سایر منابع:
سایر خبرها
فیزیوتراپی طبیعی و بی هزینه با کرسی
...، باعث بالارفتن خون رسانی به پا، آب شدن رطوبت های سرد در عضلات (بلغم) و نرم شدن عضله می شود و به این ترتیب بسیاری از بیماری ها و دردهای عضلات و مفاصل پا را حل می کند. • این اصطلاحات را کمی ساده تر برایمان توضیح می دهید؟ منضج در واقع به دارویی گفته می شود که توانایی حل کردن بیماری در خود را دارد یا سبب می شود داروی اصلی قابلیت اثرگذاری در بیماری را پیدا کند، البته استفاده ...
ماست های مضر برای سلامتی
آفتاب : برخی مواد موجود در ماست علاوه بر این که ممکن است سلامتی را به خطر بیندازد کیفیت این محصولات را پایین می آورد. ماست خوراکی محبوب افراد بسیاری در سراسر دنیا است و حاوی باکتری های مفید و انواع ویتامین ها است اما اخیرا نشان داده شده است که در برخی ماست ها مواد افزودنی وجود دارد که مصرف آن ها را زیر سوال می برد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، متاسفانه این مواد افزودنی در برچسب موجود روی ...
مواد خوراکی فرآوری شده و دارای نمک، نتیترات سدیم و شکر در بروز سردرد تاثیر دارند
... * پنیر کهنه * گوشت های فراوری شده مثل سوسیس و کالباس * آووکادو * موز بسیار رسیده * شکلات * مغزها و دانه ها * سویا و فراورده های آن بستنی بستنی را به خاطر بستنی بودنش متهم نمی کنیم! مشکل ما با یخ آن است. احساس سردرد یک دفعه ای که خیلی از ما بعد از مصرف بستنی احساس می کنیم آن قدر سریع است که به طور منطقی هم ...
سرطانی که با خوردن کباب می آید
در استان به شمار می رود. کارشناس مسئول برنامه سرطان مرکز بهداشت استان کرمانشاه سن بروز این سرطان را از 40 سالگی به بعد عنوان کرد و افزود: سن یکی از فاکتورهای خطر این بیماری به شمار می رود و توصیه می شود افراد از سن 40 سالگی به بعد غربالگری و آزمایش در خصوص تشخیص این نوع سرطان را داشته باشند. وی تاخیر در زمان دفع مدفوع را یکی از علل بروز سرطان روده بزرگ عنوان کرد و افزود: بر ...
نشست بایدها و نبایدهای حذف اعدام از مجازات های مربوط به مواد مخدر در انجمن جامعه شناسی
عوارض مصرف را خیلی کم می کند. افراد متمول به دلیل موقعیت خوب اقتصادی از این ماده مخدر استفاده می کنند بنابراین دچار محرومیت های اجتماعی نخواهند شد و در معرض عوارض شایع اجتماعی قرار نمی گیرند. در همین بخش از سخنرانی شفیعی، مهندس عباس عبدی به موضوع عوض کردن خون مصرف کننده های متمول اشاره کرد و گفت: در مواردی دیده شده که مصرف کننده هایی که از موقعیت اقتصادی ویژه ای بهره مند هستند، خون خود را هر چند سال ...
این 10 خوراکی شما را از دارو بی نیاز می کند
انقباض عضلات و مفاصل جلوگیری کند و با فعال کردن برخی آنزیم ها در بدن به سیستم هضم غذا کمک کند. هل دانه ای خوش بو و آنتی اکسیدانی قوی همراه با خاصیت ضد نفخ، ضد عفونی کننده و ضد اسپاسم. علاوه بر این، هل منبعی سرشار از مواد معدنی از قبیل: پتاسیم، کلسیم، مس، آهن و منیزیم است و می تواند با یکی از آزار دهنده ترین مشکلات یعنی بوی بد دهان یا تنفس مبارزه کند. جوش شیرین ...
بخور و نخورهای هنگام خواب
دبیر اجرایی کنفرانس ملی ایمنی غذا با اشاره به ارتباط تغذیه و خواب گفت: مصرف پیتزا یا ماکارانی همراه با سس گوجه فرنگی سبب اختلال خواب می شود. به گزارش فارس، مسعود ترابی گودرزی در مورد ارتباط تغذیه و خواب اظهار داشت: امروزه اکثر افراد می دانند که نوشیدن قهوه در ساعت 4 عصر یا خوردن بیش از حد دسرهای شیرین باعث بیداری طولانی می شود اما احتمالاً اطلاع ندارند که خوردن بعضی از غذاها که از ...
غذاهای سنتی استان آذربایجان شرقی + تصاویر
لوبیا سبز تنوع جالب و دوست داشتنی از انواع کوکو در رژیم غذایی مناطق مختلف کشور، وجود دارد که هر کدام با توجه به مواد اولیه ی در دسترس و ذائقه ی غذایی مردم آن ناحیه، تهیه و مورد مصرف قرار می گیرند. کوکوی لوبیا سبز، یکی دیگر از غذاهای اصیل استان آذربایجان شرقی است که به دلیل طعم، عطر و خاصیت غذایی ارزشمند آن، در سطح وسیعی تهیه و میل می شود. آشپزها و بانوان هنرمند این سرزمین، با استفاده از ...
10 نوشیدنی که شما را لاغر می کند
بسیاری دارد؛ اما مقدار مصرف و استفاده سالم از آن بسیار مهم است. قهوه اصلاً کالری ندارد. قهوه تلخ (بدون شیر) سرشار از آنتی اکسیدان است که به خلق و خوی بهتر شما، تمرکز بالاتر، کاهش خطر دیابت و سرطان کمک می کند. سعی کنید روزانه بیشتر از سه فنجان قهوه تلخ ننوشید؛ چرا که میانه روی و اعتدال در هر کاری، کلید به دست آوردن سلامتی است. چای سبز چای سبز نیز همانند قهوه تلخ مزایای ...
رفع موهای زائد با این ادویه جادویی!
آن استفاده کنید... مقدار قند موجود در این مخلوط می تواند به پاکسازی پوست کمک کند از دیگر مواد تشکیل دهنده این خمیر شیر می باشد که باعث نرمی و صافی پوست می شود. طرز تهیه خمیر زردچوبه اول از همه زردچوبه و آب ، به جای آب از شیر هم می توانید استفاده کنید را به نسبت 1:2 باهم مخلوط کنید و روی حرارت کم قرار دهید آنقدر مخلوط را هم بزنید تا حالت خمیری پیدا کند ، اجازه دهید سرد شود در صورت ...
کراتینه کردن مو با مواد طبیعی
، استفاده کنند. بعلاوه غیر از ریزش مو، نازک شدن مو هم طی چند هفته پس از کراتینه مو دیده شده است.در این شرایط مراجعه به پزشک متخصص برای بررسی علت ریزش مو ضروری است و ممکن است نیاز به مصرف داروهای ضد ریزش مو باشد. – واکنشهای حساسیتی: مثل سایر مواردیکه برای مو انجام می شود، کراتینه کردن مو نیز با بروز واکنشهای آلرژیک در تعدادی از افراد همراه بوده است. این علائم شامل خارش و ...
مصرف فلافل سلامت شهروندان تبریزی را تهدید می کند/ سرطان؛ از عوارض بلند مدت
استفاده شود چون چند بار مورد استفاده قرار می گیرد حرارت مکرر آن باعث تولید مواد سرطان زا می شود. دکتر علیرضا رحیمی با تاکید بر اینکه سرطان از عوارض طولانی مدت فلافل است، ادامه داد: به دلیل آن که فلافل در داخل روغن غوطه ور است، همچنین چربی زیادی در این ماده غذایی وجود دارد مصرف زیاد آن می تواند سلامتی افراد را به خطر اندازد. وی پایین بودن قیمت فلافل، استفاده از انواع ادویه و ترشی در این نوع غذای ...
یک دسر خوشمزه ی زمستانی: طرز تهیه ی پودینگ انواع مرکبات
همانطور که می دانید در ماه های سرد و زمستانی مصرف مرکبات حیاتی است و پودینگ مرکبات می تواند یک گزینه ی متنوع تر از آب میوه های طبیعی باشد. در ادامه طرز تهیه ی انواع پودینگ مرکبات با یک دستورالعمل ساده ارائه می شود. روش های مختلفی برای تهیه ی پودینگ میوه وجود دارد، اما یکی از ساده ترین و سریع ترین روش های تهیه ی پودینگ میوه است که در ادامه ارائه می شود. در دستورالعمل این پودینگ از ...
تخریب DNA سلول های خونی به خاطر زیاده روی در مصرف این مکمل
وجود دارد. در داروهای مکمل بیش از 14 میلی گرم آهن وجود دارد و در صورت مصرف چند دارو به صورت همزمان میزان بیش از حد مجاز آهن وارد بدن می شود و می تواند خطرات جدی برای سلامت بدن به وجود آورد.از جمله منابع خوب آهن عبارت است از سبزیجات دارای برگ های تیره، برنج قهوه ای، گوشت، ماهی، آجیل، زرده تخم مرغ و نیز میوه های خشک شده است. ...
جلوگیری از کوتاهی قد با این ویتامین ها
...، هنوز استخوان سازی ادامه دارد اما باعث رشد طولی استخوان و افزایش قد نمی شود. کلسیم در محصولات لبنی مانند شیر، پنیر، ماست و... تخم مرغ، گیاهان برگ سبز تیره مانند اسفناج، ماهی ساردین، مغزجات یافت می شود. بعضی غذاها مهارکننده جذب کلسیم اند و بر روی رشد اثر منفی دارند. این غذاها شامل نوشیدنی های حاوی کربوهیدارت ها، نمک، چربی، شکر و قهوه می باشند. 2 - منیزیم مصرف آن باعث ...
خوردن صبحانه موجب تحرک فیزیکی بیشتر می شود
طبق مطالعه اخیر محققان، خوردن صبحانه نه تنها به کاهش وزن کمک می کند بلکه موجب تحرک فیزیکی بیشتر و کاهش مصرف غذا در ادامه روز می شود. به گزارش شفا آنلاین، صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز محسوب می شود. به گفته تیم تحقیق دانشگاه بث انگلستان، افزایش فعالیت موجب بهبود سلامت در افراد بی تحرک می شود، چرا که با ایجاد تحرک در آنها سطح قند خون شان را تحت کنترل قرار می دهد. تیم تحقیق این ...
اهمیت خوردن میان وعده ها در کودکان
انواع مختلف تنقلات استفاده کنید، نه فقط آنهایی که کودکتان خودش دوست دارد. انتخاب های جدید پیش روی او قرار دهید اما چیزهایی که قبلاً از خوردن آن امتناع می کرده را حذف نکنید. ممکن است مجبور باشید چند بار امتحان کنید تا کودک آن غذا را بپذیرد. 8. به تاثیر روحیه بچه ها بر الگوی غذاخوردن آنها دقت کنید. خیلی وقت ها بچه ها بی حوصلگی و خستگی را با گرسنگی اشتباه می گیرند. اگر فرزندتان تازه غذا خورده ...
نسخه پیچی برای مرگی آرام
ناخالص گرفته تا عرقیات بی بنیان خارشتر و آویشن و استوخودوس. این ظاهر خوب داستان است. کاش مثل همان لواشک، لیف حمام، آبلیموی صنعتی و چند مدل جنس دیگر به همراه چند عدد شامپو گیاهی ضد شوره و کچلی داخل ویترین باشد و در پشت پرده، قرص ها و کپسول های دیر انزالی و جنسی فروخته شود چرا که حالا در پس تفاوت های شکل و شمایلی و آرایش ویترین عطاری ها، اغلب آنها در یک چیز مشابه به هم هستند. شباهت و تعدد در جعبه ها یا ...
20 حقیقت درباره لیزیک
. 7) آیا بیمارانی که باردار هستند یا شیردهی دارند، می توانند جراحی کنند؟ نه، به علت افزایش هورمون های استروییدی در زمان بارداری و شیردهی؛ احتمال بازگشت شماره چشم پس از عمل بیشتر از افراد عادی است و بهتر است این بیماران چند ماه پس از بازگشت به وضعیت عادی جراحی کنند. 8) مصرف لنز تماسی از چه مدت قبل از عمل باید قطع شود؟ لنزهای تماسی نرم 2 هفته، لنزهای تماسیRGP، 3 هفته ...
6 عارضه جدی صبحانه نخوردن
سطح خلق و خوی: مصرف مواد غذایی مناسب برای صبحانه باعث تامین ویتامین ها و مواد معدنی بدن شده و کمک می کند که با انرژی بیشتری روز را سپری کنید. اما صرفنظر کردن از اولین وعده غذایی باعث می شود که خیلی زود احساس خستگی و کج خلقی کنید. نتایج پژوهش ها نشان می دهد بزرگسالانی که صبحانه کاملی مصرف می کنند خوش خلق تر و مثبت تر از افراد دیگر هستند. عوارض جانبی فیزیکی: نخوردن صبحانه خطر ابتلا به ...
چه آینده ای انتظارمصرف کنندگان مکمل های ورزشی را می کشد؟ / مسئولین وظیفه ی نظارت دارند؟!
دقت کافی صورت نگیرد می تواند عوارض خطرناکی مانند فشارخون و آسیب به کلیه را به همراه داشته باشد. تجویز و تزریق هورمون ها و شبه هورمون های غیراستاندارد توسط افراد غیرمتخصص به آرایشگاه های زنانه نیز راه یافته است. زنان و مردان ناراضی از شرایط موجود، بدون اینکه بخواهند برای هیکلی متناسب، ورزش کرده و رژیم غذایی صحیحی را رعایت کنند، دست به انتخاب های اشتباهی می زنند که آنها را گاهی به بیراهه ...
وقتی زبان پیر می شود!
با روی می تواند سبب بهبود عارضه کاهش چشایی شود. حتما سعی شود از خوردن غذاهای داغ پرهیز گردد. حرارت بالای مواد غذایی می تواند به پرزهای چشایی آسیب وارد نموده و از قدرت آنها در تشخیص طعم و مزه بکاهد. گاهی مصرف برخی داروها ممکن است موجب کاهش حس چشایی گردد. بنابراین به ویژه در افراد مسن که با تعدد داروهای مصرفی مواجه هستند، لازم است درصورت برخورد با چنین مشکلی، با پزشک خود در این ...
آیا می دانستید گیاه خواران بیشتر عمر می کنند
که گیاه خواران 32 درصد کمتر احتمال بستری در بیمارستان و یا مرگ بر اثر نارسایی های قلبی داشتند. افراد گیا خوار همچنین به طور سطح فشار خون و کلسترول پایین تری نسبت به دیگر افراد دارا بودند. دکتر مایکل اورلیچ ، متخصص پزشکی در دانشگاه اوما لیندا گفت" :رژیم غذایی گیاهی ممکن است بخشی از سلامتی شما باشد و فرد گیاه خوار به احتمال بسیار زیاد دارای زندگی سالم تری نسبت به یک گوشت خوار استمجله علمی ...
بنیانگذار انجمن بیوتکنولوژی ایران مطرح کرد: رواج محصولات دستکاری شده ژنتیکی توطئه ای برای بیمار کردن مردم
مقاله علمی در مجله معتبر(3)، با مطالعه 16 ساله توسعه تراریخته در امریکا نشان می دهد استفاده از سم کم که نشده، هیچ؛ بیشتر هم شده است. از طرف دیگر آفتها مقاوم شده اند؛ باز هم مجبور شده اند سم کشاورزی چند برابر استفاده کنند؛ پس تراریخته مصرف سم را کم نکرد. ** مردم را عمداً بیمار می کنند / بیماری مردم با منافع این شرکتها گره خورده و در این زمینه، آگاهی عمومی داده می شود؟ ...
شیطان در ضیافت شبانه (2)
...، نکات جالبی در بر داشت. در اعترافات اربن، انواع و اقسام عهدهای شیطانی دیده می شود. عهدهایی که اکثراً به زبان لاتین و با رمز نوشته شده است. در این عهدنامه ها ، نام انواع و اقسام شیاطین تاریکی و خدایان خونریز آمده است. همان شیاطینی که اربن، از آنها برای اعمال شیطانی خود، نیرو می گرفت. نکته جالب در مورد این عهدها، امضا شدنشان توسط خود شیاطین بود. با این همه اتهامات، اربن به سرعت محاکمه و ...
سارق برنج کشاورزان در رشت شناسایی و دستگیر شد/دست رد پلیس" رشت" به رشوه 3 میلیونی
مخدر در این شهرستان کشف و ضبط نمایند . این مقام انتظامی خاطرنشان کرد: در جریان عملیات های صورت گرفته طی این ماه از مجرمان به تفکیک یک کیلو و 192 گرم تریاک، 432 گرم هروئین، 38 گرم حشیش و 461 گرم سایر مواد مخدر نظیرسوخته ی تریاک، شیره، گراس و شیشه کشف و ضبط شد. فرمانده انتظامی شهرستان لنگرود ادامه داد: با تشدید مبارزه بی امان با سوداگران و مصرف کنندگان مواد مخدر طی ماه جاری 10 ...
در زمستان در کاهش وزن موفق تر خواهید بود
چربی و تامین گرمای بدن نهایتا بعد از مدتی می تواند باعث کم شدن وزن شود. نقش عادات غذایی مردم در زمستان بر کاهش وزن مردم در زمستان تمایل بیشتری به مصرف غذاهای حاوی چربی نسبت به مواد غذایی شیرین و کربوهیراته دارند. البته نباید از این نکته غافل شد که عموما سرعت چربی سوزی در فصول سرد سال در افراد مختلف متفاوت می باشد. طبیعتا در افرادی که اضافه وزن کمی دارند، سرما تاثیر بیشتری بر ...
علایم سرطان معده؟
، تصریح کرد: پس به سادگی می توان با دوری از عوامل سرطان زا خطر ابتلا به انواع سرطان را در خود و دیگران کاهش داد. وی با بیان اینکه 60 درصد از افراد مبتلا به سرطان را آقایان و 40 درصد را خانم ها تشکیل داده اند، اظهار کرد: مصرف سیگار در آقایان منجر به پیشی گرفتن آنها در آمار ابتلا به سرطان شده است. این فوق تخصص بیماری های خون و سرطان تنها راه تشخیص سرطان معده را انجام آندوسکوپی دانست و افزود: تمام درمان های سرطان موجود در کشور در استان همدان وجود دارد. ...
معرفی 5 ماده غذایی مضر در رژیم لاغری
بسیاری از مواد غذایی به ظاهر سالم و مفید هستند اما در واقع برای کسانی که از رژیم لاغری استفاده می کنند یک فاجعه محسوب می شوند. در اینجا 5 مورد از این مواد غذایی فریبنده را به شما معرفی می کنیم. 1. مواد غذایی فاقد گلوتن بر اساس یک نظر سنجی از گزارش مصرف کنندگان، 63 درصد از مردم آمریکا معتقدند که مصرف غذاهای بدون گلوتن برای سلامت آن ها مفید است و یک سوم این افراد اعلام کردند ...
آموزش خانه تکانی : بهترین روش برای شستن انواع پرده
پس برای حفظ آن باید تلاش کرد. پرده های کثیف و غبار گرفته هر چند وقت یکبار نیاز به شستشو دارند. گاهی نیز نوع دوخت پرده ها باعث می شود که میکروب ها در قسمت های خاصی از پرده ها لانه گزینی کنند که باید هنگام شست و شو به این قسمت ها توجه ویژه ای کنید. مثلا پرده هایی که به صورت پلیسه دوخته می شوند، زیر لایه های چنین آنها معمولا محل اجتماع میکروب هاست. نکات مهم نظافت پرده با توجه به جنس و مدل ...