خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش درمان بوی بد دهان
کمک کند. مواد شیمیایی گیاهی موجود در چای سبز به طور طبیعی ضد میکروب هستند و باکتری های ایجاد کننده ی بوی بد دهان را از بین می برند. 10. عصاره ی هسته ی گریپ فروت برای حل مشکل بوی بد دهان عصاره ی هسته ی گریپ فروت دهان تان را خوشبو می کند و هم چنین هر گونه باکتری را که در دهان تان در حال رشد است، نابود می نماید. برای استفاده از آن به منظور رفع بوی بد دهان کافیست: 1 تا ...
با این ادویه چربی های شکم تان را آب کنید
روش های مختلفی وجود دارد که زنجبیل را در رژیم غذایی تان به کار ببرید، مثلا در اسموتی ها و دسرها و انواع خورش؛ اما اگر هدفتان کاهش وزن اضافی است، بهترین کار این است که زنجبیل را به صورت نوشیدنی مصرف کنید. خواص ضدالتهابی و همچنین فواید این گیاه برای گوارش توسط علم ثابت شده است. از گذشته همیشه گفته می شد که زنجبیل می تواند چربی ها را آب کند. مصرف زنجبیل باعث تحریک عملکرد متابولیسم شده و ...
دلیل اضطراب های مکرر و بی دلیل
مترجم : فرنگیس یاقوتی | منبع: ie.duke.edu چرا بعضی روزها بدون هیچ علتی حال مان خوب نیست و مضطربیم؟ به احتمال زیاد، برای شما هم این تجربه پیش آمده که بدون افتادن هیچ اتفاق خاصی، شنیدن خبر یا تماشای ماجرایی، یکهو به قول معروف، دل شوره می گیرید و نگران می شوید. بعد هم احساس می کنید که حال تان بد شده و آرزو می کنید که آن روز هرچه زودتر تمام شود . یکی از مباحث جدید و جذابی که در علم روان ...
تاثیر عجیب کلاژن روی سلامت دندان ها
افزایش تولید کلاژن در بدن مکمل های زیادی وجود دارد؛ اما ویتامین A یک ماده اصلی برای سنتز کلاژن شناخته شده است، بنابراین توصیه می شود سرم رتینول را در برنامه روزانه تان قرار دهید. ما در استخوان های مان هم کلاژن داریم که به بدن کمک می کند تا استخوان جدید بسازد و سریع تر بهبود پیدا کند. متأسفانه برخی افراد فکر می کنند که دندان هایمان از استخوان ساخته شده اند، که درست نیست. به هر حال کلاژن باز ...
با جای جوش ها چه کنم؟ | درمان جای جوش
التهاب پوست و افزایش میکروب های سطح پوست باعث ایجاد جوش می شود. او می افزاید: ممکن است فردی پوست خشک داشته باشد، ولی جوش هم بزند. به هر حال این جوش زدن ممکن است خودبه خود خوب شود اما در بعضی افراد تا سنین بالاتر ادامه پیدا می کند. از این رو قابل پیش بینی نیست، جوش تا چه زمانی طول می کشد تا رفع شود. این متخصص پوست و مو با بیان اینکه جوش فقط برای سن بلوغ نیست و ممکن است خود به خود ...
دخترخانم ها اگر دیگر آرایش نکنید چه اتفاقی می افتد؟
ما آنچنان درگیر مسابقه ای که برای بی عیب و نقص بودن به راه افتاده شده ایم که یکتایی خود را زیر لایه ی ضخیمی از آرایش پنهان می کنیم. آرایش کنترل مغز ما را مثل یک عروسک خیمه شب بازی به دست می گیرد و کنار گذاشتن آن حتی برای سلامت روان مان هم مفید است. در ادامه می خواهیم ببینیم اگر دیگر آرایش نکنیم چه اتفاقی می افتد. تحقیقات نشان داده زنان در لحظات پیش از آرایش کردن شان احساس می ...
راه های درمان دل درد کودکان و نوزادان
این درد علائمی چون استفراغ، از دست دادن اشتها و سرگیجه و سردرد هم داشته باشد. جریان چیست؟ شاید تابه حال عبارت میگرن های شکمی به گوش تان نخورده باشد اما این دردها توسط محرک های عصبی- عروقی که سردردهای میگرنی را ایجاد می کنند، آغاز می شوند و می توانند برای فرزندتان در بزرگ سالی سردردهای میگرنی به بارآورند. چه کار کنیم؟ فرزندتان را به متخصص اطفال مجربی نشان دهید، در ...
جوش سر سیاه: چرا نباید به آن دست زد؟| چگونه جوش سر سیاه را از بین ببریم؟
که فولیکول مو یا غده چربی ملتهب می شود، جوش های سر سیاه روی صورت گاهی اوقات روی گردن، کمر و سینه ایجاد می شود. ممکن است خارج کردن محتویات جوش های سرسیاه وسوسه کننده باشد اما این کار می تواند منجر به مشکلات و عوارض زیر گردد: اگر لایه خارجی پوست را با ناخن های دست یا ابزار تیز مختل کنید، می تواند باعث ایجاد زخم باز شود و خطر ابتلا به عفونت را افزایش دهد همچنین اگر پوست ...
نحوه خشک کردن گوجه سبز | خواص شگفت انگیز گوجه سبز ؛ چطور گوجه سبز را نگهداری کنیم؟
شادابی پوست تأثیرگذار است و دارای خاصیت ضد میکروبی است. می توانید این میوه خشک خوشمزه را از فروشگاه های فروش میوه خشک به صورت فله ای یا بسته بندی شده تهیه کنید. در صورتی که گوجه سبزها هنوز به رسیدگی نرسیده اند، می توانید آن ها را در دمای اتاق نگهداری کنید تا بهبود پیدا کنند. اما میوه هایی که بهبودی نیاز دارند و رسیده اند، فقط برای چند روز می توانند در یخچال نگهداری شوند و پس ...
روش های غلبه بر استرس امتحانات
طبق برنامه ریزی پیش رفته و حسابی درس خوانده اید. فکرمی کنید همه چیز روبه راه است. روز امتحان می رسد. برای رفتن به مدرسه آماده می شوید ،اما حس می کنید که دارید یخ می زنید. نمی توانید وسایل تان را جمع وجور کنید و به سوالاتی که همین دیشب، پاسخ شان را می دانستید جواب دهید. اگر این حالت ها، وصف حال شما قبل از امتحان است به نظر می رسد استرس امتحان را تجربه کرده اید. سایت kidshealth.org در ...
اهمیت کنترل فشار خون
فشار خونتان را چک کنید. . رژیم غذایی سالم برای قلبتان داشته باشید. میوه و سبزی و غلات کامل و لبنیات کم چرب بخورید، ماهی زیاد بخورید، مرغ و بوقلمون را بدون پوست مصرف کنید و از بنشن و حبوبات و روغن زیتون غافل نشوید. گوشت قرمز و چربی های اشباع و غذاهای فراوری شده همگی برای سلامت قلب ضرر دارند. . مصرف نمک را محدود کنید چون نمک باعث بالارفتن فشارخون می شود. شما نباید روزانه بیشتر از 2300 ...
میخچه داری و اذیتت میکنه؟ بیا تا بهت بگم چطور درمانش کنی!
روغن زیتون یا روغن نارگیل به پا بمالید. اگر این کار را روزانه یک بار انجام دهید شاهد نتایج اثربخش خواهید بود. یکی دیگر از روش های خانگی و طبیعی برای از بین بردن میخچه و درمان آن استفاده از جوش شیرین است. جوش شیرین خاصیت لایه برداری دارد و باعث از بین رفتن پوست های مرده می شود؛ همچنین جوش شیرین به دلیل ضد قارچ و باکتریایی بودن از عفونت جلوگیری می کند. برای استفاده از جوش شیرین به ...
معرفی بهترین ضدآفتاب برای انواع پوست در سال 1402
همه ما دوست داریم که پوستی جوان تر، شفاف تر و سالم تر داشته باشیم و این دلیل اصلی برای استفاده از کرم های ضد آفتاب است. مهمترین عامل مخرب پوست، تابش مستقیم نور خورشید روی پوست می باشد بنابراین مزایای ضدآفتاب فراتر از محافظت از پوست شما در برابر نور خورشید است. در تمامی فصول سال نور خوشید می تواند آسیب های جدی به پوست رسانده و باعث بیماری های پوستی شود ولی این آسیب ها در تابستان چند برابر شده و ...
بعد از استفاده از کرم لایه بردار چه کنیم؟
.... حتما یک ضد آفتاب فیزیکی با SPF 30 یا بالاتر و درجه بندی ایمنی بالا با طیف وسیع انتخاب کنید. 5. پرهیز از تمرینات ورزشی شدید از تمرینات شدید، سونای خشک و اتاق بخار خودداری کنید. افزایش گردش خون در صورت می تواند باعث تشدید گرم شدن، سوزن سوزن شدن، خارش، قرمزی یا سایر عوارض ناخوشایند روی پوست تازه کنده شده شود. در روزی که از لایه برداری استفاده می کنید از انجام چنین فعالیت ...
نکات مهم اصلاح گربه چیست؟
گربه تان بسیار چرب است، ممکن است نیاز به شامپو کردن و مراقبت داشته باشد. بهتر است با مراجعه به آرایشگاه و یا حمام کردن گربه در خانه با شوینده های مخصوص، این چربی اضافه را پاکسازی کنید. 4- ظاهر به هم ریخته: اگر گربه تان شلوغ و کثیف به نظر می رسد، موهای بلندی پیدا کرده و پوست های اضافی روی موهای آن مشاهده می کنید، لازم است تا برای اصلاح آن اقدام کنید. 5- بوی بد: اگر گربه تان ...
این خوراکی ها را بخورید جوش می زنید
: حدود 24 بادام یا سه یا چهار آجیل برزیلی تمام چیزی است که نیاز دارید. صدف آنها مقدار زیادی روی دارند، یک ماده مغذی که برای پوست شما مهم است. در میان چیزهای دیگر، ممکن است به کشتن باکتری هایی که باعث انواع خاصی از آکنه می شوند کمک کند. همچنین به نظر می رسد که به بدن کمک می کند تا مواد شیمیایی که می توانند باعث التهاب شوند را متوقف کند؛ ماده ای که با آکنه مرتبط است. با این حال ...
آیا میل زنان به رابطه جنسی با افزایش سن کم می شود؟
هالی توماس، دانشیار پزشکی در دانشگاه پیتسبورگ، می گوید: حدود یک چهارم زنان مستقل از سنشان رابطه جنسی موضوعی بسیار مهم می دانند. این مطالعه نشان داد شمار بسیاری از زنان حتی با بالا رفتن سن شان همچنان ارزش زیادی برای رابطه جنسی قائلند و این اصلا غیرعادی نیست. اگر زنان بتوانند با شریک جنسی خود گفتگو کنند و مطمئن شوند رابطه جنسی برایشان لذت و رضایت می آورد، احتمالا با افزایش سن رابطه جنسی برایشان ...
استرس داری؟ پس این خوراکی ها رو بخور!
. متخصص تناسب اندام و تغذیه روهیت شلاتکار توضیح داد که استرس و اضطراب با افزایش تولید کورتیزول در بدن افراد ایجاد می شود. در این لحظات، افراد اغلب مقادیر زیادی از وعده های غذایی فرآوری شده، شیرین و شور می خورند. در حالی که این غذاهای پرچرب ممکن است به طور موقت خلق و خوی ما را بهبود بخشند و مراکز لذت مغز ما را تحریک کنند، اما در نهایت بیشتر از اینکه مفید باشند باعث آسیب می ...
این خوراکی ها را بخورید جوش می زنید
... آکنه یکی از مشکلات پوستی متداولی است که 10 درصد جمعیت جهان با آن دست و پنجه نرم می کنند عوامل زیادی در بروز آکنه تاثیر دارند و می توان به تولید بیش از حد کراتین و التهاب و مسدود شدن منافذ پوست اشاره کرد. ارتباطی بین رژیم غذایی و بروز آکنه موضوعی بحث برانگیز است که اخیراً مطالعاتی روی این مقوله در حال انجام است؛ آیا هر بار که پیتزا یا همبرگر مصرف می کنید، می بینید که یک جوش جدید ظاهر می شود؟ یا ...
به مشاور احتیاجی نیست، ممنون! /نظرات غیر کارشناسی، با زندگی مان چه می کند؟
گروه زندگی: به نظر من آدم، خودش مشکل خودش رو بهتر میفهمه و میتونه حلش کنه. روان شناس یا مشاور هم یه آدمه مثل خود ما و کمکی نمیتونه بکنه. من خودم به همه دنیا مشاوره میدم. مشکل آنقدر بزرگ نیست که بخواهم پیش روانشناس بروم، خودم می توانم حلش کنم! این جملات برای شما آشنا نیست؟ برخی از افراد بدون اینکه اهمیت مشاوره در هر بخش از زندگی شان را بدانند خودشان درصدد حل آن برمی آیند یا ترجیح می دهند به جای صحبت با متخصص آن از تجربیا ...
نشانه های اضطراب منتشر چیست؟| برای کنترل اضطراب چه می توان کرد؟
می شوند. هنگامی که احساس اضطراب می کنید، بدنتان هورمون های استرس مانند آدرنالین آزاد می کند تا بدن را برای مقابله با یک تهدید احتمالی آماده کند، فرآیندی که پاسخ ستیز یا گریز نامیده می شود.- این واکنش می تواند باعث سفت شدن عضلات شود و به ناراحتی منجر شود. نشانه های جسمی معمول دیگری از جمله سردرد و مشکلات گوارشی ممکن است وجود داشته باشد. به علاوه اختلالات خواب مانند بی خوابی یا خواب بیقرار ...
چند نکته مهم درباره عطر
... روش تشخیص عطر مناسب هر شخص هر شخصی بسته به ذائقه بویایی و علاقه ای که دارد، سراغ عطرها می رود. مثلا اشخاصی هستند که فقط عطرهای خنک انتخاب می کنند و به خاطر شرایط جسمی شان بوی گرم اذیتشان می کند و دچار سردرد می شوند. برعکس این موضوع هم هست؛ برخی افراد با بوی خنک دچار سردرد می شوند و نمی توانند این گروه بویایی را استفاده کنند. درواقع هر فردی براساس طبع و سلیقه خود دست به انتخاب می زند ...
زیدان و مورینیو نخواستیم ، چطور به رضا عنایتی رسیدید؟
به او بدهند؟ خیلی ها می گویند در بین همه گزینه هایی که مطرح بوده اند عنایتی بهترین گزینه است.گزینه هایی مثل ربیعی،حسینی،درخشان،سعید دقیقی،رسول خطیبی،محمود فکری و ...اما اساسا سوال اصلی این است که چرا گزینه بهتری و حتی گزینه خارجی را سرمربی تیم امید نکردید؟چرا و چطور تیم امید برای تان بی اهمیت است که همیشه همه چیزش را پشت گوش می اندازید و طوری رفتار می کنید که باری به هر جهت و هر اتفاقی ...
اینطوری با دخترهای تان رفیق شوید!/ چه کنم دخترم باحجاب شود؟
گروه زندگی: برای همه دختردارها امروز که تولد حضرت معصومه (س) است و روز دختر و قطعاً در تب و تاب خوشحال کردن نازدانه هایشان هستند، روز یادآوری یک دغدغه همیشگی هم هست. ذهن پدر و مادرهایی که دخترهای کم سن و سال دارند، پر از اما و اگر است که چه کنند دخترهای معصوم شان در این دوره آخرزمان و فتنه های هزار رنگ وقتی به سن تکلیف رسیدند یا حالا که شده اند 9 سال تمام، دل به دل حجاب دهند! دغدغه دارند. ذهن شان ...
چه غذاهایی باعث جوش صورت می شود؟
سلامت نیوز نوشت: آکنه یکی از مشکلات پوستی متداولی است که 10 درصد جمعیت جهان با آن دست و پنجه نرم می کنند عوامل زیادی در بروز آکنه تاثیر دارند و می توان به تولید بیش از حد کراتین و التهاب و مسدود شدن منافذ پوست اشاره کرد. ارتباطی بین رژیم غذایی و بروز آکنه موضوعی بحث برانگیز است که اخیراً مطالعاتی روی این مقوله در حال انجام است؛ آیا هر بار که پیتزا یا همبرگر مصرف می کنید، می بینید که یک ...
مطلع عشق | اسرار همسرت را با چنگ و دندان حفظ کن!
گروه زندگی: تصور کنید خوش و خرم کنار خانواده نشسته اید و ناگهان یکی از مسائل زندگی مشترک تان را که فکر می کردید مثل یک راز بین شما و همسرتان می ماند، از زبان آنها می شنوید. چه حالی به شما دست می دهد؟! فرو نمی ریزید؟! اعتمادتان به همسرتان خدشه دار نمی شود؟ دفعهٔ بعد می توانید با خیال راحت و بدون نگرانی از پوشش گستردهٔ خبری، موضوعی را با او در میان بگذارید؟ هیچ کس را پیدا نمی کنید که از ...
آیا درمانی برای ریزش مو وجود دارد؟
اینکه جوشگاه زخم روی پوست سر ایجاد شود، متوقف شود، موهای شما به وضعیت رشد طبیعی خود بازمی گردد. اما اگر جوشگاه به وجود آید، باعث از دست دادن دائمی مو می شود. استفاده از روغن های داغ بر روی موها یا مواد شیمیایی که در فرهای دائم (perms) وجود دارد، ممکن است سبب التهاب پیاز مو شود، و به ایجاد جوشگاه زخم و ریزش مو بینجامد. طاسی عادی چیست؟ عبارت "طاسی عادی" معمولا به معنای ...
