خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان سکسکه و گلو درد با این خوراکی سبز رنگ
فارس نوشت: هل به حفاظت از دستگاه گوارش، کنترل کلسترول، تسکین مشکلات قلبی و عروقی و بهبود جریان خون در بدن کمک کرده و به عنوان یک هضم کننده غذا و شادی بخش روحیه و ضد افسردگی مطرح است. هل سبز گیاهی متعلق به جنوب شرق آسیا و دارای خواص ویژه ای در طب سنتی است. هل دارای رایحه ای بسیار خوش بو و معطر است که در محبوبیت آن نقش بسزایی دارد. این گیاه در فرهنگ ایرانی جایگاه خود را یافته به نحوی که ...
اختلال در دستگاه گوارش نشانه یکی از این بیماری ها
سلامت دستگاه گوارش در طب ایرانی از اهمیت بالایی برخوردار است، دقت در پیشگیری و درمان بیماری های گوارشی بخصوص معده و تأثیر آن بر درمان بسیاری از بیماری ها مورد توجه این مکتب طبی است. از دیدگاه طب ایرانی، نوع مزاج، غذاهای مصرفی و سبک زندگی افراد، تعیین کننده سلامت دستگاه گوارش است و با رعایت توصیه های وارد شده می توان سلامت سیستم گوارش بدن را حفظ کرد. از مهم ترین توصیه های طب ...
عوامل ایجاد زخم های گوارشی را بشناسید
گوارشی ممکن است به علت خونریزی آهسته ای که منجر به کم خونی یا خونریزی شدید شود و ممکن است نیاز به بستری شدن یا انتقال خون داشته باشد. از دست دادن خون شدید می تواند استفراغ سیاه یا خونریزی یا مدفوع سیاه یا خونریزی ایجاد کند. عفونت شکمی: زخم های گوارشی می توانند باعث یک سوراخ در دیواره معده یا روده کوچک شوند. بر اثر این اتفاق شما در معرض عفونت جدی حفره شکم قرار دارید. انسداد ...
برنامه تغذیه ای صحیح برای ورزشکاران + نکاتی که باید بدانید
، نوشیدنی های ورزشی گزینه خوبی هستند. کربوهیدرات ها و الکترولیت های اضافی عملکرد را در این شرایط بهبود می بخشند. در غیر این صورت بدن با آب به همان اندازه خوب عمل خواهد کرد. از نوشیدن نوشابه ها یا آبمیوه های گازدار خودداری کنید زیرا ممکن است در حین تمرین یا مسابقه باعث درد معده شوند. از نوشیدنی های انرژی زا و سایر نوشیدنی های حاوی کافئین مانند نوشابه، چای و قهوه برای آبرسانی مجدد استفاده ...
عوارض وحشتناک مصرف زیاد سیر در بدن
نیازی به فکرکردن درباره اهمیت کبد نیست؛ زیرا یکی از حیاتی ترین عضوها در بدن انسان است و می تواند با مصرف سیر بیش از اندازه صدمه ببیند. اگرچه سیر غنی از آنتی اکسیدان ها است؛ اما با مصرف بیش از حد، می تواند موجب مسمومیت کبد شود، هرچند که تقریباً سمی نیست؛ اما در صورت زیاده روی می تواند باعث آسیب کبد شود. حالت تهوع، استفراغ و سوزش معده مصرف سیر تازه ، عصاره یا روغن آن با معده ...
التهاب روده از تشخیص تا درمان
به قلم : دکتر مهرداد رضایی ؛ متخصص جراح عمومی جراح دستگاه گوارش، جراحی کولون –رکتوم تحریریه زندگی آنلاین : کرون، بیماری التهابی روده هاست که اگرچه باعث زخم روده های کوچک و بزرگ می شود، اما ممکن است بر هر قسمتی از دستگاه گوارش (از دهان تا مقعد) تأثیر بگذارد. کرون را نباید با کولون اشتباه گرفت چرا که با وجود تشابه علل ابتلا، بیماری کولون (کولیت اولسراتیو) تقریباً به بیماری مزمن التهابی ...
خوراکی هایی که کلسترول را پایین می آورند
چربی های مواد غذایی کمک می کنند) کمتر وارد سیستم های بدن می شود. به این ترتیب بدن کلسترول بیشتری برای تولید بیشتراسیدهای صفرا لازم دارد و همین باعث کاهش کلسترول در خون می شود. تقریباً امکان ناپذیر است که فقط از منابع گیاهی مقدار کافی استرول و استانول دریافت کنیم، اما با خوردن مواد غذایی مثل مارگارین و ماست های غنی شده با استرول گیاهی می توان مقدار لازم را دریافت کرد. بدن ما حدود 2 گرم استرول یا ...
این ادویه خاصیت پنی سلین را دارد!
که دارد، می تواند از قلب و شریان های اطراف آن در برابر عفونت و آسیب ها محافظت کند. 7. بهبود گردش خون این ادویه به بهبود گردش خون کمک می کند و همان طور که می دانید، با افزایش گردش خون، اثرات درد نیز به طور قابل توجهی کاهش می یابد. همچنین گردش خون خوب، باعث گسترش اکسیژن به سلول های بدن می شود و فعالیت های متابولیک را بالا می برد. شما با استفاده از دارچین می توانید خطر ابتلا به ...
چرا باید هر روز دارچین بخوریم؟
گرم به جریان خون شما کمک می کند و کلسترول را کاهش می دهد. دارچین حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان است که بدن را در برابر انواع سرطان به ویژه سرطان روده بزرگ محافظت می کند. دارچین نرم، درمان کننده کم خونی و محرک قوای جنسی خواص دمنوش دارچین دمنوش دارچین، مرجع خوبی از آنتی اکسیدان نیز است که به رها شدن بدن از رادیکال های آزاد که موجب لطمه سلولی و مریضی می ...
پیشنهاد طب سنتی ایرانی برای فصل گرم : غذاهای سبک و گیاهی مصرف کنید
اختلال خواب هستند و به سختی به خواب می روند بهتر است یک ساعت قبل از خواب کاهو یا چوب وسط آن را میل کنند. کاهو غذایت زیادی ندارد لذا باعث چاقی نمی شود اما مصرف آن در افراد با مزاج سرد و رطوبتی، به دلیل افزودن بر میزان رطوبت های بدن، منجر به پف آلودگی و افزایش حجم و سایز بدن می شود. مصرف کاهو همراه با سرکه به صورت سالاد نیم ساعت قبل از غذا، اشتها را در افراد و کودکان با مزاج گرم و خشک –که استعداد بی ...
تاثیر عطر درمانی برای جلوگیری از انواع بیماری
جلوگیری از بیماری می شوند. برخی از روغن ها دارای خاصیت ضد التهاب، تسکین دهنده درد، ضد افسردگی، محرک، آرام بخش، خلط آور و حتی تقویت سیستم گوارش و هاضمه هستند. روغن های گیاهی با جذب شدن در بدن ما تاثیرات خود را اعمال می کنند و باقی مانده آن به طور طبیعی از بدن دفع می شود. این روغن ها می تواند بر هیجانات، ذهن و احساسات نیز تاثیر بگذارد. برخی از روغن های گیاهی که در عطر درمانی استفاده می شوند ...
30 دقیقه طلایی برای جلوگیری از آسیب ورزشی
می دهید که منجر به تعریق زیاد بدن می شود، جایگزینی کلسیم ، نمک و پتاسیم (تمامی مواد موجود در یک غذای استاندارد) بسیار مهم است. اگر تمایل دارید ورزش های پر تحرک و پر تعریق انجام دهید یا این که در هوای گرم ورزش یا در دوهای طولانی مدت استقامتی شرکت می کنید، این عناصر را در عرق از دست می دهید و اگر قادر نباشید که به فوریت آن ها را جایگزین کنید، آسیب زا و مخرب خواهد بود. بی آبی بدن و کمبود ...
9 مشکل و بیماری که دست ها نشان می دهند
است اتفاق بیوفتد. 2- زخم های طولانی مدت در دست اگر زخم هایی روی دستتان دارید که مدت زمان زیادی طول می کشد تا بهبود یابند، می توانند نشانه ایی از یک مشکل سلامتی باشند. اگر شما نیز چنین مشکلی داشته باشید، می تواند به دلیل دیابت باشد. اگر این مشکل نیز با گرسنگی و تشنگی و همچنین سوزش در دست و پا همراه باشند باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه نمایید و این مشکل بیشتر به دلیل قند خون ...
خواص و اثرات درمانی خوردن سیر با معده خالی
: خوردن سیر با شکم خالی صبح ها باعث تحریک اشتها و هضم می شود. عملکرد موثر دستگاه گوارش در میان چیزهای دیگر نیز به کاهش وزن کمک می کند. همچنین خوردن سیر خام نیز برای درمان اسهال موثر است. فشارخون بالا: ترکیبات حاوی گوگرد آلیسین ، دی آلیل دی سولفیدی، دی آلیل ،سولفوری، می تواند به تنظیم سطوح فشار خون کمک کند. سم زدایی: ترکیبات سولفوری موجود در سیر به از بین بردن مواد سمی از بدن ...
خواص شگفت انگیز هل در درمان بیماری ها
که فقط آسپرین دریافت کرده بودند، زخم های محدودتری را نشان دادند. مطالعه مشابهی روی موش ها نشان داد که عصاره هل به تنهایی می تواند به طور کامل از زخم معده جلوگیری کند یا حداقل اندازه زخم ها را تا 50 درصد کاهش دهد. در واقع، در دوزهای 12.5 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن، عصاره هل موثرتر از یک داروی رایج ضد زخم بود. بوی بد دهان را درمان و از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند ...
9 خاصیت حیرت انگیز خوردن آبلیمو ترش صبح ها با معده خالی
باعث چاق شدن شما می شود نخواهید داشت و از پرخوری هم جلو گیری می شود. شما با نوشیدن آب لیمو در هنگام صبح می توانید به راحتی احساس گرسنگی و همچنین هوس های غذایی را خیلی کمتر در طول روز کنید و این کار را بهتر است یک بار تجربه کنید. همچنین خوب است بدانید که، نوشیدن آب لیمو می تواند باعث شود تا فشار خون بالای شما پایین بیاید، به مراقبت کردن کلیه ها بسیار کمک می کند و تناسب اندام شما را همچنین ...
درمان بیماری های روده به صورت طبیعی و گیاهی
اشتها را کاهش می دهد. مصرف پنیر تازه ، در بدن برخی از افراد باعث قولنج بسیار شدید و انسداد روده می شود. اگر پنیر تازه را با یک قاشق غذاخوری عسل یا ادویه جات گرم مصرف کنید ، از اثرات مضر آن کاسته خواهد شد. 3. مصرف همزمان برخی لبنیات مانند؛ ماست، شیر و پنیر که برای دستگاه گوارش و روده مضر است. 4. مصرف تخم مرغ و ماهی به طور همزمان بسیار مضر است. 5. مصرف همزمان ...
مصرف خرمالو خام باعث بروز توده در دستگاه گوارش می شود
بیماری در شمال کشور به ویژه در زمان مصرف خرمالو خام و انار مشاهده می شود، افزود: مصرف این ماده غذایی به صورت خام باعث ایجاد بزوار در فرد می شود. وی اضافه کرد: بزوار مجموعه از مواد هست که در دستگاه گوارش به صورت توده ایجاد شده که در برخی موارد استفاده از نوشابه کوکاکولا به از هم گسستگی بافت کمک می کند. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری در همین ارتباط مقاله ای در دسترس قرار دارد که در ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با لواشک پذیرایی
... تولید می شود. برای تولید سنتی لواشک، شیره میوه را همچون لواش در سینی های بزرگ به صورت نازک پهن می کنند تا در زیر نور آفتاب یا مکان های گرم خشک شود. در طب سنتی گفته می شود که لواشک خواص زیادی برای درمان و بهبود سرماخوردگی، پوست صورت، کبد و لاغری بدن و... دارد. امروزه در کنار تولید سنتی لواشک، لواشک فله در کارخانه های به روز، به صورت ماشینی و بدون دخالت دست تولید می شود. لواشک پذیرایی یک ...
بررسی تمام فواید و خواص لوبیا چیتی برای بدن
داشتن ویتامین ب، ماده مغذی حیاتی بدن را تامین می کند. بنابراین، این لوبیا غنی از مواد غذایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا پوست سالمی داشته باشید. غذاهای مختلف مانند میوه های خشک و برخی سبزیجات حاوی سولفیت هستند که بر سلامت شما تاثیر می گذارند و منجر به حواس پرتی و سردرد می شوند. لوبیا چیتی به دلیل غنی بودن در ماده معدنی منحصر به فرد موجود در تعداد کمی از غذاها، اثر زیان آور مولیبدن ...
راز تهوع صبحگاهی
کنیم بر سلامت ما داشته باشد و یکی از مشکلات مهم ایجاد تهوع در صبح است. سنگ صفرا سفت شدن موادی مثل کلسترول موجب تشکیل سنگ کیسه صفرا در کیسه صفرا می شود. وقتی این سنگ در لولۀ ارتباطی بین صفرا و روده گیر کند بسیار دردناک می شود. حالت تهوع و استفراغ ناشی از این مورد بیشتر همراه با درد اتفاق می افتد. قند خون پایین کاهش قند خون می تواند باعث احساس کمبود انرژی و ...
بهترین مکمل های درمانی برای گوارش
اورجینال در اختیار شما قرار می دهد و در نتیجه اگر مشکلاتی مثل تنبلی روده دارید یا به اسپاسم و نفخ روده دچار هستید، می توانید از رولاکس قائم دارو استفاده کنید، زیرا ملین است و ضد یبوست عمل می کند. در نتیجه تمام مشکلاتی که در بالا گفتیم، با مصرف این مکمل بهبود پیدا خواهد کرد. فقط باید دارو هایی که مصرف می کنید، مخصوصاً داروهای قلبی و ضد انعقاد خون را به پزشک تان بگویید، چراکه شاید باعث تداخل شود ...
با قورت دادن آدامس چه می شود؟
آدامس در معده توسط اسید هیدروکلریک هضم و نابود می شود، اما ماده پلاستیکی موجود در آدامس که به طور کاملا مصنوعی ساخته می شود و دستگاه گوارش بدن انسان قادر به هضم آن نیست توسط روده ها از بدن دفع می شود. قورت دادن آدامس در بخش های داخلی بدن انسدادی را به وجود نمی آورد و باعث به هم چسبیدن اندام های داخلی شما نمی شود، اما اگر یک آدامس خیلی بزرگ یا چند آدامس کوچک را با هم قورت دهید ممکن است دستگاه ...
فواید مصرف شیر زردچوبه قبل از خواب / هر آن چه که باید بدانید
تحقیقات نشان می دهد که زردچوبه می تواند فشار اکسیداتیو را کاهش دهد و باعث تولید رادیکال ها در بدن می شود و می تواند بیماری های مزمن مثل سرطان را به وجود بیاورد اما این مواد نه تنها از سرطان جلوگیری می کند، بلکه با آن مبارزه هم می کند. مطالعات نشان می دهد که وقتی شما زردچوبه مصرف می کنید، می توانید سلول های سرطانی را از بین ببرید که جلوگیری رشد هورمون ها کمک می کند. 5. تقویت و ...
خواص باورنکردنی دارچین که نمی دانستید
برای کنترل شکر محسوب می شود. بهبود عملکرد دستگاه گوارش مصرف منظم دارچین باعث تحریک سیستم گوارش و تسهیل هضم غذای دریافتی می شود. مصرف دمنوش دارچین پس از صرف غذای سنگین یا هنگام دردهای گوارشی تاثیر عالی در بهبود عملکرد این سیستم دارد. تنظیم قند خون و کلسترول ترکیبات فعال موجود در دارچین تاثیر مثبتی بر تنظیم کلسترول و قند خون دارند. در طب باستانی چین، از دارچین به عنوان داروی ...
مضرات و عوارض جدی زیاده روی در مصرف سبزیجات
خورند بدون این که عواقبی را تجربه کنند. اما مشکل از آن جایی شروع می شود که معده تحمل این مقدار فیبر را نداشته و منجر به ناراحتی گوارشی، گاز معده، نفخ و یبوست شدید می شود. همچنین ممکن است باعث کمبود مواد مغذی نیز شود. وقتی معده به شدت مشغول پردازش و هضم تمامی سزیجات است دیگر توانایی جذب سایر مواد مغذی را ندارد. از این جهت مصرف بیش از حد سبزیجات می تواند مانع جذب سایر مواد مغذی نیز باشد. ...
7 خاصیت شاه دانه که حتما باید بدانید
مانند در روده می شود. این فیبر منبع باارزشی از مواد مغذی برای باکتری های مفید دستگاه گوارش است. فیبر جهش های ناگهانی قند خون را کاهش می دهد و سطح کلسترول را تنظیم می کند.فیبر غیرمحلول موجب افزایش توده مدفوع می شود و به حرکت آسان تر آن در دستگاه گوارشی کمک می کند؛ همچنین می تواند خطر بروز دیابت را کاهش دهد. کنف منبع خوبی از پروتئین و امگا 3 بوده و به بهبود گردش خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و ...
