خانهبهترین SPF ضد آفتاب | انواع SPF را برای انتخاب ضدآفتاب مناسب بشناسید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
3 اشتباه رایج در محافظت از پوست | قدرت اشعه ماوراء بنفش را دست کم نگیرید
ناتالی جونز، انکولوژیست متخصص جراحی درباره شیوه محافظت صیحیح از خود در برابر نور خورشید، اثرات طولانی مدت قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید و چگونگی بازگشت به مسیر صحیح و احیای آسیب های وارده ناشی از نور خورشید گفت وگو کرده است. توصیه های این سرطان شناس را در ادامه می خوانید. دکتر جونز می گوید: در مورد کرم ضد آفتاب این تصور غلط وجود دارد که هرچه SPF (فاکتور حفاظتی در برابر خورشید ...
ضدآفتاب ها و ضرورت استفاده از آن
از پوست دربرابر اشعه های سوزاننده نور خورشید را نشان می دهد. به گفته این عضو هیئت علمی دانشگاه معمولا بیشتر افراد فکر می کنند که هرچه SPF یک کرم ضد آفتاب بالاتر باشد، قدرت اثر آن در برابر اشعه های مضر نور آفتاب هم بیشتر خواهد بود. وی افزود: میزان SPF، نشان دهنده قدرت محافظت پوست در برابر نور آفتاب است و این درحالی است که هر چه SPF بیشتر شود اگر چه اثرحفاظتی بیشتر می شود ولی به همان نسبت ...
تفاوت انواع ضد آفتاب از نظر کاربرد و بافت آن و معرفی بهترین نوع ها
خود بزنید تا جذب پوست شود و تاثیر گذاری آن در برابر نور خورشید بیشتر شود. ضد آفتاب کمیکال به شکلی طراحی شده است که برای محافظت از پوست به دو حالت زیر عمل می کند: پخش و انحراف اشعه مضر نور خورشید روی پوست تبدیل اشعه فرابنفش به گرما و غیر فعال کردن آن ضد آفتاب های کمیکال برای پوست های حساس اصلا مناسب نیست و ممکن است سبب ایجاد حساسیت پوستی شود. ...
هر روز گوجه فرنگی بخورید!
منظم گوجه فرنگی در تابستان باعث پیشگیری از آفتاب سوختگی پوست و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به تومور های پوستی ناشی از پرتو های فرابنفش خورشیدی از نوع UVB می شود. 3. بهبود خلق وخو با مصرف گوجه فرنگی نتیجه مطالعه گسترده ای که در سال 2013 در آمریکا منتشر شد، ثابت کرد که سالمندانی که حداقل در طول هر هفته بین 2 تا 6 عدد گوجه فرنگی مصرف می کنند، حدود 46 درصد کمتر از سالمندانی که علاقه ای ...
تشخیص سرطان پوست با لنز دوربین گوشی هوشمند
پزشکان متخصص رایج ترین عوامل بروز سرطان پوست را قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید و اشعه فرابنفش می دانند که با تاثیرگذاری روی سلول های اپیدرم باعث جهش این سلول ها می شود و خال هایی پدید می آورد که در قسمت های مختلف بدن دیده می شود. به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، اسکای نیوز گزارش می دهد، این سرویس که مقام های سازمان ملی خدمات سلامتی بریتانیا، ان اچ اس، آن را درماتولوژی از راه ...
کدام آجیل ها خاصیت ضد پیری دارند؟
بادام منبع عالی ویتامین E است که می تواند به محافظت از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش، حفظ رطوبت و ترمیم بافت پوست کمک کند. نتایج مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا انجام شد، اثرات آجیل بر سلامت پوست را بررسی کرد و نشان داد که مصرف روزانه بادام ممکن است به کاهش چین وچروک کمک کند. گردو حاوی اسیدهای چرب امگا -3 ضد التهابی است که باعث تقویت پوست می شود. این ماده غذایی منبع بسیار ...
اگر می خواهید جوان بمانید، این اشتباهات را انجام ندهید؟
به نقل از وب ام دی همه ما می توانیم از بسیاری از ترفندهای مراقبتی استفاده کنیم تا جوان تر بمانیم. همچنین می توانیم بر سبک زندگی مان متمرکز شویم تا زندگی سالم و شادابی داشته باشیم، بنابراین به شما پیشنهاد می کنم که به مطالعه این متن ادامه دهید. 1- داشتن خواب ناکافی اگر خواب کافی نداشته باشید، پوست ممکن است شروع به چروک شدن و افتادگی سریع کند. این امر تا حدی به این دلیل است که ...
امیدواری برای درمان زودهنگام انحطاط مغز در کودکان شب
استفاده از کرم های ضد آفتاب از آنها محافظت کرد. به گزارش سیناپرس همدان، اما در این بین برخی نیز دچار بیماری های تخریب کننده عصبی مانند کاهش شنوایی، از دست دادن عملکرد عقلانی، هماهنگی ضعیف و تشنج می شوند. یافتن دلیل این امر و اینکه کدام بیماران احتمالاً به چنین شرایطی مبتلا می شوند، اولویتی برای محققان بیماری XP است. دکتر سوفی مومن، مشاور متخصص پوست در بنیاد گای و سنت توماس NHS ...
خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی برای پوست
میزان روغنی بودن پوست کنترل شود. این خاصیت می تواند به کنترل چربی پوست و کاهش احتمال بروز جوش و آکنه کمک کند. حفاظت از پوست در برابر آفتاب از مهم ترین خواص گوجه فرنگی برای پوست است: گوجه فرنگی حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین C است که می تواند به حفاظت از پوست در برابر آسیب ناشی از اشعه UV آفتاب کمک کند. مصرف گوجه فرنگی به صورت منظم می تواند به پوست کمک کند تا از سوختگی، لکه ها و آسیب های ناشی ...
علائمی که نشان میدهد باید شامپوی خود را تعویض کنید
باید علت را در شامپوی تان جستجو کنید. حالا عوامل خارجی مانند استرس، اختلالات هورمونی و آلودگی هوا را نیز به این مشکل اضافه کنید. در این صورت است که پوست سر دچار احساس خفگی می شود. بنابراین بهتر است به فکر شامپوی جدید باشید و از محصولات ملایم و حتی خنثی استفاده کنید. مواد افزودنی برخی از شامپوها باعث سنگین شدن موها و چرب شدن هر چه سریعتر آنها می شوند. اگر در انتخاب شامپوی مناسب با جنس ...
سویه زشت زیبایی | مواد شیمیایی در فراورده های آرایشی سلامت باروری زنان جوان را تهدید می کنند
زن را به این محصولات می افزایند تا از پوست در برابر آسیب خورشید محافظت کنند، فتالات ها را برای تقویت رایحه، پارابن ها و تریکلوسان را به خاطر خواص ضد میکروبی شان و مواد پر (per) و پلی فلوروالکیل یا PFAS رای برای تقویت دوام پذیری به آنها می افزایند. با این حال، همه این مواد شیمیایی در همه این فراورده ها وجود ندارند، بنابراین شناسایی چگونگی پرهیز از قرارگیری در معرض این مواد می تواند پ ...
ده نکته برای محافظت از خود در برابر قرار گرفتن در معرض خورشید
که قبل از هر گونه قرار گرفتن در معرض خورشید از خود محافظت کنید. سپس خطرات کاهش می یابد و جوانی پوست حفظ می شود. در اینجا ده نکته وجود دارد که باید قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید رعایت کنید. خوب بپوشانید بحثی در مورد ترک خانه بدون محافظت وجود ندارد: کلاه لبه پهن، عینک مناسب، لباس، کرم ضد آفتاب با شاخص 25 یا بیشتر. کرم باید هر دو ساعت یکبار به طور مناسب استفاده شود. حتی اگر ...
بررسی اختلالات و نارسایی های دید دوچشمی در مرکز اپتومتری روشنا
.... تغذیه مناسب: مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین ها و مواد مغذی مفید برای چشم ها مانند آنتی اکسیدان ها، امگا 3 و ویتامین A برای حفظ سلامتی چشم بسیار مهم است. محافظت در برابر آفتاب: استفاده از عینک آفتابی با فیلتر UV و استفاده از کلاه و سایر وسایل محافظ در معرض آفتاب به جلوگیری از آسیب دیدگی ناشی از اشعه مضر آفتاب کمک می کند. بررسی دید دوچشمی بررسی دید دوچشمی اهمیت بسیاری دارد ...
توضیحات لیزر موهای زائد: تعداد جلسات، قیمت، مزایا و عوارض
مکانیزم لیزر موهای زائد روش لیزر موهای زائد یک روش زیبایی است که در آن از لیزر قدرتمند یا نور پالسی شدید (IPL) برای از بین بردن موهای زائد استفاده می شود. مکانیزم این روش به این ترتیب است که منبع نور فولیکول های مو را در پوست گرم کرده و با از بین بردن آنها، رشد موها را مختل می کند. با لیزر می توان موهای نواحی سینه، صورت، پاها، دست ها، پشت، زیر بغل، ناحیه تناسلی و زیر بغل را از بین برد ...
هفت باور اشتباه درباره پوست
...، نقشی در ایجاد آکنه ندارد. او می گوید آکنه حاصل چربی، باکتری، مسدود شدن منافذ و التهاب است که هورمون ها و استرس نقش مهمی در ایجاد آن دارند. به گفته او، اگرچه تمیز نکردن صورت کمکی به رفع این شرایط نمی کند، اما مطمئنا دلیل ایجاد آکنه نیست. لایه برداری از پوست ضروری است دکتر انا اچ.چاکون، متخصص پوست می گوید که سلول های سطحی پوست به طور طبیعی ماهی یک بار می ریزند بنابراین ...
میکرونیدلینگ چیست؟ کاربرد میکرونیدلینگ و عوارض آن
میکرونیدلینگ خلاصه میکرونیدلینگ چیست؟ میکرونیدلینگ، یک عمل زیبایی است که شامل سوزن زدن به پوست با استفاده از سوزن های ریز استریل شده است. این زخم های کوچک که توسط سوزن ایجاد می شود باعث می شود بدن شما کلاژن و الاستین بیشتری بسازد که پوست را التیام می دهد و کمک می کند جوان تر به نظر برسید. بیشتر بخوانید: جوانسازی و لیفت صورت با نخ کلاژن ساز فواید و کاربرد میکرونیدلینگ ...
چند نکته مهم درباره کرم ضدآفتاب
پوست را می سوزاند، بیش از همه فصول سال به بدن می تابد و این زمان مهمی برای محافظت از پوست شماست. این مطلب راهنمایی ای است برای انتخاب ضد آفتاب با توجه به انواع مختلف پوست . وقتی در خانه هستیم، باید ضد آفتاب بزنیم؟ منبع تابش اشعه ماورای بنفش نه تنها از خورشید، بلکه از صفحه نمایش کامپیوتر و گرما یا تابش ناشی از پخت وپز است. اینها ملانوسیت های پوست را تحریک می کنند و ضد آفتاب می ...
بهترین کرم های ضدآفتاب و ضدلک
برابر اشعه UVA واشعه UVB است. از این کرم از بیشترشدن و تیره شدن لک ها جلوگیری کرده و برای استفاده ی بعد از لیزر هم مناسب است. نحوه مصرف: 20 دقیقه قبل از قرار گرفتن در برابر افتاب استفاده و ترجیحا هر 2 ساعت تکرار شود. 4. کرم ضدآفتاب اریکه اگر پوستی چرب و مستعد جوش و آکنه دارید، کرم کرم ضدآفتاب اریکه مدل 50 OIL FREE SPF را امتحان کنید. این کرم مخصوص پوست های چرب بوده و ...
چگونه از چشم های خود در فصل تابستان مراقبت کنیم؟
أثیر نامطلوبی بر چشم ها داشته باشد. به همین دلیل، توصیه شده است که به منظور محافظت از چشم های خود در برابر تورم، سوزش و خارش ناشی از قرار گرفتن در معرض کلر از عینک شنا استفاده کنید. استفاده از قطره چشم نه تنها پوست، بلکه چشم ها نیز به مقدار زیادی رطوبت نیاز دارند که می توانند آن را از طریق قطره های اشک مصنوعی دریافت کنند. زمانی که چشم ها در معرض طولانی مدت نور آبی ساطع شده از نمای ...
معرفی محصولات پوستی روتین فصل تابستان
استفاده کنید. برای استفاده خارج از محیط خانه، ضد آفتاب مناسب حداقل باید دارای SPF 30 باشد و از پوست در برابر اشعه های UVA و UVB محافظت کند. مقدار ضد آفتاب باید کل نواحی صورت شما را بپوشاند و هر دو ساعت یکبار تجدید شود. بافت ضد آفتاب می تواند کرم، کرم-ژل یا فلوئیدی باشد. در انتخاب محصول، بافت آن در اثرگذاری آن نقشی ندارد؛ مدلی را انتخاب کنید که با پوست شما سازگاری بیشتری دارد. به یاد داشته ...
دلایل چروک شدن پوست
مضر گرفته تا گرم نگه داشتن، ایجاد ایمنی، زیبایی و تنظیم حرارت بدن. بنابراین هرگونه آسیب به آن سلامت بدن را هم به خطر می اندازد. در پوست انسان تعدادی سلول به نام ملانوسیت وجود دارد که رنگ تولید می کنند و وظیفه دفاعی به ویژه در برابر تابش نور خورشید و اشعه های مختلف آن را هم بر عهده دارند. اگر از پوست در برابر تابش خورشید محافظت نشود، تغییرات در سطح پوست مانند چین و چروک و حتی تغییرات بدخیم ...
باورهای غلط در مورد پوست
...> 4- نوشیدن آب باعث آب رسانی به پوست می شود به گفته دکتر هاوارد سوبل، متخصص و جراح پوست در نیویورک، مدرکی که نشان دهد نوشیدن کم یا زیاد آب برای پوست مفید یا مضر است وجود ندارد. دکتر سوبل معتقد است اگرچه نوشیدن آب بیشتر می تواند برای سلامتی مفید باشد اما آبی که می نوشید خودبه خود جذب پوست نمی شود، بلکه جذب جریان خون می شود و کلیه ها آن را تصفیه می کنند و درنتیجه آن، سلول های بدن و ...
همکاری میگوی آخوندکی با تلسکوپ جیمز وب!
تمرکز دارد، در حالی که دومی طیفی از نور را در اشعه فرابنفش شدید جمع آوری می کند. طبق گفته گروه سازنده، دومی از نوعی از طراحی استفاده می کند که قبلاً هرگز به فضا پرواز نکرده است. برایانا ایندال، دانشمند در LASP و پژوهشگر اصلی ماموریت مانتیس می گوید: ما انواع مختلفی از ستارگان با طیفی از جرم ها و سنین را رصد خواهیم کرد. ما می خواهیم بفهمیم که این شار نور فرابنفش که از ستاره ها می آید ...
رفع فوری چین و چروک های پوست!
امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو در مورد ضد آفتاب ها می گوید که شاید گاهی اوقات لازم باشد برای انتخاب ضد آفتاب مناسب پوست خود چندین ضد آفتاب را امتحان کنیم تا در نهایت به محصولی کاملا سازگار با پوست خود برسیم. بنابراین برای رسیدن به انتخاب درست و دقیق توصیه می شود خودتان یا با توصیه و تجویز دیگران و حتی ویزیتور داروخانه ها، چنین کار مهمی را انجام ندهید و حتما با نظر پزشک متخصص، ضد آفتاب یا دیگر محصولات مربوط به پوست را تهیه کنید. چون متخصص محصولی متناسب با نوع پوست، سن و شرایط خاص هر فرد را به او پیشنهاد خواهد داد. ...
خشکی پوست دور چشم: راه حل هایی که برای برطرف کردن آن باید بدانید!
می دهد تا پوست آسیب دیده و خشک اطراف چشم شما را ترمیم کند. 3. ضد آفتاب اشعه مضر UV از نور خورشید می تواند منجر به تجزیه کلاژن و الاستین در پوست شما شود که نتیجه آن ظاهر شدن خطوط و چین و چروک های ظریف است. هر بار که بیرون می روید، با استفاده از یک کرم ضد آفتاب با طیف وسیع از پوست اطراف چشم خود محافظت کنید. پلک های بالایی را نادیده نگیرید. 4. کورتیکواستروئیدهای ...
علامت های روی لوازم آرایشی چه معنایی دارند؟| توضیح کامل معنی نمادها
کننده چربی باشد. این علامت نشان می دهد که محصول برای پوست خشک مناسب است و ممکن است حاوی عوامل نرم کننده و ترطیب کننده باشد. این علامت نشان می دهد که محصول حاوی فیلتر ضد آفتاب است که پوست را در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کند. این فقط چند نمونه از علامت های روی لوازم آرایشی هستند و هر محصول ممکن است علامت های خاص خود را داشته باشد. در هر صورت، توصیه می شود قبل از استفاده از محصولات آرایشی، به دقت برچسب و علامت های مربوطه را مطالعه کنید و در صورت نیاز از کمک یک متخصص مشورت بگیرید. ...
ضد آفتاب ایرانی بخریم یا خارجی
برای یافتن پاسخ این سؤال که ضد آفتاب ایرانی بهتر است یا خارجی؟ نظر 2 پزشک را جویا شده ایم که در ادامه می خوانید. دکتر علی ابراهیمی-متخصص بیماری های پوست و مو استفاده از ضدآفتاب، نقش مهمی در پیشگیری از ضایعات پوستی بر اثر آفتاب دارد. کرم ضد آفتابی را باید انتخاب کرد که با پوست و هزینه خانوار سازگاری داشته باشد؛ خوشبختانه طی سال های اخیر تنوع ضد آفتاب های ساخت داخل و همچنین ...
مواد غذایی مفید برای رشد مو
چربی های مفید محسوب می شود. آووکادو منبعی غنی از ویتامین E بوده که حامی رشد موها است. یک عدد آووکادو متوسط (تقریبا 200 گرم) تامین کننده 28 درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین است. ویتامین E نیز یک آنتی اکسیدان می باشد و با خنثی کردن رادیکال های آزاد از استرس اکسیداتیو جلوگیری می کند. این ویتامین همچنین از پوست اسکالپ در برابر آسیب و استرس اکسیداتیو محافظت می کند. پوست آسیب دیده اسکالپ منجر به ...
