سایر منابع:
سایر خبرها
حبه عناب چیست؟ {+ معرفی خواص مهم حبه عناب}
ویتامین ث کنترل وزن بدن به دلیل وجود فیبر مفید برای کبد، خصوصا برای درمان کبد چرب ضد سرطان تقویت استحکام ریشه مو مفید برای سلامت و شفافیت پوست برای آشنایی بیشتر با خاصیت های حبه عناب، می توانید ویدیو زیر را مشاهده کنید که در خصوص خواص عناب توضیح داده شده است. نحوه مصرف حبه عناب چگونه است؟ حبه عناب را می توانید همراه با چای و یا به تنهایی میل کنید. جایگزین خوبی برای ...
تقویت قلب با ترکیب فوق العاده عسل و کشمش
حملات قلبی و افزایش ضربان قلب جلوگیری می کند . بنابراین بیماران قلبی با مصرف روزانه این ترکیب از حمله قلبی در امان باقی می مانند. افزایش سن موجب از از بین رفتن خاصیت انعطاف پذیری در شاهرگ های حیاتی و سیاه رگ ها می شود .ترکیب عسل و دارچین در حفظ قابلیت ارتچاعی دیواره رگ ها بسیار مفید است. به دلیل جذب سریع عسل طبیعی در دستگاه گوارش ، تخمیر الکلی ایجاد نمی کند و اسیدهای آزاد موجود ...
طب سنتی/ خواص جادویی جینکو و فواید درمان جینکوبیلوبا
...> بیماری رینود به خاطر اسپاسم رگ ها اتفاق می افتد که جریان خون را ضعیف می کند و از طرفی اکسیژن رسانی را دچار مشکل خواهد کرد؛ اما جینکو با آن مبارزه می کند. عصاره جینکو باعث کاهش سطح فشار خون و از بین بردن لخته های خون می شود و تاثیر زیادی روی سلامت قلب و کاهش خطر حمله قلبی و سکته دارد. با مصرفِ جینکو رگ های خونی گشاد شده و خون رسانی به بدن بهبود پیدا می کند؛ همچنین با استرس ...
شبدر شیرین گیاهی با خواص ضدانعقادی
کومارینیک است. امیری عنوان کرد: کومارین ماده فعال در داروهای ضدانعقاد تجویز شده که حضور آن در شبدر شیرین باعث کاهش التهاب و تورم با افزایش جریان خون بین قلب و رگ ها می شود. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به این که این گیاه به عنوان یک داروی گیاهی در درمان کبودی، هموروئید و ورید واریسی استفاده می شود، عنوان کرد: خواص درمانی آن در بهبود زخم در آزمایشات انجام شده در حیوانات تأیید شده است. وی ...
با مهمترین خواص کاهو برای پوست و سلامتی آشنا شوید!
موجب خواص کاهو می شود. از جمله خواص کاهو می توان به مواردی مانند پیشگیری از سرطان، درمان دیابت، افزایش سلامت پوست، تقویت رشد مو، درمان بی خوابی، درمان اضطراب و افسردگی، درمان کبد چرب، حفظ سلامت کبد، لاغری و کاهش وزن، حفظ سلامت مادر باردار و جنین، بهبود هضم، تقویت معده و دستگاه گوارش، کنترل سطح فشار خون، درمان یبوست و اسهال، درمان غلظت خون، مفید در عضله سازی، کاهش کلسترول خون، درمان سرماخوردگی، درمان ...
خواص فوق العاده شوید برای بدن
...> فولات: 3 درصد ارزش روزانه آهن: 3 درصد ارزش روزانه شوید تازه حاوی کالری بسیار کمی است، اما منبع شگفت آور خوبی از چندین ویتامین و مواد معدنی ضروری از جمله ویتامین C، منگنز و ویتامین A به شمار می آید. شوید یکی از محبوب ترین و شاید بتوان ادعا کرد عشق افرادی است که رژیم لاغری دارند، شوید دارای خواص درمانی بسیار زیادی است و در درمان انواع بیماری ها از فرآورده های آن به صورت خوراکی و ...
این گیاه دارویی ایستگاه تصفیه خون است
روماتیسم می توان از جوشانده برگ آن استفاده کرد. وی ادامه داد: بهبود نقرس، تسکین درد سیاتیک، درمان چاقی، تسریع هضم غذا و درمان التهاب از دیگر خواص بابا آدم هستند. زیوداری با اشاره به این که طبع گیاه بابا آدم سرد و خشک است، تصریح کرد: یکی دیگر از خواص بابا آدم برای سلامت پوست است. این کارشناس ارشد گیاه شناسی عنوان کرد: برای درمان جوش و آکنه می توانید هر شش ساعت یک بار ...
خواص سیب برای سلامتی
محلول با خواص متعددی برای سلامتی بدن ارتباط دارد. علت این موضوع تا حدودی به خاطر تغذیه ی باکتری های سالم در روده است. فیبر چون به ایجاد احساس سیری کمک می کند، ممکن است در کاهش وزن، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و پایین آوردن سطح قند خون مفید باشد. ویتامین ها و مواد معدنی سیب سیب یک میوه بسیار مقوی است که ویتامین ها و مواد معدنی متنوعی مثل مس ، ویتامین A و منگنز دارد. ماده ...
آقایان سلامت جنسی را جدی بگیرند/مواد غذایی مفید را بشناشید
اختلال نعوظ جلوگیری می کند که این امر به لطف محبوب ترین ماده غذایی موجود در قهوه، کافئین است. کافئین به عنوان منبع خوبی برای بهبود جریان خون از طریق شل کردن رگ ها و عضلات شناخته شده است که باعث نعوظ قوی تر و سلامت بیشتر آلت تناسلی می شود. سیب دارای مزایای بسیار خوبی برای سلامتی است، اما یکی از مزایای کمتر شناخته شده مربوط به سلامت آلت تناسلی آقایان است به ویژه پوست سیب حاوی ترکیب فعال ...
چند روش برای کوچک کردن شکم پس از 50 سالگی
تخت داشته باشید! 4. گنجاندن چربی های سالم در رژیم روزانه مصرف منابع چربی های سالم می تواند به کاهش وزن کمک کند و در تامین منابع انرژی نیز تاثیر داشته باشد. این چربی ها در گردو و روغن زیتون به وفور وجود دارد که به دلیل ریزمغذی های دیگر در تحریک متابولیسم و کاهش وزن موثر است. اسیدهای چرب ضروری در این منابع برای سلامت سلول ها و پیشگیری از التهابات بدن نیز مفید خواهد بود. ...
عجایب تخم مرغ! ؛ پوست تخم مرغ را دور نیندازید که کاربردی ترین است
نیاز روزانه کلسیم بدن را تامین کند؛ چرا که این ماده غنی از کلسیم به توسعه و رشد استخوان ها کمک می کند. پوست تخم مرغ نیز در تنظیم ضربان قلب، ترویج عملکرد عضلات و کنترل سطح فسفر، منیزیم، پتاسیم و غیره در خون مفید است. درمان پوکی استخوان و تقویت دندان ها پوست های تخم مرغ بهترین منبع کلسیم هستند. با این حال، منبع فلورین و استرانسیوم نیز است که برای متابولیسم استخوان ها و تحریک ...
تاثیر کدو تنبل در پاکسازی کبد
به گزارش گروه سلامت حیات ؛ کدو حلوایی برای سلامت کبد بسیار مفید است و روش های خاصی برای مصرف دارد که به پاکسازی کبد شما کمک می کند. از زمان های قدیم خواص مفید کدو تنبل برای مردم شناخته شده بود. کدو حلوایی برای کبد بسیار مفید است و این به دلیل ترکیب شیمیایی خاص این پرخاصیت خوشمزه است. چنانچه در بخش های قبلی و مطلب خواص کدو حلوایی کامل گفته شد، کدو تنبل حاوی مواد مغذی است که شامل:آب، پروتئین ...
کلروفیل مایع چیست و چه فوایدی برای پوست دارد؟
اکسیژن تولید می کند. کلروفیل مایع چیست؟ کلروفیل مایع ساخته شده از مولکول درون گیاهان و سبزیجات سبز رنگ محلول در آب است که به گفته کارشناسان ممکن است بهتر از کلروفیل خالص در بدن جذب شود. کلروفیل مایع را چگونه مصرف کنیم؟ دستورالعمل ها بیشتر توصیه می کنند روزانه یک قاشق غذاخوری از مایع کلروفیل را مصرف کنید، چه به تنهایی یا محلول در آب یا آب میوه. این ماده ...
لیپوساکشن شکم
از شکم را که قرار است چربی برداشته شود، روی بدن شما علامت گذاری می کند. سپس: مدت زمان عمل جراحی بین یک تا سه ساعت است. این روش تحت بیهوشی عمومی یا با استفاده از اپیدورال انجام می شود. با بی حسی، شما هوشیار خواهید بود، اما بی حس می شوید تا هیچ درد یا ناراحتی احساس نکنید. جراح پلاستیک برش های کوچکی به طول 2 تا 3 میلی متر قسمت های شکم ایجاد می کند. این کمک می کند تا جای ممکن جای زخم ها در ...
بهترین منابع گیاهی پروتئین
به گزارش هاناخبر ، خوراکی های معجزه آسا برای بدن را بخوانید. تخم چیا چیا، گیاهی یک ساله از خانواده نعناعیان است. گرچه خود گیاه کاربرد تزیینی هم دارد؛ تخم های کوچک چیا به خاطر ذخیره زیاد پروتئین و اسیدهای چربِ امگا 3 و امگا 6 مشهور هستند. گفته می شود که اقوام مایا و آزتک در آمریکای جنوبی از 5 هزار سال پیش تاکنون خواص تخم چیا را می شناختند و از آن استفاده می کردند. زنجبیل ...
با خواندن این مطلب عاشق خوراکی “قارچ” می شوید!
قارچ ها خواص زیادی از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامت روده، قلب و مغز، جبران ویتامین دی و برای کاهش وزن استفاده می شوند. به گزارش وقت صبح به نقل از برنا؛ دانشمندان هزاران گونه قارچ را شناسایی کرده اند، اما تنها حدود 12 گونه برای استفاده به عنوان غذا تایید شده است. برخی از قارچ ها دارای ترکیبات روانگردان هستند که باعث توهم می شوند. قارچ حاوی ویتامین ها و مواد ...
تمام خواص و مضرات گیاه اسپند
پتانسیل دارویی بالایی هستند. مطالعات تحلیلی بر روی ترکیب شیمیایی بتاکاربولین آلکالوئیدها انجام شده، مانند:هارمالول، هارمالین و هارمین است و دلیل استفاده پزشکی از این گیاه در داروهای آیورودیک مختلف هستند. گیاه اسپند دارای خواص درمانی ویژه ای مانند عمل تحریک کننده در سیستم عصبی مرکزی و مغز را نشان می دهد. اسپند به خانواده نیتراریاسه تعلق دارد و از این گیاه برای درمان چندین وضعیت بهداشتی از جمله ...
این علائم نشانه کمبود ویتامین سی در بدن است/ مهمترین نقش های ویتامین سی در بدن
...> از جمله مهم ترین نقش های ویتامین C در بدن می توان به شرکت در تشکیل عاج دندان و استخوان های دراز و بهبود جذب کلسیم و آهن اشاره کرد. متعادل نگه داشتن دمای بدن با جلوگیری از یخ زدگی پاها در محیط های سرد، همچنین جلوگیری از برخی از کم خونی ها را می توان در ردیف دیگر مزایای مصرف این ویتامین برشمرد. جلوگیری از آترواسکلروز (ضخیم شدن و سفتی دیوارهٔ سرخ رگ) دیگر نقش این ویتامین در بدن ...
با خواص معجزه آسای سیب برای سلامتی آشنا شوید
.... وی با اشاره به اینکه مصرف سیب سرخ برای سلامتی فایده های بسیاری دارد، گفت: تنظیم قند خون، کاهش کلسترول خون، روشن کننده پوست، پیشگیری از پارکینسون، سفید کننده دندان ها، درمان جوش و آکنه، تقویت سیستم ایمنی بدن، سم زدایی کبد، سلامت استخوان ها، جلوگیری از بیماری سرطان، حفظ سلامت قلب، تقویت دستگاه گوارش، درمان کم خونی، تقویت قدرت بینایی، جلوگیری از آلزایمر، لاغری، سرماخوردگی، جلوگیری از ...
مصرف این سبزی به درمان بی خوابی کمک می کند!
به گزارش خبرگزاری برنا؛ کاهو یکی از پرمصرف ترین سبزیجات دنیاست که خواص زیادی برای سلامتی بدن داشته و دارای تاریخی کهن است. داشتن تناسب اندام و مقابله با سرطان و تقویت چشم ها و... از فواید بی شمار مصرف روزانه کاهو است. کاهو، حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین های فراوانی است. به همین جهت یکی از محبوب ترین سبزیجات به شمار می آید. این سبزی اغلب در سالاد ها و انواع غذا ها مانند ساندویچ، سوپ و غیره استفاده ...
قهوه و خواص درمانی شگفت انگیز آن
بار از این نوشیدنی استفاده کنید تا به نوشیدنی روزانه شما تبدیل شود. زیرا علاوه بر طعم لذیذ آن تمرکز و دقت شما را نیز بالا برده و به انجام دقیق فعالیت های روزانه شما کمک می کند. از دیگر خواص هات چاکلت گانودرما می توان به پاکسازی و سم زدایی بدن، تقویت و افزایش رشد مو و ناخن، کنترل دیابت و قند خون، جوان سازی پوست و ... اشاره کرد. برای درست کردن هات چاکلت گانودرما کافی ...
فواید بی نظیر سیر برای کودکان
...> کالری 149 کالری سدیم 17 میلی گرم آهن 1.7 میلی گرم سیر به دلیل تحریک سلول های بدن به خصوص سلول های ایزینوفیل (eosinophils)، دندریتیک (dendritic)، سلول های دفاعی و لنفوسیت ها به عنوان یکی از مهمترین مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن کودکان به شمار می رود. سیر همچنین باعث ترشح سیتوکین (cytokine) می شود که متابولیسم بدن را بهبود می ...
کدام غذاها بیشترین میزان ویتامین را دارند؟
سلطان ویتامین C و حاوی مقادیر بسیار بیشتری نسبت به سایر مواد است. کیوی نیز منبع خوبی از این ویتامین با فواید سلامت ثابت شده است. برخی از مطالعات نشان می دهند که مصرف منظم ویتامین C به مدت تنها 3 ماه سیستم ایمنی را بهبود می بخشد و بدن را به طور کلی مقاوم نگه می دارد. هویج هویج و سایر سبزیجات نارنجی رنگ سرشار از بتاکاروتن با محتوای بالای ویتامین A خود برجسته هستند. ویتامین ...
مهارت هایی برای روزهای سرد زمستانی
به گزارش پایگاه 598، به نقل از روزنامه جام جم، زمستان و به همراه آن به خود لرزیدن در راه است. لرز پاسخ اولیه بدن انسان به سرما است. ضربان قلب و متابولیسم برای تولید گرما افزایش می یابد؛ رگ های خونی منقبض می شود و از سطح پوست عقب می نشیند و باعث کاهش دمای پوست می شود. این اتفاق باعث می شود خون به سمت اندام های داخلی برود تا آنها را گرم نگه دارد اما اگر تا دو هفته به قرارگرفتن در معرض ...
همه چیز درباره خواص لیمو ترش
شده است که بیشتر به صورت فیبر محلول و قند های ساده است. فیبر اصلی موجود در لیمو پکتین است، شکلی از فیبر محلول که با چندین فواید سلامتی مرتبط است. فیبر محلول می تواند سلامت روده را بهبود بخشد و هضم قند و نشاسته را کند کند. این اثرات احتمال دارد به کاهش سطح قند خون منجر شود. با این حال، برای دریافت مزایای فیبر از لیمو، باید تفاله آن را بخورید. افرادی که آب لیمو را بدون فیبر موجود در پالپ می نوشند، مزایای فیبر را از دست خواهند داد. ...
خواص باورنکردنی زنجبیل | ادویه ای مناسب برای روز های سرد زمستان
به گزارش شهرآرانیوز، زنجبیل جزء گیاهان دارویی مهم است. خواص زنجبیل گوناگون است؛ از جمله ضد تهوع، مقوی قلب، ضد لخته شدن خون، ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد سرفه، ضد سموم کبدی، ضد التهاب، ادرارآور، کاهش اسپاسم، محرک سیستم ایمنی، ضد نفخ، افزایش ترشحات روده ای معدی، پایین آورنده کلسترول خون، محرک گردش خون مغزی و محرک هضم غذا می باشد. از زنجبیل استفاده های متنوعی می شود. از خواص زنجبیل می توان ...
معجون شگفت انگیز برای درمان سریع سرماخوردگی در فصل سرما
سوپ دال عدس ترکی یکی از سوپ های بسیار راحت و خوشمزه است که با دال عدس و سبزیجات بدون مرغ تهیه می شود. در این مطلب طرز تهیه سوپ نارنجی یا همان دال عدس ترکی آموزش داده شده است. سوپ دال عدسی برای دوران سرماخوردگی گزینه بسیار خوبی است مخصوصا برای کسانی که از طعم سوپ های تکراری خسته شدند. دال عدس یک نوع عدس نارنجی رنگ و از عدس معمولی کمی کوچک تر است و خواص بسیار خوبی دارد. مصرف ...
طب سنتی/ تقویت کلیه ها و کبد با گیاهان دارویی
، تمرکز اعصاب، افزایش حافظه و بهبود سیستم گوارش می شود. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نباید از این گیاه استفاده کنند. این گیاه دارای مواد معدنی فراوان است و برای کاهش احتباس آب اضافی بدن ، عملکرد صحیح سیستم گوارش و کلیه ها مفید است. افرادی که هنگام بیدار شدن دچار پف می شوند این گیاه سریع پف آنان را کاهش می دهد. این گیاه برای کاهش قند خون بسیار مفید است. این گیاه هزاران سال است که مورد ...