سایر منابع:
سایر خبرها
8 علت درد دست چپ و کتف را جدی بگیرید! راه درمان قطعی
برترین ها عکس شوکه کننده از مریلا زارعی | مریلا زارعی تو چند ماه 20 سال پیر شد طناز طباطبایی سوژه اینستاگرام شد | عمرا اگر تو این عکس طناز طباطبایی رو بشناسید استوری عاشقانه زن جوان محمدرضا گلزار دهن همه را بست | رونمایی محمدرضا گلزار از حلقه های الماسشون رونمایی آرام جعفری از چهره بعد از عمل زیبایی اش | آرام ...
سندرم لازاروس چیست؟ / همه چیز درباره سندرم لازاروس
احیای یک فرد، مانند CPR، اشتباه گرفته شود. اغلب هم پزشکان و هم خود افراد را متعجب و گیج می کند. علائم سندرم لازاروس علائم سندرم لازاروس ممکن است شامل بازگشت نبض، تنفس خود به خود، باز شدن چشم ها و حرکت بدن باشد. فشار خون نیز ممکن است پس از بازگشت گردش خون افزایش یابد. علل سندرم لازاروس علل خاص سندرم لازاروس ناشناخته است، اگرچه برخی از فرضیات احتمالی وجود دارد ...
هشدار ! آرتروز کمر با این علایم به سراغ تان می آید
فقرات و از دست دادن انعطاف پذیری ستون فقرات از جمله علایم و نشانه های آرتروز کمر است. آرتروز می تواند در ستون فقرات ناحیه گردن ناحیه قفسه سینه یا ناحیه پایین کمر به وجود بیاید. در آرتروز گردن، درد گردن به شانه یکی از بازوها انتشار پیدا می کند و در ناحیه گردن می تواند باعث فشرده شدن گردن و ضعف در بازوها شود. درد حاصل از آرتروز در ستون فقرات در ناحیه گردن معمولا با خم شدن به سمت ...
این 3 مورد نتایج فشار خون شما را مخدوش می کند
که برخی افراد هنگام حضور در مطب احساس می کنند. اگر پزشک شما فکر کند که شما با چیزی مانند سندرم روپوش سفید روبرو هستید، توصیه می کند فشار خون خود را به طور منظم در خانه چک کنید یا توصیه برای قرار ملاقات خود زودتر حاضر شوید تا قبل از معاینه کمی آرام شوید. طرز نشستن موارد زیر را همواره درنظر داشته باشید: رفتار حتی اگر بدن شما از نظر فیزیکی آماده ...
6 جایگزین طبیعی آسپرین را بشناسید/ خواص باورنکردنی پنجه شیطان
آسپیرین دارویی است که سال ها به عنوان مسکن و ضد درد تولید و از آن استفاده می شود. آسپرین اثرات دیگری نیز بر بدن دارد از جمله سبب می شود خون با سرعت کمتری انعقاد یابد و باعث کاهش احتمال لخته شدن خون در رگ ها و بروز سکته مغزی و قلبی می گردد. مصرف آسپیرین [...]
بهترین زمان مصرف منیزیم
شدت بالا تولید می شود. افزایش بیش از حد این ماده در بدن عملکرد عضلانی را محدود کرده و موجب می شود فرد زودتر از حد معمول احساس خستگی و درد کند و دچار اسپاسم ماهیچه ای مخصوصا در قسمت پا شود. منیزیم سطح لاکتات را در خون کاهش می دهد. ورزش بدون منیزیم کافی منجر به افزایش مصرف اکسیژن شده و ضربان قلب را بالا می برد. منیزیم با کاهش نیاز به اکسیژن برای سلول های عضلات باعث بهینه سازی حرکات ورزشی ...
چگونه از سرایت آبله مرغان جلوگیری کنیم؟
داشته باشد شامل موارد زیر است: عفونت های باکتریایی پوست، خون و بافت های نرم آنسفالیت ذات الریه کم آبی بدن مشکلات لخته شدن خون مشکلات کبدی جمع بندی در این مقاله سعی کردیم به این سوال پاسخ دهیم که چگونه از سرایت آبله مرغان جلوگیری کنیم؟ حال اگر بخواهیم مطلب را جمع بندی و در چند خط خلاصه کنیم باید بگوییم که آبله مرغان یک بیماری ویروسی مسری است که باعث ایجاد بثورات پوستی همراه با ...
رژیم غذایی کم چرب در مقابل کم کربوهیدرات
اصلی این است که کاهش انسولین (هورمونی که باعث ایجاد حالت آنابولیک و ذخیره چربی می شود) می تواند عملکرد متابولیک قلبی را بهبود بخشد و منجر به کاهش وزن شود. این معمولاً با افزایش مصرف چربی ها و پروتئین ها برای جبران کاهش کربوهیدرات ها و دادن انرژی کافی برای عملکرد صحیح بدن به دست می آید. مزایای بالقوه این رویکرد ناشی از افزایش سیری و کاهش هیپوگلیسمی برگشتی مرتبط با افزایش مصرف چربی و پروتئین ...
اگر به اندازه ی کافی آب نخوریم چه اتفاقی برایمان می افتد؟
خطر می اندازند. در ادامه می خواهیم ببنیم کم آب شدن بدن دقیقا چه پیامد هایی دارد. افزایش ضربان قلب یا تپش قلب در بعضی از موارد، تپش قلب یکی از نشانه های کم آب شدن بدن است. این مسأله به دلیل تغییر فشار خون رخ می دهد که علت آن کمبود مایعات بدن و پایین بودن سطح الکترولیت های آن به ویژه پتاسیم است. تپش قلب ناشی از کم آبی بدن را ممکن است به صورت لرزشی خفیف در ناحیه ی قفسه ی سینه یا تپش ...
کمبود ویتامین D باعث بروز چه مشکلاتی می شود؟
خواب مرتبط شود. استخوان درد یکی از مهمترین وظایف ویتامین D حفظ سلامت و استحکام استخوان است. کمبود این نوع ویتامین باعث می شود فرد دچار درد استخوان، ضعف عضلات، توده استخوانی پایین و شکستگی شود. همچنین، کمبود ویتامین D منجر به زمین خوردن های مکرر و افزایش خطر آسیب های مرتبط با آن ها می شود. بیمار شدن کمبود ویتامین D عملکرد سیستم ایمنی را تضعیف می کند و بدن ...
خواص جادویی و درمانی گل محمدی برای سلامتی
باعث تمیزی آن ها می شود. این نوشیدنی معطر ادرارآور است و به کنترل حالت احتباس آب در بدن کمک می کند. البته باید گفت که با یک گل بهار نمی شود. یعنی با نوشیدن یک فنجان چای گل محمدی نمی توانید از این خواص بی نظیر بهره مند شوید. باید این نوشیدنی را به صورت منظم و یک دوره درمانی میل کنید. دمنوش گل محمدی منبع آنتی اکسیدان و ضد سرطان استفاده از آنتی اکسیدان ها را می توان یکی از اصلی ...
"تصور کن اگه حتی تصور کردنش سخته"/ بلایی که نداشتن رابطه جنسی برسر زوج ها می آورد!
... نداشتن رابطه جنسی باعث چه مشکلاتی می شود؟ در ادامه با اثرات احتمالی عدم داشتن رابطه جنسی آشنا می شوید. 1- تجربه درد متخصصان جنسی، معتقدند رابطه جنسی می تواند درمان موثری برای دردهایی مانند گرفتگی های قاعدگی، درد عضلات یا سردرد باشد. 2- افزایش فشار خون و سطح استرس اگر رابطه جنسی ندارید و به انجام سایر اشکال ورزش هم مشغول نیستید، ممکن است ...
به کودک هندوانه بدهید
جریان ادرار را افزایش می دهد، اما بدون ایجاد فشار بر کلیه ها، هندوانه به خلاص شدن مایعات از بدن کمک می کند، این تضمین می کند که کودک شما به بهترین وجه از مایعات اضافی بدن خود خلاص شود. - هندوانه هضم غذا را بهبود می بخشد هندوانه غنی از فیبر غذایی است. به همین دلیل به سلامت دستگاه گوارش کمک زیادی می کند. همچنین به درمان یبوست در کودکان و همچنین سندرم روده تحریک پذیر در کودکان ک ...
نقش تغذیه در ناباروری
دکتر مژگان تن ساز - رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اهمیت توجه به تغذیه و نقش آن در باروری گفت: خوراکی هایی وجود دارد که در صورت مصرف بیش از حد باعث ناباروری در زن و مرد می شود، افرادی که مزاج سردی دارند باید از خوراکی هایی که مزاد سرد و خشک دارند خصوصاً ترشیجات بیشتر از دیگران خودداری کنند چرا که مضر عصب است و سبب پایین آمدن قدرت باروری می شود. وی افزود ...
هشدار جدی؛ هرگز دیر غذا نخورید!
افراد احساس گرسنگی بیشتری داشته باشند و همینطور کالری ها نیز با سرعت کمتری سوزانده شوند. آزمایش ها همچنین نشان دادند تغییر ساعات صرف غذا (به سبک گروه دوم) سبب شد تا ژن بافت چربی که بر نحوه ذخیره چربی بدن تاثیر می گذارد، فرآیند چربی زایی را افزایش دهد و از سوی دیگر از شدت فرآیند تجزیه چربی بکاهد. محققان می گویند چاقی می تواند منجر به سایر مشکلات سلامتی از جمله دیابت و سرطان شود، بنابراین در وهله اول یافتن راه هایی برای جلوگیری از پیشرفت آن تفاوت بزرگی در سلامت جمعیت جهان ایجاد می کند. منبع: بهداشت نیوز ...
اگر هر روز بستنی بخورید چه اتفاقی می افتد؟
حالی که پیش تر سیستم ایمنی بدن به دلیل مصرف مواد غذایی خاص مانند بستنی دچار التهاب شده و درگیر آن است.محققان استرالیایی می گویند از آنجا که مصرف بستنی باعث التهاب در بدن می شود، سیستم ایمنی تحت فشار قرار می گیرد و بدن در مواجهه با عوامل بیماری زا آسیب پذیرتر از قبل می شود. این موضوع تنها در بستنی خلاصه نمی شود، زیاده روی در مصرف مواد غذایی فرآوری شده نیز می تواند باعث التهاب در بدن شود. ...
اگر درد شانه و گردن دارید این مطلب را بخوانید
ترکیبی از درد گردن و شانه دارید چه اتفاقی می افتد؟ آیا به این معنی است که هر دو دارای مشکل هستند؟ یا ممکن است یکی از مواردی که در بالا ذکر شد علت نشانه ها در هر دو ناحیه باشد. به طور خلاصه، وقتی هر دو ناحیه درست عمل نمی کنند، چند اندام بدن درگیر می شوند (اگرچه این موضوع بیشتر برای مشکلات گردن صدق می کند.) یعنی براساس این که کدام یک از بافت ها تحت تاثیر قرار می گیرند و چگونه واکنش نشان ...
ورزش ها و حرکات مخصوص برای درمان سیاتیک+تصاویر
... این حرکت را تا 20 بار تکرار کنید. با گذشت زمان که درد سیاتیک شما بهتر شد می توانید بدون استفاده از صندلی در حالت ایستاده دستها را به کمر بزنید و ستون فقرات را به راست و چپ بچرخانید. ورزش سیاتیک گربه و گاو حرکت گربه و گاو - Cat/Cow 1- در حالت چهار دست و پا روی زمین قرار بگیرید. 2- خود را در وضعیت گربه قرار دهید ، گردن خود را خم تا حد امکان قوز ...
آنچه باید درباره ناراحتی های روده بدانید
بیماری که با نام سندرم روده تحریک پذیر شناخته می شود، یکی از اختلال های گوارشی است که زمینه ایجاد آن، مشکلات عصبی است. این بیماری یکی از مشکلات شایعی است که به تازگی آمار ابتلا به آن نیز افزایش یافته است. این بیماری خطرناک نیست اما به دلیل مشکلاتی که ایجاد می کند، باعث اذیت و آزار بیمار شده و زندگی او را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری هرچند از بیماری های رایج گوارشی است اما افراد بیشتر اوقات ...
روایت الکل هایی که آرام آرام جان می گیرند
بدن را درگیر می کند. شاهین شادنیا،رئیس بخش مسمومین بیمارستان لقمان حکیم درباره افزایش موارد مسمومیت با الکل های سمی، اظهار کرد: اغلب موارد، مسمومیت هایی هستند که به بهانه تفریح، اقدام به مصرف مشروبات دست ساز و سمی کرده اند. وی با بیان اینکه در کشور ما تولید و واردات مشروبات الکلی ممنوع است، افزود الکل هایی که به صورت دست ساز تولید و یا قاچاق وارد کشور می شوند زمینه ساز بروز ...
هنگام گرمازدگی چه کنیم؟
. توسط یک تکه کاغذ یا حوله یا پنکه، او را باد بزنید. 2- بعد از حمام گرفتن، فرد را در مکان خنکی قرار دهید. 3- پا های فرد را در محل بالاتری نسبت به بدن او قرار دهید تا جریان خون بیشتر به طرف سر او برود. 4- دست ها و پا های فرد را ماساژ دهید تا خونی که خنک شده، به سمت مغز و مرکز بدن او برود. 5 – اگر شخص به هوش است، او را تشویق کنید تا کم کم آب یا یک نوشیدنی ...
درمان های جدید؛ مرهمی بر درد بیماران درگیر با سرطان خون
ن نوع سرطان تأثیرگذار است، ادامه داد: مطابق آمارها کمتر از پنج درصد وراثت و بیماری های ژنتیکی در بروز این نوع بیماری نقش دارد، در مواردی ممکن است بیماری های ژنتیکی شناخته شده مانند سندروم داون و بیماری های که با اختلال ترمیم دی ان ای (DNA) است وجود داشته باشند، بیش از 95 درصد سرطان های خون زمینه ژنتیکی و ارثی ندارد و آن عاملی که باعث ایجاد این بیماری می شود، اکتسابی است. این فوق تخصص سر ...
12 علائم خطرناک روی پوست که خبر از بیماری قلبی می دهد
خون باشد. بیمار در این عکس دارای وضعیتی است که به عنوان سندرم انگشت آبی شناخته می شود و زمانی اتفاق می افتد که یک یا چند رگ خونی مسدود می شود. بدون درمان، کمبود اکسیژن می تواند باعث مرگ پوست و بافت زیرین شود. نام پزشکی: سیانوز (به رنگ آبی روی پوست اشاره دارد) الگوی توری شکل آبی یا بنفش روی پوست هشدار: شما یک شریان مسدود دارید. برخی افراد زمانی که احساس ...
دلایلی که باعث می شود در طول روز خواب آلود باشید
بی قرار احساس ناراحتی و بی قراری در بدن در طول شب یکی از وضعیت هایی است که به آن پای بیقرار می گویند. این احساس باعث می شود که فرد در قسمت پا احساس راحتی داشته باشد و درد به او غلبه کند. این افراد معمولا پای خود را مدام تکان می دهند تا درد کمتر شود و در نتیجه خواب آنها به هم می ریزد و در طول روز احساس خواب آلودگی خواهند داشت. منبع: همشهری ...
دیابت و ارتباط آن با بیماری قلبی
سر - درد یا ناراحتی در دست ها، شانه ها، پشت، گردن یا فک - حالت تهوع یا استفراغ و خستگی غیرمعمول که به طور خاص در زنانی که یک حمله قلبی را تجربه کرده اند، دیده می شود در صورت تجربه این علائم بلافاصله با مرکز اورژانس (115) تماس بگیرید. سکته مغزی اگر به دیابت مبتلا هستید، قند اضافه در خون ممکن است در نهایت رگ های خونی را مسدود کند و از رسیدن خون ...
اکالیپتوس گیاهی مفید برای پوست و ریه
علائمی مانند اشک ریزی، التهاب و تحریک چشم را به همراه داشته باشد. در صورتی که این علائم را پس از استفاده از اکالیپتوس تجربه می کنید، باید فوراً چشم های خود را با آب سرد شستشو داده و به پزشک یا متخصص چشم مراجعه کنید. به طور کلی، برای جلوگیری از تحریک چشم، توصیه می شود در هنگام استفاده از اکالیپتوس، از قرار دادن مستقیم آن در نزدیکی چشم ها خودداری کنید و در صورت برخورد اتفاقی، چشم های خود را فوراً با آب ...
علائم دندان درآوردن کودک و کاهش درد
دهید تا کاملا تمیز باشند. کاهش اشتها درد زیاد لثه باعث کاهش اشتها می شود. کودکان معمولا حین بیماری علاقه ی خود به غذا را از دست می دهند. علائم دندان درآوردن نیز مانند بیماری است. متورم شدن لثه لثه به دلیل شکافته شدن و خروج دندان به شدت قرمز شده و ورم می کند. خروج شدید بزاق افزایش بزاق دهان از دیگر علائم خارج شدن دندان است. در چند روز ...
طب سنتی / خواصی از دمنوش نعنا که هر کسی نمی داند
زیادی در افزایش متابولیسم بدن دارد. وقتی در حال کاهش وزن هستید، در کنار ورزش و رژیم غذایی، دمنوش نعناع میل کنید. این کار به روند لاغری کمک می کند. از سوی دیگر چای نعناع به هضم سریع تر غذا کمک می کند. در نتیجه شما سریع تر احساس سیری می کنید و از غذا خوردن دست می کشید. دمنوش نعناع تاثیر زیادی در کاهش اشتهای کاذب دارد. بنابراین در دراز مدت به کاهش وزن کمک می کند. یکی دیگر از خاصیت های دمنوش ...
کم خونی چه علامت هایی دارد و چگونه درمان می شود؟
بین رفتن انرژی بدن، تنگی نفس، کند شدن فرایند بهبود زخم ها، سر درد، افسردگی روحی و روانی، داشتن انگشتان، لب ها و نرمه های گوش رنگ پریده می باشد. بیمار مبتلا به کم خونی معمولا از ضعف، خستگی، از بین رفتن انرژی بدن و سرگیجه شکایت دارد. کم خونی می تواند از کاهش در تشکیل سلول های قرمر خون یا به دلیلی نقص در مغز استخوان و یا مصرف ناکافی آهن، پروتئین و ویتامین ها به وجود ...
راهکارهای تغذیه ای برای مشکلات دوران بارداری
مقاومت در مقابل بیماری ها از دست خواهند داد. مادرانی که در سه ماهه اول بارداری در معرض گرسنگی قرار می گیرند یا غذای کمی مصرف می کنند، فرزندان ضعیفی به دنیا می آورند که احتمال ابتلای آن ها به بیماری های قلبی در دوران بزرگسالی بیش از سایرین خواهد بود. اگر قبل از بارداری بیماری هایی مانند دیابت و فشار خون داشته باشند، عدم رعایت نکات تغذیه ای می تواند در اوایل بارداری بر سلامت جنین تاثیر منفی بگذارد ...