سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیرات هورمون های بدن بر سلامت و رشد موها
موها از پروتئین تشکیل شده اند و در واقع بخشی از سیستم ایمنی بدن هستند. هورمون های بدن تاثیر قابل توجهی بر رشد و سلامت موها دارند. یکی از مهمترین هورمون هایی که بر رشد مو تاثیر دارد، هورمون رشد (GH) است. GH به طور مستقیم تولید مو را تحریک می کند و در عین حال به افزایش سرعت رشد مو کمک می کند. هورمون های تیروئیدی مانند تیروکسین (T4) و تری ایودوتیرونین (T3) نیز در رشد و سلامت مو تاثیر ...
غذا های مناسب فصل بهار
...> گیاه مارچوبه هم نوعی غذای بهاری است. این گیاه سرشار از ویتامین K است که برای انعقاد خون، سلامت قلب، پیشگیری از سرطان و بسیاری عملکرد های دیگر ضروری است. همچنین مارچوبه حاوی مس، سلنیم، ویتامین های B و مواد مغذی مهم دیگر است. این گیاه سلامت عمومی بدن را افزایش می دهد. چغندر چغندر ماده خوراکی فصل پاییز و بهار است. این گیاه آبدار و رنگی بهترین ماده خوراکی برای تشکیل خون و گردش خون ...
فواید تخمه هندوانه
تخمه هندوانه برای سلامت کلی بدن مفید است. در خاتمه باید گفت، تخمه هندوانه فواید سلامتی متعددی را ارائه می دهد و افزودنی عالی برای یک رژیم غذایی متعادل است. آنها منبعی غنی از پروتئین، چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی هستند و می توانند به بهبود سلامت قلب، کمک به کاهش وزن، ارتقاء هضم سالم و بهبود سلامت پوست و مو کمک کنند. بنابراین، بهتر است از امروز سعی کنید تخمه هندوانه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید با این کار قطعا بدن شما برای این کار از شما تشکر خواهد کرد. ...
این آبمیوها آلزایمر را از بین می برد!
به جوانسازی پوست و مو اشاره کرد، این میوه به دلیل داشتن ویتامین های A و C و E و پکتین خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؛ استفاده از سیب می تواند بدن را تا حد زیادی در برابر انواع بیماری ها، مخصوصا سرطان ها محافظت کند و موجب کاهش چربی خون شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: خوردن شربت سیب باعث تقویت سیستم قلبی و عروقی می شود و عملکرد سیستم عصبی و حافظه را بهبود ...
طریقه مصرف قرص زینک برای مو
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مای هیر دکتر ، مطالعات زیادی انجام شده است که نشان می دهد چگونه زینک بیش از حد می تواند منجر به ریزش مو و مسائل دیگر شود. ما نیاز به مقدار مشخصی زینک در رژیم غذایی خود داریم، مشکلات زیادی از جمله ریزش مو در صورت مصرف بیش از حد ممکن است ایجاد شود. زینک چیست؟ زینک یک عنصر کمیاب (عنصر شیمیایی با غلظت کم و به مقدار کم) در بدن انسان است اما برای ...
بیماری هموفیلی/ علائم و راه های درمان
شفا آنلاین سلامت هموفیلی یک اختلال نادر است که در آن خون دیگر نمی تواند لخته شود، زیرا پروتئین های لخته کننده خون کافی در بدن (عوامل لخته شدن) وجود ندارند. زخم های کوچکی که در بدن بیماران مبتلا به هموفیلی به وجود می آیند معمولاً مشکل چندانی ندارند. اما اگر فردی به شکل شدید این بیماری مبتلا باشد، در صورت آسیب دیدگی به شدت تحت تأثیر قرار می گیرد و نگرانی اصلی خونریزی در داخل بدن به ویژه در زانو، مچ پا و آرنج است. ...
بهترین رژیم غذایی ویژه فصل بهار!
با روش های مختلف، کنگرپلو یا خورش کنگر درست می کنند که بسیار خوشمزه است. 3. مارچوبه گیاه مارچوبه هم نوعی غذای بهاری است. این گیاه سرشار از ویتامین K است که برای انعقاد خون، سلامت قلب، پیشگیری از سرطان و بسیاری عملکردهای دیگر ضروری است. همچنین مارچوبه حاوی مس، سلنیم، ویتامین های B و مواد مغذی مهم دیگر است. این گیاه سلامت عمومی بدن را افزایش می دهد. روش مصرف ...
کم کاری تیروئید چیست و چه علائم و عوارضی دارد؟
زنان سه برابر شایع تر از مردان است. در دنیا از هر 100 نفر 2 نفر به این بیماری مبتلا می شوند. از آنجایی که بیشتر موارد ابتلا خفیف هستند، بیماران پیش از انجام آزمایشات تیروئید (مانند آزمایش T4 و T3) متوجه ابتلا نمی شوند و هیچ علائمی نیز در خود مشاهده نمی کنند. این بیماری می تواند در صورت تشدید اغما و بیماری های قلبی را درپی داشته باشد. کم کاری تیروئید قابل درمان است و با انجام آزمایش خون ...
تولید شامپویی دانش بنیان از عصاره طبیعی گیاهان دارویی
دت مو ها را ضعیف می کند و حتی ممکن است آن ها را از بین ببرد. درحالی که بدن انسان در مقابل استفاده از شامپو های گیاهی واکنش سریع نشان نمی دهد، اما در دراز مدت باعث تقویت مو ها می شود. وی در ادامه افزود: استفاده از شامپو های گیاهی به تنظیم PH پوست سر کمک می کند و مصرف کننده بعد از یک دوره مصرف تفاوت آن را با افزایش شادابی و سلامت مو ها حس می کند. همچنین یکی از ویژگی های مهم شامپو های گی ...
درمان و کاهش روند آرتروز و پوکی استخوان با شیره انجیر
این ماده مغذی، قند خون خود را افزایش داده و انرژی و شادابی لازم بدن خود را تامین کنند، همچنین افرادی که در دوران نقاهت پس از درمان بیماری های متفاوت به سر می برند، می توانند با مصرف شیره انجیر سلامت کامل خود را به دست آورده و به بهبودی کامل دست پیدا کنند. شیره انجیر همچون محصولات کنجدی، برای درمان و کاهش روند بیماری های مفصلی همچون آرتروز و پوکی استخوان ، نقش مفیدی را ایفا می نماید. ...
درباره میزان قند خون و نتیجه آزمایش آن بیشتر بدانید
شرایط یکسان نیست و این مقدار قبل و بعد از غذا با یکدیگر متفاوت است. در این بخش از سلامت نمناک شما را با میزان قند خون نرمال آشنا می کنیم . قند خون نرمال و طبیعی چه مقدار باید باشد؟ گلوکز، قندی است که بیشترین استفاده را در بدن دارد، قند فروکتوز در میو ه ها و لاکتوز در شیر است که بعد از استفاده در بدن به گلوکوز تبدیل شده و در آخر به انرژی تبدیل می شود . عدد قند خون نشان دهنده ...
پشت پرده اضافه وزن ناخواسته چیست؟
تغییرات بدنی دیگری مانند خستگی، خشکی پوست، یا نازک شدن مو ها هم روبه رو شده اید؟ این ها همه نشانه های کم کاری تیروئید است. به گفته انجمن تیروئید آمریکا، تیروئید غده اصلی است که بسیاری از عملکرد های بدن را کنترل می کند؛ بنابراین وقتی به درستی کار نکند، علائم آن در سراسر بدن قابل مشاهده خواهدبود. عملکرد اصلی تیروئید تنظیم سوخت و ساز بدن است. اگر به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نکنید، سوخت و ساز و ...
خواص هفتگانه گیاه زنجبیل برای سلامت بدن
در افزایش کالری سوزی یا کاهش التهاب بدن بر می گردد. یک مطالعه در سال 2016 روی 80 زن چاق نشان داد که زنجبیل همچنین می تواند به کاهش شاخص توده بدن (BMI) و سطح انسولین خون کمک کند. سطح بالای انسولین خون با چاقی مرتبط است. 2- حاوی جینجرول و دارای خواص دارویی قدرتمندی است زنجبیل سابقه بسیار طولانی در استفاده در اشکال مختلف طب سنتی و جایگزین دارد. برای کمک به هضم غذا، کاهش حالت تهوع و ...
این گوشت 4 برابر میگو فسفر دارد
خواص گوشت بوقلمون حاوی کلسترول کمتر درمان کم خونی کنترل قند خون سلامت استخوان و دندان رژیم لاغری و کاهش وزن خواص گوشت بوقلمون برای بدنسازی خواص برای بیماری سندرم روده تحریک پذیر حاوی انواع ویتامین رفع مشکلات بی خوابی مضرات گوشت بوقلمون به گزارش اقتصاد آنلاین؛ گوشت بوقلمون دارای ویتامین و مواد معدنی زیادی می باشد که به نسبت گوشت های دیگر چربی و کالری آن بیشتر است. گوشت بوقلمون نسبت به ...
عوارض خطرناک کبد چرب در زنان
دوره تخمک گذاری، حالت تهوع، احساس خستگی و بی اشتهایی همراه است. در بیماری سیروز کبدی علائمی مانند بوی بد دهان، زردی پوست و چشم ها وجود دارد. از دیگر علائم شایع بیماری کبد چرب در زنان، می توان موارد زیر را نام برد: سندرم پیش از قاعدگی (PMS) شدید و حساسیت پستان ها ریزش مو و حساسیت پوستی درد و تورم در قسمت بالا و سمت راست شکم احساس خستگی و ضعف عضلانی کاهش میزان سوخت وساز بدن و ...
نشانه های عجیب کمبود ویتامین سی
های پوست، بهبود زخم، جذب آهن و حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند. ویتامین سی یک آنتی اکسیدان قوی است که در کاهش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد موثر بوده و به پیشگیری از پیشرفت بیماری های قلبی و سرطان ها می انجامد. کمبود ویتامین سی یک بیماری جدی است و می تواند گاهی مرگبار باشد. در اینجا نشانه های عجیب کمبود این ویتامین در بدن را دنبال کنید: خونریزی لثه ها: لثه های شما تا ...
خوردنی های مفید برای تقویت مو
یک آنتی اکسیدان است. مانند ویتامین C و دیگر آنتی اکسیدان ها می تواند از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد مضر محافظت کند. حالا که حرف از نقش ویتامین C در سلامت مو شد، بد نیست یادآوری کنیم که مرکبات هم منبع خوبی از این ویتامین هستند و به همین دلیل برای مو مفید محسوب می شوند. تخم مرغ تخم مرغ حاوی بیوتین است ویتامینی که به تولید کراتین در بدن کمک می کند و پروتئینی که برای رشد ...
کمبود ویتامین در بدن| از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
.... پرداختن به رژیم غذایی خود برای اینکه متوجه شوید در چه مواردی کمبود دارید، اولین قدمی است که می توانید برای رفع کمبود ویتامین بردارید. اگر نمی توانید شکاف های آشکاری در تغذیه خود بیابید، توصیه می شود به پزشک مراجعه کنید. ریزش مو می تواند به دلایل مختلفی مانند ژنتیک، شرایط پزشکی، درمان مو و عدم تعادل هورمونی اتفاق بیفتد. از دست دادن مواد مغذی کلیدی رشد مو نیز ممکن است علت ...
بیماری واریس چیست و در کدام نقاط بدن ظاهر می شود؟
مطالعات نشان می دهد که بیماری واریس، شایع ترین بیماری عروقی است و حدود 20 درصد بزرگسالان در بازه های زمانی مختلف، این بیماری را تجربه می کنند. واریس به صورت رگ های کبودرنگ یا پیچ خورده در بخش های مختلف بدن خصوصا ساق پا و ران دیده می شود. احتمالاً شما هم پس از مشاهده واریس در دیگران، این پرسش برایتان مطرح شده است که دلیل واریس چیست؟ در این مقاله می خواهیم با این بیماری شایع، علائم و شیوه درمان آن ...
12 حقیقت عجیب درباره زندگی مردم عصر ویکتوریا که نمی دانستید
یا دو بار در ماه حمام آب گرم بروند. آن ها تأکید می کردند آب خیلی گرم یا خیلی سرد می تواند باعث بروز مشکلات مختلفی شود، از ضایعات پوستی گرفته تا جنون. در فاصله طولانی میان حمام ها، زنان بدن خود را با یک اسفنج آغشته به آب سرد و سرکه تمیز می کردند. 2- مو های خود را با آمونیاک و آب پیاز می شستند مردم به ندرت مو های خود را می شستند، چون فرآیند پیچیده و نه چندان خوشایندی داشت. به ...
چرا باید زعفران بخوریم؟ | فواید و عوارض مصرف زعفران برای بدن
ضعیف عصبی هستند، کاهش می یابد. بهبود گردش خون اگر می خواهید سلامت متابولیسم خود را حفظ نموده یا بهبود ببخشید، مصرف زعفران ایده خوبی خواهد بود. زعفران برای بهبود گردش خون در بدن بسیار ضروری است. بنابراین، باعث افزایش سوخت و ساز بدن و درمان اختلالات کلیه، مثانه و کبد می شود. ارتقای عملکرد سلول زعفران حاوی مواد مغذی زیادی است که بر روی عملکردهای مختلف از جمله عملکرد ...
بیماری مروارید مو چیست؟ علت، علائم، پیشگیری و درمان
کاری یا پرکاری تیروئید باعث نازک شدن موها و در نهایت زیرش مو می شود که در این صورت باید به متخصص غدد مراجعه کنید تا ضمن درمان اختلالات هورمونی بدن، ریزش مو ها را درمان کند. آسیب پوست سر آسیب پوست سر به علت استفاده بیش از حد لوازم آرایشی یا وسایل گرمایی برای فر،خشک یا صاف کردن و حالت دادن به مو ها ایجاد می شود که می تواند منجر به ریزش مو می شود. کمبود ویتامین ها و ...
استفاده از مکمل کلاژن چه فوایدی دارد؟
افزایش میزان آمینواسید های بدن موجب تقویت تار های مو می شوند. با افزایش سن ریزش و شکنندگی مو به ویژه در خانم ها بیشتر می شود. مکمل های کلاژن از طریق بهبود سلامت و ساختار مو از ریزش، شکنندگی و خشکی مو جلوگیری می کنند. تقویت ناخن ها پروتئین کلاژن در ساختار ناخن ها نیز حضور دارد و موجب افزایش استحکام آن ها می شود. در برخی افراد ساختار ناخن ها ضعیف تر بوده و زودتر می شکند. با ...
پی آر پی و کاربردش در درد و آرتروز زانو و شانه
؟ ریزش مو: با تزریق پی آر پی به پوست سر، علاوه بر تحریک رشد مجدد مو از ریزش مو نیز جلوگیری می شود. بازسازی پوست: برای بازسازی سلول های مرده پوست، و رفع چین و چروک، آکنه و لکه روش جدیدی به نام میکرونیدلینگ روی کار آمده است. در این روش از طریق سوزن های ریز روی سطح پوست خراش ایجاد می کنند. سپس پی آر پی را توسط سوزن ها به پوست تزریق می کنند. درمان تیرگی و رفع چین و چروک، بهبود اسکار ...
یک گزینه غذایی محبوب، پرکالری و مضر که زیاد هم می خوریم
گاهی اوقات خوردن یک وعده غذایی فست فود ضرری ندارد، اما عادت به مصرف اینگونه غذاها ممکن است به مرور دردسرساز شود و تأثیر زیادی بر سلامت شما داشته باشد. برای اینکه بدانید فست فود با بدن شما چه می کند، این مطلب را بخوانید. تأثیر بر سیستم گوارشی و قلبی عروقی اکثر فست فودها مملو از کربوهیدرات هایی با فیبر پایین هستند. هنگامی که دستگاه گوارش شما این غذاها را تجزیه می کند ...
آب میوه ای که 5برابر قوی تر از شربت سرفه است
...: آناناس یک میوه بسیار پرخاصیت با ارزش غذایی بالا است و آب آناناس هم سرشار از آنتی اکسیدان می باشد، آب آناناس برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند. آناناس ها میوه های مشهور نواحی استوایی هستند. این یک حقیقت کمتر شناخته شده ای است که آناناس دومین میوه محبوب استوایی می باشد. آناناس متنوع ترین میوه ای است که می توان آن را پخت، به صورت نارس خورد ...
مبتلایان به کبد چرب بخوانید / روش های ویژه برای نابودی بیماری
هر وقت اسم بیماری کبد چرب می آید، خواه نا خواه مشکل اضافه وزن و همچنین رژیم ناسالم غذایی برای مخاطب تداعی می شود. بیماری خطرناکی که ابتدا کبد و در پی آن سلامت بدن فرد را به خطر می اندازد. بیماری کبد چرب در اثر رسوب زیاد چربی در بافت کبد خود را نشان می دهد. به طور طبیعی بدن در بسیاری از مناطق و بافت های بدن چربی ذخیره می کند اما اگر میزان چربی ذخیره شده در کبد بیشتر از حد طبیعی باشد، این عارضه ...
روغن پالم، راهی برای داشتن موهایی نرم
کننده و مرطوب کننده ای که دارد میتواند فواید زیادی برای موها داشته باشد. روغن پالم به حفظ سلامت موها کمک می کند ، از جمله مزایای سلامت روغن پالم برای موها عبارت است از: ترمیم و رطوبت رسانی موها با روغن پالم روغن پالم یک نرم کننده عالی برای موها محسوب می شود و به درمان موخوره کمک میکند. میتوانید قبل از خواب مقداری روغن پالم به موها بمالید و اجازه دهید یک شب روی موها ...