خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان های خانگی معده درد را بشناسید
مصرف غذاهای دیرهضم اجتناب کرد. به گزارش مردم فردا ،معده درد، دردی است که در افراد مبتلا با شدت های مختلفی بروز می کند و حتی ممکن است این درد در نواحی مختلف شکم، از جمله آپاندیس، کبد، کیسه صفرا، معده، لوزالمعده و روده هم حس شود. علایم معده درد و سوء هاضمه از علایم شایع معده درد می توان به سوزش معده، تهوع، نفخ، گاز، آروغ (گاهی اوقات همراه با بالا آوردن مایعی بدبو یا تلخ)، باد ...
خواص شگفت انگیز و درمانی این ادویه خوشبو برای سلامتی
ابتلا به این بیماری کمک می کند. این تاثیرها به خاطر ترکیباتی موسوم به سینئول و لیمونن است که خواص ضدالتهابی بر سیستم قلبی عروقی دارند. 4. بهبود عملکرد سیستم گوارش هل با تحریک ترشح شیره های گوارشی از جمله اسید هیدروکلریک و اسیدهای صفراوی به تجزیه سریع تر غذاها کمک می کند که زودتر در بدن جذب می شود. مصرف هل با تسهیل تعادل فلور روده ای به کاهش نفخ و گازهای گوارشی نیز کمک می کند. ...
دلایل معده درد در ماه مبارک رمضان
گوارش و هضم غذا را کم می کند و می تواند سبب ری فلاکس شود. غذاهای تند و ادویه دار می توانند موجب معده درد شوند. خرما یکی از خوراکی های مرسوم در ماه رمضان است که اغلب هم در سحری و هم در افطاری وجود دارد. باید بدانید خرما کربوهیدراتی به نام فروکتان نیز دارد که در روده تخمیر شده و گاز ایجاد می کند. پس در مصرف خرما زیاده روی نکنید. ...
درمان خانگی گردن درد در خانه با چند روش باور نکردنی
درد گردن وجود دارد که می توانید آن ها را در خانه امتحان کنید. در ادامه چند نمونه از بهترین راه های درمانی را برای شما توضیح می دهیم. همچنین خیلی از این موارد علاوه بر رفع درد گردن، کمک می کنند دیگر این درد را احساس نکنید. یکی از ساده ترین روش های درمان خانگی گردن درد این است که دراز بکشید و به عضلات اجازه بازیابی دهید. فقط از استفاده از یک بالش بلند خودداری کنید. زیرا می تواند باعث تا شدن ...
یبوست می شوید و نمی دانید دلیلش چیست؟ بیا تا بهت بگم!
تان را دچار تأخیر کند. موز: موزها هم باعث یبوست می شوند. این مسئله به میزان رسیده بودن آنها ارتباط دارد. موزهای نرسیده باعث بروز مشکل در حرکت روده تان می شود در حالی که موزهای رسیده این مشکل را برطرف می کند. چیپس: چیپس ها و سرخ کردنی هایی از این دست سرشار از چربی بوده و فیبرشان بسیار کم است و این باعث می شود که هضم شان طولانی بوده و مشکل باشد و به یبوست بیانجامد. ...
خواص درمانی سماق که از آن بی خبرید
کمک به بهبود حرکات روده در کاهش یبوست، رفلاکس ناشی از اسید معده و درد های گاه و بیگاه شکمی نیز مؤثر است. اثرات ضدمیکروبی این چاشنی خوش رنگ به بهتر شدن التهاب های تنفسی و سرفه کمک می کند. برخی کشور ها سماق را به همراه عسل برای سرماخوردگی تجویز می کنند. با سماق می توانید دمنوش هم درست کنید. بهتر است دانه های سماق را قبل از پودر کردن با مقداری آب جوش در قوری بریزید و به آن چند دقیقه زمان ...
چگونه با دمنوش وزن خود را کنترل کنیم
.... اگر با یک برنامه مناسب از این دمنوش استفاده کنید نتایج فوق العاده ای را مشاهده خواهید کرد. البته توصیه می کنیم از مصرف بی رویه دمنوش رازیانه خودداری کنید. به طور کلی رازیانه هضم و جذب مواد مغذی را بهبود بخشیده و در نتیجه کنترل وزن را نتیچه می دهد. جمع بندی دمنوش ها اثربخشی فوق العاده ای بر مدیریت و کاهش وزن دارند که امروزه به یکی از بهترین روش های درمانی تبدیل شده اند. در این ...
شِنگ، دارویی برای معده
چنین بیان می دارد: برای بهبود زخم ها و رفع عفونت مفید است و عفونت گوش را نیز برطرف می کند. ترکیب گل این گیاه با موم برای التیام سوختگی مفید است؛ خلط آور است؛ قند خون را تنظیم می کند و برای بیماران دیابتی سودمند است؛ و درد رماتیسم را نیز تسکین می دهد. اگر این گیاه را پُختید هرگز آب آن را دور نریزید بلکه آن را بنوشید، زیرا منافع شنگ در آب جوشانده آن جمع می شود، عصاره شنگ جهت درمان کچلی و ...
تعداد دفعات نرمال دستشویی رفتن در روز چند بار است ؟ | با تغییرات خطرناک مدفوع آشنا شوید
حرکت کمک کنید. بیماری مزمن یا حاد: برخی بیماری های مزمن نظیر بیماری روده ملتهب (که شامل بیماری کرون و کولیت و زخم معده) است ، می تواند باعث افزایش حرکات روده پس از دوره های یبوست شود. بیماری های حاد مانند بیماری های ویروسی معده و روده و یا آسیبی که به خاطر آن نیاز دارید، داروهای درد را مصرف کنید، می توانند باعث فعالیت آهسته تر روده و ایجاد تغییراتی در الگوهای دستشویی ...
خشک شدن لب در رمضان؛ با این ترفندهایی که میگم خشکی لبت رو برطرف کن
لب در بازار موجود است. با استفاده روزانه از آنها می توان تا حد زیادی این عارضه را برطرف کرد. معمولا برای درمان خشکی و ترک لب استفاده از مرطوب کننده و بالم لب توصیه می شود. در بیشتر مواقع برای درمان خشکی و ترک لب نیازی به مراجعه به متخصص پوست نیست و می توان با اقدامات ساده در خانه این مشکل را برطرف کرد. برخی از موثرترین اقدامات عبارتند از: برخی از بالم لب ها برای ...
این دانه های جادویی را بشناسید
خشک شده با عسل با معده خالی برای کمک به زخم معده مصرف می شوند. همچنین برگ بارهنگ ضد عفونی کننده و خلط آور خوبی برای دستگاه تنفسی است. روش استفاده بارهنگ برای یبوست و کولیک نوزاد و کودکان گیاه دارویی بارهنگ به دلیل خاصیت ضد اسپاسم به کاهش درد و اسپاسم ناشی از کولیک در نوزادان و کودکان استفاده کرد.برای درمان زخم معده گاز روده کولیت ملین و نرم کننده روده جهت رفع یبوست ...
تاثیرمصرف این خوراکی ها بر روی کاهش میل جنسی| سرد مزاج ها نخورند!
یکی از موارد بسیار مهمی که بر روابط زناشویی بسیار تاثیر گذار است میل جنسی می باشد. افزایش یا کاهش بیش از حد میل جنسی دردسر ساز است اما با مصرف خوراکی های مناسب می توان تا حدودی آنرا درمان کرد. در این مقاله بیشتر د رمورد خوراکی هایی که باعث سرد مزاجی می شوند صحبت خواهیم کرد. از آنجایی که برخی انواع گوشت قرمز حاوی مقداری هورمون های اضافی هستند، مصرف بیش از حد آنها می تواند تعادل طبیعی ...
درمان خانگی و دارویی بیماری پسوریازیس؛ صدفک یا صدف پوستی
.... انجام وظایف معمول را برایتان دشوار می کند. باعث می شود که شما در مورد ظاهر پوست خود نگران باشید. منجر به مشکلات مفصلی مانند درد، تورم یا عدم توانایی انجام وظایف روزانه می شود. در صورتی که علائم شما بدتر شدند یا با درمان بهبود نیافتید، بایستی به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است به داروهای مختلف یا ترکیبی از درمان های مختلف برای کنترل پسوریازیس نیاز داشته باشید. بهترین کرم برای درمان ...
کینوا را به دلیل این خواص به رژیم غذایی اضافه کنید
به بهبود عملکرد سیستم گوارشی، تنظیم کلسترول و قند خون کمک می کند. به همین دلیل هم توصیه می شود که بیماران مبتلا به دیابت یا بیماران قلبی حداقل 2 بار در هفته، کینوای پخته را به برنامه غذایی شان اضافه کنند. از طرف دیگر، کینوا یکی از بهترین منابع برای دریافت اسیدهای چرب امگا-3 به عنوان سالم ترین انواع چربی هاست. مصرف منظم کینوا به دلیل داشتن امگا-3 به کاهش التهاب در بدن، بهبود سلامت قلب و ...
چرا بعد از سزارین شیردهی مشکل است؟
. لازم است درد بعد از زایمان با شیوه ای مناسب کنترل شود و اگر در بیمارستان باشید خوشبختانه این کار به راحتی انجام می شود. خیلی از مادرها نگران این هستند که نمی توانند در دوره شیردهی، برخی از داروها را مصرف کنند. هر چند داروهایی هستند که مادر شیرده نباید آنها را مصرف کند؛ اما چند دارو نیز وجود دارند که برای دوره شیردهی مناسب اند. درد ناشی از نفخ و باد نیز بعد از سزارین معمول است ...
آموزش پوره کدو حلوایی | غذای کودک
باردار می باشد. یکی از خواص آن تسکین درد گرفتگی شکم است و از آنجا که سرشار از ویتامین می باشد هم برای مادر و هم برای جنین بسیار مفید است. علاوه بر آن اگر هنگام تهیه کردن پوره ی کدو حلوایی دانه ها ی کدو را بو دهید می توانید از خواص بسیار زیاد دانه ها از جمله بهبود عملکرد کبد، تقویت سیستم ایمنی، جلوگیری از مشکلات گوارشی و... بهره ببرید. کدو حلوایی به تنهایی مزه دلنشینی دارد اما اگر ...
راز سلامتی پنهان در هر برگ کاهو
اتفاق می افتد، بسیار موثر می باشد. یک مطالعه نشان داده است، زنانی که کاهو را در رژیم غذایی خود دارند، 23 درصد کمتر احتمال ابتلا به آب مروارید در آن ها وجود دارد. 8. بهبود هضم و سلامت گوارش با مصرف کاهو: فیبر موجود در کاهو، هضم را آسان می کند و سایر بیماری های گوارشی مانند یبوست و نفخ را درمان می کند. همچنیین می تواند درد معده را کاهش دهد و می تواند سلامت روده را افزایش دهد. ...
اماله کردن یعنی چه؟ | از فواید و مضرات اماله کردن چه می دانید؟
...> عوارض انما نادر است اما می تواند جدی باشد. در میان آنها خطر سوراخ شدن در روده یا عفونتی که منجر به سپسیس می شود، یک وضعیت بالقوه تهدید کننده زندگی است. اگر درد، تب یا علائم دیگری دارید که به خودی خود برطرف نمی شوند، فوراً با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید. انما برای تسکین ناراحتی و بهبود توانایی شما برای دفع مدفوع مفید است. آنها برای استفاده گاه به گاه در هنگام درمان یبوست ...
نحوه تعویض پانسمان روی بخیه ها | جای زخم رو چطوری بشوریم؟
...: در صورت وجود خونریزی باید محل را با اسفنج های گاز پانسمان فشار دهید تا خونریزی کاهش یابد. مرحله پنجم: از پماد آنتی بیوتیک برای جلوگیری از عفونت برای زخم هایی که اندازه کوچکی دارند استفاده کنید. اگر قصد داشتید از این پماد برای زخم های بزرگ تر استفاده کنید حتما از پزشک مشورت بگیرید. در صورتی که به پماد آنتی بیوتیک حساسیت دارید، می توانید از درمان جایگزین استفاده ...
درمان سریع نفخ و دل درد بعد افطار با یه دمنوش
سرد در معده دچار اختلال در هضم و جذب غذا می شود. بهتر است زمان افطار از مصرف قهوه و چای پر رنگ که باعث دفع آب بدن می شود، نیز پرهیز شود. به منظور رفع عطش در افطار از نوشیدنی های گاز دار استفاده نکنید. این نوشیدنی ها سبب مشکلات گوارشی می شوند. باید بدانید مصرف غذاهای چرب، انواع فست فود، غذاهای دیرهضم یا غلات فراوان باعث ایجاد حس سنگینی یا دل درد بعد از افطار می شود. در ایام ماه رمضان خانواده ها بهتر است به جای استفاده از غذاهای سرخ کردنی روش طبخ غذای خود را به آب پز، کباب کردن و یا با بخار پختن تغییر دهند. انتهای پیام ...
ماساژ درمانی برای چه افرادی خطرناک است؟
. در این روش، تکنیک های مختلف ماساژ اعم از استفاده از فشار نرم یا شدید، تحریک شکمی، ماساژ شیاتسو و غیره به کار می رود. هدف این روش، افزایش جریان خون، کاهش درد و التهاب، کاهش تنش و تسکین اضطراب است. ماساژ درمانی برای چه افرادی مناسب است؟ ماساژ درمانی برای بسیاری از افراد مناسب است. به طور کلی، این روش به عنوان یک روش درمانی تکمیلی برای کاهش درد، تنش، استرس و اضطراب، بهبود خواب ...
این مشکلات پوستی نشان دهنده سلامت ضعیف روده است
. بنابراین، علائمی مانند بثورات یا لکه های قرمز و ملتهب پوست را خواهید داشت. روده ضعیف می تواند باعث مشکلاتی مانند نفخ، گاز، اسهال، حالت تهوع، درد شکم، اسیدیته، یبوست و افزایش یا کاهش وزن شود. بنابراین، سلامت روده خود را با انجام موارد زیر بهبود بخشید: استرس می تواند برای روده مشکل ساز باشد، بنابراین سعی کنید با انجام یوگا و مدیتیشن آرام شوید. ورزش روزانه نیز می تواند به ...
آموزش صحیح و اصولی ماساژ گردن + فیلم آموزشی
به گزارش تلنگر ؛ ماساژ موجب افزایش گردش خون، بهبود حالت روحی، کاهش سردرد و افزایش انرژی می شود. بنابراین اگر می خواهید هم خودتان استفاده کنید و هم به دوستان خود یک هدیهٔ خوب و آرامش بخش بدهید با ادامهٔ این مطلب همراه شوید. آموزش ماساژ گردن در این مقاله به دو روش درست و اصولی ماساژگردن را آموزش داده ایم. ماساژ گردن به حالت نشسته 1. فردی که باید ماساژ ...
روش های از بین بردن نفخ معده
را داخل یخچال بگذارید و پس از هر وعده غذایی، حدود یک تا 2 قاشق غذا خوری از آن را میل کنید 2.دمنوش های زیره و نعناع و عرق بادرنجبویه هم برای درمان نفخ بسیار مفید است:ریحان و نعناع را در سبد سبزی خود داشته باشید. اگر به مصرف سبزی خوردن علاقه دارید و با خوردن تربچه یا حتی تره و شاهی دچار نفخ و گاهی دل پیچه می شوید، سبزی های باد شکن و ضد نفخ مانند ریحان و نعناع را در سبزی خوردن خود جای ...
تاثیر زعفران در دوران بارداری را بدانید
بسیار زعفران باید به معایب آن هم توجه کرد، این مهایب عبارتند از : گنجاندن زعفران در رژیم غذایی در دوران بارداری می تواند فواید زیادی هم برای مادر و هم برای جنین داشته باشد. زعفران از کاهش استرس و بهبود خلق و خو گرفته تا بهبود هضم و پیشگیری از دیابت بارداری می تواند یک مکمل ارزشمند برای بارداری سالم باشد. در سال های اخیر زعفران به عنوان یک درمان طبیعی برای درد زایمان محبوبیت ...
راهکار هایی کلیدی برای مقابله با کاهش آب بدن در ماه رمضان
مصرف کنند تا کمبود آب بدن آن ها جبران شود. 2- نوشیدن آب میوه های طبیعی که حاوی مواد معدنی و انواع ویتامین ها می باشند، پیشنهادی عالی برای مقابله با کاهش آب بدن در رمضان است. 3- میوه ها و سبزیجات تازه دارای مقادیر قابل توجهی آب و فیبر است که برای مدت زمان طولانی در روده ها باقی می مانند؛ بنابراین به افراد روزه دار توصیه می شود هنگام شب و در وعده های غذایی پیش از سحر به مقدار ...
ارتباط پوکی استخوان با ویتامین دی
به گزارش مشرق ، تحقیقات نشان داده است که مصرف ویتامین D رابطه مستقیمی با سلامت استخوان ها، بهبود عملکرد عضلات قلب و ریه ها، سلامت اعصاب و روان، کاهش خطر ابتلاء به سرطان، کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر (مانند درد شکمی، التهاب، اسهال و یبوست)، بارداری سالم، پیشگیری از ابتلاء به آسم و آلرژی دارد. مقادیر کم آن می تواند خطر ابتلاء به عفونت ها (به ویژه آنفولانزا)، افسردگی و اضطراب، کاهش ...
تفاله قهوه رو دور نریز + کاربردهای تفاله قهوه
...، به یک بستر عالی برای پرورش قارچ تبدیل می شود. علاوه بر این، قهوه هنگام دم آوری و پیش از تبدیل شدن به تفاله، پاک سازی شده و کار را یک مرحله جلو می اندازد. از تفاله قهوه ماسک های متعددی درست شده است در این مطلب برای شما یک ماسک و اسکراپ را انتخاب کرده ایم. ⠀روش های زیادی برای تهیه ماسک قهوه برای صورت وجود دارد بهترین روش ترکیب تفاله قهوه با ماده ایست که منافذ ...
