خانه
آن چه اشک هایمان به ما می گویند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این ترفندها دیگر حرفهایتان خسته کننده نیست
زیاد حرف زدن درباره یک موضوع باعث عمق بیشتر مکالمه می شود تصور اشتباهی است. چیزهای خوب همیشه زود تمام می شوند. 7 - از زبان بدنتان استفاده کنید می توانید برای جذاب تر شدن از زبان بدن و حرکاتی مانند لبخند زدن یا تماس چشمی استفاده کنید تا طرف مقابلتان احساس کند مورد تایید شما قرار گرفته است و به او توجه دارید. با تکان دادن سر می توانید حرف های طرف مقابل را تایید کنید، بعد از ...
خوردن این غذاها در دوران قاعدگی ممنوع | غذاهای مضر در دوران قاعدگی
در زمان قاعدگی احساس بدتری پیدا کنند. برای مثال، غذاهای کنسروی و چیپس حاوی مقادیر زیادی سدیم هستند و سدیم موجب نفخ و پف کردن می شود. بجای این غذاها باید سعی شود غذاهای سالم و بی نمک مصرف شود. گوشت حاوی مقدار زیادی چربی اشباع شده است که موجب التهاب و درد می شود. به علاوه اگر از آن دسته از خانم هایی هستید که در هر عادت ماهانه کرامپ های شدیدی را تجربه می کنید، این چربی ها درد شما را بیشتر ...
فواید باورنکردنی غذای تند برای مردان و زنان
به گزارش شیعه نیوز ، بسیاری از مردم به خصوص چینی ها غذای تند می خورند، زیرا طعم تندی را دوست دارند. دیگران درک نمی کنند که چرا آنها خودشان را با غذای گرم و تند شکنجه می دهند. اینها فواید سلامتی غذاهای تند است که باعث می شود، شما به بطری سس تند یک نگاه بیندازید.محققان دریافتند که خوردن غذای تند فواید زیادی دارد که البته فواید خوردن غذای تند برای زنان بیشتر از مردان می باشد. فواید و خواص ...
موقع خرید کاندوم چه باید بگوییم؟ خرید آسان کاندوم بدون خجالت
از این بیماری های مقاربتی با چند راهکار ساده قابل پیش گیری هستند. از طرف دیگر، پیش گیری از بارداری یکی دیگر از موارد مهم است که باید در نظر گرفته شود. عدم توجه به این نکته باعث افزایش آمار سقط جنین غیرقانونی شده و مشکلاتی را برای بانوان به همراه خواهد داشت. راه حلی که در هر دوی این موارد مشترک بوده و کاربرد خود را نیز اثبات کرده، کاندوم است. با وجود آن که استفاده از آن می تواند جلوی ...
میگرنی ها بخوانند / مواد غذایی ممنوعه در زمان میگرن
حسی صورت همراه است. باید توجه کرد که مکمل های حاوی منیزیم به عنوان درمان رایج برای میگرن در نظر گرفته می شوند. در واقع درد مداوم ناشی از میگرن باعث می شود که نورون های مغز حساس تر و فعال تر از حد طبیعی شوند و این حساسیت مفرط، نقش زیادی در تداوم درد میگرن ایفا می کند. رژیم غذایی مناسب برای میگرن، یک رژیم سرشار از منیزیم است که به بهبود درد کمک می کند. مواد غذایی مانند اسفناج ...
چرا غربالگری سرطان سینه این قدر مهم است؟
بزرگ باشند یا خیلی کوچک و حتی چسبیده به قفسه سینه تان. شما به هرحال به ماموگرافی های منظم نیاز دارید. آیا ماموگرافی برای خانم هایی که سینه های کوچک تر دارند دردناک تر است؟ طبیعی است که طی ماموگرافی احساس درد و ناراحتی کنید؛ اما میزان این درد در افراد متفاوت است. بعضی از خانم ها ممکن است فقط کمی احساس درد و فشار کنند و برخی دیگر تمام مدت احساس درد داشته باشند. میزان درد و ناراحتی بیشتر به ...
چرا به کمردرد مزمن دچار می شویم؟
توانند باعث تشدید کمردرد شما با سایر نقاط فشار در اطراف باسن، زانوها و شانه ها شوند. فاکتور مهم دیگری که باید در هنگام خرید تشک به آن توجه کنید وزن شماست. وزن شما می تواند بر احساس تشک زمانی که روی آن دراز می کشید، تاثیر بگذارد. تیپ های اندام کوچک فشار کمتری به تشک وارد می کنند، به این معنی که تشک سفت تر می شود. این به این معنی است که افراد لاغرتر باید در انتهای پایینی سفتی ...
11 نشانه ای که می گوید خودمان را دوست نداریم
یادگیری نحوه نه گفتن به دیگران می توانید این حس را تغییر دهید. به عنوان مثال، اگر دوستی شما را مجبور به رفتن به مهمانی می کند که ترجیح می دهید نروید، می توانید به او بگویید: ممنونم بابت پیشنهادت، اما قبول نمی کنم. 4. شما سبک زندگی منفعلانه ای دارید فعالیت های انفرادی مانند تماشای تلویزیون باعث می شود افراد کمتر احساس اصالت و مفید بودن کنند. مطالعات نشان داده اند که ...
8 نشانه ی خطرناک افسردگی که ممکن است منجر به خودکشی شود
...> اگر در یک لحظه خشم تان فوران می کند و بعد، اشک هایتان بی اختیار سرازیر می شود و بعد احساس تنهایی می کنید، باید بدانید که افسردگی می تواند باعث نوسانات خلقی و حتی تمایل به خودکشی شود و ربطی به تجربیات احساسی تان ندارد. پس مهم نیست که در این لحظه چه میزان از درد و رنج را تجربه می کنید، باید بدانید که شما تنها کسی نیستید که تحت فشار است. بسیاری از ما در مقاطعی از زندگی خود افکاری در مورد ...
زمانی می فهمید عاشق شده اید که... | اگر این 8 کار را انجام می دهید یعنی شما عاشق هستید
متمرکز می شوید، فکر درباره فرد مهم زندگی تان به ذهن تان می آید. وقتی دندان های تان را مسواک می زنید و خواب آلود در آینه به خود خیره شده اید، به این فکر می کنید آیا او می پذیرد که امروز همراه شما باشد یا نه. اگر در گفتن موضوعاتی که از آنها شرمسار هستید به نامزدتان احساس خجالت نمی کنید، حتما عاشق شده اید. در زندگی شما لحظه هایی وجود دارند که شما واقعا آنها را با کسی در میان نمی گذارید مگر در ...
حال خوب را بدست بیاور+فیلم
آن ها را از دلتان خارج کرده و حس خوبی به شما میدهد. به همین علت هم داشتن این دوست کاغذی را میتوان یک تکنیک حال خوب دانست. همچنین نوشتن مشکلات و احساسات منفی میتواند به بررسی راه حل آن ها نیز کمک کند. تکنیک حال خوب با نوشتن3. ورزش همیشه کارسازه یک راه همیشه موثر برای درمان درد های جسمی و روحی ورزش است. ورزش کردن به شما حس خوب سرزندگی میدهد و کمک می کند خون در رگ هایتان جری ...
یکی از انگشترها را انتخاب کنید تا بگوییم جنس مخالف جذب کدام ویژگی تان می شود
/> ملکه با خودش و دیگران صادق است. گاهی اوقات اطرافیان شما از صراحت اغراق آمیز شما رنج می برند، اما جذابیت طبیعی شما باعث می شود به سرعت آن را فراموش کنند.اگر کسی را در زندگی دوست داشته باشید به راحتی آن را ابراز می کنید و از صحبت کردن در مورد عشقتان احساس پشیمانی و ندامت نمی کنید .
فال روزانه 4 اردیبهشت و تحقق رویاهای متولدین دی!
خودتان را در گوشه و کنار مخفی نکنید. کافی است جسور، جذاب و شوخ باشید تا فرد مورد نظرتان را به خود جذب کنید. شور و هیجان غیرقابل وصفی که با حضور یک نو رسیده به خانه تان آمده، میتواند اوضاع اینروزهایتان را برایتان زیباتر کند. درحال حاضر هیچکس نمی تواند به پای اراده و شجاعتی که در وجود شماست برسد. تصمیمی که گرفته اید بسیار خوبست، انعطاف پذیری می تواند اینروزها به شما کمک کند تا نظر شخصی را بشنوید و ...
11 نکته طلایی برای موفقیت در زندگی ، کسب و کار و دستیابی به آرزوهایتان
... برای ارزیابی کردن زندگی کنونی خود، این سوال ها را با یک مربی یا یک دوست مورد اعتماد بررسی کنید که ذهن شما را به چالش می کشند تا بزرگ تر فکر کنید. این که در مورد بعضی از جوانب زندگی خود احساس رضایت نکنید، کاملا عادی است. احساساتی مانند پشیمانی، حسادت و ناراحتی می توانند به شما کمک کنند که بفهمید می خواهید چه چیزی را خلق کنید. خوب نگاه کردن به زمان حال به شما کمک می کند بدانید در ...
نشانه های تمایل زنان به خیانت| کدام زنان تمایل به خیانت دارند و دلایل آن چیست؟
است احساس سرخوردگی و پشیمانی داشته باشد و زمان میتواند به هردوی شما کمک کند تا تصمیم بهتری بگیرید. میتوانید مدت زمانی از زن خود فاصله بگیرید و هر دوی شما روی خودتان تمرکز کنید. برای برخورد با خیانت زن احساسات خود را کنترل کنید همه ی افراد چه مرد و چه زن پس از خیانت دچار احساسات گوناگونی مثل خشم ، ناراحتی ، انتقام، کمبود اعتماد به نفس می شوند. در برخی موارد حتی ...
حمله پانیک چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود؟
ه دلیل قند زیاد می توانند حمله را تحریک کنند. به جای آنها از ترکیب آب گازدار و آبمیوه استفاده کنید. نان تست نیز عملکردی همانند نوشابه خواهد داشت. قهوه، سس کچاپ، نوشیدنی انرژی زا، سس سویا، خامه قنادی، دونات و غذاهای سرخشده و فراوری شده می توانند برای شما و حمله پانیک مضر باشند. با اختلال حمله پانیک آشنا شدیم. این بیماری یک حمله روانی همه جانبه از سوی مغز است که می تواند عملکرد جسم را مختل کند و ما را تا مرز احساس مرگ نیز ببرد. با اینکه این حملات به خودی خود خطرناک نیستند اما می تواند باعث بروز موقعیت های خطرناکی شوند. برای تشخیص ...
سندرم شلوار تنگ چیست؟
سندرم شلوار تنگ یک اختلال واقعی است که به طور بالقوه می تواند باعث مشکلات واقعی در سلامتی شود. لباس مناسب می تواند به شما احساس اعتماد به نفس و زیبایی را هدیه بدهد و در مقابل لباس های نامناسب می توانند باعث درد و حتی بیمار شوند. سندرم شلوار تنگ ممکن است شبیه یک بیماری ساختگی به نظر برسد، اما یک اختلال پزشکی واقعی است که به عنوان مرالژیا پارستتیکا شناخته می شود. ...
دلایل ابتلا به تپش قلب چیست؟
همچنین ممکن است در زمان بارداری نیز رخ دهد. در موارد نادر، تپش قلب می تواند نشانه ای از یک بیماری قلبی مورد توجه باشد. اگر دچار تپش قلب هستید، به پزشک مراجعه کرده و در صورت داشتن علائم زیر فوراً تحت مراقبت پزشکی قرار بگیرید: ●تنگی نفس ●سرگیجه ●درد قفسه سینه ●غش کردن پس از اینکه پزشک معالج ،سابقه پزشکی شما را دریافت کرده و معاینه ...
فال روزانه شخصی / 6 اردیبهشت ماه + فیلم
نشان می دهد امروز حتی اگر شما کارهای زیادی را برای انجام دادن داشته باشید ولی روز خوشی برای شما خواهد بود. به جای اینکه به فکر فرار کردن از زیر بار مسئولیت هایتان باشید در حالی که وظایف تان را انجام می دهید فقط سعی کنید که از انجام دادن شان لذت ببرید. فال روزانه شخصی متولدین مهر فال روزانه شما می گوید طبیعتا شما دوست دارید که افراد دیگر خلاقیت و توانایی شما را در بیان کردن ...
تا بحال فکر کردین این موارد از علائم بارداری است؟
.... افزایش سطح استروژن می تواند به معنای سردرد های بیشتر باشد، اما این سردرد ها معمولا سه ماهه پایانی کاهش می یابند ، اکثر سردردها هیچ مشکل جدی ایجاد نمی کنند، اما از حدود 20 هفتگی می توانند نشانه ای از پره اکلامپسی باشند. اگر سردرد شما سردرد شدید است، اختلالات بینایی مانند تاری یا چشمک زدن، استفراغ و درد معده و تورم ناگهانی صورت، دست ها، پاها یا مچ پا وجود دارد، فوراً به پزشک مراجعه ...
فال روزانه pmc پی ام سی 6 اردیبهشت 1402 را اینجا بخوانید
.... با بی تفاوتی از یک صحنه احساسی رد نشدن از خصایص شماست که باعث شده به طور ارادی احساسات ناخوشایند شما از بین رفته و تبدیل به احساسات زیبا شوند. صحبت کردن در مورد آسیب پذیری تان قبل از اینکه به وجود بیاید، می تواند موقعیت سختی را به وجود آورد. فال روزانه pmc پی ام سی متولدین تیر فردا مواظب باشید مبادا دوستی که از شما انتظاری بیش از آنچه خودتان فکر می کنید دارد را نا امید ...
برای مدیریت هیجانات چه کنیم؟
را یادداشت کنید این کار نوعی ابراز وجود برای بیان احساس است. نوشتن احساسات نه تنها راهی برای تخلیه آن است؛ بلکه فرصتی برای یافتن راه حل درباره احساسات منفی هم ایجاد می کند. 4- فنون کنترل هیجانات منفی را بیاموزید هیچ فردی نمی تواند بگوید که هیجانات منفی را تجربه نمی کند. طبیعی است که ما به خاطر اتفاقاتی که پیرامون مان می افتد ممکن است هیجانات مختلفی را تجربه کنیم اما این که چطور با آن مواجه می شویم به آموختن نیاز دارد. تحقیق و مطالعه در این باره و مراجعه به مشاور، کمک زیادی به شما در این مسیر خواهد کرد. ...
روش های کاهش درد سیاتیک
رویداد24 نازنین احمدی: عصب سیاتیک در قسمت تحتانی کمر از میان باسن و هر پا عبور می کند. درد سیاتیک می تواند خفیف یا شدید باشد و ممکن است باعث بی حسی، سوزن سوزن شدن یا احساس سوزش در ناحیه آسیب دیده شود. این بیماری در موارد شدید، می تواند باعث مشکل در راه رفتن، ایستادن یا نشستن شود. خوشبختانه روش های مختلفی برای کاهش درد سیاتیک وجود دارد. در این مقاله به برخی از مؤثرترین روش ها برای ...
شناخت و تشخیص دلایل درد یک طرف لگن در کلینیک تخصصی پا
.... اما مهم ترین نکته این است که در صورت بروز هر گونه احساس درد و سوزش و گرفتگی در لگن، حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. دلایل احساس وجود درد در سمت راست لگن آندرومتریوز آندرومتریوز یکی از شایع ترین بیماری های زنان است که در آن سلول های مشابه با سلول های بافت رحم، در بیرون از محیط رحم رشد می کنند. از نشانه های این بیماری، درد لگنی، قاعدگی دردناک، علائم ادراری خاصی مانند ...
دوش آب گرم بهتر است یا سرد؟
چربی در بدن وجود دارند، خصوصاً در اطراف گردن و شانه ها که با چربی سوزی، تولید گرما می کنند. سلول های شما وقتی در معرض محرکی سرد قرار می گیرید (مثلاً آب سرد)، این چربی سوزی را انجام می دهند و در نتیجه به کاهش وزنتان کمک می کنند. بهبود گردش خون در بدن ازآنجایی که دوش آب سرد باعث می شود جریان خون در بدن سرعت بگیرد تا دمای بدنتان حفظ شود، برای کاهش التهاب مفید بوده و می تواند ...
چرا بدون دلیل احساس غم میکنیم؟|بیا تا دلیلاشو بهت بگم خیلی مهمه
قابل تغییر هستند که می تواند به پیدایش حس ناراحتی در دوران قبل از قاعدگی باعث می شود. این تغییرات در دوران یائسگی و پیش از آن هم . البته تمامی افراد به یک اندازه در برابر این تغییرات هورمونی احساس ناراحتی نمی کنند. اگر احساس می کنید نسبت به این تغییرات هورمونی، صدمه پذیرتر هستید، پیشنهاد می کنیم به پزشک متخصص رجوع کنید. شیوه های دیگری مانند طب سوزنی نیز وجود دارند که سطح هورمونی را که ...
فال روزانه | فال امروز سه شنبه 5 اردیبهشت 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
می شود که به روی او بازشده است. به امور خانواده علاقه نشان دهید که فال امروزتان احتمال سرد شدن روابط را رد نمی کند. انرژی درونی امروز شما ملایم و دلسوز اما ناپایدار است، مراقبت رفتار خود باشید. توجه و ارتباط با فرزندان خود را از دست ندهید و همیشه نزدیک آنها باشید که در غیر این صورت بازیابی اعتماد آنها بسیار دشوار خواهد بود. از وقت آزاد خود برای بهبود ...
نشانه های اولیه سرطان لگن
ممکن است رخ دهد، اگرچه این امر رایج نیست. اگر شکستگی از طریق تومور باشد، درد اغلب تیز و بسیار بدتر از قبل است. سایر علائم رایج • تورم با یا بدون توده قابل لمس • تب و لرز • بزرگ شدن غدد لنفاوی • به طور کلی احساس بیماری، حالت تهوع یا خستگی • تعریق شبانه • علائم هیپرکلسمی مانند یبوست، تشنگی، ضعف، درد مفاصل علائم ...
