این دمنوش ها در کاهش فشار خون موثراند
سایر خبرها
دمنوش های گیاهی برای کاهش نفخ
ممکن است نفخ را تسکین دهد. با این حال، مصرف این چای در صورت ابتلا به زخم معده توصیه نمی شود، زیرا می تواند اسیدیته معده را افزایش دهد. برای تهیه چای، از 1/4-1/2 قاشق چای خوری (1-2 گرم) ریشه خشک شده در هر فنجان (240 میلی لیتر) آب جوشیده استفاده کنید. دمنوش را 10 دقیقه دم کنید. بابونه در طب سنتی از بابونه برای درمان سوء هاضمه، گاز معده، اسهال، تهوع، استفراغ و زخم معده ...
این افراد به هیچ عنوان عرق نعناع نخورند
نعناع و تاثیر مصرف آن عرق نعناع و فشارخون نعناع به گفته برخی متخصصان، حاوی خواصی است که می تواند جریان و فشار خون را بهبود بخشد. با این وجود، بسیاری از متخصصان هشدار می دهند که بیماران مبتلا به فشارخون بالا از مصرف عصاره نعناع با غلظت بالا خودداری کنند. هنگام استفاده از آن به مقادیر زیاد، منتول می تواند اثر منفی بر فشارخون داشته باشد و ضربان قلب را بسیار افزایش دهد. ...
خواص بابونه و عسل و طرز تهیه دمنوش
است که مصرف چای بابونه روزی 3 بار و به مدت هشت هفته در این افراد باعث می شود که سطح انسولین و کلسترول کمتری نسبت به افرادی که آب ساده نوشیده اند داشته باشند. 8. تقویت سیستم ایمنی با دمنوش بابونه و عسل هم بابونه و هم عسل دارای مقادیر قابل توجهی فلاونوئید و همچنین خواص آنتی اکسیدانی ویژه ای هستند که در صورت استفاده منظم و بلند مدت از دمنوش آنها، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می ...
فواید و خواص خیار برای پوست و زیبایی
گرم) خیار خرد شده را با 1⁄2 فنجان (75 گرم) آووکادو خرد شده، یک عدد سفید تخم مرغ و دو قاشق غذاخوری(8.5 گرم) شیر خشک مخلوط کنید. برای احساس خنکی بر روی پوست، ماسک را نیم ساعت قبل از استفاده در یخچال قرار دهید. سعی کنید هر بار این ماسک را به صورت تازه استفاده کنید. شما می توانید به جای آووکادو، سفید تخم مرغ و شیرخشک از مخلوط خیار و ماست استفاده کنید. مقدار استفاده از این ماسک دو قاشق غذاخوری برای کل ...
خواص شگفت انگیز گیاه دارویی میخک؛ از درمان دندان درد تا آرتروز
دارا بودن فیبر از یبوست جلوگیری کرده و عملکرد دستگاه گوارشی را بهبود می بخشد و همچنین به علت ترشح آنزیم های خاص هاضمه در بدن به عنوان یک منبع درمانی برای حل مشکلات گوارشی و هضم و همچنین کاهش حالت تهوع به کار می روند، استفاده میخک به شکل پودر در عسل موثرترین راه برای درمان مشکلات گوارشی است. علیرضا کریمی، کارشناس طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار فارس با اشاره به خواص میخک در طب سنتی گفت: برای ...
خواص باورنکردنی دارویی عسل که نمی دانستید
.... استفاده از عسل همچنین می تواند دوره درمان سرماخوردگی را تا دو روز کاهش دهد. عسل برای تنظیم فشار خون: در یکی از مطالعات که در سال 2011 منتشر شد، مشخص شد که عسل اثر مفیدی بر روی فشار خون بالا دارد. همچنین در یک آزمایش اثر مطلوبی بر روی موش های آزمایشگاهی که کالری زیادی مصرف کرده بودند، داشت. عسل برای التیام سوختگی ها و زخم ها: در زخم ها و به خصوص ...
علت سفیدی مو و درمان آن + فیلم
بدن او دور شود برای این کار باید بدن خود را از مواد بلغمی به وسیله قی ( استفراغ )کردن بعد از سیرشدن پاکسازی کند. 2: ریشه موهارا تقویت کند و نیرو ببخشد که این مورد هم در درمان سفیدی مو در طب سنتی تدابیر و دستورات ویژه دارد؛ مثلا غذایی که می خورند بسیار خوب کیموس باشد یعنی چهار خلط صفرا، سودا، دم و بلغم را از لحاظ کمی و کیفی عالی تولید کند؛ زیاد از حد غذا نخورد به حدی غذا بخورد که می تواند ...
پاکسازی بدن در بهار
پوسته و پره هایی وجود دارند. برای مصرف آن پره ها را خارج کنید و به میزان سه قاشق غذاخوری از آن را با یکی دو لیوان آب جوش به مدت پنج ساعت بخیسانید، سپس صاف کنید و در زمان ناشتا یا قبل از خواب بنوشید تا به عنوان مسهلی قوی عمل و بیماری پوستی و کثیفی خون را درمان کند و به میزان زیادی شما را از شر بیماری هایی مانند جوش صورت، آکنه و دمل که در این فصل شایع است، خلاص کند. دو نکته بهاری ...
سم زدایی کلی بدن با شلغم و پیاز + فیلم
: معجون شلغم و عسل برای درمان سرما خوردگی شلغم و پوکی استخوان ویتامین K و کلسیم موجود در برگ شلغم به جلوگیری از پوکی استخوان و قوی نگهداشتن استخوان بندی کمک می کند. یک فنجان 55 گرمی شلغم خام حاوی 138 میکروگرم ویتامین K است که بسیار بیشتر از نیاز روزانه است. شلغم حاوی بالاترین میزان کلسیم در هر گرم از هر میوه یا سبزی است. ویتامین A، فسفر و منیزیم هم سلامت استخوان ها را تقویت می ...
با درمان گیاهی دندان درد آشنا شوید
مختلف مورد استفاده قرار می گیرد، برای تسکین دندان درد و همچنین از بین بردن باکتری های مضر که با تشکیل پلاک روی دندان مشخص می شود، استفاده می شود. در این روش می توان یک حبه سیر را له کرد و به صورت خمیر درآورد و سپس روی ناحیه آسیب دیده قرار داد. یا می توان یک حبه سیر را بین دندانی که درد دارد قرار داد و به آرامی جوید. درمان سریع دندان درد با آویشن آویشن گیاهی نیز که با خواص ضد ...
5 نکته طلایی برای پخت ماهیچه به روش رستورانی
...: 3 قاشق غذاخوری چوب دارچین: 1 عدد برگ بو: 4 عدد نمک و زردچوبه: به میزان دلخواه طرز تهیه ماهیچه بازاری + نکات طلایی پخت ماهیچه 1 نکته اول که در پخت ماهیچه اهمیت بسیار زیادی دارد، این است که حتما ماهیچه را با زعفران دم کرده مزه دار کنید و به مدت سه تا چهار ساعت بگذارید داخل یخچال بماند تا مزه دار شود. 2 نکته دوم استفاده زیاد از پیاز است. کف ...
درست کردن کود خانگی با 17 روش آسان و طبیعی
کود گیاهی به کار ببرید. با ساخت کود برگ درخت، هم به باروری گیاهان کمک می کنید و هم رشد علف های هرز را کاهش می دهید. 16. ژلاتین تهیه کود خانگی با استفاده از ژلاتین هم ممکن است. این ماده سرشار از نیتروژن است که به رشد و سلامت گیاهان کمک می کند. یک قاشق غذاخوری ژلاتین خالص را در آب گرم حل کنید و بعد سه لیوان آب سرد به آن اضافه کنید. ماهی یک بار از این مایع روی خاک بریزید. ...
خواص گل ختمی؛ درمان گر زیبا
در قسمتهای مختلف گیاه در درمان بیماریهای دستگاه تنفسی همانند سرفه شدید- گلودرد- برنشیت - آسم و ناراحتی های دستگاه گوارشی نظیر ورم معده و روده بکار می رود. در موارد دیگر - جوشانده ریشه ختمی و برگ آن - به صورت غرغره در رفع التهاب اعضای مختلف مانند ورم مخاط دهان - آسیب لثه ها- ممانعت از خشکی گلو در دوران تب -بکار می رود. از برگهای تازه گل ختمی و یا از ریشه های خرد شده آن مرهمی ...
فواید سلامت این تخم شگفت انگیز
، سبزیجات یا سس های سالاد خانگی استفاده می شود. اما چه روش هایی برای افزودن تخم کرفس به رژیم غذایی وجود دارد: - استفاده به عنوان ادویه گوشت کبابی - افزودن به سالاد کلم یا سالاد سیب زمینی - افزودن به دستور پخت ترشی حتی برخی افراد از دانه کرفس آسیاب شده برای تهیه چای نیز استفاده می کنند. برای این کار می توان مقداری آب جوش را به 1 قاشق غذاخوری (6.5 گرم) تخم آسیاب شده کرفس افزود و مخلوط حاصل را به مدت تقریبا 10 دقیقه دم کرد. ...
دمنوش های مفید برای افرادی مبتلا به کم خونی
افراد مبتلا به کم خونی است. نعناع مبنع خوبی برای آهن است. بر همین اساس، مصرف آن حداقل یک ساعت پس از وعده غذایی ایده خوبی است. شما می توانید دمنوش نعناع را حداقل دو بار در روز مصرف کنید. برای این کار بهتر است از برگ های تازه نعناع برای تهیه یک دمنوش خانگی استفاده کنید. یکی دیگر از دمنوش های خوب برای مقابله با کم خونی دمنوش دارچین است. با دنبال کردن روش زیر می توانید دمنوش دارچین ...
چند چای برای کاهش وزن و کمک به سلامت بدن
و بیماری ها تاثیر گذار باشند. چای اولانگ: سوزاننده چربی چای اولانگ نوعی چای سنتی چین است که در طی فرآیندی خاص چون خشک کردن برگ ها و اکسیداسیون و... تولید و فرآوری می شود. از مهمترین خواص چای اولانگ کاهش کلسترول و فشار خون است. جالب است بدانید این چای مانع جذب کامل چربی و کربوهیدرات می شود و درنتیجه سبب کاهش وزن است. چای اولانگ سرشار از ویتامین ها و املاح مفید شامل ...
فواید ترکیب قهوه و لیمو + طرز تهیه آیس کافی لیمویی
عروق و به نوعی کاهش جریان خون به سمت سر می شود و از طرفی تاثیر داروهای سردرد و میگرن را بالا می برد. همین موضوع نشان دهنده اثر مثبت قهوه برای درمان سردردها می باشد. اما موضوعی که مشاهده شده است اینه که گاهاً افرادی که ترکیب قهوه و لیمو استفاده می کنند دچار حساسیت هایی می شوند که باعث ایجاد سردرد در آنها می شود. پس شما لازم است این موضوع را از قبل چک کنید که حساسیت نداشته باشید. ...
رژیم لاغری تا عید 1402؛ 38 راهکار کاهش وزن سریع تا عید نوروز
در روز با سرعت 5 کیلومتر در ساعت می توانید حدود 14 کالری بسوزانید. قبل از صبحانه آب بنوشید: اگر شما قبل از صبحانه یک لیوان آب ولرم همراه یک قاشق چای خوری عسل و مقدار کمی آب لیمو بنوشید به کاهش وزنتان کمک می کنید زیرا این کار باعث سم زدایی بدن می شود. خوردن صبحانه مفصل: حتما برای کاهش وزن صبحانه مفصل(شامل لبنیات، نان های سبوس دار و تخم مرغ) بخورید تا در طول روز انرژی داشته باشید و کمتر گرسنه شوید ...