خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطان معده صدرنشین مرگ های سرطانی ایران
هشت هزار نفر را می گیرد؛ یعنی روزانه 22 نفر و هر یک ساعت و 10 دقیقه یک نفر. سرطان معده سالانه با به کام مرگ کشاندن بیش از 700 هزار نفر در جهان دومین سرطان مهلک محسوب می شود. حال از آنجا که آمار سالانه سرطان معده در حال افزایش است، سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که حدود یک سوم مرگ و میرهای ناشی از سرطان معده به دلیل عادت های غذایی و رفتاری نادرست نظیر شاخص توده بدنی بالا، مصرف ناکافی ...
5 فایده چغندر برای پوست
...> جهت روشنی پوست می توانید از ترکیب 1 قاشق غذاخوری آب چغندر و 1 قاشق غذاخوری آب لیمو 15 دقیقه قبل از خواب استفاده کنید و سپس صورت خود را شسته و به رختخواب بروید. مصرف چغندر به دلیل وجود آهن باعث جلوگیری از بروز حلقه سیاه رنگ زیر چشم می شود و وجود ویتامین A در آن برای سلامتی پوست بسیار مفید است. 4. پوستی شفاف و عاری از لکه های تیره برای از بین بردن لکه های تیره ی روی پوست، می ...
گیاهان دارویی ضد پیری
صورت چای دم کرد و مصرف نمود. تنتور: از تنتور آن که اکثراً به صورت صنعتی تهیه می شود، می توان هر نوبت 2 تا 4 میلی لیتر استفاده و این میزان را تا روزی سه بار تکرار کرد. احتیاط مصرف این گیاه در کودکان زیر 2 سال توصیه نمی شود. مصرف طولانی مدت این گیاه می تواند موجب عوارض پوستی گردد. مصرف مقدار زیاد این گیاه ممکن است باعث اسهال شود. مصرف در حاملگی و شیردهی ...
کمبود ویتامین D در کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند
مصرف کنند. توصیه سازمان بهداشت جهانی، تغذیه انحصاری از شیر مادر در شش ماهه اول و همراه کردن آن با غذاهای جامد در سال اول و دوم زندگی است. محققان مدت تغذیه از شیر مادر، مقدار ویتامین D موجود در خون و مصرف مکمل های ویتامین D را در حدود 2500 کودک 1 تا 5 ساله کانادایی بررسی کردند. نیمی از بچه ها 10 ماه یا بیشتر از شیر مادر تغذیه کرده بودند و 53 درصد از آنان، مکمل های این ویتامین را استفاده ...
پای دیابتی را چگونه مدیریت کنیم؟
کنترل مناسب قند خون، بازرسی تناوبی پا و آموزش به بیمار و خانواده توصیه می کند. در افراد در معرض خطر بالا، مانند افرادی که نوروپاتی قابل توجه، دفورمیتی پا، آمپوتاسیون قبلی دارند، استفاده از پاپوش های خاص درمانی توصیه شده است. بیماران مبتلا به دیابت باید در هر ویزیت پای خود را به پزشک نشان دهند تا بررسی شود، زیرا پای دیابتی یک مشکل ویرانگر است. اگر بیمار بتواند زمانی که زخم کوچک است، آن را ...
این نوع خاص از رابطه جنسی می تواند خطرناک باشد!
جنسی دهانی با بالا رفتن احتمال عفونت مخمر در ارتباط است. رابطه جنسی دهانی با کسی که مبتلا به عفونت مخمر است موجب برفک شده که نوعی عفونت مخمر در گلو می باشد. تماس دهانی با مخمر موجب بروز عفونت مخمر در واژن نمی شود چون مخمر در دستگاه گوارش از بین می رود. نکات مهم در رابطه جنسی دهانی گرچه این نوع رابطه جنسی توصیه نمی شود، اما اگر کسی اصرار به برقراری این نوع رابطه دارد باید بداند ...
اعتیاد در محیطِ کار
...> وی در ادامه تشریح کرد: حال در نظر بگیرید که اگر این کار در شرایط محیطی سخت و طاقت فرسا انجام گیرد و کیفیت کار نیز نوعا پراسترس یا پرریسک باشد، دیگر بهانه ای برای مواد مصرف نکردن با هدف تحمل این شرایط باقی نمی ماند. این پژوهش گر با اشاره به موضوع کسبِ درآمد به هر قیمتی گفت: البته بی شک بسیاری از افراد خود نیز برای کسب درآمد بیشتر به این شرایط تن می دهند و عواقب آن را درنظر نمی گیرند؛ آن ...
جلوگیری از شکستن ناخن ها با 10 روش ساده!!
غنی از آهن، روی، ویتامین B و گوگرد مصرف کنید، چون مواد غذایی پروتئینی که غنی از اسیدهای آمینه، ویتامین B و گوگرد هستند، سبب سخت و زیبا شدن ناخن هایتان می شوند. لاک ممنوع استفاده بیش از حد از لاک سبب خشکی و شکننده شدن ناخن ها می شود. لاک موجب می شود که سوراخ های سطح ناخن بسته شوند و ناخن با مشکل کمبود اکسیژن مواجه شود. بنابراین نزدن لاک در طولانی مدت همراه با رعایت بقیه اصول ...
این مواد غذایی را به دهانتان نزدیک نکنید
...> مواد زیر از این جمله اند: شکر: شکر اولین دشمن بدن است و مهم ترین علت چاقی و دیابت محسوب می شود. علاوه بر این، شکر موجب فشار آوردن بر پانکراس، دستگاه گوارشی و کبد می شود. گفته می شود که با هر یکبار مصرف شکر سیستم عصبی تا 50 درصد تحت تاثیر منفی آن قرار می گیرد. البته شکرهای طبیعی موجود در میوه ها و همینطور عسل در صورتی که به اندازه مصرف شود مفید است. آرد: ممکن است به نظر آرد ...
نقش یکپارچگی حسی در یادگیری
حال استراحت/ کشش هستند. همچنین چه هنگام و چگونه مفاصل خم می شوند، باز می شوند، کشیده می شوند و یا فشرده می شوند؟ همچنین این حس مربوط به دریافت مفاهیمی چون وزن، فشار، کشش، و تغییر در وضعیت می شود. به موجب این حس مغز ما قادر به شناخت قسمتی از بدن که می خواهد حرکتی را انجام دهد می شود و این که چطور این حرکت انجام خواهد شد و این برنامه ریزی حرکتی است. این حس مبنای شناخت ما از بدن خود است ...
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت: نیمی از ایرانی ها چاقند
مراکز سلامت جامعه پذیرفته شده و جهت ارائه خدمات سطح اول به مردم و با هدف بهبود و اصلاح الگوی تغذیه مردم، افزایش دانش و آگاهی مردم در خصوص مصرف صحیح قند، نمک و چربی، برگزاری کلاس های عمومی برای جمعیت تحت پوشش و پایش و نظارت بر برنامه های مدارس در حال فعالیت است. وی اظهار کرد: در راستای اجرای این طرح به همه گروه های سنی از جمله کودکان زیر پنج سال که دچار اختلال رشد هستند، مادران باردار که ...
آیا زیاده روی در نوشیدن آب می تواند کشنده باشد؟
اندازه کم آب نوشیدن می تواند مضر و کشنده باشد. طبق مطالعه ای که در مجله پزشکی و دارویی منتشر شد، به دستورالعمل و هشدارهایی راجع به نوشیدن آب اشاره شد و هدف آن بالا بردن سطح دانش افراد از نحوه صحیح نوشیدن آب و توجه به خطرات مصرف نادرست آن است. علاوه بر افراد عادی ورزشکاران نیز در معرض خطر ابتلا به بیماری یا مرگ به علت مصرف نادرست آب هستند. این افراد به علت تمرینات و فعالیت های ورزشی بیش از ...
تاثیر احساس پیری بر احتمال بستری شدن در بیمارستان
مورد برخی شرایط سلامت شان نظیر فشار خون بالا، دیابت، سرطان، بیماری ریه، سلامت قلبی، سکته، پوکی استخوان یا آرتروز خود نیز گزارش دادند. محققان با پیگیری وضعیت شرکت کنندگان دریافتند که آنها اخیراً در بیمارستان بستری شده بودند یا نه. پژوهشگران سن، جنسیت، نژاد، میزان تحصیلات و سایر فاکتورهای اینگونه را مدنظر قرار دادند. آنها دریافتند افرادی که بیشتر از سن واقعی شان احساس پیری می ...
آیا رابطه جنسی در دوران بارداری برای مادر و جنین خطر دارد؟/ چند نکته بهداشتی که باید رعایت شود
: افرادی که سابقه زایمان زودرس و همچنین نارسایی دهانه رحم دارند و جفت آن ها پایین است، یا افرادی که آب ریزش از واژن دارند، نبایستی در دوران بارداری نزدیکی داشته باشند، اما زوجین توجه داشته باشند که فعالیت جنسی صرفاً به معنی دخول در واژن نیست و این افراد می توانند ارتباط عاطفی خود با همسرشان را حفظ کنند. این ارتباط می تواند به صورت یک رابطه عاشقانه که موجب ریلکس شدن عضلات زن و ایجاد احساس آرامش در او ...
بهترین شیوه برای فرار از افسردگی
... -نوراپی نفرین این هورمون استرس است و باعث افزایش تپش قلب، انقباض رگ ها، انبساط راه های هوایی ، افزایش قند خون و افزایش جریان خون عضلات و مغز شده و در بروز واکنش جنگ و گریز در سامانه عصبی سمپاتیک موثر است. کاربرد نوراپی نفرین در پزشکی درمان افت فشار خون با افزایش تون عضلات صاف عروق است و در احیای قلبی ریوی نیز بکار میرود.این هورمون در برخی نواحی مغز مانند هسته آمیگدال موجب افزایش تمرکز و ...
ارتباط بیماریهای میتوکندریایی با کمبود اکسیژن
مقابله با شرایط کمبود اکسیژن درارتفاعات بالا و میزان اکسیژن کم، تکامل یافته است. محققان با کمال تعجب مشاهده کردند تنفس در محیطی با 11 درصد اکسیژن (تقریباً نصف غلظت اکسیژن درسطح دریا) بطور چشمگیری موجب ناپدید شدن علایم بیماری نظیرمحدودیت رشد، اختلالات عصبی و حرکتی می شود و موجب بقاء طولانی تر موشهای فاقد Ndufs4 می گردد، درحالیکه موشهای فاقد Ndufs4 در گروه کنترل(اکسیژن 21 درصد) یا جان خود ...
دو بازنده اصلی انتخابات دیروز را بشناسید
شکستند و برای رسیدن به مناصب اعتباری دنیائی حتی حاضر شدند جامعه اسلامی و انقلابی را آلوده کنند. این، درست است که هر انتخاباتی عوارض منفی هم دارد، ولی بپذیریم که عوارض منفی این انتخابات در کشور ما بسیار بیشتر از حد نصاب یک جامعه اسلامی و انقلابی است و متأسفانه همچنان در حال افزایش است. مبادا اشتغال فکری مسئولان نظام به جوانب معمولی انتخابات و اینکه کدام جریان سیاسی برنده شده و کدام شکست خورده ...
زمان غربالگری/مرغ سوخاری نخورید/پوکی استخوان
مجموع افزایش احتمال ابتلا به سرطان خواهد شد. متن کامل خبر ابتلا به پوکی استخوان با مصرف بیش از اندازه نمک محمدعلی حیدرنیا در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، در رابطه با مصرف بیش از اندازه نمک و ارتباط آن با بیماری های مختلف، اظهار داشت: مصرف بیش از اندازه نمک با فشار خون، سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی و کلیوی در ارتباط مستقیم است بنابر این ...
درمان بیماری با قران
کوشیده تا انسان با به کارگیری آنها توازن و تعادل شخصیتی را در خود ایجاد نماید. قرآن خواهان ایجاد تعادل و کنترل، نه سرکوب انگیزه هاست؛ زیرا سرکوب انگیزه ها، بیرون راندن آن از حوزه آگاهی به سوی ضمیر ناخودآگاه و موجب فراهم شدن زمینه های بروز بیماری های روانی همچون اضطراب، تزلزل در رفتار و... می باشد؛ بنابراین، قرآن نمی گوید انگیزه های فطری را سرکوب کنیم، بلکه از ما می خواهد آنها را کنترل کنیم و ...
درمان دردم راکجا جویم؟
راستای اجرای طرح تحول سلامت درد بیماران خاص تاحد زیادی التیام یافته ولی همچنان بیماران صعب العلاج بی صبرانه منتظر دست یاری بیمه ها هستند. انجمن های خیریه آستین بالا بزنند ودولت حمایت کند رئیس انجمن حمایت از بیماران صعب العلاج شمیرانات تصریح کرد: در شرایطی که متاسفانه به علت الگو های بد غذایی ، ناکافی بودن حمایت ها و کمبود جدی حمایت های مالی درمانی و دارویی، موجب افزایش روز ...
بسته بندی متنوع و بازاریابی حلقه مفقوده صادرات عسل
افزوده دریافت می کند. ملاصالحی افزود: این در حالی است که ایران ظرفیت و توانمندی تولید عسل استاندارد با برندسازی و بسته بندی متنوع را دارد تا این سود حاصل از آن را نصیب تولیدکنندگان داخلی کند؛ این امر نیازمند همکاری تشکل های این صنعت است. وی با بیان اینکه عسل علاوه بر ارزشمندی از لحاظ تغذیه ای و دارویی دارای مدت زمان نگهداری بالا و فسادناپذیری است، اضافه کرد: مشکل اصلی ما این است که تاکنون ...
مرگ مادر باردار چالوسی در حین سزارین
متوجه پیشرفت نامناسب زایمان شدند برای کمک به انجام زایمان طبیعی به این مادر باردار آمپول فشار تزریق می شود تا زایمان طبیعی زودتر انجام شود. رئیس بیمارستان طالقانی چالوس بیان کرد: در زمان عمل جراحی سزارین تیم پزشکی در اتاق عمل حاضر و در جریان عمل شاهد آمبولی که درواقع در هر 10 هزار نفر برای یک نفر رخ می دهد شدند، این بیمار دچار آمینیوتیک شد و لخته خونی در خون این بیمار رفته و دچار عارضه دی ...
آیت الله واعظ طبسی در کمای عمیق
رضوی بوجود آمده، کار معالجه را از نظر پزشکی دشوار کرده و در مجموع شرایط خیلی مساعد به نظر نمی رسد اما تیم پزشکی در حال تلاش است. وی درباره مشکلات مغزی آیت الله واعظ طبسی نیز گفت: نمی توان در این باره قضاوت مشخص کرد ولی گمان ما این است که مشکلات ایجاد شده در مغز ناشی از بروز افت فشار خون و کاهش اکسیژن باشد. زالی افزود: برای قضاوت دقیق در مورد مشکلات مغزی تولیت آستان قدس رضوی نیاز به ...
دمنوش هایی برای دفع سنگ کلیه
به سزایی دارد. سنگ های ادراری کوچک را می توان با تجویز دارو و رژیم غذایی مناسب درمان کرد، علائم سنگ های ادراری می تواند به صورت خون در ادرار، درد پهلوها، و شکم باشد. کم تحرکی، پرکاری تیروئید، مصرف زیاد نمک و افزایش کلسیم ادرار به علت ناشناخته از عوامل بروز سنگ های کلیه است. علائم شایع این بیماری عفونت، درد شدید در پایین دنده ها و تهوع است. اگر نوع سنگ کلیه کلسیمی ...
واقعیت هایی که قاعدگی از سلامت زنان برملا می کند
این بیماری موثرند. اما این خانم ها باید بیشتر مراقب سلامتی خود باشند و به طور منظم وضعیت سلامت خود را بررسی کنند. اگر شما نیز جزو این افراد هستید به طور مدام با پزشک در تماس باشید و به طور مرتب آزمایش های لازم را انجام دهید. قاعدگی و بیماری های قلبی نتایج برخی پژوهش ها نشان می دهد چنانچه اولین قاعدگی قبل از 10 سالگی و یا بعد از 17 سالگی اتفاق بیافتد، امکان بروز بیماری های ...
مرگ مادر باردار چالوسی در حین سزارین/ هر 24 ساعت یک زن باردار می میرد
18 عصر که تیم پزشکی متوجه پیشرفت نامناسب زایمان شدند برای کمک به انجام زایمان طبیعی به این مادر باردار آمپول فشار تزریق می شود تا زایمان طبیعی زودتر انجام شود. رئیس بیمارستان طالقانی چالوس بیان کرد: در زمان عمل جراحی سزارین تیم پزشکی در اتاق عمل حاضر و در جریان عمل شاهد آمبولی که درواقع در هر 10 هزار نفر برای یک نفر رخ می دهد شدند، این بیمار دچار آمینیوتیک شد و لخته خونی در خون این ...
تأثیر غنی سازی اسلامی ازدواج بر سازگاری زناشویی/ تعامل سالم زوجین؛ کلید فرآیند خانواده مطلوب
نتیجه گرفته که این برنامه توانسته میزان احتمال بروز فروپاشی و یا طلاق را به نصف کاهش داده، رضایت از رابطه بیشتری را موجب گردد و از شدت مشکلات زوجین شرکت کننده در گروه آزمایش(زوجین شرکت کننده در برنامه ترقی و افزایش ارتباط) در قیاس با گروه کنترل بکاهد. در مطالعه ای دیگر به مقایسه این برنامه و أثربخشی آن در رابطه با زوج های در معرض خطر پایین و بالا با یک درمان کتاب درمانی آموزشی پرداخته شد ...
چالش جهان در تولید نسل جدید آنتی بیوتیک ها
از یک سو از مصرف افراطی آنتی بیوتیک ها پیشگیری می کند و از سوی دیگر شرکت های داروسازی را برای ساخت داروهای جدید ترغیب می کند اما راهکار نخست اساسا بیشتر مدنظر آنهاست چراکه به نظر مدیران این شرکت ها، وارد کردن آنتی بیوتیک های جدید به بازار نیازمند فرآیند پرهزینه ای است. کارشناسان پزشکی در مورد جنبه حفظ داروهای آنتی بیوتیک تاکید دارند که در افراد بزرگسال این نوع دارو برای درمان عفونت ...
فعلاً امکان عمل جراحی و جابجایی نیست
استفاده از داروهای بیهوشی، اظهار کرد: با توجه به این که ایشان در حال حاضر تحت تاثیر دارو هستند، نمی توانیم درباره سطح هوشیاری و عوارض مغزی اظهار نظر کنیم و این امر زمانی ممکن است که مصرف داروها متوقف شود. وی همچنین در پاسخ به سوالی درباره سابقه مشکلات تنفسی آیت الله واعظ طبسی اظهار کرد: ایشان پیش از این هم مشکلات تنفسی داشته اند، ولی مشکل این بار حاد تر بوده و بیشتر هم طول کشیده است ...
افراط در مصرف قند و شکر
خستگی مزمن از پیامدهای مصرف زیاد قند و شکر و مواد خوراکی شیرین است مصرف زیاد مواد قندی و شیرین موجب افزایش اضطراب و کج خلقی می شود. مصرف زیاد مواد قندی و شیرین علایم اضطراب و ترس را در خانم های حساس تشدید می کند باید در مصرف قند و شکرزیاده روی نکنیم و به توصیه های پزشکان در این زمینه توجه داشته باشیم و از جایگزین های مناسب برای این ماده غذایی استفاده کنیم زیرا زیاده روی در مصرف قند و شکر مشکلاتی را برای افراد به وجود می آورد که ممکن است در آینده به مشکلات جدی تبدیل شود. گزارش از هدیه عباسقلی ...
