خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این مرد 160 کیلوگرم وزن کم کرد/ پوست های اضافه اجازه دویدن به او را نمی دهند! +تصاویر
...: من گیر افتاده ام . او فاش کرد که اکنون برای پنج عمل جراحی در طول دو سال ثبت نام کرده است تا چین های پوستش را بردارند. او گفت: این همه وزن از دست داده ام و عضلاتم را ساخته ام، اما اگر پیراهنم را در بیاورم، می دانم که پوستم چقدر شل است. پوست پاهایم هم شل شده، درنتیجه دویدن برایم سخت است. باید شلواری بزرگتر از سایز خودم بپوشم، چون باید پوست شکمم را داخل شلوارم فرو کنم. او ...
شیوه اصلاح عادات بدغذایی کودکان
... بیشتربخوانید: ترفندهایی برای غذاخور شدن کودکان بد غذا پرخوری عصبی نشانه های تشخیصی در مبتلایان دوره های مصرف زیاد و سریع مواد غذایی در کوتاه مدت است که فرد قادر به کنترل آن نیست. بیشتر نوجوانان مبتلا از استفراغ عمدی جهت کنترل وزن استفاده می کنند. این افراد به صورت مخفیانه اقدام به پرخوری کرده و ختم پرخوری با شروع دل درد یا با ورود شخصی دیگر می باشد که پس از آن ...
قند خون پایین چه بلایی سر فرد می آورد؟
کیفیت زندگی کمبود خواب مشکلات کلیوی مشکلات مربوط به جریان خون در مغز اختلال عملکرد شناختی حمله قلبی از دست دادن بینایی کما چه موقع باید به پزشک مراجعه کنید؟ در شرایط زیر تماس با پزشک از اهمیت زیادی برخوردار است: تجربه کردن علائم افت قند خون حتی پس از مصرف غذا یا نوشیدنی شیرین ...
بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین
ویتامین ها یا مواد معدنی در آن ها در مقایسه با قرص های تقویتی خاص کمتر است. به همین دلیل اگر مشکل پوکی استخوان یا ریزش مو دارید، باید قرص تقویت استخوان یا تقویت مو بخورید و مصرف قرص های مولتی ویتامین و مینرال ممکن است کمک زیادی به حل مشکل شما نکند. اما اگر به طور کلی کمبود ویتامین دارید و یا میوه و مواد معدنی کافی در طول روز نمی خورید، قرص های مولتی ویتامین مینرال بهترین انتخاب ...
آب کردن فوری شکم؛ 15 ترفند ساده اما کاربردی
عنوان پیش غذا میل کنید. فیبر موجود در پوست سیب هضم غذا را کند می کند. خوردن این میوه فوق العاده به شما کمک می کند تا برای مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید. مطالعه ای که به مدت 24 سال در دانشگاه هاروارد و روی 133468 نفر زن و مرد انجام شد، نشان داد افرادی که هر روز از سیب و گلابی استفاده می کنند، اضافه وزن کمتری نسبت به سایر افراد دارند. 3- شب ها در زمان مشخصی بخوابید برای خواب ...
اعتیاد و جنون؛ دستاورد قرص های شب امتحان
که مغز نسبت به مکانیسم های طبیعی پاداش؛ نظیر غذا، عشق و ارتباطات اجتماعی؛ غیرحساس شود و لذا فرد را افسرده کند. آنچه که این روز ها دغدغه بسیاری از والدین و اساتید دانشگاه شده، مصرف این دارو در بین تعدادی از دانشجویان با اسم قرص شب امتحان است. شاید بهترین جا برای صحبت با دانشجو ها درباره مصرف قرص ریتالین، پارکی در نزدیکی یکی از دانشکده های فنی باشد. جمع کردن دانشجو ها در روز های نزدیک به ...
حقایق تکان دهنده از کودکان نجات یافته از سانحه هوایی
حقایق تکان دهنده از کودکان نجات یافته از سانحه هوایی را در ادامه مشاهده می کنید. شما از اینجا بزنید بیرون ها! و مرد. همزمان، دولت عملیات امید رو با هدف نجات بچه ها و با رمز معجزه شرو کرد. از اون به بعد، بچه ها تا جایی که تونستن واسه نجات خودشون تلاش کردن. دیگه غذاهای داخل هواپیما هم تموم شده بود و باید چیزی واسه خوردن پیدا میکردن. 4 کودک پس از زنده ماندن از یک سانحه ...
بهترین زمان مصرف منیزیم
.... منیزیم به جذب بهتر کلسیم و ویتامین دی در بدن کمک کرده و استخوان ها را تقویت می کند. قرص جوشان منیزیم در برندهای مختلف در داروخانه ها وجود دارد که اکثر آنها 20 عددی هستند. مصرف کنندگان این مکمل، عموماً ورزشکاران یا افرادی هستند که با گرفتگی های عضلانی دست و پنجه نرم می کنند. منیزیم یکی از هفت ماده معدنی ماکرومینرال است که برای بدن ضروری شمرده می شود. ماکرومینرال ها املاح ...
پت شاپ اورنگ پت، دوست همیشگی حیوانات خانگی شما
بدن حیوان ها را فراهم کند. میزان پروتئین موجود در غذای خشک کمتر از میزان مورد نیاز برای بدن حیوانات خانگی است. غذای تر حیوانات خانگی اغلب غذای مرطوب در قوطی به صورت کنسروی عرضه می شود. غذای تَر دارای رطوبت بالایی است و به دلیل داشتن بوی قوی و طعم متفاوت، خوشمزه و اشتها آور است. مواد مختلف در داخل غذای کنسروی ترکیب می شوند و سپس تحت حرارت قرار می گیرد. فرآیند حرارت دادن باعث پختن غذا می ...
علائمی که خبر از افت قند خون شمات می دهند
...> 12. تشنج 13. از دست دادن هوشیاری اگر: • علائم هیپوگلیسمی را دارید و دیابت ندارید • مبتلا به دیابت هستید و هیپوگلیسمی پاسخی به درمان نمی دهد، مانند نوشیدن آب یا نوشابه های معمولی، خوردن آب نبات یا مصرف قرص گلوکز برای کسی که مبتلا به دیابت یا سابقه کم کاری قند خون است که علائم هیپوگلیسمی شدید دارد یا هوشیاری خود را از دست می دهد، به دنبال کمک ...
مقایسه تاثیر انواع آب رسان با وازلین بر روی پوست
عنوان خشکی پوست می شناسیم به این واقعیت برمی گردد که سلول های طبیعی پوست بیمار نمی توانند آب معمولی را در پوست خود حفظ کنند و در واقع آب از طریق این نوع پوست ها تبخیر می شود. وی ادامه داد: گاهی این آب به خاطر تراوش از قسمت های زیرین پوست به سطح می رسد و از این طریق تبخیر و در نتیجه خشکی پوست اتفاق می افتد. در موارد خفیف به عنوان نمونه وقتی شخص استحمام می کند بعد از شست وشو احساس کشیدگی یا ...
6 اشتباه رایج در برنامه لاغری
...> حقیقت: خواب زیاد باعث چاقی نمی شود. در واقع دلیل اصلی بی تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی و تنظیم نبودن سوخت وساز بدن با میزان کالری دریافتی است. همان طور که هر فردی باید رژیم غذایی سالمی داشته باشد، باید به خواب خود نیز توجه کند زیرا خواب بیشتر باعث احساس سیری بیشتر و عدم تمایل به غذا خوردن زیاد و کاهش وزن می شود. کمبود خواب تعادل هورمونی ما را برهم زده و باعث کاهش ترشح لپتین (عامل احساس سیری) و افزایش ...
ویتامین ها را بهتر است چگونه مصرف کنیم؟
آنها نیاز دارد. شما معمولا می توانید تمام ویتامین های مورد نیاز خود را از غذایی که می خورید دریافت کنید. با این حال، ویتامین D نیز می تواند در داخل بدن سنتز شود. ویتامین های محلول در آب ویتامین های محلول در چربی ویتامین های محلول در چربی مانند A و E در کبد و چربی جذب و ذخیره می شوند. مصرف بیش از حد آنها می تواند منجر به مسمومیت شود. ویتامین های محلول در آب، مانند C و Bs ...
کدام رژیم های غذایی ممکن است باعث چاقی شوند؟
کنترل دریافت و شمارش کالری را ندارند. حجازی گفت: رژیم روزه داری متناوب شش روش دارد که ساده ترین حالت آن 12 ساعت روزه داری است که ساعاتی از آن را در خواب می گذرانیم؛ در این روش فرد 12 ساعت از شبانه روز را چیزی نمی خورد به طور مثال از هشت صبح تا هشت شب صرف غذا آزاد و باقی ساعات ممنوعیت غذا خوردن وجود دارد. وی به یکی دیگر از انواع رژیم های غذایی فستینگ روزه داری اشاره کرد و افزود ...
خودکشی عجیب زن 25 ساله به خاطر علاقه شدید به نانوای محل + عاشقی
خودنمایی می کند، به من سوءظن پیدا کرد و من این شک و تردید را در میان رفتار و گفتارش به راحتی احساس می کردم. این گونه بود که برای رهایی از این رسوایی بزرگ و برملا شدن ارتباطم با شاگرد نانوایی تصمیم احمقانه دیگری گرفتم طوری که حتی مهر مادری را از یاد بردم و با خوردن مقداری قرص دست به خودکشی زدم. همسرم که متوجه وضعیت وخیم من شده بود، بلافاصله مرا به بیمارستان رساند اما من که بیهوش ...
این مرد ایرانی 17 سال است غذا نمی خورد و فقط با نوشابه سیر می شود! + عکس
تعمیر می کند و پول کافی برای فرستادن هر دو دخترش به دانشگاه به دست آورده است، گفت که در ژوئن 2006 - حدود 17 سال پیش - از خوردن غذا دست کشید. وی گفته است: هیچ حادثه ای که باعث ایجاد عوارض شده باشد رخ نداده است و من شوکه نشده ام و هنوز دلیل آن را پیدا نکرده ام. غلامرضا درباره نحوه شروع ماجرا توضیح داد و گفت: حس عجیبی داشتم، احساس می کردم یک شیء مثل مو داخل دهانم است، احساس می ...
کالا ها و اقدامات آسیب رسان به سلامت را بشناسید
فراورده های گوشتی و غذا های آماده مصرف؛ انواع سوسیس و کالباس گوشت و مرغ با درصد های متفاوت (شامل انواع سوسیس و کالباس؛ ژامبون وفرآورده های گوشتی عمل آوری شده پخته، انواع ساندویچ و پیتزای دارای سوسیس و کالباس و ژامبون، انواع سمبوسه و فلافل آماده شده و پنیر پیتزای پروسس و تاپینگ پیتزا جزو موادغذایی آسیب رسان به سلامت است. همچنین در نوشیدنی ها و فراورده های آنها؛ انواع نوشابه گازدار با/یا بدون ...
3 ممنوعیت مهم که باید برای کودکان خود وضع کنید
...، که اگر خودمان برای خودمان فکری نکنیم و این چیزها را رعایت نکنیم، کلاه مان پس معرکه است. نتیجه تحقیقات ایشان نشان داده که بیشتر از 30 درصد کودکان کشورمان کمبود ذخیره آهن دارند. البته این میانگین است و در برخی مناطق وضع از این هم بدتر است. آخرین توصیه ایشان به عنوان یک کارشناس این بود که تولید نان لواش از سوی مسوولان ممنوع شود. نوشابه گازدار ممنوع هیچ چیز مثل نوشابه های زرد و ...
نوشابه سیاه بخرید ولی نخورید! بله درست فهمیدید!
موجود در نوشیدنی های گازدار مانند اسید معده عمل می کند و می تواند درد شدید شکمی را کاهش دهد، انسداد را از بین ببرد و باعث حرکت دوباره مواد تجمع یافته شود. افزایش تمرکز دقیقا مانند نوشیدن یک فنجان قهوه در آغاز روز، نوشیدن یک لیوان نوشابه سیاه نیز به دلیل داشتن کافئین می تواند تاثیر یکسانی روی افزایش قدرت تمرکز شما داشته باشد. هنگامی که کافئین وارد جریان خون شما می شود، می تواند ...
وقتی عصبانی هستید این غذاها را نخورید!
واقعا برای سلامت درونی شما مضر است. خوردن وعده های غذایی در حالت عصبانیت منجر به پرخوری می شود که عادت سالمی نیست و ممکن است باعث مشکلات گوارشی مانند اسهال، نفخ و رفلکس اسید شود. جدا از پرخوری، باید حواستان به آنچه می خورید در مواقع استرس و عصبانیت نیز باشد. محرک ها غذا ها و نوشیدنی هایی که حاوی محرک هایی مانند کافئین هستند (قهوه، نوشیدنی های انرژی زا، چای سیاه و نوشابه های ...
آیا افراد دیابتی می توانند میوه بخورند؟
تاثیر می گذارد. افراد مبتلا به دیابت چگونه باید میوه ها را مصرف کنند؟ توصیه هایی درباره خوردن میوه ها با معده خالی وجود دارد، اما خوردن آن ها همراه با غذا ممکن است به شما کمک کند برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید. خوردن میوه ها قبل یا بعد از غذا ارزش غذایی آنها را کاهش نمی دهد. کدام میوه ها برای مبتلایان به دیابت مفید هستند؟ از کدام میوه ها باید اجتناب کرد؟ ...
خستگی بیش ازحد، تنبلی نیست
کمبود آهن، مصرف مکمل های آهن و خوردن غذاهای غنی از آهن، مانند گوشت بدون چربی، جگر، لوبیا و غلات غنی شده می تواند کمک کند. بیشتربخوانید: اگر مدام احساس خستگی می کنید، این خوراکی ها را مصرف کنید افسردگی ممکن است افسردگی را یک اختلال عاطفی بدانید اما در بسیاری از علائم فیزیکی نیز نقش دارد. خستگی، سردرد و بی اشتهایی از شایع ترین علائم افسردگی هستند. اگر برای بیش از چند ...
معرفی بهترین و باکیفیت ترین پیتزا فروشی و فست فودهای کرمان
. سامانه های آنلاین خرید فست فود کرمان معمولا پشتیبان های حرفه ای و کاربلد دارند. بنابراین به محض اینکه سفارش تان را ثبت کردید، کارشناسی ها شروع به پیگیری سفارش تان از فست فودی ها خواهند کرد تا غذا در سریع ترین زمان و با کیفیت مناسب به دست تان می رسد. خرید پیتزا و فست فود در کرمان ویژگی خیلی خوب سامانه های خرید آنلاین غذا، پیدا کردن بهترین و باکیفیت ترین فست فودی ها ...
راهکارهای تغذیه ای برای مشکلات دوران بارداری
تغذیه ای برخورد با مشکل و شکایت ناشی از تهوع صبگاهی غذا را در وعده های کوچک و متعدد (هر 2 یا سه ساعت) مصرف نمایید. مواد غذایی حاوی کربوهیدرات بیش تر مصرف کنید، مانند (نان تست، بیسکویت کم نمک، نان خشک و یا نان سوخاری). آشامیدنی ها در فواصل وعده های غذایی مصرف شوند. از خوردن غذاهای سرخ کرده که باعث ناراحتی دستگاه گوارش و بلوغ زودرس در کودکان می شود، به ...
با دیدن این 16 عکس روحیه تان خیلی خوب خواهد شد
ببینید : منتخبی از جذاب ترین عکس های ثبت شده از حیوانات که تماشایشان حالتان را بهتر می کند لیلی و مجنون در دنیای کلاغ ها این دو کلاغ حالا 12 سال است که در کنار هم زندگی می کنند. کلاغ ماده 8 سال پیش در یک تصادف با اتومبیل، بخشی از نوکش را از دست داد و از آن روز به بعد کلاغ نر حتی در غذا خوردن هم به او کمک می کند و لحظه ای از ابراز عشق به جفتش دست برنمی دارد. فقط ...
بی خبری بهزیستی از زندگی اسفناک خواهر و برادر معلول+ عکس
نهاد های دولتی و حمایت گر مانند بهزیستی شناسایی نشده و با داشتن به ترتیب بیش از 40 و 60 سال سن هیچ حمایتی دریافت نکرده اند. آن ها وقتی با جنازه برادر بزرگترشان که در خانه مرده بود مواجه می شوند مرگ او را تشخیص نمی دهند و تا چند روز با این تصور که او قهر کرده یا خوابیده به جنازه آب و غذا می دادند. پدر و مادرشان را سال ها پیش از دست داده اند. سال و علت فوتشان را نمی دانند، اما ...
شناخت فرهنگ و آداب و رسوم یک منطقه با امتحان کردن غذا
ارزشش را دارد. حس خیلی خوبی دارم از خوردن غذای خوشمزه و نوعی ماهی که اسمش را نمی دانم و ذوق زدگی از طعم و مزه آن باعث می شود یادم برود که نامش را بپرسم. تصمیم می گیرم پول غذا را بپردازم. اورهان که می بیند اثری از غذا و متعلقات آن روی میز موجود نیست می آید و این بار به جای ایستادن، روی صندلی کنار میز می نشیند. چند بار کلماتی مانند نوش جان، خوشمزه، مجانی، ایرانی و ترک ایرانی برادر را بر زبان می ...
نکاتی برای داشتن یک خواب خوب شبانه
بودن محیط خواب، مانند خوابیدن در اتاق یا تختخواب نامناسب استفاده از نیکوتین، کافئین، الکل یا محرک ها غذا خوردن بلافاصله قبل از خواب قطع مصرف داروها مصرف داروهای جدید تغییر در داروهای مصرفی قرار داشتن در معرض نور خوابیدن بیش از حد در طول روز فعالیت فیزیکی یا فکری بیش از حد در تختخواب تیروئید پرکار بیماری های مختل کننده تنفس آرتروز یا سایر بیماری های مزمن سوزش سر دل یا سایر بیماری های گوارشی سکته ی ...
تاریخ پر از شگفتی چلوکباب ؛ از علاقه ناصرالدین شاه به چلوکباب تا تاثیر غذای سنتی ایرانیان بر انقلاب ...
اضافه شد تا این روزها که نوشابه های سیاه و زرد کنار چلوکباب سرو می شود. اما خوردن کباب با سماق و پیاز و فلفل به دلیل مزه خوش و خواصی که در تحریک اشتها و دفع برخی آنزیم های ناشی از هضم گوشت در معده دارند، هنوز هم ادامه دارد. رسم دیگری هم بین چلوکبابی ها بود و اینکه اگر شاگرد مغازه یا خدمتکار خانه ای برای بردن غذا وارد دکان می شد، برای آنکه مبادا چشمش به غذا بماند تا کشیدن غذا یک سیخ کوچک ...
عاقبت مصرف خودسرانه کراتین را ببینید
...> مهرداد 28 سال دارد و مدت زیادی است که برای تناسب اندام به باشگاه بدن سازی می رود، او می گوید: وقتی تازه بدن سازی را شروع کرده بودم چند نفر به من یک پودر به نام کراتین را معرفی کردند و می گفتند اگر این پودر را مصرف کنی خیلی سریع و بدون اینکه زیاد ورزش کنی، عضله هایت حجم می گیرند و من هم تصمیم گرفتم از پودر استفاده کنم ولی نه تنها به سرعت عضله ای ایجاد نشد بلکه احساس می کردم پودر توان ورزش کردن ...
