سایر منابع:
سایر خبرها
رازسرکه سفره هفت سین +3 فیلم
غذاهای سنتی و ترکی بیشتر استفاده می شود. این سرکه در ترکیه به نام خل عنب به معنی سرکه انگور مشهور می باشد. ترکیب سس سالاد و سرکه کشمش، برای طعم دار کردن سبزیجات استفاده می شود. سرکه در طب سنتی برای چه مفید است؟ توضیحات خانم شیرویه کارشناس طب سنتی درباره خواص سرکه در طب سنتی سه نوع سرکه کاربرد زیادی دارد؛ سرکه انگور، خرما و سیب. سرکه ها به طور کل مزاج سرد و خشکی ...
گل بنفشه به چه دردی می خوره؟ + همه خواص
دمنوش بنفشه و تاثیر فوق العاده آن بر روی کم خوابی + عوارض به گزارش اقتصاد آنلاین، گیاه زیبا و معطر بنفشه که دارای انواع زینتی و دارویی بوده، از زمان های گذشته از آن در درمان بیماری ها استفاده می شده است و از جایگاه ویژه ای در طب سنتی برخوردار است. گیاه شناس معروف جرالد در مورد خواص بنفشه معطر می گوید: استفاده از شربت و دم کرده این گیاه برای تسکین تورم داخل گوش، بهبود خواب، درمان سر درد ...
جلوگیری از پیری زودرس با 10 ماده غذایی مفید | با مصرف این ده ماده غذایی از پیری جلوگیری کنید
آستاگزانتین است که مسئول رنگ صورتی ماهی سالمون است. در یک مطالعه، افرادی با پوست آسیب دیده در برابر نور خورشید ترکیبی از آستاگزانتین و کلاژن را به مدت 12 هفته مصرف کردند. در نتیجه، بهبود قابل توجهی در کشسانی و آبرسانی پوست را تجربه کردند. با این حال، در حالی که این نتایج مثبت به نظر می رسند، مشخص نیست که آیا اثرات ناشی از آستاگزانتین، کلاژن یا هر دو بوده است. به علاوه، ماهی ...
این میوه ها سریع شما را لاغر می کنند
می توان مصرف کرد. 1. گریپ فروت گریپ فروت تلاقی بین پوملو و پرتقال است و معمولاً با رژیم غذایی و کاهش وزن همراه است. نیمی از گریپ فروت فقط 39 کالری دارد اما 65٪ از مقدار مرجع مصرف روزانه (RDI) ویتامین C را تأمین می کند. انواع قرمز آن همچنین 28٪ از RDI ویتامین A را تأمین می کنند. علاوه بر این، گریپ فروت دارای شاخص گلیسمی پایین (GI) است ، به این معنی که قند را با سرعت ...
علت داغ بودن بدن چیست؟
جذب و پلاستیکی کم آبی بدن چاقی و اضافه وزن درمان داغ بودن بدن راهکارهای خانگی و سنتی خوراکی های مفید اسیدهای چرب که همان امگا 3 است. انواع دانه ها، نوشیدن عرقیجات و مصرف خاکشیر و عرق کاسنی نیز می تواند گرگرفتگی را کم کند. شستن پاها با آب سرد در تشتی آب سرد و قطعه های یخ قرار دهید و تا 20 دقیقه پاهت را در آن نگه ...
چطور در تعطیلات عید چاق نشویم؟/ 7 استراتژی برای کنترل کالری تعطیلات
برای مصرف خوراکی های با کالری و چربی بالا کاهش یابد. صبحانه کامل شامل پروتئین و کربوهیدرات های پیچیده بخورید تا در طول روز احساس گرسنگی مدام نکنید. در تمام طول روز مطمئن باشید که سه ماده اصلی غذایی شامل میوه ها و سبزیجات، غلات کامل و پروتئین بدون چربی را دریافت کرده اید. روزانه 15 دقیقه یوگا یا طناب زدن و یا 30 دقیقه پیاده روی می تواند به تناسب اندام شما در روزهای تعطیل کمک کند. مصرف نوشابه های ...
غذاهای مخصوص شب عید در شهرهای مختلف ایران
رشته پلو می پزند و معتقدند با خوردن آن سررشته امور در طول سال از دستشان خارج نمی شود و همواره بر اوضاع زندگی اشراف خواهند داشت. برای اینکه با غذاهای مخصوص شب عید بیشتر آشنا شوید، این مقاله را از دست ندهید. سبزی پلو با ماهی سبزی پلو با ماهی، از غذاهای سنتی ایرانی است که به عنوان شام شب عید سرو می شود و خوردن آن همراه کوکو سبزی، یک سنت مهم ایرانی به شمار می آید. سبزی ...
17 خواص برجسته دمنوش بابونه و هشدار در مورد عوارض جانبی آن
اثرگذار باشد. مطالعات در مورد خواص روغن بابونه به این نتیجه رسیده اند که روغن این گیاه درد و گرفتگی زانو را تسکین می دهد و برای افراد مبتلا به پوکی استخوان مفید است. در یک مطالعه روی 64 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 که سنشان بین 30 تا 60 سال بود، 32 نفر از شرکت کنندگان به مدت 8 هفته سه بار در روز (بعد از صبحانه، ناهار و شام) دمنوش بابونه مصرف کردند. 32 نفر دیگر بعد از وعده های غذایی آب نوشیدند ...
غذاهای مخصوص شب عید نوروز در شهرهای مختلف ایران را بشناسید !
با فرا رسیدن عید نوروز تقریبا اکثر افراد به دنبال این هستند تا آداب و رسوم هر ساله عید نوروز را به جا آورند. در ادامه قصد صحبت درباره غذاهای مخصوص شب عید نوروز که یکی از آداب های قدیمی عید نوروز می باشد را خواهیم داشت. تقریبا اکثر شهرهای ایران برای شب آخر سال یک سری غذاهای مخصوص به خودشان را دارند که در ادامه با آنها آشنا خواهید شد: کوکو سبزی یا املت ایرانی، غذای بسیار ساده ...
راز سیب سفره هفت سین + فیلم
آب میوه مصرف نمایند. برخی از انواع محبوب سیب شامل سیب سبز، سیب قرمز و سیب زرد هستند. خواص سیب در طب سنتی چیست؟ خواص سیب در طب سنتی چیست؟ خاصیت سیب برای لاغری، حفظ سلامت، خواص خوردن سیب ناشتا درخت سیب گیاهی است از تیره گل سرخ که در اکثر نقاط معتدل و سرد زمین میروید. سیب دارای نژادهای مختلف است یک نوع آن زینتی است و میوه اش تقریبا سمی بوده و خوراکی نیست اما نوع خوراکی ...
درمان های طبیعی و خانگی برای زخم معده
آموکسی سیلین، یک داروی مهارکننده پمپ پروتون و بیاکسین (کلاریترومایسین) است. زنجبیل زنجبیل ادویه ای است که سال ها برای بهبود ناراحتی معده استفاده می شود. یک مطالعه اثرات زنجبیل بر بیماری التهابی روده را مورد بررسی قرار داد و نشان داد که می تواند التهاب در دستگاه گوارش را هدف قرار دهد و آسیب را مسدود کند. زنجبیل همچنین فاکتورهای شفابخش روده را افزایش داد. همچنین نشان ...
این افراد نباید اصلا آبگوشت بخورند!
آبگوشت حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص آبگوشت اظهار کرد: گوشت و حبوبات موجود در آبگوشت به علت داشتن پروتئین و آهن برای افراد لاغر و مبتلایان به کم خونی بسیار مفید است؛ این غذا قوای جنسی را افزایش می دهد و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. وی بیان کرد: آبگوشت بهتر است همراه با سبزیجات و پیاز مصرف شود؛ سبزیجات و پیاز حاوی پتاسیم بوده بنابراین برای مبتلایان ...
همه چیز درباره "به لیمو" | از تسکین دردهای عضلانی تا خاصیت ضد چاقی
به گزارش شهرآرانیوز، به لیمو با نام علمی Aloysia citrodora، گیاهی است که به واسطه رایحه تسکین دهنده و طعم متمایز خود شناخته می شود و معمولا در چای و به عنوان اسانس کاربرد دارد. به لیمو حاوی انواع ترکیبات گیاهی است که فواید بی نظیری برای سلامتی دارند. این گیاه صد ها سال است که در سیستم های طب سنتی برای درمان بیماری های تنفسی، مشکلات گوارشی و موارد دیگر مورد استفاده قرار می گیرد. امروزه اشکال مختلف ...
انواع پسته مجلسی نوروز 1402 + قیمت
منحصربه فرد و شرایط مناسب کشت آن ناشی می شود. ازآنجایی که این پسته ها بسیار روغنی هستند، در برابر حرارت مقاوم هستند و می توان آن ها را در دمای بالا تفت داد. تفت دادن پسته در دمای بالا طعم و بوی آن را بهتر می کند و طعم کاملاً جدیدی به آن می دهد. انواع پسته مجلسی ایران از نظر تاریخی به باغ های پسته معروف است. پسته ایرانی به دلیل کیفیت بالا، طعم آجیلی منحصر به فرد، بافت گوشتی، رنگ ...
صبحانه پنیر نخورید!
اصولاً پنیر غذایی خوبی برای صبحانه نیست؛ از نظر طب ایرانی مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می شود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است؛ توصیه به مصرف و علاوه بر آن مصرف پنیر با خیار و گوجه فرنگی آن هم در فصل سرما اثرات نامطلوب آن را چندین برابر می کند.
نحوه سازگاری با مزاج فصل خزان
برای برخی از افراد دلگیر کننده و همراه با بروز برخی مشکلات و بیماری های جسمی و روحی است. متخصصان طب سنتی بر این عقیده اند که مصرف غذاهای تولیدکننده خلط سودا در این فصل می توانند برای جسم و روان ما آسیب زا و تشدیدکننده مشکلات باشند، اما این خلط سودا چیست و چه کنیم که در این فصل سالم بمانیم؟ مزاج فصل پاییز، سرد و خشک است. درواقع در این فصل، از حرارت هوا کاسته و رطوبت هم مانند زمستان زیاد نیست. کلاً در ...
درمان ایمن و بی خطر سرماخوردگی در دوران بارداری
؟ سرماخوردگی در حاملگی به خودی خود خطری ندارد، اما سرماخوردگی با تب بالای 39 درجه همراه باشد نشانه ی عفونت در بدن مادر است. درمان زکام در بارداری باید با داروهای مجاز سرماخوردگی در بارداری و حتما مطابق نظر پزشک مصرف شود. درمان سرما خوردگی در بارداری راه درمان سرماخوردگی در بارداری متنوع است و با توجه به شدت بیماری یکی از روش ها استفاده می شود. ...
با اشتباهات رایج در صبحانه خوردن آشنا شوید
گروه سلامت:اگر شما یک صبحانه متعادل از پروتئین ها و چربی های سالم و فیبر بخورید، خودتان را آماده می کنید که یک روز پُرانرژی و با عملکرد خوب داشته باشید. همچنین کمتر احتمال دارد روزی که خوب صبحانه خورده اید پُرخوری کنید. هرچند علم تاکنون کاملاً تأیید نکرده که صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است؛ اما همچنان دلایل زیادی وجود دارد که چرا باید به خوردن یک صبحانه سالم اهمیت و اولویت بدهید ...
خواص بره موم برای معده چیست؟
از وعده های غذایی زیاد یا بیش از حد چرب توصیه می شود. علاوه بر این، این ماده به دلیل خاصیت آرام بخش، درد ناشی از ورم معده و بیماری کرون را تسکین می دهد. همچنین به درمان بیماری های روده یا روده بزرگ مانند اسهال کمک می کند. بره موم همچنین به شما در تنظیم اشتها کمک می کند، زخم ها را بازسازی می کند و علاوه بر این، محافظ خوبی برای کبد است. خواص بره موم در طب سنتی در ...
آیا می خواهید در کمترین زمان ممکن وزن خود را کاهش دهید؟ / یک هفته ای 8 کیلو کم کن!!!
زمینی آبپز هم بخورید، ولی بهتر است آن را درصبحانه مصرف کنید تا کربوهیدرات های آن طی روز بسوزند. در روز سوم رژیم شما مجاز به خوردن انواع میوه و سبزیجات به غیر از موز و سیب زمینی هستید . امروز هم در کنار خوردن سبزیجات و میوه باید 8 تا 10 لیوان آب بخورید . در روز سوم رژیم از میوه برای صبحانه و برای ناهار از سبزیجات به شکل سوپ یا سالاد و برای میان وعده دوباره از میوه و برای شام از سبزیجات ...
خوراکی های مفید برای کاهش فشار خون
هستند و چای سرد یکی از رایج ترین نوشیدنی های شیرین شده با شکر در ایالات متحده است. در حالت ایده آل، هر زمان که ممکن است چای شیرین نشده را انتخاب کنید تا مصرف قند خود را محدود کنید تا از تأثیر منفی بر فشار خون خود جلوگیری کنید. نوشیدنی های انرژی زا: علاوه بر ارائه مقدار متمرکز کافئین و شکر اضافه شده در هر وعده، تحقیقات نشان می دهد که برخی از انواع نوشیدنی های انرژی زا می توانند سطح فشار خون سیستولیک و ...