خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطان های شایع بین مردان کدام است؟
در رابطه با سرطان پروستات مسئله غربالگری وجود دارد که تست خونی پی اس ای (PSA) برای بیمار انجام می گیرد، گفت: هر فرد از 45 تا 55 سالگی مطابق باید تحت نظر پزشک معالج مورد ارزیابی های متناوب سالانه یا دو سال یک بار قرار گیرد تا به سنین 70 و 75 سالگی برسد. متخصص اورلوژی ادامه داد: این ارزیابی کمک می کند تا سرطان های پروستات در همان مراحل اولیه تشخیص داده شود و روند درمان بیمار با درمان های ...
علتهای فراموشی
به هیچ وجه به مغز آسیب نمی زند و بعد از فروکش کردن آن حافظه بهبود می یابد. بی خوابی و آپنه خواب دوران یائسگی کاهش سطح حافظه در این دوران را به دنبال دارد. کمبود خواب افراد مبتلا به اختلالات محرومیت از خواب دچار خستگی در طول روز، اختلال در توجه، و کاهش سطح حافظه هستند. توصیه استاندارد بر هشت ساعت خواب شبانه روزی متمرکز است. اما این میزان خواب شاید برای همه کافی نباشد. اگر شما ...
اهمیت مصرف نمک یددار چیست؟
قابل تشخیص از اصل نمک نیست، اما نمکی که حاوی مقدار زیادی از این ماده باشد تلخ است و با نمک تصفیه شده فرق دارد. شریعت پناهی در ادامه هشدار داد: ناخالصی های موجود در نمک غیرتصفیه باعث پنهان شدن شوری نمک می شود، به همین دلیل فرد برای رسیدن به طعم دلخواه خود از مقدار نمک بیشتری استفاده می کند که در نتیجه احتمال خطر بالا رفتن فشارخون در فرد افزایش می یابد. این دانشیار دانشگاه با ...
علایم سرطان کبد
. درضمن سرطانی که از بخش های دیگر بدن به کبد سرایت می کند، به مراتب شایع تر از سرطانی است که از خود سلول های کبدی شروع می شود. علایم سرطان کبد اگر چند علامت از علایم زیر را داشتید، حتما به پزشک متخصص مراجعع کنید و آزمایش های مربوط به بیماری های کبد را انجام دهید. با تشخیص به هنگام هر نوع سرطان، می توان از عواقب بد آن پیشگیری کرد: * کاهش وزن ناخواسته * درد در سمت ...
7 نکته برای کاهش وزن به روشی عملی و اصولی
وجود دارد؟ بله، برخی از نکات منحصر به فرد برای کاهش وزن سالم و پایدار شامل تمرکز بر غذاهای غنی از فیبر، روزه داری متناوب و تمرین تکنیک های مدیریت استرس می شود. چگونه می توانم برای ادامه سفر کاهش وزن خود انگیزه داشته باشم؟ برای اینکه در سفر کاهش وزن خود با انگیزه بمانید، تعیین اهداف واقع بینانه و پیگیری پیشرفت خود بسیار مهم است. همچنین ممکن است کمک گرفتن از دوستان، اعضای خانواده یا یک متخصص برای شما مفید باشد. به یاد داشته باشید، کاهش وزن پایدار یک سفر است، نه یک مقصد، بنابراین صبور باشید و به پیشروی ادامه دهید. ...
مبتلایان به آرتروز باید چگونه ورزش کنند؟
تواند روشی را پیشنهاد دهد که برای هر بیمار بهترین راه کار است. این روش ها برای بسیاری از افراد جواب داده است. گرمای رطوب دار گرمای رطوب دار ایجاد شده توسط حوله های گرم، کیسه های گرم، حمام یا دوش می تواند به مدت 15 تا 20 دقیقه سه بار در روز برای تسکین علائم در خانه استفاده شود. گرمای عمقی یک متخصص بهداشت می تواند با استفاده از موارد زیر گرمای عمیق را به ...
نگاهی به علت زانودرد و شیوه درمان آن
سبک زندگی این افراد به کشکک زانوی آن ها فشار می آورد. یعنی اغلب ناچارند در طول روز به جای آسانسور از پله استفاده کنند، عادت دارند روی زمین بنشینند، از سرویس بهداشتی فرنگی استفاده نمی کنند یا اضافه وزن هم دارند. مشکل این افراد التهاب در غضروف عمقی پاتلاست که به اشتباه به آن نرمی غضروف می گویند که اغلب با اصلاح سبک زندگی و کاهش وزن برطرف خواهد شد.یعنی درحد امکان باید کمتر از پله استفاده ...
آتش نشانی آمادگی کافی برای امداد رسانی در بلندترین برج های کیش را دارد
، افزود: تمامی تجهیزات خودرویی به طور مرتب بازبینی می شود تا از کارکرد تجهیزات در زمان بروز سانحه اطمینان لازم حاصل گردد. رضایی با اشاره به فعالیت 60 نفر نیروی متخصص در اداره آتش نشانی کیش، بیان کرد: در همین راستا با کمبود نیرو مواجه بودیم که خوشبختانه مجوز جذب 12 نیروی متخصص جدید صادر شد و هم اکنون منتظر صدور کارت های بهداشت این افراد برای آغاز به کارشان هستیم. وی ادامه داد: افراد جذب شده در آتش نشانی باید شرایط خاصی از جمله قدرت بدنی کافی را داشته باشند؛ در همین راستا نیز نیروهای جدید جذب شده دوره های تخصصی 50 روزه را در تهران طی کرده اند و کاملا آماده آغاز به کار هستند. ...
میوه را قبل از غذا بخوریم یا بعد از غذا؟
هر چه تعداد میوه ها بیشتر باشند، بر میزان اشتها افزوده خواهد شد و فرد غذای بیشتری خواهد خورد. اگر بدن به آن مقدار کالری ای که دریافت کرده نیاز نداشته باشد، طبیعتا کالری های اضافی را ذخیره خواهد کرد. در نتیجه به تدریج و در مدت زمان کوتاهی، عادت میوه خوردن قبل از صرف غذا منجر به بروز عارضه چاقی می شود. چاقی به نوبه خود زمینه مناسبی را برای ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی فراهم می کند. ضمن ...
دیابت را با این سبزی خوشمزه کنترل کنید
به گزارش بهداشت نیوز پایگاه خبری ایندین اکسپرس (Indian Express) در گزارشی در خصوص خاصیت افزودن شنبلیله به رژیم غذایی افراد به منظور کنترل سطح قند خون آن ها نوشت: دانه های شنبلیله معمولا در آشپزخانه های هندی برای افزودن طعمی منحصر به فرد به غذا مورد استفاده قرار می گیرد؛ اما این دانه های ریز دارای فوایدی برای سلامتی نیز هستند؛ به طوری که چندین پژوهش اشاره کرده اند که شنبلیله به دلیل توانایی اش در ...
همایش دو روزه توانمندسازی بسیج مهندسین صنعت در شیراز برگزار شد
کانون ها و مسئولان کلینیک های صنعت و معدن از استان های کرمان، خوزستان، بوشهر، کهگیلویه و بویر احمد، یزد، هرمزگان و فارس در شیراز هستیم. حسین پناهی با اشاره به اینکه همایش مذکور تا پنجشنبه یکم تیرماه ادامه دارد، تصریح کرد: هدف از برگزاری این دوره توانمندسازی افراد حاضر در حوزه های صنعت و معدن است. به گفته وی از حضور اساتید کشوری در حوزه مشاوره عارضه یابی، بهبود کسب و کار و شناسایی نیازهای فناورانه استفاده می شود و اثرات این دوره را در آینده خواهیم دید. انتهای پیام/ ...
رژیم فستینگ 12 ساعته چیست؟
، در این روش فردی که از این رژیم پیروی می کند هشت ساعت غذا می خورد و در 16 ساعت باقی مانده روزه دار است. وی افزود: ساعات منع غذا خوردن در رژیم روزه داری متناوب، مختلف است؛ این تقسیم بندی با شرایط جسمی و میزان اضافه وزن افراد تفاوت دارد. وی ادامه داد: از دیگر مدل های رژیم فستینگ می توان به رژیم های هفتگی اشاره کرد؛ از جمله اینکه در برخی رژیم ها محدودیت برای دو روز در هفته است؛ به ...
رژیم روزه داری متناوب برای کاهش وزن
...> رژیم جنگجو (The Warrior Diet) رژیم جنگجو نوعی نسبتاً سخت از روزه داری متناوب است. در این رژیم غذایی شما طی فاز روزه داری تنها یکی دو وعده میوه و سبزی خام می خورید، سپس یک وعده کامل و بزرگ در شب می خورید. بازه زمانی غذا خوردنتان معمولاً فقط 4 ساعت در روز است. این روش روزه متناوب برای کسانی مناسب است که انواع دیگر روزه داری را امتحان کرده اند. توصیه هایی برای روزه داری متناوب ...
عوامل ایجاد سلولیت و راه های درمان آن
خون در آن ها به حداقل خود می رسد. این شرایط در سطح پوست نمایی ایجاد می کند که اصطلاحاً به آن پوست پرتقالی (Orange peel) می گویند. از عواملی که این عارضه را ایجاد می کنند، می توان به ژنتیک، سبک زندگی بی تحرک و افزایش وزن، تغییرات هورمونی و افزایش سن اشاره کرد. سلولیت دارای سه درجه خفیف، متوسط و شدید است. در حالت شدید، موضع درگیر علاوه بر ظاهر ناهموار دارای احساس درد نیز است. امید است بعد ...
اگر با غذا آب بخورید به این بلاها مبتلا می شوید! + لطفا جدی بگیرید
به گزارش سلام نو، کسانی که دارای افزایش وزن بوده و در حال کم کردن وزن و کالری کمتری دریافت کنند و گرسنگی واقعی را از گرسنگی کاذب تشکیل دهند توصیه می شود نه بعد از غذا بلکه قبل از غذایی یک الی دو لیوان آب بنوشند. خدیجه رحمانی متخصص تغذیه با اشاره به عوارض نوشیدن آب همراه غذا اظهار کرد: یکی از اصولی که باید در تغذیه و وعده های غذایی رعایت شود این است که نباید همراه غذا آب نوشید و حداکثر ...
اهمیت رژیم غذایی مناسب در مبتلایان بهHIV
وزن مناسب و جذب داروهای HIVتجویز شده کمک می کند.مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه با اشاره به حمله ویروسHIVبه سیستم ایمنی بدن فرد مبتلا گفت: تضعیف سیستم ایمنی در مبتلایان به این بیماری باعث دشوار شدن مقابله بدن فرد با عفونت ها می شود. وی خاطرنشان کرد: مبتلایان به HIVروزانه داروهای مخصوصی را استفاده می کنند که مانع از بین رفتن سیستم ایمنی فرد مبتلا شده و همچنین باعث تقویت و سالم نگه داشتن ...
رفع ترک های شکم در بارداری
لگن برای زایمان، بهتر است از ماه سوم بارداری و قبل از شروع اضافه وزن به طور مرتب از کرم های مرطوب کننده در نقاط حساس مانند شکم، سینه ها، ران و باسن استفاده نمائید. حتی میتوانید از کرمهای ضد چروک و سفت کننده و یا حتی روغن های گیاهی استفاده نمایید و این روند را تا بعد از زایمان نیز ادامه دهید تا به نتیجه مطلوب برسید. با توجه به متفاوت بودن پوست هر فرد بهتر است قبل از هرکاری با پزشک خود مشورت کنید ...
آنچه باید درباره ناراحتی های روده بدانید
اصلی ابتلا به این مشکل است. اما ابتلا به این بیماری دلایل دیگری هم دارد که از این موارد می توان به مصرف بعضی مواد غذایی محرک مانند غذاهای تند و ادویه دار، غذاهای حاوی نگه دارنده و افزودنی مانند انواع گوشت های فراوری شده و کنسروها و تحریک مکانیکی روده ها اشاره کرد. افراد مبتلا به سندرم روده عصبی از تغییرات اجابت مزاج شکایت دارند؛ یعنی فرد دچار یبوست یا اسهال متناوب یا هر دو حالت شده و این ...
علایم هشداردهنده بیماری قلبی در کودکان
.... آسیب دریچه قلب ممکن است فوراً بعد از یک عفونت استرپتوکوکی درمان نشده یا در حال درمان شروع شود. یک واکنش ایمنی باعث یک عارضه التهابی می شود و به طور پیوسته به دریچه قلب آسیب می زند. تب روماتیسمی اغلب بچه های مدرسه ای را درگیر می کند. هر چند عفونت استرپتوکوکی شایع است؛ اما تب روماتیسمی به دلیل پیشرفت در تولید داروها خصوصاً در کشورهای توسعه یافته نادر می باشد.. بیماری کاوازاکی بیماری ...
غذا های مخصوص گرمای طاقت فرسای تابستان
... به گفته رضایی همان طور که سبک زندگی افراد در فصول مختلف متفاوت است، غذا های مورد استفاده در فصول مختلف نیز باید متفاوت باشد در غیر این صورت فرد بیمار خواهد شد. رضایی به افراد توصیه کرد: در فصل گرما ضمن استراحت کافی، مصرف مایعات و آب فراوان و استفاده کمتر از روغن ها و چربی ها را در نظر داشته باشند. / فارس ...
دبیر فدراسیون تشکل های صنایع غذایی و کشاورزی: تعامل بین بخش خصوصی و دولت به نفع اقتصاد کشور است+ویدئو
.... مطمئن باشید اگر قیمت دستوری حذف شود و عرضه و تقاضا قیمت را مشخص کند قطعا قیمت ها عادلانه تر خواهد بود. وی در خصوص جلسه ای که چندی پیش با رئیس جمهور داشتند عنوان کرد: یکی از مسائل مطرح شده عدم مشورت با تشکل ها بود زیرا طبق قانون بهبود محیط کسب و کار برای صدور هر بخشنامه ای از طرف ادارات و وزارتخانه ها باید با تشکل ها مشورت شود ولی این کار انجام نمی گردد. نقاشی در ادامه گفت ...
دیابت و ارتباط آن با بیماری قلبی
...> چاقی افراد مبتلا به دیابت احتمال بیشتری دارای اضافه وزن یا چاق باشند. هر دو شرایط از عوامل خطر برای بیماری قلبی هستند. چاقی تاثیر چشمگیری بر موارد زیر دارد: - فشار خون - قند خون - کلسترول خون کاهش وزن می تواند خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. یکی از موثرترین روش ها برای مدیریت وزن دریافت برنامه غذایی از یک متخصص تغذیه است ...
این "بیماری خاموش" در حال افزایش است!
نواندیش : یک مطالعه جدید نشان می دهد که میزان بیماری کبد چرب غیرالکلی که می تواند منجر به سیروز و سرطان شود در سه دهه گذشته افزایش یافته است. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس ترجمه نواندیش ، ان بی سی نیوز در مورد افزایش موارد ابتلا به کبد چرب غیرالکلی در جهان نوشت: برخی از ژن ها و اختلالات متابولیک مانند چاقی، دیابت، پیش دیابت، فشار خون بالا و کلسترول بالا می توانند خطر ابتلا به بیماری ...
مشکل اختلال غذا خوردن بین دختران افزایش یافته است
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد: طی چند سال گذشته اختلال غذا خوردن در بین دختران جوان به طور چشمگیری تشدید شده است. به نظر می رسد این موضوع با قرنطینه و شرایط ناشی از همه گیری کرونا مرتبط باشد. به گزارش سیناپرس، محققان بریتانیایی افزایش 42 درصدی تشخیص اختلال غذا خوردن را در میان دختران 13 تا 16 ساله در طول بحران کرونا شناسایی کردند. همچنین در این بازه زمانی موارد خودآزاری نیز 38 درصد ...
فریب داروهای تقویت میل جنسی را نخورید
به گزارش سفیرافلاک، مهدی انصاری دوگاهه مدیرکل آزمایشگاه های مرجع کنترل غذا با اشاره به اینکه برخی از اختلالات جنسی به دلیل بیماری های زمینه ای بروز پیدا می کنند، اظهار کرد: در این صورت به جای مصرف قرص های افزایش قوای جنسی باید بیماری زمینه ای را درمان کرد. وی با اشاره به استفاده از داروهای تقویت قوای جنسی اظهار کرد: با افزایش سن افراد، رفته رفته قوای جنسی کاهش پیدا می کند و به اصطلاح ...
2 توصیه مهم درباره خوردن پنیر
سلامت نیوز، حسن اکبری متخصص آسیب شناسی و طب سنتی ایرانی با اشاره به این که پنیر یک ماده پروتئینی با طبع سرد است و نباید آن را با گوجه، خیار و هندوانه که تب سرد دارند، خورد اظهار کرد: بسیاری از افراد بر اساس عادت همیشگی در صبحانه و میان وعده ها پنیر را با گوجه و خیار یا هندوانه می خورند. این امر باعث بروز بسیاری از عارضه ها و برخی بیماری ها شامل دیابت، ام اس، اختلالات عصبی، گوارشی و غیره می شود. ...
جابجایی باورنکردنی ساختمان 85 ساله در شانگهای + عکس
های ساختمان و پیش از حرکت رو به جلو، پاهای رباتیک به سمت بالا باز شدند تا ساختمان بلند شود. طی یک بازه زمانی 18 روزه، ساختمان مدرسه ابتدایی لاگنا چرخشی 21 درجه را تجربه کرده و 62 متر حرکت کرد تا به محل استقرار جدید خود برسد. این جابجایی در 15 اکتبر تکمیل شد و ساختمان مدرسه قدیمی به مرکزی برای حفاظت از میراث و آموزش فرهنگی تبدیل شد. در این پروژه برای نخستین بار از روش "ماشین ...
