خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم افت قند خون | اگر علائم کمبود قند خون دارید، این موارد را انجام دهید | عوارض افت قند خون چیست؟
...> وقتی سطح قند خون پایین باشد، هیپوگلیسمی نیاز به درمان فوری دارد. برای بسیاری از افراد، قند خون ناشتا 70 میلی گرم در هر دسی لیتر (میلی گرم در لیتر)، یا 3.9 میلی لیتر در لیتر (میلی مول در لیتر) یا پایین تر، باید هشداری برای هیپوگلیسمی در نظر گرفته شود. اما این میزان برای شما ممکن است متفاوت باشد. از پزشک خود سؤال کنید. درمان شامل بازگشت سریع قند خون به حالت عادی با غذاهای پر قند، نوشیدنی ...
هشدار؛ ماده غذایی که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد
، لوزالمعده شما انسولین تولید می کند تا قند خون شما را کاهش دهد و اگر سلول های پانکراس آسیب ببینند، دیابت نوع 2 ایجاد می شود. نیترات ها به طور طبیعی در گیاهان وجود دارند و به تنظیم فشار خون شما کمک می کنند؛ با این حال از نیترات سدیم و نیتریت سدیم در گوشت فرآوری شده استفاده می شود تا به عنوان نگهدارنده عمل و بافت و طعم غذا را تقویت کنند اما وقتی این نیترات ها با اسیدهای آمینه موجود در گوشت مخلوط ...
شکر باعث کند ذهنی می شود!
وجود دارد: به نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژی زا یا آب میوه ها نه بگویید قهوه سیاه را ساده بنوشید یا از شیرین کننده طبیعی استفاده کنید. به جای خرید ماست طعم دار با شکر اضافه، ماست ساده را با انواع توت های تازه یا یخ زده شیرین کنید. به دنبال غلات و گرانولا با کمتر از 4 گرم شکر در هر وعده باشید. به جای روغن های شیرین آماده از کره آجیل طبیعی ...
خداحافظی با کم آبی بدن با این خوراکی ها
، توجه کنید. کریس اترتون گفت: خیار در صدر فهرست قرار دارد، با حدود 95 درصد آب. همچنین کالری کمی دارند و در عین حال سرشار از فیبر و ویتامین K و A است. او می گوید: نکته ای که در مورد میوه ها و سبزیجات وجود دارد این است که آنها علاوه بر آب، مواد مغذی مهمی هم دارند. گوجه فرنگی منبع خوب دیگری برای آبرسانی به همراه طالبی، گرمک و هندوانه است. همچنین کرفس، هلو، کدو سبز ...
زنجبیل با پوست و موی ما چه می کند؟
به دلیل داشتن خاصیت ضد لکه و همچنین آنتی اکسیدان عالی، می تواند برای ازبین بردن لکه های پوستی و جای زخم مورد استفاده قرار بگیرد. استفاده از زنجبیل برای درمان جای زخم زنجبیل و همچنین آب زنجبیل تازه می تواند درد و سوزش ناشی از زخم را از بین ببرد و به درمان فوری آن نیز کمک نماید. 1. یک تکه زنجبیل تازه را برداشته و روی جای زخم بمالید.این کار 2 تا 3 بار در روز انجام ...
خرید متاسیلیکات سدیم
شما عزیزان می توانید ماده ی مورد نظر خود را از این شرکت صاحب نام خریداری کنید. برای ثبت سفارش و خرید می توانید به صورت حضوری و یا اینترنتی اقدام نمایید. هم چنین می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر با مشاوران سیلیکات گستر تماس بگیرید و از راهنمایی های سودمند آنان نیز بهره بگیرید. مشاوران مجموعه ی ما همه روزه در ساعات اداری آماده ی خدمت رسانی به شما عزیزان هستند . در پایان از همراهی و توجه شما عزیزان کمال قدردانی را داریم. امیدواریم مطالعه ی این مقاله توانسته باشد اطلاعات مفیدی را در خصوص خرید متاسیلیکات سدیم در اختیار شما قرار داده باشد. https://silicategostar. ...
آیا شکلات خوردن باعث آکنه و جوش صورت می شود؟
به گزارش برنا؛ سال هاست که شکلات به عنوان یک عامل مؤثر در ایجاد آکنه مورد مطالعه قرار گرفته اما آیا چربی، شکر یا حتی مواد شیمیایی که برای تهیه این خوراکی خوشمزه استفاده شده است، می تواند علت جوش زدن پوست شما باشد؟ این چیزی است که علم مشخص می کند. در گذشته، مطالعات به دلیل مواد اضافی موجود در شکلات - مانند شیر و شکر - که این موارد می تواند روی پوست هم تأثیر بگذارد، کنار گذاشته شده اند ...
مواد غذایی که نباید هرگر در زمان عصبانی بخورید
...، چای سیاه و نوشابه های خاص) می توانند احساسات را افزایش داده و سیستم عصبی شما را تحریک کنند که به طور بالقوه می تواند احساس اضطراب، بی قراری و تحریک پذیری را افزایش دهد. کافئین همچنین می تواند با الگوهای خواب شما تداخل داشته باشد که می تواند بر خلق و خوی شما تأثیر بگذارد. غذاهای قندی غذاهای با قند بالا، از جمله آب نبات، شکلات، نوشیدنی های شیرین و دسرها می ...
پوشش ضد زنگ زینک فلیک چیست و چه کاربردی دارد؟
را در برابر زنگ زدگی و خوردگی ایجاد می کند. معمولاً پوشش زینک فلیک، غیرالکتریکی بوده و با داشتن حالت پولکی مانند، به خوبی روی سطح فلزات قابل مشاهده است. پوشش های زینک فلیک در دو نوع پایه آب و پایه حلال عرضه می شوند. در عملکرد و میزان مقاومت آن ها هیچ تفاوتی وجود ندارد و هر دو یک میزان مقاومت را ارائه می دهند. در ساخت این پوشش فقط از روی و آلومینیوم استفاده نمی شود و برخی از مواد روغنی و پلیمری ...
ناجی بدنمان باشیم
، حبوبات و غیره. خوراک زنده خوراکی است که پرآب باشد و اگر پرآب نباشد، آن خوراک زنده نیست و اگر 70 درصد یا بیشتر خوراک ما مرده یا مصنوعی و از حالت طبیعیش خارج شده باشد، تصورش را بکنید چه به روز بدن ما خواهد آورد. فایده های خوراکی های آبدار برای بدن عبارت است از: 1. حل مواد اضافی موجود در خون 2. خارج ساختن مواد زائد از سیستم بدن 3. به جریان انداختن ...
همراه غذا ترشی بخوریم یا نه؟
به گزارش بهداشت نیوز تصور کنید یک نوع چلوخورش برایتان آماده کرده باشند. تا میزان معینی می توانید از آن بخورید. چون بعد از مدت کوتاهی سیر و دلزده می شوید. اما وقتی دو نوع پلو و خورش، سه نوع غذای بدون برنج همراه با چند نوع نوشابه و دوغ مقابل شما بگذارند، طبیعی است دلزده نمی شوید و از هر کدام قدری می خورید. همین حجم های کوچک غذا وقتی کنار هم جمع شوند مطمئنا بیش از مقدار عادی و نرمال خواهند شد. ...
تاثیر تاید روی موی سر
خواهید دید. آسیب به سلامتی موادی که برای شستن لباس درست شده اند سنخیتی با پوست و موی انسان ندارند و در تماس با آن ها ممکن است سبب بروز مشکلات جبران ناپذیری شوند. مواد استفاده شده در آن ها با تن درستی انسان در تضاد است و سبب آسیب زدن به بدن می شود. مواد شیمیایی موجود در آن ها باعث حساسیت پوست و چشم می شود و آسیبی فراتر از آن چه که تصورش را کنید؛ به بدن وارد می کند. ...
خطرناک ترین دشمن مغز چیست؟
. اگر مغز منبع قندی کمی داشته باشد، از نبود این توانایی ها رنج می برند. علاوه بر این وجود مقدار زیاد قند در رژیم غذایی، به واسطه اینکه منجر به افزایش وزن می شود، می تواند باعث مقاومت بدن به انسولین شود. انسولین هورمونی است که بدن برای تنظیم میزان قند خون از آن استفاده می کند. اگر میزان قند باعث تغییر در انسولین شود، می تواند نحوه استفاده و ذخیره قند سلول را تغییر دهد که این تغییر در نحوه ...
راهکارهای تغذیه ای برای مشکلات دوران بارداری
مشاهده می گردد. این علائم بیش تر در سه ماهه اول حامگی دیده می شوند. چرا این شکایت پیدا می شود؟ علت اصلی آن کاهش قند خون مادر بوده، اما هورمون های حاملگی مستقیما معده را تحریک می کنند. چه می توان کرد؟ غذا خوردن باعث رفع حالت تهوع می شود، لذا کم خوردن توصیه می گردد. خوردن غذاهای نشاسته ای نظیر برنج، سیب زمینی و سایر غلات کمک کننده است، ولی امتناع از غذاهای سرخ کرده و قهوه ...
آب کردن فوری شکم؛ 15 ترفند ساده اما کاربردی
عنوان پیش غذا میل کنید. فیبر موجود در پوست سیب هضم غذا را کند می کند. خوردن این میوه فوق العاده به شما کمک می کند تا برای مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید. مطالعه ای که به مدت 24 سال در دانشگاه هاروارد و روی 133468 نفر زن و مرد انجام شد، نشان داد افرادی که هر روز از سیب و گلابی استفاده می کنند، اضافه وزن کمتری نسبت به سایر افراد دارند. 3- شب ها در زمان مشخصی بخوابید برای خواب ...
عوامل ایجاد سلولیت و راه های درمان آن
زمان ورزش روزانه شما طولانی تر شود، میزان چربی سوزی نسبت به سوزاندن قند افزایش می یابد. اما اگر هدفتان عضله سازی است، بهتر است به سراغ دستگاه های ورزشی مخصوص تقویت عضلات بروید. یکی از دستگاه هایی که به شما پیشنهاد می کنیم، پاور پلت است. با استفاده از این سکوی لرزان عضلات زیرپوست به خوبی تقویت شده و به کاهش این عارضه کمک می کند. ازآنجایی که پاها بیشترین اهداف این حالت هستند، چند ورزش مناسب جهت ...
دیابت و ارتباط آن با بیماری قلبی
کبد به خون نشت کند که می تواند به رگ های خونی و اعصاب کنترل کننده آن ها آسیب وارد کند. یک سرخرگ مسدود شده می تواند موجب کاهش یا توقف جریان خون حاوی اکسیژن و مواد مغذی به قلب شود. هرچه مدت زمانی که به دیابت مبتلا شده اید بیشتر باشد، خطر بیماری قلبی نیز افزایش می یابد. نظارت بر سطوح قند خون بخشی مهم از مدیریت درست دیابت است. شما می توانید با استفاده از دستگاه های آزمایش قند خون ...
برترین فروشندگان ورق استیل
برترین فروشندگان ورق استیل : ورق استیل یکی از محصولات پرکاربرد در صنایع مختلف است. این محصول از آهن، کربن و سایر عناصر تشکیل شده است و به دلیل ویژگی های خاص خود، از جمله مقاومت در برابر خوردگی و زنگ زدگی، مقاومت در برابر فشار و دمای بالا، پایداری در برابر رطوبت و ... در صنایع مختلف به کار می رود. ورق استیل در ساخت قطعات خودرو، تجهیزات صنعتی، ساخت سازه های فلزی، لوازم خانگی و ... مورد استفاده قرار ...
روش پزشکی و روش خانگی سفید کردن دندان
، دندان های شما را تا چند درجه روشن و درخشان کند. بیشتر بخوانید: بدون جرمگیری و هزینه دندان هایتان را سفید کنید سفید کردن دندان با بلیچینگ بلیچینگ دندان استفاده از محلول های خاص حاوی سفید کننده را شامل می شود. بلیچینگ دندان استفاده از محلول های خاصی را شامل می شود که حاوی مواد سفید کننده هستند. هر چه درصد پراکسید در محلول سفید کننده بلیچینگ بیشتر باشد و بیشتر روی دندان ...
افراد میگرنی از چه شامپوهایی نباید استفاده کنند؟
شستن موها به عنوان تنها محرکی که باعث سردردشان می شود، یاد کرده اند. در حالی که ممکن است دلایل مختلفی برای این اتفاق وجود داشته باشد اما یکی از پاسخ ها ممکن است در چیزی باشد که شما برای شستن موهای خود از آن استفاده می کنید و به طور خاص، شامپوی شما گزینه اصلی است. برخی از مواد شیمیایی می توانند از شامپو مصرفی ما به بدن راه پیدا کنند. بر اساس میزان ماده شیمیایی موجود در محصول، خطرات و مدت ...
این عادات غذایی، بدن شما را بعد از 30 سالگی از بین می برند
کربوهیدرات هایی با شاخص گلیسمی بالا در 30 سالگی باعث می شود که سطح قند خون شما دائماً افزایش یابد که همین مسئله می تواند با ذخیره چربی اضافی همراه باشد. کربوهیدرات های با گلیسمی بالا شامل غذاهایی مانند نان سفید، محصولات غنی شده با شکر تصفیه شده، شیرینی ها و غلات قندی هستند. در مقابل، مصرف کربوهیدرات هایی با شاخص گلیسمی پایین و هم چنین انتخاب کربوهیدرات هایی که حاوی نوع خاصی از پری بیوتیک، به ...
هشدار؛ شیر را همزمان یا مخلوط با این مواد خوراکی نخورید
درصد از پروتئین موجود در شیر کازئین می باشد و زمانی که شیر را با میوه بنوشید، مقدار زیادی از کازئین در بدن شما باقی می ماند و هضم و جذب آن به راحتی انجام نخواهد شد و همچنین می تواند باعث به وجود آمدن اسهال در فرد بشود و بنابراین هرگز نباید آبمیوه و شیر را یکجا مصرف کنید. شیر سرشار از لیزین می باشد که با فروکتوز واکنش نشان می دهد، مخصوصاً اگر آن را در دمای بالا مصرف کنید و باعث می شود که ...
این قهوه تولید شده از فضله پرندگان، قیمت طلا دارد
.... او می گوید:"پیش تر شما یک کشاورز بودید و به شما یاد داده بودند که چگونه از مواد شیمیایی از جمله آفت کش ها استفاده کنید. با این وجود، اکنون دیکر راه بازگشتی وجود ندارد و تقاضا های بازار متفاوت هستند. مصرف کنندگان دیگر نمی خواهند محصولاتی را با گلایفوسیت (نوعی کنترل کننده علف های هرز جهت کمک به رشد درختان جدید) و همه موادی که ما برای مدت طولانی استفاده می کردیم بخورند. این فشاری ...
هر قوطی نوشابه مساوی با چهار نوع مریضی
استاندارد باشند در صورت مصرف بیش از حد به دلیل مواد شیمایی موجود در آنها لطمات جبران ناپذیری به بدن انسان وارد می کند. وی اظهار داشت: افرادی که روزانه یک یا تعداد بیشتری ازنوشابه های شیرین استفاده می کنند احتمال بروز دیابت نوع 2 در آنها نسبت به افرادی که به ندرت این نوشیدنی ها را استفاده می کنند بیشتر است. در چند سال اخیر بطری 2 لیتری نوشابه های گازدار به دلیل مقرون به صرفه بودن در بازار عرضه ...
5 علامت هشدار دهنده لوزالمعده
تواند با سرطان لوزالمعده در ارتباط باشد. ” 4. بعد از خوردن همبرگر دچار حالت تهوع می شوید به گفته هندیفار، علایمی نظیر تهوع و استفراغ باید حواستان را جمع کند – به خصوص اگر غذای چربی خورده باشید. چرا که لوزالمعده آنزیم هایی ترشح می کند که به سیستم گوارشی برای شکستن چربی کمک می کند. بیماری هایی که به لوزالمعده شما مربوط می شود، توانایی شکستن چربی برای هضم غذا را تحت تاثیر قرار ...
بهترین رژیم های لاغری
چربی های مفید و چربی های مضر وجود دارند که باید چربی های بد را تا حد زیاد کم کرده و چربی های خوب را که برای مغز و قلب مناسب بوده مورد استفاده قرار داد. چربی امگا 3 و امگا 6 جزء چربی های مفید در جهت سلامت جسمی، عاطفی و مغزی است. فیبر تمامی مواد غذایی سرشار از فیبر مانند: غلات، میوه ها، سبزیجات، آجیل و لوبیا باید در برنامه غذایی قرار بگیرند. زیرا فیبر از خطر ابتلا به بیماری های ...
غذا های قلیایی و اسیدی را بشناسید
...، بنابراین pH ادرار شاخص ضعیفی برای تعیین pH کلی بدن و سلامت عمومی است، همچنین تحت تاثیر عواملی غیر از رژیم غذایی شما قرار دارد. غذا های اسید ساز و پوکی استخوان پوکی استخوان یک بیماری استخوانی پیشرونده است که با کاهش محتوای مواد معدنی مورد نیاز استخوان رخ می دهد. این بیماری به ویژه بین زنان یائسه شایع است و خطر شکستگی را به شدت افزایش می دهد. بسیاری از طرفداران رژیم های ...
توصیه های خودمراقبتی در خصوص ترک دخانیات
مونوکسیدکربن خون به حد طبیعی باز می گردد. -24 ساعت بعد؛ گاز سمی مونوکسیدکربن بدن را ترک گفته و ریه ها شروع به بیرون دادن ترشحات و ذرات انبار شده می کنند. -48 ساعت بعد؛ حالا بدن شما از هرگونه نیکوتین پاک شده است. آیا دقت کرده اید که حس چشایی و بویایی شما چقدر بهبود یافته است؟ -72 ساعت بعد؛ نفس کشیدن آسان تر شده است. حالا شما انرژی بیشتری دارید. -سال بعد، حالا خطر بروز حمله قلبی در شما فقط نصف فردی است که تاکنون دخانیات مصرف نکرده است. - 15 سال بعد، احتمال بروز سرطان ریه و حمله قلبی در شما مانند فردی است که تاکنون دخانیات مصرف نکرده است. ...
