خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 مهارت در زندگی که شما را انعطاف پذیر می کند
...، از نظر جسمی سالم تر هستند و روابط بهتری دارند. در زیر، 9 مورد از آن مهارت هایی را که ما را انعطاف پذیر می کنند، به اشتراک گذاشتنه شده اند: 1.خونسردی زندگی همواره سناریوهای بی شماری را ارائه می دهد که باعث می شود تعادل ما از کنترل خارج شود. این موقعیت ها (به ویژه موقعیت های آزاردهنده) می توانند الگوهای تفکر ما را از حالت های منطقی به حالت های واکنشی تغییر دهند ...
از موتور هیبریدی تان، دیگر بخاری بلند نمی شود!
شان و اتخاذ رویکردهایی ابزارگرایانه، حسی ژرف از خلق مشترک، احترام متقابل و ارزشمندی را بین هم تیمی های خود ایجاد کنند. وقتی کارمندان احساس کنند که به مثابه موجودی چند وجهی و با ایده هایی قابل احترام، مورد توجه مدیرانشان قرار می گیرند، خلاقیت آنها در شکل دهی تصویر کلی اهداف تیمی و به سرانجام رساندنشان، ارتقا می یابد، انرژی از دست رفته شان بازیابی می شود و حرکت در مسیری رو به رشد را حفظ خواهند کرد ...
لزوم تقویت اعتماد به نفس دختران برای تربیت افرادی مستقل و به دور از حس منفیِ دیده شدن
به گزارش نصر، مریم یوسفی در خصوص جایگاه دختران در دین اسلام، اظهار کرد: دین اسلام احترام به دختر را به عنوان یک ویژگی انسانی مورد توجه و تأکید قرار داده است و بر اساس آموزه های اسلام، احترام به دختر تنها در حرف و شعار نیست، بلکه باید به گونه ای باشد که در عمل خود را نشان دهد. وی با بیان اینکه از نگاه اسلام معیار خوب و بد بودن، جنسیت افراد نیست، ادامه داد: آنچه انسان ها را نزد خداوند محبوب ...
تست شخصیت شناسی تصویری با انتخاب مقصر
کسی اتفاق بیفتد. برای یکپارچگی و وحدت در روابط ارزش قائلید. از ارتباطاتی لذت می برید که بیان و پذیرش را تشویق می کنند و ممکن است یکی از آن دسته از افراد بسیار مفیدی باشید که بیش از سایر جنبه های زندگی به روابط اهمیت می دهند. احتمالاً بر اساس احساسات تصمیم می گیرید و برای همین می خواهید مورد درک و قدردانی باشید. اگر کودک C را انتخاب کردید، تمایل دارید که یک اعتماد به نفس ...
حریف دست و پا بسته ای برای پرسپولیس نیستیم/ می خواهیم برنده شویم
داریم بتوانیم این دیدار را با موفقیت به پایان برسانیم. بیانی در پاسخ به این پرسش که لیگ بیست و دوم را چگونه ارزیابی کرده و فکر می کنید پیشرفتی در لیگ بیست و دوم وجود داشته است یاخیر گفت: از لحاظ امکانات و سخت افزار هیچ پیشرفتی نداشته ایم. متاسفانه نه زمین های خوبی داریم، نه امکانات بالایی و نه توانسته ایم این امکانات حداقلی را به حداکثر برسانیم تا بتوانیم در لیگ مان بازیهای خوبی به نمایش ...
تبدیل بانک توسعه تعاون به بانک برتر در حوزه ارائه خدمات الکترونیک به تعاونی ها
محمد شیخ حسینی مدیر عامل بانک توسعه تعاون در کارگاه آموزشی مدیران ستادی و استانی بانک اظهار داشت: افزایش اعتماد به نفس سازمانی و اعتماد سازی در لایه های کارکنان و اتکا به نقاط قوت و مایوس نشدن در برابر نقاط ضعف و زمینه سازی برای رشد مستمر و سریع بسیار مهم است.همه همکاران باید در برنامه های تحولی مشارکت داده شوند و زمینه سازی و اجرای برنامه های تحولی از طریق لایه های مختلف کارکنان قابل تحقق است ...
استفاده از پیشخدمت بازیافت دورریز مواد غذایی در استرالیا
دارد تا یک برقکار شود. پیشخدمت بازیافت مواد غذایی: این طرح برای همه برد-برد است. من اکنون قصد ادامه تحصیل دارم و می خواهم برقکار شوم. من امیدوارم که بتوانم درس بخوانم و همزمان به کار خودم ادامه دهم. اکنون احساس خوبی دارم. مارک لیدل عضو گروه دوچرخه سواران خوب: ما به افراد شغل می دهیم و سپس به آن ها کمک می کنیم که به شغل های بهتری دست پیدا کنند و در شغل خود بهتر شوند و همه مهارت ...
بهترین روش های بازاریابی اینترنتی برای مشاورین املاک
دهد تا با مشتریان خود در ارتباط باشید، اخبار و محتواهای جدید را با آن ها به اشتراک بگذارید و به عنوان یک منبع اطلاعاتی قابل اعتماد در ذهن مخاطبان خود شناخته شوید. شبکه سازی دریافت بازخورد از مشتریان و بهره گیری از آن برای بهبود خدمات و تعامل با مشتریان، به شما کمک می کند تا رابطه قوی تری با مشتریان خود برقرار کنید و اعتماد آن ها را بیشتر کنید. این کار باعث ایجاد یک شبکه قوی از ...
مولفه های مربی، برنامه و متربی، لازمه ایجاد شرایط مساعد برای تربیت است
خوبی ارتباط برقرار کنیم. مدیر دستگاه تعلیم و تربیت شهرستان در ادامه "سه مولفه مهم" را برای ایجاد شرایط مساعد تربیت را به شرح ذیل عنوان کرد. مربی باید مخاطب خود را از همه لحاظ (روحی، روانی، شخصیتی، پدر،مادر، اجتماعی،تفاوت های فردی و...) را به خوبی بشناسد،توجه به تفاوت های هر فردی باید مورد توجه قرار گیرد.پس مربی یکی از مولفه های اصلی در پیشبرد اهداف تعلیم و تربیت است. کسی که در ...
آسیب های عاطفی و روانی ناباروری
نفس و میل به انزوا درگیر شود. اغلب این افراد احساس گناه یا احساس نقص و کاستی می کنند و این امر باعث می شود نتوانند در وجوه دیگر زندگی نیز دچار اختلال عملکرد شوند. البته، این مشکلات ممکن است همسر او را نیز درگیر کند. یعنی همسر نیز از روی همدلی و همراهی و تلاش برای اینکه فرد به تن هایی بار این فشار را به دوش نکشد و با برچسب ناباروری مواجه نشود، ممکن است دچار این عوارض شود. قربانی ادامه ...
فال روزانه چهارشنبه 3 خرداد 1402
. روحیه ای خجالتی دارید و نظرهایتان را در میان جمع مطرح نمی کنید، این رویکرد نبود اعتمادبه نفس را در شما تقویت کرده و باعث شده تا دوستان و اطرافیان آن گونه که انتظار دارید روی شما حساب باز نکنند. در نتیجه ادامه این رویکرد به صلاح شما نیست و از امروز خجالت را کنار بگذارید و نظرهای خود را با صدایی بلند و رسا در میان جمع مطرح نمایید. یکی از آشنایان رفتار نامناسبی با شما خواهد داشت. این رفتار را به دل ...
فال چهارشنبه 3خرداد 1402
غیرقابل اعتماد تبدیل خواهید شد. روحیه ای خجالتی دارید و نظرهایتان را در میان جمع مطرح نمی کنید، این رویکرد نبود اعتمادبه نفس را در شما تقویت کرده و باعث شده تا دوستان و اطرافیان آن گونه که انتظار دارید روی شما حساب باز نکنند. در نتیجه ادامه این رویکرد به صلاح شما نیست و از امروز خجالت را کنار بگذارید و نظرهای خود را با صدایی بلند و رسا در میان جمع مطرح نمایید. یکی از آشنایان رفتار نامناسبی با شما خواهد ...
چگونه از صفر برای کنکور شروع کنیم؟
. برای اینکه بتونی یه برنامه ی خوب و کارآمد برای مطالعه کنکور داشته باشی اول از همه باید بدونی دقیقا کجای کاری و نقاط ضعف و قوت خودتو بشناسی. حرکت کردن در فضای مه آلود تو رو توی کنکور موفق نمیکنه ، باید بدون قضاوت یا کمال گرایی خیلی شفاف وضعیت خودتو مشخص کنی شک نکن اگه اینکار رو انجام بدی بعدا که توی مسیر مطالعه و آزمون ها قرار گرفتی خوشحال میشی که از اول صادقانه با خودت جلو ...
مکالمه ذهنی چگونه شخصیت ما را شکل می دهد و سرنوشت ما را رقم می زند؟!
اگر امروز اتفاقی دست ما به یک لیوان برخورد کند و بشکند، بلافاصله صدای درون ما به گوش می رسد و به تندی با جملاتی مثل: ای دست پاچلفتی، باز هم گند زدی و تو یک آدم بسیار بی عرضه ای هستی مواجه می شویم که این صحبت های خودمانی باعث تضعیف عملکرد روزانه ما و کاهش اعتماد به نفس ما می شود و ما باور می کنیم که یک انسان بسیار به درد نخور هستیم و از آنجایی که هرچه را باور داشته باشیم، همان نیز اتفاق می افتد ما ...
دوم خرداد را مردم به وجود آوردند
به گزارش مردم سالاری آنلاین ، احمد حکیمی پور دبیرکل حزب اراده ملت در گفت وگو با ایلنا، با اشاره به سالگرد انتخابات دوم خرداد 1376 و در پاسخ به این سوال که از نظر شما چه دلایل و عواملی باعث شد تا آقای خاتمی پیروز انتخابات شود، گفت: آن زمان انتخابات رقابتی بود و فضا به شکلی بود که مردم احساس کردند که ممکن است فرد دیگری انتخاب شود و به همین دلیل رأی های خاموش و بی تفاوت فعال شدند و به صحنه آمدند. از طرفی کمپین انتخاباتی آقای خاتمی حرف های جدیدی می زد که برای مردم ...
فال فردا 4 خرداد 1402 را اینجا بخوانید
اندیشی تان را به دیگران اثبات کند. اجازه ندهید تا موانع شما را از راه تان بازدارند؛ برعکس از آنها برای تقویت نیروی تان استفاده کنید.~ فال فردا 4 خرداد 1402 متولدین مهر فقط زمانی که شما از نادیده گرفته شدن احساسهایتان ناراحت می شوید، توجه دیگران به سمت شما جلب می شود. اما باز هم ممکن است که شما به اندازه ای که آرزو داشتید احساس راحتی نکنید. خوشبختانه شما قادر خواهید بود به حد کافی ...
تبعات کم توجهی به مدارس دولتی / نشانه گیری های اروپا علیه تهران / الزامات ادای دین به مردان جنگ
ی دهد، قاعده سیاست امنیت ملی است. از این رو هنگامی که رویکرد اروپا -حتی با سرعت افزون بر اقدام های واشنگتن – فلج کردن تهران را در دستور کار قرار داده، تهران با درک زمان و موقعیت پیش رو به سرعت عمل نیازمند است. توجه به انسجام ملی، ایجاد ثبات اوضاع سیاسی – اقتصادی، ترمیم روابط با جامعه جهانی و داشتن ایده و مهارت در انجام این امور، اولویت هایی است که نادیده گرفتن آن نه تنها برای حاکمیت سیاسی بلکه ا ...
پیشنهادات جبهه پیروان خط امام و رهبری برای تحقق مطالبه رهبر معظم انقلاب
قوت را حفظ و تقویت کنیم و نقاط ضعف را برطرف نماییم، زمان جزیره ای نگریستن به امر اجرا یا نظارت و تبلیغ و رقابت سپری شده است. مجریان امر انتخابات و ناظر بر انتخابات کفایت نمی کند با یک جمله ما مکلف به اجرای قانون هستیم بسنده کند اگرچه محور حتما باید قانون باشد، جبهه پیروان خط امام و رهبری از همه دست اندرکاران امر انتخابات (مستقیم یا غیرمستقیم) درخواست دارد برنامه و راهبرد عملیاتی و اجرایی خود با ...
پیشگیری از افسردگی
موجود در زمینه مهارت های زندگی در دنیا،مدل 1+10 شکل گرفته است. این مدل از 10 مهارت اصلی و هر مهارت دیگری که منجر به ارتقا سلامت روان و پیشگیری از آسیب های اجتمای شود را تشکیل میدهد. یکی از آن 10 مهارت زندگی، مهارت پیشگیری از افسردگی است. با توجه به اینکه تا سال 2030 مهم ترین علت مرگ و میر انسان ها بر روی کره زمین افسردگی می باشد و همچنین افسردگی به تنهایی بالاترین بار بیماری را در جهان به خود ...
خانواده کارآمد با مادرهایی توانمند
توانمندسازی زنان با اینکه معانی اقتصادی و سیاسی را شامل می شود، اما این جا درباره نیازهای خانواده به وجود زنان توانمند صحبت می کنیم. برخلاف موضع ضعف که ناتوانی با خود می آورد و آسیب زاست، توانمندی با خود قدرت می آورد. توانمندشدن زنان یک فرایند است و زمان نیاز دارد. مهارت های توسعه فردی توسعه فردی کمک می کند چشم اندازها و اهداف شخصی خود را در زندگی به شکلی واضح تر معین کنید. مهارت ...
تقویت مهارت های اجتماعی نوجوانان
عزت نفس باشند، به سختی می توانند خطرات لازم برای شکل گیری مهارت های اجتماعی قوی را بپذیرند. بنابراین با تلاش برای شکل گیری عزت نفس مطلوب در فرزند نوجوانتان شروع کنید. درواقع فرزند شما تصویر واضحی درباره نقاط قوت و نقاط ضعف خودش به دست بیاورد و درنهایت از آنچه که هست، رضایت داشته باشد. محققان می گویند بچه هایی که عزت نفس مطلوبی دارند، کمتر در برابر گروه همسالان با مشکل قلدری مواجه می شوند ...
ابتلا به این بیماری ها وزن را کاهش می دهند!
تبدیل کند. اگر دیابت داشته باشید یعنی نمی توانید انسولین بسازید یا از انسولین آن طوری که لازم است استفاده کنید. وقتی سلول ها بدون سوخت می مانند، بدنتان فکر می کند در وضعیت خطرناکی قرار گرفته و شروع می کند به سوزاندن چربی و عضله و این اتفاق باعث کاهش وزن می شود. همچنین ممکن است بیشتر از حد معمول احساس تشنگی و خستگی کرده و مکرراً ادرار کنید. اگر این علائم را دارید با پزشک مشورت کنید تا ...
بهترین اپ های آموزشی درسی مدارس ابتدایی به زبان انگلیسی
و یادآوری فعال برای کمک به دانش آموزان برای به خاطر سپردن اطلاعات برای مدت زمان طولانی تری استفاده می شود. همچنین پیشرفت دانش آموزان را ردیابی می کند و بازخورد را در زمان واقعی ارائه می کند و به دانش آموزان کمک می کند تا نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کرده و روی بهبود آنها کار کنند. یادگیری در دسترس فرایند یادگیری برای طیف وسیع تری از یادگیرندگان، از جمله افراد دارای ناتوانی ...
چگونه وضعیت روحی سالمند را بهبود ببخشیم؟
می شود، یکی از روش های جلوگیری از افسردگی در سالمندان استخدام پرستار سالمند در منزل است. زوال عقل در سالمندان با زوال عقل توانایی ها و مهارت های ذهنی افراد به مرور زمان کاهش پیدا می کند و سالمند در انجام امور روزمره خود دچار ناتوانی می شود. ضعف حافظه از دلایل آلزایمر و زوال عقل در سالمندان شناخته می شود. اضطراب سالمندان اضطراب سالمند با احساس ...
جهان بینی ما چطور زندگی مان را متحول می کند؟
...، هیچ روزی مانند امروز وجود ندارد و فردا هم زیبا به نظر می رسد. زمان حال را به عنوان فرصتی برای رخ دادن یک اتفاق خوب می بینند. یک مهارت آدم های خوش بین توانایی پیوند دادن نوع عمل های مثبت امروز برای تضمین آینده بهتر است اما افراد بدبین آینده ای تاریک و ناخوشایند می بینند و از طرفی غرق شدن در گذشته آن ها را همواره عقب نگه می دارد. اعتمادبه نفس یک عامل تعیین کننده برای خوش بینی و ...
تفاوت درونگرایی با خجالتی بودن و داشتن اضطراب اجتماعی
دنیا می آیند. نحوه تعامل و رفتار یک فرد با افراد دیگر و محیط اطرافشان می تواند متفاوت باشد. فرد درونگرا محیط هایی با حداقل محرک را ترجیح می دهد. افراد درونگرا می توانند همه چیز را در محیط اطراف خود پردازش کنند و به تمام جزئیات حسی توجه می کنند، نه فقط به افراد اطرافشان. آنها اغلب گفتگوهای فعالی با خود دارند و هنگام خواندن کتاب، عمیق فکر کردن یا نوشتن خاطرات احساس انرژی می کنند. ...
تعیین حق کمیسیون بنگاه ها با ارزش منطقه ای ملک
را به املاکی ها می دهیم، دیگر اجاره دادن آن از دست خودمان خارج می شود و می دانیم که در حق مستأجر اجحاف می شود. وی نحوه تعیین حق الزحمه مشاوران املاک بر اساس ماده 1 طرح ساماندهی بازار املاک زمین و اجاره بها را محاسبه مطابق دفترچه ارزش منطقه ای املاک که کمیسیون تقویم املاک سازمان امور مالیاتی هر ساله منتشر می کند عنوان کرد و گفت: اتفاقا این روش به کسب و کار مشاوران املاک رونق می دهد.در نهایت این پیشنهاد رای نیاورد. ...
رئیس ناحیه مرزی بانه به عنوان رئیس ناحیه نمونه معرفی شد
موجب انگیزه کاری و افزایش بهره وری در سازمان ها می شود؟ محیط کار باید بر اساس ارزش های سازمانی در نظر گرفته شود و کارکنان در آن احساس حمایت، ارزش و امنیت کنند. باید فضایی در محیط کار فراهم شود که امکان همکاری و رقابت سالم وجود داشته باشد و افراد عملکرد مناسبی از خود به جا بگذارند، فرصت های آموزش و توسعه شغلی برای کارمندان باید در نظر گرفت. توجه به کارکنان و ارائه خدمات مشاوره ای برای حل ...
خلاقیت سرمایه آینده است
کند راه حل های جدید بیابند، محصولات یا خدمات جدید ایجاد کنند و در چشم انداز فناوری همیشه در حال تحول حرکت کنند. درک اینکه چگونه مهارت توسعه می یابد بسیار مهم است، زیرا افرادی که می توانند ایده های منحصر به فرد و ارزشمند تولید کنند از مزیت قابل توجهی برخوردار خواهند بود. در حالی که حوزه های تحقیقاتی متعددی در مورد چگونگی رشد خلاقیت در کودکان وجود دارد، رابطه بین سبک های فرزندپروری و خلاقیت ...
