خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پوسیدگی دندان را در خانه درمان کنید
... این دو روغن به دلیل داشتن ویتامین های a،k و d برای سلامت دهان و دندان بسیار مفید هستند. شما می توانید از این روغن ها به اندازه یک کپسول به صورت روزانه در هر وعده غذایی استفاده کنید. استفاده مستمر و طولانی مدت از این روغن ها باعث می شود که دهان و دندان شما همیشه سالم باشد. 3. آبگوشت استخوان به صورت کلی آبگوشت استخوان به دلیل داشتن مواد معدنی، ویتامین و چربی های مفید ...
خواص جوانه ماش برای سلامتی ، پوست و مو که شما را شگفت زده می کند !
.... این روند به جلوگیری از رشد سرطان کمک می کند و نشانه های پیری زودرس را به تاخیر می اندازد. ویتامین C باعث گسترش سلول های سالم و جدید و کلاژن سازی می شود که پوست را بهبود می بخشد و ظاهر صاف و سالم آن را حفظ می کند. ویتامین K برای فرآیند لخته شدن خون ضروری است. ویتامین K نیز در تامین ویتامین C در بدن ضروری است. همچنین به داشتن استخوان های سالم، کاهش خطر شکستگی و توسعه پوکی استخوان کمک ...
ایمپلنت با کیفیت چه ویژگی هایی دارد؟
فهرست عناوین (با کلیک روی هر عنوان به آن قسمت منتقل می شوید) از آن جایی که امروزه انجام خدمات ایمپلنت بر روی دندان ها مشتریان زیادی پیدا کرده است، در این فرصت می خواهیم به معرفی مراکز دندانپزشکی خوب برای انجام یک ایمپلنت با کیفیت بپردازیم. مسلم است که یک ایمپلنت با کیفیت می تواند جای یک دندان طبیعی را برای شما پر کند و به همان نسبت در سلامتی دندان ها و سلامت اندام های گوارشی ...
تاثیر مصرف جوانه گندم برای سلامتی
داخل جوانه موجود هستند. زینک به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با ویروس ها مانند سرماخوردگی کمک می کند. علاوه بر این، منیزیم ضمن کمک به تقویت سیستم ایمنی برای تقویت قلب و استخوان ها نیز گزینه مفیدی محسوب می شود. فسفر با کمک کلسیم به ترمیم و رشد بافت کمک می کند. منگنز نقش مهمی در سلامت استخوان ها و حفظ سیستم ایمنی بدن ایفا می کند. هضم بهتر با جوانه گندم یکی دیگر از ...
خواص بی نظیر فلفل دلمه ای سبز/ 10 خاصیت شگفت انگیز را بشناسید
درون فلفل سبز یک ترکیب بسیار عالی است، چرا که نیاز بدن ما برای بهبود زخم ها را بر طرف می کند. ویتامین C همچنین کمک می کند تا کلاژن به راحتی سنتز شود. 3-حفاظت از چشم آب فلفل دلمه ای سبز برای سلامت چشم بسیار مفید است. این گیاه منبع خوبی از آب است که می تواند چشم شما را سالم نگه دارد. در ضمن مصرف آب فلفل دلمه ای سبز می تواند چشمتان را در برابر بیماری هایی نزدیک بینی نیز حفظ کند ...
11 حقیقت علمی جالب درباره کله پاچه
روزانه ی بدن به این ماده ی مغذی را رفع می کند. فسفر به سلول ها در درست عمل کردن کمک می کند و در تولید انرژی، کمک به حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها و رشد اثرگذار است. 4. کولین با خوردن این غذای دلچسب 47.7 میلی گرم کولین دریافت می کنید و 10 درصد از نیاز روزانه ی بدنتان به این ترکیب برطرف می شود. کولین به کبد در درست عمل کردن کمک می کند و ممکن است سلامت سیستم قلبی و عروقی را ...
فواید کاسنی فرنگی برای سلامتی چیست؟
آب تشکیل داده است و هر 100 گرم آن فقط 15 کیلوکالری انرژی دارد ، با این حال خیلی زود شما را سیر می کند. ترکیب مناسب پتاسیم در این سبزی مانع از احتباس آب در نتیج افزایش وزن کاذب در بدن می شود. فیبر موجود در آن علاوه بر این که باعث می شود کمتر غذا بخورید به یبوست کمک کرده و تلخی کم آن باعث افزایش ترشحات معده و هضم راحت تر غذا می شود. کاهش خستگی با کاسنی فرنگی کاسنی ...
با خوردن چای دندان های خود را مستحکم کنید
خواص بهبود عملکرد قلب و عروق و ضد سرطان است. این کارشناس با بیان اینکه چای منبع عمده فلوئور و نیز منگنز است که می تواند به استحکام استخوان ها و دندان ها بیفزاید، تصریح کرد: مصرف 2 لیوان چای تمام خواصی که از آن انتظار داریم را به بار خواهد آورد و زیاده روی در مصرف آن مضراتی بیشتر از فواید آن دارد و اکثر چای های خارجی حاوی رنگ و اسانس های شیمیایی اند که مضر می باشند. زارع ...
خواص شگفت انگیز گیاه دارویی میخک؛ از درمان دندان درد تا آرتروز
ضدباکتریایی و ضدویروسی دارد. از خواص دارویی میخک می توان به درمان سردرد، بیماری های دهان و دندان، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش قند خون و مؤثر بودن در افراد دیابتی، کمک به کاهش وزن و لاغری، محافظت از کبد، کمک به سلامت دستگاه گوارش، استحکام استخوان ها، کمک به پاکسازی خون اشاره کرد. در این گزارش به برخی از خواص میخک ازجمله خواص میخک برای زنان، مو و پوست، سرماخوردگی، خواص گل میخک، خواص دمنوش ...
سبزی روکولا چیست و خواص آن
. ضمنا آروگولا در میان مغذی ترین غذاهای معروف قرار دارد که می توانید بدون از دست دادن مواد مغذی، مصرف کالری خود را با آن کنترل کنید. آروگولا به دلیل داشتن فیبر زیاد، به احساس سیری شما کمک می کند، مانع کمبود مواد مغذی تان شده و انرژی یکنواختی در بدن تولید می کند. کافیست غذاهای بر پایه ی دانه ها و غلات را که موجب افزایش وزن می شوند با آروگولا و سایر سبزیجات برگدار تیره جایگزین کنید. از کاهش ...
دنیا روی محصولات پروبیوتیک سرمایه گذاری می کند
پروبیوتیک ها از همین طریق اثرات سلامت بخش را در بدن انسان القا می کنند. البته باید در اندازه مناسب استفاده شوند. با پیشرفت علم محصولات پروبیوتیک به صورت قرص، کپسول، شربت نیز در دسترس افراد است. سیادت اظهار کرد: محصولات پروبیوتیک حدود 100 سال پیش اولین بار توسط پدر علم پروبیوتیک محقق روسی و برنده جایزه نوبل از انستیتو پاستور پاریس (میچینکف) در محصولات تخمیری مثلا در دوغ تخمیر شده شناخته ...
قرص گین آپ اصل از کجا بخریم ؟
و (مناسب برای افرادی که مصرف غذای کمی دارند) جذب غذا را نیز افزایش می دهند. در صورت خرید محصول غیر اورجینال ممکن است آسیب جبران ناپذیری به برخی از اعضای بدن وارد شود که مستقیماً معده، روده و کلیه ها را تحت تأثیر قرار می دهد، پس به یاد داشته باشید که محصول را از کجا خریداری کرده اید، علائم اصلی چیست؟ آیا به گونه ای است که با استفاده از کالای غیر اورجینال آسیبی به آن وارد نشود؟ لازم به ...
ایمپلنت کامل دهان|هزینه و مزایا
فهرست عناوین (با کلیک روی هر عنوان به آن قسمت منتقل می شوید) با گذشت زمان و به دلایل مختلف دندان ها را از دست داده و یا دچار پوسیدگی می شوند این مشکل باعث میشود ظاهر و لبخند شما ناپسند و به راحتی غذا خوردن و جویدن را انجام ندهید و به دنبال راه حلی برای این مشکل هستید که آن را برطرف کنید ایمپلنت کامل دهان یکی از بهترین روش برای حل مشکل می باشد روش های دیگری همچون پروتز دندان متحرک نیز ...
5 تا از برترین قرص های چاقی صورت گیاهی 2023
ساخته می شوند. یادگیری نحوه استفاده از قرص های رژیمی اسموتی میوه ای Gainup به شما این امکان را می دهد که بیشترین بهره را از آن ببرید: قرص های سبز کوچک برای 15 روز اول استفاده می شود. یکی را بعد از صبحانه و دیگری را نیم ساعت قبل از شام با آب فراوان مصرف کنید. برای 15 روز دوم، قرص های زرد بزرگ بعد از صبحانه و نیم ساعت قبل از شام مصرف می شود. در کل بعد از یک ماه 60 قرص قدرت مصرف کردید. محتویات ...
میخوای وزن خودت رو کم کنی از این نوشیدنی مصرف کن!
. بهبود سلامت دندان ها: ترکیبات موجود در چای سبز باعث از بین رفتن باکتری ها و بهبود سلامت دندان ها می شود؛ ضمن این که از ابتلا به عفونت های دندان و دهان نیز جلوگیری می کند. ثابت شده که مصرف چای سبز حتی اثر محافظتی در برابر ویروس آنفلوآنزا نیز دارد. استرپتوکوک موتانس، از باکتری های مضر در دهان است که منجر به تشکیل پلاک و در نهایت ایجاد حفره و پوسیدگی دندان ها می شود. مطالعات نشان می دهد که ...
نشانه هایی که می گوید زیاد قند مصرف می کنید
نشان می دهد که مصرف زیاد قند اختلالات روحی و افسردگی را در فرد ایجاد می کند. همچنین انتقال دهنده های عصبی در مغز را به هم می ریزد و فرد دیگر نمی تواند هورمون سروتونین را به اندازه کافی در بدن داشته باشد. 4 - نداشتن استراحت شبانه به اندازه کافی مصرف کلوچه یا کاپ کیک با قند زیاد هنگام خواب روحیه را به هم می ریزد و همچنین باعث می شود که شب خواب راحتی نداشته باشید. در واقع خواب در هنگام ...
توزیع 49000 مکمل ویتامین دی و قرص آهن در مدارس سطح شهرستان راز و جرگلان
به گزارش خبرنگار خبرگزاری برنا ، نگار مرگانی در خصوص گروه هدف دریافت مکمل های ویتامین دی و قرص آهن یادآور شد: قرص های آهن مخصوص دانش آموزان دختر متوسطه اول و دوم و مکمل های ویتامین دی شامل تمامی دانش آموزان پسر و دختر در مقاطع تحصیلی متوسطه اول و دوم است. وی با اشاره به مزایای استفاده از مکمل ها افزود: مصرف مکمل ویتامین دی در حفظ سلامت استخوان ها و بهبود عملکرد سیستم ایمنی و مصرف قرص آهن برای پیشگیری از کم خونی در سن نوجوانی و تقویت سلامت باروری نقش بسزایی دارد. انتهای پیام آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
خاصیت شگفت انگیز “چای سبز” که هیچکس نمی داند!
همه می دانیم که چای سبز برای سلامتی مفید است اما آیا می دانستید که نوشیدن آن می تواند دندان و لثه را نیز تقویت کند و خط لثه ای بالای دندان را تمیز کند. به گزارش وقت صبح به نقل از مجله دلتا؛ چای سبز یکی از پرخاصیت ترین نوشیدنی ها برای سلامت بدن است که علاوه بر تمام فوایدی که دارد، در سلامت و تقویت لثه و دندان ها بسیار موثر است. با خواص چای سبز برای دندان آشنا شوید. مدت زمان ...
فواید و خواص بی نظیر کشمش برای سلامتی
مصرف کشمش می توانند عملکرد بهتری داشته باشند. چنانچه چندین بار در بخش سلامت نمناک اشاره شده است آرژنین آفرودیسیاک، یک ماده طبیعی است که سطح حرکت اسپرم را افزایش می دهد، پس بنابراین باعث افزایش شانس تخمک گذاری در رابطه جنسی می شود. مصرف این میوه های خشک و شیرین، به صورت روزانه به افزایش استقامت جنسی نیز کمک خواهد کرد. آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موجود در کشمش باعث جوان سازی پوست ...
خواص شگفت انگیز نمک برای بدن!
... جلوگیری از پوکی استخوان: نمک برای سلامت استخوان ها مورد نیاز است و تقریبا یک چهارم نمک درون بدن شما در استخوان ها ذخیره می شود. نبود نمک و آب باعث می شود بدن نمک مورد نیاز خود را از استخوان ها جذب کند که این کار می تواند منجر به پوکی استخوان شود. بنابراین مصرف آب و نمک به طور متوسط به شما کمک می کند تا از پوکی استخوان اجتناب کنید. تقویت سیستم ایمنی : نمک ...
جایگزین های استامینوفن را بشناسید
بیوتیک ها در بین مردم کشورمان بالاترین نرخ مصرف خودسرانه را دارند. مصرف بی رویه و بدون نسخه این مسکن ها بدون در نظر گرفتن سوابق بیماری و زمینه های جسمی در افراد، خطرات فراوانی به همراه دارد. داروهای مسکن غیراستروییدی از جمله ایبوپروفن، دیکلوفناک و مفنامیک اسید می تواند بر شنوایی تاثیر گذاشته، باعث ایجاد آلرژی شود، آسم را تشدید کرده، بیماری های گوارشی و کبدی ایجاد کرده و به سلامت کلیه و ...
راه های افزایش قد در بزرگسالان
...> بیشتر بزرگسالان هر شب بین 7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند تا بهترین عملکرد خود را داشته باشند. برای ترویج عادات خواب سالم، سعی کنید به یک برنامه خواب منظم و پایبند داشته باشید، یک محیط خواب آرام ایجاد کنید و قبل از خواب از مصرف کافئین و الکل خودداری کنید. بیشتربخوانید: پروتئین مورد نیاز روزانه در بدنسازی چقدر است؟ وضعیت بدن در رشد قد وضعیت بدنی خوب برای سلامتی و تندرستی ...
عادت های نادرست در طول کاشت ایمپلنت دندان
انیومی را شل می کند. مصرف زیاد شیرینی شکر موجود در مواد غذایی شیرین برای باکتری های داخل دهان یک منبع غذایی محسوب می شود. رشد زیاد از حد باکتری درون دهان باعث ایجاد بیماری لثه و متعاقباً شل شدن ایمپلنت دندان می شود. مصرف دخانیات سیگار و دیگر محصولات تنباکو روند بهبود لثه و دندان را کند می کنند. همچنین ریسک ابتلا به عفونت و سرطان دهان را افزایش می دهد. ا ...
خواص درمانی یک خوراکی کم طرفدار
فراوانی از ویتامین ها و املاح مورد نیاز ارگان های حیاتی بدن را هم در خود جای داده است. مهم ترین مواد مغذی این غله ارزشمند شامل منگنز، منیزیم، مس، روی (زینک)، آهن غیرهِم، ویتامین E، فسفر، فولات، B6، ریبوفلاوین و تیامین می شود. از این رو، مصرف منظم کینوا به حفظ سلامت استخوان ها و عضلات کمک می کند، باعث افزایش سطح انرژی در بدن می شود، احتمال ابتلا به پوسیدگی های دندانی را کاهش می دهد و با تنظیم سوخت وساز و ...
اثرات اعتیاد به قرص خواب روی بدن
رفتار های مشکل ساز که ممکن است در مصرف مشکل ساز شما نقش داشته باشند، پرداخته و آن را مدیریت کنند. لذت بردن از یک استراحت شبانه خوب چیزی است که همه ما به آن امیدواریم. زمانی که قرص های خواب آور به درستی استفاده شوند، می توانند همان کمک اضافی باشند که برای ترویج استراحت سالم نیاز داریم. با این حال، در صورت سوء استفاده و استفاده بیش از حد، می تواند عواقب منفی داشته باشد. برای مدیریت مشکل قرص های خواب آور، مهم است که به دنبال کمک متخصص باشید. منبع: سلامت نیوز انتهای پیام/ ...
با خواص فوق العاده کینوا آشنا شوید
ارزشمند شامل منگنز، منیزیم، مس، روی (زینک)، آهن غیرهِم، ویتامین E، فسفر، فولات، B6، ریبوفلاوین و تیامین می شود. از این رو، مصرف منظم کینوا به حفظ سلامت استخوان ها و عضلات کمک می کند، باعث افزایش سطح انرژی در بدن می شود، احتمال ابتلا به پوسیدگی های دندانی را کاهش می دهد و با تنظیم سوخت وساز و همچنین فشار خون، عملکرد قلب و سایر ارگان های حیاتی را بهبود می بخشد. بهبود عملکرد سیستم گوارشی ...
خواص بابونه و عسل و طرز تهیه دمنوش
استروژنی داشته باشد و همچنین به تراکم استخوان ها کمک کند. از طرف دیگر عسل نیز به خاطر اینکه سرشار از ویتامین و آنزیم است نقش موثری در جلوگیری از بروز پوکی استخوان دارد. 6. کاهش التهاب در سطح بدن التهاب پاسخ طبیعی بدن به بروز مشکلات، بویژه عفونت ها است. به عبارت بهتر هرگاه بدن ما در ناحیه ای دچار عفونت شود بدن با ملتهب شدن در آن قسمت این پیام را ارسال میکند که این قسمت نیاز به ...
آشنایی با 10 خاصیت شگفت انگیز درمانی گردو
باکتری های سالم باشد باعث می شود تا روده عملکرد خوبی داشته باشد و در نتیجه بدن هم سالم است. در واقع روده سالم سلامت شما را تضمین می کند. اما ترکیب نامناسب میکروبیوتا در روده می تواند به التهاب منجر شود و باعث ایجاد بیماری در روده و قسمت های دیگر بدن شود، همینطور خطر ابتلا به چاقی، بیماری قلبی و سرطان را افزایش می دهد. خوب است بدانید که آنچه که می خورید می تواند به طور قابل توجهی بر ...
