خانه
خوراکی که برای افراد 1ساله تا 90ساله مفید است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه با این غذاهای ویژه آخر هفته، خانواده خود را سورپرایز کنید
در پایان یک نان دیگر. ساندویچ ها را 1 ساعت داخل یخچال قرار دهید. در پایان هر کدام از ساندویچ ها را از وسط نصف کنید تا به صورت دو مثلث درآید. تزئینش به سلیقه خودتان. مواد لازم یک قوطی تن ماهی 50 گرم خیار شور 2 ق س پیازچه خرد شده 2 ق س جعفری خرد شده 5 عدد زیتون بی هسته یک پیمانه کرفس خرد شده 2 عدد تخم مرغ آبپز شده 2 /1 پیمانه سس مایونز ...
طرز تهیه 8 خوراکی خوشمزه و سالم
...، حدود 3 دقیقه هم بزنید تا سبک شود و با زرده تخم مرغ، هل و گلاب مخلوط کنید. سفیده تخم مرغ را در ظرفی جدا 3-5 دقیقه از یک طرف تند هم بزنید تا پف کند و از ظرف جدا نشود و با مخلوط بالا ترکیب کنید. سپس کم کم آرد برنج را بریزید تا مخلوط شوند و در پایان مواد را با دست ورز دهید. در صورت تمایل، مواد را نصف کنید و به نیمی از آن، زعفران دم کرده بیفزایید. اجازه دهید خمیر 2 ساعت در دمای محیط ...
سالاد پاستای خوشمزه
به گزارش رکنا، برای تهیه پاستا به ترتیب زیر عمل کنید. مواد لازم سالاد پاستای خوشمزه * پاستا یک بسته * سس مایونز یک پیمانه * روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری * پنیر ویلی خرد شده: یک پیمانه * نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم * کوکتل مرغ خرد شده و سرخ شده: به میزان دلخواه * فلفل دلمه ای نارنجی ، قرمز و سبز خرد شده یک ...
چیز بایت | پیتزا پیز بایت خوشمزه رو چطوری درست کنم؟
مواد اضافه کرده و هم بزنید. اجازه دهید مایه به مدن 10 دقیقه بماند تا عمل بیاید. 3- در ظرفی دیگر، نمک، روغن، شکر باقی مانده و تخم مرغ را ریخته و با هم مخلوط کنید. نیازی به هم زدن زیاد مواد نیست. در حدی که ترکیبی یکدست حاصل شود کافی است. 4- بدون آن که خمیر مایه ی عمل آمده را هم بزنید، آن را به سایر مواد اضافه کنید. مقداری از آرد را نیز به آن ها افزوده و هم بزنید. آن را کم کم ...
شهرت جهانی این دختر رشتی /معروفیتش به لوس بودن !+ عکس
اضافه کرده و مواد را خوب با هم مخلوط می کنیم تا مزه ها به خورد هم بروند و این غذای گیلانی خوشمزه، قشنگ جا بیفتد. مرحله هفتم در آخر هم به آن نمک، فلفل سیاه و گلپر اضافه می کنیم. دختر لوس گیلانی آماده است. در نبود سبزی های محلی می توان از باقی سبزی های معطر که دوست داریم، استفاده کرد و به خاطر نداشتن خالواش و چوچاق لذت چشیدن این غذای گیلانی را از دست ندهیم. مرحله هشتم ...
کوکوی خوشمزه درست کن! | آموزش مرحله به مرحله کوکوی بادمجان
.... مخلوط پخته شده را به یک کاسه منتقل کنید. حالا آرد برنج یا نخود، کنجد و تخم کتان را اضافه کنید. مواد کوکو را خوب بهم بزنید و به آرامی خرد و له کنید. مرحله پنجم: در یک ماهیتابه بزرگ و نچسب مقداری روغن بریزید و روی حرارت بگذارید. از روغن زیاد استفاده نکنید. همین قدر که کف ماهیتابه چرب شود، کافی است. مرحله ششم: وقتی روغن داغ شد، یک قاشق غذاخوری از مواد ...
طرز تهیه باقلا قاتق مجلسی به روش گیلانی با فوت و فن ها و عکس
کم شد و خورش به روغن افتاد تخم مرغ ها را داخل قابلمه بشکنید و چند دقیقه زمان دهید تا تخم مرغ ها بپزند. در پایان خورش را در ظرف مورد نظر بکشید و به همراه برنج سرو کنید. طرز تهیه باقلا قاتق به روش گیلانی باقلا قاتق با لوبیا کشاورزی مواد اولیه مورد نیاز برای طرز تهیه باقلا قاتق برای دو نفر لوبیا کشاورزی یا پاچ باقلا 2 لیوان شوید خشک 2 ...
طرز تهیه سوپ جو سفید با مرغ غذای ساده و رژیمی
...> جعفری به مقدار لازم پیاز 1 عدد نمک، فلفل سیاه، زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه سوپ جو سفید خوشمزه و مقوی با مرغ مرحله اول: پخت مرغ ابتدا باید پیاز را پوست بگیرید و رنده ریز بزنید و داخل قابلمه مورد نظر کمی تفت دهید تا سبک شود و بعد سینه مرغ را به همراه ادویه ها اضافه کنید و کمی تفت دهید تا سینه مرغ تغییر رنگ ...
طرز تهیه سیب زمینی سوخاری با گوشت | فست فود
رژیمی شود که برای افرادی که قصد دارند رژیم لاغری بگیرند بسیار مناسب است چرا که خوب می دانیم مصرف پروتیین برای داشتن تناسب اندام و عضله سازی بسیار مفید و ضروری است. گوشت چرخ شده 500 گرم سیب زمینب بزرگ 4 عدد پیاز متوسط رنده شده 1 عدد سیر رنده شده 1 حبه تخم مرغ 2 عدد جعفری تازه و خرد شده 1 پیمانه رب گوجه 1 قاشق غذاخوری ...
طرز تهیه نان فطیر محلی | واقعا خوشمزه س!!
انداخته و در جای گرم قرار دهید. اجازه دهید خمیر پف کند و حجم آن زیاد شود. سپس مجددا آن را کمی ورز دهید. – فر را در دمای 160 دره سانتی گراد گرم کنید. کف سینی فر را با کاغذ روغنی بپوشانید و روی آن را آرد پاشی کنید. خمیر حجیم شده گلوله گلوله کنید و هر گلوله را با فاصله از هم روی کاغذ روغنی پهن کنید. دو عدد زرده تخم مرغ را داخل کاسه ای بشکنید و با استفاده از قلمو آن ها را روی خمیر بمالید. سپس ...
“کتلت سویا”، غذای گیاهی فوق العاده لذیذ و اقتصادی
... سیر 3 حبه سویا 300 گرم جعفری 1 ق غذا خوری نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، تخم گشنیز به مقدار لازم ابتدا سویا را با مقداری آب ولرم برای 10 دقیقه خیس کنید. سپس آبش را بگیرید به طوری که کاملا فشار دهید تا خشک شود. سیب زمینی و پیاز و سیر را پوست بگیرید و سویا را با مواد خوب میکس کنید. مواد را با پیاز و سیب زمینی رنده شده و ...
طرز تهیه کوفته مرغ و پنیر | طعمش بی نظیره!
مرغ چرخ کرده 450 گرم تخم مرغ 1 عدد آرد سوخاری 1/2 پیمانه پنیر پارمزان رنده شده 1/2 پیمانه روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری پودر سیر 1/2 قاشق چایخوری پودر پیاز 1/2 قاشق چایخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه به میزان لازم ادویه دلخواه به میزان لازم 1- فر را روشن کنید. آن را روی درجه حرارت 400 ...
فیلم طرز تهیه ته چین طبری با رب انار
پیمانه بیشتر بخوانید: دستور پخت ته چین زعفرانی با ماست و مرغ سبزی پلویی خرد شده (تره، شوید، گشنیز، جعفری، سیر تازه و پیازچه): 1 لیوان زرده تخم مرغ: 2 عدد ماست: 2 قاشق غذاخوری گلاب: 1 قاشق غذاخوری کره آب شده: 1 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده غلیظ: یک چهارم فنجان نمک، فلفل سیاه، زیره و زدرچوبه: به میزان لازم ...
طرز تهیه بستنی خانگی | بدون ثعلب بستنی درست کن!
آرد سفید 2 قاشق غذاخوری شیر 2/3 پیمانه گلاب 1/3 پیمانه زعفران دم کرده 2 قاشق غذاخوری پودر هل 1/2 قاشق وانیل 1/4 قاشق چایخوری زرده تخم مرغ 1 عدد شکر 1/2 پیمانه خامه صبحانه 200 گرم 1- ابتدا شیر ، زعفران دم کرده، هل و گلاب را داخل کاسه ای ریخته و با هم مخلوط کنید. 2- در کاسه ای دیگر، زرده ی ...
طرز تهیه پیاز سوخاری حلقه ای | عالیه واقعا!!
هم مخلوط کنید. سپس پیازهای حلقه شده را داخل آن ها بغلتانید. 4- در ظرف دوم، یک قاشق مربا خوری آرد، نمک، زردچوبه و پودر سیر را ریخته و تخم مرغ ها را به آن ها اضافه کنید. همه ی مواد را با همزن دستی خوب بزنید تا تخم مرغ ها کاملا با مواد خشک مخلوط و یکدست شوند. 5- در ظرف سوم، مقداری پودر سوخاری بریزید. در این مرحله پیازهای حلقه شده را ابتدا در مخلوط تخم مرغ و سپس در پودر سوخاری ...
با آشپزهای معروف دنیا و غذاهای معروفشان آشنا شویم | آشپزی با چاشنی خنده و خلاقیت
شده را به کاسه ای منتقل کنید و تخم مرغ، کرفس و مایونز را به آنها اضافه کنید. مواد را خوب هم بزنید تا مخلوط شوند. نمک، فلفل و ادویه جات دلخواهتان را هم به آن بیفزایید. 3. روی نان های تست کمی سس مایونز بمالید. سالاد میگو را به صورت کپه ای روی یک تکه نان بگذارید و نان دیگر را روی آن قرار دهید. اگر دوست داشته باشید می توانید لابه لای این ساندویج های خوشمزه کاهو و گوجه فرنگی حلقه شده هم قرار ...
این ویتامین ها را برای تقویت میل جنسی بخورید
تنظیم می کند. گردو، زرده تخم مرغ، سیب زمینی شیرین، اسفناج، مارچوبه، نخود، شاه بلوط، کلم بروکلی، گوجه فرنگی و نان سبوس دار سرشار از ویتامین E هستند. جینسینگ قرمز معمولاً به عنوان "ویاگرای گیاهی" شناخته می شود زیرا توانایی آن در کمک به ED است. همچنین به عنوان جینسنگ Panax شناخته می شود. جینسینگ قرمز حاوی جین سنوزیدها است که ممکن است به شل شدن عضلات صاف آلت تناسلی برای حمایت از ...
پیشنهاد خوشمزه برای کسانی که می خواهند خوش اخلاق شوند
...> رنده پوست لیمو، یک قاشق مرباخوری پودر پاپریکا، نصف قاشق غذاخوری سبزی های خشک معطر، یک قاشق مرباخوری شما لطف کن فرت رو روی درجه 350 فارنهایت روشن کن. بعد یک سینی فر بیار و روشو با کاغذ آلومینیومی بپوشون و بذارش کنار تا به ات بگم. حالا می ریم برای شروع کار؛ شما محبت کن و یک کیسه فریزری بزرگ بیار. حالا با شادمانی هر چه بیشتر ران مرغ ها رو که با کارد چندتا شیار ...
طرز تهیه بهترین آش دنیا | آش ماست واقعا تکه !
عدد تخم مرغ(اختیاری) را خوب بزنید تا یکدست شوند. ماست و تخم مرغ مخلوط شده را کم کم به آش اضافه کنید و مدام هم بزنید تا بریده نشود. حواس تان باشد که ماست نباید بجوشد و همین که داغ شد، آش تان آماده است. بعد از این که ماست داغ شد، آش را در ظرف بکشید و با نعناداغ، پیاز داغ و سیرداغ تزیین کنید. ...
معرفی 7 سس از معروف ترین سس های دنیا
. پیشنهاد ما به شما برای استفاده از این سس آمریکایی این است که به خوبی آن را با بال های مرغ، دنده ها یا سایر گوشت ها مزه دار کنید و آن را درون هوا ساز یا فر گریل کنید. در نهایت از طعم لذیذ آن لذت خواهید برد. محتویات اصلی: پوره گوجه لیموترش سرکه پودر زنجبیل تخم گشنیز و زیره نمک و فلفل سیاه و فلفل قرمز 5- سس کچاپ این سس علاوه بر اینکه از پرکاربردترین سس ها شناخته شده ...
موساکا؛ غذایی یونانی که جهان را تسخیر کرد
. در ترکیبه موساکا را معمولا با پلو یا جاجیق می خورند. در آلبانی، بلغارستان، بوسنی، کرواسی، مقدونیه، رومانی، اسلوونی و صربستان به جای بادمجان از سیب زمینی و گوشت استفاده می شود و لایه رویی نیز معمولاً شیر و ماست با مخلوطی از تخم مرغ خام است و گاهی اوقات چند قاشق آرد به آن اضافه می کنند. موساکای سه لایه از گوشت تهیه می شود و لایه میانی آن دارای برش های گوجه فرنگی است و لایه ...
تخم مرغ باعث ابتلا به دیابت می شود؟
حفظ سلامتی و وزن مطلوب سعی کنید مواد غذایی مغذی مانند اسفناج، فلفل دلمه ای یا گوجه فرنگی و انگور را در کنار تخم مرغ مصرف کنید. همچنین می توانید برای پخت تخم مرغ، از چربی های مفید مانند روغن زیتون استفاده کنید. 4. افزایش خطر ابتلا به دیابت این احتمال وجود دارد که خوردن مقادیر زیاد تخم مرغ خطر ابتلا به بیماری های مزمنی مانند دیابت را افزایش دهد. مطالعه ای که در سال 2009 در مجله Diabetes Care منتشر شد، نشان داد افرادی که بیش از هفت تخم مرغ در هفته می خوردند (نسبت به کسانی که تخم مرغ کمتری مصرف می کردند)، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 بودند. ...
یکی از خوشمزه ترین خورشت های دنیا بدون گوشت تهیه می شود
به گزارش ایلنا، باقلا قاتق خورش خوشمزه اما بدون گوشتی است که هم وطنان شمالی ما ابداع کرده اند. خیلی ها در بین غذاهای شمالی باقلا قاتق را بیش تر دوست دارند. باقلا قاتق گرچه گوشت ندارد، اما به خاطر وجود تخم مرغ، تمام پروتئین لازم بدن شما را تامین می کند. مواد لازم: - 300 گرم باقلا (یا لوبیا) رشتی، پوست گرفته - دو قاشق سوپ خوری شوید خشک - یک حبه سیر کوبیده ...
طرز تهیه خورشت ناردون | فوق العاده جذابه !
ترفند ساده ی پخت تفاوت دارد و اصل هر دو غذا یکی است. انتخاب مواد اولیه و طعم غذا به ذائقه شما بستگی دارد که خورشت ناردون ترش، شیرین و یا ملس میپسندید. برای یادگیری مرحله به مرحله این غذا، با آموزش خورشت ناردون همراه باشید. مرغ کامل 1 عدد پاپریکا 1 قاشق چایخوری پیاز خرد شده 2 عدد سیر رنده شده 4 حبه رب گوجه فرنگی 4 قاشق غذاخوری رب انار ...
“خورش مرغ و آلو”، غذایی لذیذ و خوشمزه برای فصل بهار
حبه رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری رب آلو 1 قاشق غذاخوری عصاره مرغ 1 عدد روغن و زردچوبه به مقدار کافی نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی ابتدا کره را داخل یک قابلمه مناسب می ریزیم و روی حرارت قرار می دهیم تا ذوب شود. سپس مقداری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه اضافه می کنیم و حدود یک دقیقه با کره تفت می دهیم. مرحله تکه های گوشت ...
برای دلبندتون صبحانه مقوی درست کن | طرز تهیه قیساوا
. هم چنین اگر دوست داشتید می توانید بدون اینکه تخم مرغ ها را بزنید آن ها را به بقیه مواد اضافه کنید. – علاوه بر مواد اولیه که در دستور قیساوا آمده است، در صورت تمایل می توانید از قیس هم در تهیه این غذای خوش طعم استفاده کنید. – شما می توانید قیساوا را علاوه بر اینکه روی گاز درست کنید، در فر هم درست کنید. برای درست کردن قیساوا در فر طرز تهیه کمی متفاوت است. برای این کار ابتدا فر ...
آلبالو پلو؛ غذایی برای استقبال از تابستان
مواد لازم پیاز: یک عدد برنج: 4 پیمانه شکر: 200 گرم آلبالوی تازه: 500 گرم روغن مایع: به مقدار لازم گوشت چرخ کرده: 300 گرم نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم طرز تهیه آلبالو پلو ابتدا آلبالو ها را تمیز می شوییم و هسته های آنها بیرون می آوریم و در قابلمه ای می ریزیم و روی حرارت می گذاریم تا کمی غلیظ شود و بعد شکر را به آن می افزاییم و صبر می ...
طرز تهیه عدس پلو
پلو با غذاهای دیگر عدس پلو یک غذای همه کاره است که می توان آن را به تنهایی سرو کرد یا با غذا های دیگر ترکیب کرد تا یک غذای کامل ایجاد کند. یکی از روش های مورد علاقه من برای سرو عدس پلو، همراه با سالاد و کمی مرغ یا ماهی کبابی است. عدس موجود در عدس پلو منبع خوبی از پروتئین است، در حالی که برنج و سبزیجات موجود در ظرف، مواد مغذی و فیبر مهمی را اضافه می کنند. یکی دیگر از راه های ...
در وضعیت ابرتورم هستیم| آمار تورم را ندهند بهتر است
اشاره به وضع اجاره مسکن و گرانی قیمت کالاهای اساسی افزود: در وضعیت ابرتورم هستیم چون قبلا می گفتند این خانواده وضع معیشتی سختی دارد و شام و نهارشان نان و چای شیرین است ، متأسفانه امروز تهیه همین اقلام نیز مشکل شده است. هر چه دولت از رشد اقتصادی و بهتر شدن تولید ناخالص ملی گزارش دهد، مردم آن را باور نمی کنند چون سفره خود را می بینند. یوسفیان گفت: نان، پنیر، مرغ و تخم مرغ که جز اقلام غذایی ...
فقط کچل ها بخوانند / با ریزش مو چه کنیم؟
ویتامین و غذا های ضد ریزش مو ویتامین A ویتامین B ویتامین C ویتامین D ویتامین E زینک یا روی آهن غذا هایی که از ریزش مو جلوگیری می کنند تخم مرغ سبزیجات برگ سبز ماهی روغنی دانه های چیا آووکادو بادام فلفل دلمه ای قرمز میگو لوبیا گوشت قرمز چگونه می توانم بیشتر مواد مغذی لازم برای سلامت مو را مصرف کنم؟ به گزارش اقتصاد آنلاین؛ برخی از افراد همیشه از ریزش موی سر خود گله می کنند؛ اما باید ...
