سایر منابع:
سایر خبرها
نمایشگر اپل واچ سبز شد!
هفته ی گذشته، اپل جدیدترین به روزرسانی watchOS 9.5 را با اعمال چند تغییر جدید بهبود پایداری منتشر کرد. این آپدیت برخی از مشکلات قبلی را نیز رفع کرد و تجربه ی کاربری روان تری ارائه داد. به هرحال، watchOS 9.5 در برخی اپل واچ ها باعث ایجاد مشکل سبزشدن صفحه نمایش می شود. اپل درکنار watchOS 9.5 آپدیت جدید iOS 16.5 و iPadOS 16.5 را هم به طور عمومی منتشر کرد. درحالی که جدیدترین به روزرسانی ها ...
تاب آوری بهبودیافتگان اعتیاد
تاب آوری بهبودیافتگان اعتیاد که مانع از بازگشت آنان به اعتیاد می شود، با تمرکز بر تثبیت سلامت آنان، موجب درک سرمایه بهبودی خواهد شد. راهنمای مطالعه تاب آوری اعتیاد تاب آوری بهبودیافتگان اعتیاد روش های موثر جهت تاب آوری بهبودیافتگان اعتیاد درک سرمایه بهبودی با تفهیم اهمیت تاب آوری تاب آوری اعتیاد تاب آوری بهبودیافتگان اعتیاد به مفهوم مقابله مثبت با مشکلات ...
مدیتیشن و فوایدش در زندگی روزانه ما
، هم با احساسات خود و هم با احساسات اطرافیانشان هماهنگ هستند. آن ها می توانند احساسات مختلفی را که در خود موج می زند تشخیص داده و درک کنند و به درستی آن ها را مدیریت کنند . در یک مطالعه جدید مشخص شد که مدیتیشن در ارتقای هوش هیجانی و کاهش استرس های دریافتی در محیط کار موثر است. مدیتیشن به تنهایی هوش هیجانی ایجاد نمی کند، به طور همزمان ذهن را در تمام چهار شایستگی هوش هیجانی ذکر شده در بالا تقویت می کند، که هوش هیجانی و رهبری موثر را قادر می سازد. منبع: سلامت نیوز انتهای پیام/ ...
آنچه باید درباره انواع تاب آوری و اهمیت آن بدانید
... تاب آوری اجتماعی تاب آوری اجتماعی توانایی یک فرد یا گروه برای حفظ روابط اجتماعی در زمان بحران است . تاب آوری اجتماعی را می توان به عنوان یک عامل مهم در پیشگیری از مشکلات سلامت روان، اختلالات مصرف مواد و خودکشی در نظر گرفت. انواع تاب آوری و اهمیت آن این تاب آوری برای کمک به افراد برای بهبودی از رویدادهای آسیب زا و تجربه تغییرات مثبت در زندگی بسیار مهم است ...
جهان بینی ما چطور زندگی مان را متحول می کند؟
همه این ها خوش بینی است. بهبود روابط: فرد خوش بین همواره روابط رضایت بخش تر و غنی تری را تجربه می کند و در بین اطرافیان خود فرد محبوب تری است. افزایش سلامت جسمانی: سلامت قلب و عروق، سیستم ایمنی و حتی طول عمر افراد خوش بین به مراتب بیشتر است، همچنین پژوهش ها رابطه بین خوش بینی و بهبود سریع تر بیماران جراحی شده، افزایش امید به زندگی بیماران سرطانی را نشان می دهد. ...
بیمارستان دیجیتال؛ بستری برای نظام سلامت بیمار محور
صورت گرفته و سپس فرایند بستری، تشخیص، آزمایش ها و تصویربرداری، درمان و جراحی انجام می شود و بعد از ترخیص نیز مراقبت پزشکی بصورت متصل و هوشمند، ادامه خواهد داشت. وقتی خدمات یکپارچه دیجیتال روی پلتفرم متصل و بصورت سیستمی، برخط بی وقفه و با رویکرد داده محوری ارائه می شود و به بهره گیری از سامانه های پشتیبان تصمیم گیری (DSS) می انجامد با لحاظ کردن اصول امنیت اطلاعات و تعریف سطوح دسترسی، در ...
در مورد سلامت روان صحبت کنید
چگونه واکنش نشان دهند. اطمینان حاصل کنید که مدیران علاوه بر پایش میزان پیشرفت کارهای کارکنانشان، زمانی را برای صحبت با آنها جهت بررسی احساسات آنها نیز تعیین می کنند. این کار علاوه بر اینکه به افراد احساس دیده شدن و مورد توجه بودن می دهد، از بروز مشکلات ناشی از عدم شناسایی زودهنگام هیجانات آنها نیز پیشگیری می کند. نقش منابع انسانی در مراقبت از سلامت روانی کارکنان شما همیشه می ...
دروغ گویی اجباری چیست ؟
خویش به تغییر و خودکاوی، با موفقیت مدیریت کرد. درمان شناختی-رفتاری (CBT) به افراد کمک می کند تا روش های جدیدِ تفکر و رفتار را بیاموزند؛ بنابراین آن ها از این طریق می توانند الگوهای اجباری دروغ گویی را درهم شکنند و عادات سالم تری را ایجاد کنند. ایجاد تغییرات در سبک زندگی مانند ورزش منظم، مدیتیشن و خواب مناسب نیز می تواند از طریق کاهش استرس و بهبود سلامت روان به کاهش دروغ گویی اجباری ...
کمک هوش مصنوعی برای یادگیری گیتار
همچنین می توانند صفحه های روی نمایشگر را دنبال کنند. یک حالت انفرادی نیز در دسترس است که به نوازندگان نشان می دهد که در کجا و چه زمانی انگشتان خود را قرار دهند و مجموعه ای از آهنگ های پس زمینه می تواند به تقویت مهارت های همنوازی کمک کند. این دستگاه همچنین می تواند آنچه را که می نوازید تجزیه و تحلیل کند و از الگوریتم های هوش مصنوعی برای شناسایی اشتباهات و تکنیک های ضعیف استفاده کند و ...
چگونه وضعیت روحی سالمند را بهبود ببخشیم؟
فعالیت هایی از جمله بازی های فکری، کتاب خواندن، گوش دادن به موسیقی، کشاورزی، دیدن آلبوم عکس های قدیمی و ... توسط سالمند انجام شود. شرکت در فعالیت های هدفمند از دیگر فعالیت هایی که در بهبود سلامت روان تأثیرگذار هستند، شرکت در فعالیت های هدفمند است، سالمندان با شرکت در برنامه های هدفمند عزت نفس شان حفظ شده و احساس استقلال می کنند، برنامه های سرگرم کننده و داوطلبانه ای که سالمندان ...
یکی از یادگاری های دوره کرونا که ماندگار شد!
، برای جامعه جهانی بهداشت عمومی، این مورد، رویدادی بسیار مهم است و دوره واکنش اضطراری را که از 30 ژانویه 2020 آغاز شده بود، به پایان می رساند. در عین حال، برای بخش زیادی از افراد این موضوع تازگی ندارد زیرا مدت زیادی است که دیگر آن را به عنوان وضعیت اضطراری نمی دانند. بر اساس این نظرسنجی، حتی یک سال پیش، از هر پنج بریتانیایی تنها دو نفر بسیار یا تا حدودی نگران کووید بودند. مشخص ...
یوگا برای سندروم خستگی مزمن
مبتلا به سندروم خستگی مزمن نیز مفید است؟ محققان دریافته اند که یوگا ممکن است در برخی شرایط دیگر به کاهش خستگی کمک کند، اما ما نمی دانیم که این مورد را می توان به حالت های خستگی منحصربفردی مانند ME/CFS تعمیم داد یا نه. مطالعات بیشتری در زمینه تأثیرات یوگا بر افراد مبتلا به فیبرومیالژیا در دست داریم که تا حد زیادی شبیه سندروم خستگی مزمن است. برای مثال، یک مطالعه (Garson) نشان می ...
شدیدترین اختلال روانی در خراسان رضوی اسکیزوفرنی است
10 مرکز ارائه خدمات توانبخشی در منزل نیز به 430 بیمار روان مزمن و خانواده های آن ها خدمت رسانی می کنند. تقریبا نیمی از مبتلایان به اسکیزوفرنی در درازمدت بدون عود مجدد، بهبود چشمگیری خواهند داشت و بخش کوچکی از این افراد به طور کامل بهبود می یابند؛ اما 50 درصد باقی مانده دچار نقص مادام العمر خواهند بود. حمیدرضا علیزاده رضایی افزود: سن شروع این بیماری در مردان به طور متوسط کمتر از زنان ...
این ویتامین ها را برای تقویت میل جنسی بخورید
نعوظ کمک کند. علاوه بر این، تصور می شود که سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد، که معمولاً با ED مرتبط است. یک مطالعه در سال 2018 نشان داد که جینسینگ قرمز به طور قابل توجهی درصد شاخص بین المللی اختلال نعوظ (IIEF) را در مقایسه با دارونما بهبود می بخشد. در پی آن عملکرد نعوظ و رضایت جنسی نیز به طور قابل توجهی افزایش داشته است. ویتامین C به سنتز هورمون های جنسی و باروری مانند آندروژن ...
در یک مطالعه پژوهشی عنوان شد؛ بازدهی بیشتر کارمندان با ورزش در محیط کار
دانشگاه آزاد اسلامی و دانشگاه خوارزمی انجام شده است، تأثیر مشارکت در ورزش بر سازگاری روان شناختی کارکنان شرکتی مورد ارزیابی واقع شده است. این تحقیق روی 351 نفر از کارکنان شرکت پالایش نفت آبادان انجام شده است و ابزار گردآوری اطلاعات برای آن، پرسشنامه های استاندارد بوده اند.نتایج تجزیه و تحلیل داده های این تحقیق نشان داد: مشارکت در ورزش، تاثیر قابل توجهی بر سازگاری روان شناختی کارکنان دارد ...
چطور کودکمان را به کتابخوانی علاقه مند کنیم؟
مطالعات نشان داده اند که خواندن کتاب حداقل 6 دقیقه در روز می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد، استرس را کاهش دهد و تیزبینی ذهنی را تقویت کند. خواندن، مدارهای عصبی و مسیرهای مغز را تقویت می کند و درعین حال ضربان قلب و فشارخون را کاهش می دهد. همچنین کتاب و کتاب درمانی یک روش عالی برای درمان سلامت روان افرادی است که با مشکلات مختلفی ازجمله اضطراب، افسردگی و اندوه دست وپنجه نرم می کنند. مطالعات ثابت ...
اختلالات شخصیت کلاستر B
که ذکر شد، اختلالات شخصیت برعکس باقی اختلالات مانند افسردگی و اضطراب، الگوی رفتاری پایدار هستند. به همین دلیل، بسیاری از متخصصان سلامت روان و شرکت های بیمه درمان اختلالات شخصیت را پوشش نمی دهند. علاوه بر این، اکثر افراد مبتلا به اختلالات شخصیتی نمی دانند که دارای اختلال هستند، بنابراین باور ندارند که مشکلی دارند و به دنبال درمان هم نمی روند. با این حال متخصصین در چند دهه اخیر درمان های ...
گیاهان آپارتمانی چه تاثیراتی بر روح و روان ما دارند؟
خواهند داشت. نقش گیاه در زندگی انسان سازمان بهداشت جهانی، سلامتی را یک حالت رفاه جسمی، روانی و اجتماعی می داند که هیچ کدام از جنبه های ذکر شده بر دیگری برتری ندارند. حال در راستای افرایش بهداشت و سلامت روان، چندین مطالعه مستمر توسط پژوهشگرانِ دانشگاهِ (RUTGERS) در ایالت نیوجرسی آمریکا درباره رابطه بین گل و گیاه و سلامت روانی افراد انجام شد که نتایج آن را به صورت ...
هوش مصنوعی و مراقبت های بهداشت روانی
یادگیری ماشینی نوعی از فناوری هوش مصنوعی است که در آن، زمانی که به ماشین داده های زیادی و نمونه هایی از رفتار خوب داده می شود فناوری هوش مصنوعی: Rosalind Picard، پژوهشگر دانشگاه MIT، با پزشکان برای ایجاد ابزارهایی برای ارائه مراقبت های بهداشتی مربوط به روان در این مطالعه همکاری می کند.Rosalind Picard از MIT و Paola Pedrelli از بیمارستان دولتی ماساچوست با این باور که هوش مصنوعی می تواند به مراقبت ...
هواوی واچ 4 قابلیت نظارت بر قندخون را معرفی کرد
هیپرگلیسمی ردیابی می کند. برای استفاده از این ویژگی، کاربران باید در یک برنامه تحقیقاتی سلامت قندخون که توسط موسسه پزشکی شخص ثالث انجام می شود، شرکت کنند. همچنین، لازم است که سن آنها بالای 18 باشد. لازم به ذکر است که ساعت جدید هواوی به عنوان دستگاهی پزشکی طبقه بندی نمی شود. این محصول منحصربه فرد اطلاعاتی که ارائه می دهد و به عنوان یک مرجع عمل می کند. علاوه بر این، استفاده از این فناوری به افراد ...
درمان افسردگی و اضطراب با مربی صوتیِ هوش مصنوعی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از دیجیتال هلث نیوز ، بر اساس نتایج یک مطالعه آزمایشی جدید که توسط محققان دانشگاه ایلینویز شیکاگو انجام شد، هوش مصنوعی (AI) می تواند ابزار مفیدی در درمان سلامت روان باشد. این مطالعه که برای اولین بار یک مربی مجازی مبتنی بر صدای هوش مصنوعی را برای رفتار درمانی آزمایش کرد، تغییراتی را در فعالیت مغزی بیماران به همراه بهبود علائم افسردگی و اضطراب پس از استفاده از ...
با رژیم غذایی به جنگ افسردگی بروید!
نواندیش : بر اساس تخمین های سازمان جهانی بهداشت (WHO)، افسردگی یک اختلال سلامت روان رایج است که حدود 5 درصد از افراد بزرگسال در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس ترجمه نواندیش ، مدیکال نیوز تودی در مورد تاثیر رژیم غذایی بر درمان افسردگی نوشت: انواع مختلفی از افسردگی وجود دارد، مانند اختلال افسردگی اساسی و اختلال افسردگی مقطعی که حداقل 2 سال طول بکشد ...
دانش آموز دبیرستانی اپلیکیشنی برای جلوگیری از خودکشی ساخت
که بر وب سایت ها و اپلیکیشن های سلامت روان نظارت می کند، استدلال کرد که جایی برای ابزارهای شخصی سازی شده مانند برنامه توسعه یافته توسط سیدو پاچیپالا وجود دارد که به پر کردن خلاء در جایی که بیشتر نیاز است کمک می کند. شرکت در مسابقه این دانش آموز دبیرستانی برای قرار گرفتن برنامه اش در معرض دید بیشتر، اختراع خود را در مسابقه جستجوی استعدادهای علمی Regeneron که یک مسابقه ملی ...
رادیویی که جان بیماران را نجات می دهد!
...> بررسی ها نشان می دهد در حال حاضر 90 درصد جراحان و دستیاران آن ها در اتاق عمل به موسیقی گوش می دهند، کرافت معتقد است که فناوری هوش مصنوعی می تواند به ارتقای سطح ارتباط موسیقی و پزشکی با لیست های پخش شخصی شده به بهبود زمان بندی و هماهنگی پزشکان کمک می کند. کرافت می گوید: پروژه رادیو نجات جان یک نمونه عالی از همگرایی مجموعه های مختلف فناوری برای بهبود عناصر مراقبت های بهداشتی است. ...
کاربردهای ChatGpt در سئو سایت که باعث افزایش بازدید میشود
تهدیدی دارد و در جستجوی بهبود مستمر است. از طرف دیگر، همکاری و تعامل بین پلتفرم ها و ابزارهای هوش مصنوعی مانند چت جی پی تی و گوگل نیز ممکن است برای بهبود تجربه کاربری و ارائه خدمات بهتر برای کاربران مفید باشد. آیا با وجود ChatGPT نیازی به آموزش سئو داریم؟ بله، در حالی که چت جی پی تی و سایر ابزارهای هوش مصنوعی می توانند در ارائه پاسخ های مفید به کاربران و بهبود تجربه ...
مشاوره آنلاین با دکتر متخصص روانشناس
...، اختلالات تغذیه ای، مشکلات خواب، عادات ناسالم، فوبیا، ترس، استرس و... را درمان کنند و به بیماران مشاوره آنلاین 24 ساعته بدهند. عنوان مشاور و مشاوره روانشناسی آنلاین بیشتر برای درمانگر استفاده می شود. همچنین عناوینی چون مشاور سلامت روان و روان درمانگر نیز اصطلاحاتی هستند که با توجه به نوع کار با مراجعین استفاده می شوند. اما روانشناس باید مدرک کارشناسی در رشته روانشناسی و بعد از آن ...
9 خاصیت شگفت انگیز میوه ای که نباید در مصرفش زیاده روی کرد
انواع ویتامین ها، مواد معدنی، ترکیبات و مواد مغذی، در پیشگیری از ابتلا به سرطان، مدیریت وزن، کنترل دیابت، سلامت مغز، قلب و حتی سلامت دندان نقش چشمگیری دارد. سیب همچنین حاوی ویتامین ها و ترکیبات مفیدی مانند ویتامین C، ویتامین K، پتاسیم، بتا کاروتن، فولات و لوتئین است. کاهش وزن خوردن سیب می تواند به میزان قابل توجهی اشتهای شما را کاهش دهد. کم شدن اشتها می تواند به مدیریت وزن کمک ...