سایر منابع:
سایر خبرها
راهنمای نمونه گیری پرولاکتین
تجویز شوند. یکی از دلایل بالا رفتن سطح این هورمون، استرس است. درصورتی که فضای آزمایشگاه برای شما استرس آور است، می توانید نمونه گیری در منزل انجام دهید. بعد از نمونه گیری در منزل یا آزمایشگاه و دریافت نتیجهٔ آزمایش، نوبت به تفسیر آن می رسد؛ بهتر است که تفسیر آن را به پزشک بسپارید، چراکه پزشک تنها براساس اعداد تصمیم گیری نمی کند. شرایطی مانند وضعیت جسمی، مصرف دارو، بیماری و استرس بر تفسیر ...
اثرات استرس و بیماری ها بر ریزش مو
: استرس از عوامل تاثیر گذار بر پروسه ریزش مو است که از طریق اثر بر هورمون های بدن ایجاد می شود همچنین به دنبال ابتلا به بیماری های عفونی مانند: آنفولانزا و کرونا، ریزش مو شدید می شود. متخصص غدد و متابولیسم، ریزش موی خانم ها بخصوص از جلوی سر را آندروژنیک دانست و گفت: در بدن خانم ها مقداری هورمون مردانه وجود دارد که از تخمدان ها و مختصری از غده فوق کلیوی ترشح می شود در خانم هایی که این ...
همه انسان ها یک دقیقه قبل از مرگ چه می بینند؟
تحقیقات گسترده بر روی افراد در حال مرگ و یا بازگشته از مرگ نشان دادند که مغز واکنشی از خود نشان می دهد که هنگام تماشای فیلم بسیار ترسناک دارد. براساس بررسی های این گروه علمی ترس عامل اصلی این موضوع است. به این دلیل که زمان احساس خطر ناخودآگاه ترس به فرد حاکم می شود و در این موقع بخشی از مغز به نام تالاموس به استرس و فشار روحی بسیار حساس است. درنتیجه در این شرایط با انتشار برخی هورمون ها و ...
علت بروز خنده های عصبی چیست؟
است به مباحثی که بامزه نیستند هم بخندند. تأثیر تیروئید پرکار بر خنده های عصبی هنگامی که غده تیروئید مقدار زیادی هورمون تولید کند، باعث ایجاد تیروئید پرکار خواهد شد، این هورمون ها انرژی سلولی مغز را مدیریت می کند و ممکن است عامل ایجاد مشکلات مختلفی از جمله خنده عصبی باشد. بسیاری از افراد هنگام ناراحتی می خندند و این موضوع زمانی اتفاق می افتد که یک تجربه ناراحت کننده یا نگران ...
کنترل بیماری هایی مانند دیابت در کودکان با مدیریت اضطراب
و نوجوانان و فعالیت های جسمانی آن ها است. وی تصریح کرد: همان طور که در دوران کرونا بیماران برای درمان، اکسیژن دریافت می کردند، درمان استرس و افسردگی هم داشتن فعالیت های بدنی است. انجام فعالیت های روزانه و پرهیز از پناه بردن به رختخواب در ایجاد حال خوب موثر است و باعث ترشح یکسری هورمون ها در مغز می شود که موجب تولید شادی و کاهش استرس است. دکتر اکبر عقیقی درباره اینکه چطور ...
راهکارهای تقویت و افزایش میل جنسی مردان
... این افراد پس از بلوغ هیچ گونه میل و تمایل به انجام رابطه جنسی ندارند. در صورتی که غدد هیپوتالاموس یا هیپوفیز قادر به ترشح کافی هورمون تستوسترون نباشند، کاهش میل جنسی نوع اولیه ایجاد خواهد شد. نوع ثانویه در کاهش میل جنسی نوع ثانویه فرد از ابتدا از نظر میل جنسی فعال بوده ولی به طور ناگهانی تمایل جنسی خود را از دست می دهد. علل کاهش میل جنسی ...
میگرنی ها این غذاها را نخورند
هورمونی به خصوص هورمون استروژن در خانم ها، برخی مواد غذایی، تغییرات زیست محیطی، محرک های حسی و استرس در شروع میگرن موثر هستند. شایع ترین محرک های غذایی قهوه و چاشنی ها هستند. گرسنگی و حذف یک وعده غذایی هم می تواند شروع کننده حمله میگرن باشد. تغییرات زیست محیطی می توانند شامل بیخوابی، پرخوابی، کم آبی بدن و قرار گرفتن در معرض باد سرد باشند. انواع محرک های حسی مانند سروصدا و محرک های قوی ...
عشق و انذار مهم ترین شاخصه خانواده مهدوی است
بهره مند شد. وی با تأکید بر اینکه تربیت فرزندانمان بر مدار دعا و استغاثه باشد، افزود: انسان در پرتو دعا می تواند عاشق امام زمان(عج) شود؛ برای مثال دعای ندبه به مثابه یک دوره شناخت و معرفت افزایی نسبت به امام زمان(عج) است که شوق و عشق و تشنگی به حضرت ولی عصر(عج) در قلب انسان در سایه ندبه خوانی به دست می آید. انتهای پیام ...
گلودردهای طولانی مدت را جدی بگیرید
بوجود می آید که رشد سلول ها در غده تیروئید بیش از حد افزایش پیدا کند. تیروئید غده کوچکی است و هورمون هایی ترشح می کند که تنظیم می کند چگونه بدن انرژی دریافتی را مصرف کند.این نوع از سرطان به طور معمول قابل درمان است و در بسیاری از موارد بیمار به طور کامل درمان می شود. یکی از علائم سرطان تیروئید، گلو دردی است که بیش از زمان طبیعی ادامه پیدا می کند. نشانه اصلی سرطان تیروئید وجود توده در ...
بلایی که “استرس” بر سر بدن می آورد باورکردنی نیست!
شوید و خواب تان را نشانه می گیرد. حالت چشم های شما را عوض می کند و زیبایی ابروهای شما را کم می کند و همین باعث می شود که ظاهر جوان خود را از دست بدهید. یکی دیگر از اتفاقاتی که برای پوست تان می افتد، این است که چین و چروک مخصوصاً در ناحیه پیشانی رخ می دهد. استرس به دلیل اختلالات موجود در هورمون کورتیزول عاملی برای ایجاد نوسانات در استروژن نیز خواهد بود و باعث می شود که در دوران ...
استرس چه بلایی بر سر پوست می آورد؟!
را به شیوه های مختلف متاثر می کند. در واقع در افراد مختلف اعضایی از بدن که به استرس پاسخ می دهند متفاوت است در برخی بیماران استرس باعث سردرد و میگرن می شود در برخی باعث درد معده و حتی زخم معده می شود. در برخی تعریق پوست را افزایش می دهد یا باعث وقوع ضایعات پوستی می شود و در برخی مولد مشکلات قلبی و حتی مرگ ناگهانی می شود. مطالعات نشان داده است که پوست انعکاس خوبی از استرس های درونی است و ...
روابط اجتماعی خوب با بازی فکری
ارتباطی با تمرین و تکرار تقویت می شوند. انجام بازی های فکری یکی از تمرین های موثر برای داشتن ارتباط صحیح و اصولی با اطرافیان است. همه ما در زندگی روزمره تحت استرس و فشارهای مختلفی قرار داریم. بازی های فکری فشار را برای چند ساعت از مغز ما کم می کند. وقتی بازی می کنیم، مغز به حالت رویا می رود. این تغییر در وضعیت مغز باعث بهبود خلق و خو، کاهش استرس و در نهایت افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس می ...
میخوای افراد موذی و آب زیرکاه رو بشناسی؟ این نشانه را داره!
ارتباط می کنند. هرکسی که نتواند برایش منفعتی داشته باشد بی ارزش و پوچ است. این وضعیت همیشه در چنین دور باطلی برای شخصیت های موذی ادامه دارد. یکی از برجسته ترین جاه طلبی های آنها این است که از همه چیز آگاه باشند. آنها با شما مانند یک دوست رفتار می کنند و سعی می کنند نقاط ضعف شما را پیدا کنند. ناراحتی و ضعف شما آن ها را خوشحال می کند. ناراحتی شما باعث می شود احساس قدرت ...
3 روش موثر برای آب کردن موضعی شکم و پهلو
، آناناس، پروتئین هایی نظیر لبنیات کم چرب، و غذاهای دارای فیبر بالا از جمله گلابی و سبزیجات سبز برگ. استرس می تواند دلیل دیگر چربی شکم باشد. استرس تولید هورمون کورتیزول، هورمونی که باعث افزایش اشتها و چربی شکم است را بالا می برد. می توانید با استفاده از یوگا، مدیتیشن، نوشیدن چای و دم نوش های آرامش بخش از میزان استرس خود در زندگی بکاهید و علاوه بر احساس آرامش به تخت شدن شکم نیز کمک کنید. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...
طلاق بعد از عشق بازی
دختران و پسران تفاوت های زیادی وجود دارد که ناآگاهی از آن می تواند باعث سوءتفاهم و اختلاف بین زوج ها شود . گفت و گو با جنس مخالف به فرد کمک می کند با این تفاوت ها آشنا شود. آشنایی قبل از ازدواج بستری مناسب برای شناخت بهتر جنس مخالف و درک جهان بینی آن هاست. در نتیجه به شما کمک می کند که درباره ملاک ها و استانداردهای خود برای شروع یک رابطه طولانی مدت درک بهتری پیدا کنید. گفت وگو با جنس مخالف مثلا در ...
کمتر از 6 ساعت در طول روز خوابیدن چه عوارضی دارد؟
مواد ضد عفونتی به نام سیتوکین ها توسط آن دارد. این سیتوکین ها نه تنها با مهاجمان خارجی مانند باکتری ها و ویروس ها مقابله می کنند، بلکه به خواب شما هم کمک می کنند، امری که انرژی بیشتری به دستگاه ایمنی برای محافظت از بدن در برابر بیماری ها می بخشد. کسانی که کمتر از 6 ساعت می خوابند، ریسک ابتلا به چاقی و دیابت در آن ها بیشتر است. هورمون هایی همچون کورتیزول، لپتین و ...
درمان طبیعی ناتوانی جنسی در مردان
به نقل از نمناک: ناتوانی جنسی یا مشکل در نعوظ یک نوع اختلال است که در آن مرد توانایی نعوظ کامل را برای عمل رابطه جنسی ندارد ، این فرآیند به دلیل عصب هایی در مغز است که پیام را به طور کامل به آلت تناسلی ارسال نمی کنند و این موضوع می تواند باعث استرس ، مشکلات در روابط یا مشکل در اعتماد بنفس شود . مطالعات نشان می دهد که حدود 18.4 درصد از افراد زیر 20 سال به اختلال نعوظ مبتلا هستند که این موضوع برای ...
5 ماده غذایی فوق العاده برای تقویت قوای جنسی آقایان!
معمولاً در مردانی که دچار ضعف جنسی هستند و از قوه جنسی بالایی برخوردار نیستند، انزال خیلی سریع اتفاق افتاده، نعوظ مناسبی ندارند، مدت زمان ارگاسم در آنها کم است، توانایی انجام کامل رابطه را نداشته و ارضاء نمی شود که این عوامل میتواند به علت سطح تستوسترون پائین، سطح استقامت ضعیف، ناتوانی جنسی، اضطراب و پریشانی و ابتلا به بعضی بیماریها باشد. تحقیقات نشان می دهد که بعضی از مواد مغذی خاص ...
9 ترفند کاربردی برای کنترل استرس را بشناسید
فست فودها و پرهیز از نوشیدنی های الکلی کمک می کنند بتوانید راحت تر از پس مدیریت استرس و فشار روانی برآیید. ورزش کنید گنجاندن ورزش منظم در برنامه روزانه باعث ترشح هورمون اندورفین در مغز شده و احساس بهتری در فرد ایجاد می کند. در نتیجه، فرد بهتر می تواند استرس خود را کنترل کند. مدیتیشن انجام دید مدیتیشن، تمدد اعصاب، حرکات کششی، تنفس عمیق و یوگا از تمرینات ...
وقتی گرسنگی بی پایان می شود
می خورند. اگر شما هم جزء این دسته از افراد هستید، سعی کنید تمرینات ذهن آگاهی (حضور در لحظه) را انجام دهید تا سیگنال های بدن خود را بهتر درک کنید. سریع غذا خوردن. تحقیقات نشان می دهد که تمرکز و جویدن غذا، با احساس سیری رابطه ی مستقیمی دارد. افرادی که تند غذا می خورند نسبت به آنهایی که به آرامی غذا می خورند، کمتر احساس سیری می کنند. اگر شما هم سریع غذا می خورید، سعی کنید غذا را کامل بجوید ...
20 عامل موثر در پایداری عشق چیست؟
؟ اولین مرحله عشق،عاشق شدن. قبلاً هرگز عاشق نشدی؟ یک بار آن را امتحان کنید. دلایل زیادی وجود دارد که عاشق شدن فوق العاده است اما بیشتر به این خاطر است که با عاشق شدن سیلی از مواد شیمیایی به مغز می رسد که طراحی شده اند تا ما احساس شگفت انگیزی داشته باشیم مانند دوپامین اکسی توسین ، تستستورون و استروژن که همه دست به دست هم می دهند تا به فرد شور و نشاط بدهند. وقتی عاشق هستید ...
عاشق های واقعی 8 نشانه دارند
محبت و تشخیص عاشق بودن همسر ها ختم نمی شود. در ادامه از علایم واقعی عاشق ها خواهیم گفت. خود افشایی همه افراد بخش پنهان شخصیتی دارند که ریشه در ضعف ها و ناکامی ها و مسائل مربوط به گذشته شان دارد. وقتی فردی، کسی را عمیقا دوست داشته باشد و با او احساس راحتی کند از این بخش پنهان وجودی اش با او صحبت می کند. به همین دلیل است که به اصطلاح می گویند هرچقدر راز های بیشتری باهم داشته ...
درمان ریزش مو با مزوتراپی
امروزه ریزش مو یکی از رایج ترین مشکلات پوستی به شمار می آید که اغلب افراد در طول زندگی با آن مواجه می شوند؛ زیرا این عارضه به دلیل مشکلات مختلفی بروز پیدا می کند. در اغلب موارد ریزش مو ناشی از مشکلات ژنتیکی بوده و در سایر موارد به دلیل بروز بیماری و اختلالات عصبی ایجاد می شود اما به طور کلی اطلاعات زیادی در خصوص عملکرد دقیق ریزش مو در دسترس نمی باشد؛ به همین دلیل داروهای موجود در بازار برای همه ...
این 5 عادت صبحگاهی را ترک کن
...، تقریباً تمام فیبر میوه از دست می رود. این در حالی است که فیبر به کاهش جذب قند از میوه ها کمک می کند تا تأثیر چشمگیری بر قند خون نداشته باشد. بنابراین بهتر است میوه را کامل بخورید چون آب میوه سطح قند خون را خیلی سریع افزایش و به همان سرعت کاهش می دهد و شما احساس خستگی می کنید. خوردن کربوهیدرات زیاد در مصرف غذاهایی مانند غلات، نان تست یا شیرینی در وعده صبحانه زیاده روی نکنید. بدن ...
راه های مقابله با ترش کردن معده
چرب می خورند، زیرا معده بعد از هضم یک غذای چرب به زمان بیشتری نیاز دارد تا اسیدش را دفع کند . کسانی که الکل و تنباکو و قهوه زیاد مصرف می کنند، زیرا این مواد اسفنکتر را شل می کنند . خانم های باردار به دلیل تغییراتی در سطح هورمون ها و فشاری که به معده شان وارد می شود دچار ریفلاکس می شوند . کسانی که اختلالات بافت همبند دارند . افرادی که استرس دارند . افرادی که سیگار می ...
عوارض وحشتناک دیر خوابیدن
مستقیم با سلامتی شما دارد. اگر می پرسید چرا دیر بیدار ماندن مضر است، باید بدانید که دانشمندان بیان می کند که نخوابیدن کافی بر سلامت روان تاثیر منفی دارد. عوارض شب بیداری طولانی کمبود خواب سبب اختلال های خلقی، سرخوردگی و واکنش های غیر عادی حتی به کوچک ترین مسائل می شود. یک مطالعه در سال 2018 نشان داد که بیدار ماندن های طولانی در شب با اختلال در عملکرد عاطفی در افراد ...
فال یکشنبه 23 بهمن 1401
به انجام کارهای ممکن و شدنی فکر کنید. قصد انجام معامله ای دارید، اما نگران هستید که ضرری متحمل شوید. هیچ جایی برای نگرانی وجود ندارد و مطمئن باشید معامله ای که امروز انجام می دهید، در آینده سود کلانی روانه حساب های بانکی شما می کند. احساس می کنید رابطه شما و عشق زندگیتان رو به سردی گذاشته و آتش عشقتان در حال خاموش شدن است، اجازه ندهید عشقی که روزگاری برای آن خودتان را به آب و آتش می زدید، به همین ...
تکنیک هایی برای کنترل خشم پشت فرمان
او توجه نکنید. مقصر هستی؟ عذرخواهی کن! اگر احساس کردید که مقصر هستید، اشتباه خود را بپذیرید و فورا با بالا آوردن دست خود عذرخواهی کنید. شتابزده تصمیم گیری نکنید، شاید راننده مورد نظر عجله داشته باشد، عصبانی باشد، در فن رانندگی مهارت نداشته باشد و یا به دنبال آدرس می گردد. شما همواره خونسردی خود را حفظ کنید. یک موسیقی ملایم گوش کن! برای کاهش استرس و کنترل خشم خود به یک ...
چند خط سلامتی
مورد بررسی قرار گرفتند. ️پژوهشگران دریافتند زنانی که دچار اختلال خواب یا خواب ناپیوسته بودند، در مقایسه با بقیه زنان، بیشتر از بیماریهای قلبی عروقی رنج می بردند و بیش از دیگران با خطر مرگ مواجه هستند. / مصرف بی رویه استامینوفن باعث نارسایی کبد و کلیه می شود. ️استامینوفن داروی بدون نسخه ای است که همه مردم با آن آشنا هستند. مردم با آغاز یک سردرد ساده حتی اگر به پزشک هم ...