درمان طبیعی سندرم روده تحرک پذیر
سایر منابع:
سایر خبرها
آنچه باید درباره ناراحتی های روده بدانید
طور مستقیم روده آسیب دیده بیمار را آزار می دهند. آرام و کم بخورید: پرخوری و تند خوردن غذا باعث روشن شدن آتش نشانه های این بیماری می شود. بنابراین آرام و کم غذا بخورید. به گفته متخصصان بهتر است تعداد وعده ها را افزایش داده و حجم هر بار مصرف را کاهش دهید. سر ساعت: وعده های غذایی را باید منظم میل کنید تا عملکرد دستگاه گوارش منظم شود. نوشیدنی را کنترل کنید: از نوشیدن ...
ابتلای 12000 ایرانی به سرطان روده بزرگ در سال گذشته/ روند کاهشی سرطان معده در کشور
حدود دو برابر افزایش یابد، گفت: تغییر سبک زندگی، مصرف فست فودها، چاقی و... مقصر بروز این سرطان شناخته شده است. این امر بیانگر این است که باید به غربالگری سرطان روده توجه بیشتری داشته باشیم؛ اولویت اول غربالگری با افرادی است که سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان روده دارند یا علامت هایی مانند کم خونی و تغییر اجابت مزاج دارند. رئیس انجمن آندوسکوپی های گوارشی ایران ادامه داد: برای افراد فاقد ...
بیماری شقاق چیست؟ + درمان پزشکی و سنتی شقاق
: بهترین ملین فله ساز یا مکمل های فیبر هستند که با اجازه دادن به جذب و نگه داشتن مایعات، مدفوع شما را افزایش می دهد. آن ها انقباضات روده بزرگ را به حرکت مدفوع ترغیب و تحریک می کنند. ملین های فله ساز مانند پلی کربوفیل کلسیم، متیل سلولز، پسیلیوم یا دکسترین گندم هستند که با آب فراوان مصرف می شوند. بهتر است از پزشک خود بپرسید کدام نوع ملین، برای شما مناسب است و تا چه زمانی آن را باید مصرف کنید. ...
اگر هر روز ماکارونی بخوریم چه می شود؟
در دستگاه گوارش یا بیماری های خود ایمنی دارید؟ پوست شما چگونه به نظر می رسد؟ آیا اضافه وزن دارید یا نه؟ اگر مشکلی ندارید، می توانید از ماکارونی تهیه شده از گندم معمولی در حد اعتدال استفاده کنید. این متخصص تغذیه اضافه می کند که بهتر است ماکارونی بدون گلوتن تهیه شده از فونچوز، شیراتاکی، نخود فرنگی، نخود و ذرت باید وارد رژیم غذایی شود. پیش از این، آناستازیا گاوریکووا متخصص تغذیه ...
30 دلیل بی حسی و گزگز دست
دست انجام نشود. 12- گردش خون ضعیف ناشی از دیابت در بیماران دیابت، بدن در جذب قند (گلوکز) از جریان خون مشکل دارد در نتیجه قند زیادی در خون جمع می شود. بالا بودن قند خون به مدت طولانی باعث صدمه دیدن عصبها می شود که به آن نوروپاتی دیابتی می گویند. 13- مشکلات دستگاه عصبی یا مغز مانند سندرم گیلن- باره، سندرمهای پارانئوپلازی دستگاه عصبی، نوروپاتی محیطی، جراحت ...
چند دمنوش خنک کننده کبد
بهترین وجه در دوزهای کوچک به عنوان دمنوش یا عصاره های رقیق شده، 20 تا 30 دقیقه قبل از غذا برای تقویت عملکرد کبد، سم زدایی و هضم غذا مصرف می شوند. گل سرخ گل سرخ به عنوان دمنوش خنک کننده کبد با ترکیباتی شامل اضافی، برای سلامتی کلی کبد و بدن بسیار مهم است و به سم زدایی در بدن کمک زیادی می کند. این بدان معنا است که کبد برای خلاص شدن از شر سموم بدن، مجبور نیست به سختی کار کند. ...
اکالیپتوس گیاهی مفید برای پوست و ریه
شستشو دهید. تحریک گوارشی در برخی افراد، مصرف داخلی اکالیپتوس ممکن است باعث تحریک گوارش شود و علائمی مانند سوء هاضمه، تهوع و استفراغ را به همراه داشته باشد. اگر در هنگام استفاده از اکالیپتوس چنین علائمی را تجربه می کنید، توصیه می شود مصرف را قطع کنید و به پزشک خود مراجعه کنید. همچنین، برای جلوگیری از تحریک گوارشی، توصیه می شود اکالیپتوس را همراه با غذا مصرف کنید و مقدار استفاده را ...
با این میوه ها سلامت خود را تضمین کنید
مفیدترین خوراکی های رنگی میوه های نارنجی رنگ هستند. این میوه ها منبع آنتی اکسیدان، ویتامین و فیبر هستند که برای سلامت پوست، چشم و قلب مفیدند و از خطر سرطان می کاهند. بهترین ماده مغذی موجود در این خوراکی ها بتاکاروتین است که ماده ای قدرتمند در برابر سرطان است. این ماده جلوی پیری پوست را نیز می گیرد. مصرف صبحگاهی بعضی از میوه های نارنجی مانند نارنج برای درمان اسهال مفید ...
نکاتی برای داشتن یک خواب خوب شبانه
بودن محیط خواب، مانند خوابیدن در اتاق یا تختخواب نامناسب استفاده از نیکوتین، کافئین، الکل یا محرک ها غذا خوردن بلافاصله قبل از خواب قطع مصرف داروها مصرف داروهای جدید تغییر در داروهای مصرفی قرار داشتن در معرض نور خوابیدن بیش از حد در طول روز فعالیت فیزیکی یا فکری بیش از حد در تختخواب تیروئید پرکار بیماری های مختل کننده تنفس آرتروز یا سایر بیماری های مزمن سوزش سر دل یا سایر بیماری های گوارشی سکته ی ...
پیش بینی دو برابر شدن سرطان روده در کشور تا 10 سال آینده
کامران باقری لنکرانی، رئیس انجمن علمی آندوسکوپی های گوارشی ایران، روز چهارشنبه 31 خرداد 1402، در نشست خبری انجمن تازه تأسیس علمی آندوسکوپی های گوارشی ایران که در محل سازمان نظام پزشکی برگزار شد، با اشاره به وجود 900 فوق تخصص گوارش و کبد در کشور، بر اهمیت تشخیص زودهنگام سرطان های دستگاه گوارش تاکید کرد و گفت: پیش بینی می شود تا 10 سال آینده موارد سرطان روده در کشور به 2 برابر برسد. وی ...
ترکیبی مقوی و خوشمزه/ دشمن نفخ و یبوست تا تقویت سیستم ایمنی
به گزارش بهداشت نیوز، عسل یک ماده پری بیوتیک محسوب می شود که به رشد و تکثیر باکتری های مفید در روده کمک زیادی می کند. وقتی هر روز مخلوط شیر و عسل را مصرف می کنید، به بازیابی فلورباکتریایی سالم مورد نیاز برای سیستم گوارش کمک زیادی می کند. مصرف منظم این ترکیب در از بین بردن نفخ، یبوست و گرفتگی سیستم گوارش موثر است. همچنین خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی این نوشیدنی، باکتری های مضر معده را ...
یبوست با خوددرمانی برطرف می شود؟
... دکتر انارکی افزود: دارو های ملین در دراز مدت به دلیل تاثیر بر اعصاب روده کارایی خود را از دست میدهند و افراد مجبور به افزایش دوز این داروها خواهند شد. نیز استفاده از دست برای تخلیه مدفوع باعث تضعیف عضلات مقعد و ایجاد زخم و خونریزی در انتهای روده میشود. این فلوشیپ جراحی کلورکتال دانشگاه با اشاره به اینکه برای درمان یبوست باید علت ابتلا به مشکل درمان شود خاطرنشان کرد: مصرف بسیاری ...
دلیل شکست رژیم غذایی چیست؟
مقاومت به انسولین مانع از لاغری می شوند. بی خوابی و اختلالات خواب بر ریتم متابولیسم و عملکرد هورمون های گرسنگی مانند لپتین و گرلین تأثیر می گذارد. لپتین مسوول فرستادن پیام های دست کشیدن از غذا خوردن به مغز است، در حالی که گرلین گرسنگی را تحریک می کند. افرادی که از بی خوابی رنج می برند یا ساعات کمی در شبانه روز می خوابند دچار سطح پایین لپتین و افزایش گرلین هستند. پس بی خوابی منجر به ...
هشدار جدی درباره چایی نوشیدن | در این ساعت چای ننوشید
فنولی موجود در چای سیاه می توانند به مبارزه با سلول های سرطانی کمک کنند و ریسک ابتلا به بعضی از بیماری های سرطانی را کاهش دهند. 6. بهبود دستگاه گوارش: مصرف چای سیاه به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند و مشکلاتی همچون نفخ، گاز و تب های شکمی را کاهش می دهد. 7. کاهش استرس و افزایش انرژی: چای سیاه حاوی مقدار قابل توجهی کافئین است که به کاهش استرس و افزایش انرژی کمک می کند. ...
اگر بعد از خوردن غذا دچار اضطراب می شوید بخوانید
دوم نیز نامیده می شود. هنگامی که با مواقع استرس زا یا خطر مواجه می شوید، بدن شما انتقال دهنده های عصبی و هورمون هایی را آزاد می کند که بر عملکرد معده شما تأثیر می گذارد. افراد از طیف گسترده ای از مشکلات معده مرتبط با اضطراب رنج می برند، از جمله سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، تنش شکمی و سوء هاضمه. بنابراین، می توان گفت که این ممکن است یک رابطه دو طرفه باشد. اگر اضطراب می تواند ...
تغذیه سالم عامل مهم در سلامت نگه داشتن روده
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ، دکتر فرهاد زمانی رئیس انجمن گوارش و کبد ایران گفت: روده، عضو مهمی است که تا 90 درصد در سیستم ایمنی بدن نقش دارد و با داشتن تغذیه سالم و سلامت نگه داشتن روده می توان از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری کرد. به گفته متخصصان گوارش؛ افزایش بار بیماری های گوارشی و کبدی اکنون یکی از مشکلات بزرگ سلامت ایران است. میلیارد ها میکروب مفید در روده ...
این میوه تابستانی قاتل سنگ کلیه است و فشار خون را کنترل می کند
ذخیره شده در مغز کمک می کند که این موضوع نقش مهمی در افزایش تمرکز، کاهش اضطراب و برطرف کردن اختلالات خواب دارد. خواص ضدالتهابی خربزه نیز با کاهش استرس اکسیداتیو در استخوان ها و مفاصل از بروز التهاب پیشگیری می کند. خربزه به دلیل داشتن فیبر بالا و اثرات خنک کنندگی، حرکات دستگاه گوارش به ویژه روده ها را تنظیم و سلامت بدن را تضمین می کند. این میوه تابستانی با تغذیه و آبرسانی پوست، افزایش ...
17 روش خانگی عالی برای درمان اسهال
خانه هستید دچار این عارضه شوید، ممکن است در پیدا کردن سرویس بهداشتی با مشکل مواجه شوید؛ بنابراین باید روش های درمان سریع را بلد باشید. در این مقاله از دیجی کالا مگ علل و روش های خانگی برای درمان اسهال را به شما معرفی کردیم. از جمله ترفند های خانگی برای درمان این بیماری می توانیم به دنبال کردن رژیم غذایی BRAT، مصرف زنجبیل، نعناع، ماست، غذا های آبکی، تخم شنبلیله، چای بابونه، سرکه ی سیب و... اشاره کنیم. آیا روش مفیدی را برای درمان فوری اسهال سراغ دارید؟ نظرات خود را در بخش کامنت ها با ما و دیگر مخاطبان در میان بگذارید. منبع: دیجی کالامگ ...
روش های طلایی برای رفع دل پیچه
به گزارش بهداشت نیوز دل پیچه یکی از آن مشکلاتی است که شاید در ظاهر ساده به نظر برسد، اما به شدت آزاردهنده است. احتمالا برخی از شما دل پیچه را تجربه کرده اید؛ داستان همیشگی عوارض ناشی از پرخوری و عادت غذایی اشتباه. وبسایت دانشکده علوم پزشکی زنجان در این باره نوشت: معمولا در این شرایط یکی از توصیه های بزرگ ترها برای درمان دل پیچه، مصرف سیب البته با قوانین ویژه است یعنی پوست یک سیب را ...
10 راه برای کنترل فشار خون بالا بدون دارو
کمک کنند، رژیم غذایی برای توقف فشار خون بالا (DASH) و رژیم غذایی مدیترانه ای هستند. پتاسیم موجود در رژیم غذایی می تواند اثرات نمک (سدیم) بر فشار خون را کاهش دهد. بهترین منابع پتاسیم، غذا ها مانند میوه ها و سبزیجات و مکمل ها هستند. 3500 تا 5000 میلی گرم در روز را هدف قرار دهید که ممکن است فشار خون را 4 تا 5 میلی متر جیوه کاهش دهد. از پزشک خود بپرسید که چقدر پتاسیم باید مصرف کنید. ...
مراحل هضم غذا + فیلم
...> دستگاه گوارش چیست؟ مسیری طولانی در بدن است که از دهان شروع شده و سرانجام به روده ها و مقعد می رسد. به طور ساده تر، دستگاه گوارش شامل یک لوله ی بلند به همراه ارگان هایی هستند که به آن متصل می باشند. این ارگان ها با تولید مواد شیمیایی (آنزیم و اسید) مواد غذایی را شکسته و به شکل ساده تری تبدیل می کنند تا عمل جذب از طریق دیواره روده و جریان خون انجام گیرد. مراحل اصلی گوارش غذا ...
تشخیص و ریشه یابی علت درد زیریغل با کلینیک ارتوپدی دکتر دست
، التهاب ریه، آسم، برونشیت مزمن و سایر بیماری های ریوی می توانند به درد زیربغل شما منجر شوند. مشکلات گوارشی: برخی از مشکلات گوارشی مانند زخم معده، التهاب مری، گرفتگی روده، آسیب به کبد و یا کلیه می توانند به این درد متصل شوند. مشکلات عضلانی و استخوانی: آسیب عضلانی یا استخوانی در ناحیه زیربغل می تواند درد را به همراه داشته باشد. مانند کشیدگی عضلات، آرتروز مفصل شانه، یا شکست استخوان. مشکلات عصبی: اختلالات ...
خوددرمانی نسخه رهایی از یبوست است؟
این که یکی از عوامل بسیار مهم ایجاد یبوست استرس و اضطراب و افسردگی و کمی تحرک است،افزود: مراجعه به روانشناس برای حل مشکلات روحی روانی و انجام مرتب تمرینهای ورزشی، کمک بسیار موثری در درمان یبوست خواهد کرد. اختلالات کف لگن و ضعف عضلات لگن هم در بسیاری از افراد، عامل بروز یبوست است . لذا به جای پناه بردن به ملینها، بهتر است افراد با مراجعه به متخصصین گوارش و جراحان کولورکتال پس از بررسی عوامل ایجاد کننده یبوست و معاینه، تحت درمان مناسب قرار بگیرند. ...
دلیل شکست رژیم غذایی چیست؟
لپتین و گرلین تأثیر می گذارد. لپتین مسوول فرستادن پیام های دست کشیدن از غذا خوردن به مغز است، در حالی که گرلین گرسنگی را تحریک می کند. افرادی که از بی خوابی رنج می برند یا ساعات کمی در شبانه روز می خوابند دچار سطح پایین لپتین و افزایش گرلین هستند. پس بی خوابی منجر به چاقی می شود. سندرم شب خوری (NES) از دیگر علل شکست رژیم غذایی است. مبتلایان به این سندرم، بخش اعظم غذایشان را طی ساعات شب و به ...
تاثیر شگفت انگیز پروبیوتیک ها در درمان افسردگی
پارسینه : پروبیوتیک ها یا همان باکتری های مفید روده موجودات ریز و فعالی اند که میکروبیوم دستگاه گوارش ما را در جهت سلامت بیشتر تغییر می دهند. این باکتری های مفید از رشد و تکثیر باکتری های بیماری زا جلوگیری و به هضم بهتر غذا و عملکرد صحیح تر سیستم ایمنی کمک می کنند. حالا نتایج پژوهشی جدید نشان می دهد که دریافت باکتری های مفید به شکل یک ترکیب پروبیوتیک می تواند به افراد مبتلا به افسردگی هم که برای ...
پروبیوتیک خوراکی نویدبخش درمان بیماری خشکی چشم
...، تگزاس، گفت: باکتری های هم زیست که در دستگاه گوارش انسان زندگی می کنند با سلامت و محافظت در برابر بیماری در بسیاری از قسمت های بدن از جمله روده، مغز و ریه مرتبط هستند. بنابراین تعجب آور نیست که میکروبیوم روده نیز بر چشمان ما تأثیر می گذارد. کار قبلی این گروه تحقیقاتی نشان داد که موش هایی که باکتری های روده از بیماران مبتلا به سندرم شوگرن انسانی با خشکی شدید چشم دریافت کرده بودند ...
وضعیت مدفوع تان درباره سلامتی تان چه می گوید؟ (+عکس)
ابتدا باید به این حقیقت اشاره کرد که تنها کسی نیستید که متوجه وجود رنگ سبز در موفوع خود شده اید. به گفته ی پزشکان، رنگ مدفوع در هر روز می تواند متفاوت باشد و این امری طبیعی است، چرا که شرایط بدن دائماً در حال تغییر است. اما چه چیزی می تواند باعث این تغییرات شود؟ مصرف مواد غذایی سبز رنگ همچون کلک بروکلی، کلک کیل و اسفناج، محتمل ترین دلیل سبز شدن مدفوع شما است. ماده ی کلروفیل که ...
علت عقب افتادن پریود چیست؟
روند طبیعی قاعدگی را مختل می کند و باید جهت کاهش سطح استرس بدن فکری اساسی بکنید. در این رابطه پزشک متخصص می تواند به شما مشاوره دهد و روش های درمانی مؤثر را تجویز کند. درصورتی که شما لیست کامل آزمایش های هورمونی را انجام دهید و مشکل جسمانی نداشته باشید، متخصص توصیه می کند از درمان های مشاوره ای استفاده کنید. پس از کاهش سطح استرس لازم است به بدن فرصت دهید تا به وضعیت طبیعی خود برگرد و ...