خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ناگفته های وزیر سابق از اقتصاد بدون نفت
/> یکی از موارد مهم این است که در همان ارگان هایی که قرار است سیاست گذاری های مربوط به این مسئله انجام شود به گونه ای رفتار می شود که گویی بقیه باید صرفه جویی کنند ولی سازمان مسئول توزیع پول، خود ظاهراً وظیفه و تکلیفی برای صرفه جویی حس نمی کند. به عنوان مثال بانک های مرکزی در دوره های مختلف تحلیل های متعددی درباره صرفه جویی منتشر می کنند اما همزمان بیشترین چانه را برای افزایش بودجه خودشان در شورای
وجود حداقل 6 میلیون بیمار کلیوی در کشور
، فشار خون است. گتمیری ، اضافه وزن، چاقی، سیگار و مصرف بی رویه دارو و مسکن ها را از جمله عوامل ابتلا به بیماری های کلیوی عنوان کرد. وی افزود: ایرانیان 2.5 برابر استاندارد نمک مصرف می کنند که این میزان مصرف عامل مهمی برای ابتلا به فشار خون و بیماری های کلیوی به شمار می آید. وی اظهارداشت: بخش عمده این نمک خارج از اراده اعضای خانواده مصرف می شود به آن معنا که حتی اگر نمک در سفره غذا و هنگام طبخ غذا استفاده نشود متاسفانه صنایع غذایی نمک زیادی مصرف می کنند که لازم است مورد توجه مراجع تصمیم گیر قرار گیرد. اجتمام(3)**9185**9132 ** 1418 ...
مواجهه مادر با دود سیگار موجب اختلالات عصبی در نوزاد می شود
به گزارش نامه نیوز، ماریا صادقی ، در پاسخ به سوال یکی از شهروندان درباره قرار گرفتن زنان باردار در معرض دود سیگار، اظهار داشت: مطالعات نشان می دهد مواجهه با دود سیگار می تواند موجب کم وزنی نوزادان شود. نوزادان مادرانی که سیگاری غیرفعال هستند در معرض خطرات و مشکلات متعددی قرار می گیرند. دبیر انجمن علمی مامایی ایران ادامه داد: این مادران معمولاً نوزادانی با وزن 2500 گرم به دنیا می آورند
دشمنی یک خوراکی کوچک با سرطان!
منبع عالی از پروتئین می سازد. مقدار بالای فیبر به کاهش مقدار کلی کلسترول در خون کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را پایین می آورد. مصرف منظم نخود می تواند سطح کلسترول بد در خون را پایین بیاورد. هضم مقدار فیبر بالا در نخود به جلوگیری از یبوست و حرکات منظم روده کمک کرده و در نتیجه عملکرد دستگاه گوارش رو بهبود میدهد. سلامت استخوان نخود حاوی آهن
ایمن در عید برانید
لاستیک در سرعت های بالا یا هنگام ورود فشار باعث ترکیدگی آن و واژگونی خودرو خواهد شد. حداقل عمق لاستیک استاندارد باید یک و 6دهم میلی متر باشد. نکته حائزاهمیت اینکه برخی از شهروندان زیاد از خودرویشان استفاده نمی کنند و به همین دلیل ظاهر لاستیک کاملا استاندارد و آجدار به نظر می رسد اما یک نکته مهم دیگر تاریخ مصرف و انقضای درج شده روی لاستیک است. روز را به شب ترجیح دهید رانندگی
علت شنیدن صدای زنگ در گوش
کند و تغییرات هورمونی در بروز آن نقش دارند. در واقع یک استخوان کوچک به نام استخوان رکابی که یکی از استخوان های گوش میانی است در این بیماری حرکت طبیعی خود را از دست می دهد و باعث ایجاد صدای وزوز در گوش می شود. فشار خون بالا وزوز گوش ممکن است بر اثر پرفشاری خون پدید آید. وقتی فشار خون تا حد زیادی بالا رود، یعنی بالای 20 سانتی متر جیوه، ممکن است باعث بروز وزوز در گوش ها شود. در
1436 اصله درخت در دانشگاه امام حسین (ع) کاشته شد
مراسم هفته درختکاری با عنوان "سپاه، دوستدار و محافظ محیط زیست" با کاشت 1436 اصله درخت زیتون برگزار شد. به گزارش خبرنگار سیاسی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، این مراسم صبح امروز در دانشگاه امام حسین (ع) و با حضور محمود حجتی وزیر کشاورزی، محمدرضا باهنر نایب رئیس مجلس شورای اسلامی، جلالی معاون وزیر کشاورزی برگزار شد. سردار مرتضی صفاری رئیس دانشگاه امام حسین (ع) در این مراسم
اما و اگرهای پرفشاری و کم فشاری خون
به گزارش "سپاس"، در این مطلب به تفصیل درباره آن توضیح خواهیم داد. پرفشاری خون امروزه یکی از بیماری های مزمن غیرواگیر است که خطر مرگ ومیر زودرس را بالا می برد. افزایش فشار خون باعث افزایش مقاومت در برابر جریان خون می شود و این مقاومت خطر ایست قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلب و بیماری های مزمن کلیه را بیشتر می کند. پرفشاری خون یعنی چه؟ اگر به طور مزمن، فشار سیستولی فردی بزرگسال بیشتر از 140 میلی متر و فشار خون سیستولی بیشتر از 90 میلی متر جیوه باشد به آن فشار خ
از پیشگیری تا درمان یبوست
پارکینسون و یا کم کاری غده تیروئید ارتباط پیدا کنند. برخی کودکان در هنگام سن ورود به مدرسه دچار مشکل یبوست می شوند به علت این که خجالت می کشند در مدرسه به دستشویی بروند. هم چنین افراد مسن و افرادی که از داروهایی مانند قرصهای آهن،مورفین و ضد دردهای مخدر دار،داروهای إدرار اور،داروهای ضد فشار خون بالا، برخی از داروهای ضد افسردگی استفاده می کنند امکان دارد دچار یبوست شوند. راههای
عطر شهید روح بخش و نجات بخش است/ باید فرهنگ شهادت و ایثار را زنده نگه داشت
بزرگ و مجتهدش حاج آقا مصطفی را نیز تقدیم انقلاب کرد و اگر از زندان، تبعید و از تقدیم فرزند هراس داشت، انقلاب اسلامی به پیروزی نمی رسید . رییس شورای عالی امنیت ملی با تأکید بر اینکه چهره ایثار و شهادت در دوران دفاع مقدس بیش از انقلاب اسلامی ظهور و بروز یافت و در برابر دید همه جهانیان قرار گرفت، اظهار داشت: در دنیا جنگ زیاد بوده و هست و بنابراین در شرایطی قرار داریم که باید خود را برای
چگونه در برابر ریزگردها مقاوم باشیم؟
خبرنگار گروه زندگی گفت: معمولاً عوارض ناشی از ریزگردها به دو صورت عوارض طولانی مدت و کوتاه مدت بروز پیدا می کند. عوارض کوتاه مدت به صورت بالا رفتن و تند شدن ضربان قلب و تنگی نفس است. همچنین افرادی که در معرض این آلودگی ها قرار دارند ممکن است با عوارضی چون کاهش آستانه هوازی، کاهش ظرفیت های ریوی و کاهش تحمل در ورزش رو به رو باشند. یکی از عوارض دیگری که افراد با آن مواجه می شوند التهاب حلق و حنجره و
نکاتی برای بارداری سالم
باشد. وی تصریح کرد: اما برای مادران باردار که چاق هستند تا 7 کیلوگرم می توانند اضافه وزن داشته باشند. وی تصریح کرد : فشار خون، دیابت بارداری- احتمال سزارین در دوران حاملگی از عوارض اضافه وزن زیاد می باشد. اضافه وزن هر چه در رنج نرمال باشد برای مادر و جنین بهتر می باشد.
کم کاری وزارت ورزش و کمیته ملی المپیک در مورد پدیده شومی به نام دوپینگ
دستگاه عصبی مانند گروه آمفتامین و کوکائین ها که علاوه بر بالا بردن فشار خون و تعداد ضربان قلب، سرعت عکس العمل را در ورزشکار افزایش می دهد. دسته دیگر آرام بخش های دستگاه عصبی که باعث رفع خواب آلودگی می شود. گشادکننده های رگ ها که حجم جریان خون را به قلب و عضلات اسکلتی افزایش می دهد و همچنین مشتقات هورمون های مردانه (تستوسترون) که جهت افزایش حجم و قدرت عضلانی و کاهش احساس خستگی استفاده می
47 سناتور آمریکایی اوباما و ایران را تهدید کردند
ای با ایران صحبت کرد. ریک پری فرماندار سابق تگزاس و از سیاستمداران جمهوری خواه آمریکایی نیز ضمن انتشار یک ویدئو از مذاکرات هسته ای انتقاد کرد و خواستار نظارت کنگره بر توافق هسته ای بر ایران شد. پری تأکید کرد: یک توافق کنترل تسلیحات که کنگره را نادیده بگیرد، به امنیت ما آسیب وارد می کند و همپیمانان ما را در معرض خطر قرار می دهد و بنابراین رئیس جمهور آینده آمریکا باید در خصوص آن
روزهای پرکار صنعت برق در نوروز 94
تن در ساعت، فشار 200 اتمسفر و درجه حرارت دست کم 540 درجه کار می کنند که به منظور بهره برداری مستمر و ایمن از تاسیساتی با چنین شرایط کارکردی باید حتما تعمیر و نگهداری منظم داشته باشند. مهرداد ادامه داد: روتور برخی واحدها با بیش از 100 تن وزن و 15 متر طول باید با 3000 دور در دقیقه دوران می کند و فاصله برخی تجهیزات همچون روتور ( بخش متحرک) و استاتور ( ثابت) با دقت کسری از میلی متر از یکدیگر قرار
تاثیر تغییر ساعت بر فراوانی حملات قلبی
پیرامون زمان تغییر ساعت بالاتر می رود. پژوهشگر ارشد دکتر هیتیندر گرم، متخصص قلب مداخله ای و استادیار پزشکی داخلی در سیستم بهداشتی دانشگاه میشیگان می گوید با توجه به این موضوع، افرادی که در معرض خطر بیشتری برای حمله قلبی هستند- مانند افرادی که سیگار می کشند، آنهایی که سابقه خانوادگی قوی حمله قلبی دارند یا میزان کلسترول یا فشار خون شان بالا است- نباید در صورت احساس درد قفسه سینه رفتن به
قد نسل جدید ایرانی 4سانتیمتر کوتاه تر شده دکتر جعفریان درگفت وگو با شفقنا زندگی: جامعه با کمبود ویتامین ...
، اما قد مردم کرده شمالی 10 سانتی متر از کرده جنوبی پایین تر است، این خود بیانگر نقش موثر و تعیین کننده الگوی غذایی در افزایش قد است. مسوولان کاهش قد را به عنوان نگرانی احساس نمی کنند این معاون دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، با تاکید بر اینکه در جامعه ایران خیلی به مقوله افزایش قد اهمیت داده نمی شود افزود: به دلیل اینکه قد جامعه ما نسبت به متوسط جهانی آن تقریبا بالا
ثبت احوال ایرانیان در سالی که گذشت
، 39.3 درصد بین 30 تا 64 سال و 5.7 درصد در سن 65 سال به بالا قرار دارند که 51 درصد این تعداد را مردان و 49 درصد آن را زنان تشکیل می دهند. همچنین 23 میلیون نفر از کل جمعیت را گروه سنی 20 تا 29 ساله که جمعیت در معرض اشتغال، ازدواج و نیاز به مسکن قرار دارند، تشکیل می دهند. بر اساس آخرین آمار اعلام شده جمعیت کشور تا اسفند ماه 1392 هجری شمسی 77 میلیون و 176 هزار و 930 نفر جمعیت
بی اشتهایی عصبی چیست؟
تبلیغاتی، در معرض خطر بیشتری در ابتلاء به بی اشتهایی قرار دارند. این امکان وجود دارد که در مورد دسته ای از افراد، مثلاً در مورد بالرین ها، لاغری زیاد و بیش از حد، حتی یک نیاز حرفه ای و لازمه شغل آنان باشد. ورزش هایی که با بی اشتهایی مربوط هستند، شامل ورزش دو، کشتی، حرکات نمایشی با اسکیت و ژیمیناستیک می باشند. ممکن است مردان و زنان حرفه ای، بر این باور باشند که تحرک و پویایی روزافزون خود را با کاهش
خانه تکانی اضطراب را می برد
سرطان دهان را افزایش می دهد و افرادی که به مدت طولانی سیگار مصرف می کنند بیش از دیگران در معرض خطر هستند. وی گفت: این خطر برای افرادی که مشروبات الکلی مصرف می کنند بیشتر می شود قرار گرفتن به مدت طولانی در معرض نور خورشید است که ابتلا به سرطان لب را موجب می شود بنابراین استفاده از کلاه های لبه دار مانع از رسیدن اشعه های مضر خورشید می شود. این متخصص آنکولوژی افزود: از طرفی
علت چاقی زنان ایرانی چیست؟
روز نو : با افزایش سن زنان فعالیت فیزیکی کاهش می یابد و کالری بیشتری دریافت می کنند، در نتیجه در معرض چاقی قرار می گیرند. به گزارش روزنو، پیام فرح بخش گفت: خانم ها معمولاً وقتی سن آن ها افزایش پیدا می کند، به خصوص در سنین بالاتر از 30 سال در صورتی که مراقب تغذیه خود نباشند و فعالیت فیزیکی خود را کمتر کنند، باعث می شود متابولیسم به مرور زمان با افزایش سن کاهش یابد و در معرض چاقی قرار
پرفشاری خون؛ تهدیدی جدی برای سلامتی
از 102 سانتی متر در آقایان و 88 سانتی متر در خانم ها) بی تحرکی و عدم انجام تمرینات ورزشی منظم اقدامات بهداشتی و تغذیه رعایت برخی از توصیه ها برای همه افراد مبتلا به فشار خون بالا صرف نظر از مصرف دارو الزامی است. همچنین باید با به پزشک نیز به طور منظم مراجعه شود. بررسی مجدد باید در مدت شش ماه برای افراد با احتمال خطر پایین و 1 تا 3 ماه برای افراد در معرض خطر متوسط یا بالا
7 ضرری که صبحانه نخوردن برای بدن تان دارد
صبحانه را می زنند بیشتر در معرض چاقی مفرط قرار می گیرند. مصرف مواد غذایی مناسب برای صبحانه مانع از تجمع انسولین می شود. باید بدانید که این هورمون باعث می شود که سلول های چربی، اسیدهای چرب بیشتری ذخیره کند. به عقیده محققان بچه هایی که صبحانه می خورند کمتر در معرض نوسانات وزن قرار می گیرند. یکی از دلایل اصلی چاقی ناشی از صبحانه نخوردن این است که بدن در حالت روزه طولانی مدت قرار می گیرد
تناسب اندام
یخچال است. با نگاهی به این لیست فوراً آماده ورزش می شوید. در اینجا ده دلیل اساسی برای ورزش را می بینید. کمتر در معرض بیماری قرار می گیرید. وزن تان را کنترل می کنید. ظاهری متناسب دارید. کمتر در معرض آسیب هستید. احساس شادابی، آرامش و رضایت بیشتری دارید. از دوستی های جدید لذت می برید. در خانه و محل کار عملکرد بهتری دارید.
پنج توصیه علمی برای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه
مصرف سدیم برای فشار خون و قلب نیز مفید است. ***محدود کردن مصرف پروتیین های حیوانی محدود کردن مصرف پروتیین های حیوانی از دیگر راهکارها پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه است. مصرف بسیار زیاد پروتیین حیوانی مانند گوشت قرمز، ماکیان ، تخم مرغ و غذاهای دریایی موجب افزایش سطح اسید اوریک شده که به تشکیل سنگ کلیه منجر می شود. همچنین یک رژیم غذایی پر پروتیین موجب کاهش سطح سیترات
چه چیزی باعث میگرن می شود؟
افسردگی دارند. ضایعات مغزی مرتبط با میگرن.به گفته ی محققان مرکز پزشکی دانشگاه لیدن، هلند،منتشر شده در JAMA (مجله انجمن پزشکی آمریکا نوامبر 2012) ،زنانی که از میگرن رنج می برند در معرض خطر بیشتری از داشتن ضایعات مغزی ماده سفید، در مقایسه با زنان دیگر قرار دارند. همچنین اضافه کرد که شدت میگرن، فرکانس و مدت ابتلای آنها با پیشرفت ضایعات همراه نیست. ساختار ناقص عروق مغز میتواند علت
سقف مجاز خوردن آجیل/ عوامل سرطان دهان/ خانه تکانی اضطراب را می برد
. امیری ادامه داد: استعمال دخانیات بیشترین عامل خطر است. مصرف سیگار احتمال ابتلا به سرطان دهان را افزایش می دهد و افرادی که به مدت طولانی سیگار مصرف می کنند بیش از دیگران در معرض خطر هستند. وی گفت: این خطر برای افرادی که مشروبات الکلی مصرف می کنند بیشتر می شود قرار گرفتن به مدت طولانی در معرض نور خورشید است که ابتلا به سرطان لب را موجب می شود بنابراین استفاده از کلاه های لبه دار
نکاتی درمورد مصرف آجیل و شیرینی در ایام نوروز
کلیوی به همراه داشته باشد. 4) آجیل اگر به اندازه و به عنوان منبع تامین کننده بخشی از انرژی غذایی روزانه مان مصرف شود، ضرر که ندارد هیچ، مفید هم هست. اما بیماران مبتلا به فشار خون بالا باید حسابی مواظب باشند چون تحقیقات نشان داده که مصرف آجیل های شور می تواند در افراد مبتلا به فشار خون بالا، منجر به شوک ناگهانی و ایست قلبی شود. بر اساس یکی از پژوهش های انجام شده در کشور انگلستان بر روی
مهمترین دلایل ابتلا به آرتروز زانو چیست؟
پیشرفت آرتروز را کم کند. علائم اصلی بیماران مبتلا به آرتروز عبارتند درد که به تدریج افزایش می یابد و التهاب و تورم زانو که خصوصا” در صبح ها بیشتر و با فعالیت کم می شود. افزایش درد این افراد با فعالیتهایی مثل راه رفتن یا بالا رفتن از پله ها یا زانو زدن افزایش می یابد . این درد می تواند توام با احساس ضعف و گاهی اوقات خالی کردن زانو نیز می باشد . همچنین بعضی از بیماران
5 فایده ی جالب توجه برای دوش آب سرد
می توانید سیستم ایمنی بدنتان را فعال کنید تا لکوسیت ها (سلول های سفید خون) ضد ویروس و ضد باکتری آزاد کند. سلول های سفید در برابر هر چیزی که به شما حمله می کند، از شما محافظت می کنند و میزان بیمار شدنتان را کاهش می دهند. همچنین هنگامیکه دوش آب سرد می گیرید، بطور کلی به افزایش گردش خونتان کمک می کنید و این کار از فشار خون بالا و سفت شدن شریان ها جلوگیری می کند. 5.با دوش آب سرد
