علت دست های سرد چیست؟/چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

چگونه از سرد شدن پا جلوگیری کنیم؟

گرم غوطه ور شوید. این کار باعث گرم شدن کل بدن از جمله پاها می شود. کفی حرارتی در کفش بگذارید یک بسته کفی حرارتی یا بسته های گرمایشی از داروخانه خریداری کنید. هنگامی که پاهای شما سرد است، یکی را فعال کنید و داخل جوراب خود بچسبانید. اگر در دستورالعمل ها آمده است که کفی را در تماس مستقیم با پوست قرار ندهید، آن را بین جوراب و کفش یا بین دو لایه جوراب استفاده کنید. کلاه بگذارید ...

15 نکته طلایی برای داشتن پوستی شفاف بدون صرف هیچ هزینه ای

تحریک می کند، بلکه به کاهش خطوط ریز چشم و کاهش التهاب نیز کمک می کند. صورت خود را با آب سرد بشویید اگرچه ابزارهای انجماد صورت بسیاری وجود دارد که به خوابیدن پف های صورت کمک می کند، اما اگر به دنبال گزینه ای مقرون به صرفه برای داشتن پوست شفاف هستید، اگر پوست شما نیاز به طراوت دارد، آن را با آب خنک بشویید. نه تنها دمای سرد باعث می شود احساس بیداری بیشتری کنید. می تواند به سرعت پف کردگی ...

برای ورزش کردن در هوای سرد چه نکاتی را باید رعایت کرد؟

به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، قرار گرفتن منظم در معرض سرما هنگام تمرین باعث می شود سوخت وساز بدن از سوزاندن کربوهیدرات ها برای انرژی به چربی سوزی تبدیل شود. رگ های خونی در سرما باریک می شود و باعث می شود قلب و ریه ها سخت تر کار کنند، درحالی که میزان اکسیژن مصرفی بدن در طول فعالیت بدنی افزایش پیدا می کند. بنابراین می توان در فصل سردتر، چربی بیشتری بسوزانید. هوای سرد باعث کاهش دمای بدن می ...

نحوه انجام و عوارض ونوگرافی(تشخیص رگ های واریسی و لخته شدن خون)

به گزارش سلامت نیوز به نقل از رادیولوژی اینفو ، ونوگرافی یک معاینه اشعه ایکس است که از تزریق ماده حاجب برای نشان دادن چگونگی جریان خون در رگ های شما استفاده می کند. پزشک شما ممکن است از آن برای یافتن لخته های خون، شناسایی ورید برای استفاده در روش بای پس یا دسترسی دیالیز، یا برای ارزیابی رگ های واریسی قبل از جراحی استفاده کند. اگر احتمال بارداری وجود دارد به پزشک خود بگویید و در مورد ...

دلیل حس لذت بخش خاراندن کمر چیست؟

این که خودمان متوجه شویم انگشتانمان مدام روی کمرمان را می خاراند. گاهی اوقات نیز هنگام خواب کمر خود را می خارانیم و احساس خوبی به دست می آوریم؛ اما واقعا چرا خاراندن کمر حس خوبی به ما می دهد؟ خاراندن نیز مانند خمیازه کشیدن یک عمل شیوع دار است. طبق نتایج مطالعات زمانی که ما ببینیم یک فرد در حال خاراندن کمرخودش است، ما نیز به انجام این کار تمایل پیدا می کنیم. خاراندن پوست یک عمل انعکاسی ...

بواسیر چیست؟ علت،علائم و روش های پیشگیری و درمان هموروئید

باشد اما پزشک ممکن است معاینه رکتال دیجیتال را برای بررسی خون در مدفوع انجام دهد. همچنین ممکن است مقعد را با آنوسکوپ(یک لوله پلاستیکی کوتاه که با روشنایی در راست روده قرار داده شده) معاینه کند. اگر خونریزی مقعدی یا خون میکروسکوپی در مدفوع وجود داشته باشد یا احساس کند چیزی غیرطبیعی است ممکن است دستور آزمایش سیگموئیدوسکوپی یا کولونوسکوپی را برای رد سایر دلایل خونریزی، مانند پولیپ روده بزرگ ...

درمان خانگی واریس: ورزش، جوراب واریس و تغذیه مناسب

برای سلامت پوست مفید است. ادرارآورهای طبیعی – پزشکان گاهی اوقات برای افزایش ادرار و کاهش آب نگهداری بدن یا تورم، مصرف بعضی قرص های ادرارآور را تجویز می کنند. همین تاثیر را می توان به شکلی ایمن و با مصرف موادی مثل سبزیجات تازه (جعفری، گشنیز، ریحان)، رازیانه، برگ دندلیون، خیار، مارچوبه و کرفس به دست آورد. غذاهای سرشار از منیزیم – تجمع خون در رگ، فشار خون و گرفتگی پا (مثل سندروم پای بیقرار) از علائم ...

10 علامت کمبود پتاسیم بدن که ممکن است نادیده بگیرید

تغییر کرد، به پزشک مراجعه کنید. سطح پایین پتاسیم می تواند مشکلات عصبی را ضعیف کرده و به گزگز و بی حسی در دست ها، بازوها، پاها و پاها تبدیل کند. این وضعیت پارستزی نامیده می شود. وقتی که در وضعیت ناراحت کننده ای می نشینید، ممکن است باعث گزگز و بی حسی شود و جای نگرانی نیست. با این حال، زمانی که این علائم ادامه پیدا می کند، آن وقت است که به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. ...

هر چیزی که درباره دیالیز باید بدانید

آنها در بدن حفظ سطح ایمن برخی از مواد شیمیایی در خون شما، مانند پتاسیم، سدیم و بی کربنات کمک به کنترل فشار خون آیا نارسایی کلیه دائمی است؟ معمولا بله، اما نه همیشه. برخی از انواع نارسایی حاد کلیه، پس از درمان بهبود می یابند. در برخی موارد نارسایی حاد کلیه، دیالیز ممکن است فقط برای مدت کوتاهی مورد نیاز باشد تا زمانی که کلیه ها بهتر شوند. در نارسایی مزمن یا نهایی کلیه، کلیه ...

بهترین کاندیدای جوانسازی پوست

کاهش خطوط گوشه های لب رفع خطوط و چروک گردن،صورت و حاشیه خارجی چشم مراقبت های پس از انجام هایفو تراپی از لمس کردن و ماساژ دادن ناحیه درمان خودداری کنید. از قرار دادن پوست در مجاورت هوای سرد و گرم بپرهیزید. از قرار دادن کمپرس در این ناحیه خودداری کنید. برای کسب نتایج مورد نظر دوره درمان را کامل کنید. دو هفته قبل از اغلب روند درمان از قرار گرفتن در معرض نور خورشید بپرهیزید. از مصرف داروهای رقیق کننده خون و ضد التهابی خودداری کنید. از دست زدن، لمس کردن و خاراندن ناحیه درمان بپرهیزید. زیرا در این شرایط پوست شما بسیار حساس است و باعث ایجاد زخم در سطح پوست خواهد شد. ...

خواص و فواید بادام خیس خورده

آنزیم لپیاز باعث دفع چربی خواهد شد، همچنین منیزم موجود در آن از گرفتگی عروق جلوگیری و با کاهش فشار خون سلامت قلب را نیز تضمین می کند. علت تاثیر شگفت انگیز بادام خیس خورده در کنترل فشار خون سدیم پایین و پتاسیم بالای آن است. حفظ رطوبت و زیبایی پوست با مصرف بادام خیس خورده 25 گرم بادام خیس خورده 75 درصد از ویتامین E مورد نیاز پوست را تامین می کند و متعاقبا تاثیر بسیار در حفظ رطوبت ...

چگونه با روش های خانگی و به صورت طبیعی لب های قرمز داشته باشیم

لب های نرم و خوشرنگ و قرمز بدون آرایش یکی از خواسته های همه خانم هاست که باعث می شود در خانه و زمانی که آرایش ندارند صورتشان جلوه بسیار بهتری داشته باشید. لب ممکن است به دلیل عوامل مختلف از جمله پایین بودن گردش خون ، استرس ، کم آبی ، عادتهای نامناسب زندگی، مصرف کم میوه و سبزیجات، استفاده مداوم از لوازم آرایشی ، کم خونی ، سیگار کشیدن ، عدم تعادل هورمونی، مصرف زیاد کافئین و غیره تیره رنگ ...

آقای جلیلی توبه و از مردم عذرخواهی کنید

6 ترفند جالب برای نجات دادن جانتان در موقع خطر! + ویدیو

می شود. گاهی ممکن است به دلیل گرمازدگی ناگهان دچار سرگیجه شوید و درنهایت مجبورید ترفندی به کار ببرید تا بیهوش نشوید. بلافاصله بعد از اینکه احساس کردید در معرض نور و گرمای زیاد خورشید قرار گرفته اید، آب خنکی پیدا کرده و آن را روی بازوها، گردن یا سر خود بریزید. فرو بردن دست ها و بازوها در آب سرد نتیجه سریع دارد، زیرا این نواحی از بدن رگ های خونی زیادی در پوست دارند. این ترفند ...

علل، علایم و درمان بیماری دست، پا و دهان (HFMD)

فرزندتان ممکن است این موارد را تجربه کنید: - تب - کاهش اشتها - گلو درد - سردرد - تحریک پذیری - کسالت (احساس ناخوشی) - تاول های قرمز دردناک در دهان شما - آب دهان - بثورات قرمز روی دست ها و کف پاها تب و گلودرد معمولاً اولین علائم HFMD هستند. تاول ها و بثورات مشخص دیرتر، معمولاً 1 یا 2 روز پس از ...

در یک پرواز طولانی مدت چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟

...> این وضعیت بیش تر بدان خاطر است که مقدار زیادی از هوای در حال گردش در داخل کابین از بیرون کشیده می شود و رطوبت زیادی در ارتفاعات بالا در هوا وجود ندارد. هم چنین، با ننوشیدن آب کافی یا نوشیدن الکل (الکل یک ادرارآور است و در نتیجه باعث افزایش مایعات از دست رفته می شود) در معرض خطر کم آبی قرار خواهید گرفت. در نتیجه، برای جلوگیری از ایجاد چنین وضعیتی برای بدن، مسافران باید پیش از آغاز پرواز ...

بهارنارنج، دیازپام خانگی

سکته و حمله ناگهانی قلبی جلوگیری کند، همچنین به دلیل وجود آنتی اکسیدان خواص ضد سرطانی داشته و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. یکی دیگر از خواص بهار نارنج ، نرمی پوست و روشن کردن آن است، آب آن باعث درخشندگی و تنظیم رنگ پوست می شود. می توانید آن را به عنوان تونر طبیعی استفاده کنید که باعث آبرسانی و درخشندگی پوست می شود، علاوه بر این در درمان آفتاب سوختگی های خفیف، قرمزی و ...

رخ دادن اتفاقات ترسناک برای بدن در منطقه مرگ کوه اورست

...> قضاوت کوهنوردان هیپوکسیک مختل می شود و آن ها به انجام کار های عجیب و غریب مانند درآوردن لباس های خوب یا صحبت با دوستان خیالی دست می زنند. سایر خطرات احتمالی عبارتند از بی خوابی، برف کوری و استفراغ. تهوع و استفراغ ناشی از بیماری های مربوط به ارتفاع از جمله HAPE و HACE باعث کاهش اشتها می شود. تابش خیره کننده برف و یخ می تواند باعث برف کوری – از دست دادن موقت بینایی، یا ترکیدن رگ های ...

7 نشانه افزایش قند خون که روی پوست ظاهر می شود

! تغییرات در سطح گلوکز خون می تواند شما را مستعد ابتلا به عفونت ها کند که ممکن است روند بهبودی طولانی تر شود. این جوش ها ممکن است زمانی که سطح قند خون بالا است به طور ناگهانی ظاهر شوند و اگر سطح قند خون شما تحت کنترل باشد، ممکن است فروکش کنند. 3. پوست سفت و ضخیم از نظر پزشکی به عنوان Digital Sclerosis شناخته می شود، پوست سخت و ضخیم معمولاً در انگشتان دست، انگشتان پا یا هر دو ایجاد می ...

مراقبت از مو در هوای سرد

باشند و به طور مرتب همان شامپو را بزنید. همچنین می توانید از روغن های طبیعی یا سرم هایی برای رطوبت رسانی مستقیم به پوست سرتان کمک بگیرید. اگر در پوست سرتان احساس خشکی می کنید، محصولی انتخاب کنید که خواص ضدالتهابی دارد؛ مانند روغن درخت چای یا اسطوخودوس. با نوک انگشتان یا یک تکه پنبه، روغن را به پوست سرتان بزنید و خوب ماساژ دهید. بهتر است شب ها این کار را بکنید تا سرُم فرصت کافی برای نفوذ در پوست ...

نکاتی برای ورزش کردن در زمستان و هوای سرد

. اطمینان حاصل کنید که قبل از رفتن به مرحله اصلی تمرین، هر ناحیه مانند اندام، شکم، پشت و شانه ها را حرکت می دهید. ضروری است کسانی که بیماری قلبی و آسم دارند قبل از ورزش در هوای سرد ،خوب گرم شوند در غیر این صورت بدن تحت استرس بیشتری قرار می گیرد. پمپاژ خون در بدن و افزایش دمای مرکزی از بدتر شدن بیماری قلبی و آسم جلوگیری کند. لباس گرم را فراموش نکنید. چند لایه لباس بپوشید تا دمایی را ...

در زمستان، مراقب پوست خود باشید...

...> - شیار ها و ترک های ریز - قرمزی شدید - ترک های عمیقی که ممکن است از آن ها خون بیاید. شما ماهی می شوید خشکی پوست ممکن است مشکلات مختلفی را برای شما به وجود آورد؛ مثلا گاهی اوقات پوست فرد، فلس مانند می شود که به آن بیماری پوست ماهی هم می گویند. این بیماری زمانی پیشرفت می کند که سلول های پوست به شکل طبیعی پراکنده نشده و ضخیم تر شوند. این پوسته ها کوچک بوده و از ...

کبد بیمار چه علائمی دارد ؟

نی را تحت تاثیر قرار داده و فرد به گونه ای متفاوت نسبت به گذشته رفتار کند. کبودی با افزایش سن، کبود شدن بدن راحت تر رخ می دهد زیرا پوست نازک تر می شود. اما اگر دلیلی برای کبودی هایی که روی بدن خود مشاهده می کنید، نمی یابید، ممکن است این نشانه ای از آسیب کبدی باشد. بیماری کبد می تواند موجب تکرر بیشتر کبودی ها شود. تورم پاها بیماری کبد می تواند به دلایل مخت ...

انسان های ماقبل تاریخ چگونه در زمستان زنده می ماندند؟

به طور کلی در باستان شناسی به عنوان نشانه ای از مصرف گوشت تفسیر می شود، پژوهشگران می گویند به سختی گوشت از استخوان های دست و پا پیدا می شود. این پژوهشگر گفت: در این مورد، ما می توانیم چنین علائم برش ظریف و دقیقی را به کندن دقیق پوست نسبت دهیم. دانشمندان می گویند این محوطه قدیمی عصر سنگ، نقش مهمی در درک انسان های اولیه و منشأ شکار دارد، چرا که قدیمی ترین نیزه های جهان در اینجا ...

دیابت چگونه خطرناک می شود؟

ها و سلول های خونی به دلیل اندازه بزرگ شان از این سوراخ ها رد نمی شوند. این رگ های خونی مثل یک صافی برای بدن عمل می کنند. دیابت می تواند این دستگاه صافی را تخریب کند. بر این اساس زیادی قندخون، باعث افزایش حجم خونی می شود که از داخل رگ های کلیه می گذرد و این افزایش حجم خون به مرور زمان موجب می شود که سوراخ های این رگ ها کارایی خود را از دست بدهند و مواد بزرگ مثل پروتئین هم از آن ها عبور ...

13 مهمترین فواید نارنج برای سلامتی و زیبایی + عوارض مصرف نارنج

درگیر عفونت های قارچی مانند بیماری پای ورزشکاران یا قارچ پوستی هستید، این خواص نارنج باعث شده انتخابی ایده آل برای شما باشد. سعی کنید عصاره ی نارنج را مستقیما روی محل عفونت استعمال کنید، هم چنین می توانید از دمنوش نارنج نیز استفاده کنید. شاید دوست داشته باشید از کیسه های سرد دمنوش نارنج برای تسکین ورم چشم و بیدار کردن چشم های خمار استفاده کنید. هنگام استعمال نارنج روی پوست یک هشدار ...

از مصرف یک قرص اعتیادآور شب امتحانی تا عوارض آن

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،داروی معروف به داروی شب امتحان یا داروی محرک متیل فنیدات یا همان ریتالین که در دسته محرک ها قرار دارد؛ دارویی است که طی چند سال گذشته متخصصان نسبت به مصرف خودسرانه آن هشدار داده اند به طوریکه در سال 1399 رئیس اداره مشاوره دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفته بود که عده ای ریتالین را به غلط ماده بی ضرر و بی خطری تصور می کنند درحالی که مصرف آن، اعتیادآور است ...

گرسنگی پوست چیست ؟

. افراد زندگی خود را با کسب اجازه از آن ها لمس کنید از دوستانی که در زندگی شما حاضر هستند و با آن ها احساس راحتی می کنید، پوست بزرگ ترین عضو بدن شماست و این کاملا منطقی به نظر می رسد که این عضو نیز مانند دیگر اندام های بدن، سیگنال هایی را به مغزِ شما ارسال کند. هنگامی که شما به شیوه ای دلنشین لمس می شوید، مغز شما به ترشح هورمون عشق یا اکسی توسین می پردازد. این پیام رسانِ عصبی بر ...