سایر منابع:
سایر خبرها
خاطرات خواندنی از فرمانده مقتدر آشپزخانه لشکر
. حضورش به بقیه نیرو ها روحیه می داد. رزمندگان به قدری عمو حسن را دوست داشتند که می گفتند: جبهه آنجاست که عموحسن آنجا باشد. عموحسن در جبهه دست همه را می بوسید. حتی برای شستن ظرف ها هم دست رزمندگان را می بوسید و از آنان می خواست تا این کار را او انجام دهد. کافی بود تا رزمنده ای در جبهه به عموحسن سلام دهد، او علاوه بر پاسخ سلام، دستش را هم می بوسید و زمانی که برخی از رزمندگان این اقدام او را تلافی می ...
تربت جام در پنجمین روز قطعی گاز/ استفاده از توستر برای گرم کردن خانه ها!
نهایت دست خالی به خانه بازمی گردند. خانواده هایی که توان اقتصادی پایین تری دارند با برپاکردن آتش و استفاده همزمان از چند پتو مانع انجماد و یخ زدگی خون خود می شوند. آخرین کورسوی امید آن هایی هم که شرایط مالی نسبتا بهتری دارند به وسایل آشپزی مانند فر یا توستر است که با آن خانه خود را گرم نگه دارند. اما تلاش این افراد هم چندان کارساز نیست و آن ها هم درنهایت باید به آتش و پتو پناه ...
سفید کردن دندان با روش های خانگی
پرتقال مخلوط کنید. پوست پرتقال سرشار از ویتامین c است که به سفیدی دندان ها کمک می کند. سپس با مسواک و خمیر خانگی ریحان، به مدت 5 دقیقه دندانهای خود را بشویید. شما می توانید این کار را هفته ای دو مرتبه انجام دهید. 4.سفید شدن دندانها با جوش شیرین جوش شیرین می تواند به آرامی لکه های سطح دندان را از بین ببرد و به سفید شدن دندانهای زرد کمک کند. برخی افراد نگران این ...
تله سپاهان برای ضربه ای دیگر به استقلال/ جدال همسایه ها در مرداب
به گزارش خبرنگار مهر، نیم فصل دوم مسابقات لیگ برتر فوتبال کشور عصر پنجشنبه با برگزاری سه دیدار مهم آغاز می شود. دور برگشت بازیهای فصل جاری لیگ برتر در حالی برگزار می شود که جایگاه تیم ها در پایان نیم فصل اول نشانگر عزم جدی برای رسیدن به خواسته های متفاوت است. نساجی دنبال جبران شکست سنگین تیم فوتبال مس رفسنجان ساعت 15 پنجشنبه هفته جاری میزبان نساجی مازندران خواهد بود. مسی ها ...
از راه اندازی اکوپارک در اراضی عباس آباد تا اصلاح اساسنامه سازمان فناوری اطلاعات و ارتباطات شهرداری
خرسندساز اجرایی شده که پنج هزار نفر در همین راستا از وام کم بهره برخوردار شدند. سروری همچنین تصریح کرد: جشنواره خانوادگی نیز برای اولین بار در برج میلاد برگزار شد و قرار بر این است هر هفته این برنامه ها برگزار شود. همچنین پنج هزار نفر از خدمات مراکز درمانی به صورت رایگان استفاده کردند. وی در ادامه یادآور شد: 150 نفر از کارکنان از خدمات داشتن نوزاد و 90 نفر فوتی از بین خانواده ...
محاصره قره باغ کوهستانی؛ گرسنگی بکشید یا تسلیم شود!
همچنان رو به وخامت است. هفته گذشته استپانکرت از برف پوشیده بود. وقفه در عرضه گاز طبیعی پس از حادثه در خط لوله اصلی، این منطقه را مجبور به جیره بندی برق کرده است. مقامات قره باغ می گویند به دلیل محاصره نمی توانند تعمیرات شبکه را انجام دهند. پوغوسیان، از دانشگاه آمریکایی ارمنستان، روز چهارشنبه گفت: ما باید از برق کم تری استفاده کنیم. با دمای یخبندان بیرون - منفی 8 (درجه سانتیگراد) امروز ...
حرف های عجیب ژاله صامتی به خانم بازیگر | دلیل رفتار عجیب ژاله صامتی روی آنتن زنده چه بود؟
آنجایی که اعتماد به نفسم در همه چیز خیلی بالاست گفتم خودم می خواهم از دخترم نگه داری کنم. (می خندد) بعد از اینکه چندین بار یاس را از روی تخت برداشتم و دوباره به جایش برگرداندم در نهایت او را کنار خودم خواباندم. دخترم 9ماه با من و در وجود من بود و وقتی او را به خودم نزدیک کردم احساس آرامش کردم و بالاخره توانستم بخوابم. ژاله صامتی: من و یاس چون متولد ماه فروردین هستیم عواطفی شبیه به هم دار ...
سپاه را در خلیج فارس ملاقات خواهید کرد!
ملحفه شستن و تمیزکردن دندان های مصنوعی شان می آیند. اروپا قافیه را باخته است، باید مواظب باشد که ردیف را هم نبازد! تا مگر از برخی ردیف ها و فهرست ها خارج نشود! سپاه آن وقت که همه جهان او را تحریم کرده بودند، یک جنگ تمام عیار جهانی را هشت سال اداره کرد و پیروز میدان شد. سپاهی را که روزی واردات را برایش تحریم می کردید و اکنون صادرات نظامی اش را تحریم می کنید، بهتر بشناسید! اگر سپاه نبود، پاریس ...
خرید پرینتر سه کاره
اصلی را دریافت کنید. در این شرایط ، شما می توانید همزمان کارهای دیگری را انجام دهید ، مانند تهیه اسناد دیگر یا صرف چای با دوستان خود یا صحبت با همکاران. یکی دیگر از مزایای چاپگر لیزر جدید ممکن است اتصال اینترنت خود را تضمین کرده و استفاده از WiFi این است که استفاده از Wi -Fi توسط فرستاده های بی جان ، از جمله چاپگر لیزر با سه بار ، محبوب شده است. اگر می توانید از شبکه ...
ترامپ آمد، بقیه کجا هستند؟ /دست پُر دسنتس در انتخابات 2024
) نوم تنها نیست. یکی از استدلال های بالقوه علیه دسنتس این است که او در جنگ فرهنگی خیلی مشتاق است از قدرت دولت استفاده کند. این هفته سونونو چنین استدلالی را مطرح کرد. وی گفت: من فکر می کنم او (دسنتس) اشتباه می کند که ووک (woke) واقعاً در حال حمله به فرهنگ ما است. حالا، جایی که ممکن است با هم اختلاف داشته باشیم این است که آیا دولت باید بیاید جلوی این جریان را بگیرد؟ خب، دولت هیچ وقت برای ورود ...
روش های علمی برای کاهش چربی شکم در دو هفته
که ار کجا وزن اضافی را کم کنید. کیتلی از مردم می خواهد که پایدار باشند. او می گوید: تسلیم نشوید. بخش زیر دنده ها و بالای باسن جایی است که بیشتر مردم بیشترین حجم چربی خود را دارند چرا که از اندام های ما محافظت می کند و ما را گرم نگه می دارد. کاهش چربی شکم شما بیشتر از سایر چربی ها طول می کشد، بنابراین یک برنامه پایدار داشته باشید که می تواند شما را به هدفتان برساند./سلامت نیوز ...
جلوگیری از قطع پای دیابتی (مراقبت ها + سوالات متداول)
جلوگیری از قطع پای دیابتی بنابراین هدف جلوگیری از بروز زخم پا است. پزشک خانواده نقش اساسی در پیشگیری یا تشخیص زودهنگام عوارض پای دیابتی دارد. مدیریت پای دیابتی مستلزم آگاهی کامل از عوامل خطر اصلی قطع عضو، ارزیابی روتین مکرر و نگهداری پیشگیرانه دقیق است. با بررسی های انجام شده به نظر می رسد ، آموزش افراد مبتلا به دیابت در مورد نیاز به مراقبت از پاهای خود ، دانش مراقبت از پا و رفتار بیماران در جلوگیری از قطع پای دیابتی بسیار موثر است . شواهد کافی مبنی بر اینکه آموزش به تنهایی، بدون هیچ گونه اقدامات پیشگیرانه اضا ...
درمان تمام این بیماری ها و دردها سیاه دانه است!
... افراد مبتلا به سینوزیت بهتر است در فصل پاییز هفته ای یک بار از بخور سیاه دانه استفاده کنند. مصرف سیاه دانه در وعده های غذایی برای خانم های سردمزاجی که شیر آنها برای نوزادشان کم است موثر است و به مرور موجب افزایش شیر آنها می شود. خواص سیاه دانه در طب اسلامی مصرف سیاه دانه در طب اسلامی تاکید شده است و امامان و پیامبر اکرم (ص) از خواص آن برای درمان دردها نام ...
28 دی ماه سنندج گوشه ای از جنایت رژیم بعث به کردها
...: اگر ما وظایف خود را در قبال خانواده های گرانقدر شهدا به درستی انجام ندهیم، دشمن وقایع و رویدادها را تحریف و به دلخواه خود تفسیر خواهد کرد. زارعی کوشا با تاکید بر اینکه مدیران حداقل هفته ای یک بار با خانواده شهدا دیدار کنند، یادآور شد: سرکشی از خانواده های معظم شهدا فرصت و برکتی برای همه ماست تا بدانیم این جایگاه های مدیریتی را مدیون ایثار چه کسانی هستیم. دشمن در هر جنگی ...
مجتبی محرمی: من خرید زمستانی پرسپولیس هستم!
روز بعد پول به دستم رسیده است. این به خاطر خداوند و دوستان خوب است. * شما در سال 70 هم در آستانه جدایی از پرسپولیس و پیوستن به کشاورز بودید، اما پرسپولیس در هفته اول باخت و شما هفته دوم برگشتید. آن زمان کشاورز بازیکنانی مثل آقای سیروس قایقران، ناصر محمدخانی و آقای زرینچه را جذب کرد؛ این ماموریتی بود که وزیر کشاورزی داشت. این بازیکنان در تیم کشاورز جمع شدند و من هم قرار بود به این ...
عرضه خودرو های وارداتی در بورس کالا؛ به زودی
نقدینگی روز به روز تولیدآن با چالش بیشتر روبرو شد، قرار می گیرد، حالا می توانیم انتظار داشته باشیم که تولید بالا رود تولید وقتی بالا رود عرضه بالا می رود کما اینکه نمونه آن را همین امروز نسبت به دو هفته پیش مقایسه کنید عرضه که بالا می رود قیمت ها بهتر می شود، خریدار ها تعدادشان کمتر می شود؛ به شما قول می دهم سه ماه با همین منوال پیش رود این را می توانیم بنویسید و یادتان باشد سه ماه دیگر بیاییم با هم ...
کشتی به گل نشسته گردشگری
های آذرماه امسال، میزان گردشگران در 9 ماه اول امسال، دو میلیون و 500 هزار نفر بود که نسبت به مدت مشابه سال قبل، افزایش 60 درصدی داشته است. مسئولان این منطقه می گویند، بسیاری از اقامتگاه ها در هفته گذشته ظرفیت شان تکمیل شده بود، اما تاتا تاکید می کند که به صورت عینی هم کاهش میزان گردشگران قابل مشاهده است: آخر هفته ها مسافران با ماشین های شخصی وارد قشم می شوند. آن ها اغلب از استان های نزدیک مثل کرمان ...
راهکارهای سریع خانواده ها برای کاهش مصرف گاز
، برق و گاز سایر منابع داشته باشیم، امری است که باید از دوران کودکی برای بچه هایمان آموزش بدهیم اما الان که وارد برهه ای از سرما شده ایم که نیاز داریم منابع گازی مان تحت فشار قرار نگیرد و صرفه جویی هایی در خانواده ها انجام دهیم، والدین چه کارهایی می توانند بکنند که در منازل از حداقل انرژی بالاترین بهره برداری را صورت دهیم . هر چند خیلی از این موارد ابتدای فصل سرما رسانه ای و توسط شرکت گاز مطرح می ...
10 عادت سالم افرادی که تقریبا هرگز بیمار نمی شوند
است که شامل ساعات طولانی در فضای بسته، استفاده زیاد از کرم های ضد آفتاب و مراقبت نادرست از پوست است. این ویتامین را می توان به عنوان مکمل پس از آزمایش خون و مشاوره پزشکی مصرف کرد البته در هر صورت باید هدف قرار گرفتن در معرض نور شدید خورشید حدود ده دقیقه در روز (بسته به نوع پوست) و حداقل 4 بار در هفته باشد. 7-آنان با دوستان خود رفت و آمد دارند افراد با بالا رفتن سن اهمیت ...
التهاب لثه چیست و چگونه درمان می شود؟
بین برود غذاها و نوشیدنی های حاوی قند زیادی از جمله الکل را محدود کنید حداقل سالی یک بار برای معاینه به دندانپزشک مراجعه کنید اگر افراد خانواده شما بیماری لثه دارند، ممکن است با خطر بیشتری برای ابتلا به آن مواجه شوید. ممکن است برای جلوگیری از بیماری لثه به معاینات و تمیز کردن بیشتری نیاز داشته باشید. چشم انداز التهاب لثه چیست؟ هر چه زودتر به ...
هر آنچه باید درباره کودک یک ساله خود بدانید
چشمگیری تغییر می کنند. در چند هفته اول خارج از رحم، نوزاد احتمالاً کمی بیشتر از خواب و خوردن انجام می داد. اکنون، تنها 12 ماه پس از آن، کودک یک ساله در خانه شما می چرخد ، تلاش می کند تا ارتباط برقرار کند و به یک شخص واقعی تبدیل شود. همه این تغییرات سریع ممکن است شما را با چند سوال مواجه کرده باشد. اما نگران نباشید؛ ما اینجا هستیم تا به این سوالات پاسخ دهیم. رشد کودک ...
بهترین دما برای اتاق خواب چند درجه است؟
داشته باشید؛ با انتخاب تشک، ملحفه، لحاف، روتختی، بالش و لباس خوابی با جنس مناسب از عرق کردن جلوگیری کنید. علاوه بر بهینه سازی دمای محیط خواب خود، می توانید با انجام کارهایی دمای داخلی بدنتان را هم طوری تنظیم کنید که برای خواب آماده شود. به خاطر اینکه ریتم شبانه روزی به نوسانات نور، رژیم غذایی و ورزش حساس است، زمان بندی این فعالیت ها می تواند بر دمای بدن و خواب آلودگی اثر بگذارد ...
چند راهکار عالی برای خواب راحت شبانه
قبل از خواب، از خوردن غذا پرهیز کنید. داشتن برنامه برای خواب: بیش از هشت ساعت برای خواب در نظر نگیرید. میزان خواب توصیه شده برای یک فرد بالغ و سالم حداقل هفت ساعت است. بیشتر مردم، به استراحت بیش از هشت ساعت در رختخواب نیاز ندارند. هر روز، از جمله آخر هفته ها، به رختخواب بروید و از خواب بیدار شوید. ثابت بودن چرخه خواب و بیداری بدن شما را تقویت می کند. نخوردن خوردنی های کافئین ...
پینو بیبی | خرید لوازم شیردهی و نگهداری از نوزاد و کودک با بهترین قیمت و کیفیت
محصولات با کیفیت باعث شد تا این برند ایرانی موفق به کسب استاندارد "قابل استفاده از بدو تولد" و "هایپوآلرژنیک" شود. طبق این استانداردها، محصولات تخصصی پینو بیبی نه تنها دارای حداقل میزان حساسیت هستند، بلکه از پوست حساس کودک نیز محافظت می کنند. چه چیزی پینو بیبی را متمایز می کند؟ اگر یکی از محصولات تخصصی نوزاد مانند شیشه شیر را در اینترنت جست وجو کنید، برندهای ...
برای زنده نگه داشتن بی خانمان ها به پتو، لباس گرم مواد غذایی نیاز داریم
فرد بی خانمان به یک مکان امن از گزند یخبندان و سرما اقدام کند. عصر دیروز و همزمان با بارش برف در اغلب مناطق پایتخت، دمای هوا در مرکز تهران به یک درجه زیر صفر رسید و با ادامه بارش ها، سازمان هواشناسی درباره یخبندان و کولاک به دلیل کاهش شدید دما هشدار داد. در حالی که انتظار می رود تا پایان هفته آینده، شب ها و روز های بسیار سردی در تهران داشته باشیم، مسوولان سه موسسه و انجمن ...
گرمای خانه مهر و یلدا پشت دیوارهای یخ زده شهر | غربت بی خانمانی را پشت در بگذار!
. او لحظاتی را به یاد می آورد که به مایه عذاب روحی، روانی و عاطفی برای خانواده به ویژه پدر و مادرش تبدیل شده بود: موقعی که دیدم حتی توانایی کارهای ساده و شخصی مثل شانه کردن مو، شستن دست و صورت و... را ندارم، فهمیدم که دیگر به آخر جاده رسیدم و به یک کارتن خواب و معتاد بی خانمان تبدیل شده ام. اما می ترسید که اگر مواد مصرف نکند، بمیرد: درمانده بودم. از خانه مانده و از جامعه رانده. در همین خرابه های ...
سیدعباسی: پتانسیل بالای استقلال هنوز آزاد نشده/ جدایی لوکادیا هم پرسپولیس را دچار مشکل نکرد
واقعاً به تیم ها و فوتبال ما ضربه می زند. خود من فصل گذشته در شهرخودرو در هفت بازی از اشتباهات داوری ضربه خورده ام. نبود کمک داوری ویدیویی شرایط داوری را برای همه تیم ها سخت می کند ضمن اینکه باید بتوانیم از داوران مان هم به خوبی محافظت بکنیم. وقتی یک داور در دقیقه 10 یک تصمیم اشتباه را اعلام می کند و متوجه این اشتباهش می شود تا آخر بازی فشار سنگینی را متحمل می شود. در گذشته شاید تمام دنیا با ...
رسانه اصولگرا هشدار داد / درس های ماجرای ابرجاسوس برای مدیرانی که در حال حاضر، مشغول فعالیت هستند
خود سناریوی ساختگی را اجرا کرد. در انگلستان سناریوی سکته مغزی را پیاده می کنند. این جاسوس در اعترافاتش می گوید که به او می گویند شما سکته میکنی و اورژانس می آید شما را می برد بیمارستان و بعد در بیمارستان شما رو نگه می دارند و بعداز مدتی در بیمارستان بستری می شوی، ممکن است حتی تا دو هفته نگه دارند. مهم این است که تو رفتی بیمارستان و سکته کردی این دلیل کافیه برای این که تو برنگردی تهران ...
مدیریت وارونه بحران
قطعی گاز به حداقل برسد. خوشبختانه تا این لحظه مشکل چندانی در این بخش ایجاد نشده و طبق بررسی ها و اطلاعات تا یکی، دو روز آینده با افزایش دمای هوا به شرایط عادی باز خواهیم گشت. پرنیان ادامه داد: برای مقابله با این بحران، نشست هایی برگزار و هماهنگی هایی بین نهادهای متولی در این حوزه انجام شده است. کمبود گاز ادامه دار نخواهد بود و به زودی برطرف خواهد شد. انتظار ما از نهادهای متولی حمایت از ...