سایر خبرها
چگونه آسیب های ناشی از آلودگی هوا را کم کنیم؟
...، خرمالو، به، نارنگی، پرتقال، کیوی، شلغم، سیر و پیاز و انواع کلم، چغندر پخته و خام در انواع آش، سوپ و خورش و البته آب و چای کم رنگ نیز بیشتر استفاده شود. به طور کلی افزایش مصرف روزانه منابع غذایی؛ آب و مایعات، فیبرها، برخی ویتامین ها، املاح و مواد آنتی اکسیدان در کاهش اثرات آلودگی هوا بر بدن نقش به سزایی دارد . • تهیه یک بسته غذایی به عنوان میان وعده سالم برای کودکان مهد کودک ها، پیش دبستانی و سنین مدرسه شامل یک عدد میوه ترجیحا سیب یا مرکبات، یک پاکت 200 سی سی شیر و یک بسته 50 گرمی از انواع مغزهای تازه و بی نمک . انتهای پیام/ ...
این میوه ها و سبزیجات را کنار هم نگذارید!
و خراب خواهد شد. اسکواش و کدو تنبل باید در دمای بین 10 الی 13 درجه سیلیسیوس نگهداری شوند. این دما دمای خنکی است اما به سرمای داخل یخچال نمی رسد. کدو تنبل ها و اسکواش های بزرگ معمولا تا 6 ماه هم دوام می آورند، به شرطی که انواع کوچک آن ها را خریداری کنید. ریشه سبزیجات را داخل کیسه بگذارید سبزیجات ریشه دار مانند هویج، چغندر و پیاز مواد مغذی زیادی داخل خودشان دارند و ...
راه حل افزایش مستمر پول و ثروتمند شدن چیست
.... این محصول در سایر شهر های ایران نیز تولید می شود اما می توان به جرات گفت که با کیفیت ترین نوع آن در خراسان رضوی تهیه می شود. معمولا هر چقدر که انگور مورد استفاده کیفیت بالا تری داشته باشد به همان میزان کشمش مرغوب تری نیز به دست خواهد آمد. کشمش تیزابی ملایر امروز یکی از بهترین نوع این محصولات، کشمش تیزابی ملایر امروز است که با طعم دلنشین و بی نظیر، طعم و ...
ترفندی که پولتان را چند برابر می کند
بسیار مناسب است. کیوی همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به محافظت از بدن در برابر بیماری ها و عفونت ها کمک می کند. قیمت کیوی درجه یک نسبت به نوعش فرق می کند زیرا کیوی انواع بسیاری دارد مانند کیوی سبز ترش و کیوی شیرین که شما با قیمت مناسب می توانید از طریق میوه فروشی ها تهیه کنید. میوه کیوی حاوی مقادیر زیادی فیبر غذایی چه در پوست و چه در گوشت سفت است و فیبر آن به کاهش یبوست و درمان مشکلات گوارشی کمک می کند. مجموعه ما یکی از بهترین تولید کنندگان کیوی درجه یک در ایران است و شما برای خرید می توانید با تماس به پشتیبانی این محصول را خریداری کنید. ...
اتانول و متانول
متحده حاوی الکل و به منظور افزایش عملکرد وسایل نقلیه است. به عنوان یک افزودنی غذایی، اتانول برای توزیع یکنواخت رنگ خوراکی و افزایش طعم عصاره های غذایی استفاده می شود. در صنعت لوازم آرایشی و محصولات زیبایی، زمانی که صحبت از لوسیون ها به عنوان مواد نگهدارنده برای کمک به پوست می شود، الکل یک عنصر رایج است. در رنگ ها به عنوان نگهدارنده استفاده می شود زیرا یک حلال موثر است ...
9 غذای اصیل و محبوب ایرانی برای مهمانی ها
. 9. خورش آلو خورش آلو از لحاظ طعم، رنگ و بافت فوق العاده است. در این غذا از گوشت قرمز، لوبیا، آلو، پیاز، روغن و ادویه استفاده می شود و با برنج ایرانی سرو می گردد. آلوی خشک یکی از محبوب ترین مواد غذایی در غذاهای ایرانی است و بنابراین، خورش آلو می تواند یک انتخاب مناسب برای مهمانی ها باشد. برای تهیه این غذا در ابتدا لازم است پیاز، گوشت، رب و ادویه را با یکدیگر تفت ...
سرماخوردگی زیاد نشانه چیست؟
.... براساس اعلام کمیته ملی آلرژی و بیماری های عفونی، ویروس های عفونی (که عامل اغلب سرماخوردگی ها هستند) تا سه ساعت بر روی سطوح سخت و دست ها زنده می مانند. شناخته شده ترین ویروس ها را می توان به چند گروه انگشت شمار شامل ویروس های عفونی انسانی، ویروس عفونی مشترک انسان و حیوان، ویروس آنفولانزا و ویروس آدنو طبقه بندی کرد. سرماخوردگی در فصل پاییز و زمستان بسیار شایع است. از ...
بهترین غذاهای مشهدی
سلام نو _ سرویس گردشگری: مشهد یکی از شهرهای ایران است که غذاهای خوشمزه و لذیذ فراوانی دارد. انتخاب بهترین غذای محلی مشهد از بین انواع متنوع آن، بستگی به عادات و سلایق غذایی شما دارد. انواع آش ها و دسرهای سنتی را می توانید در سفر خود به این شهر زیارتی و سیاحتی تجربه کنید. از بین تمام غذاهای معروف مشهد، شله و شیشلیک بیشترین طرفدار را پیدا کرده است. سرو این غذاهای محلی مشهد در رستوران های سنتی و ...
طرز تهیه سالاد لبو و خیار، سالاد خوشرنگ فصل
سبزیجات مواد غذایی دیگری مانند تخم مرغ، حبوبات پخته، گوشت، پنیر و... نیز به آن ها اضافه شود که در این صورت ارزش غذایی شان بیش تر می شود و می توان آن ها را به عنوان غذای اصلی نیز میل کرد. سالاد لبو یکی از انواع سالاد های سرد است که در ترکیب آن از لبو پخته، خیار و برگ نعناع استفاده می شود و طعم بسیار جذاب و دلنشینی دارد. در این فصل که لبو در بازار فراروان است، می توانید این سالاد خوشمزه را ...
طرز تهیه ترشی بندری در منزل به سبک بازاری
بسیار پرخاصیت و سرشار از فیبر، گل کلم است که ویتامین های فراوانی دارد و دارای مقادیر شایان توجهی از پتاسیم، منگنز، منیزیم و فسفر است. هنگام خرید گل کلم دقت داشته باشید که گل کلم سالم و تازه باید کاملا سفید باشد و لکه های سیاه روی گلم کلم نشانه کهنگی آن است. سطح گل کلم باید کاملا ترد و تازه باشد و آثار له شدگی نداشته باشد. همچنین برگ های گل کلم تازه باید به رنگ سبز روشن باشد. گل کلم را می توانید ...
سنگ کلیه داری و اذیت هستی؟ دمنوش مناسب برای دفع سنگ کلیه
آگلوتینین موجود درگزنه دارای خواص اتصال کیتین است که سبب عملکرد ضد قارچ قوی و آنتی باکتریال خفیف آن می شود. دوز و میزان مصرف گزنه با توجه به مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، هنگامی که شما چای گزنه را می نوشید، می توانید سه تا چهار فنجان در روز مصرف کرده، اما همیشه باید آب اضافی همراه با چای بنوشید. برگ خشک گزنه معمولا به میزان 2 تا 4 گرم، 3 بار در روز مصرف می شود. شما می توانید انواع ...
چگونه کلم پلوی شیرازی بپزیم؟
لیموی تازه شیرازی در کنار غذا دارند و غروب ها در دورهمی های شان از خوردن میان وعده ای مانند کاهو و ترشی (به جای سنکنجبین از آب ترشی استفاده می کنند) لذت می برند. غذاهای لذیذ شیرازی یکی از مهم ترین ویژگی های هر شهر، غذاهای محلی مربوط به آن می باشد. شیراز دارای انواع غذا های خوش طعم محلی بوده که بیشتر آن ها در رستوران های سطح شهر نیز طبخ می شوند. شما می توانید با رفتن به غذا خوری ...
از پرنده نیوزلندی تا میوه پاییزی/ خواص فوق العاده کیوی
بدن موثر است بنابراین، باعث داشتن پوستی سالم و درخشان می شود. کمک به بازسازی سلول های پوستی با کیوی:ویتامین E موجود در کیوی، پوست را مرطوب نگه می دارد. این ماده، برای بازسازی سلول های پوست به کار رفته و انعطاف پذیر و جوان می کنند. میوه هایی مانند کیوی که سرشار از ویتامین های C و E هستند، می توانند به مبارزه با ریزش مو کمک کرده و سلامت مو را حفظ کنند.کیوی، سرشار از این دو ویتامین ضروری ...
گیاه چندمنظوره کویر ایران/ از واکسیناسیون تا درمان سرطان
این شیوه مبارزه سنتی در مزارع ادامه دارد. به گفته تشکری در گذشته ای نه چندان دور از روغن گیاه منداب برای پیشگیری و مداوای بیماری "گری شتران" استفاده می شد که هم اکنون روش های علمی و واکسیناسیون جایگزین آن شده است. یک کشاورز دیگر بافقی در خصوص استفاده از شهد گل های منداب گفت: در فصل زمستان که کمتر گیاهی گلدهی دارد، گل های زرد رنگ گیاه منداب در مزارع برای تامین خوراک زنبورها و ...
طرز تهیه ترشی لوبیا سبز، خوشمزه اشتها برانگیز
سازی ریه و افزایش اشتها نقش مهمی دارد. فلفل هالوپینو یکی از خوشمزه ترین انواع فلفل سبز است که طعم تند و طبع گرمی دارد و برای تهیه انواع ترشی گزینه بسیار مناسبی است. برای تهیه ترشی لوبیا سبز می توانید از هر نوع فلفل تند یا شیرین که مطابق ذائقه شما باشد، استفاده کنید. 3 نکات مربوط به سرکه سرکه ها انواع گوناگونی دارند و بهترین نوع سرکه برای تهیه ترشی سرکه انگور است. رنگ سرکه انگور ...
بهترین میان وعده ها برای کودکان که هم مقوی هستند هم سالم
شروع کنید. کشمش کشمش انگور خشک است. آنها تقریباً همه مواد مغذی موجود در انگور تازه را دارند، ولی در بسته بندی های کوچکتر. کشمش دارای مقدار مناسبی آهن است، ماده مغذی که خیلی از کودکان به اندازه کافی آن را نمی گیرند، و برای انتقال دادن اکسیژن در همه بدن شما لازم است . به جز این، کشمش دارای ترکیبات گیاهی، از جمله اسید اولئانولیک است، که امکان دارد با پیشگیری از چسبیدن ب ...
میخوای بدونی دارچین چه خاصیتی برای بدن داره؟ این متن رو بخون تا بدونی!
ها یکی دیگر از فواید دارچین در ازبین بردن باکتری هایی مانند E.coli یا عفونت های ادراری است. این ادویه باعث ازبین رفتن قارچ ها نیز خواهد شد. با نوشیدن چای دارچین در طول روز می توانید به میزان زیادی از عفونت های دستگاه گوارش را از بین ببرید. 25- کمک به دستگاه گوارش دارچین سرشار از آنتی اکسیدانی به نام کاتچین است. کاتچین یکی از ماده های مؤثر در هضم غذا بوده و از ...
آموزش آشپزی |طرز تهیه یک خورش سنتی ایرانی که از خوردنش سیر نمی شوید
مقادیر زیادی کاروتنوئید است. هنگام خرید کدو حلوایی به این نکات توجه کنید: 1 به رنگ کدو حلوایی دقت کنید. اگر کدو حلوایی رنگی مایل به سبز داشته باشد؛ یعنی بی مزه و نرسیده است. کدو حلوایی شیرین و خوشمزه نارنجی خوش رنگ است. 2 کدو حلوایی در دو نوع گرد و خمره ای در بازار موجود است؛ ولی کدو حلوایی گرد طعم و مزه بهتری دارد. 3 هنگام خرید حتما روی سطح کدو را کمی با دست فشار بدهید. اگر ...
ممنوعیت استفاده از مایع ظرفشویی برای شستشوی سبزی
دست زدن و خوردن انها باید خودداری کرد، بیان کرد: از مصرف قارچ های کوچک قهوه ای رنگ که زیر کلاهک رسیده است خودداری شود. قارچ های قرمز با دانه های سیاه، به شدت سمی و کشنده هستند، قارچ سمی نارسایی کبد و کلیوی ایجاد می کند. این فلوشیپ پژوهش مسمومیت ها در پایان گل نرگس را شدیدا کشنده دانست و افزود: گل صد تومنی و گل خرزهره نیز به شدت سمی هستند که باید از دسترس کودکان دور باشند. خوردن اشتباهی این گیاهان به ضرر کودکان تمام می شود؛ گاه برخی افراد شاخه های گل خرزهره را پوست می کنند و به عنوان سیخ برای جوجه کباب استفاده می کنند که می تواند کشنده باشد. ...
سه غذای خوشمزه که مناسب فصل زمستان است
به همین دلیل، ما در این مقاله قصد داریم چند غذای مناسب فصل زمستان را به شما معرفی می کنیم. 1. لوبیا سیاه چیلی این یک غذای مقوی و بدون گوشت است که برای سرو در یک شب زمستانی فوق العاده است. لوبیا سیاه سرشار از فیبر و پروتئین است و یکی از بهترین انتخاب ها برای افرادی است که گیاهخوار هستند. همچنین، می توانید به جای استفاده از روغن زیتون، از روغن ذرت نیز استفاده کنید. با این حال ...
محصول ثروت سازی که مرا میلیاردر کرد
...> این محصول به صورت یک دست می باشد و در صورتی که کیفیت لازم را داشته باشد و به صورت استاندارد تولید شود. ظاهری خوش رنگ و تازه دارد و همچنین دارای طعمی شیرین و لذت بخش است. این محصول به صورت تمیز و دارای دانه های هم سایز و درشت می باشد و به صورت دانه دار و بی دانه به بازار عرضه می شود. کشمش مرغوب فاقد هر گونه آلودگی است. کشمش خراسان شمالی در کشمش خراسان شمالی به دلیل ...
معجزه این مواد غذایی در افزایش شادی را دست کم نگیرید
، 15 درصد نسبت به سایرین کمتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار می گیرند. در واقع مقادیر کم کافئین مانند یک داروی ضد افسردگی عمل می کند اما باید به خاطر داشت که مصرف بیش از اندازه قهوه و کافئین با سردرد، ضعف اعصاب، تحریک پذیری و عصبانیت همراه است. آنتی اکسیدان های موجود در شکلات تیره منجر به کاهش فشار خون و بهبود گردش خون می شود؛ ضمن این که هورمون مرتبط با استرس یعنی کورتیزول را در ...
طرز تهیه باقالی پخته به روش بازاری
یکی از خوشمزه هایی که در هر فصلی می توانید بپزید باقالی است؛ اما این خوراکی دلپذیر در فصل زمستان و سرما مزه دیگری دارد. باقالی به خاطر محبوبیت زیادش روی چرخ های تافی، این تصویر نوستالژی به یادگار مانده از دهه های قبل در فصل زمستان هوش از سر شما هم می برد. آموزش آشپزی؛ از فوت و فن های پخت یک کشک بادمجان خوشمزه و گشنیز کباب آذری تا چند مدل قارچ شکم پر و سوخاری + تصاویر این ...
کنجد سبک زندگی مرا تغییر داد
کنجد سفید پاکستان کنجد سفید پاکستان را اغلب در پخت نان استفاده می کنند، زیرا می تواند جلوه خاصی را روی نان سفید ایجا کند و خوب رنگ تیره آن ها خود را از رنگ سفید نان جدا می کنند. وقتی نان کنجد دار می خورید طعم بی نظیر این دانه ها را به خوبی احساس می کنید، کنجد می تواند برای افراد زیادی مفید باشد و تنها محدود به سن و یا جنس خاصی نمی باشد. در بین انواع و اقسام کنجد ...
بر روی موج موفقیت سوار شدم
خوبی داشته باشد فقدان عطر نشان دهنده این است که به صورت نارس چیده شده یا در یخچال نگهداری شده است. گوجه فرنگی باید در هنگام لمس سفت باشد این امر نشان دهنده سالم و تازه بودن آن است. گوجه فرنگی در حال حاضر از ویژگی های برجسته گوجه فرنگی در حال حاضر قرمز بودن رنگ و تازه بودن بافت آن است. برای ایجاد تعادل در بازار گوجه ها را در سردخانه ها انبار می کنند و در فصول سرد ...
چهار سالاد متنوع برای داشتن یک شام سالم
بسیار سالم است که اگر از ترکیب طعم ها لذت می برید آن را دوست خواهید داشت. همانطور که از نام آن مشخص است، در این سالاد از برنج هم استفاده می شود که می توانید برنج خارجی مانند برنج هندی خوب را نیز برای تهیه آن استفاده کنید. بهترین انواع برنج معمولا برنج های ایرانی هستند اما قیمت برنج خارجی نسبت به برنج ایرانی ارزان است و خرید آن با توجه به قیمت امروز، مقرون به صرفه تر است. مواد لازم برای تهیه سالاد ...
عناصر ثروتمند شدن کدامند؟
طول سال در دسترس ما است، اما هر گوجه فرنگی طعمی خوشایند ندارد. اکنون ما به شما خواهیم گفت که هنگام خرید گوجه فرنگی در میادین تره بار به دنبال چه چیزی باشید و به چه نکاتی توجه کنید. گوجه فرنگی ها را به صورت بصری ارزیابی کنید و آن ها باید عاری از آسیب، فرورفتگی و لکه باشند. رنگ گوجه باید یکنواخت باشد و گوجه فرنگی رسیده را انتخاب کنید از طریق لمس می توانید متوجه رسیده بودن آن شوید گوجه رسیده را وقتی لمس کنید سفت است. تاجر گوجه فرنگی با سال ها سابقه و دانش در این زمینه می تواند به شما کمک کند که محصولاتی مناسب را خریداری کنید. ...
طب سنتی / این مطلب مخصوص افراد با مزاج سرد و خشک است
افراد از بیشتر میوه های می توانند سود ببرند. اما باید دقت کنند که میوه ها را خارج از فصل آن استفاده نکنند. تمامی مرکبات شیرین در فصل انواع سیب انار در پاییز و زمستان انواع انجیر انبه خرمای شیره دار زیتون رسیده به شکل طبیعی (بدون داشتن مواد شیمیایی و نگه دارنده) موز آناناس قیسی کدو حلوایی توت کشمش بادام سبزی ...
4 مورد از بهترین دسرها برای عصرهای پاییزی
شیر کدو حلوایی کدو حلوایی سرشار از ویتامین های A، ویتامین B، مواد معدنی و مواد مفید دیگر است و مزایایی نظیر کمک کردن به کاهش وزن دارد. در ادامه دسر شیر کدو حلوایی را که یک دسر بسیار خوش طعم و مناسب برای این فصل است را توضیح می دهیم. مواد لازم برای تهیه دسر شیر کدو حلوایی عبارت اند از: یک چهارم فنجان کدوحلوایی 1 عدد تخم مرغ یک هشتم قاشق چای خوری نمک 3 قاشق غذاخوری شکر یک و یک ...