خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بسته سلامت روز پنجشنبه 15 دی ماه خواص درمانی هِل
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ هِل، میوه گیاهی از تیره زنجبیل هاست و انواع مختلفی شامل هل سیاه، هل سفید و هل سبز دارد که نوع سبز آن عطر تندتری دارد. خواص درمانی هِل جویدن دانه های هل پس از صرف غذا ضمن کمک به هضم و گوارش بهتر غذا، بوی نامطبوع دهان (مثل بوی سیر و پیاز) را نیز خنثی می کند. دانه های هل خواص گرمابخشی داشته و معده و روده ها را تقویت می کنند. هل ...
علت نفخ شکم چیست؟
. بیشتربخوانید: نفخ کردن فایده ای هم دارد؟ _ سرطان معده: این سرطان معمولا در اوایل بدون علامت است و یا علائم مبهمی مانند نفخ، سوء هاضمه و یا احساس پری در قسمت فوقانی شکم دارد. _ بیماری کرون: این بیماری یک حالت خود ایمنی است که روی دستگاه گوارش تاثیر می گذارد و ممولا در روده کوچک یا روده بزرگ است. نفخ یکی از شایع ترین علائم کرون است ضمن این که کرون می تواند منجر به ...
9 عامل اصلی تهوع صبحگاهی
تواند عاملی برای تهوع صبحگاهی باشد. انسداد بینی یا سینوس ها می تواند به گوش داخلی شما فشار وارد کند و منجر به ناراحتی معده و حالت تهوع شود. 7- یبوست یبوست ممکن است موجب حالت تهوع شود. وقتی غذای هضم شده در روده بزرگ جمع می شود، عملکرد کل دستگاه گوارشی را کُند می کند که موجب ایجاد حالت تهوع خواهد شد. 8- کمبود آب کمبود آب ممکن است باعث بروز حالت تهوع شود. کم ...
فواید نوشیدن آب گرم صبح گاهی
. هنگامی که آب در معده و روده شما حرکت می کند، بدن بهتر می تواند مواد زائد را دفع کند. برخی بر این باورند که نوشیدن آب گرم به ویژه برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش موثر است؛ به عبارتی آب گرم به حل کردن و تجزیه غذای مصرفی کمک می کند. تقویت عملکرد سیستم عصبی مرکزی عدم دریافت آب کافی، می تواند اثرات منفی بر عملکرد سیستم عصبی شما داشته باشد و درنهایت بر خلق وخو و عملکرد مغز تاثیر ...
این علائم نشان میدهد معده دردت عصبی است!
نتیجه ای نمی رسند بروز دردهای عصبی در معده و روده را بسیار محتمل می بینند. کدام معده درد عصبی است؟ این درست است که اختلالات عصبی دستگاه گوارش بسیار شایع است، اما این مساله نباید منجر به آن شود هر دردی را در ناحیه شکم، درد عصبی معده تلقی کنیم و از پیگیری و ریشه یابی علت اصلی آن غافل شویم هر نوع درد و اختلال در دستگاه گوارش باید بر اساس سن و شرح حال بیمار و در صورت لزوم انجام ...
خوشبو کننده دهان خانگی؛ از بین برنده بوی بد و بهبود هضم
. همچنین به هضم غذا کمک می کند و مشکلاتی مانند نفخ را برطرف می کند. دارچین : دارچین از رشد باکتری های ایجاد کننده بو جلوگیری می کند. همچنین دستگاه گوارش را گرم و تحریک می کند. به علاوه، به عنوان یک نگهدارنده طبیعی مواد غذایی برای جلوگیری از فساد مواد غذایی عمل می کند، بنابراین به افزایش ماندگاری خوشبوکننده دهان خانگی شما کمک می کند. میخک : میخک خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی قویدارد که به درمان و ...
از کشف پروتئینی برای درمان صرع تا به جای پنی سیلین چای دارچین بنوشید
دلیل نفخ که ربطی به غذا ندارد نفخ از تجمع گاز در سیستم گوارش ناشی می شود. به جای پنی سیلین چای دارچین بنوشید تحقیقات نشان می دهد که مصرف دارچین سبب جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده می شود. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک
این شربت برای سلامتی فوق العاده است
همه فصل ها توصیه می شود روزی سه بار شربت سکنجبین با خاکشیر و تخم شربتی استفاده شود. ابوالفضلی اضافه کرد:این شربت معده و روده را پاکسازی می کند و باعث فعالیت بیشتر کبد می شود، رگ های قلب را باز می کند، کلسیمی که در دانه های تخم شربتی هست در هیچ ماده ای از سبد غذایی ما نیست و معجونی کامل برای دستگاه گوارش و قلبی عروقی است. بیشتربخوانید: تاثیر خاکشیر برای زیبایی پوست ...
14 فایده شگفت انگیز آب آناناس برای سلامتی
مثلی مرتبط است. 7- ممکن است به هضم کمک کند طبق یک مطالعه در سال2016 ، سطوح بالای فیبر رژیمی موجود در آب آناناس (بدون صافی یا با پالپ بالا)، علاوه بر وجود بروملین، ممکن است یک آنزیم گوارشی قوی باشد که می تواند به بهینه سازی فرآیندهای گوارشی و جلوگیری از علائم نفخ و یبوست کمک کند. این ممکن است حرکت پریستالتیک را برای تنظیم حرکات روده تحریک کند و از جذب مناسب مواد مغذی توسط سیستم ...
معرفی خواص درمانی قارچ گانودرما
پزشکی با اشاره به این که این چای پرخاصیت باعث تحریک و بهبود کارایی سیستم ایمنی می شود، بیان کرد: با توجه به خواص آنتی باکتریال و آنتی وایرال باعث کاهش احتمال ابتلای به عفونت به خصوص در دستگاه گوارش و روده خواهد شد. وی عنوان کرد: در مطالعات مختلفی که در آن خواص قارچ گانودرما بررسی شده نشان داده که مواد تشکیل دهنده آن در کاهش و کنترل فشار خون و متعاقب آن پیشگیری از ابتلای به تصلب شرایین ...
بهترین خوراکی ها وقتی حالت تهوع دارید
تواند برای افراد با سوء هاضمه و سوزش سر دل مفید باشد اما آن به کسانی که حالت تهوع دارند نیز کمک می کند ممکن است در متوقف کردن اسپاسم معده همراه با استفراغ مفید باشد. شما می توانید نعناع را با خوردن تیک تاکس و یا منتوس بدست آورید اما دقت کنید که قند موجود در آنها می تواند شما را بیمار کند یکی دیگر از گزینه ها آدامس های بدون قند با نعناع در آن است با این حال، جویدن می تواند باعث بلع هوا و ...
دمنوش زیره سیاه از بین برنده عفونت ها و میکروب ها
اورئوس مقاوم به متی سیلین (MRSA)، نوعی از باکتری ها که درمان آن دشوار است و در برابر آنتی بیوتیک ها مقاومت می کند، تاثیرات مثبت نشان می دهد. این دمنوش گیاهی حتی بار ویروسی در بدن را کاهش داده و نشانگر های دیگر را در بیماران مبتلا به هپاتیت C را بهبود می بخشد. اگر با سوءهاضمه، نفخ، باد شکم بیش از حد یا هر مشکل معده دیگری دست و پنجه نرم می کنید، دمنوش زیره سیاه می تواند به دلیل عملکرد مناسب آن به عنوان یک داروی مسکن، برای درمان این مشکلات بسیار مفید باشد، همچنین این دمنوش گیاهی در هضم کارآمدتر و کاهش یبوست نقش ایفا می کند. ...
شایع ترین علل زخم معده
احتمال بروز زخم معده را افزایش دهد. از جمله دارو هایی که میزان خطر ابتلا به زخم معده را افزایش می دهد می توان به آسپیرین و مسکن های غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروسکن اشاره کرد. متاسفانه این روز ها افراد بدون توجه به توصیه های متخصصان و بنا به توصیه دوست و آشنا شروع به مصرف مسکن می کنند و بر این مبنا این روز ها مصرف مسکنی، چون ایبوپروفن، افزایش یافته است. اگر شما نیز از جمله افرادی ...
همه چیز درباره لبو
...، بتائین موجود در آب چغندر به کاهش سطح هموسیستئین که عامل پوکی استخوان محسوب می شود، کمک می کند. رابطه لبو و زخم معده لبو هضم غذا را بهبود می بخشد و برای درمان معده درد، زخم معده و سلامت دستگاه گوارش مفید می باشد، همچنین فیبر موجود در لبو حرکات روده را بهبود می بخشد. مصرف روزانه لبو و یک قاشق غذاخوری عسل به طور موثر زخم معده را درمان می کند. جلوگیری از ...
دمنوش شگفت انگیز برای کاهش وزن فوری
روزانه نیز کاهش پیدا می کند. طعم دهنده عالی دارچین یکی از بهترین طعم دهنده ها برای کاهش تمایل به مصرف شکر است. عطر تند دارچین باعث می شود در تهیه انواع کیک و دسر بتوان مقدار کمتری شکر استفاده کرد. از آنجا که شکر یکی از مهم ترین عوامل زمینه ساز چاقی است، افزودن دارچین ترفند عالی برای کنترل شکر محسوب می شود. بهبود عملکرد دستگاه گوارش مصرف منظم دارچین باعث ...
چه زمانی میوه بخوریم؟ قبل یا بعد از وعده غذایی؟
با دیگر غذاها می تواند خطر سوءهاضمه، نفخ و ورم را افزایش دهد. آنها می گویند وقتی میوه را با دیگر غذاها می خوریم می تواند باعث تخمیر آنها در معده شود. این تخمیر می تواند باعث بروز احساس ورم، نفخ و به طور کلی سوء هاضمه شود. برای پیشگیری از فرآیند تخمیر در معده، توصیه می کنند که فقط میوه را با شکم خالی بخورید. آیا حقیقت دارد؟ در وقع این عقده که خوردن میوه با دیگر ...
8 کار چندش آور اما مفید برای بدن/حتما بخوانید
ن باد شکم ممکن است نشان دهنده ی فیبر زیاد رژیم غذایی شما باشد، امری که به سلامت روده ها و میکروبیوم آن کمک می کند. به علاوه، دفع باد شکم می تواند به جلوگیری از دردهای شکمی و نفخ ناخواسته کمک کند، دو مشکلی که معمولاً بر اثر محبوس شدن باد شکم به رخ می دهند. باد شکم گرچه چیزی طبیعی است اما در مقدار زیاد نه. نفخ و شکم درد ناشی از باد زیاد شکم می تواند نشانه ی مشکلات پزشکی جدی ای باشد که باید توسط پزشک ...
ادویه ای که قاتل نفخ شکم است
تهوع را تسکین می دهد. علاوه بر این، مکمل های زنجبیل تخلیه معده را تسریع کرده، ناراحتی های گوارشی را تسکین داده و گرفتگی روده، نفخ و گاز را کاهش می دهند. قابل ذکر است این مطالعات به جای چای با عصاره یا کپسول مایع انجام شده است. در حالی که تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است ترکیبات مفید موجود در زنجبیل در چای آن نیز وجود دارد. برای تهیه چای یک چهارم تا یک دوم قاشق ...
سوزش معده را با این گیاهان دارویی درمان کنید
. توصیه می شود در صورت بروز زخم معده از مصرف آن خودداری کنید؛ زیرا باعث تحریک آن می شود. بادیان مطالعات نشان داده اند که بادیان ترشح اسید معده را کاهش می دهد و باعث شل شدن عضلات روده بزرگ و معده و در نتیجه باعث کاهش سوزش سر دل می شود. بادیان را می توان بعد از غذا جوشانده و مصرف کرد. روغن یا عصاره بادیان را می توان به غذاها یا شیرینی ها اضافه کرد ...
بدون پس انداز و سرمایه اولیه نیز می توان ثروتمند شد
فوق العاده ای از فیبر محلول هستند که می توانند مسائل مربوط به معده را کاهش داده و باعث هضم بهتر غذا شوند و همچنین اسید تارتاریک موجود در آنها، دارای خواص ضد التهابی است و این باعث می شود تا عملکرد روده را بهبود بخشیده و به تنظیم تعادل باکتریها در روده شما کمک کند. در بهداشت دهان و دندان موثر می باشد و برخی از مواد مغذی گیاهی موجود در این خوراکی مانند اسید اولئانولیک و لینولئیک، خواص ضد باکتریایی ...
بهترین مکمل های غذایی دستگاه گوارش را بشناسیم
دانه های رازیانه پس از یک وعده غذایی سنگین برای تحریک هضم استفاده می کنند. این فوق تخصص گوارش کبد و آندوسکوپی اظهار کرد: معده شما از اسید هیدروکلریک به عنوان یکی از بهترین مکمل های غذایی برای تجزیه غذا به مولکول های کوچک استفاده می کند، بنابراین مواد مغذی را می توان توسط روده کوچک خود جذب کرد، اما اگر سطح اسید معده شما کم باشد غذا نمی تواند به طور مناسب هضم شود. وی ادامه داد: ازآنجا که سرکه سیب بسیار اسیدی است، سرکه سیب سرخ (ACV) برای حمایت از سطوح اسید معده مفید است ...
درمان های خانگی برای محافظت از معده
....توجه به این نکته مهم است که به طور کلی،داروهای PPI برای بیمارانی که ایبوپروفن و اسید استیل سالیسیلیک مصرف می کنند،به عنوان داروی محافظ معده تجویز می شود.آسپرین یا داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی می توانند باعث ایجاد زخم های کوچک در معده و دوازدهه شوند.به گفته متخصصان،داروهای PPI برای دستگاه گوارش بسیار مفید هستند،زیرا اثربخشی آنها در بیماری های شایع مانند زخم معده،رفلاکس معده و غیره ثابت شده ...
7 علامت اصلی زخم معده را بشناسید
...> سنگینی معده: با ایجاد زخم معده، فرد احساس سنگینی و سیری در معده می کند، همان حالتی که پس از مصرف زیاد آب یا غذا احساس می شود. علایم مشابه آنفلوآنزا : بیشتر بیماران مبتلا به زخم معده، دچار علایم آنفلوآنزا مانند خستگی مفرط، کسالت، تب و حالت تهوع می شوند. کاهش اشتها : درد شدید و ناگهانی که مبتلایان چند ساعت پس از هضم غذا دچار آن می شوند، باعث می شود از غذا خوردن بترسند و در نتیجه ...
علائمی که نشان می دهد کیسه صفرای شما مشکل دارد
...، مانع هضم غذا می شوند. از آنجا که این سنگ ها می توانند به طور قابل توجهی رشد کنند، بنابراین باعث انسداد مجاری می شوند و می توانند باعث تغییر رنگ در مدفوع شوند. تب که همراه با برخی اختلالات دستگاه گوارش ایجاد می شوند، ممکن است نشانه ای از ایجاد سنگ های صفراوی در کیسه صفرا یا عفونت در مجاری کیسه صفرا باشند. طبق تحقیقات انجام شده، حدود یک سوم بیماران مبتلا به مشکلات کیسه صفرا از این ...
بدترین و بهترین موقع برای نوشیدن آب
آن ها به شدت منع شده است زیرا مصرف آب موجب فساد هضم در معده می شود؛ همچنین بعد از خوردن زردآلود نیز مصرف آب مضر است. میوه ها حاوی مقدار زیادی فروکتوز (قند) و مخمر هستند و مصرف آب درست بعد از خوردن میوه، محیطی را ایجاد می کند که در آن مخمر می تواند رشد کند و منجر به تولید دی اکسید کربن می گردد که باعث ایجاد نفخ، گاز معده و درد شکمی می گردد. بعد از صبحانه بعد از ...
پنج مورد تعجب آور که بر وزن بدن تاثیر می گذارد
...، احتمال دارد وزن بیشتری بگیرم؛ نه به این دلیل که ما در طول شب کمتر فعال بوده ایم بلکه به دلیل ساعت داخلی بدن ما. به این دلیل افرادی که ساعات کاری نامنظمی دارند و یا هم شبکاری می کنند، ممکن است در از دست دادن وزن نیاز به تلاش بیشتری داشته باشند. در طول شب، بدن ما برای هضم چربی و قند تقلا می کند، بنابراین خوردن غذاهایی با کالری بیشتر قبل از ساعت 19:00 به کاهش وزن شما کمک و ...
آیا واقعا بدن به رژیم سم زدایی نیاز دارد؟
خارج از بدن فرستاده شود. وقتی که روده ها و دستگاه گوارش هم غذاها را هضم می کنند، مواد زائد درنهایت با تحرکات روده از طریق مدفوع خارج می شوند. مهم ترین نکته درباره همه این اندام های داخلی، این است که همگی بدون توجه به اراده ما و فارغ از این که دقیقا چه می خوریم یا می نوشیم، درحال تصفیه مواد زائد هستند و عملکردهای طبیعی شان را انجام می دهند. بیشتربخوانید: 8روش طبیعی ...
خواص درمانی و شگفت انگیز چای گانودرما برای سلامتی
این که این چای پرخاصیت باعث تحریک و بهبود کارایی سیستم ایمنی می شود، بیان کرد: با توجه به خواص آنتی باکتریال و آنتی وایرال باعث کاهش احتمال ابتلای به عفونت به خصوص در دستگاه گوارش و روده خواهد شد. وی عنوان کرد: در مطالعات مختلفی که در آن خواص قارچ گانودرما بررسی شده نشان داده که مواد تشکیل دهنده آن در کاهش و کنترل فشار خون و متعاقب آن پیشگیری از ابتلای به تصلب شرایین آترو اسکلروزیس ...
یک متخصص طب سوزنی از زبان شما به چه چیزی پی خواهد برد؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسکانیوز، باریک شدن دو طرف زبان در افرادی که استرس دارند، غیرعادی نیست، به خصوص اگر استرس، گوارش شان را بهم بزند. همچنین در خانم هایی که در دوران پریودیشان تغییر اجابت مزاج دارند، شایع است. نفخ و گرفتگی روده یکی از عوارضی است که ممکن است در روزهای قاعدگی اتفاق بیفتد. به علاوه استرسی که گاهی در این شرایط به سراغ خانم ها می آید، موجب باریک شدن ...
آشنایی با فواید و عوارض خوردن پسته
دلیل دارا بودن طبیعتی گرم احتمال بروز کهیر و جوش های پوستی را نیز افزایش می دهد و خوردن پسته برای افرادی که حساسیت پوستی دارند مناسب نیست؛ به دلیل داشتن چربی بالا و هضم دشوار نیز برای کسانی که معده ای ضعیف دارند مضر است. از سوی دیگر مقدار مصرف پسته هم باید کنترل شده باشد و بیشتر از 10-20 عدد پسته در روز نباید مصرف شود. زیرا کالری اضافی به بدن می تواند به تنهایی هم مضر باشد. همچنین میتواند ...
