خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی برای انتخاب پروتئین های سالم تر
عصرخبر به نقل از آرمان: پروتئین ماده حیاتی برای ساخت، حفظ، و بازسازی بافت ها، سلول ها و دستگاه های بدن است. هر سلولی در بدن شما حاوی پروتئین است و بخش عمده ای از پوست، مو و ناخن ها از پروتئین ساخته شده است. پروتئین برخی مواد شیمیایی بدن مانند آنزیم ها را که مسئول مراحل انجام متابولیسم هستند، می سازد. هنگامی که شما با غذایتان پروتئین مصرف می کنید، این پروتئین در بدن به بیست آمینواسید شکسته می شود ...
گیاهی که برای درمان همه فن حریف است
درمان بیماری های ناشی از سرماخوردگی، تب، گلو درد، سردرد و گرفتگی های ناشی از قاعدگی، 2 قاشق غذایی از دم کرده ی زنجبیل بنوشید. روغن زنجبیل را روی مفاصل خود بمالید؛ مطالعات نشان می دهد که هیچ ماده ای بهتر از زنجبیل در مقابل بیماری ها و مشکلات روزانه عمل نمی کند، برای درمان درد ورم مفصل، روغن این گیاه را روی مفاصل خود بمالید تا دردهای مفاصل تان کاهش پیدا کند. زنجبیل سلول های سرطانی تخمدان را ...
راه های طبیعی درمان فیبر ومیالژیا
تغییر عملکرد سیستم عصبی فرد شود که متعاقبا به درد می انجامد. یکی از دلایل آن، کمبود ویتامین D است تحقیقات انجام شده در سال 2014 نشان می دهد افرادی که با درد مزمن و زیاد روبه رو هستند، به احتمال زیاد نسبت به افرادی که دردی ندارند، دچار کمبود ویتامین D هستند. از آنجایی که نمی توان ویتامین D را به میزان زیاد مصرف کرد، پیشنهاد می شود از مکمل های حاوی آن استفاده کنید. پزشکان می ...
ریه هایتان را با سیر تمیز کنید!
ارگان های بدن محسوب می شوند. میزان بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این ماده ی غذایی سدی در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محیطی می سازد. این رادیکال های آزاد باعث ایجاد آسیب به سلول های بدن و افزایش خطر سرطان می شود. سیر خاصیت آنتی باکتریال دارد و در نابودی بسیاری از باکتری ها، ویروس ها و دیگر میکرواورگانیسم هایی که باعث بروز بیماری های تنفسی و مشکلاتی مانند ...
با این آجیل موهای سفیدتان سیاه می شود
باور نکردنی از بادام زمینی عبارتند از: 1.پیشگیری از سرطان پروآنتوسیانیدین که در کلاس فلاونول است با متوقف کردن تقسیم بیشتر سلول های تومور با سرطان مبارزه می کند. پروآنتوسیانیدین و مس بالا در بادام زمینی با سلول های سرطانی مبارزه می کند و از بروز سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. 2. کمک به حفظ سلامت قلب بادام زمینی حاوی یک آجیل کم چربی در مقایسه با دیگر ...
15 خاصیت پرتقال
210 میلی گرم ویتامین آ 420 واحد ویتامین ب 1 0/12 میلی گرم ویتامین ب 2 0/1 میلی گرم ویتامین ب 3 1 میلی گرم ویتامین ث 135 میلی گرم خواص داروئی: موسسه مبارزه با بیماری سرطان آمریکا چندین سال پیش در اثر مطالعات زیاد دریافت که علت اینکه سرطان معده در آمریکا کمتر از نقاط دیگر است این است که مردم آمریکا در تمام مدت سال پرتقال مصرف می ...
مواد غذایی مضر را بشناسید
شکر داشته باشد. آرد به پانکراس فشار می آورد و سطح انسولین خون را به هم می زند. طی مراحل فرآوری بسیاری از خواص گندم و فیبر آن از بین می رود. گوشت فرآوری شده: گوشت مقادیر زیادی نیترات دارد و سدیم موجود در آن سبب آسیب به سلامتی می شود. مصرف گوشت های فرآوری شده خطر ابتلا به سرطان روده را به شدت افزایش می دهد و نیترات موجود در آن در بدن بعد از هضم به نیتریت تبدیل می شود که سبب بوجود آمدن ماده ...
گیاهان دارویی ضد پیری
...> توت سفید، کاهش دهنده قند خون، پایین آورنده فشار خون و ضد پیری می باشد مهم ترین اثرات گزارش شده توت سفید ضد درد، ضد پیری، ضد باکتری، ضد التهاب، آنتی اکسیدان، ضد تب، خنثی کننده رادیکال های آزاد، ضد سرطان خون، ضد اسپاسم، معرق، ادرارآور، کاهش دهنده قند خون، پایین آورنده فشار خون، ملین، خلط آور، قارچ کش، مسهل، شیرافزا، مسکن و کرم کش. طریقه و میزان مصرف توت سفید مخلوط 6 تا 12 گرم ریشه، 3 تا 12 گرم برگ و 30 تا 60 گرم شاخه را به صورت جوشانده یا عصاره می توان استفاده کرد. میوه، 9 تا 15 گرم و شربت 2 تا 4 میلی لیتر در روز می تواند مصرف شود. ...
این غذای معروف و محبوب ایرانی سرطان زاست!
که در شرایط عادی باید طبق دستور هرم غذایی مصرف شود. به کسانی که مستعد بیماری های سیستمیک و غیرواگیر نظیر چاقی، بیماری های قلبی و عروقی، کلیوی و افزایش آنزیم های کبدی و فشارخون هستند، توصیه می شود که از مصرف گوشت قرمز به ویژه انواع سرخ کردنی ها یا کبابی روی ذغال پرهیز کنند، زیرا تحقیقات نشان داده که این افراد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان معده و روده قرار خواهند داشت. در ...
معرفی نانو داروهای واقعی/ از داروی ضدسرطان تا کیت تشخیص بارداری
زردچوبه و کورکومین اثرات ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و پیشگیری کننده از سرطان است. پکلی تاکسل باند شده با نانو ذرات آلبومین این محصول پاکلی تکسل باند شده با آلبومین با نام تجاری آبراکسان است. پاکلی تاکسل یک ماده طبیعی ضدسرطانی است که مانع فرآیند تقسیم سلولی و رشد سلولهای سرطانی می شود. در این دارو از قابلیت آلبومین به عنوان حامل طبیعی مولکولهای نامحلول در آب، در بدن استفاده شده که ...
غذاهای حیاتی برای زنان
3 و پروتئین های بدون چربی است.متخصصان تغذیه توصیه می کنند که میزان مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید به به جای آن از ماهی سالمون استفاده کنید. پسته بجای اینکه چیپس های چرب بخورید،در برنامه ی غذایی روزانه تان مقداری آجبل بگنجانید.یک مشت پر پسته می تواند ویتامین های مورد نیاز بدن تان را تامین کند.خوردن مغزهایی مانند پسته می تواند ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد.پسته همچنین سلاحی قوی برای مبارزه با اضافه وزن است.پسته یکی از کم کالری ترین مغز ها بوده و سرشار از پروتئین و فیبر است . ...
روغن زیتون بخورید و سرطان را دور کنید
پایین گوشت قرمز می باشد. روغن زیتون و سرطان را دور کنید فاکتورهای تغذیه نقش مهمی در ایجاد یا پیشرفت سرطان دارد. بر طبق یک مقاله مروری، می توان با رعایت الگوی رژیم غذایی مدیترانه ای در کشورهای غربی از بروز تقریبا 25 درصد از سرطان های روده بزرگ، 15 درصد از سرطان های سینه و 10 درصد از سرطان های پروستات، پانکراس و اندومتریال پیشگیری کرد. روغن زیتون به عنوان جزء مهمی از ...
هشت ماده غذایی عالی برای کاهش وزن: از تخم مرغ تا بادام و دارچین
تجزیه مؤثرتر مواد غذایی کمک می کند. 2- فلفل به گفته الوییز بوسکیز این ماده به روشی که گرمازایی با استفاده از رژیم غذایی نامیده می شود، به لاغر شدن کمک می کند. این فرایندی بسیار عالی برای کسانی است که می خواهند با سوزاندن کالری به جای ذخیره آن وزن کم کنند. همچنین مطالعات مختلف نشان داده که فلفل به کاهش اشتها کمک می کند. 3- کوینولا کوینولا (دانه کوچک لوبیا ...
نگاهی به غذاهای سنتی استان اصفهان
این غذا ، صدها نفر از میهمانان سفره امام حسین (ع) را پذیرایی می کنند . گوشت گوسفند ماده ، لوبیا سفید ، آب ، پیاز ، زردچوبه و نمک ترکیبات اصلی این غذا هستند . به نظر می رسد ، در قدیم که آب کاشان به علت املاح زیادش منجر به سنگ کلیه در افراد می شده است ، مردم این شهر برای پیشگیری از سنگ کلیه این غذا را طبخ و مصرف می کرده اند . آبگوشت و کوبیده این غذا را معمولاً با نان سنگک ، پیاز سفید و ...
راهکارهای تغذیه ای برای کاهش درد های قاعدگی را بدانیم
و لبنیات پرچرب دردهای قاعدگی را به طور چشمگیری افزایش می دهد. تحقیقی که در زاهدان انجام شده است نشان می دهد که مصرف ویتامین E به همراه مفنامیک اسید اثرات خیلی بهتری در کاهش دردهای قاعدگی در مقایسه با مصرف منحصراً مفنامیک اسید دارد . و یتامین E نقش مؤثری در حفاظت از چربی های غیر اشباع در مقابل اکسیداسیون دارد که در نهایت مانع از تشکیل پروستاگلاندین ها می شود . پروستاگلاندین ...
نمک؛ سرطان؛ پوکی استخوان
زیاد این ماده مضر تغییر دهند. وی خاطرنشان کرد: بهتر است برای جلوگیری از عوارض مصرف بی رویه نمک، نمکدان را از سفره های خود حذف کرده و تنها هنگام پخت غذا مقداری نمک یددار به آن اضافه کنیم و همچنین در مصرف غذاهای نمک سود نیز باید احتیاط کنیم./م منبع: ایسنا وی ادامه داد: مصرف بی رویه نمک، عوارض زیادی دارد که "پوکی استخوان و فشارخون بالا" نمونه ای از این موارد است و به ...
رژیم غذایی مناسب از ابتلا به سرطان ها پیشگیری می کند
دارند توجیه نمی شود. وی تاکید کرد: کودکان و نوجوانانی که در سن رشد قرار دارند بهتر است از گروه آجیل به میزان دو عدد گردو و به شرط اینکه چاق نباشند مصرف کنند. وی افزود: صبحانه برای کودکان جز وعده های اصلی است و در این وعده می توان از حبوباتی مانند آش ها استفاده کرد. وی به نقش سوء تغذیه در سلامت افراد اشاره کرد و گفت: سوء تغذیه یا تغذیه نامناسب وضعیت سلامت شخص را تحت تاثیر قرار دهد ...
خوردن گوشت قرمز ریسک ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد
اکسیدشده نشان داده شد. وی در ادامه می افزاید: مطالعه ما نشان می دهد میزان بالای TMAO که از گوشت قرمز حاصل می شود با پیامدهای وخیم مرتبط با نارسایی حاد قلبی مرتبط است. در مطالعات قبلی، ارتباط بین TMAO و ریسک مرگ و میر ناشی از نارسایی حاد قلبی اثبات شده بود، اما این رابطه در مورد نارسایی حاد قلبی ناشناخته بود. این تیم پژوهشی، سطح TMAO در حال جریان در خون حدود 1000 بیمار پذیرفته شده در بیمارستان لیسستر که مبتلا به نارسایی حاد قلبی بودند را اندازه گیری کردند و به رابطه بین مصرف گوشت قرمز و نارسایی قلبی حاد پی بردند. ...
بررسی رشد سلول سرطانی به کمک خواص شکر
به گزارش شفا آنلاین ، این ماده جایگزینی مناسب برای مواد فلزی مورد استفاده در تصویربرداری از بدن محسوب می شود. پژوهشگران سوئدی تکنیک جدیدی را از تصویربرداری مغناطیسی معرفی کردند که در آن از قند برای ارزیابی میزان بدخیمی تومور در بیماران مبتلا به سرطان استفاده می شود. دراین روش عکس برداری قند طبیعی به عنوان جایگزینی برای فلز در مواد حاجب استفاده می شود. تزریق شکر به جای مواد حاجب کمک ...
رنگ مو و هر آنچه خانم ها باید در موردش بدانند!!
...، بعد از یکی- دو بار شستشو از روی موها شسته می شوند. رنگ مو نیمه دائمی Semi Permanent این رنگ مو غیراکسیداتیو است و تنها مقدار کمی از رنگ وارد لایه کورتکس می شود؛ رنگ های نیمه دائمی از این قبیل دارای ماهیت قلیایی و بار مثبت هستند و تمایل بیشتری برای اتصال به کراتین دارند، به خصوص پایه قلیایی آنها باعث باز شدن کوتیکول و نفوذ بهتر داخل کورتکس می شود. ماندگاری این نوع رنگ ها تنها تا ...
ایمنی غذایی؛ معادله ای چند وجهی در حوزه سلامت کشور
نهادهای مربوطه هستند. در واقع وزارت بهداشت و سازمان ملی استاندارد به آن دسته از تولیدکنندگان محصولاتی که مراحل نظارت و تایید را طی کرده باشند، اجازه می دهند تا مجوزها و نشان ها را روی برچسب کالاها درج کنند. بنابراین مصرف کنندگان باید به این دو نشان توجه کنند و محصولاتی را که از این دو نهاد مجوزهای لازم را کسب کرده اند، با خیال آسوده مصرف کنند اما اگر محصولی این مجوزها را نداشت، باید از مصرف آن ...
انقلابی بزرگ در تشخیص سرطان
، بتازگی روشی ابداع کرده است که با استفاده از یک قطره بزاق دهان می توان مراحل اولیه شکل گیری و پیشرفت سرطان ریه را تشخیص داد؛ آن هم قبل از آن که وضعیت جسمانی فرد به شرایط حاد برسد. تشخیص سریع، دقیق و ارزان قیمت سرطان وانگ و تیم همکارانش طی مطالعات خود متوجه شدند در بزاق تکه هایی از آران ای (RNA) وجود دارد که با استفاده از آن می توان به روند شکل گیری سرطان پی برد. همین یافته ...
اهمیت حیاتی ویتامین ها برای بدن انسان
می نامند. زنان باردار نیاز بیشتری به اسید فولیک دارند، زیرا اسید فولیک در ساختمان و اطلاعات ژنتیکی کودک نقش فراوانی دارد. کمبود ویتامین B9 می تواند رشد جنین را با مشکل روبرو کند. همچنین خون و سلول های جدید فقط با کمک اسید فولیک ساخته می شود. ویتامین B9 در اسفناج، کاهو، سبوس گندم و کلم به وفور یافت می شود. ویتامین B12 بدن انسان برای تولید گلبول های قرمز و همچنین رشد سلولی به ...
غذای محبوب ایرانی سرطان زاست
نظیر چاقی، بیماری های قلبی و عروقی، کلیوی و افزایش آنزیم های کبدی و فشارخون هستند، توصیه می شود که از مصرف گوشت قرمز به ویژه انواع سرخ کردنی ها یا کبابی روی ذغال پرهیز کنند، زیرا تحقیقات نشان داده که این افراد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان معده و روده قرار خواهند داشت. حاجی فرجی، درباره مضرات روش پخت ناصحیح گوشت قرمز گفت: در روش پخت ناصحیح مانند ذغالی یا کبابی مواد سمی به وجود می آیند ...
سویا می تواند هم سمی باشد و هم فوق العاده مفید !
انجمن سرطان امریکا، سویا می تواند به پایین آمدن ریسک ابتلا به سرطان های بدخیم پروستات کمک کند. درضمن ایزوفلاونها همیشه با کاهش ریسک بیماری های قلبی، پوکی استخوان و زوال عقل در سنین بالا ارتباط داده می شوند. همچنین در تحقیقات مطالعات زیست شیمی نشان داده شده که ایزوفلاون موجود در سویا تکثیر سلول های چربی را کاهش داده و یک روش جدید برای مبارزه با چاقی محسوب می شود. چاوارو می گوید ...
زیست ماده سنتتیکی که به بازسازی سلول های پوستی و بهبود زخم کمک می کند
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی طب بازساختی به نقل ازبنیان، محققین دانشگاه کالیفرنیا زیست ماده سنتزی را تولید کرده اند که زخم ها را پر می کند و به بازسازی سلول های پوستی کمک کرده و در نهایت ترمیم زخم ها را بهبود می بخشد. در حال حاضر درمان های مرسوم برای چنین زخم هایی شامل استفاده از پوشش های بر مبنای آب به نام هیدروژل ها است که به نحو موثری محل زخم را مرطوب نگه می دارند و به عنوان سدی برای عفونت عمل ...
آیا هورمون رشد انسانی اکسیر جوانی جدید است؟
...> افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ شاید یکی از بزرگترین مضرات بارز استفاده از مکمل های HGH افزایش خطر ابتلا به سرطان به ویژه سرطان روده بزرگ باشد. مطالعات نشان داده اند برخی بیماران مبتلا به سرطان پس از استفاده از مکمل های HGH دچار این بیماری شده اند. مطالعات محدود درباره مزایای ضدپیری اگرچه چندین مطالعه به ارتباط مکمل های HGH با ویژگی ضدپیری اشاره داشته اند اما ...
مصرف زیاد نمک به کبد نیز آسیب می زند
...، یک عامل موثر در آسیب جدی کبدی در بزرگسالان است و علاوه بر آن، در رشد جنین اختلال وارد می کند. این مطالعه حیوانی نشان می دهد نمک باعث تغییر نرخ تقسیم سلولی و افزایش مرگ و میر سلول های کبد می شود و از این طریق در بروز فیبروز کبدی نقش دارد. از طرفی، مصرف غذای شور در مادران باردار، بر رشد جنین تاثیر می گذارد. محققان احتمال می دهند آسیب کبدی ناشی از مصرف بیش از اندازه نمک، به دلیل ...
غذای محبوب ایرانی سرطان زاست
غیرواگیر نظیر چاقی، بیماری های قلبی و عروقی، کلیوی و افزایش آنزیم های کبدی و فشارخون هستند، توصیه می شود که از مصرف گوشت قرمز به ویژه انواع سرخ کردنی ها یا کبابی روی ذغال پرهیز کنند، زیرا تحقیقات نشان داده که این افراد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان معده و روده قرار خواهند داشت. حاجی فرجی، درباره مضرات روش پخت ناصحیح گوشت قرمز گفت: در روش پخت ناصحیح مانند ذغالی یا کبابی مواد سمی به ...
یائسگی با چه علائمی در زنان آغاز می شود؟
.... خوشبختانه همه این موارد چاره دارد و با تغییر نوع داروها یا تجویز داروهای کمک کننده دیگر می توان مصرف دارو را قابل تحمل کرد. در برخی موارد هم ممکن است مصرف هورمون ها باعث ضایعات کبدی شود که آزمایش های کبدی هر شش ماه یک بار با هدف بررسی همین موارد انجام می گیرد. افزایش دو درصدی احتمال ابتلا به سرطان پستان هم چنان که ذکر شد از دیگر عوارض هورمون درمانی است. هورمون درمانی برای ...
