سایر منابع:
سایر خبرها
راه درمان کبد چرب چیست؟
وی متذکر شد: کاهش وزن ماهانه ای که بیش از 10 درصد کل وزن فرد باشد، او را به سمت کبد چرب سوق می دهد. یک فوق تخصص گوارش و کبد یادآوری کرد: بهترین و سالم ترین کاهش وزن، کاهش وزن ماهانه، 5 درصد از کل وزن بدن است. وی در پاسخ به این سوال، که آیا جوش صورت و خارش پوست، از علامت های کبد چرب محسوب می شوند؟ گفت: کبد چرب هیچ گونه علامتی ندارد، مگر فرد به فیبروز کبد و نارسایی کبد مبت ...
مواد غذایی مفید برای تسکین درد مفاصل
تفاوتی مشاهده نکرده اند. به نظر می رسد افرادی که پادتن های ضد گلوتن تولید می کنند به طور مستقیم از فواید یک رژیم غذایی فاقد گلوتن بهره مند می شوند. برای دیگران، کاهش مصرف غذاهای کم ارزش که اغلب حاوی گلوتن هستند می تواند به صورت غیر مستقیم مفید باشد. چربی غذا را محدود نمائید مصرف زیاد روغن، به ویژه روغن های اشباع شده ارتباط کامل با بیماری قلبی، چاقی، برخی از سرطانها و شاید با ...
بهترین راه جلوگیری از کبد چرب
فوق تخصص گوارش و کبد گفت: اگر می خواهید به کبد چرب مبتلا نشوید و یا میزان کبد چرب شما کمتر شود، تنها و تنها ورزش کنید. محمد طاهر، فوق تخصص گوارش و کبد و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما در پاسخ به این سوال که آمار کبد چرب در کشور چه میزان است؟، گفت: حدود 20 درصد از مراجعه کنندگان به کلینیک های گوارش، مبتلایان به کبد چرب هستند. وی ادامه ...
درد معده به پشت کمرتان می زند؟ این درمان را که میگم انجام بده
...، چاقی، دیابت،کاهش وزن سریع و ژنتیک از فاکتورهای خطر این عارضه تلقی می شود . درد معده به علت ریفلاکس معده از نشانه های ریفلاکس معده ، سوزش معده، سوزش قفسه سینه ، ناراحتی های بالای شکم است که علت این عارضه انتقال محتویات ترشح معده در پشت گلو است. عدم تحمل گلوتن از شایع ترین علل درد معده یکی دیگر از شایع ترین مشکلات معده حساسیت و عدم تحمل گلوتن به ...
عوارض کورتون و موارد منع و مصرف آن چیست
آلرژی اغلب به صورت اسپری های مخصوص بینی یا دهان یا کرم از آن ها استفاده می شود. داروهای ضد آلرژی کورتون دار معمولاً موثرترین درمان برای بیماری های ناشی از آلرژی و حساسیت هستند. اما بیشتر برای افرادی تجویز می |شوند که بیماری شدیدی دارند و با مصرف داروهای دیگر بهبود نیافته اند. عوارض کورتون هنگام استفاده از داروهای حاوی کورتون، این سؤال برای بسیاری از افراد پیش می آید که ...
خطر جدی تغذیه ناسالم برای سالمندان
قلبی عروقی همراه است؛ پیشگیری از چاقی و انجام فعالیت بدنی روزانه و منظم باعث افزایش طول عمر در افراد سالمند می شود. فشارخون پایین: در افراد سالمند، فشارخون پایین اغلب به علت مصرف زیاد داروها، دریافت کم پروتئین و انرژی، مصرف سدیم(نمک) به مقدار نامناسب، کم خونی، کم شدن آب بدن یا مشکلات غدد فوق کلیوی است. فشارخون بالا: به طور معمول فشارخون با بالا رفتن سن، افزایش می یابد؛ افزایش ...
نشانه هایی که به شما هشدار می دهند در مصرف قهوه زیاده روی کرده اید
میگرن یا افرادی که اغلب اوقات از سردردهای مزمن رنج می برند، تا حدممکن مصرف قهوه و شکلات های تلخ حاوی کافئین زیاد را محدود کنند. 3. تپش قلب زیاده روی در دریافت کافئین از طریق نوشیدن قهوه زیاد می تواند با افزایش شدید ضربان قلب باعث ایجاد تپش قلب و حس اضطراب در بعضی افراد شود. از این رو، توصیه کلی بر این است که افراد مبتلا به تپش قلب، افراد مبتلا به اختلال اضطرابی یا مبتلایان به ...
درمان و عوارض بیماری مزمن کلیه
کننده برای بیماری مزمن کلیه وجود ندارد اما شما می توانید سرعت پیشرفت بیماری و احتمال بروز عوارض مرتبط را کاهش دهید.به عنوان مثال، مدیریت فشار خون بالا و کم خونی می تواند خطر عوارض قلبی را کاهش دهد. انجام منظم آزمایش های خون و ادرار می تواند به تشخیص زودهنگام مشکلات سلامت کمک کند. پزشک شما می تواند به مدیریت نگرانی های سلامت دیگر، مانند دیابت و سطوح کلسترول و همچنین وزن شما کمک کند ...
درباره فوبیا و نشانه های آن چه می دانید؟
به ترس کمک کنند. اغلب ترکیبی از دارو و روان درمانی بیشترین تاثیر را دارد. اگر دچار فوبیا هستید، بسیار مهم است که به دنبال درمان باشید. غلبه بر فوبیا می تواند دشوار باشد، اما امکان پذیر است. با درمان مناسب، می توانید یاد بگیرید که ترس خود را مدیریت کنید و یک زندگی سازنده و موفق داشته باشید. ترس از عامل مشخص را فوبیا گویند جمال شمس،استاد روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی ...
8 دلیل برای اینکه باید نخود سبز بخورید
نیز مفید است. توانایی اسپرم برای بارور کردن تخمک را افزایش می دهد. خوردن منظم نخود فرنگی می تواند لخته شدن خون را کاهش دهد و به دفع صفرا در بدن کمک کند. می تواند به پیشگیری از چندین بیماری مانند دیابت، سرطان و بیماری قلبی کمک کند. با این حال، نخود فرنگی را به مقدار زیاد مصرف نکنید، زیرا می تواند معجون را به سم تبدیل کند. این می تواند منجر به نفخ، جذب کمتر مواد مغذی و همچنین بر سلامت کلیه شما تاثیر بگذارد. اگر از هر گونه مشکل سلامتی رنج می برید یا هر دارویی مصرف می کنید، باید با پزشک خود مشورت کنید. کد خبر 464782 ...
تغییرسبک زندگی برای پیشگیری از سرطان روده
های سفید خونی که از بدن در برابر عفونت ها محافظت می کنند، شود. بعضی از این عوارض قابل کنترل و قابل درمان هستند و در بسیاری از موارد این عوارض دائمی نیستند. در روش شیمی درمانی اما از داروها به منظور کشتن سلول های سرطانی استفاده می شود. اکثر داروهای ضد سرطانی به صورت تزریق داخلی در بدن یا داخل عضلات مورد استفاده قرار می گیرند. اما بعضی دیگر نیز به فرم خوراکی قابل مصرف هستند. شیمی درمانی ...
اهمیت مصرف این ویتامین در رشد و سلامت دانش آموزان
نفر در دنیا مبتلا به کمبود ویتامین D هستند و این چالش هم در کشور های در حال توسعه و هم کشور های توسعه یافته، صرف نظر از سن یا وضعیت سلامتی شایع است. اغلب افراد از کمبود این ویتامین بی اطلاع هستند؛ زیرا علایم آن، اغلب خفیف و نامشخص است. یعنی به سختی می توان دریافت این علایم ناشی از کمبود ویتامین D است یا علت دیگری دارد. تنها راه تشخیص درست کمبود ویتامین D، انجام آزمایش های تشخیصی است. ...
9 رژیم غذایی که سلامت بدن را تضمین می کنند
مرتبط است . جنبه های منفی در حالی که رژیم DASH به کاهش وزن و فشار خون در افراد مبتلا کمک می کند، شواهد متفاوتی در مورد مصرف نمک و فشار خون وجود دارد. مصرف کم نمک با افزایش مقاومت به انسولین مرتبط است و رژیم کم سدیم انتخاب مناسبی برای همه نیست. رژیم غذایی کم سدیم مانند رژیم DASH برای افراد مبتلا به فشار خون بالا یا سایر شرایط سلامتی که از محدودیت سدیم ...
تهدیدهایی برای سلامت مردان
بیماری دچار می شود، از هر 35 نفر مبتلا فقط یک نفر جان خود را از دست می دهد. این سرطان رشد کندی دارد و احتمال گسترش آن کم است. دیابت دیابت یکی از بیماری های تهدید کننده سلامت مردان است و معمولا به صورت پنهانی و بدون علامت شروع می شود. فعالیت های ورزشی همراه با تغذیه سالم می تواند از بروز دیابت جلوگیری کند. کاهش وزن و انجام فعالیت های فیزیکی به مدت 30 دقیقه در روز در مردانی که ...
دمنوش های مخصوص آلودگی هوا
داشتن آلفا توکوفرول، ویتامین ایی و اسیدهای چرب، در بهبود عملکرد ریه و کاهش التهاب مفید است. یکی از بهترین روش ها برای مصرف روغن زیتون استفاده از آن در تهیه سالاد است زیرا روغن زیتون تحمل حرارت بالا را ندارد و در صورت حرارت دیدن ترکیبات آن تغییر کرده و از خواص آن کاسته می شود. بذر کتان: بذر کتان دارای مقادیر زیادی فیتواستروژن و اسیدهای چرب امگا سه است، فیتواستروژن ها دارای خواص ...
لزوم ورود جدی خیران و خیریه ها به حوزه درمان بیماران سرطانی
خدمت این مؤسسه بوده ام. سپس محمدی؛ رئیس سازمان غذا و دارو وزارت بهداشت با اشاره به اینکه وقتی مشاهده می شود که مراجعین زیادی به این مجموعه ها وجود دارد، نشان می دهد بیمه ها کفایت نمی کنند، گفت: بنده استدعا دارم در حوزه مسئولیت اجتماعی به این مؤسسات کمک کنید چراکه هدف راه اندازی این مجموعه ها فراتر از بحث اقتصادی است. وی در ادامه با اشاره به اینکه یکی از وظایف ما حمایت از بخش ...
کارایی انواع داروهای مسکن در بدن
مصرف بیش از حد این دارو مجاز نیست. همچنین مصرف استامینوفن کدئین برای کودکان زیر 12 سال و زنان باردار ممنوع است. اعتیاد به مصرف در صورت استفاده زیاد گیجی و خواب آلودگی احساس خستگی مشکلات کبدی حالت تهوع استفراغ و درد معده یبوست سردرد این عوارض مشکل زا هستند و به همین دلیل نباید از استامینوفن کدئین خیلی زیاد مصرف کنید. پس اگر کسی از شما ...
از فواید و عوارض قرص های غضروف ساز چه می دانید؟
کنار اصلاح سبک زندگی به منظور دستیابی به فواید مصرف قرص غضروف ساز، اصلاح سبک زندگی از اهمیت بسیاری برخوردار است. کنترل وزن، داشتن تحرک کافی، ورزش کردن، کاهش استرس و اصلاح سبک نشستن و برخاستن در رابطه با این موضوع اهمیت دارد. اصلاح رژیم غذایی نیز از اهمیت خاصی برخوردار است، به عنوان مثال گنجاندن مواد زیر در رژیم غذایی روزانه پیشنهاد می شوند: زردچوبه دارای خاصیت ضد التهابی است. ...
درمان فشار خون و کاهش کلسترول با این میوه
. هرچند برخی مطالعات حاکی از کاهش جزئی (بین 3 تا 10 درصد) LDL و کلسترول تام به واسطه مصرف آب انار است، مطالعات دیگر نشان می دهد که انار تأثیر قابل توجهی روی هیچ نوع چربی ندارند. در این مطالعات، شرکت کنندگان سالم یا مبتلا به دیابت به مدت 5 روز تا یک سال روزانه بین 50 میلی لیتر تا 1 لیتر آب انار غلیظ مصرف کردند. یکی دیگر از مطالعات انجام شده حاکی از تأثیر خواص آنتی اکسیدانی آب ...
توصیه های کاربردی برای کنترل و کاهش وزن
به گزارش مهرنما فارس ، کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیرازگفت: در تعدادی از موارد بعضی بیماری ها و دارو های خاص نیز باعث افزایش وزن می شود. اغلب دارو های افزایش دهنده وزن شامل دارو های دیابت، دارو های روان گردان، دارو های ضد افسردگی، استروئید ها و دارو های فشارخون است. راضیه حسینی، افزود: گاهی نیز تعدادی از افراد از نظر ...
استفاده از هر فرصتی برای انجام ورزش و تحرک بدنی
روانی آماده می کند شواهد زیادی نشان می دهد که اغلب مردم از نظر سلامت روانی و جسمی در حد مطلوب نیستند. در صورت بی توجه ای به امر پیشگیری و درمان بیماری های روانی این بیماری و بسیاری دیگر از بیماری های مزمن و پایدار می شوند و برای همیشه افراد را در زندگی اجتماعی دچار مشکل می کند. متخصصان و سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده اند که برای رفع اختلالات روانی در کنار دارو و درمانی باید ورزش کرد. این ...
بالا و پایین بودن MCV در آزمایش خون چه معنایی دارد؟
ممکن است بعد از گرفتن نتیجه آزمایش دلتان بخواهد قبل از رفتن نزد پزشک بدانید جواب چیست. ممکن است با نگاه کردن به برگه آزمایش، کلمه MCV را ببینید و ندانید این کلمه به چه معنی است. به گزارش سروی سلامت فرتاک نیوز ، MCV در آزمایش خون نشان دهنده حجم گلبول های قرمز در خون است. بیشتر افراد برای بررسی میزان کم خون بودن خود این آزمایش را انجام می دهند. اگر قصد آشنایی بیشتر با این موضوع را دارید ...
درمان سرفه با روش مؤثر مادربزرگ ها
...> اگر خلط بد بوست، رگه های خون دارد و اگر سبز یا زرد رنگ است باید به پزشک مراجعه کرد. در مورد سرفه های خلط دار پزشک ممکن است برای روان شدن خلط از دارو استفاده کند. باید توجه داشت در بسیاری از موارد به آنتی بیوتیک نیازی نیست و فقط در صورت تجویز پزشک باید آنتی بیوتیک مصرف کرد. ***چه سرفه هایی را باید جدی گرفت *سرفه هایی که بیش از سه هفته طول بکشند. ...
افسردگی زمستانی را چطور درمان کنیم؟
به نقل از برترین ها: بی حوصلگی، در هم فرو رفتن و بد خلقی و... نشانه های رایج بسیاری افراد در روزهای سرد سال است؛ همان روزهایی که بیشتر اوقات اخم های آسمان جمع است و سستی و رخوت خاصی بر افراد حاکم است. افسردگی زمستانی نوعی افسردگی است که مربوط به تغییر فصول است و تقریباً هر سال در همان زمان شروع می شود و به پایان می رسد. اگر مبتلا به این بیماری هستید، علائم شما از پاییز شروع می شود و تا ...
قرص سیتالوپرام چیست؟ بهترین زمان مصرف چه وقتی است؟
از چیزی که تجویز شده است، استفاده نکنید. با این کار وضعیت شما سریع تر بهبود نخواهد یافت، و خطر ابتلا به عوارض جانبی افزایش خواهد یافت. برای اینکه بیشتر از فواید این دارو بهره مند شوید این دارو را به طور منظم مصرف کنید. به منظور کمک برای فراموش نکردن مصرف دارو، آن را هر روز در زمان معینی استفاده کنید. از عوارض این دارو مطلعید؟ در صورت بروز علایم واکنش آلرژیک به سیتالوپرام ...
چرایی کاهش رابطه جنسی زن و شوهر
این مطالعه نشان می دهد که زوج های امروزی 9 برابر کمتر از 20 سال پیش رابطه زناشویی دارند.این کاهش عمدتاً در زوج هایی است که زندگی باثباتی دارند، دارای فرزندان مشترک هستند و محتوای هرزه نگاری مصرف نمی کنند. به همین دلیل، چندین متخصص شروع به بررسی این موضوع کرده اند که چه چیزی پشت این کاهش روابط زناشویی وجود دارد؟ 1- رابطه زناشویی به عنوان یک روال 30 سال پیش، جامعه نه تنها از ...
کنترل پرخوری عصبی با روان درمانی
افراد دچار بی اشتهایی عصبی آن است که تلاش های آنها برای محدود کردن مصرف غذا با دوره های مکرر پرخوری قطع می شود. در اغلب موارد، به دنبال هر پرخوری، استفراغ های خودانگیخته و اجباری یا سوءاستفاده از ملیّن ها وجود دارد، اما زیرگروه دیگری از بیماران وجود دارند که تخلیه نمی کنند (پرخوری عصبی بدون تخلیه) بلکه با روش های دیگری همچون ورزش های سنگین یا رژیم های سخت، سعی در جبران دارند. فرد دچار ...
امتیاز FRAX؛ شاخصی برای محاسبه درصد احتمال شکستگی ناشی از پوکی استخوان
...> پرسشنامه FRAX پرسشنامه FRAX شامل 12 مورد متفاوت است. هر کدام از این موارد یک عامل خطر مهم برای پوکی استخوان را نشان می دهند. این عوامل عبارت اند از: - سن: کاهش توده استخوانی با افزایش سن بیشتر می شود - جنسیت: بانوان در معرض خطر بالاتری برای پوکی استخوان و شکستگی های مرتبط با آن قرار دارند، اما آقایان نیز ممکن است به پوکی استخوان مبتلا شوند - وزن: وزن پایین و ...