خانه
چگونه ناخن های خود را قوی و سالم نگه داریم؟| نکات مهمی که باید بدانید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لوسیون مرطوب کننده خانگی| چگونه با مواد طبیعی لوسیون مرطوب کننده خود را بسازید؟
پوست برای سالم ماندن به رطوبت نیاز دارد و متاسفانه بیشتر ما فقط به پوست صورت مان توجه می کنیم و از پوست قسمت های مختلف بدن مان غافل می شویم. در اینجا روش ساخت دو نوع لوسیون مرطوب کننده بدن ارائه شده است که با ساده ترین مواد می توانید آنها را درست کرده و از پوست بدن تان مراقبت کنید: مواد لازم: 1 فنجان ژل آلوئه ورا؛ 1/2 فنجان موم زنبور عسل (رنده شده)؛ 1/2 فنجان ...
با این روش برای همیشه از دردسر لب های خشک و ترک خورده رها شوید
ساده خانگی برویم نکته مهمی است که شما باید بدانید. آب بخش اساسی هر رژیم سالم در زمینه زیبایی است و به شما در مرطوب نگه داشتن بدن و پوست کمک می کند. مهم نیست که چه اندازه از مرطوب کننده و بالم های لب در طول روز استفاده می کنید، اگر به اندازه کافی آب بنوشید لب های منقبض شده و آسیب دیده شما به حالت قبل باز می گردد. بنابراین، قبل از هر اقدامی مقدار زیادی آب در طول روز بنوشید و سپس از دیگر ...
چرا شب ها نباید ناخن گرفت؟
- کوتاه کردن بیش از حد کوتیکول ناخن ممنوع کوتیکول یا قاعده ناخن ، همان پوست بسیار نازک دور تا دور ناخن است که دائما در حال رشد بوده و به عنوان محفاظی برای ناخن ها در برابر نفوذ باکتری ها و قارچ ها عمل می کند. زمانی که کوتیکول را می برید و یا کوتاه می کنید، ناخن ها آسیب پذیر شده و به خوبی رشد نمی کنند. در نتیجه نرم تر از حد معمول شده و ممکن است ظاهری گود پیدا کنند. برای سلامت ناخن هایتان بهتر است دست از این کار کشیده و فقط در زمان های خاصی آ که می خواهید ناخن تان بلندتر دیده شود، این کار را انجام دهید. ...
راهکارهای ساده برای جلوگیری از جویدن ناخن
...> مانیکور منظم داشته باشید زمانی که ناخن جویدن به قیمت از بین رفتن مانیکور زیبا و جدید شما تمام شود، این عادت می تواند کمتر جذاب شود. علاوه بر این، طعم شیمیایی لاک ناخن می تواند به عنوان یک عامل بازدارنده عمل کند. مانیکورهای سنتی می توانند میل به جویدن را کاهش دهند، اما استفاده از ژل یا ناخن های مصنوعی عمل جویدن ناخن را بیشتر کاهش دهد. بسیار مهم است که اندکی پس از ترک خوردن ...
روش جلوگیری از بیات شدن نان/ بهترین روش نگهداری نان چیست؟
. دمای اتاق همان دمای منزل است که 20 درجه سانتی گراد در نظر گرفته میشود . نان را دور از نور مستقیم خورشید و در جای خشک و خنک نگه دارید . اگر منزل یا هوای منطقه شما مرطوب باشد باعث رشد زودتر کپک خواهد شد بنابراین برای نگهداری نان از این روش استفاده نکنید . بیشتر از یک بار نان را گرم نکنید زیرا باعث بیات شدن آن می شوید . اگر نان تازه گرفته یا پخته اید همیشه بعد از چند ساعت آن را ...
غذاهایی که باعث خوش اخلاقی می شود
خلق وخو در نظر گرفته اند. تخم مرغ سرشار از کولین است که به تولید انتقال دهنده های عصبی و در نتیجه بهبود خلق وخو کمک می کند. این ماده غذایی سرشار از B12، فولات ، پروتئین و چربی سالم است که همه این مواد برای عملکرد مغز بسیار مهم است. انواع توت توت ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند که برای سلامت انسان حیاتی است. این ماده غذایی برای بهبود خلق وخو و همچنین بهبود عملکرد مغز بسیار مناسب ...
علائمی که نشان می دهند شامپوی شما باید عوض شود
...> همچنین می توانید به نوک موهایتان روغن نارگیل بزنید. اینکار را نیز قبل از شامپو زدن و شستشوی موها انجام دهید. یادتان باشد که این روغن از موهایتان در برابر سختی آب و مواد شوینده محافظت کرده و باعث نرمی و ابریشمی شدن آنها می شود. خارش و پلاک های قرمز کوچک روی سر جزو علائمی هستند که باید به آنها توجه کنید. استفاده از شامپوی نامناسب می تواند باعث بروز این قبیل واکنش های پوستی شود. اگر بیماری هایی ...
انواع مدل و روش های کاشت ناخن | عکس، مزایا و معایب
حساسیت ها به مواد در افراد متفاوت مختلف باشد که در این صورت استفاده از آن مواردی که کمتر حساسیت زاست ارجحیت دارند. از بروز مشکلات بیشتر پیشگیری کنید اگر ناخن ها عفونت کنند با آنتی بیوتیک ها درمان صورت می گیرد. اگر جرم به وجود بیاید، باید جرم ها برداشته شوند. در مورد جدا شدن ناخن به این صورت است که ناخن باید از جا در آورده شود. اگر در مراحل اولیه، درمان صورت گیرد ناخن مجدد رشد ...
استفاده از لوازم آرایشی بهداشتی: دقت کنید که این اشتباهات را نکنید!
باید تنها دور هاله ی چشم استفاده شود. برای انجام این کار بهتر است از انگشت حلقه استفاده کنیم زیرا ضعیف ترین انگشت است و به اطراف چشم فشار زیادی وارد نمی کند. بعضی از مردم به خاطر این که دوست ندارند پوستشان چرب شود، کمتر از روغن استفاده می کنند. در واقع برای جلوگیری از این حالت، باید روغن را روی پوست مرطوب بزنیم. به لطف وجود آب، روغن به اپیدرم، لایه بالایی پوست نفوذ ...
آب شدن شکم و پهلو بدون لاغری صورت
قرار داده و موجب لاغر شدن صورت می گردند. میوه و سبزی بخورید برای جلوگیری از لاغر شدن صورت در زمان رژیم گرفتن از میوه و سبزیجات بیشتری استفاده نمایید زیرا این مواد دارای ویتامین و فیبر فراوانی می باشند که باعث ثابت ماندن حجم صورت می شود. در ورزشتان تنوع ایجاد نمایید اگر تنها ورزش هوازی انجام دهید برای صورتتان مشکل به وجود خواهد آمد پس بین ورزش های هوازی ...
چه عواملی باعث می شوند موهای سر شما بدبو شود؟| راه های ساده و موثر برای رفع بوی نامطبوع موهای سر
شما را برطرف می کند. طریقه استفاده : عصاره گوجه فرنگی را روی پوست سرتان بمالید. بین 10 تا 15 دقیقه صبر کنید و سپس آن را بشویید. این کار را هفته ای یک یا دو بار انجام دهید. هشدار: آب گوجه فرنگی ممکن است موجب روشن شدن رنگ موهایتان شود. روغن درخت چای این روغن با دارا بودن خاصیت ضد میکروبی،سبب کاهش شوره سر، درمان عفونت پوست ...
چگونه موهای کودکان را سالم و زیبا نگه داریم؟| نکات مهم در مورد مراقبت از موهای کودکان در سنین مختلف
است و بعد از استحمام خشک نشده مطمئن شوید که موهایش کاملا خشک شود، چون موهای مرطوب در هوای سرد خشک شده و می شکنند. از طرفی اگر در تابستان کودکان ساعت ها درون استخر شنا می کنند حتما بعد از خارج شدن از آّب پر از کلر دوش بگیرند و موهای خود را بشویند. کلر برای موهای ظریف کودکان بسیار مضر و استفاده از کلاه شنا در این شرایط ضروری است. در پایان به شما می گوییم که این وظیفه شما به عنوان والدین است که بهترین مراقبت را از موهای کودک خود به عمل آورید. با مهربانی موهای آن ها را بشویید، به آرامی خشک کنید، گاهی با روغن مرطوب کنید تا مراقبت از موها باعث سلامت و شادابی آن ها در آینده شود. ...
9 نکته ساده برای سالم تر کردن رژیم غذایی
محصولات لبنی مصرف کنید. همچنین، سعی کنید تا از مواد غذایی با سطح قند و چربی بالا به میزان کمتری استفاده کنید. مصرف غذاهای غنی از فیبر مصرف غذاهایی که حاوی فیبر هستند، به شما کمک می کند تا گوارشتان بهتر کار کند و از بروز بیماری های مربوط به گوارش جلوگیری کنید. فیبر باعث کارکرد بهتر دستگاه گوارش و مخصوصا روده می شود. به همین دلیل، در هنگام انتخاب غذا، سعی کنید تا از مواد غذاییی ...
مراقبت از موها با نوک گیری مو/ راهی ساده برای داشتن موهایی زیبا و سالم
تشدید موخوره می شود. برای این که موهایی سالم تر داشته باشید بهتر است به صورت مرتب موهایتان را نوک گیری کنید. رشد بهتر موها : نوک گیری منظم موها باعث می شود ساقه مو تحریک شده و رشد موها بهتر شود. رفع موخوره : دیدن موخوره در انتهای موها ناراحت کننده است و باعث می شود موها نامنظم و کدر به نظر برسند. میتوان با روش های مراقبتی مثل استفاده از ماسک مو و روغن مو جلوی ایجاد موخوره را ...
با روغن زرده تخم مرغ جوان بمانید
طبیعی عمل می کند و خاصیت آب رسانی قوی دارد، به همین دلیل حتی از آن در انواع کرم ها، پماد ها و لوسیون ها نیز استفاده می کنند. از دیگر خواص روغن زرده تخم مرغ باز کردن منافذ بسته شده پوست است که باعث نفوذ محصولات مراقبتی مانند ضد آفتاب می شود و در نتیجه محافظت بیشتری از پوست انجام می پذیرد. یک از دردناک ترین آسیب ها سوختگی است که در صورت وسیع بودن غیرقابل تحمل است، از طرفی صدمات ...
جوش های سر سیاه صورت را در یک شبانه روز درمان کنید
.... این روغن های طبیعی به عنوان نرم کننده ای عمل کرده که با حفظ رطوبت از پوست شما محافظت می کند. همان طور که پیش تر اشاره کردیم هیدروژن پراکسید باعث درمان جوش های سرسیاه و از بین بردن آن ها از روی پوست شما می شود. اگرچه می توانید از آن برای از بین بردن جای زخم های تیره شده هم استفاده کنید. بنابراین تمام کاری که شما باید انجام دهید یک لایه برداری ساده است. پس از پایان کار با قرار دادن ...
همه چیز درباره سگ دوبرمن + مشخصات و قیمت
این موضوع این است که ناخن ها را پیش ازاین که زیاد بلند شوند یک بار در هفته و بسیار آرام بچینید. این کار باید از سن کم و به صورت مکرر انجام شود. همچنین می توانید برای کمک گرفتن به دامپزشک مراجعه کنید. از ناخن گیر های مخصوص سگ ها استفاده کنید و درعین حال، ناخن هایش را تمیز نگه دارید. با گرفتن هر ناخن، یک جایزه برای رفتار خوب سگتان در نظر بگیرید و به او بدهید. همچنین حواستان باشد که ناخن ...
20 راه ساده برای کاهش مقدار زیادی کالری غذا
...> کلام آخر به جای تمرکز بر رژیم های غذایی افسانه ای و دارای عوارض جانبی، بر روی تغذیه سالم و تغذیه درست تمرکز کنید. به عنوان مثال، به جای کاهش مصرف کربوهیدرات به صورت کامل، بهتر است کربوهیدرات های سالم مانند میوه ها، سبزیجات و گندم کامل را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. رعایت تعادل میان مصرف کالری و فعالیت بدنی، مصرف غذاهای سالم و به مقدار متعارف، و استفاده از تکنیک های ساده ای که در بالا ذکر شد، می تواند به بهبود کلی سلامتی و کاهش وزن کمک کند. انتهای پیام ...
تیغ زدن صورت خانم ها: چه کسانی نباید از این روش استفاده کنند؟| نکات مهمی که درباره این روش اصلاح باید ...
...> شیو کردن پوست صورت اصطکاک زیادی بر روی پوست ایجاد می کند و ممکن است به علت بی احتیاطی سبب ایجاد زخم بر روی پوست شده و شما در پوست احساس سوزش نمایید. 1. شما به یک تیغ مخصوص صورت برای از بین بردن موهای صورتتان نیاز دارید . هرگز برای اصلاح صورت از یک تیغ معمولی بدن استفاده نکنید . استفاده از تیغ ریش تراشی مردانه بهتر از تیغ اصلاح بدن زنانه است. از ژیلت هایی که دارای سه یا 4 تیغه دارند ...
9 راه ساده برای رسیدن به سلامتی با حداقل تلاش
استفاده کنید. با بررسی قیمت نشاسته متوجه خواهید شد که قیمت چندانی ندارد و می توانید انواع آن را به صورت کیلویی تهیه کنید و مدت طولانی از ان استفاده کنید. این می تواند یک وعده غذایی مناسب و سالم برای بدن شما باشد. دوری از مشروبات الکلی و سیگار مصرف مشروبات الکلی و سیگار نه تنها برای سلامت جسمی شما بلکه برای سلامت روانی شما نیز ضرر دارد. سیگار و الکل می توانند به طور مستقیم سبب ...
این تجارت همه اش سود است
کاملاً مناسب است. خانم اصفهانی در این خصوص می گوید: کاربرد این ظرف ها درست مانند ظروف یک بار مصرف است با این تفاوت که با توجه به مواد اولیه ساخت آن که کاغذ است، نوعی بازیافت سالم کاغذهای باطله است. ، این ظرفها قابلیت شستشو و ماندگاری دارد و در صورت دور ریخته شدن، به طبیعت آسیبی نمی رساند. برای موفق بودن در هر کاری، 50 درصد کیفیت و بکر بودن ایده اهمیت دارد، اما 50 درصد دیگر ...
تغییر شکل ناخن نشانه کمبود کدام ماده ضروری در بدن است؟
الهام اختری متخصص طب سنتی در ارتباط با تغییراتی که می تواند روی ناخن افراد ایجاد شود گفت: برخی بیماری ها با تغییرات شکل ناخن همراه هستند. گاهی تغییر جدیدی که در شکل ظاهری ناخن های دست ایجاد می شود می تواند نشانه ای از کمبود ریزمغذی ها در بدن ما باشد. او ادامه داد: اگر ناخن شما اخیرا دچار شیار های برجسته عمودی شده، بهتر است مصرف سبزیجات برگ سبز را افزایش دهید. برای حفظ حداکثری مواد این ...
خواص شگفت انگیز روغن نارگیل برای ناخن | داشتن ناخن هایی سالم با روغن نارگیل+نحوه استفاده
...، ناخن های سالم و زیبایی داشته باشید، می توانید، از روش های خانگی بسیاری برای مراقبت و تقویت ناخن ها وجود دارد، استفاده کنید. روغن های گیاهی جزو بهترین مواد طبیعی هستند که می توانند، آرزوی شما را در داشتن ناخن هایی سالم و زیبا برآورده نماید. روغن های گیاهی به کمک فرمولاسیون قدرتمندی که دارند، می توانند، ناخن های شما را به خوبی تغذیه کنند و سلامتی آن ها را تضمین کنند. ما در این بخش از مجله ...
ویژگی ها، ترکیبات و روش انتخاب شامپو مناسب برای انواع مو
اشعه های مضر خورشید محافظت می کنند. موهای مجعد: اگر موهای مجعد دارید، به دنبال شامپوی بدون سولفات باشید که ملایم و مرطوب کننده باشد. سولفات ها می توانند روغن طبیعی موهای مجعد را از بین ببرند و باعث وز و خشکی مو شوند. جمع بندی: با انتخاب شامپوی مناسب برای نوع موی خود می توانید موهای خود را سالم، براق و زیبا نگه دارید. به یاد داشته باشید که برچسب را ...
نکات نگهداری از کیف چرم طبیعی
کیف چرمی شما شود، بنابراین در هنگام استفاده از کیف چرمی خود، بهتر است از قرار دادن آن در معرض نور خورشید پرهیز کنید. رطوبت یکی از جدی ترین دشمنان چرم محسوب می شود؛ زیرا اگر کیف چرمی به طور مداوم در معرض رطوبت قرار دارد، ممکن است رویه آن دچار کپک زدگی شود و کیفیت آن از بین برود. نرم کردن چرم با روغن مناسب نرم کردن با روغن یکی از راهکارهای مؤثر برای نگهداری از چرم و بهبود ...
معرفی چند روش برای کاهش شدت علائم اگزما در بدن
آب وهوای سرد و عوامل آلرژی زا مانند هیره ها (بندپایان ذره بینی) موجود در گردوغبار، دانه های گرده یا پوسته های بدن حیوانات باشد. استرس، هوای بسیار گرم یا بسیار سرد، عرق یا قرارگیری در معرض آب و حتی پوشیدن لباسی با پارچه نامناسب ممکن است عامل آغازگر شعله ور شدن اگزما باشد. افراد مبتلا به اگزما باید از عوامل محرک دوری کنند، یک مرطوب کننده خوب به کار ببرند و همچنین به محض بروز نخستین نشانه ...
برای رشد سریع مو چه باید کرد؟
خواهد شد. 3. شستشوی مو: شستن موهایتان با آب برنج بعد از استفاده از شامپو به جای یک نرم کننده ی عالی عمل خواهد کرد. بافت موهای شما را افزایش می دهد، حجم آن را بیشتر می کند، همچنین باعث صاف شدن مو خواهد شد. بالاتر از همه اینکه موها را سالم و محکم نگه می دارد. 4. آب برنج مو را از آسیب محافظت می کند: آب برنج موجب کاهش اصطکاک سطح و بهبود الاستیسیته ...
زنان باردار این موضوع را جدی بگیرند!
جذب ندارند و با کمبود هیچگونه مواد غذایی روبرو نیستند، با مصرف بشقاب غذای سالم همه مواد لازم را دریافت می کنند و نیازی به مصرف هیچگونه مکملی ندارند. قبل از اقدام به بارداری میزان ویتامین D بدن را اندازه گیری و در صورت کمبود درمان کنید، اما مصرف خودسرانه آن توصیه نمی شود. دریافت بیش از حد اسیدهای چرب ترانس (از جمله روغن های جامد و کره گیاهی مارگارین) از جمله دلایل دیگر ناباروری می باشد. سعی کنید ...
خارش گوش؛ دلایل و راهکارهای تسکین آن
افراد بزرگسال نیز دیده می شود. علاوه بر خارش گوش علائم دیگری نیز می تواند وجود داشته باشد: . قرمزی گوش . پوسته شدن پوست گوش . ترشحات گوش (که می تواند چرکی باشد) . درد هنگام حرکت دادن سر یا لمس گوش . تب عفونت گوش شناگر معمولاً با قطره های آنتی بیوتیک گوش درمان می شود. بهترین راه پیشگیری از بیماری گوش شناگر، خشک نگه داشتن گوش هاست و می توانید این کار را با استفاده از ...
