خانه
بهبود 70 درصد بیماری ها با دانه کنجد
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز و درمانی کدو سبز برای سلامتی
/35 درصد از ارزش روزانه زیگزانتین بدن را تأمین می کند.) این مواد قادر به جمع شدن در بافت های چشم هستند و از بینایی محافظت می کنند. اسید های اسکوربیک و فولیک زیادی در کدو سبز وجود دارند. به ترتیب، 17 و 4-5 درصد از نیاز روزانه و همچنین، 11 درصد نیاز روزانه پتاسیم را تأمین می کنند. همچنین، کدو سبز حاوی فیبر غذایی و آب لازم در عملکرد طبیعی روده است. کدو سبز، منبع خوبی از آنتی اکسیدان های لوتئین و زئاگزانتین است که ضد پیری هستند و از سلول های بدن و پوست، در برابر رادیکال های آزاد، محافظت می کنند. شما با خوردن هر روز کدو سبز، بیشتر جوان خواهید ماند. ...
راهکارهای طبیعی برای درمان شوره سر
این مواد دفعی انباشته شده، برای خروج از بدن به راه های غیر معمول سوق داده می شوند. یکی از این راه ها پوست است که بسته به نوع ماده دفعی، بروز مشکلات مختلفی از جمله شوره سر در انتظار خواهد بود. نقص در سلامت کلی بدن سمی شدن بدن که غالبا بر اثر تغذیه اشتباه به وجود می آید. یبوست کاهش سرزندگی و نشاط در بدن به دلیل بیماری های عفونی وجود استرس های روانی استفاده از شامپوهای نامناسب قرار گرفتن ...
همه چیز در مورد خواص آب و عسل و نوشیدن آن برای سلامتی
؟ نوشیدن آب گرم و عسل همراه با کمی آب لیموی تازه در صبح به تنظیم متابولیسم و در نتیجه کاهش وزن کمک می کند. آیا می توان هر روز صبح از آب و عسل استفاده کرد ؟ عسل منبع بسیار مفیدی برای سلامت بدن از جلمه بهبود سلامت پوست، متابولیسم بهتر، آبرسانی و غیره است. اما با وجود اینکه طبیعی است، همچنان حاوی مقدار زیادی قند و کالری است و مصرف زیاد آن موجب جذب کالری بیشتر می شود ...
قره قروت، خوشمزه و پرخاصیت+ فیلم
... خواص قره قروت برای پوست خواص قره قروت برای پوست خاصیت قره قروت فوق العاده و ممتاز و با کیفیت برای پوست باورنکردنی و فوق العاده بوده و می تواند پوست شما را از جوش آکنه و لکه و دیگر اگزماهای پوستی نجات بدهد.و استفاده آن به طور منظم سبب روشن تر و صاف تر شدن پوست صورت می شود. قره قروت برای ریزش مو قره قروت املاح ویتامین ها و مواد ای برای رشد مجدد موهای شما ...
خواص حیرت انگیز “کرفس” که به فکرتان هم نمی رسد!
... در ادامه این مطلب به 5 فایده عادت به خوردن کرفس اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: کرفس منبع غنی فیبرهاست که تاثیر خوبی بر سلامت بدن دارند و به خصوص در بهبود گوارش موثر هستند. فیبرها بدون اینکه هضم شوند به آرامی در مجرای گوارشی حرکت کرده و دفع مواد زائد را تسهیل می کنند. فیبرها همچنین به عنوان پری بیوتیک عمل می کنند که غذای باکتری های مفید روده یا میکروبیوم هستند ...
خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی برای قلب
کاهش بیماری های قلبی عروقی شود. ویژگی های شفابخشی مصارف سنتی: در طب شرقی از گوجه فرنگی برای پاک سازی کبد استفاده می کنند و گفته می شود که گوجه فرنگی خاصیت خنک کنندگی دارد. تصور می شود که این خواص گوجه فرنگی به همراه طعم ترش و شیرین گوجه فرنگی، باعث می شود که سطح بین “yin” در بدن افزایش یابد و این امر باعث برطرف شدن خشکی بدن و تشنگی می شود. همچنین تصور می شود که ...
چوب دارچین، نشاط آور و ضد مسمومیت
دارای بسیاری از فواید قابل توجه دیگر است که در ادامه به آنها می پردازیم. طبع دارچین طبع دارچین گرم و خشک است؛ به همین دلیل نیز به صورت چاشنی در غذاها و خوراکی های مردم ایران استفاده می شود. خواص دارچین دارچین مانند زنجبیل، میخک و جوز هندی دارای خاصیت گرم کننده است. یکی از خواص دارچین این است که جریان خون را افزایش می دهد و دمای بدن را بالا می برد. ترکیبات موجود در ...
آشنایی با ادویه هل و خواص فوق العاده آن
استفاده بوده است. عصاره متانولی گرفته شده از هل جزئی است که به کنترل اختلالات گوارشی مانند اسیدیته، نفخ شکم، و گرفتگی معده کمک می کند. از جمله فواید سلامت هل می توان به حفاظت از دستگاه گوارش، کنترل کلسترول، کنترل سرطان، تسکین مشکلات قلبی و عروقی و بهبود جریان خون در بدن اشاره کرد. این گیاه برای درمان بیماری های دهان و دندان و عفونت های دستگاه ادراری مانند التهاب مثانه، نفریت، سوزاک ...
روش جوان سازی پوست تا شب عید
...> پوست خشک باعث چین و چروک و خطوط ظریف نمی شود، اما قطعا بر ظاهر افراد اهمیت دارد. به بهبود صورت جوان کمک و پوست را با مرطوب ساختن خود از داخل حفظ می کند. علاوه بر نوشیدن مقدار توصیه شده آب روزانه ، از مرطوب کننده مورد علاقه خود استفاده کنید. شاداب کردن پوست و جوان سازی با روش های عالی مرحله یک: دوبار شست وشو دادن صورت اگر توده ای از ، روغن، خاک و سایر ناخالصی ها روی سطح ...
فواید و خواص گوجه فرنگی برای مردان
از خواص گوجه فرنگی بسیار شنیده اید که پیشگیری و درمان بیماری های مردان هم یکی از آنهاست . می خواهیم بدانیم در برای آقایان چرا و چه میزان گوجه فرنگی مفید است. متخصصان تغذیه گوجه فرنگی را با نام غذای وظیفه شناس می شناسند که بدون طی کردن مراحل آماده سازی پخت عملی ماورای تغذیه ای را انجام میدهد چرا که گوجه فرنگی از بیماری ها پیشگیری می کند و فاکتورهای سلامت را به تمام نقاط بدن ارسال می کند ...
نسخه طب سنتی در درمان اگزما
عمده دو خلط خشک (یعنی صفرا و سودا) مخلوط با خون به سطح پوست آمده و ایجاد اگزما می کنند. اگزمای نوع صفراوی در فصل گرما و با خوردن گرمی ها بروز پیدا می کند. اما نوع سوداوی هم در اوج گرما و هم در اوج سرما می تواند ایجاد شود. از نظر طب سنتی، مقدار و کیفیت ماده تجمع پیدا کرده در بدن از لحاظ غلظت و لطافت، انواع بیماری و شدت علائم آن را تعیین می کند. روش مصرف بقچه درمان ...
آموزش تهیه دونات مرغ خوشمزه و مخصوص یک پیش غذای شیک و لاکچری
ادویه ها آزاد شود، به دلخواه و ذائقه خودتان اگر غذاهای تند را می پسندید می توانید مقدار کمی فلفل قرمز را هم به ترکیب مواد اضافه کنید و هم بزنید تا با هم ترکیب شوند. همچنین اگر علاقه دارید میتوانید مقاله خواص و مضرات فلفل قرمز را مشاهده نمایید. بعد 3 قاشق آرد سفید یا آرد سوخاری را به مواد اضافه کنید و هم بزنید و با دست مقداری ورز دهید تا خمیر تشکیل شده صاف و یکدست شود بعد روی ظرف را سلفون ...
روغن دنبه برای پوست چه فوایدی دارد؟
روغن به عنوان مرطوب کننده و آبرسان قوی استفاده می شده است و برای افرادی که خشکی پوست شدید دارند یا پوستشان دچار آفتاب سوختگی شده است بسیار مفید است. فواید روغن دنبه برای پوست چربی و پروتئین اساسی ترین سازنده غشاهای سلولی بدن از جمله پوست هستند و برای تامین انرژی و جذب مواد معدنی و ویتامین ها ضروری می باشند. از روغن دنبه در تولید محصولات آرایشی بهداشتی از جمله صابون ...
با عوارض کمبود زینک در بدن آشنا شوید
برکه _ تازه های سلامت را با ما بخوانید: نشانه های کمبود زینک در بدن بر روی ساختاری و عملکرد صحیح کلیه ها، لوزالمعده، شبکیه، کبد، سلول های خونی، دندان ها، مو، پوست، پروستات و بیضه تاثیر منفی می گذارد. روی عنصر کمیابی است که برای یک سیستم ایمنی سالم ضروری می باشد. کمبود زینک می تواند فرد را مستعد ابتلا به بیماری کند. روی مسئول تعدادی از عملکردها در بدن انسان است و به تحریک ...
خواص شگفت انگیز عرق بابونه برای سلامتی !
در اثرات دارویی بابونه دارند. این گیاه اغلب برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش استرس و اضطراب و بهبود زخم بهبود مشکلات پوست و مو، مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین اگر علاقه دارید میتوانید مقاله راهکار های مهم درمان اضطراب را مشاهده نمایید. این عرق حاوی ترکیبی به نام کامازولن (Chamazulene) است. کامازولن یک ترکیب معطر و دارای خواص ضد درد، ضد التهابی، ضد اسپاسم است. این عرق یک نوشیدین ...
شایع ترین علائم کمبود کلسیم چیست؟
پسوریازیس منجر شود. - پوکی استخوان: استخوان ها کلسیم را به خوبی ذخیره می کنند، اما وقتی سطح کلسیم در بدن کم باشد، بدن کلسیم مورد نیاز خود را از استخوان ها برمی دارد و در نتیجه آن ها را شکننده و مستعد آسیب کند. - سندرم پیش از قاعدگی: سطح پایین کلسیم در زنان با سندرم پیش از قاعدگی شدید مرتبط است. در یک مطالعه که در سال 2017 انجام گرفت مشخص شد مصرف روزانه 500 میلی گرم کلسیم به مدت دو ماه ...
آیا روغن خراطین برای چین و چروک خوبه؟
دلیل می تواند باعث کلاژن سازی در سطح زیرین پوست شود. علاوه بر پروتئین، این روغن حاوی مواد مغذی دیگری مانند آلان توئین، پروتئین با خواص فوق العاده، کلاژن و امگا 3،6،9 است. برای تولید این روغن طبیعی، از کرم خاکی قرمز استفاده می شود، به همین دلیل روغن خراطین بوی نامطبوعی دارد. بعد از ماساژ خراطین روی پوست، به سرعت جذب آن شده و بر لایه های زیرین آن تأثیر می گذارد. علاوه بر رفع چین و چروک صورت، این روغن ...
خاکشیر و خواصی که نمی دانستید+ فیلم
ساده کودکان شیرخوار اثر دارد. 23) اگر با شیر تازه خورده شود، بدن را چاق می کند. 24) خاکشیر را بکوبید، شب موقع خوابیدن، کف پا تا مچ را با آن ضماد نمایید، در تسکین و بهبود فشار خون اثر دارد. 25) روی ور م های سخت و سرطانی، پستان، چشم، نقرس و ورم گوش، ضماد نمایید. 26) از دانه های خاکشیر به عنوان پادزهر به نحو زیر می توان استفاده کرد. پنج گرم دانه را ...
درمان سریع تبخال لب با استفاده از 32 روش گیاهی طب سنتی + بررسی علل احتمالی
مبارزه می کند و این ماده یک جز فعال به نام گلیسیرین دارد که مزایای ضد ویروسی و ضد التهابی دارد. توجه: افراد با فشار خون بالا باید از استفاده از خوراکی این گیاه اجتناب کنند. هم چنین اگر استفاده از ریشه شیرین بیان باعث حساسیت پوست شود، درمان را متوقف کنید. چای نعناع فلفلی به کاهش شدت شیوع تب خال کمک می کند. هم چنین به تسکین درد و التهاب نیز کمک می کند. روغن نعناع ...
مصرف سبزی ها و حبوبات برای تامین کلسیم بدن
. عدس یکی از منابع تامین آهن بدن محسوب می شود، عدس حاوی میزان قابل توجهی کلسیم نیز بوده و 100 گرم عدس حدود 52 میلی گرم کلسیم دارد. با مصرف عدس پروتئین و فیبر مورد نیاز بدن نیز تامین می شود. پیاز یکی از منابع انواع مواد معدنی مانند کلسیم است. این ماده غذایی (ادرارآور) است، باعث افزایش اشتها شده و عملکرد معده را تنظیم می کند. برگ های تیره رنگ چغندر غنی از کلسیم، ویتامین ث و آنتی ...
دانستنی هایی درباره ویتامین های ضروری بدن
: ضروری برای انعقاد خون. علائم کمبود ویتامین K: حساسیت غیرعادی به خونریزی یا دیاتز خونریزی. منابع غنی از ویتامین کا: سبزیجات برگ دار، کدو تنبل، انجیر، جعفری. در ادامه این مطلب در مورد ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن اکنون به معرفی مینرال ها می رسیم: عملکرد کلسیم در بدن: کمک به حفظ سلامت استخوان ها و دندان. علائم کمبود کلسیم: گرفتگی و ...
آشنایی با بهترین قرص ضد پیری دنیا و فواید آن
. GLA به طور عمده در روغن های گیاهی مانند روغن گل مغربی، گل گاو زبان و سیاه دانه یافت می شود. زینک و کلسیم هر دو از جمله مواد معدنی ضروری برای سلامت بدن هستند. زینک وظیفه حفظ ساختار بافت ها و سلول ها را برعهده دارد. به همین دلیل مصرف روزانه زینک باعث از بین رفتن چروک ها و جوان تر شدن پوست می شود. کلسیم ماده ای مفید است که سلول های پیر و فرسوده را بازسازی می کند. مصرف قرص کلسیم باعث ...
دستور تهیه انواع مربا فوجیا؛ مربایی خوش عطر و خوشمزه
از اسید اسکوربیک است که همان ویتامین ث معروف است و برای سیستم ایمنی بدن ضروری است و حساسیت به عفونت های ویروسی را کاهش داده و باعث بهبود متابولیسم می شود. 2 – از معده شما در مقابل زخم معده محافظت کرده و تاثیر مثبتی بر عملکرد پانکراس و روده دارد. 3 – نورون های مغز را تحریک کرده و حافظه را بهبود میدهد. 4 – میوه و مربا و سایر محصولات فوجیا به بهبود سلامت قلب و سیستم ...
10 ماده غذایی مفید برای دندان ها
. علاوه بر این، سبزی ترد، لثه ها را تمیز کرده، باعث تحریک آن ها نیز می شود. 6- پیاز پیاز دارای ترکیب ضد باکتری قوی، به نام گوگرد (سولفور) است. طبق نظر محققان، بیشترین خاصیت پیاز، زمانی است که به صورت خام و پوست کنده استفاده شود. 7- آب با نوشیدن آب، کمک می کنیم تا لثه ها مرطوب بماند و مواد غذایی که لای دندان ها گیر کرده و تجزیه شده و در نهایت باعث بوی بد دهان شده است ...
از چه سنی باید مصرف مکمل های ضد پیری را شروع کنیم؟
. پزشکان معمولاً توصیه نمی کنند که افراد فقط به دلیل رسیدن به سن خاصی از ویتامین ها یا مکمل های خاصی استفاده کنند. در عوض، تغذیه و مکمل ها باید بر اساس نیازهای بدن شما و نحوه مدیریت هر گونه شرایط سلامتی که با آن مواجه هستید(در معرض خطر ابتلا به آن هستید)، باشد. ویتامین ها و مواد معدنی خاص دارای مقدار مجاز روزانه توصیه شده (RDAs) هستند که به نسبت سن متفاوت است. این RDA دستورالعمل هایی را ...
نسخه مراقبت از پوست در فصول سرد سال
توانند حاوی مواد معطر و تحریک کننده باشند. به همین جهت توصیه می کنیم؛ از ژل شستشوی پاک کننده و مرطوب کننده مناسب پوست خود، که روی برچسب آن بدون بو و غیر آلرژی زایی قیدشده است، استفاده کنید؛ و به طورکلی از شستشوی مکرر و زیاد پوست بپرهیزید. با آب داغ و در زمان طولانی دوش نگیرید به دلیل سرمای هوا با آب کمی گرم تر از حالت معمولی دوش گرفتن و به مدت طولانی دری در حمام ماندن؛ کمی وسوسه ...
چطور سیاهی دور چشم را کم کنیم؟
...، این کار اصل این مشکل را از بین نمی برد. خوشبختانه یک راه ارزان و ساده برای حذف این حلقه های تیره وجود دارد. برای این چاره طبیعی به سه چیز نیاز دارید: دانه های قهوه تازه یا حیس خورده(آسیاب شده) دانه های فلفل سیاه روغن نارگیل مقدار ثابتی در این دستور وجود ندارد. بهترین راه این است که با مقادیر مختلف این مواد، امتحانش کنید تا ببینید کدام ترکیب برای شما و ...
