سایر خبرها
بهداشت بانوان | زمان مناسب برای انجام هر آزمایشی هر چند وقت یکبار است؟ |آزمایش های پزشکی زنان و زمان ...
کنند و از استخوان های به خصوصی در بدن شما تصویربرداری می شود. زمان بندی مشخصی برای انجام این آزمایش وجود ندارد و بسته به شخص، شرایط فیزیکی و سبک زندگی هرکسی متفاوت است اما بهتر است برای اطلاع بیشتر در این باره با پزشک معالج خود مشورت کنید. – زنان 45 ساله و بالاتر باید هر سه سال یک بار اقدام به آزمایش سطح قند خون خود کنند تا از نظر ابتلا به دیابت یا قرار داشتن در آستانه آن آگاه شوند ...
خوراکی های خطرناک برای کلیه را بشناسید
از نزدیک تحت نظر خواهد گرفت و تصمیم می گیرد که آیا به انسولین و سایر داروهای دیابت نیاز دارید یا خیر. پزشک ویا متخصص تغذیه به شما کمک می کند تا از یک برنامه غذایی پیروی کنید که به شما کمک می کند سطح قند خون خود را کنترل کنید و در عین حال سدیم، فسفر، پتاسیم و مایعات بدن را محدود کنید. در بیماری کلیوی چه مواد غذایی را باید محدود کرد؟ اگر از بیماری کلیوی رنج می برید ...
17 توصیه طب ایرانی برای بهار
...: _ بدن را از مواد و اخلاط فاسدی که در فصل زمستان در بدن تجمع کرده اند پاک کنید. _ خونگیری ( رگ زدن یا حجامت) تنها با تشخیص پزشک متخصص _ پرهیز از پرخوری و برهم خوری _ خودداری از مصرف زیاد نوشیدنی های گرمی بخش و بسیار رطوبت آور _ به حداقل رساندن مصرف غذاهای مولد خون از جمله انواع گوشت بویژه گوشت قرمز _ از جنبش های بیش از حد بدنی ...
زنان باردار این غذاها را حتما بخورند!
درمان افرادی که این مشکلات را دارند، ما مزاج فرد را بررسی کرده و از مسهل کننده های مربوطه استفاده می کنیم. در کنار آن ماساژ های موضعی نیز می تواند مفید باشد. در هر صورت بهتر است که فرد با مراجعه به پزشک و تحت نظر یک متخصص روند درمان خود را طی کند. این متخصص طب سنتی اظهار کرد: هلیکوباکتری یک باسیل میله ای است که در دو طرف آن تاجک وجود دارد. این میکروب در معده همه افراد وجود دارد، اما ...
آیا اختلال نعوظ آقایان درمان خانگی دارد؟
رژیم غذایی سالم می تواند سلامت سیستم گردش خون و سلامت کلی بدن را تضمین کند. همچنین هنگامی که فرد از مواد غذایی مقوی و مغذی استفاده نماید؛ ریسک ابتلا به بیماری هایی همچون بیماری های قلبی، چاقی و دیابت را کاهش می دهد. انجام ورزش به صورت روزانه و منظم حتما می دانید که ورزش مستمر و به صورت روزانه چه نقش موثری بر سلامت بدن خواهد داشت. حرکات ورزشی سبب می شوند که خون در اندام های و ...
9 عامل اصلی افزایش سکته قلبی در میان جوانان
به گزارش پایگاه خبری زنگ خطر ، محمدرضا محمدحسنی در گفت وگو با میزان در خصوص دلایل بروز روزافزون سکته قلبی در جوانان گفت: به طور کلی سن بروز بیماری های قلبی رو به کاهش است و این اتفاق دلایل مختلفی دارد که از جمله آن ها می توان به افزایش کم تحرکی، شیوع دیابت و بیماری فشار خون تا میزان 20 درصد اشاره کرد و برخی آمار ها نشان داده است که در شهر های بزرگ تا 60 درصد افراد تحرک کافی ندارند و این در حالی ...
درمان ریزش مو و کم خونی با توت خشک
مواد غذایی خواهد بود. توت سفید با داشتن مقادیر بالای آهن یک منبع مناسب برای افرادی است که به کم خونی مبتلا هستند و فقر آهن در بدن را جبران می کند. جالب است بدانید در طب چینی برای بهبود گردش خون و درمان عوارض ناشی از کم خونی مثل سرگیجه و تهوع از آب توت سفید استفاده می کنند. 10. فواید توت خشک برای بینایی وجود مقادیر قابل توجهی ویتامین A در توت سفید، به بهبود سلامت بینایی کمک ...
درمان مشکلات رفتاری کودک با طب سنتی
طول روز می تواند چاره ساز باشد. چنانچه به خاطر زیاد بودن بلغم در بدن کودک باشد دم کرده سنبل الطیب و گل گاو زبان و میل کردن آن هر شب قبل از خواب می تواند درمان جویدن ناخن کودکان باشد. اطفال ناآرام و جیغ و دادی و راهکار ها بر مبنای طب سنتی اگر بعلت استمرار تغذیه خشک و دورشدن از تغذیه آبکی مانند شیربرنج، سوپ و سیرابی باشد باید تغذیه رطوبتی به کودک داده شود. تغذیه و ماکولات و ...
خواص، فواید، مضرات و عوارض کیوی؛ طبع کیوی سرد است یا گرم؟
ضدقارچی و ضدباکتریایی دارند. کنترل فشار خون : کیوی برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مفید است زیرا پتاسیم موجود در آن از طریق مهار اثرات سدیم در بدن، به تعادل الکترولیت ها کمک می کند. معده : کیوی برای معده مفید است زیرا ا ز مشکلاتی مانند یبوست و اختلالات گوارشی جلوگیری می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن : کیوی مقدار بالایی ترکیبات آنتی اکسیدان، ویتامین E و ویتامین C دارد که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می ...
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی در فصل گرما
افراد کمتر در معرض گرما قرار می گیرند متاسفانه این مواد در قصل گرما هم مورد استفاده قرار می گیرد و موجب می شود تعادل سلامت بدن بهم بخورد. مجاهدی عنوان کرد: در فصل گرم و به ویژه هنگامی که فعالیت بدنی و حضور در فضای باز زیاد است بهتر است برای جبران آب از دست رفته از آب خالص استفاده نشود، هر چند مصرف آب خالص آب دست رفته بدن را جبران می کند، اما املاح که بخش مهمی از فشار خون بدن را به عهده ...
فصل بهار و توصیه هایی برای پاکسازی بدن
...، در فصل بهار با استفاده از سبزی های بهاری انواع و اقسام آش ها را آماده می کردند. این متخصص و مدرس طب ایرانی افزود: آش با توجه به رطوبت مناسبی که دارد و با استفاده از فیبر موجود در سبزی ها، کمک به دفع مناسب کرده و در پاکسازی روده ها و بدن نقش مهمی را در سلامتی ایفا می کند؛ البته آش رشته منظور نیست. بیشتر آش های کمی ترش با سبزیجات و حبوباتی مثل جو و ماش، همراه آلو یا زرشک است که ...
علت سردی انگشتان دست چیست؟
دوچرخه سواری روند گردش خون به کف پا را بهبود می بخشد. رعایت رژیم غذایی متعادل، کاهش میزان چربی و کلسترول باعث بهبود جریان خون در بدن خواهد شد. کاهش مصرف گوشت قرمز، غذاهای آماده و افزایش مصرف میوه و سبزی های تازه، غلات سبوس دار گوشت کم چرب و ماهی های سالم مانند سالمون و تن در رفع این بیماری موثر است. غذای گرم بخورید، زیرا علاوه بر گرم کردن بدن، نسبت به غذای سرد انرژی کمتری برای هضم آن نیاز است. استعمال دخانیات باعث افزایش میزان کلسترول در رگ های خون و در نتیجه سفت شدن دیواره رگ ها و انقباض رگ های خون می شود. انتهای پیام/ ...
با این مواد غذایی به جنگ هوای آلوده برویم
همشهری آنلاین، امیدواریم وقتی این مطلب را می خوانید به حدی هوا پاک و آسمان آبی باشد که به جای خواندن این مطلب بروید با خیال راحت در هوای پاک قدم بزنید و نفس بکشید! آلودگی هوا بخش هایی چون دستگاه تنفس به ویژه قسمت های فوقانی آن یعنی مری و معده، حنجره و نای را مورد تهاجم قرار می دهد. از طرفی این آلاینده ها اثرات مخربی روی بافت های بدن دارند. این تاثیر درباره دستگاه گردش خون به ویژه قلب ...
دلایل احتمالی بیدار شدن با کمردرد رابشناسید
گروه سلامت: اغلب بیدار شدن با کمردرد می تواند نشان دهنده وجود مشکلی در وضعیت خواب شخص، نوع بالش و تشک باشد. با این وجود، کمردرد صبحگاهی می تواند نشانه بیماری نیز باشد. بیدار شدن همراه با تجربه درد کمر، ممکن است باعث کند شدن فعالیت روزانه افراد شود. تعیین علت درد می تواند کمک کند تا روش هایی برای مدیریت این مشکل و بیدار شدن بدون درد را بیابند. در این مقاله، برخی از دلایل احتمالی بیدار شدن همراه با ...
این خوراکی های خوشمزه به کاهش آلرژی در بهار کمکم می کند
داشته باشد. درمان حساسیت فصلی در طب سنتی چگونه است؟ در طب سنتی با تکیه بر اصلاح مزاج و استفاده از مواد غذایی درمان حساسیت فصلی انجام می شود. خوراکی هایی که متخصص طب سنتی به افراد دارای حساسیت فصلی پیشنهاد می کنند موارد زیر است. درمان حساسیت فصلی در طب سنتی با سیر به اعتقاد متخصصان طب سنتی استفاده از سیر به دلیل تقویت سیستم ایمنی بدن موثرترین درمان گیاهی ...
برگزاری کارگاه آسم و آلرژی در شهرستان لامرد
خدمت شبکه بهداشت و درمان در هفته سلامت در مصلی جمعه لامرد صورت گرفت که از ساعت ده صبح روز جمعه تا پس از اقامه نماز جمعه برپا شده بود که با استقبال خوب شهروندان همراه بود. او گفت: در این میز خدمت، خدماتی همچون روانشناسی، مشاوره روانشناسی، مشاوره تغذیه، پزشک عمومی، پزشک متخصص، مراقب سلامت، اندازه گیری فشار خون، اندازگیره و مشاوره دیابت و خدمات پزشکی به نمازگزاران ارائه شد. وی ...
ویزیت فوق تخصص قلب
جریان خون به قلب، به مرگ بافت قلبی منجر می شود. این بیماری ممکن است با درد شدید قفسه سینه، تنگی نفس، تعریق و ضعف شدید همراه باشد و اگر درمان مناسب به موقع انجام نشود، می تواند منجر به مرگ شود. - بیماری های صمامی: در این بیماری ها، صمام های قلب که مسئول کنترل جریان خون درون قلب هستند، به علت عوامل مختلفی نظیر التهاب، خراشیدگی و... صدمه می بینند و باعث کاهش جریان خون به قلب و نارسایی قلبی ...
تست های مهم سلامت که زنان و مردان باید مداوم چک کنند
شکستگی ناشی از پوکی استخوان خواهند شد. البته به کمک آزمون سنجش تراکم استخوان یا دانسیتومتری استخوان می توان سفتی و سختی و درجه محکم بودن استخوان های بدن را تعیین کرده و برای انجام آن راه های متفاوتی وجود دارد ولی رایج ترین روش آن استفاده از DEXA است که از اشعه ایکس برای سنجش تراکم استخوان استفاده می کند و برای همه خانم ها از سن 60 سال و برای آقایان از سن 70 سالگی جهت تشخیص زودهنگام و درمان به موقع پوکی استخوان و جلوگیری از پیشرفت آن توصیه می شود. ...
مصرف زردچوبه برای چه افرادی مضر است؟
ماده است. مطالعات قبلی نشان داد که می توان از این ترکیب برای سرکوب خاطرات تلخ، تسکین روده و بهبود انواع زخم استفاده کرد. مطالعات جدید نشان می دهد کورکومین با کاهش التهاب و بهبود جریان گردش خون، سبب بهبود عملکرد مغز می شود. داوطلبانی که در این آزمایش از کپسول حاوی کورکومین استفاده کردند، به نسبت هم سن و سالان حافظه و تمرکز بیشتری داشتند. کاهش احساس خستگی و استرس و افزایش آرامش، از دیگر خواص ...
چرا باید همیشه شکلات تلخ بخوریم؟
میزان جریان خون در بدن، گردش خون در مغز را برای دو ساعت بعد از خوردن آن بالا می برد. شکلات خستگی و کوفتگی را کاهش داده و فعالیت های فیزیکی را بهبود می بخشد. میزان امید و علاقه به زندگی در افرادی که بطور منظم شکلات تلخ مصرف می کنند، به واسطه وجود میزان بالای آنتی اکسیدان در آن بسیار بالا و خوشایند است. در یک تحقیق به چاپ رسیده در یک مقاله روانشناسی و رفتارشناسی عنوان ...
فال قهوه 23 اردیبهشت ماه | فال قهوه امروزتان چه راز شگفت انگیزی را برایتان آشکار میکند؟
گفته می شود که مثلاً فرد مبتلا به سرطان است اما این طور نیست که همه بیماران در یک شرایط باشند و از یک عارضه درمانی اذیت شوند؛ لذا خود فرد را در نظر می گیریم و براساس آن شخص توصیه می کنیم. در مراکز درمانی بزرگ دنیا مثل مرکز سرطان ام دی اندرسون دانشگاه تگزاس پرسنالایز کردن شعارشان است و دقیقاً این همان کاری است که ما در طب سنتی انجام می دهیم، یعنی براساس مزاج فرد و شرایط خاص او توصیه و درمان انجام می ...
بهترین زمان برای پیاده روی
پایین ترین حد خود قرار می گیرد و این کار باعث کاهش انرژی و جریان خون می شود. در این حالت ماهیچه ها سرد و سفت هستند و بیشتر در معرض آسیب قرار می گیرند. بهتر است قبل از پیاده روی کمی بدن خود را گرم کنید و حرکات کششی ملایم انجام دهید تا از آسیب های احتمالی هنگام پیاده روی سریع پیشگیری شود. ظهر | زمان محدود، اما بهبود عضله اگر شغل کم تحرکی دارید، فواید ورزش در وسط روز برای شما می ...
کدام بیماری ها را می توان با طب سوزنی درمان کرد؟
...؛ یعنی انگار چیزی وارد بدن مریض شده و آن قسمت بدن متوجه می شود که یک جسم خارجی وجود دارد و خون رسانی را زیاد می کند تا این جسم خارجی را از بدن بیرون بیندازد. همین خون رسانی که زیاد شد، بافت چربی که بافت کم خونی است متابولیسم را بالا می برد؛ در نتیجه برای همین است که گفته می شود طب سوزنی باعث لاغری می شود. خیلی ها برای شکم، ران، بازو و غبغب خود مراجعه می کنند تا به صورت موضعی درمان را انجام دهند ...
روش ساده طب سنتی برای لاغر شدن
زکریای رازی، پزشک باید تا جای ممکن برای درمان بیمار خود از غذا استفاده کند و اگر از این راه به نتیجه نرسید به سراغ دارو برود. یعنی اگر پزشک متخصص طب سنتی در درمان بیماران، توصیه های غذایی نداشته باشد، روند طبابت را به درستی طی نکرده است. این متخصص طب سنتی گفت: وضعیت بدنی و جثه بیشتر از کمیت غذا، به مزاج افراد برمی گردد؛ یعنی برخی افراد بر اساس مزاج خود، بیشتر از افراد دیگر استعداد چاق شدن ...
عواملی که باعث ایجاد آلرژی در کودکان می شوند
به گزارش شفا آنلاین : مژگان عزیزی متخصص کودکان گفت: به طور معمول، آلرژن ها (محرک ها) بی ضرر هستند، اما وقتی کودک به آلرژی دچار است بدن تصور می کند که آلرژن ها مضر هستند و درنتیجه با تولید آنتی بادی هایی به نام ایمونوگلوبولین E به آن ها حمله می کند، این آنتی بادی ها به سلول های خاصی به نام ماست سل ها متصل می شوند و هیستامین در خون آزاد می شود. وی با اشاره به این که علائم آلرژی که ما در کودکان مشاهده می کنیم حاصل تولید هیستامین و بروز واکنش های حساسیتی ناشی از آن در بد ...
9 فایده جالب نور خورشید
متخصص طول عمر و عملکرد که استادیار بالینی پزشکی نیز است: ” نور خورشید اثر ضد-التهابی در بدن دارد که ممکن است به کاهش خطر التهاب مهم مانند آرتریت و آسم کمک کند. طبق گفته دکتر گوان: شواهد از رابطه برعکس در معرض نور خورشید قرارگرفتن با فشار خون و بیماری های قلبی-عروقی خبر می دهند. وی همچنین اضافه می کند که مطالعات نشان می دهند که نور خورشید ناکافی ممکن است مسئول 340000 مرگ در امریکا و 480000 ...
مصنوعی و صنعتی را کاملاً از سفره خود حذف کنید
کند که موجب بروز سرطان معده می شود. ترکیب نیترات سدیم با اسید معده باعث ایجاد اسید نیتروز می شود. اسید نیتروز یکی از عوامل مؤثر در ایجاد انواع سرطان ها در بدن است. فسفات موجود در این مواد غذایی با ایجاد اختلال در جذب کلسیم، خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد. نمک و چربی زیاد موجود در آن ها نیز خطر ابتلا به فشار خون و بیماری های قلبی عروقی را بالا می برد. مصرف این مواد غذایی با افزایش خطر ...
خوردن این غذاها باعث جوش خوردن سریعتر استخوان می شود
این مقدار در رژیم غذایی می تواند باعث از دست دادن کلسیم بیشتر در ادرار شود. نمک می تواند در برخی غذاها یا نوشیدنی ها وجود داشته باشد که مزه شوری ندارند، بنابراین برچسب ها را بررسی کنید و حدود 1 قاشق چای خوری یا 6 گرم در روز مصرف کنید. مقدار زیادی کافئین(بیش از چهار فنجان قهوه غلیظ در روز) می تواند روند بهبود استخوان را کمی کند کند. ممکن است باعث ادرار بیشتر شما شود و این به این معنی است ...
مبارزه با آلرژی بهاری با راهکارهای تغذیه ای
طولانی از کورتونها (قرصهای استروئیدی) برای کنترل آسم استفاده می کنید، به منظور پیشگیری از اثرات جانبی این داروها، مصرف نمک و مواد غذایی غنی از نمک (سدیم) را محدود کنید و همچنین مقدار کلسترول و چربی دریافتی رژیم خود را کاهش دهید. کورتون ها باعث نگهداری نمک در بدن شده و چربی خون را بالا می برند. بیشتربخوانید: آلرژی بهاری؛ راه های پیشگیری و درمان آن 9-افرادی که مبتلا به ...