سایر منابع:
سایر خبرها
درمان جوش های صورت با ماسک لیموترش
کننده باشد. مواد لازم روغن لیموترش روغن نارگیل طرز تهیه چند قطره روغن لیمو را در ظرف کوچکی بریزید. به ازای هر یک قطره روغن لیمو که به ظرف اضافه کرده اید، 10 قطره روغن نارگیل بیفزایید. روغن لیموترش و روغن نارگیل را با هم مخلوط کنید. شیوه استفاده • پوست خود را به خوبی شسته و خشک کنید. ...
درمان طبیعی سندرم روده تحرک پذیر
نوعی درمان است که شامل وارد کردن سریع سوزن در نقاط استراتژیک (مناطق غنی از اعصاب) در بدن است. ثابت شده است که طب سوزنی در حد زیادی به تحت کنترل قرار دادن علائم IBS کمک می کند. مصرف پریبیوتیک پروبیوتیک مصرف کنید، پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده (باکتری) هستند که برای دستگاه گوارش شما مفید هستند. آن ها از سلامت روده شما محافظت کرده و می توانند به کاهش برخی از علل ریشه ای IBS ...
تا حالا کوکتل میوه ای خوردی؟ | برای فصل تابستان عالیه!
سریع آماده می شوند شناخته شده است. طرز تهیه این نوشیدنی به کار زیادی احتیاج ندارد فقط یک مخلوط کردن ساده می باشد. این نوشیدنی را می توانید با کودکان خود تهیه کنید و مطمئنا آن ها از این کار لذت می برند. این نوشیدنی به دلیل داشتن انواع ویتامین ها برای تمام افراد مفید است حتی می تواند از آن برای کودکان نیز استفاده کنید. میلک شیک طالبی ، اسموتی موز و بادام ، نوشیدنی لیمو و نعناع و موهیتو از دیگر نوشیدنی ...
مضرات عجیب شیرموز که فکرش را نمی کردید
. همچنین واکنش های منفی بدن پس از مصرف شیر موز می تواند شامل طیف گسترده ای از مسائل مانند مسدود شدن کانال های بدن، بروز مشکلات قلبی، استفراغ و اسهال شود. توصیه می شود این دو ماده غذایی را با یکدیگر مصرف نکنید. بسیاری از افراد دوست دارند میوه ها و مواد غذایی مانند شیر را بدون توجه به خواص آن ها داخل مخلوط کن ریخته و ترکیب کنند. این در حالی است که گرچه این مواد غذایی به طور جداگانه خواص زیادی دارند، اما ترکیب آن ها می تواند برای بدن مضر باشد. توصیه می شود پیش از ترکیب هر مواد غذایی با یک متخصص تغذیه در این زمینه مشورت کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
طرز تهیه خامه ترش | پرکاربردترین ماده اولیه برای انواع سس ها
دیگه مثل کره، پنیر ماسکارپونه، پودر قند و خامه قنادی ترکیب می کنن و از اون به عنوان یه فیلینگ لذیذ و خوشمزه روی کیک استفاده می کنن. حتما می دونید که در طرز تهیه بعضی از سوپ ها هم از خامه استفاده میشه. یکی از این سوپ ها، سوپ نخود فرنگی و جعفریه که خامه ترش از مواد اولیه ی اصلی اونه. برای درست کردن خامه ترش روش های مختلفی وجود داره. تنها مشکل این روش ها اینه که یه کم زمان بره. چون باید اجازه بدید ...
سوپ رژیمی خیار مخصوص روز های گرم تابستان
بیماری های قلبی نیز تأیید شده است. تحقیقات ثابت کرده اند مصرف منظم آب خیار در کاهش فشار خون در افراد مسن مبتلا به فشار خون مفید بوده است. خیار به دلیل خاصیت سیر کنندگی که دارد، می تواند یک سوپ رژیمی مناسب باشد. اگر به دلیل گرمای هوا میل به خوردن غذایی نداشتید، این سوپ از افت فشار در شما جلوگیری می کند. مواد لازم برای سوپ خیار: خیار ماست یونانی که ...
طرز تهیه کیک یمامه با تی تاپ و کرم مخصوص
از تی تاپ شکلاتی استفاده کنید که خوشمزه تر است و دسر خوش طعم تر می شود، بعد روی تی تاپ ها را با شیر کمی مرطوب کنید. مرحله دوم سپس برای درست کردن کرم دسر، شیر را در یک ظرف بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا گرم شود، بعد پودر کرم کارامل را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا با هم مخلوط شوند، وقتی شیر یک جوش زد ظرف را از روی حرارت بردارید. مرحله سوم بعد ...
هرگز شیر را با این 11 ماه غذایی نخورید!
همراه با شیر مصرف کنید و از طرفی مواد غذایی معرفی شده در ادامه این بخش از سلامت را نیز نباید با شیر خورد. شیر و پرتغال: هرگز نباید تا یک ساعت بعد یا قبل از نوشیدن شیر، پرتقال مصرف کنید، زیرا پروتئین موجود در شیر می تواند با اسید پرتقال مخلوط شود و در نتیجه روی هضم و گوارش شما تاثیر می گذارد و علاوه بر آن در این مدت هرگز نباید میوه های دیگری که اسیدی هستند را مصرف کنید. ...
معجزه این میوه لاکچری در رفع کج خلقی و بداخلاقی!
...> طرز تهیه ترشی انبه مواد لازم: انبه درشت: دو عدد/ نمک: به میزان لازم/ تمبر هندی: یک بسته/ تخم آسیاب شده گشنیز: دو قاشق غذاخوری/ سرکه: یک پیمانه/ سیاه دانه: دو قاشق مرباخوری/ فلفل قرمز: یک قاشق چای خوری/ دارچین: یک قاشق چای خوری انبه ها را شسته و هسته هایشان را جدا کنید. تمبر هندی را در سرکه حل و مخلوط را از صافی رد کنید. مخلوط سرکه و تمبر هندی را به همراه انبه ها در مخلوط کن ...
غذای آلمانی | طرز تهیه فرید کادله!
کنید و مواد را با هم مخلوط کنید. مرحله دوم در این مرحله سس خردل را به همراه مقداری نمک، فلفل سیاه، پاپریکا و زردچوبه به کاسه اضافه کنید و مواد را با هم مخلوط کنید تا کاملاً یکدست شوند. بعد روی کاسه رو سلفون میکشیم و داخل یخچال می ذاریم. مرحله سوم بعد از یک ساعت کاسه حاوی سس فریکادل را از یخچال خارج می کنیم. بعد تابه مناسبی را روی حرارت ملایم قرار می دهیم و ...
طرزتهیه 5 سس و چاشنی سالاد رژیمی
. 2. وینگرت خردل خردل به هر غذایی که اضافه شود، حس بسیار خاصی می بخشد. با این وینیگرت به خوبی هماهنگ می شود. زیرا با سایر مواد سنتی مانند سرکه، روغن زیتون و لیمو ترکیب می شود. این سس را با هر گونه مخلوط سبزیجات حاوی کاهو، گوجه فرنگی و پیاز را امتحان کنید. طرز تهیه سس وینگرت خردل مواد لازم سس وینگرت خردل روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری ...
طرز تهیه شیرینی اتابکی | طعمش بی نظیره!
مواد را یک ساعت قبل از تهیه شیرینی داخل محیط آشپزخانه قرار دهید. پودر قند و آردها را جداگانه الک کنید و کنار بگذارید. مرحله دوم: آماده کردن خمیر شیرینی روغن و پودر قند را داخل یک کاسه ریخته و با یک قاشق کاملا مخلوط کنید. سپس زرده تخم مرغ را به آن اضافه کرده و مجدد هم بزنید. ابتدا آرد برنج را روی مواد ریخته و مخلوط کنید، سپس آرد سفید را کم کم اضافه کرده و ورز دهید. آرد سفید را ...
طرز تهیه بادیان پلو | پلوی جدید و خوشمزه!
زمینی ها را بشویید و پوست بگیرید و خلالی کنید و روی بادمجان ها قرار دهید. در این قسمت می بایست یک لیوان آب و روغن روی کلیه مواد بریزید و اجازه دهید تا با شعله کم اجاق دم بکشد. بعد از سپری شدن دو ساعت، بادیان پلو شما آماده است و می توانید میل کنید. ازینکه تا اینجا همراه ما بودید سپاسگزاریم.
طرز تهیه ترشی هندوانه به 2 روش خوشمزه و ساده خانگی با ترفندها
هندوانه کبر ، ترشی هندوانه ریز ، ترشی لگچی، ترشی شپله یا ترشی کاپاریس نیز معروف است داری طعمی تند و شور است. ترشی هندوانه ابوجهل مواد لازم برای ترشی هندوانه ابوجهل هندوانه ابوجهل 1 کیلوگرم فلفل قرمز 2 عدد نمک به مقدار لازم سرکه به مقدار لازم طرز تهیه ترشی هندوانه ابوجهل در 3 مرحله مرحله اول: آماده سازی برای تهیه ترشی ...
فیلم آموزش تهیه ته چین مجلسی با گردو
دوات آنلاین -یکی از ته چین های مجلسی که می توانید برای مهمان های خود تدارک ببینید ته چین گردو است که البته بادمجان هم دارد. فیلم بالا از برنامه به خانه بر می گردیم طرز تهیه و دستور پخت آن را به طور کامل و مرحله به مرحله یاد داده است. مواد لازم برای ته چین گردو برنج 3 پیمانه تخم مرغ 3 عدد ماست 2 پیمانه خامه یک چهارم پیمانه فیلم: طرز ...
نان مغزدار| طرز تهیه نان کوهی!
... ماست یا شیر ولرم 1/2 پیمانه روغن مایع یا کره ذوب شده 1/4 پیمانه آب گرم 1/2 پیمانه نمک 1/2 قاشق چایخوری برای مواد میانی و رومال: رازیانه 1 قاشق غذاخوری هل 1 قاشق چایخوری گردو 5 عدد کنجد 2 قاشق غذاخوری شکر 3 قاشق غذاخوری زرده تخم مرغ برای رومال خمیر مایه و شکر را در لیوان ...
اعلام نرخ اقلام اساسی بازار سمنان در روز یکشنبه بیست و هشتم خرداد
گیلاس کیلو گرم 1,300,000 لیموترش کیلو گرم 700,000 خرما مضافتی کیلو گرم 940,000 گوشت گوسفندی- شقه کیلو گرم 3,500,000 گوشت گوسفندی ران گرم داخلی کیلو گرم 3,500,000 گوشت گوساله (مخلوط) کیلو گرم 3,000,000 گوشت گوساله ران گرم داخلی کیلو گرم 3,000,000 گوشت مرغ (تازه) کیلو گرم 730,000 تخم مرغ داخلی کیلو گرم 400,000 جوجه یکروزه راس چهار منفی قطعه ...
طرز تهیه خوش طعم ترین بستنی یخی های خانگی
...> بستنی یخی شکلاتی یک قاشق غذاخوری نشاسته ذرت، 2 قاشق غذاخوری شکر، یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو و نصف قاشق چایخوری وانیل را به شیر سرد اضافه کرده و بخوبی هم بزنید تا مخلوط شوند. حال مواد را روی شعله ملایم قرار داده و مدام هم بزنید تا به غلظت فرنی برسند. کمی از مایع بستنی را به 100 گرم خامه صبحانه اضافه کرده و هم بزنید تا کاملا ترکیب شوند. سپس خامه را به مواد بستنی اضافه کنید و خوب ترکیب کنید. اجازه دهید کاملا خنک شوند. سپس مواد را داخل قالب بستنی ریخته و درون فریزر قرار دهید. منبع: راهنماتو ...
طرز تهیه بهترین ماسک های خانگی روشن کننده پوست
قرار گرفتن در معرض آلودگی، اشعه خورشید، گرد و غبار، تغییر آب و هوایی و سبک زندگی می توانند پوست را به انواع لکه های تیره دچار کنند. یکی از راه های مقابله با این لکه ها، استفاده از کرم های روشن کننده پوست است. برخی از افراد نیز ترجیح می دهند از روش های درمانی طبیعی برای داشتن پوستی صاف، روشن و جوان بهره ببرند. استفاده از مواد طبیعی این اطمینان را به شما می دهد که هیچ گونه ترکیب شیمیایی ...
ماست را با چی بخوریم که سردی نکنیم
ماست حتما نعناع یا پونه هم به ماست اضافه کنید. خوردن ماست برای چه افرادی مفید است؟ از آنجایی که ماست طبع سرد و تری دارد، مصرف آن برای افراد گرم مزاج و صفراوی بسیار مفید است. خوردن ماست در گرم مزاجان موجب تقویت قوای جنسی می شود و حرارت کبد را کاهش می دهد. از طرف دیگر خوردن ماست برای افراد لاغر و گرم مزاج، افرادی که دچار خشکی روده ها و عارضه یبوست هستند و همچنین مادران باردار ...
همراه خربزه چی نخوریم ؟
نفخ و جمع شدن گاز می شود. ترکیب نامناسب خربزه و طالبی با سایر مواد غذایی علاوه بر منع مصرف خربزه و طالبی با میوه های دیگر، لازم است که در مورد مصرف این دو میوه و برخی مواد غذایی بسیار دقت کنید. به عنوان مثال، ترکیب خربزه، طالبی و ماست، ترکیب نامناسبی است و همچنین مصرف این دو میوه، با برخی مواد غذایی مانند ماهی و یا غذا های پر چرب و سنگین، توصیه نمی شود. تفاوت هضم طالبی ...
چه کسانی خاکشیر نخورند ؟
کرده را با 2 قاشق غذاخوری مخلوط کرده و آن را میل کنید. نوشیدن این مخلوط به صورت روزانه به دفع سنگ کلیه کمک می کند. علاوه بر این افرادی که دچار بوی بد دهان به دلیل عفونت و مشکلات بلغمی هستند نیز می توانند از این نسخه استفاده کنند. خواص خاکشیر برای زنان باردار اگر در بارداری از یبوست رنج می برید خاکشیر می تواند دوای درد شما باشد، اما، چون خاکشیر ملین است مصرف زیاد آن در بارداری به ...
روش های طلایی برای رفع دل پیچه
املاح بدن کاهش پیدا نکند. به همین دلیل مصرف آب یا محلول های اوآراس (O.R.S) یا دوغ و چای کمرنگ توصیه می شود. در مورد غذاها هم بهتر است غذای ساده مصرف شود. بهتر است غذاهایی که در آن ها سس، ادویه و فلفل است استفاده نشود تا طول بیماری تمام و بیماری کنترل شود. افراد مبتلا به اسهال و استفراغ باید از مصرف غذاهای سنگین از جمله چربی، گوشت و... نیز تا 48 ساعت پرهیز کنند. بیمار باید تا چند روز از کته ماست با ...
طرز تهیه بیسکویت رژیمی | ساده و راحته!
...> مرحله اول: اول از همه فر رو با دمای 175 درجه سانتیگراد روشن کنید و اجازه بدید در این مدت گرم بشه. در ضمن سینی فر رو هم چرب کنید یا کاغذ روغنی بکشید. که اگر از کاغذ روغنی استفاده کنید بهتر و مطمئن تر هست. مرحله دوم: موزها رو پوست بکنید و داخل کاسه ای بریزید. خوب موز ها رو بکوبید و له کنید. بعد جو پرک، کشمش و گردو و پودر دارچین رو اضافه کنید و هم بزنید تا مواد به ...
اسهال و استفراغ را در کودکان جدی بگیرید
آفتاب نیوز : دکتر جبارعلی صفایی گفت: با توجه به شروع فصل تابستان و شیوع اسهال و استفراغ در این فصل بخصوص در کودکان، لازم است همه افراد آشنایی مختصری با علایم و مدیریت درمان این پدیده داشته باشند. صفایی با بیان اینکه بسته به مدت زمان طول کشیدن علایم، اسهال انواعی دارد که شامل حاد، پایدار، مزمن و ... می باشد، اظهار کرد: بیشتر اسهال ها از نوع حاد هستند و معمولا چند روز طول می ...
7 خوراکی انرژی زا برای افراد پرکار
ماهیچه ای نیز نقش دارد. گنجاندن موز در صبحانه به تامین انرژی طول روز کمک می کند و هضم راحتی دارد. 3. تخم مرغ تخم مرغ به خاطر پروتئین ها، چربی های سالم، ویتامین ها، موادمعدنی و آنتی اکسیدان ها خوراکی انرژی زا محسوب می شود. تخم مرغ همچنین کولین دارد که ریزمغذی عالی برای سیستم عصبی و مغز است. خوردن یک تخم مرغ می تواند 30 درصد نیاز روزانه بدن به پروتئین ها را تامین کند که از همین رو ...