خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
13 نشانه یک دوست سمی که باید با او قطع رابطه کنید
استفاده می کند اگر دوست تان دائماً از شما می خواهد به او پول قرض دهید، او را با ماشین تان به خانه برسانید یا در انجام کارهایش به او کمک کنید، این نشانه ی خوبی نیست. چنین افرادی به دیگران تنها به چشم وسیله ای برای رسیدن به اهداف شان نگاه می کنند. 11- از شما انتقاد می کند و زیاد از حد صادق است ممکن است از دوست تان به امید شنیدن جواب منفی درباره ی ظاهر خودتان سؤال ...
از خواستگار خود چه سوال هایی بپرسیم؟
معمولا لحظات منفی را بسیار عمیق تر و حساس تر از لحظات مثبت رابطه شان می بینند و هنگامی که رابطه روی حالت نرمال خودش قرار می گیرد و از حالت هیجانی خارج می شود، دو طرف بیشتر ممکن است احساس تنهایی یا نادیده گرفته شدن بکنند. اگر جواب پارتنر شما به این سوال نه هست در مورد این که چطور می توانید به یک دیگر نشان دهید که برای هم با ارزش هستید صحبت کنید. 32) در مواقعی که با یک دیگر مخالف هستید ...
راهکارهای مقابله کودک و نوجوان با بحران های بلوغ
باید سوال های زیر را از خود بپرسید: 1 - مشکل چیست؟ (تعریف دقیق تان از مشکل بوجود آمده) 2- چند راه حل را می توانی در این ارتباط بیان کنید؟ 3- در مورد هر راه حل از خود بپرسید: - آیا میتوانی با خیال راحت آن را انجام دهی - دیگران در مقابل این راه حل چه احساسی دارند - آیا این راه حل عادل و منصفانه است - آیا این راه حل موثر است 4- اگر ...
یک نکته از زندگی قاتل شهیدالداغی/راز عاقبت بخیری فرزندان چیست؟
گفت و گو کن! گاهی حوصله نداشتن برای این است که ما روش گفت و گو کردن با بچه را بلد نیستی که باید روش گفت و گو کردن و سوال و جواب کردن را یاد بگیریم. خیلی ساده می شود با بچه ها سر موضوعات پیش پا افتاده روزانه گفت و گو کرد و سؤال طرح کرد. مثلاً در مورد یک داستان، یک عکس، گاهی در مورد یک کتاب داستان، حتی در مورد یک بخش از یک داستان. البته روانشناس و مشاور تربیتی به یک نکته مهم هم ...
یک نوبرانه بهاری با خورشت نخودفرنگی
نوش جان کردید، خودتان جواب سوال را پیدا خواهید کرد. به خوراک خود بنگرید! وقتی بعد از حدود دوساعت، نخودها کاملا پختند و خورشت تان جا افتاد، وقت خوردن آن می رسد که مثل همه خورشت های ایرانی باید با برنج سرو شود و البته یک سالاد شیرازی ناب با نعناع و لیموترش تازه که حس طراوت را در شما زنده کند. دراصل با این ترکیب است که می توانید پکیج طعم های نوبرانه بهاری تان را کامل کنید و شاکر ...
استراتژی ورود به بازار چیست؟ همراه با بررسی مزایای آن
استفاده از میانبرهای ساده وجود دارد. اگر در بخش قبلی شناخت درستی از محصول تان پیدا کرده باشید، حالا دیگر کارتان چندان سخت نخواهد بود. خب کافی است سراغ کسانی بروید که همان نیاز را دارند و محصول تان می تواند به آنها کمک کند. گام سوم: ارزیابی رقبا سومین مرحله از طراحی استراتژی ورود به بازار جذاب ترین بخشش است. جایی که شما باید برای رقابت با بقیه برندها خودتان را آماده ...
فال روزانه | فال امروز چهارشنبه 13 اردیبهشت 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
قوی و مثبت اندیش هستید که به راحتی بر موانع سر راهتان غلبه کنید. بهتر است کمی بیشتر مراقب ظاهر خود باشید و بدانید که هرگونه تغییر در ظاهرتان به نفع شما خواهد بود. مراقب سلامت جسمی خود باشید و هرگونه بیماری مزمنی را درمان کنید. به خودتان آزادی عمل بدهید و حسادت و شایعات موجود در اطرافتان را نادیده بگیرید. سعی کنید مثبت فکر کنید و به حرف های بی اساس حسودان ...
اهمیت کلام
فروکش کرده و سپس از حق تان دفاع کنید. کوتاه و مختصر، اصل مطلب را بیان و بگویید کدام رفتار شما را ناراحت کرده و اگر طرف مقابل با بی ادبی به شما پاسخ داد، شما آرام و متین بمانید و سعی نکنید با واکنش متقابل و بی ادبانه رفتارش را تلافی کنید. تا زمانی که آرامش خود را به دست آوردید از رفتار مورد نظر چشم پوشی کنید یا چند روزی فرد مذکور را به حال خود رها کنید. اجازه ندهید رفتار بی ادبانه دیگران شما را به دردسر بیندازد و با انجام یک فعالیت شاد و آرام بخش از جو موجود خارج شوید. ...
نزدیک به نیم قرن تدریس به کلاس اولی ها/ سید ابراهیم امیری : زمانی که یک معلم احساس کند یک بچه از او می ...
نقاشی بکش؛ به کلاس سوم می گفتم روخوانی روی درسَت انجام بده و...؛ یا مثلا بچه ها را می فرستادم به حیاط. ولی معصومیت شان مرا درگیر کلاس اول کرد. دو دانش آموز کلاس اولی داشتم. فکرشهر: شرایط مدرسه تان چطور بود؟ کف کلاس چند سانتی متر خاک نشسته بود. از اداره میز و نیمکت تقاضا کردیم. دانش آموزان همه لر بودند و لباس ها همه مندرس بود. اتاقی بود که گل اندود بود و درش را با تیشه خودشان کنده ...
دردهای گذشته تان را به قدرت و آزادی تازه ای تبدیل کنید
کمک آن می توانید دردهای گذشته تان را، هر چه که باشد به قدرت و آزادی تازه ای تبدیل کنید. به زبان نویسنده این کتاب به سؤال های شما در خصوص اینکه چرا احساس به بن بست رسیدن، ترس، اضطراب، افسردگی یا تنهایی می کنید پاسخ می دهد و از سیستم اعتقادی که مدتها شما را راکد نگه داشته رها می کند. پروفسور ریچارد سی شوارتز کاشف درمان سیستم های خانواده درون در مقدمه این کتاب می نویسد: درخصوص خود من این ...
چطور می توانم میل جنسی ام را افزایش دهم؟
همسرتان با شلوار ورزشی به تماشای فیلم مورد علاقه تان در تلویزیون بنشینید، ممکن است میل جنسیتان را از بین ببرد. عشق خود را با بیرون رفتن از خانه و قرارهای عاشقانه از مد افتاده برگردانید. قرارتان لازم نیست یک شب فوق العاده عاشقانه باشد، فقط کافیست به سینما یا رستوران بروید، این کار می تواند جرقه هایی از احساسی که اولین بار همدیگر را ملاقات کردید، زنده کند. لی میلهیزر ( Leah Millheiser ...
رکورردار طولانی ترین زمان تدریس در ایران | عجیب ترین هدیه روز معلم آقای وحیدی چه بود؟
آموزانم زنگ زدم مادرش گوشی را برداشت و گفت پسرش به خارج از کشور رفته است. او وقتی مرا شناخت و فهمید برای چه زنگ زده ام از خوشحالی به گریه افتاد و گفت: مگر می شود شما نام و تاریخ تولد بچه مرا به یاد داشته باشید؟ در جواب گفتم: من جوانی ام را پای این بچه ها گذاشته ام و مثل یک پدر مراقبشان بوده ام. پس طبیعی است که روز تولدشان به آنها زنگ بزنم. بعد از مدتی همان شاگرد که موضوع را از مادرش شنیده بود به ...
کدام اسباب بازی مناسب کودک من است؟
یکی از مهم ترین سوالاتی که اکثر پدر و مادرها در طول تربیت فرزندشان با آن روبرو می شوند، این است که کدام اسباب بازی را برای کودکم بخرم که هم زمان باعث رشد فکری اش هم بشود؟ برای جواب دادن به این سوال، اول باید بگوییم که اسباب بازی کودک در دسته بندی های متفاوتی وجود دارد؛ یعنی هرکدام برای سن خاصی تولید شده اند و یا مهارت ویژه ای را در کودک شما تقویت می کنند. در ادامۀ این مطلب ما سعی کردیم تا ...
کنایه تند درویش به استقلال و سپاهان و سازمان لیگ
ادامه داد: هیچکس آن موقع نگفت که سه هفته پایانی چرا همزمان نیست؟ در سایت سازمان لیگ این خبر هست. درست نهم فروردین برنامه چهار هفته پایانی اعلام شد. زمانی که ما با دو حریف دیگر اختلاف امتیاز داشتیم و سوم جدول بودیم. برای ما سوال این است این دوستان چرا آن زمان اعتراض نکردند و نگفتند چرا به جای دو هفته پایانی، سه هفته پایانی را همزمان نمی کنید؟ فقط این دوستان معترض این سوال را جواب بدهند هم ماجرا حل ...
همه چیز درباره وام با طلا از بانک کارگشایی
...> روش پرداخت هر 2 نوع وام قرض الحسنه و جعاله یا همان وام طلا بانک کارگشایی به صورت اقساط ماهانه نیست. یعنی کل مبلغ و سود آن را یکسال بعد از گرفتن وام، باید به بانک پس بدهید و نیازی به پرداخت ماه به ماه اقساط ندارید. برای همین بهتر است برنامه ریزی مناسبی برای خودتان داشته باشید تا در موعد سر رسید، دست تان خالی نباشد، چون بانک به ازای هر ماه تاخیر یک درصد به عنوان جریمه دیرکرد به جمع پرداختی شما اضافه ...
عقاب آسیا؟ تو کفتر چاهی هم نیستی | بیرانوند با یک دست هم از تو بهتر است
شروع کنیم. من قبلا هم با شما صحبت کرده بودم و گفتم اگر پرسپولیس این بازی را ببرد قهرمانی اش شانس زیادی خواهد داشت. پرسپولیس باید می برد و راه دیگری هم نداشت. دیدید که بچه ها بازی خوبی کردند و دم شان هم گرم از خط دروازه تا آن نوک عملکرد خوبی داشتند. خب الان همه چیز دست خود بچه هاست. دربی را برده ایم و صدرنشین هستند و باید ببرند و به چیز دیگری فکر نکنند و روحیه شان هم که عالی است. از نظر فنی و ...
خانمم طلاق می خواهد چه کنم؟
نویسنده : زهره حسینی | مشاور و دانش آموخته دانشگاه علامه طباطبایی سوال: مردی هستم 55 ساله. خانمم چند وقتی است که تصمیم به طلاق گرفته . به 35 سال زندگی مشترک مان، حالا که دوتا بچه هم داریم، می خواهد پشت پا بزند. به او می گویم که این رسمش نیست ولی گوشش بدهکار این حرف ها نیست. چه کنم؟ پاسخ: مخاطب گرامی، شرایط شما سخت است و از هم پاشیدگی زندگی مشترک بعد از 35 سال، دردناک و ...
فال روزانه شخصی / 12 اردیبهشت ماه + فیلم
فال روزانه شما نشان می دهد کارهای زیادی در پیش رو دارید اما امروز زمان خوبی برای سخت کار کردن نیست و بهتر است به جای اینکه خودتان را غرق کار کنید کمی به خودتان استراحت بدهید و زودتر از همیشه کارها را تعطیل کنید. مدت زیادی است که از کسی پول گرفته اید و شرایطی برای پرداخت بدهی خود پیدا نکرده اید، امروز سایه همای سعادت بر سر شما می افتد و پولی به دست تان می رسد. با این پول، بدهی های خود را ...
غلبه بر آتلوفوبیا در محیط کار
خطایتان عذرخواهی کنید، این کار را فورا و محترمانه انجام دهید. اگر مساله کوچکی ست، یکی دو جمله از طریق ایمیل یا چت کفایت و جبران مافات می کند. اگر مساله بزرگی پیش آمده، ترتیب یک جلسه را بدهید یا فورا با مدیر تماس بگیرید. همچنین، حتما به او بگویید که قصد دارید در آینده، چگونه جلوی این اشتباه را بگیرید. گام چهارم: واکنش خود را مرور کنید. شاید قبلا هم اشتباهات مشابهی از شما سر زده باشد اما معمولا ...
دوبله با چوب دستی هری پاتر
خواهند بیایم به جای هری حرف بزنم. خیلی برایم جالب است اما فکر می کنم بعد از این دوبله، دوبله دیگری تکرار نشود. چرا؟ چون اینقدر این دوبله خوب است که فکر می کنم بهتر از این نمی شود. علاوه بر جذابیت هایی که این شخصیت و دوبله اش برای خودتان داشته، چه چالش هایی را درطول کار پشت سر گذاشتید؟ تجربیاتی که در این سال ها به دست آوردید چقدر در بهتر دوبله کردن این شخصیت در این مجموعه به شما ...
میخوای بدونی با توجه به شخصیتت سرنوشتت چی میشه؟ به این سوالات جواب بده تا بهت بگم!
تست جالب برای شناخت شخصیت افراد با پاسخ صحیح به سوالات را در ادامه خواهید دید .با پاسخ دادن به سوالات زیر در چالش شخصیت شناسی امروز شرکت کنید و ببنید که شما دارای چه شخصیتی هستید و خودتان را بیشتر بشناسید. 1. اگر قرار باشید پرنده باشید دوست دارید چه نوع پرنده ای باشید؟ الف = شباهنگ ب = جغد ج = عقاب د = فلامینگو ه = پنگوئن ...
6 روش برای پذیرش اشتباه در زندگی
) می توانید فهرستی از اشتباهات تان تهیه کنید از خودتان سوال کنید سوالاتی مانند چرا از شنیدن انتقاد میترسم؟ آیا من فرد صبوری هستم؟ آیا مهارت کنترل خشم بلدم؟ آیا بیش از حد حسودم؟ آیا به خودم اطمینان دارم؟ آیا خودخواهم؟ در مشاجره اخیر چه نقشی داشتم؟ 4) اعمال و رفتار من چه تاثیری بر افرادی که برایم اهمیت دارند داشته است؟ 5) از دیگران فیدبک یا بازخورد بگیرید. 6) اگر پذیرش ...
راهنمای ورود به دنیای میکرو اینفلوئنسرها
مهارت های مورد نیاز برای یک میکرو اینفلوئنسر خوب داشته باشیم. اگر شما هم دوست دارید در این حوزه نه یک فرد عادی، بلکه ستاره ای بی رقیب باشید، در این بخش هم با ما همراه شوید. ارتباط با دیگران: مهارتی اجتناب ناپذیر ارتباط شما با دیگران چطور است؟ شاید این سوال خیلی کلی به نظر برسد. پس اجازه دهید یک سناریو هیجان انگیز برای تان طراحی کنیم. شرایطی را در نظر بگیرید که تازه وارد یک همایش ...
توسعه کسب و کار با هوش مصنوعی: آشنایی با 5 ابزار مقرون به صرفه
و کار. 1. گرمرلی (Grammarly): خداحافظی با غلط های نگارشی ما فهرست مان را با یک ابزار بی نهایت ساده اما کاربردی شروع کرده ایم. گرمرلی از آن دست ابزارهایی است که چند سالی از عمرش در بازار می گذرد. با این حال هنوز خیلی ها آن را جدی نمی گیرند. احتمالا شما هم پیش خودتان فکر می کنید یک ابزار ویرایش محتوای متنی چقدر مهم است که به کار توسعه کسب و کار بیاید؟ جواب ما برای این سوال ...
راهکار های کاهش اضطراب در جوانان
یا دوست مقایسه نکنید. برای شخصیت جوانان خود ارزش قائل شوید زیرا این رفتار شما تنها استرس و اضطراب فرزندتان را بیشتر می کند. دلیل نمی شود که فرزند فلانی در رشته پزشکی قبول شده فرزند شما هم در همان رشته باید قبول شود. بهتر است در این زمینه جوان تان را آزاد بگذارید و اجازه دهید خودش برای آینده تصمیم بگیرد. در این صورت هم اعتماد به نفس او را بالا برده اید و هم اضطراب و استرس او را کم کرده اید. ...
رازهایی که یک مادر موفق باید بداند
رساند که قبل از آمدن بچه، باید مشتاق او باشید و آمادگی روبه رو شدن با بزرگ ترین تصمیم زندگی تان را داشته باشید. به این دلیل که شما قرار است انسان جدیدی را وارد این جهان کنید و این خود مسئولیت سنگین و بزرگی را به همراه دارد. این نویسنده و پزشک، دکترای تخصصی خود را در رشته روان شناسی بالینی از دانشگاه نیویورک دریافت کرد. او که به دلیل کار در زمینه روان شناسی زنان و روابط خانوادگی مشهور است، بیش ...
گلر ملاثانی: من تعیین نمی کنم چه کسی درون دروازه باشد/ از مدیرعامل باشگاه خبری نیست!
بازی کردیم. این گلر در واکنش به این سوال که گفته می شود برای بازی با هوادار شما در ترکیب نبودید و با اصرار خودتان درون دروازه ایستادید، گفت: نه اصلا با اصرار من نبود و مگر من در تعیین کننده ترکیب تیم هستم؟من هیچ وقت اصرار نداشته ام و سرمربی از نظر فنی مشخص می کند که من یا دیگری درون دروازه باشد. اگر من در تیم تصمیم گیرنده بودم برای بازی با خیبر یا فجرسپاسی درون دروازه می ایستادم. ضمن ...
کمتر از 10 دقیقه با این تست شخصیت خودتو بشناس!|شخصیت شناسی جالب در 10 دقیقه
این بخش از نمناک آورده ایم به شما کمک می کند به یک شناخت نسبی از شخصیت خود برسید. در این سری از تست خود شناسی، با خواندن پرسش های زیر و با به تصویر کشیدن موقعیت های داده شده در ذهن خود، اولین تصویر ذهنی تان را یادداشت کنید. سوال های این آزمون از وقایعی است که هر روز با آن ها مواجه می شوید. توجه کنید که در پاسخ به این سوالات اولین تصویر ذهنی مهم است و بیش از حد بررسی کردن ...
خبر خوب| وقتی سفره عروسی برکت آزادی زندانیان می شود/ بنازم به غیرتت بچه کوت عبدالله!
کسی بیشتر بردارند! این خانم معلم لرستانی حتی با ارتباط اهالی محل به وضعیت نامطلوب برخی دانش آموزان به لحاظ مالی هم کمک کرده است. خدا چه دل های بزرگی در پس صورت های شما معلم ها جا داده است. *بنازم به غیرتت بچه کوت عبدالله سری بزنیم به استان خوزستان، بخش مرکزی شهرستان کارون با روستاهای زیاد. یکی از این مناطق که اخیرا با چند روستا ادغام شد، روستای کوت عبدالله است، جمعیت زیادی ...
معلم های خوب چه مهارت هایی دارند؟
تلف نخواهد شد. خیلی وقت ها شاگردان شما نه نوجوان های کم سن و سال، بلکه کارآفرینانی با سابقه نسبتا بالا هستند. در این صورت جایی برای بی برنامگی نخواهد بود. اگر شما در کلاس بحث های حاشیه ای را بیشتر از حد دنبال کنید، خیلی زود تک تک شرکت کنندگان قید شما و کلاس تان را خواهند زد. درست به همین خاطر مدیریت زمان در دنیای آموزش یکی از مهارت های کلیدی است. هر چقدر شما تقویم بهتری برای آموزش دقیق ...
