خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه فلافل نخود و هویج
ادویه جات را ریخته و مخلوط را خوب ورز می دهیم در یخچال قرار می دهیم. (هر چقدر مدت زمان ماندن در یخچال بیشتر باشد خمیر بهتر بهم می چسبد ) ماهیتابه نچسب را خوب داغ کرده روغن ریخته و از مواد با قالب برداشته و در روغن سرخ می کنیم.
می خواهید دندان تان سفیدتر شود؟
درخشندگی و تمیزی دندان خود خواهید شد. 3- تحقیقی نشان داده که استفاده از پراکسید هیدروژن 5/1 درصد ( دهان شویه )، به میزان 1 تا 2 بار در روز برای مدت دو سال، موجب سلامتی لثه و دندان خواهد شد. 4- یک قاشق غذاخوری جوش شیرین، کمی نمک و چند قطره سرکه سفید را با هم مخلوط کرده و بر روی مسواک خود بریزید و دندان خود را مسواک کنید. 5- بر روی یک پارچه تمیز و سفید، مقداری روغن زیتون بریزید و پارچه را بر روی دندان هایتان بمالید. مریم سجادپور
راههای تقویت بدن در برابر حساسیت فصلی و سرما خوردگی
سهم روزانه گوشت ها ی کم چرب مثل گوشت قرمز،مرغ، ماهی و تخم مرغ سیستم ایمنی را تقویت می کند. غذاهای چرب وسنگین و حاوی چربی های اشباع شده مقاومت بدن را نسبت به عفونت ها کاهش می دهد. مصرف مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا 3، 6 و 9 مثل ماهی، روغن زیتون و کلزا، گردو،بادام درعملکرد مطلوب سیستم ایمنی نقش موثری دارد. سیرحاوی ترکیبات شیمیایی آنتی بیوتیکی و ضد ویروسی است، مصرف
طرز تهیه کراکر بادام زمینی
مواد لازم خمیر: آرد: 250 گرم کره: 160 گرم کره بادام زمینی: یک قاشق چای خوری نمک: یک دوم قاشق چای خوری ادویه کاری و آویشن: از هر کدام یک قاشق چای خوری آب: دو قاشق غذاخوری پودر بادام زمینی: 60 گرم زرده تخم مرغ: یک عدد مواد لازم بیسکویت: کره یا مارگارین: 60 گرم پنیر لبنه: 200 گرم
گشت های نوروزی تعزیرات حکومتی از فردا
عرضه کالاها، اقلام و خدمات مورد نیاز مردم در ایام پایانی سال و تعطیلات نوروز نظارت می کنند. علیرضا جواهری دبیرگشت های نوروزی سازمان تعزیرات حکومتی پیشتر اظهار داشت: مرغ، تخم مرغ، گوشت، برنج، روغن، شکر، شیرینی، آجیل، تنقلات، میوه و تره بار، مواد پروتئینی، شیر و فرآورده های لبنی، پوشاک، کیف و کفش، سوخت، آژانس های مسافرتی، حمل و نقل درون شهری و بین شهری، اقلام دارویی، مواد خوردنی و
گشت های نوروزی تعزیرات حکومتی از فردا
حکومتی، در این طرح 200 شعبه ثابت و 220 شعبه سیار حضور دارند و به همراه نمایندگان سازمان صنعت، معدن و تجارت و بهداشت، بر نحوه عرضه کالاها، اقلام و خدمات مورد نیاز مردم در ایام پایانی سال و تعطیلات نوروز نظارت می کنند. علیرضا جواهری دبیرگشت های نوروزی سازمان تعزیرات حکومتی پیشتر اظهار داشت: مرغ، تخم مرغ، گوشت، برنج، روغن، شکر، شیرینی، آجیل، تنقلات، میوه و تره بار، مواد پروتئینی، شیر و
معجزه ای برای رشد سریع موها
فلوراید زیاد با انواع برندهای تجاری باشد. ماده محرک خانگی پوست سر با روغن نارگیل مواد مورد نیاز برای ساخت این ماده: یک قاشق غذا خوری روغن زیتون،2 قطره روغن درخت چای،دو قطره روغن رزماری،نصف فنجان روغن نارگیل طبیعی همه مواد را با هم مخلوط کنید و در ظرفی دلخواه نگهداری کنید. نحوه استفاده بهترین زمان وقتی است که پوست سر و موهای شما خشک است که معمولا قبل از دوش
9 اصل طلایی برای مقابله با کلسترول بالا
. در غذا ها وشیرینی ها، زیاد از تخم مرغ استفاده نکنید . اصل سوم : شیر، پنیر و ماست کم چرب مصرف کنید . اصل چهارم : روغن های گیاهی کاهش دهندهٔ کلسترول مصرف کنید، زیرا یک یا چند اسید چرب اشباع نشده دارند، مانند: روغن زیتون، روغن دانه انگور، روغن کنجد، روغن آفتابگردان و روغن ذرت . زیاد شیرینی نخورید . زیاد روغن مصرف نکنید، زیرا سرشار از کالری است
گشت های نوروزی تعزیرات حکومتی از فردا آغاز می شود
، معدن و تجارت و بهداشت، بر نحوه عرضه کالاها، اقلام و خدمات مورد نیاز مردم در ایام پایانی سال و تعطیلات نوروز نظارت می کنند. علیرضا جواهری دبیرگشت های نوروزی سازمان تعزیرات حکومتی پیشتر در گفت وگو با خبرنگار تسنیم، اظهار داشت: مرغ، تخم مرغ، گوشت، برنج، روغن، شکر، شیرینی، آجیل، تنقلات، میوه و تره بار، مواد پروتئینی، شیر و فرآورده های لبنی، پوشاک، کیف و کفش، سوخت، آژانس های مسافرتی، حمل و
طرز تهیه شیرینی آردی برای نوروز 95
بیکینگ پودر 1/8 قاشق چایخوری وانیل 1/8 قاشق چایخوری پودر هل 1/2 قاشق چایخوری طرز تهیه : آرد، آرد ذرت و بیکینگ پودر را مخلوط کرده و الک کنید. در ظرف دیگر کره و روغن را با همزن خوب بزنید تا سفید و روشن شود. پودر قند را اضافه کنید و 4 تا 5 دقیقه هم بزنید تا کرمی و روشن شود. بعد وانیل و پودر هل را اضافه کرده کمی هم بزنید تا با هم مخلوط شوند
رنگ کردن موها با رنگ های طبیعی
/> • آب دو عدد لیموترش، یک قاشق غذاخوری حنا، یک قاشق غذاخوری پودر قهوه و یک لیوان آب جوش را مخلوط کنید و به مدت پنج دقیقه با حرارت ملایم بجوشانید تا حالت خمیر نرم به خود بگیرد. مواد را از روی حرارت بردارید و بعد از نیم ساعت یک عدد زرده تخم مرغ به آن اضافه کنید. موهای خود را با یک قاشق غذاخوری روغن جوانه گندم ماساژ دهید و بعد مواد را به آن بمالید. یک ساعت و نیم بعد موها را با آب ولرم آبکشی کنید
نظارت ویژه نوروزی با فعالیت شعب سیار بازرسی / تشکیل 34 هزار پرونده تخلف در استان
تنظیم بازار و خدمات سفر کالاهای پرتقاضای فعلی بازار در دستور کار قرار دارد، افزود: در این راستا کالاهایی همچون مرغ، تخم مرغ، گوشت برنج، قند، روغن، شکر، شیرینی، آجیل، تنقلات، مواد پروتئینی، میوه و تره بار، البسه، کیف و کفش، شیر و فرآورده های لبنی، سوخت، آژانس های مسافرتی، حمل و نقل درون شهری و برون شهری و بین شهری و تمام اقلام دارویی و مواد خوردنی و آشامیدنی مورد بررسی در این طرح تعیین شده است.
چگونه تغذیه من روی افسردگی ام اثر می گذارد؟
بوقلمون، ماهی تن یا مرغ همگی حاوی آمینو اسید تیروزین بالایی هستند. منابع خوب غذاهای پروتئینی که باعث افزایش سطح هوشیاری می شوند عبارتند از: نخودسبز، لوبیا، گوشت بدون چربی، پنیر کم چرب، ماهی، شیر، تخم مرغ، محصولات سویا و ماست. 5- به روش مدیترانه ای غذا بخورید. رژیم غذایی مدیترانه ای نمونه ای از یک الگوی سالم و متعادل رژیم غذایی است که شامل مقادیر فراوانی از میوه ها، مغزها
منوی پیشنهادی شیرینی، مخصوص عید نوروز (1)
برنج:نیم کیلو تخم خرفه یا سیاه دانه:به میزان لازم طرز تهیه : 1. اول پودر شکر رو با کره کمی نرم شده مخلوط کنید و با قاشق هم بزنید تا کمی یکنواخت بشن.تخم مرغ رو نیم ساعت قبل داخل دمای اتاق قرار بدید و بعد به مواد اضافه کنید و بازم به خوبی مواد رو هم بزنید.گلاب رو هم داخل خمیر بریزید و با قاشق مواد رو خوب هم بزنید.آرد برنج رو حتما و حتما و حتما 3بار الک کنید و بعد نصفش رو کم کم به
طرز تهیه ساندویچ بادام زمینی
مواد لازم برای تهیه ساندویچ بادام زمینی : تخم مرغ: 2عدد، شکر: یک چهارم پیمانه، دارچین: نصف قاشق مربا خوری، شیر: یک پیمانه، نان اسنک: به میزان لازم، کره بادام زمینی: به میزان دلخواه، موز: چند حلقه، عسل: به میزان لازم. طرز تهیه: ابتدا یک نان اسنک برداشته روی آن را بادام زمینی می گذاریم و روی سطح نان پهن می کنیم .سپس چند حلقه موز روی آن می گذاریم و کمی عسل هم روی موزها می ریزیم. سپس
ورزش هایی برای پشت میزنشین ها
شکمتان برسید تغذیه خوب، میزان بهروه وری شما را بالا می برد و در طول روز خستگی و کلافگی کمتری به سراغتان می آید. علاوه بر این وقتی به مواد غذایی مصرفی بدنتان اهمیت می دهید، از ابتلا به بیماری های مزمن، اضافه وزن، دیابت و چاقی دور می مانید. پس برای تغذیه تان برنامه غذایی مناسبی داشته باشید تا ضمن کار کردن، همچنان سرحال و قبراق باشید. 26- صبحانه را پشت گوش نیندازید. بعضی از
نمایشگاه بهاره و 40 فروش فوق العاده در لاهیجان گشایش یافت
کالاها به قیمت کارشناسی شده، اقلام مدیریت شده و اساسی مانند روغن نباتی، برنج، مواد لبنی، پودر شوینده، گوشت قرمز منجمد، گوشت مرغ منجمد مواد پروتئینی، شیرینی، آجیل و خشکبار، مواد شوینده و بهداشتی با قیمت پایین تر از بازار در اختیار مردم قرار می گیرد. رییس اداره صنعت، معدن و تجارت لاهیجان تصریح کرد: بمنظور تنظیم بازار و جلوگیری از افزایش بی رویه قیمت کالاهای اساسی علاوه بر برپایی نمایشگاه
شیرینی نوروزی فرفره ای سه رنگ
مواد اولیه : آرد 3 فنجان بکینگ پودر نصف قاشق چایخو نمک نصف قاشق چایخوری کره (بدون نمک) 1 فنجان شکر 1 و 1/3 فنجان تخم مرغ 2 عدد بزرگ عصاره وانیل 2 قاشق چایخوری رنگ خوراکی (قرمز و آبی) طرز تهیه : در یک کاسه متوسط آرد، بکینگ پودر و نمک را الک کنید. در یک مخلوط کن کره را 2 دقیقه بزنید تا نرم و یکدست شود. شکر را اضافه کنید و 3
چقدر ادعاها درباره مزایای سلامتی روغن ماهی درست هستند؟
امگا-3 هستند: • ماهی های روغنی – قزل آلا، ماهی تن، ساردین و ماهی آزاد • روغن بزرک • شاهدانه • مغز گردو • تخم مرغ (خصوصاً آنهایی که با برچسب "امگا-3 بالا" عرضه می شوند.) • مکمل اسپیرولینا • تخم شربتی • تربچه • ریحان • سبزیجات برگ دار به رنگ سبز تیره مثل اسفناج MedicalNewsToday منبع: Rueters
یک صبحانه گیاهی انرژی بخش + طرز تهیه
وزنتان هم کمک می کند . (این مواد برای 16 لقمه کافیست و برای هرنفر تقریبا 2 لقمه) مواد لازم : جو پخته شده 1 فنجان آرد بادام 1/2 فنجان آلبالو خشک یا کرن بری 3/1 فنجان * کره بادام زمینی طبیعی 2/1 فنجان پودر کاکائو با کیفیت خوب 1 قاشق غذاخوری عسل 3 قاشق غذاخوری وانیل 1 قاشق چای خوری * کره بادام
طرز تهیه انواع تارت را یاد بگیرید (3)
روش تهیه 1. ابتدا آرد، پودربادام، وانیل و پودر شکر را با یکدیگر مخلوط کرده، کره نرم شده را میان آن می گذاریم و با نوک انگشتان با مواد خشک مخلوط می کنیم. تخم مرغ و آب سرد را با یکدیگر مخلوط کرده با چنگال به هم می زنیم تا یکدست شوند سپس مایه را به مواد ماسه ای شکل قبل اضافه کرده همه را با هم مخلوط می کنیم تا خمیر یکدستی حاصل شود. 2. خمیر را یک ساعت در یخچال استراحت
آشپزی روز؛شیرینی گردو روسی
پیمانه روغن جامد :نصف پیمانه پودر قند :یک قاشق مربا خوری شیر: به میزان لازم وانیل : یک هشتم قاشق چای خوری مواد میانی: گردو ومارمالاد یا می توانیم از پودر قند وعسل وپودر هل وپودر بادام نیز استفاده کنیم. طرز تهیه: ابتدا آرد،روغن جامد،پودر قند ووانیل را در غذا ساز ریخته وهم می زنیم تا به شکل شن وماسه تبدیل شود. پس
برپایی بیش از 200 غرفه در نمایشگاه فروش بهاره گچساران
مردم از جمله پوشاک، خوراک، آجیل و تنقلات شب عید و ... با تخفیف حداقلی 15 درصد، پایین تر از نرخ متعارف بازار ارائه می شود. این مسئول ادامه داد: در نمایشگاه مذکور انواع مختلف کالا از جمله روغن نباتی، برنج، مواد لبنی، پودر شوینده، گوشت قرمز منجمد، گوشت مرغ منجمد، مواد پروتئینی، شیرینی، آجیل و خشکبار، مواد شوینده و بهداشتی با قیمتی پایین تر از بازار نیز در اختیار مردم قرار می گیرد.
لیست جدید کاهش یا افزایش قیمتها در آستانه نوروز
مهر: بانک مرکزی گزارش داد: در هفته منتهی به ششم اسفندماه جاری، در گروه لبنیات بهای پنیر غیر پاستوریزه نسبت به هفته قبل افزایش جزئی ولی قیمت کره پاستوریزه اندکی کاهش داشت. بهای سایر اقلام این گروه بدون تغییر بود. قیمت تخم مرغ افزایش یافت و شانه ای 34000 الی 43000 ریال فروش می رفت. در گروه برنج، بهای برنج داخله درجه یک و درجه دو افزایش ولی قیمت برنج وارداتی غیر تایلندی کاهش جزئی داشت. در
ماسک برنج, نرم کننده و لطافت پوست
شود. برای تهیه یک ماسک نرم کننده می توانید از مقداری آرد برنج استفاده کنید.یک قاشق غذاخوری از آرد برنج را با مقداری شیر مخلوط کرده و خمیر نرمی بسازید. این ماسک برای پوست های حساس ،انتخاب بسیار خوبی است.برای کسب نتیجه بهتر، اول کمی روغن کنجد را به پوست بمالید و بعد از این ماسک به صورت یک لایه ضخیخم بر روی پوست قرار دهید.بعد از 15 دقیقه پوست را بشویید. این ماسک
از خواص شگفت انگیز جعفری غافل نشوید
مراجعه کنید. مرهم جعفری برای مقابله باروماتیسم درد مفاصل بسیار آزاردهنده است و متأسفانه این روزها خیلی ها از آن شکایت دارند. برای تسکین این دردها جعفری را امتحان کنید. روش استفاده در این مورد بدین شرح است:یک دسته جعفری را در نیم لیتر آب داغ کنید؛ وقتی آب به جوش آمد زیر آن را کم کرده اجازه دهید به مدت 2 دقیقه به آرامی بجوشد. جعفری ها را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون در مخلوط
برای خانه تکانی، این پاک کننده های طبیعی جادویی را امتحان کنید
لیمو ترش با پوست و دو قاشق غذاخوری آویشن استفاده از این مواد طبیعی علاوه بر خوشبو و ضدعفونی کردن محیط، خاصیت آرامبخشی دارند. ***** حذف لکه ادرار از رختخواب کودکان برای پاک کردن لکه ادرار از رختخواب کودکان کافیست که لکه را با محلول پراکسیدهیدروژن، جوش شیرین و صابون بشویید. ***پاک کردن رسوب از شیرآلات برای پاک کردن رسوب شیرآلات کافیست که در کیسه
نان کروسان شکلاتی
آماده سازی: 15 دقیقه مدت انتظار: 15 دقیقه مواد اولیه: برای 16 نفر تخم مرغ : یک عدد آب: یک قاشق سوپ خوری خمیر پفکی یا خمیر پیراشکی(ورقه ای، یخ زدایی شده): یک ورقه شکلات : (کمی شیرین، خرده شکلات) دو سوم فنجان - 113 گرم درست کردن این مینی کروسان ها آنقدر آسان است که آدم عذاب وجدان می گیرد. ما به جای اینکه خودمان خمیر پفکی
پاکسازی کلیه ها با روش های طبیعی
لبنیات پرچرب. • پرهیز از زیاده روی در مصرف پروتئین های حیوانی مانند گوشت های قرمز یا تخم مرغ. • پرهیز از مصرف نوشیدنی های الکلی یا نوشیدنی های بسیار شیرین چون باعث ممانعت از دفع سریع کلسیم می شوند. میوه و سبزی های دوستدار کلیه • مصرف سبزیجات فراوان و مواد غذایی طبیعی. توصیه می شود از مصرف آب سبزیجات و آب میوه ها غافل نشوید. • مصرف مواد غذایی حاوی خواص دیورتیک
خواص اعجاب انگیز این میوه بهشتی
مرطوب کننده حاوی انار برای پوست های ترکیبی واقعاً ایده آل است و می تواند حفظ انعطاف پذیری پوست، پیری آن را به تعویق بیندازد (البته عطر خوشایند آن نیز می تواند حالتان را خوب کند). برای شفاف شدن پوست کافی است نصف یک انار را با 2 قاشق چایخوری روغن بادام و نصف قاشق غذاخوری عسل در مخلوط کن بریزید تا حالت خمیری شکل پیدا کند، حالا این مخلوط را آرام روی پوست تمیز صورت و گردن بمالید و حدود 20دقیقه
