خانه
ویتامین دی بدن تان کم است، این سالاد را بخورید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سالاد متفاوت | سالاد تن ماهی یا برنج
.... بعد از آن نخود فرنگی، فلفل، گوجه، پیازچه، جعفری و زیتون را اضافه کنید. استفاده از زیتون اختیاری است. در ظرف دیگری، سس مایونز، آبلیمو و روغن زیتون را با هم مخلوط کنید و با نمک و فلفل یا هر ادویه دیگری که مایل هستید آن را طعم دار کنید. سس تهیه شده را به بقیه مواد اضافه کنید و به خوبی با آنها مخلوط نمایید. سالاد تن ماهی شما آماده است. می توانید این سالاد خوشمزه را به عنوان ناهار یا شام سرو کنید یا آن را در یخچال نگهداری کنید تا هر وقت کسی گرسنه بود چند قاشق از آن را مصرف کند. نکته: سالاد تن ماهی و برنج را می توانید تا سه روز در یخچال نگهداری کنید. ...
طرز تهیه کباب مرغ و قارچ | طعمش عالیه!
مایع ، شکر ، نمک ، سرکه ، فلفل و مقداری جعفری را داخل میکسر بریزید و بزنید تا یکدست شود. سپس سینه مرغ خرد شده ، قارچ و فلفل دلمه ای یا کدو سبز حلقه شده را با سس مخلوط کنید. مواد را داخل ظرف دربسته یا کیسه فریزر بگذارید و حداقل به مدت 4 ساعت داخل یخچال استراحت دهید ( بهتر است 1 شب مواد داخل سس بمانند ). پس از اینکه مواد خوب مزه دار شدند به سیخ بکشید و روی حرارت گاز یا با حرارت ...
با این روش یک املت متفاوت درست کنید
حرارت دهید تا مایه تخم مرغ ببندد و پنیر هم آب شود. به همین راحتی غذا آماده است. مواد لازم برای 6 نفر 2 /1 پیمانه قارچ خرد شده 2 /1 پیمانه ذرت پخته 3 /1 پیمانه فلفل دلمه ای خرد شده 2 /1 پیمانه جوانه ماش 5 ق س شیر 2 /1 پیمانه پنیر پیتزا یک عدد بادمجان متوسط(حلقه حلقه و سرخ شود) 2 عدد کدو (حلقه حلقه و ...
با آشپزهای معروف دنیا و غذاهای معروفشان آشنا شویم | آشپزی با چاشنی خنده و خلاقیت
شده را به کاسه ای منتقل کنید و تخم مرغ، کرفس و مایونز را به آنها اضافه کنید. مواد را خوب هم بزنید تا مخلوط شوند. نمک، فلفل و ادویه جات دلخواهتان را هم به آن بیفزایید. 3. روی نان های تست کمی سس مایونز بمالید. سالاد میگو را به صورت کپه ای روی یک تکه نان بگذارید و نان دیگر را روی آن قرار دهید. اگر دوست داشته باشید می توانید لابه لای این ساندویج های خوشمزه کاهو و گوجه فرنگی حلقه شده هم قرار ...
طرز تهیه پیتزا سیب زمینی؛ بدون فر و خمیر
کنید و به همراه فلفل دلمه خرد شده و جعفری اضافه کنید و مواد را هم بزنید. آرد و بیکینگ پودر را با هم مخلوط کنید و سه بار الک کنید و به مواد اضافه کنید. سپس هم بزنید تا مواد به صورت خمیری ترکیب شوند. اگر دوست دارید، پنیر پیتزا را نیز اضافه کنید. مرحله سوم: پخت پیتزا بدون فر ابتدا روی سطح کار خمیر را با استفاده از آرد پخش کنید و آن را با دست به شکل دلخواه به ضخامت حدود ...
تزیین سالاد کاهو
ویتامین و فیبر به سیستم ایمنی بدن کمک می کند. روش تزیین ساده، سالاد یکی از معمولی ترین روش تزیین، روش بدون نظم است یعنی تمامی سبزیجات را با هم مخلوط کنیم. در این نوع روش تزیین بعد از خرد کردن کلم آن را به مدت ده دقیقه در محلول آب و 1 قاشق سوپ خوری سرکه بریزید و پس از آن خوب بشویید و در سالاد استفاده کنید. مواد لازم کاهو 1 عدد گوجه 2 عدد ...
طرز تهیه پیاز سوخاری حلقه ای | عالیه واقعا!!
حلقه ای با پودر سوخاری رو بهتون آموزش بدیم. پیاز سوخاری یه اسنک و یا فینگرفود سالم برای همه اس که می تونید هر زمان که خواستید اون رو در کمترین زمان ممکن درست کنید. تا انتهای مطلب با ما همراه بشید و نکات کلیدی طرز تهیه پیاز سوخاری حلقه ای رو از دست ندید! پیاز 2 عدد آرد به مقدار لازم نمک، فلفل و زردچوبه پودر سیر به مقدار لازم آرد سوخاری به مقدار لازم ...
طرز تهیه خورشت ناردون | فوق العاده جذابه !
4 قاشق غذاخوری آب انار 2 پیمانه دانه انار مقداری گشنیز تازه و خرد شده 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 یا 2 قاشق غذاخوری روغن کمی نمک و فلفل به میزان دلخواه مرحله اول: ابتدا مرغ را بشویید و به قطعات دلخواه برش بزنید. سپس در ظرفی با نمک، فلفل و پاپریکا مزه دار کنید و اجازه دهید تا آماده شدن بقیه مواد استراحت کند تا ...
معرفی 7 سس از معروف ترین سس های دنیا
پایین ارائه شده است. مدت نگهداری این سس در یک ظرف شیشه ای یک هفته کاملا سالم نگه داری می شود. کاربرد این سس در کنار پاستا، همراه با پنیر، سالاد و ... بهترین ترکیب دنیا می شود. به طور کلی این سس را می توان با هر چیزی مزه دار کرد و از طعم لذیذ آن لذت برد. محتویات اصلی: ریحان تازه سیر روغن زیتون دانه کاج ادویه پنیر پارمزان پخش مواد غذایی صوفیکو ، با ارائه محصولات غذایی ...
با این غذای متفاوت اهل خانه را سورپرایز کنید!
توانید برای ته دیگ از سیب زمینی استفاده کنید یا نان کف قابلمه قرار دهید و ماکارونی را دم بگذارید. مواد لازم پیاز 1 عدد گوشت چرخ کرده 250 گرم ماکارونی پیچی 1 بسته رب گوجه فرنگی 3 ق غذا خوری فلفل دلمه 1/2 عدد قارچ به دلخواه 4 عدد نمک، زردچوبه، فلفل سیاه و قرمز، پاپریکا، پودر سیر به مقدار لازم طرز تهیه ...
“خورش مرغ و آلو”، غذایی لذیذ و خوشمزه برای فصل بهار
حبه رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری رب آلو 1 قاشق غذاخوری عصاره مرغ 1 عدد روغن و زردچوبه به مقدار کافی نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی ابتدا کره را داخل یک قابلمه مناسب می ریزیم و روی حرارت قرار می دهیم تا ذوب شود. سپس مقداری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه اضافه می کنیم و حدود یک دقیقه با کره تفت می دهیم. مرحله تکه های گوشت ...
طرز تهیه کوفته مرغ | همیشه که نباید کوفته رو با گوشت درست کرد!
...> آب لیمو 1/2 استکان زرشک 1/2 فنجان کره 100 گرم پیاز 2 عدد رب گوجه 1 قاشق زعفران سائیده 1/2 قاشق چایخوری پیاز داغ 4 قاشق پودر سوخاری روغن نمک 1/3 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1/3 قاشق چایخوری مرحله اول: سینه مرغ را دوبار چرخ کنید. پیاز های کوچک را خرد کنید و در کره سرخ کنید ...
طرز پخت سنتی ترین غذای مردم ارمنستان
. اگر مهمان ارمنی دارید بیشترین تلاشتان را برای تزیین غذا و میز کنید. مواد لازم 500 گرم گوشت چرخ کرده یک کیلوگرم برگ مو 500 گرم سبزی دلمه یک فنجان برنج 3 ق غ روغن 2 ق غ رب گوجه فرنگی یک عدد پیاز(رنده شده) یک ادویه جات به میزان لازم نمک به میزان لازم ...
مرغ گریل با سس قارچ بی نظیره | آموزش آسان
خوشمزه را در ادامه میبینید. سس قارچ ترکیبی از سس بشامل و قارچ تفت داده شده است. سینه مرغ 2 عدد روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک 2 قاشق غذاخوری نمک 1 قاشق چایخوری فلفل و پاپریکا به مقدار کافی جوز هندی و زنجبیل هر کدام 1/4 قاشق چایخوری برای سس قارچ: آرد 2 قاشق غذاخوری شیر 2 پیمانه ...
کوکوی خوشمزه درست کن! | آموزش مرحله به مرحله کوکوی بادمجان
...> آویشن 1 قاشق چایخوری سماق 1 قاشق چایخوری زیره سبز 1/2 قاشق چایخوری نمک دریا و فلفل به میزان لازم روغن برای سرخ کردن کوکو مرحله اول: برای شروع باید بادمجان ها را خرد کنید. سپس قارچ ها را خرد کرده و سیر را پوره کنید. مرحله دوم: ماهیتابه را روی حرارت بگذارید و دو قاشق چایخوری روغن در آن بریزید تا گرم شود. حالا بادمجان ...
طرز تهیه قلیه میگو جنوبی مقوی و خوشمزه
حرارت ملایم قرار می دهیم. حالا مقداری روغن مایع به تابه اضافه می کنیم و بلافاصله پیاز را افزوده، سپس تفت می دهیم تا پیاز سبک شود. زمانی که پیاز شیشه ای شد سیر را به تابه اضافه کرده و تفت می دهیم تا عطر سیر آزاد شود، سپس مقداری فلفل سیاه و زردچوبه به تابه اضافه کرده و به تفت دادن ادامه می دهیم تا ادویه ها و پیاز کاملا سرخ شوند. در ادامه رب گوجه فرنگی را به تابه اضافه کرده و به ...
طرز تهیه کوفته مرغ و پنیر | طعمش بی نظیره!
مرغ چرخ کرده 450 گرم تخم مرغ 1 عدد آرد سوخاری 1/2 پیمانه پنیر پارمزان رنده شده 1/2 پیمانه روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری پودر سیر 1/2 قاشق چایخوری پودر پیاز 1/2 قاشق چایخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه به میزان لازم ادویه دلخواه به میزان لازم 1- فر را روشن کنید. آن را روی درجه حرارت 400 ...
طرز تهیه عدس پلو
پیاز 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری روغن 1 قاشق چایخوری زردچوبه 1 قاشق چایخوری زیره نمک و فلفل برای طعم عدس پلو نحوه درست کردن عدس پلو عدس ها را بشویید و حداقل یک ساعت در آب خیس کنید. برنج را بشویید و حداقل 30 دقیقه در آب خیس کنید. پیاز را نگینی خرد کرده و در روغن تفت دهید تا طلایی شود. رب گوجه فرنگی، زردچوبه و زیره را به پیاز ها اضافه کنید ...
طرز تهیه خورشت آلو مسما شمالی درجه یک
...> سینه و ران مرغ 4 تکه پیاز 3 عدد آلو خورشتی 8 تا 12 عدد رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی زردچوبه و روغن به مقدار کافی خورشت آلو مسما برای تهیه خورش آلو مسما خوشمزه ابتدا تکه های مرغ را درون یک سینی قرار می دهیم. در ادامه مقداری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه را با یک قاشق غذاخوری روغن مایع ترکیب می کنیم و روی گوشت مرغ می مالیم. ...
تا حالا کوکوی پیاز درست کردی ؟| یه بار که بپزی حتما طرفدارش میشی!
دستور تهیه یه کوکوی پیاز داغ و خوشمزه. آرد 6 قاشق غذاخوری شکر 1 و 1/2 قاشق چایخوری آرد ذرت 1 و 1/2 قاشق چایخوری بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری نمک 3/4 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1/2 قاشق چایخوری شیر 6 قاشق غذاخوری پیاز خرد شده 1 و 1/4 پیمانه روغن کانولا یا بادام زمینی برای سرخ کردن خامه ترش و ...
با این سالاد به تایلند سفر کنید
توانید آن را سرو کنید. مواد لازم برای 4 نفر 250 گرم نودل 3 ق س روغن کنجد 2 حبه سیر (رنده شود) یک تکه 5/2 سانتی متری زنجبیل (رنده شود) یک عدد فلفل دلمه ای قرمز (خلالی خرد شود) 120 گرم کلم بروکلی (خرد شود) 120 گرم ذرت درسته کنسروی (از وسط نصف کنید) 200 گرم قارچ (حلقه حلقه کنید) 2 دسته پیازچه (خرد کنید) 120 گرم جوانه ماش یک پیمانه کلم برگ خرد شده 3 ق س سویا سس به مقدار لازم نمک و فلفل ...
سالاد نودل جذاب و خوشمزه | سالاد تند
...> بادام زمینی شور 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری لیموترش کوچک 2 عدد ابتدا نودل را به مدت 20 دقیقه در آب گرم بخیسانید. در این مدت، داخل فلفل دلمه ای ها را خالی کنید و آنها را به شکل خلالی خرد کنید. پوست سیر را بکنید و آن را خیلی ریز خرد کنید. در پایان فلفل های تند را هم خرد کنید. کنسرو عدس را آبکشی کنید و بشویید. ساقه پیازچه ها را کمی کوتاه کنید و ...
“کوکو لوبیا سبز و هویج”، غذایی مقوی و خوشمزه در عین سادگی
خرد شده را می شوییم و خشک می کنیم، سپس درون روغن سرخ می کنیم و کنار می گذاریم. لوبیا سبز و هویج و پیاز و سیب زمینی و فلفل دلمه ای خرد شده را داخل یک کاسه می ریزیم. تخم مرغ ها را درون آن می شکنیم و با چنگال هم می زنیم تا خوب مخلوط شود. آرد و نمک و زردچوبه و فلفل را نیز اضافه کرده و خوب هم می زنیم تا یکدست شود. تابه را روی حرارت قرار می دهیم. حالا کمی روغن کف آن می ریزیم و صبر می کنیم تا روغن به خوبی داغ شود. سپس مواد کوکو را درون تابه ریخته و صبر می کنیم تا یک طرف آن طلایی شود. سپس کوکو را بر گردانده تا طرف دیگر آن نیز طلایی شود. ...
با این سوپ پوکی استخوان را درمان کنید
...> 2 /1 یک پیمانه آب قلم 2 عدد آووکادوی رسیده 3 ق چ آب لیموترش کمی رنده پوست لیموترش 3 /2 پیمانه شیر 3 /2 پیمانه خامه 2 /1 یک ق س نعنای خرد شده 3 ق س برگ کلم خرد شده به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم تخم خرفه نان را به صورت مورب برش بزنید. سپس کره نرم شده در دمای اتاق را با سیر و نعنای خرد شده مخلوط کرده و روی هر کدام از برش ها ...
طرز تهیه کباب مرغ کنجدی با سس مرینت
کنار این کباب می توانید از قارچ یا سیب زمینی سرخ شده یا کبابی شده نیز استفاده کنید تا بشقاب خوشمزه و هیجان انگیزی داشته باشید و به همراه سس دلخواه سرو کنید. این غذا در کشور ترکیه بیشتر تهیه می شود و یک دستور ساده و آبدار است و می توانید با برنج یا نان یا در کنار یک سالاد سرو کنید. مواد لازم سینه مرغ 1 عدد سیر 4 حبه روغن زیتون 3 ق غذا خوری ...
پیاز سوخاری به شکل گل خیلی جذابه | بیا تا بهت یادش بدم!
پیاز سوخاری گل رو به همراه سس مخصوص سرو کنید. شما می تونید سس مورد علاقه تون رو از بین انواع سس خونگی انتخاب کرده و در کنار پیاز سوخاری سرو کنید. پیاز بزرگ 1 عدد آرد 2 و 1/2 پیمانه پاپریکا، فلفل، پودر سیر، نمک به مقدار لازم تخم مرغ 2 عدد 1- ابتدا پیاز را بشویید و پوست بکنید. 2- سپس پیاز را صاف روی تخته قرار دهید. به طوری که انتهای ...
طرز تهیه خورش آلو با گوشت | فوق العاده س!
نمک و فلفل به میزان دلخواه رب گوجه 1/2 فنجان سرکه سیب 1 قاشق غذاخوری آلوبخارا تازه 1 فنجان گشنیز یا جعفری تازه مقداری برای تزیین (اختیاری) قابلمه را روی حرارت زیاد قرار دهید و روغن را داخل آن بریزید. گوشت خورشتی را به روغن اضافه کنید و حدود 5 دقیقه تفت دهید تا رنگ گوشتها عوض شود. حرارت را به متوسط تغییر دهید. سپس پیاز خرد شده، سیر و ...
طرز تهیه سس انبه | سس خانگی و قابل اطمینان
نیم تقسیم کنید. هسته انبه را خارج کنید و با قاشق گوشت را از پوست جدا سازید. سپس آن را خرد کنید. مرحله دوم: انبه ها را در مخلوط کن یا غذاساز بریزید. کمی زعفران یا زردچوبه برای رنگ دهی به سس و همچنین کمی نمک و فلفل به آن اضافه کنید. مرحله سوم: شکر را به مواد اضافه کنید. چند پالس بزنید تا مخلوط شوند. مراقب باشید سس خیلی آبکی نشود. کمی از سس را تست ...
طرز تهیه باقالی پلو به 11 روش خوشمزه و مجلسی با فیلم آموزشی
به مقدار لازم باقالی پلو با ماهیچه طرز تهیه باقالی پلو با ماهیچه برای طرز تهیه باقالی پلو برای 4 نفر ابتدا، پیاز نگینی خرد شده را با ماهیچه به همراه زردچوبه، فلفل سیاه، ادویه کاری و 2 قاشق روغن مایع را به مدت 20 دقیقه روی حرارت متوسط تفت دهید. در این مدت مواد را هر از گاهی هم بزنید تا ادویه ها و پیاز کاملا به خرد گوشت برود. حدود 2 تا 3 لیوان آب را با استاک گوشت و چوب دارچین به قابلمه اضافه ...
