تکنیک هایی برای والدین جهت کنترل خشم و عصبانیت کودکان
سایر منابع:
سایر خبرها
رفتار پرخاشگری منفعل چیست و چه نشانه هایی دارد؟
کنند که رفتار منفعل-پرخاشگرانه می تواند ناشی از پرورش در محیطی باشد که در آن ابراز مستقیم احساسات مجاز نبوده یا با دلسردی همراه می شده است. در نتیجه، افراد ممکن است احساس کنند که نمی توانند احساسات واقعی خود را آشکارتر بیان کنند و در عوض، راه هایی را برای هدایت منفعلانه خشم یا ناامیدی خود بیابند. وضعیت سلامت روان: تحقیقات انجام شده، بین افسردگی و رفتارهای منفعل پرخاشگرانه ارتباطی پیدا ...
عواقب و بلایی که مقایسه کردن سر کودکان می آورد!
شما نمرات فرزندتان را با سایر بچه ها مقایسه می کنید، آن هم نه فقط با همکلاسی هایش! بلکه با بچه های همسایه، اقوام، دوستان و حتی تا دوران تحصیل خود و همسرتان هم پیش می روید! سپس تعیین می کنید که آیا موفقیت های تحصیلی فرزندتان معمولی ست، بهتر است یا عالی. سپس کودکی را انتخاب می کنیم و به عنوان مرجع مقایسه به او متوسل می شویم تا برای فرزند خود ایجاد انگیزه کنیم! مثلا: ببین! ارزشیابی علوم دختر خاله ات بسیار خوب شده یا پسر همسایه طبقه اولی، همون که با تو می او ...
هرگز با این افراد ازدواج نکنید
. * رودربایستی گاهی اوقات می ترسید پاسخ منفی به فردی که به شما پیشنهاد ازدواج داده است، او را سرخورده و به شدت ناراحت کند و فقط برای اینکه احساسات او جریحه دار نشود، با او ازدواج می کنید. چنین ازدواجی آینده خوبی نخواهد داشت. بنابراین به خودتان و طرف مقابل تان رحم کنید و چنین رابطه غیرمنطقی و نامناسبی را شروع نکنید. * دست کشیدن از علایق اگر به خاطر ازدواج با ...
وقتی به کسی حسودیمان می شود، چه کار بکنیم؟
از حسادت درس بگیرید، باید بدانید چطور آن را شناسایی دهید. باید بتوانید نارضایتی را که از خود احساس می کنید، تایید و تصدیق کنید و بپذیرید. سپس می توانید بفهمید که چه چیزی باید تغییر کند. به این ترتیب شما می توانید احساس رضایت از دست رفته تان را جستجو کنید و بفهمید که چه چیزی شما را خرسند و راضی می کند، و اینگونه توانایی های پنهان خود را کشف کنید. شما باید سعی کنید حسودی کردن نسبت به ...
فال روزانه شنبه 15 بهمن 1401
اینکه از سلامت روحی و جسمی خود غافل نشوید و در کنار کار و تلاش شبانه روزی، کمی هم به فکر خودتان باشید و تفریح کنید. فال روزانه 15بهمن برای متولدین خرداد مهارت های زیادی دارید و انسان توانمندی هستید، اما کسی از دانش شما باخبر نیست. این شرایط باعث شده تا احساس کنید اطرافیان قدر شما را نمی دانند. امروز فرصتی برای هنرنمایی پیدا می کنید. مهارت های خود را به رخ دوستان و آشنایان بکشید ...
فال روزانه pmc پی ام سی 16 بهمن 1401 را اینجا بخوانید
برای بیان احساسات تان با یک دوست نزدیک یا یکی از اعضای خانواده تان برمی دارید. اما شما همچنین تصمیم دارید که از مسئولیت طولانی مدتی که دارید پریشان و آشفته نشوید. با این وجود، این تغییر ناگهانی می تواند اضطرابی بر شما وارد کند اما باید تلاش کنید که اهداف آینده تان را با تمایلاتی که بدست آوردن رضایت زودگذر دارید متعادل و هماهنگ کنید. فال روزانه pmc پی ام سی متولدین تیر فردا ...
می خوای بدونی چه چیزی در انتظار شماست؟؟یک ماه را انتخاب کنید تا بدانید!
در این تست یک ماه را انتخاب کنید و آینده خود را در سال جدید پیش بینی کنید. شما احساس می کنید که به این دنیا تعلق ندارید. از کودکی دوست داشتید به آسمان روشن شب نگاه کنید و به این فکر کنید که خانه واقعی شما کجاست و مسیر ززندگی تان چیست. شما به دنبال واقعیتی دیگر هستید. داستان های علمی تخیلی، اسطوره شناسی و عاشقانه گوتیک موضوعات مورد علاقه شما هستند. شما این فرصت را دارید که کارهای جدید ...
فال فردا 16 بهمن 1401 را اینجا بخوانید
کارها دارید. این انرژی فرصت بسیار خوبی در اختیار شما قرار می دهد تا برنامه های طولانی مدت برای خود تعریف کنید. بسیار مهم است که توانایی و مهارت های خود را بشناسید و به خودتان ایمان داشته باشید. اگر تا فردا شهامت این را نداشته اید تا در مورد ارتقا شغلی حرف بزنید، فردا این موقعیت را به دست خواهید آورد. از اینکه در مورد خواسته های خود حرف بزنید، ترسی نداشته باشید. فال فردا 16 بهمن متولدین ...
راه های غلبه بر اهمال کاری / اگر کارهای عقب افتاده دارید اما حوصله انجام آنها را نه، بخوانید
توانید این تصویر را تغییر دهید. دفعه ی بعدی که کسی از شما می خواهد کاری را انجام دهید، از تمام توان و ابزارهای در دسترس خود استفاده کنید تا آن را به انجام برسانید. هروقت درخواستی را به خوبی به اتمام می رسانید، شهرتتان بهبود می یابد. این موضوع فرصت های بیش تری را در اختیار شما قرار خواهد داد و باعث خواهد شد که روابط بهتری با اطرافیان خود برقرار کنید. 8. به خطر افتادن سلامتی تان بر اثر اهمال ...
چقدر از احساسات خودت خبر داری؟
شناسیم و درک می کنیم. احساسات این اسامی را دارند: خشم غم شادی تعلق خاطر و دوست داشتن دوست داشتنی بودنامیدواری یا ناامیدی سرخوردگی شکست پیروزی و قدرتمندی رضایتمندی برای این که یک حالت گیجی و سردرگمی را به یک احساس شفاف و ملموس تبدیل کنیم، از این تکنیک بهره می گیریم. از حالا به بعد این قدرت را خواهیم داشت که با کمی تامل و تقکر در مورد آن چه احساس می کنیم، منطقی تر رفتار کنیم. این تمرین مهم را انجام دهید و سوالات خود را در بخش نظرات سایت ایران پزشک مطرح کنید. پایان پیام/ ...
وندالیسم اجتماعی نمودی از نابسامانی است
نتیجه رسیده اند که وندال ها غالبا احساس درماندگی و احساس اجحاف خود را به صورت قهرآمیز و پرخاشگرانه در مورد نسل بزرگتر، صاحبان قدرت و همه نهادها و سازمان های تأسیس شده در جامعه نشان می دهند، احساسات و عواطف صادره از ناخودآگاه جوان که ناشی از ستیز نسل هاست به صورت خشونت، میل به انتقام جویی و نظایر آن بروز می کند، در این معنی جوانانی که در اعتراضات و تظاهرات، فعالیت های سیاسی در هر شیوه زندگی و رفتار ...
فال روزانه pmc پی ام سی 15 بهمن 1401 را اینجا بخوانید
موقع آشکار کند. فال روزانه pmc پی ام سی متولدین خرداد تنها زمانی که فکر می کنید زمان بازی نزدیک است، نباید از کارتان دست کشیده و عقب نشینی کنید. شما مجبورید به برنامه هایی که از قبل برای خود طرح ریزی کرده بودید بپردازید و حتی ممکن است این کار در تعطیلات آخر هفته نیز شما را به خود مشغول کند. اما اگر کمی تفریح و گردش تان به تعویق افتاد نگران نباشید. پرداختن به وظایف و مسئولیت ...
افزایش تاب آوری در محیط کار
...، نوع مشکل یا موارد دیگر، واکنش های متفاوتی را نسبت به مشکلات خود بروز می دهد. بنابراین اگر در کنترل احساسات خود و مدیریت شرایط مهارت کافی نداشته باشید، قطعاً مشکلات بر شما غلبه کرده و اوضاع از چیزی که هست دشوار تر خواهد شد. درنتیجه همه افراد نیاز دارند که تاب آوری خود را افزایش دهند و به کمک پرورش این مهارت با مشکلاتشان روبه رو شوند. منظور از تاب آوری چیست؟ آیا تابه حال ...
فال روزانه جمعه 14 بهمن: عاشق باشید تا دنیا به رویتان لبخند بزند!
. احساس متفاوت نسبت به حوادث درست و نادرستی که پیرامونتان رخ می دهد دارید. از توانایی فوق العاده ای که در قضاوت دارید استفاده کنید، اما فراموش نکنید تصمیم شما تصمیم نهایی نیست. به دیگران زمان بدهید. تا خودشان به نتیجه مناسب برسند. ♉ فال روزانه دقیق متولدین اردیبهشت داشتن اراده و پشتکار در زمانی که دچار تردید شده اید به شما کمک خواهد کردتا غیر ممکن ها را برای خود ممکن کنید. احساس می ...
چگونه همسر آینده خود را انتخاب کنیم؟
... با ازدواج، شما و شریک زندگی تان تمام عمرتان را کنار هم خواهید گذراند و این بدین معناست که هر دوی شما باید به آینده یکدیگر اهمیت بدهید. اما اگر طرف مقابل تان فقط به آینده و علایق خود توجه دارد، ممکن است از وقت و عمر شما به نفع خود استفاده کند و این کار باعث شود در زندگی دلسردکننده و ناامید شوید و پس از مدتی احساس بازنده ها را داشته باشید. وابستگی به خانواده بدون شک ...
چگونه از فرزندمان در برابر اخبار بد محافظت کنیم
به گزارش سرویس وبگردی خبر گزاری صدا وسیما وقتی درگیری یا جنگ به سرفصل خبرها تبدیل می شود، البته اغلب به این شکل است، احساساتی مانند ترس، غم، خشم و اضطراب در افراد ایجاد می شود. کودکان هم که همیشه به والدین خود نگاه می کنند تا احساس امنیت خود را حفظ کنند، متوجه این احساسات می شوند. اگر نگران سلامت روحی و احساس امنیت و آرامش در فرزند خود هستید، در اینجا نکاتی را در مورد حمایت از کودکان و حفظ آرامش ...
فال روزانه شمع فردا 14 بهمن 1401 را اینجا بخوانید
یکباره و ناگهانی به شرایطی بسیار عالی تبدیل خواهد شد و به یک مقام بالا و موقعیتی برجسته نایل خواهید شد فال روزانه شمع متولدین خرداد گرما و صمیمیت میان افراد و اعضای خانواده تان بیشتر از گذشته خواهد شد / در تعطیلات به یک سفر خواهید رفت . ممکن است آ منطقه خوش آب و هوا باشد / در زندگی زناشویی شما گرمی و شور و اشتیاقی وصف ناپذیر پدید خواهد آمد / از صحبت ها و حرف های یکی از اعضای ...
فال روزانه 1401.11.13
.... فرصت مهمی برای افزایش درآمد پیش روی شما قرار می گیرد. به صلاح شماست که در چند روز آینده به فکر شکار موقعیت ها باشید و از فرصت های ارزشمند، نهایت استفاده را ببرید. استعداد و توانایی های خود را دست کم نگیرید و در زمینه کاری که به آن علاقه دارید مهارت های بیشتری کسب کنید. این رویکرد در آینده شرایط بیشتری برای موفقیت و پیشرفت شما فراهم خواهد کرد. به فکر خرید کالایی افتاده اید و امروز بهترین زمان ...
5 اشتباه و 16 نکته در همسرداری + فیلم
همسرتان از زندگی با شما احساس رضایت بیشتری داشته باشد. 4- احساس اطمینان و اعتماد ایجاد کنید با اعتماد به طرف مقابل، این احساس مثبت به او منتقل کنید. زمانی که احساس کنیم اعتماد کسی را از دست داده ایم، رابطه خیلی سریع دچار لغزش می شود. پس به همسرتان نشان دهید که به او، وفاداریش و توانایی هایش اعتماد کامل دارید. 5- در مشکلات کنار هم باشید یاد بگیرید در کنار ...
فال روزانه تاروت پنجشنبه 13 بهمن 1401
از بیان احساسات خود گریزان است. با او قراری بگذارید و راز دلتان را فاش کنید. اگرچه این موضوع شوکه کننده اما بسیار لذت بخش است. ♍ فال تاروت روزانه برای متولدین شهریور: کارت کاهن اعظم : شما در مسیر خود دچار سردرگمی شده اید. خاطره تلخی که در گذشته داشته اید، دوباره ذهن شما را درگیر کرده است، احساس می کنید برخی مسائل دست و پای شما را بسته است. به برخی افراد که در زندگی شما قدرت ...
25 گام برای از بین بردن اضطراب اجتماعی و خجالت
...> 10. با ابراز احساسات بیشتر درباره خود یاد بگیرید شاید یادگرفته اید که احساسات خود را بروز ندهید تا مبادا مورد قضاوت قرار بگیرید. اما اگر یک روش ابراز احساسات مناسب خود پیدا کنید به شما قول می دهم که کشف کنید خیلی جالب تر از چیزی که فکر می کنید هستید. 11. درباره ی ترس ها و مهارت های تان بنویسید بسیاری از ما ترس هایمان را مخفی می کنیم. این فقط کار را بدتر می کند ...
چگونه همسر آینده خود را انتخاب کنیم؟
. * رودربایستی گاهی اوقات می ترسید پاسخ منفی به فردی که به شما پیشنهاد ازدواج داده است، او را سرخورده و به شدت ناراحت کند و فقط برای اینکه احساسات او جریحه دار نشود، با او ازدواج می کنید. چنین ازدواجی آینده خوبی نخواهد داشت. بنابراین به خودتان و طرف مقابل تان رحم کنید و چنین رابطه غیرمنطقی و نامناسبی را شروع نکنید. * دست کشیدن از علایق اگر به خاطر ازدواج ...
تاثیر منفی اضطراب و استرس بر روی سیستم ایمنی بدن
استرس کمتری دارد تا اینکه تمام طول روز اخبار را ببینید یا بشنوید. وی افزود: از جمع های پرتنش دوری کنید. در مورد نگرانی ها و احساساتتان حرف بزنید و از بیان آنها خجالت نکشید. اجازه بروز احساساتی مانند، گریه و خشم را به خود و دیگران بدهید.با احساسات و افکار خود نجنگید، تغییر حال شما در هر لحظه طبیعی است و برای حل و فصل آن نیاز به زمان است. بپذیرید که همه چیز در کنترل شما نیست. سعی کنید ...
چگونه احساس تنهایی نکنیم؟
چگونه احساس تنهایی نکنیم؟ برخی بر این باور اشتباه هستند که تنهایی به معنی نبودن در جمع و زندگی انفرادی است. این درحالی است که بسیاری از افرادی که حتی در خانواده های پرجمعیت زندگی می کنند هم دچار حس تنهایی می شوند. آیا هر چند وقت یک بار، حس تنهایی به شما دست می دهد؟ تنهایی می تواند در زمان تنها شدن یا حتی زمانی که افراد در اطراف تان قرار دارند به سراغتان بیاید. مجرد بودن باعث ...
فجر چهل و یکم/ جنگل پرتقال ؛ روایتی از آدم های اطراف ما
ببینیم خوانساریان برای مخاطبانش این جنگل را چگونه ترسیم کرده است. جنگل پرتقال روایتی است از مواجهه با یک داستان تلخ. داستانی که حتی تصمیم می گیرید برای فرار از رنج یادآوری آن، خود را به فراموشی بزنید. غافل از اینکه وانمود کردن به فراموشی بنایی نیست که خیلی دوام بیاورد. خصوصا اگر کسی را که رنجی به شما تحمیل کرده ملاقات کنید. آن وقت خنده های مصنوعی به پهنای صورت هم نمی توانند این زخم ...
فال چهارشنبه 12بهمن 1401
برای مطالعه فال امروز به صفحه فال روزانه مراجعه فرمایید. فال روز 12 بهمن برای متولدین فروردین کارهای مالی را با وسواس بیشتری انجام دهید و امروز بیشتر از همیشه مواظب حساب و کتاب هایتان باشید. در غیر این صورت کلاه سرتان می رود و در معامله ها حسابی ضرر می کنید. احساس می کنید رابطه شما و عشق زندگیتان رو به سردی گذاشته و آتش عشقتان در حال خاموش شدن است، اجازه ندهید عشقی که ...
فال فردا 14 بهمن 1401 را اینجا بخوانید
احساس پریشانی به شما دست می دهد ولی در عین حال فکر می کنید که انتظارات آنها کاملا غیر واقعی است. دقیق گوش دادن به اینکه آنها دقیقا چه می خواهند ایده بسیار خوبی به نظر می رسد؛ اما به معنی این نیست که شما بایدهجوم ببرید و هر کاری که از دست تان بر آمد را برای دیگران انجام دهید.~ فال فردا 14 بهمن متولدین تیر فردا ماه و چندین سیاره دیگر در چهارمین خانه تان یعنی خانه شرایط خانوادگی ...