نوع پیشانی ات رو بگی، بهت میگم چه شخصیتی داری/ پیشانی بلندها خوش بحالشونه!
سایر منابع:
سایر خبرها
رنج خوب است به شرط آنکه خودت انتخاب کرده باشی!
... اما هر رنج کشیدنی ستودنی نیست. اگر به کسی که عمیقاً افسرده است بگویید که لازم است در زندگی اش بیشتر رنج بکشد، اگر مسخره نباشد، قطعاً بی رحمانه است. روان شناس هایی را می شناسم که به شما می گویند تجربه های بد برای تان خوب است - برای تان از شکوفاییِ پس از تروما، مهربان ترشدن، نوع دوست ترشدن و معنادارترشدنِ زندگی حرف می زنند- و البته گاهی همین طور هم می شود، اما شواهد توصیه عقل سلیم را تأیید می ...
با این ذهن خسته چه کنیم؟!
احساسات ما در همان مغز ذخیره می شود. احساس مورد سوءاستفاده قرار گرفتن عواطف مان یا دوست نداشتن خودمان می تواند بر سلامت عاطفی ما تأثیر بگذارد که به نوبه خود استرس زندگی روزمره ما را افزایش می دهد. برای اینکه خود عاطفی مان را سالم و قوی نگه داریم و گاهی آن را صیقل دهیم، باید سازوکار های کنترلی خاصی را مدیریت کنیم تا به حفظ تعادل در وجود ما منجر شود. همه ما روش هایی برای مدیریت وضعیت عاطفی خود در فرسودگی ...
مدل ریش شما شخصیت تان را لو می دهد / مدل ریش رو بگو تا بهت بگم!
شیطنت می کنید. شما بزرگترین منتقد خودتان هستید. دوست دارید در زمان حال زندگی کنید و آینده نگر باشید. یکی از ویژگی های خوب شما این است که هیچوقت حسرت گذشته را نمی خورید. شما با اعتماد به نفس، شیک و بالغ هستید . شما دوست دارید همه کارها را سازماندهی کنید و همه آنها را با هم انجام دهید. وقتی دچار مشکل می شوید، پرخاشگر می شوید اما بعد از مدتی آرام می گیرید. شما طبع خونگرمی دارید و اطرافیانتان در کنارتان احساس آرامش و امنیت می کنند. شما می دانید که چه می خواهید و برای رسیدن به اهدافتان تلاش می کنید. همیشه عقلانی و حساب شده عمل می کنید و تحت تاثیر احساساتتان قرار نمی گیرید. ...
بهترین روش برای آرامش دادن به خود + تکنیک هایی برای رسیدن به آرامش
احساسات منفی در ما می شوند. شما نمی توانید وقتی همه ذهنتان را با افکار منفی و ناامید کننده پر کرده اید انتظار داشته باشید احساس آرامش کنید! به جای اینکه روی افکار منفی تمرکز کنید سعی کنید فکرهای مثبت به ذهنتان بیاورید. از خودتان بپرسید چطور می توانم کاری کنم که اوضاع خوب پیش برود؟ چه کارهای درست و خوبی می توانم انجام بدهم؟ حتی اگر مورد مثبت و خوبی به ذهنتان نرسید فقط سعی کنید منفی بافی نکنید ...
فال روزانه تاروت امروز چهارشنبه 5 بهمن 1401
اسرار آمیز، از طریق خواندن کارت ها و فال گیری با ورق مورد استفاده قرار گرفت. ♈ فال تاروت امروز برای متولدین فروردین: کارت خورشید: امروز احساس تنبلی می کنید، ولی قبل از آن که خیلی دیر شود می توانید دست به کار شده و خودتان را از عواقب آن نجات دهید، البته حتی اگر کارهایتان را انجام ندهید هم به مشکل خاصی برنخواهید خورد. شما معمولا از زیر پا گذاشتن حد و حدودتان جان سالم به در می ...
فال فردا 5 بهمن 1401 را اینجا بخوانید
دیگری لذت بخش تر خواهد بود. فال فردا 5 بهمن متولدین آبان گرفتگی ماه در دهمین خانه از “وضعیت عمومی” شما قرار گرفته است و شهرت کوتاه مدتی برای شما به ارمغان خواهند آورد. ممکن است احساس کنید در اوج بازی هستید اما لازم است بدانید که نمی توانید این موفقیت آشکار را برای همیشه برای خود نگاه دارید و این وضع پایدار نیست. ممکن است وسوسه شده باشید که اگر به انتظارات خود دست پیدا نکنید از ...
درونگرا هستید یا برونگرا؟
بسیار زیادی را به تنهایی با تکنولوژی سرگرم باشند. برون گراها می توانند عمیق و خلاق باشند. درون گرایی برای تشخیص درونگرایی و برونگرایی فرزند خود، به رفتار های آن ها توجه کنید. آیا کودک شما انرژی خود را ذخیره می کند و دوست ندارد خیلی انرژی مصرف کند؟ آیا ترجیح می دهد که به اتاق خودش برود و به تخیل، رویاپردازی و فکر کردن های طولانی مشغول باشد؟ برای بیشتر درون گراها سروصدای ...
نه گفتن را یاد بگیریم
پایبند می مانید اعتماد به نفستان هم افزایش پیدا می کند. اگر بتوانید یاد بگیرید که به چیزهای درست نه بگویید و موارد درست را قبول کنید، می توانید به سطح جدیدی از بهره وری و پتانسیل رهبری دست پیدا کنید. با نه گفتن به دیگران احترام بقیه را هم به دست می آورید. اگر در مورد خواسته هایتان کاملا آشکار و واضح عمل کنید دیگران بیشتر به شما احترام می گذارند و خودتان هم احساس اعتماد بنفس بیشتری پیدا می کنید. سعی کنید از انجام کارهایی که دوستشان دارید لذت ببرید تا زندگی شادتری داشته باشید. ...
اهمیت تامین سلامت روان زنان شاغل
به بهداشت و سلامت فردی خود اهمیت می دهید؟ آیا ناهار را ایستاده یا پشت کامپیوتر می خورید؟ 3- این هفته دست کم دو ساعت کامل را به خودتان اختصاص دهید. می توانید بروید استخر، یا در خانه فیلم مورد علاقه تان را ببینید یا غذایی را که خودتان بیشتر از همه دوست دارید بپزید و سر فرصت و بدون عجله برای انجام کار دیگری، آن را با لذت نوش جان کنید. از دیگران کمک بگیرید کمک گرفتن از افراد مورد ...
اهمیت تأمین سلامت روان زنان شاغل
بیشتر از همه دوست دارید بپزید و سر فرصت و بدون عجله برای انجام کار دیگری، آن را با لذت نوش جان کنید. از دیگران کمک بگیرید کمک گرفتن از افراد مورد اعتماد برای انجام دادن برخی کار ها باعث کارآیی بیشتر شما می شود. شما می توانید برای انجام بعضی از کار های خانه مثل نظافت کلی، رسیدگی به باغچه یا مواظبت از بچه به کسی پول بدهید تا آن ها را انجام دهد. البته توان مالی این کار بیشتر به ...
فال روزانه سه شنبه 4 بهمن و نیمه گمشده ای که در راه است!
هراسی از این که همکارانتان چه قضاوتی در مورد شما و کارهایتان خواهند کرد ندارید. شما از این که می توانید هر کاری که خودتان بخواهید و صلاح بدانید را انجام دهید. اما بهتر است همه چیز را به طور مرتب کنترل کنید. در غیر این صورت ممکن است خیلی زودتر از آنچه فکرش را بکنید ببینید که قدم های اشتباهی برداشته اید که گریبانتان را گرفته اند. در مورد درگیری عاطفی تان بهتر است به خودتان سخت نگیرید و فعلا کمی صبورتر ...
ساده ترین راه برای آنکه همیشه با انگیزه باشیم
ارزشمند خواهد شد. برنامه ریزی و آمادگی برای ادامه روز می تواند به شما کمک کند تا استرس کمتری را تجربه کنید و متوجه شوید که همه چیز تحت کنترل تان است. کاری را انجام دهید که خوشحالتان می کند اگر احساس استرس دارید و نمی دانید که واقعاً چه چیزی خوشحالتان می کند؛ باید بیشتر با خودتان فکر کنید. هر روز زمان بگذارید و کاری را انجام دهید که از انجام دادنش لذت می برید. از خودتان مراقبت ...
فال چهارشنبه 5 بهمن 1401
و به عشق زندگیتان ثابت کنید که شما نیز از بودن در کنار وی و هم صحبتی با ایشان لذت می برید. فال روز 5 بهمن برای متولدین تیر اعتماد به نفس کمی دارید و این وضعیت زمینه شکست شما را در برخورد با مشکلات فراهم کرده است. امروز زمان مناسبی است که به خودتان قول بدهید این روحیه را کنار بگذارید و در آینده با اعتمادبه نفس کامل به مصاف مشکلات بروید. قصد انجام معامله ای دارید، اما نگران ...
فال روزانه دوشنبه 3 بهمن1401
باشد تا در میانه راه دچار مشکل نشوید. از حیله و مکر حسودی بترسید و از او فاصله بگیرید. موفقیت های پی در پی در انتظار شماست. ♋ فال روزانه متولدین تیر به نظر می رسد یکی از دوستان تان از شما فاصله گرفته است و دوست ندارد با شما ارتباط برقرار کند. سعی نکنید از رفتار او نتیجه بگیرید که مقصر شما هستید و حتما شما کار اشتباهی انجام داده اید. نگرانی این شخص در مورد کارش است؛ بنابراین بی محلی ...
فال روزانه شمع 5 بهمن 1401 را اینجا بخوانید
، بزودی از یک عشق خوشحالی فراوان خواهید داشت. / در یک مراسم عزاداری شرکت خواهید کرد که مقداری متاثر و اندوهگین خواهید شد / شما شهرت و معروفیت بزرگی در آینده کسب خواهید کرد / نگرانی در رابطه با مشکل کوچکی که دارید بزودی برطرف خواهد شد فال روزانه شمع متولدین اردیبهشت کاری را انجام خواهید داد که با نتیجه روشن ، مثبت و عالی همراه است.این کار از دیده خودتان سرچشمه می گیرد / به یک ...
جالب ترین خصوصیات دختران متولد بهمن ماه را بشناسید
و حرفه نتیجه سوالات متداول به گزارش اقتصاد آنلاین، دختران متولد بهمن ماه به همین دلیل مدام در پی انجام رفتارهای متفاوتی است که دیگران با دیدن این رفتارها غافلگیر می شوند. ناگفته نماند که این نحو از خصوصیات زنان متولد بهمن ماه برای خودشان بسیار عادی است و جزو رفتارهای روزانه شان محسوب میشود. اما دیگران با دیدن این رفتارها ممکن است غافلگیر شوند و تعجب کنند. خصوصیات مثبت زنان ...
چگونه زبان انگلیسی را از صفر یاد بگیریم؟
، شما به جای یادگیری یک لغت چند لغت را می آموزید. مسلما هیچ فردی نمی تواند بهتر از خودتان شما را بشناسد. تلاش کنید بفهمید چه موضوعی جذابیت زیادی برایتان دارد. دیدن فیلم برایتان جذاب تر است یا گوش گردن به موزیک؟ بر روی روشی تمرکز کنید که آن روش را دوست داشته باشید. اگر شما به کار خود علاقه مند نباشید، فقط کار را از روی اجبار انجام خواهید داد. طبیعتا پس از مدتی از زبان انگلیسی دل زده می ...
عادات بد و نقاط ضعف متولدین ماه های مختلف
از هر اقدام کمی آب بنوشید و به صورت تان بزنید.فروردینی ها دوست دارند که مدام از خود و توانایی هایشان حرف بزنند زیرا آنها دوست دارند که مورد ستایش دیگران قرار گیرند. خصوصیات بد متولدین اردیبهشت متولدین اردیبهشت افراد لجبازی هستند که تا رسیدن به هدف شان دست از تلاش بر نمی دارند، حتی اگر به ضررشان تمام شود. اردیبهشتی ها عقاید خاص خود را دارند که تغییر آن تقریبا غیر ممکن است و در صورت ...
تست شخصیت شناسی از روی فرم انگشتان و شکل دست
...، شما تمایل دارید از صحبت ها و تصمیمات جدی اجتناب کنید که بر روی کار و روابط خانه شما تاثیر دارد اگر اندازه متوسط باشد (مقایسه با دست دوست) و چنانچه در نمناک می خوانید شما احتمالاً یک متفکر مستقل با استعداد ماجراجویی در مورد خودتان هستید. نوع A انگشت صاف: شما یک آدم مستقل و قوی هستید! خیلی احساساتی و اغلب غمگین هستید، اما آن را به خوبی پنهان می کنید و وانمود می کنید که ...
فال فرشتگان امروز چهارشنبه 5 بهمن؛ امروز فرشتگان برای متولدین هر ماه چه خبر خوشی دارند؟
...، روحتان مضطرب و نگران شده است. مانند حسی زمانی که فردی که بسیار دوست داشته اید، از شما دور شده است.هیچ وقت از یادتان نرود؛ "ألا بذکر الله تطمئن القلوب. یاد خدا همواره آرامش بخش دلهاست."البته این خدا نیست که از ما دور میشود؛ خدا همواره با ماست.بلکه این ما هستیم که گاهی نمیخواهیم خدای خود را ببینیم و به او گوش جان بسپاریم. خداوند پر از عشق و نور است و اگر دل به او ببندیم ...
ویلاهای در شمال که ارزش دارد بیش از یک شب اجاره کنید
.... این ویلاها با امکانات رویایی و موقعیت شان مسافران را سر ذوق می آورند و سفری ویژه و منحصر به فرد را به آنها هدیه می دهند. ویلاهای لاکچری معمولا متراژ بالا دارند و با امکانات ویژه و فضای جذاب، استخر، آلاچیق، بالکن و ویوهای عالی به نحوی مسافران را سرگرم می کنند که زمان را از دست می دهند و دوست دارند بیشتر از یک شب در ویلا بمانند. هم چنین وسایل تفریحی، مبلمان و سرویس خواب باکیفیت و برند، و فضای ...
از دیگران انتظار بیجا نداشته باشید، به ویژه در این مسائل
دیگران توقع داریم برای ما کاری انجام دهند یا توقع رفتارهای خاصی از آنها داریم. بعضی اوقات این توقع ما بجا و صحیح است، اما در خیلی از موارد انتظار بی جایی داریم و برآورده نشدن آن باعث ناامیدی و دلسردی ما می شود و روی روابط ما با دیگران اثر منفی می گذارد. در ادامه، برخی از انتظاراتی را آورده ایم که با کنارگذاشتن آنها می توانیم شادتر زندگی کنیم و فرد موفق تری باشیم. هنگامی که خودتان را گناهکار ...
12 نشانه بی احترامی همسر و راه مقابله با آن
خواهند داشت و کمتر دچار دلخوری و رنجش از هم می شوند. مردی که رفتار درستی با همسرش نداشته باشد و جای حفظ احترام او، همسرش را مورد تحقیر و تمسخر قرار دهد نمیتواند پناهگاه امنی برای همسرش باشد و زندگی شادی داشته باشد یا احساس خوشبختی کند. در ادامه مقاله علایم بی احترامی مرد به زن را با شما در میان می گذاریم تا در صورتی که هنوز ازدواج نکرده اید خودتان را از چنین مردی راحت کنید و در ...
فال روزانه دوشنبه 3 بهمن برای زنانی که جهان به اعتبار خنده آن ها زیباست!
نگه دار بسیار مورد اعتمادی هستید، همین امر باعث می شود که شخصی شما را امانت دار و سنگ صبور خود کند. ♌ فال فردا متولدین مرداد امروز این که باور داشته باشید هر چیزی که بخواهید و روی آن تمرکز کنید را به دست خواهید آورد به شما قدرت بسیاری خواهد بخشید، اما دیدن این که پیشرفت کارها کندتر از آنچه انتظار داشته اید است نیز می تواند باعث ایجاد احساس خشم و سردرگمی در وجود شما شود. یادتان ...
با انتخاب یک شکل هندسی، شخصیت مخفی خودت رو بفهم!
به تصویر درج شده با دقت نگاه و شکل هندسی مورد علاقه تان را از میان این 5 شکل انتخاب کنید. انتخاب شما به نحوی اسرار شخصیتی و خصوصیات رفتاری شما را فاش میکنند؛ برای آنکه بدانید این انتخاب چه رازهایی درموردتان بازگو میکنند، به ادامه مطلب مراجعه کنید. شما یک فرد سخت کوش و خستگی ناپذیر هستید و همیشه برای انجام یک کار، کمال سعی خود را می کنید. شما یک محیط ساختاریافته و سازمان یافته را دوست ...
فال فردا 4 بهمن 1401 را اینجا بخوانید
طرف دیگر، این موضوع مسأله مهمی برای نگران شدن نیست. فقط بدون اینکه اضطراب داشته باشید در مورد توالی غیر قابل پیش بینی اتفاقات واکنش نشان بدهید. واکنش نشان دادن به موقع شما را قادر می سازد که یک موقعیت پیچیده را به موقعیتی تبدیل کنید که برای دیگران مفید است.~ فال فردا 4 بهمن متولدین آبان شما فردا دوست دارید همه چیز در محل کارتان روبراه و درست باشد اما اتفاقا یک جای کار می ...
راهکارهایی ساده برای برگرداندن آرامش به اعصاب خسته
خواندن داستان های جنایی لذت ببرد و دیگری ممکن است عاشق خواندن داستان های فلسفی باشد. نمی توان گفت ژانر یکی بهتر از دیگری است. بنابراین یکی از مهم ترین کارهایی که باید انجام دهید، این است که ژانر یا ژانرهای مورد علاقه تان را شناسایی کنید و آن را دنبال کنید. به همین دلیل هم لازم نیست خواندن کتابی را که در فهرست پرفروش ها قرار دارد؛ اما مورد علاقه تان نیست، تمام کنید. به جای کتاب های معروفی که دوست ندارید ...
رفتار تاثیر گذار با فرزندان در سن بلوغ / 10 راهکار برای والدینی که گمراه شده اند
دیدگاه ها و نگرش های تازه ای در مورد مسائل دست می یابد. در این زمان او می خواهد بنا بر تصور خود جهان را دگرگون کند و علیه سنت ها و ایدئولوژی های رایج به پا خیزد. در این مرحله است که ممکن است بسیاری از والدین گیر بیفتند! اعمال فشار بر نوجوان و برخورد خشن با او می تواند باعث دلخوری و ناراحتی شود که به افزایش فاصله او از شما منجر می شود. بنابراین سعی کنید به صحبت های او به دقت گوش دهید، نظریات ...
افسردگی در بیماران مبتلا به سرطان
اشاره و با آن ها مخالفت کنید، اشکالی ندارد. از بیان جملاتی همانندِ تو می تونی یا مثبت فکر کن خودداری کنید. با هم فکری تصمیم بگیرید که برای حمایت از یکدیگر، چه کاری می توانید انجام دهید. اگر ترس، اضطراب یا افسردگیِ بیمار از نوع شدید است، سعی نکنید او را از طریق استدلال کردن قانع کنید. در عوض، از فردی در گروه درمانی سرطان کمک بگیرید. فرد را در قالب فعالیت هایی که از آن ها لذت ...
تمریناتی برای شادی و شادابی
در مورد چگونه شاد بودن چیزهای زیادی برای گفتن وجود دارد و البته شادی باعث می شود در شغل و زندگی خود بهتر، سالم تر و روابط خوب بیشتری داشته باشید و حتی می تواند عمر شما را افزایش دهد. اگر سعی کرده اید هم شاد باشید و هم ناشاد، پس می دانید که شاد بودن بسیار سرگرم کننده تر و لذت بخش تر است. در مورد شادی و بدست آوردن آن حتی تغییرات بسیار کوچک هم می تواند تأثیر بسیار زیادی داشته باشد. مطمئناً ...