خانهاگر بعد از خوردن غذا دچار اضطراب می شوید بخوانید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم بیماری قلبی: هشدار جدی برای مراجعه به دکتر قلب
قلبی و حمله قلبی نیز شکایت داشته باشند. در حالی که استفراغ نادر است، اما می تواند همزمان با حالت تهوع نیز رخ دهد. این علامت در زنان شایع تر از مردان است. متأسفانه، حالت تهوع می تواند بعد از غذا خوردن، سوء هاضمه و بسیاری از بیماری های دیگر نیز رخ دهد، و متخصص قلب شما باید قبل از نسبت دادن این علامت به قلب شما، شاخص بالایی از ظن داشتن تهوع به دلیل حمله قبلی را داشته باشد. جاری ...
درمان اختلال در بلع یا دیسفاژی
قفسه سینه رخ دهد و می تواند سوزش سر دل یا حتی علائم مرتبط با قلب را داشته باشد. • سرفه: هنگام بلعیدن یا بلافاصله بعد از آن می تواند به دلیل ورود غذا به گلو یا برگشت غذا به گلو باشد. از آنجایی که افراد در طول روز دفعات زیادی عمل قورت دادن را انجام می دهند، ارتباط سرفه با بلع همیشه واضح نیست. • خفگی: سرفه ای که با احساس چسبیدن غذا یا مایعات در گلو یا مری یا ورود به مجاری هوایی ...
مصرف این مواد غذایی با شیر خطرناک است
شیر را با تخم مرغ میل می کنند، اما نمی دانند مصرف همزمان این دو ماده خوراکی زیان آور است و مصرف هم زمان تخم مرغ با شیر نیز برای قلب و مغز مضر است. پس بعد از خوردن تخم مرغ به مدت سه ساعت صبر کنید تا این غذا هضم شود و پس از آن شیر بنوشید. موز و شیر: این مورد اشاره شده در سلامت حتما برای شما هم جالب است؛ بسیاری از افراد شیر را همراه با موز مصرف میکنند، اما نمی دانند که موز و شیر سموم سنگین ...
بلایی که با گرسنه خوابیدن سرتان می آید
، برای کسانی که به دنبال افزایش توده عضلانی بدن هستند، شام نخوردن گزینه خوبی نیست. بدن برای تبدیل پروتئین ها به ماهیچه نیاز به مواد مغذی دارد؛ بنابراین هرچند بهتر است از غذا خوردن در ساعت های دیروقت شب خودداری شود، گرسنه نگه داشتن بدن در تمام طول شب می تواند به بدن فشار وارد کند. افزایش وزن: گرسنه به رختخواب رفتن می تواند باعث افزایش وزن شود. شما هر چقدر بیشتر احساس گرسنگی کنید، احتمال ...
هشدار جدی درباره چایی نوشیدن | در این ساعت چای ننوشید
بیشتر از 80 است، توصیه نمی شود. دلیل وجود همین ماده در چای و درصورت مصرف بیش از حد موجب تهییج اعصاب و بروز عصبانیت شده و در برخی خانم ها موجب بروز اضطراب می شود. از آنجا که چای سیاه حاوی مقادیر زیادی کافئین و تئین است به افراد مبتلا به زخم معده توصیه می شود که مصرف آن را کاهش دهند و یا حداقل 3 ساعت بعد از غذا چای بنوشند. این مسئله مهم است که چای در چه ساعتی از روز ...
هنگام خشم این خوراکی ها را نخورید
جسمی که واقعا برای سلامت درونی شما مضر است. خوردن وعده های غذایی در حالت عصبانیت منجر به پرخوری می شود که عادت سالمی نیست و ممکن است باعث مشکلات گوارشی مانند اسهال، نفخ و رفلکس اسید شود. جدا از پرخوری، باید حواستان به آنچه می خورید در مواقع استرس و عصبانیت نیز باشد. 6 غذایی که در هنگام عصبانیت نباید بخوریم محرک ها غذا ها و نوشیدنی هایی که حاوی محرک هایی مانند ...
بلایی که نوشیدن آب هنگام غذا خوردن بر سرتان می آورد
دبی+ فیلم او افزود: اگر وعده های غذایی ناهار و شام از مایعات باشد مانند سوپ، آش، شیر برنج و عدسی دیگر نیاز نیست که همراه غذا آب مصرف شود. زمانی که همراه با غذا آب مصرف می شود باعث پر شدن بخشی ازحجم معده می شود؛ بنابراین برای کسانی که دارای سوء تغذیه هستند و البته سالمندان خطرناک بوده و توصیه نمی شود. رحمانی بیان کرد: اگر بخشی از حجم معده اشغال شود دریافت غذا کاهش پیدا می کند و ...
علائم افت قند خون | اگر علائم کمبود قند خون دارید، این موارد را انجام دهید | عوارض افت قند خون چیست؟
داروی دیابت کمتر از حد معمول غذا بخورید یا بیشتر از حد معمول ورزش کنید، ممکن است هیپوگلیسمی ایجاد شود. کمبود قند خون در افراد فاقد دیابت خیلی شایع نیست. علل می تواند موارد زیر را شامل شود: • داروها مصرف داروی دیابت خوراکی شخص دیگری به طور تصادفی یک دلیل احتمالی هیپوگلیسمی است. سایر داروها می توانند باعث ایجاد هیپوگلیسمی بخصوص در کودکان یا در افراد مبتلا به نارسایی کلیه ...
خواص فراوان دمنوش نعناع که از آن بی خبرید
چای نعناع برای لاغری جادو می کند، اما تاثیر زیادی در افزایش متابولیسم بدن دارد. وقتی در حال کاهش وزن هستید، در کنار ورزش و رژیم غذایی، دمنوش نعناع میل کنید. این کار به روند لاغری کمک می کند. از سوی دیگر چای نعناع به هضم سریع تر غذا کمک می کند. در نتیجه شما سریع تر احساس سیری می کنید و از غذا خوردن دست می کشید. دمنوش نعناع تاثیر زیادی در کاهش اشتهای کاذب دارد. بنابراین در دراز مدت به کاهش وزن کمک می ...
ماجرای مرد نوشابه ای ایران که 16 سال است لب به غذا نزده
...: یک مرد ایرانی اکه ادعا می کند در 16 سال گذشته چیزی جز نوشابه های گازدار مصرف نکرده و احساس گرسنگی نمی کند، سوژه رسانه های خارجی شده است. غلامرضا اردشیری که برخی از رسانه ها نام مرد نوشابه ای را بر او گذاشته اند نه تنها از این وضع ناراحت نیست، بلکه با دیدن غذا خوردن دیگران دچار حالت تهوع می شود. غلامرضا اردشیری، اهل گچساران می گوید که در خرداد 1386 غذا خوردن را متوقف کرده است و ...
ورزش هایی که به سلامت قلب شما کمک می کند
ورزش کردن شما به بدنتان سود می رساند یا نه. سرعت تپش قلب می تواند شاخص خوبی از لحاظ شدت ورزش باشد. شما باید تعادلی را میان سودمندی های قلبی-تنفسی ورزش از یک طرف و پرهیز از ورزش کردن بیش از حد یا با شدت بیش از حد رعایت کنید. با استفاده از این ردیاب ها می توانید به اصطلاح محدوده ضربان قلب هدفتان را پیدا کنید و به این ترتیب به طور مداوم به طور موثرتری ورزش کنید. ...
خواص بی نظیر گل محمدی در طب سنتی
. دمنوش این گیاه بوی بد دهان را رفع می کند. چای گل سرخ باعث تسکین دستگاه عصبی می شود. دمنوش این گیاه برطرف کننده نفخ معده است. دمنوش گل سرخ تب بر است. تقویت کننده و برطرف کننده ناراحتی های ریه، کلیه و تپش شدید قلب است. تاثیر دمنوش گل محمدی بر درد های زنانه چای گل سرخ همچنین در بهبود دردهای قاعدگی موثر است. اگر از سندرم پیش از قاعدگی رنج می برید ...
5 علامت هشداردهنده بیماری قلبی در کودکان
ممکن است فوراً بعد از یک عفونت استرپتوکوکی درمان نشده یا در حال درمان شروع شود. یک واکنش ایمنی باعث یک عارضه التهابی می شود و به طور پیوسته به دریچه قلب آسیب می زند. تب روماتیسمی اغلب بچه های مدرسه ای را درگیر می کند. هر چند عفونت استرپتوکوکی شایع است؛ اما تب روماتیسمی به دلیل پیشرفت در تولید داروها خصوصاً در کشورهای توسعه یافته نادر می باشد. . بیماری کاوازاکی بیماری کاوازاکی ...
خواص درمانی ترخون+ طبع
ای موسوم به اوژنول است که در سبزی ترخون وجود دارد. 3) مصرف ترخون برای درد مفاصل مفید بوده، بهتر است همراه غذا خورده شود و کوبیده آن به صورت ضماد استفاده گردد. 4) ترخون قاعده آور بوده و درمان کننده قاعدگی های دردناک می باشد. 5) خوردن ترخون برای تسکین دل درد و دردهای معده که در اثر غذا و پرخوری به وجود آمده است، مفید می باشد. همچنین اگر معده شما تنبل و ترشح آن ضعیف است، خوردن این ...
اثرات بی نظیر سفر بر سلامت قلب را بشناسید
و دور شدن از فضای آن و تغییر زندگی تکراری با رفتن به سفر و دیدن مکان های جدید و از بین بردن تنش به ذهن و بدن ما کمک می کند تا آرام شود. استرس و فشار به طور مداوم می تواند منجر به مشکلات زیادی شود و به سلامت جسم و روان افراد آسیب بزند. بررسی های بنیاد تحقیقات مغز و رفتار هم تأیید می کند سفر یکی از راه های اصلی کاهش استرس در زندگی به شمار می رود. کاهش اضطراب دور شدن از استرس ...
میوه را قبل از غذا بخوریم یا بعد از غذا؟
.... میوه های شیرین و آبدار، قند نسبتا زیادی دارند و آب آن باعث جذب سریع قند در بدن می شود. میوه هایی مثل خربزه، هندوانه، انبه، خرما، طالبی و انواع انگور گلایسمیک بالایی دارند یعنی قندشان زود شکسته می شود و سریعا باعث بالارفتن قند خون می شوند. افراد مبتلا به دیابت و چاقی باید به مقدار کمی از این میوه ها میل کنند. خوردن میوه بعد از صرف غذا در اینجا هم دو حالت پیش می ...
آنچه باید درباره ناراحتی های روده بدانید
شده و زندگی او را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری هرچند از بیماری های رایج گوارشی است اما افراد بیشتر اوقات اطلاع کمی درباره این بیماری و عوارض آن دارند. کولیت عصبی با نشانه هایی مانند درد و ناراحتی های شکمی و تغییر در وضعیت اجابت مزاج همراه است. استرس های روانی، اختلال های عصبی، اضطراب و استرس های کنترل نشده، به ویژه اگر به مدت طولانی باعث تحریک عصبی فرد شوند، از دلایل ...
میکروب معده چیست؟ / راه درمان
دنبال خوردن وعده غذایی خود داشته باشد، سوءهاضمه می گویند و این احساس ناخوشایند نیز به شکل های گوناگون در شخص ظاهر می شود. میکروب معده ممکن است دلیل بسیاری از مشکلات فرد باشد، برای مثال میکروب معده می تواند زخم های گوارشی ایجاد کند و یا منجر به رفلاکس و بازگشت اسید معده به مری شود، همچنین در مراحل پیشرفته احتمال دارد میکروب معده منجر به ایجاد سرطان در دستگاه گوارش شود، بنابراین تشخیص به موقع و ...
12 عادت ناسالم غذاخوردن که خطر ابتلا به بیماری های تهدید کننده زندگی را افزایش می دهد
. حذف صبحانه و صرف ناهار سنگین بلافاصله بعد از ناهار به پشت میز برگردید کاهش مصرف آب نادیده گرفتن تنقلات اواسط ناهار افراط در خوردن بدون فکر نهار منظم نداشتن خوردن غذاهای ناسالم و فرآوری شده به طور منظم برای ناهار مصرف چای و قهوه در زمان ناهار خیلی سریع غذا خوردن عدم تمرکز بر مواد مغذی ...
این افراد نباید حتی نزدیک حجامت شوند!
بهبود می بخشد. حجامت می تواند تسکین قابل توجهی برای انواع بیماری ها باشد مانند درد های عضلانی استخوانی، اضطراب، افسردگی، سرفه های حاد و مزمن و بیخوابی. حتی اگر شما برای درمان عارضه یا بیماری خاصی برای حجامت مراجعه نکرده باشید، باز هم بعد از انجام حجامت احساس خوبی خواهید داشت، زیرا جریان خون تان بهتر می شود، ریه های تان بازتر می شوند و تنش عضلانی تان کمتر خواهد شد، اما اگر حجامت را با طب ...
حمام قبل از خواب را بی خیال شوید
خوشمزه و رفتن به یک حمام داغ بلافاصله بعد از آن، شاید روش خوبی برای به پایان رساندن روز و درنهایت خوابیدن به نظر برسد. اما حقیقت آن است که رفتن به حمام، بلافاصله بعد از خوردن غذا ممکن است دستگاه گوارش بدن را سردرگم کند و منجر به افزایش وزن شود. عمل گوارش به افزایش گردش خون به سمت معده نیاز دارد و حمام کردن باعث می شود خون به طرف قسمت های دیگری از بدن جریان یابد. اگر احساس می کنید شب ها حتماً باید حمام ...
تاثیر احساسات بر روی ارکان بدن
بیشتر در معرض بیماری های مربوط کبد و کیسه صفرا قرار می گیرند. علاوه بر کنترل عصبانیت لازم است که نسبت به احساس سرخوردگی و همچنین سوءهاضمه نیز دقت داشته باشید. طحال و معده تحت تاثیر وسواس های فکری این دو ارگان تحت تاثیر وسواس های فکری و نوستالژی و افکار متعدد هستند. زمانی که معده مشغول هضم مواد غذایی است، طحال با عفونت ها مقابله کرده و تعادل مایعات داخل بدن را کنترل می کند ...
انجام نوار قلب در منزل، راهکاری مؤثر برای مراقبت از بیماران قلبی
می شوند، سپس این سیگنال های الکتریکی در مسیر مشخصی در سراسر قلب منتقل می شوند. این پیام های الکتریکی در نهایت باعث تولید تپش یا ضربان قلب شده و همین تپش باعث انقباض ماهیچه های قلب می شود؛ بنابراین خون در سرتاسر بدن منتقل می شود. اما بروز مشکلات قلبی روند طبیعی سیگنال ها و تپش قلب را تغییر می دهد. متخصصان از نوار قلب برای اندازه گیری سیگنال های الکتریکی، ضربان قلب نرمال، بررسی صدای قلب و ...
