خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
تاثیر دیابت بر تاندون ها
... دیابت نوع دو در این نوع دیابت، بدن انسولین را به خوبی تولید یا استفاده نمی کند و بیشتر در افراد میان سال و مسن رخ می دهد. نوع دو شایع ترین نوع دیابت است. آسیب دیابت نوع یک و دو بر تاندون ها این آسیب به دلیل ماده ای به نام محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته (AGEs) اتفاق می افتد و زمانی که پروتئین یا چربی با قند در جریان خون مخلوط شود، تشکیل می شود.بدن همواره ...
تأثیر مکمل های لاغری بر فشارخون
، اثرات ضدالتهابی نیز دارد که به بهبود عملکرد کلی قلب و عروق کمک می کند. ترکیبات لیموترش با کاهش رسوب کلسترول در رگ، از سخت شدن عروق و ابتلا به فشارخون بالا پیشگیری می کند. لیموترش به دلیل داشتن ماهیت اسیدی می تواند در افراد دچار مشکلات گوارشی مانند سوزش سر دل، باعث تشدید علائم گردد. همچنین مصرف طولانی مدت آن در افرادی که دچار غلظت خون بالا هستند، می تواند باعث افزایش تعداد گلبول قرمز و تشدید عوارض آن ...
لوپوس چیست و چگونه درمان می شود؟
و گونه ها. عوارض ثانویه عبارتند از: سردرد، زخم دهان، تب بالا، ریزش مو، و حساسیت به نور، که منجر به بثورات پوست هنگام قرار گرفتن در معرض نور می شود. سازمان خدمات ملی سلامت بریتانیا بر اهمیت تشخیص زودهنگام برای درمان موفقیت آمیز تاکید می کند و هشدار می دهد که تشخیص لوپوس ممکن است دشوار باشد، زیرا نشانه های آشکار بروز آن، مانند التهاب اندام های حیاتی همچون قلب، ریه ها، کبد و ...
میخچه و پینه دست وپا زیر ذره بین سلامت
ها و پینه ها به طورمعمول مضر نیستند؛ اما گاهی اوقات ممکن است به عفونت ها یا زخم های پوستی، به ویژه در افراد مبتلابه دیابت و افرادی که دچار گردش خون ضعیف در پا هستند، منجر شوند. بیشتربخوانید: درمان پینه و میخچه با گیاهان دارویی علل میخچه و پینه شیوع بالای میخچه و پینه با عوامل خطر زیر مرتبط هستند: 1. فشار و اصطکاک روی پوست استفاده از کفش های ...
گردش خون ضعیف در پاها چه عوارضی دارد؟
در اثر گردش خون ضعیف باشد. این علامت می تواند در بیماری های تنفسی یا قلبی نیز رخ دهد. وقتی رنگ پوست پاها تغییر می کند، این احتمال وجود دارد که ناشی از گردش خون ضعیف در این ناحیه باشد. در نتیجه پاها به سفیدی یا کبودی می زنند. همچنین لکه های قهوه ای ممکن است روی پاها ظاهر شود که می تواند علامت پیشرفت مشکل باشد. خستگی و احساس سنگینی در پاها که انگار حرکاتتان را کُند می کند می ...
7 ورزش ضروری روزانه برای کاهش درد آرتروز
و انگیزه برای حرکت واقعی دشوار است. این اتفاق می تواند زمانی که با مفاصل دردناک و خشک سر و کار دارید بیشتر سختی ایجاد کند. ورزش درد ناشی از آتروز را کاهش می دهد و در موارد زیر به افراد مبتلا کمک می کند: بهبود عملکرد مفاصل تقویت عضلات اطراف مفاصل آسیب دیده تقویت انرژی بهبود خلق و خو بهبود عملکرد روزانه در اینجا هفت نوع ورزش وجود دارد که می تواند برای افراد مبتلا به ...
خوردنی هایی که باعث و مانع چرب شدن موها می شود
برخی از غذا های خاص چربی موها را کاهش می دهد و این در حالی است که مصرف بعضی غذا ها می تواند چربی موها را افزایش بدهد. ما در این قسمت از نمناک لیستی از غذاهایی که خوردن آن ها باعث چرب شدن موها می شود را آماده کرده ایم: شکر ماده ای است که تعادل هورمون ها را در بدن ما به هم میریزد و فرایند پیام رسانی آن ها را مختل می کند. شکر باعث می شود که سطح قند خون افزایش پیدا کند و در ادامه بر فرایند ...
علائم عمده نارسایی قلبی چیست؟
...، تعریق بی قراری، سیاه شدن لب ها و ناخن ها، پوست سرد و رنگ پریده، ادرار شبانه، افزایش وزن به علت تجمع مایع در بدن، بزرگی کبد، مشکلات گوارشی مثل بی اشتهایی، سوءهاضمه، یبوست و ... است. روش های درمانی نارسایی قلب باید توجه کرد که اساس درمان نارسایی قلب بر مبنای استراحت، درمان دارویی که از سوی پزشک تجویز می شود و رژیم غذایی استوار است. در عین حال اگر به نارسایی قلب ...
پیشنهادهایی برای دور زدن افسردگی
... چای سبز بنوشید مصرف چای سبز متابولیسم بدن را افزایش می دهد و سرعت سوخت و ساز بدن را بالا می برد. باعث کاهش وزن و لاغری می شود. درمان فشار خون، بیماری های قلبی، پوکی استخوان و پیشگیری از مبتلا شدن به انواع سرطان با نوشیدن چای سبز امکان پذیر است. چای سبز استرس را از بین می برد. ارتباط های حقیقی را زیاد کنید برای مدتی در روز هم که شده گوشی خود را کنار بگذارید ...
درمان سیاتیک
.... آیا سیاتیک خود بخود خوب می شود ؟ در بیشتر موارد ، سیاتیک خود بخود خوب می شود. در اکثر موارد ، جراحی لازم نیست. حدود نیمی از افراد طی 6 هفته بهبود می یابند. چه چیزی می تواند سیاتیک را بدتر کند؟ اگر اضافه وزن دارید و یا ورزش کافی ندارید ، عود و تکرار درد سیاتیک بسیار شایع است. وزن اضافی فشار زیادی روی لگن و کمر وارد می کند. عدم ورزش و فعالیت بدنی ...
آدنکس تخمدان چیست؟ علائم و روش های درمانی آن را بشناسید
بروز توده های آدنکس رخ دهد، بنابراین پزشک برای تشخیص علت بروز آن به بررسی و ارزیابی بیشتری نیاز دارد. بعد از تشخیص وی می تواند روند درمانی مناسب با شرایط فرد را پیش بگیرد. اختلالات مختلف مربوط به توده های آدنکس از نظر شدت متفاوت هستند کع از خوش خیم تا بدخیم متغیر است. در بالا عنوان شد برخی اوقات دلیل بروز آدنکس رحم مربوط به بیماری های زنانه است، اما دلایلی دیگری هم در شکل گیری آنها نقش ...
دلایل بی خوابی با وجود خستگی زیاد
.... وقتی به دورهٔ پیش از یائسگی پا می گذارید، سطح استروژن و پروژسترون بدنتان کم کم افت می کند و بر کیفیت خوابتان اثر می گذارد. زیرا این دو هورمون در تنظیم چرخهٔ خواب و بیداری نیز نقش دارند. نوسانات استروژن و پروژسترون می تواند منجر به تعریق های شبانه و افزایش اضطراب نیز بشود و از این طریق نیز به خواب رفتن را سخت کند، حتی اگر واقعاً احساس خستگی کنید. اگر عادت دارید معمولاً طی روز ...
خواص تخم شربتی چیست؟
دیابت نوع 2 و همچنین عوارض مرتبط با آن مانند اختلال عملکرد کبد، نفروپاتی دیابتی و سرکوب سیستم ایمنی مورداستفاده قرار گیرند. سخن پایانی به طورکلی تخم شربتی سرشار از فیبر، منبع خوبی از مواد معدنی، سرشار از چربی امگا 3 گیاهی و سرشار از ترکیبات گیاهی مفید است. بارزترین فواید سلامتی دانه های ریحان عبارت اند از توانایی آنها در بهبود سلامت گوارش، کمک به کاهش وزن، تقویت ظاهر پوست ...
همه چیز درباره شرکت لوازم خانگی ادمیلسون Edmilson
کاربردی در آشپزخانه های ایرانی، خردکن برقی می باشد. این روزها تمام مراحل آماده سازی غذا با لوازم برقی مانند غذاساز، مخلوط کن، خردکن و آسیاب به راحتی انجام می شود. خردکن برقی ادمیلسون با قدرت موتور بالا و تیغه های تیز، بهترین دستگاه برای تهیه یک وعده غذایی فوری است و می توان گفت جایگزین خوبی برای تمام آن وسایل می باشد. تا کنون برندهای خارجی و ایرانی گوناگونی خط تولید این محصول کاربردی را ...
این مواد غذایی موجب سقط جنین می شوند
باردار باید به طور کامل از خوردن ماهی ها اجتناب کنند. به خصوص، ماهی های کنسروی را مصرف نکنید ،زیرا حاوی مواد نگهدارنده، نمک و برخی مواد شیمیایی است ،که ممکن است باعث فشار خون بالا در مادران آینده شود. 14. مرغ خام و تخم مرغ باعث سقط میشود: همانطور که قبلا به آن اشاره شد، زنان باردار باید از خوردن هر نوع ماده ی خام پرهیز کنند. مرغ و تخم مرغ نیز شامل این موضوع میشوند ، شما باید ...
مردان متولد دی ما چه خصوصیاتی در عشق و زندگی دارند ؟+جزئیات کامل
به اعتقاد بسیاری از افراد متولدین هر کدام از ماههای سال دارای خصوصیات اخلاقی و رفتاری متفاوتی هستند که باعث تمایز آنها از همدیگر می شود. دی نام فرشته ای است که تدبیر امور و مصالح روز و ماه دی به او تعلق دارد. در اوستا داثوش یا دادها به معنی آفریدگار و صفت اهورامزدا است . مصدر (دا) به معنی دادن و آفریدن است. در خود اوستا صفت دثوش (دی) برای تعیین دهمین ماه به کار رفته است که شاید تا ...
هرگز این غذاها را همراه با دارو مصرف نکنید!
استفراغ بهتر است برخی از داروهایی که باعث تهوع یا استفراغ می شوند بعد از غذا مصرف کنید تا این عوارض کاهش یابد. به عنوان مثال می توان به آلوپورینول و بروموکریپتین اشاره کرد. 2. برای کاهش عوارض جانبی تحریک معده، از جمله سوءهاضمه، التهاب معده یا زخم معده برخی از داروها می توانند معده را تحریک کنند و مصرف آن ها با غذا این اثر را کاهش می دهد. چیزهایی مانند بیسکوییت یا ...
20 نمونه از سمی ترین مار های جهان را بشناسید
طبق برآورد سازمان بهداشت جهانی، سالانه حدود 5.4 میلیون نفر توسط مار ها گزیده می شوند که منجر به مرگ بین 81000 تا 138000 نفر و قطع عضو بسیاری از افراد می شود. اما مار هایی که سم بسیار قوی دارند همیشه برای مردم خطرناک ترین نیستند. به گزارش فرادید، بیشتر این مارها کاری به انسان ندارند و فقط در صورتی که تحریکشان کنیم به ما آسیب می رسانند. در این گزارش جالب و خواندنی شما را با 20 نوع از سمی ...
تاب آوری چگونه دوباره به زندگی برگردیم؟
آوری را بر اساس تحقیقات بالینی شرح داده است. مورد دیگر پرهیز است. منظور ما از پرهیز همان حد نگه داشتن است. مصرف برخی مواد مانند کافئین (چای و قهوه و کولاها) یا نیکوتین (سیگار و قلیان) هر قدر هم که شما تجربه خوبی از آنها دارید، مثلا خستگی شما را رفع می کند یا تمرکز شما را بالا می برد، اگر از حدی بالاتر روند باعث کاهش تاب آوری می شوند. به عبارت دیگر، هیچ ماده ای نیست که اگر مصرف آن منجر به ...
علائم و نشانه های عفونت ناخن پا را جدی بگیرید!
در بروز عفونت ناخن پا، رویش نامناسب ناخن در داخل پوست است. فرو رفتن ناخن در گوشت انگشت پا زمانی شکل می گیرد که گوشه های ناخن در کنار آن به سمت پوست رشد نمایند. این عارضه به صورت ملتهب سبب بروز درد می گردد. قارچ ناخن با عنوان آنیکومیکوز شناخته می شود. قارچ ناخن، بیماری گسترده ای است که به شکل زرد یا لکه سفید رنگ در بخش زیرین ناخن پا به وجود می آید. به میزانی که عفونت قارچی عمیق تر گردد ...
خواص فوق العاده شوید برای بدن
روی آنزیم های کلیدی مسئول متابولیسم گلوکز به کاهش سطح قند خون و کاهش مقاومت به انسولین در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. شوید به دلیل مقادیر بالای پلی فنول ها و تانن موجود در آن یکی از بهترین دارو های گیاهی برای درمان طبیعی استرس و افسردگی می باشد. فلاونوئید ها و ویتامین های B موجود در شوید یک درمان طبیعی عالی برای بی خوابی محسوب می شود. مونوترپن های موجود در شوید با ...
12 روش ساده برای درمان یبوست و پیشگیری از آن
چند ساعت، متوجه بهبود قابل توجه شرایط خود خواهید شد. تذکر: روغن کرچک در دوز بالا می تواند سمی باشد. این روغن می تواند باعث گرفتی عضلات هنگام دفع مدفوع شود. نباید از این درمان برای مدت طولانی استفاده نمایید؛ زیرا باعث عوارض جانبی می شود. 4. عسل عسل به شدت برای درمان یبوست مفید است؛ زیرا به عنوان یک عامل ضد یبوست عمل می کند. مجله آمریکایی تغذیه بالینی در سال 1995 ...
آداب جوراب پوشیدن را می دانید؟
دانید که کاربرد جوراب چیست؟ اصول جوراب پوشیدن کدام است؟ کدام نوع جوراب مناسب کت وشلوار و کدام نوع مناسب تیپ اسپرت است؟ این مطلب را تا انتها بخوانید. قرار است در ادامه چند مورد مهم از آداب جوراب پوشیدن را با هم مرور کنیم. کاربرد جوراب چیست؟ جوراب به عنوان پوشاننده پا چند کاربرد مختلف دارد. اولین و مهم ترین کاربرد جوراب محافظت از پا است. پا یک عضو بسیار ارزشمند است که لقب قلب ...
