چگونه کم خونی را تشخیص دهیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
این ویتامین فشار خون را کاهش می دهد
به گزارش یکتاپرس، به نقل از یورونیوز، هر کدام از ویتامین ها برای بدن خواص مفید و متفاوتی دارند. ویتامین ب با گونه های متعدد خود که شامل ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب7، ب9 و ب12 می شود از جمله این ویتامین ها است. ب12 (کوبالامین) معمولاً ویتامینی است که بیش از همه توجه ها را به خود جلب می کند چرا که وجودش برای تشکیل گلبول های قرمز خون، دی ان ای، انرژی، عملکرد مغز و سایر بافت های عصبی حیاتی است ...
با اثر خطرناک بی خوابی طولانی مدت آشنا شوید
کورتیزول و آدرنالین) افزایش می یابد تا خستگی ما را جبران کند و به عملکرد خود کمک کند. دکتر کلین می گوید: مغز در تلاش است تا با نداشتن فرصتی برای تجدید قوا کنار بیاید، بنابراین ما این هورمون های استرس را برای فعال نگه داشتن بدن داریم. بر اساس تحقیقات گذشته، عواقب محرومیت از خواب در 24 ساعت با اختلال شناختی فردی با محتوای الکل خون 0.1 درصد قابل مقایسه است. به گفته کلینیک کلیولند، شما در ...
اثر خطرناک بی خوابی طولانی مدت / 72 ساعت بیداری با بدن چه می کند؟
ساعت بخوابند. برخلاف تصور رایج، خوابیدن یک یا دو ساعت اضافی در آخر هفته نمی تواند خواب از دست رفته ای را که ممکن است در طول یک هفته شلوغ تجربه کرده اید، جبران کند. پایبندی به برنامه خواب ثابت بهترین راه برای تنظیم ساعت بدن است. در اینجا آنچه برای بدن اتفاق می افتد زمانی که شما نمی خوابید، توضیح داده شده است: در 24 ساعت: اختلال در هماهنگی، حافظه و قضاوت جان کلاین ...
ارتباط قهوه با اضطراب و افسردگی
می شوید. خاصیت ضد افسردگی قهوه به این دلیل است که باعث عدم تعادل شیمیایی، التهاب مغز، ضعف سیستم ایمنی بدن، اختلال احساسات و استرس بیش از حد می شود. در حالی که کافئین می تواند از دو طریق عملکرد مغز را بهبود ببخشد. پس تمامی علائم گفته شده با تغییر عملکرد مغز، بهبود می یابند. کافین مواد شیمیایی مغز را افزایش داده و باعث تحریک روحیه ی شما می شود. کافئین به اسانی به مغز می رسد که باعث افزایش فعالیت دوپامین و سروتونین در بدن می شود. ...
درمان با ریز ذرات، روند بیماری MS را در 100 درصد موش ها معکوس می کند و یک سوم بیماران را درمان می کند
) ک، بخشی طبیعی از بدن است و به آن حمله می کند و باعث التهاب و آسیب می شود. آسیب به میلین در انتقال تکانه های عصبی از سراسر بدن به مغز اختلال ایجاد می کند. از سوی دیگر سلول های T تنظیمی – T regs – به سرکوب التهاب بیش از حد در بیماری های خودایمنی معروف هستند. در یک مطالعه جدید، محققان پزشکی جان هاپکینز از درمانی استفاده کردند که از طریق ریزذرات به موش های مبتلا به علائم شبیه ام ...
سلول های بنیادی و امیدواری برای درمان موثر بیماری پارکینسون
این بیماری نیز در اغلب افراد معمولاً به شکل افسردگی، اضطراب و فقدان علاقه و هیجان بروز می کند. در مراحل پیشرفته بیماری پارکینسون، بعضاً زوال عقل نیز شایع است. فرد مبتلا به پارکینسون ممکن است مشکلاتی در خوابیدن و سیستم حواس خود نیز تجربه کند. نشانه های حرکتی این بیماری به علت از بین رفتن سلول ها در توده سیاه مغز و در نتیجه کاهش دوپامین رخ می دهد. دوپامین برای حفظ الگو های حرکتی طبیعی بدن ...
مصرف شکر این آسیب جدی را به بدن شما می رساند
گلوکز است را اضافه کردند تا سطح قند خون را حتی بیشتر کاهش دهد. نتایج نشان داد سلول های ترمیم کننده ویژه به کار خود ادامه داده و به طور طبیعی تکثیر می شوند. سطوح قند استفاده شده در آزمایشات قبلی با سطوح قندی که در بیماران دیابتی مشاهده شد مطابقت داشت. این امر می تواند جوابی برای از دست دادن توده عضلانی در بیماران دیابتی باشد و ممکن است پیامدهای مهمی برای اینکه چگونه می توانیم ماهیچه های خود ...
10 باور در مورد عفونت های تنفسی و درمان های رایج
(Xenical ) یک داروی کاهش وزن است. می تواند میزان جذب ویتامین D بدن شما از غذا و مکمل ها را کاهش دهد. اگر از مکمل های ویتامین D با دوز بالا استفاده کنید، ممکن است استاتین های کاهش دهنده کلسترول به خوبی کار نکنند. این شامل آتورواستاتین (Lipitor )، لوواستاتین (Altoprev ) و سیمواستاتین (FloLipidTM) است. استروئیدها مانند پردنیزون (Deltasone ) می توانند سطح ویتامین D خون شما را کاهش دهند. در صورت مصرف ...
5 خاصیت بی نظیر زیتون
با استرس اکسایشی و التهابات بدن مفید است که در نتیجه خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد. مصرف زیتون همچنین خونرسانی را نیز بهبود می بخشد. 2. مقابله با التهابات بدن پلی فنول های موجود در زیتون التهابات مزمن بدن را کاهش می دهد و از بروز آسیب های ناشی از التهاب مانند درد های روماتیسمی پیشگیری می کند. مطالعات نشان می دهد وجود یکی از ترکیبات فنولی به نام اولکانتال در زیتون مانع از ...
مزیت های مصرف دارچین برای جلوگیری از ابتلاء به بیماری های خطرناک
همین حال، فشار خون بالا می تواند به شریان های پوشاننده قلب و مغز آسیب برساند و شما را در معرض خطر ابتلا به همان شرایط کشنده قرار دهد. 3. ممکن است بیماری آلزایمر را کُند کند بیماری های تخریب کننده عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون با از دست دادن تدریجی ساختار یا عملکرد سلول های عصبی مشخص می شوند. بر اساس یک مطالعه در سال 2017، برخی از ترکیبات موجود در دارچین نشانه های ...
بلایی که نوشیدن چای و آبمیوه های شیرین بر سرتان می آورد!
انسولین شود؛ این وضعیتی است که در آن، بدن در استفاده از انسولین برای تنظیم قند خون کارایی کمتری دارد. وقتی این اتفاق می افتد، بدن شروع به ذخیره چربی بیشتری می کند و در نتیجه باعث افزایش وزن می شود. نوشیدنی های قندی حاوی مقدار زیادی فروکتوز هستند. فروکتوز نوعی قند است که عمدتاً در کبد متابولیزه می شود، برخلاف گلوکز که به طور مستقیم در جریان خون جذب می شود. مصرف زیاد فروکتوز می تواند منجر به تجمع چربی در اطراف کبد و شکم شود. ...
رشد موی تان را با این خوراکی ها بیشتر کنید
رشد موها ضروری است. آهن به سلول های قرمز خون برای حمل اکسیژن به سراسر بدن در جهت تقویت متابولیسم و رشد و ترمیم کمک می کند. 4.ماهی چرب ماهی های چرب مانند سالمون، شاه ماهی و خال مخالی منبعی غنی از اسیدهای چرب امگا3 برای بهبود رشد موها محسوب می شوند. ماهی چرب همچنین منبع خوبی از پروتئین، سلنیوم، ویتامین D3 و ویتامین های B برای حفظ سلامت و استحکام موهاست.مطالعات نشان می دهد که کمبود ...
ویتامین هایی که باعث کاهش وزن می شوند
کمبود ویتامین D ممکن است پس از شروع مصرف مکمل، نتایج را ببینند، اما این نتایج در هر فرد بسیار متفاوت است. در نهایت، کمبود ویتامین D اغلب با شرایط مرتبط با انرژی و خلق و خوی مانند خستگی و افسردگی مرتبط است که ممکن است به طور غیر مستقیم منجر به افزایش وزن شود. آهن آهن یک ماده معدنی مورد نیاز برای تشکیل گلبول های قرمز خون است. با کمبود آهن، سلول های خونی نمی توانند به ...
دیابت در طب سنتی ایرانی ؛ پیشگیری و درمان (قسمت اول)
؛ این هورمون وظیفه دارد تا قند یا گلوکز خون را برای ذخیره سازی یا تأمین انرژی به درون سلول های بدن هدایت کند. در صورت ابتلا به دیابت، بدن قادر نخواهد بود که هورمون انسولین را به میزان کافی ترشح کند و یا از آن به طور مؤثری استفاده نماید. به همین دلیل سطح قند خون بالا می رود. در دیابت نوع یک، سلول های ایمنی علیه سلول های سازنده انسولین در پانکراس فعال شده و به دنبال تخریب این سلول ها ...
جمع کردن زود هنگام رختخواب منجر به بروز چه بیماری هایی می شود؟
جهت رشد بیماری های گوناگون مانند: قارچ ها، جوش های زیر پوستی، سرفه، خارش، آب ریزش بینی و آلرژی هستید. جمع کردن زود هنگام رختخواب منجر به بروز چه بیماری هایی می شود؟ بیماری های عفونی جمع کردن زود هنگام رختخواب می تواند باعث بروز بیماری های عفونی مانند سل، اندوکاردیت، استئومیلیت (عفونت استخوان)، تب مالت، بروسلوز و آبسه می شود. سرطان ها یکی از ...
علایم کم خونی را جدی بگیرید
به گزارش مردم فردا ،فقر آهن، منجر به پایین آمدن هموگلوبین خون می شود. اگرچه انواع مختلف آنمی (کم خونی) وجود دارد، اما کم خونی ناشی از فقر آهن شایع ترین نوع آن در سراسر جهان است. علت کم خونی هر چه باشد، فقر آهن می تواند به علایم ناخوشایندی منجر شود که بر کیفیت زندگی تاثیر می گذارد. ریزش مو و کاهش تمرکز و بهره وری چند نمونه از این مشکلات هستند. نشانه های کم خونی چیست؟ خستگی غیرمعمول: احساس خستگی یکی از شایع تری ...
درمان سردرد میگرنی چگونه انجام می شود؟
متخصص تعیین می شود ) شما قرار می گیرد. آهنربای الکتریکی بدون درد یک پالس مغناطیسی ارسال می کند (نوع پروتکل، محل ایجاد میدان های مغناطیسی و شدت میدان مغناطیسی توسط پزشک متخصص سردرد تجویز می شود) که سلول های عصبی را در ناحیه ای از مغز که منشا اصلی سردرد شما هست را تحریک می کند. به نظر می رسد این تحریک بر عملکرد مغز تأثیر می گذارد، که به نوبه خود علائم میگرن و سردردهای مزمن را کاهش می دهد و شیوه ...
17 خاصیت بی نظیر برای برگ انگور
... سلامت مفاصل به عنوان منبع منگنز، برگ انگور نقش مهمی در تشکیل غضروف دارد. این محتوای مهم مفصل را روان می کند تا اصطکاک کاهش یابد و از ابتلای احتمالی به آرتریت پیشگیری شود. قلب سالم پتاسیم برای حفظ انقباض طبیعی قلب بسیار مهم است. این ماده از پمپاژ خون به تمام قسمت های بدن به طور موثر پشتیبانی می کند. استخوان های قوی برگ انگور همچنین حاوی ...
خواص زردآلو از درمان کم خونی تا سلامت استخوان و قلب
که از کم خونی رنج می برند بسیار کمک خواهد کرد. کم خونی در اصل کمبود آهن است و می تواند به مواردی همچون ضعف، خستگی، سبکی سر، مشکلات گوارشی و عملکرد ضعیف متابولیسم منجر شود. بدون گلبول های قرمز خون، بدن نمی تواند اکسیژن مورد نیاز خود را تامین کند. اندام های بدن نیز در چنین شرایطی به درستی کار نخواهند کرد. آهن بخش کلیدی تشکیل گلبول های قرمز است و مس نیز در این فرایند کمک می کند. هردوی این مواد معدنی در زردالو موجود هستند و می توانند تشکیل گلبول های قرمز را تسریع کنند. ...
بهترین زمان مصرف کله پاچه/ این افراد تحت هیچ شرایطی نباید کله پاچه بخورند
گرم وزن دارد که حدود 2 هزار میلی گرم کلسترول دارد و حدود 130 کیلوکالری انرژی دارد. جالب است بدانید مغز گاو یا گوسفند به اندازه 8 زرده تخم مرغ کلسترول دارد و جزو مواد غذایی بسیار پرچرب محسوب می شود. البته توام بودن چربی هایی مثل تری گلیسیرید با کلسترول، جذب کلسترول را بالا برده و باعث افزایش چربی خون می شود. ** برخی معتقدند که مغز گاو چیزی حدود 350 الی 400 گرم وزن دارد در صورتی که برخی ...
بهترین زمان برای مصرف کله پاچه چه زمانی است؟
و مواد مضر تولید شده در نتیجه فرایندهای متابولیکی مختلف را دفع کرده و از آسیب سلول ها جلوگیری می کند. از دیگر نقش های کوآنزیم q10 استحکام عملکرد سلول، تحریک سیستم ایمنی، بهبودی و کنترل بیماری های فشار خون، سکته قلبی، پارکینسون، انواع سرطان است. پاچه گوسفند و گاو حاوی کلسترول بوده و نباید بیشتر از دو بار در ماه شود. افرادی که دچار شکستگی استخوان و پوکی استخوان هستند، می توانند برای ترمیم ...
این ویتامین فشار خون را کاهش می دهد
ب12 (کوبالامین) معمولاً ویتامینی است که بیش از همه توجه ها را به خود جلب می کند چرا که وجودش برای تشکیل گلبول های قرمز خون، دی ان ای، انرژی، عملکرد مغز و سایر بافت های عصبی حیاتی است. اما ب3 یا نیاسین تا حدی گمنام تر باقی مانده است. نیاسین در واقع یک مولکول کلیدی است که به انواع عملکردهای بدن کمک می کند و به ویژه برای پوست مفید است. نیاسین برای بدن چه می کند؟ این ...
دلایل عرق کردن در خواب
که دچار اختلالات خواب هستند، ممکن است مستعد عرق کردن شبانه باشند. رایج ترین اختلال خوابی که منجر به تعریق شبانه می شود، ایست تنفس یا آپنه است. این اختلال باعث تلاش زیاد بدن برای تنفس می شود. هر بخش از ایست تنفس در خواب سبب ترشح هورمون کورتیزول می شود تا تنفس به حالت طبیعی برگردد. کورتیزول هورمون طبیعی در بدن است که جهت کنترل استرس ترشح می شود. اختلالات تنفسی در خواب بخصوص در کودکان ممکن ...
9 خاصیت مهم یک محصول تابستانی/ هنداونه و همه فوایدش
آزاد در بدن، که توانایی تشکیل سلول های سرطانی را دارند، کمک می کند. بخوانید : هوا گرم شد، این تخم را دور نریزید هندوانه نیز مانند سایر میوه های قرمز رنگ (مانند گوجه فرنگی)، حاوی مقادیر زیادی لیکوپن است. آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن به مبارزه با سرطان هایی مثل سرطان پروستات، کند کردن روند پیری و ترمیم سلول های آسیب دیده در بدن کمک می کنند. لیکوپن موجود در هندوانه تقریباً 40 ...
خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی برای قلب
پکی است با کلی فیبر و به همین دلیل ما اثرات بسیار خوبی را مثلاً از خوردن گوجه فرنگی، هندوانه، انار، انبه به دنبال دریافت این آنتی اکسیدان می بینیم. یک موضوع خیلی جالب که به آن هندسه غذایی می گوییم این است که این چیزی که شما می خورید، به صورت تک و سینگل در بدن ما اثر نمی کند! این ها درواقع در کنار هم هستند که نهایتاً فعال می شوند و عملکرد سلولی باعث می شود که به چه سمت و سویی بروند، چگونه سلول ها و ...
بهترین قرص برای تنظیم هورمون های زنانه کدام است؟/ انواع قرص
، اما عدم تعادل هورمونی به عنوان یک بیماری زمانی رخ می دهد که غدد درون ریز به درستی کار خود را انجام ندهند. بیشتر بخوانید: عدم تعادل هورمونی، نشانه هایش چیست؟ غدد درون ریز، سلول های تخصصی هستند که هورمون ها را تولید، ذخیره و در خون آزاد می کنند. چندین غدد درون ریز در سراسر بدن قرار دارند که اندام های مختلف را کنترل می کنند، از جمله: غدد فوق کلیوی غدد جنسی (بیضه و ...
سوء مصرف مواد مخدر چه بلایی بر سر بدنمان خواهد آورد؟
پیام های حسی و حرکتی تاثیر می گذارد. دستگاه تولید مثل: می تواند سبب کاهش تعداد اسپرم ها و در نتیجه ناباروری شود. سیستم غدد درون ریز: اگر با الکل مخلوط شود، می تواند سبب آسیب رساندن به کبد شود. سیستم گردش خون: می تواند سبب افزایش فشارخون و ضربان قلب و نیز بالا رفتن دمای بدن شود. دستگاه تولید مثل: سبب ناباروری شده و می تواند به مغز جنین آسیب برساند. سیستم عصبی: با تاثیرات نامطلوب بر این سیستم می تواند باعث اختلال در یادگیری و عملکرد حافظه شود. سیستم غدد درون ریز: می تواند سبب بروز مشکلات و بیماری های کلیوی شود. ...