کمبود ویتامین D باعث بروز چه مشکلاتی می شود؟
سایر منابع:
سایر خبرها
مکمل هایی که مانع سفیدی موی شما می شوند
زودرس مو رنج می برند، مستعد ابتلا به کمبود ویتامین D هستند. این یافته نشان می دهد که این ماده مغذی در تولید ملانین در فولیکول های مو نیز اثر دارد. شما می توانید ویتامین D را از طریق تغذیه و یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید تامین نمایید. روی روی (زینک) یک ماده معدنی است که مسئول محافظت از سلول ها و DNA در برابر مهاجمان است. همچنین به بدن در ساخت پروتئین کمک می کند. کمبود روی ممکن ...
درمان موهای زیرپوستی|علت و راه های را بدانید
عموما بیشتر سطح بدن با مو پوشیده شده است.بسیاری از افراد برای زیبایی و بهداشت موهای زائد بدن خود را از بین می برند. در این روند گاهی مو جدید برای رشد به درون پوست می چرخد و در زیر پوست التهاب،سرخی و حتی گاهی درد و عفونت ایجاد می کند.که به آن موی زیرپوستی و یا موی درون رشد گفته می شود.در ادامه این مطلب از الودکتر با موی درون رشد و علت ها و راه های درمان آن آشنا شوید. موی درون رشد چیست ...
راه های طبیعی برای پیشگیری از کم خونی و بهبود هموگلوبین در خون
مانند آهن، ویتامین B-12، فولات و مس باشد، در معرض خطر ابتلا به کم خونی هستید. اختلالات روده ای مانند بیماری کرون و سلیاک که می تواند بر جذب مواد مغذی در روده کوچک تأثیر بگذارد، خطر کم خونی را نیز افزایش می دهد. زنانی که یائسگی را سپری نکرده اند، به دلیل از بین رفتن گلبول های قرمز خون در دوران قاعدگی، بیشتر از مردان و زنان یائسه به کم خونی ناشی از فقر آهن مبتلا می شوند. خانم های باردار ...
سفرهای فضایی، سیستم ایمنی بدن فضانوردان را مختل می کنند
...> سایر پیامدهای منفی مستند سفر فضایی، آتروفی استخوان و عضله، تغییرات قلبی عروقی، مشکلات مربوط به سیستم تعادل در گوش داخلی و سندروم درگیرکننده چشم ها هستند. خطر سرطان ناشی از قرار گرفتن در معرض تشعشع بیشتر نیز یک نگرانی دیگر است. این پژوهش، در مجله Frontiers in Immunology به چاپ رسید. انتهای پیام ...
خواص عجیب تخم یک میوه که از آن خبر نداشتید!
شده و اغلب به راحتی می شکنند؟ مشاهده شده که مصرف تخم خربزه به لطف محتوای پروتئینی بالا می تواند رشد مو و ناخن های سالم را تضمین کند. این ترکیب همچنین ممکن است به حفظ بافت های بدن ما کمک کند و از این طریق نیز فواید بی نظیر خود را در اختیار علاقه مندان قرار دهد. تخم خربزه: سرشار از فایده برای روده ها چندین مطالعه معتبر نشان داده اند که تخم خربزه می تواند به تخلیه و نابودی کرم ...
تاثیر منفی تنهایی بر سلامت استخوان ها در مردان
نیز متخصصان نگران افزایش اپیدمی تنهایی در جهان بودند. مونتین خاطرنشان کرد که انزوای اجتماعی با افزایش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها در افراد از جمله اختلالات سلامت روان و همچنین نرخ کلی بالاتر بیماری و مرگ مرتبط است. مونتین اذعان کرد: مطالعات بالینی قبلی نشان داده است که استرس های روانی-اجتماعی و متعاقب آن اختلالات سلامت روان از عوامل خطر اصلی برای پوکی استخوان و شکستگی ...
عواملی که باعث ترک خوردن پاشنه پا می شوند
، چراکه با درد زیاد همراه است. این بیماری هم جزو بیماری هایی است که نباید با ترک های پاشنه پا عادی اشتباه گرفته شود. با این حال چون این یک بیماری ارثی است، نمی توان انتظار بهبودی کامل را داشت، اما با کمک داروهای تجویزی می توان این بیماری را تحت کنترل گرفت. کم آبی بدن: پوسته پوسته شدن کف پا می تواند نشانه کم آبی بدن باشد. برای همین لازم است که به مقدار کافی آب بنوشید. نوشیدن مقادیر کافی آب و مایعات باعث حفظ آب بدن و دفع سموم از آن می شود. الکل، نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه و نوشابه های گازدار مصرف نکنید. منبع: برنا ...
آنتی بیوتیک های قوی برای درمان عفونت دندان
به گزارش بهداشت نیوز، رشد بیش ازحد باکتری ها یا ایجاد یک ناحیه آلوده شده به چرک و میکروب در دهان و در اطراف دندان ها باعث ایجاد تورم، درد و حساسیت می شود و به طورکلی عفونت دندان نامیده می شود. برخی از دارو های مسکن بدون نسخه می توانند به کاهش درد کمک کنند، اما درمان عفونت دندان با استفاده از قرص های آنتی بیوتیک باعث از بین بردن باکتری ها و درنتیجه رفع عفونت و عدم سرایت آن به سایر نواحی حساس بدن مثل استخوان فک یا حتی نواحی مغز می شود. جدول زیر تنها به صورت خلاصه انواع داروها و قرص برای عفونت دندان را به همراه دوز مصرفیشان نشان ...
آیا ایمپلنت دندان درد دارد؟
دندانپزشک جهت معاینه مراجعه فرمایید، زیرا در این شرایط احتمال عفونت لثه وجود دارد و ممکن است که باعث شکست درمان ایمپلنت شود و حتی سلامت شما را به بیاندازد. پس همانطور که گفته شد درد و تورم جزئی که بعد ازایمپلنت دندان اتفاق می افتد ناگریز و کاملا طبیعی است. آیا پیوند استخوان در ایمپلنت دندان درد دارد؟ فرایند پیوند استخوان در جراحی ایمپلنت دندان یک فرایند عادی در جراحی ایمپلنت ...
راه های درمانی برای اینکه چطور از آرتروز زانو خلاص شویم
چطور از آرتروز زانو خلاص شویم، این سوال ذهن بسیاری از افرادی که دچار این عارضه هستند را به خود مشغول می کند و معمولا به دنبال راه های درمانی برای آن خواهند بود. آرتروز زانو نوعی التهاب و زوال غضروف مفصل است که در اثر سایش و خراشیدگی 2 استخوان در ناحیه مفصل ایجاد می شود و درد آن آزاردهنده خواهد بود. شایع ترین علائمی که هنگام ابتلا به این عارضه با آن مواجه می شوید درد، تورم و ...
بهترین زمان مصرف منیزیم
رویداد24 مریم آیتی: باید بدانید که تنها ماده معدنی که در حفظ سلامت استخوان ها موثر است، کلسیم نیست. هرگز نقش مهم منیزیم را نادیده نگیرید. تحقیقات نشان می دهند که همه ما برای شکل گیری استخوان های سالم در بدن خود به مقادیر مناسبی از منیزیم نیاز داریم. منیزیم چیست ؟ تامین منیزیم برای بدن سبب افزایش تراکم استخوان ها شده و ریسک ابتلا به پوکی استخوان را در سنین بالاتر کاهش خواهد ...
سرطان روده چه نوع سرطانی است؟
ها قبل از آماده کردن غذا و خوردن، می تواند از بروز عفونت های باکتریایی (مثل باکتری هلیکوباکتر پیلوری) که با افزایش خطر بروز سرطان معده مرتبط هستند، جلوگیری کند. 3. درمان زودرس عفونت هلیکوباکتر پیلوری: درمان زودرس با این عفونت، با افزایش آگاهی در مورد علائم و درمان، می تواند از بروز سرطان معده جلوگیری کند. 4. تجویز دارو: برخی از داروها مانند آنتی اسیدها و داروهای حاوی آسپرین ...
بیماری های جدی که افراد جوان را تحت تاثیر قرار می دهد
...، عواملی مانند رژیم غذایی کم فیبر ممکن است خطر بروز سرطان روده را افزایش دهد. دیابت نوع دوم دیابت نوع دوم یک بیماری مزمن است که بر نحوه پردازش قند خون توسط بدن تاثیر می گذارد. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که افراد در گروه سنی 14 تا 25 ساله در طی چند سال گذشته 20 درصد بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار گرفته اند. در صورتی که دیابت به موقع درمان نشود، با ...
برای جلوگیری از سرطان پوست چه بخوریم و چه نخوریم؟
کاهش می دهد. سرطان پوست چیست و انواع آن کدامند؟ همانطور که می دانید رشد و تکثیر بی رویه سلول های بدن باعث ایجاد سرطان می شود. وقتی سلول های پوست به طور غیرقابل کنترلی رشد کنند، سرطان پوست ظاهر می شود. پرتو فرابنفش خورشید با ایجاد جهش در DNA سلول های پوستی، می تواند باعث برهم خوردن چرخه طبیعی رشد و تقسیم سلولی شده و سرطان را ایجاد کند و خورشید را می توان اصلی ترین مقصر ابتلا به ...
8 علت درد دست چپ و کتف را جدی بگیرید! راه درمان قطعی
هنگامی که فتق دیسک روی عصب تامین کننده بازوی چپ فشار می آورد، شما درد آن را در دست چپ همراه با بی حسی و احساس سوزن سوزن شدن اجساس می کنید. البته که نمی توان به همین راحتی عنوان کرد که فردی به این عارضه دچار است و حتما به انجام تست های دقیق تر از جمله اشعه ایکس یا ام ار ای نیاز است. شکستگی گاهی اوقات درد دست چپ می تواند به دلیل شکستگی استخوان بازوی چپ باشد. در چنین شر ...
شکر باعث کند ذهنی می شود!
رسوب چربی در شریان ها شود که منجر به تصلب شرایین می شود. 4. بروز مشکلات پوستی شکر باعث افزایش آکنه می شود. افزایش سطح قند خون و انسولین باعث افزایش تولید چربی و ترشح آندروژن می شود که منجر به ترک های پوستی می شود. 5. خطر ابتلا به دیابت وجود قند بیش از حد در خون منجر به مقاومت به انسولین می شود که در نهایت دیابت را در پیش دارد. چاقی، یکی دیگر از دلایل ...
اگر این علائم را دارید به عفونت ادراری مبتلا شدید
، اما افراد باردار به چند دلیل در معرض خطر فوق العاده بالایی از عفونت هستند: تغییرات مجاری ادراری در دوران بارداری، مجرای ادرار، لوله ای از مثانه به بیرون بدن، شل یا گشاد می شود زیرا رحم سنگین حالب ها، لوله ها را از کلیه ها به مثانه می فشارد. هورمون بارداری پروژسترون باعث شل شدن عضلات صاف، گشاد یا باز شدن مجرای ادرار و حالب می شود. این اتساع باعث می شود ادرار بی حرکت بماند و ...
درمان عفونت قارچی واژن در بارداری چیست؟ +12 روش پیشگیری
حداقل رساندن خطر ابتلا به عفونت های قارچی واژن انجام دهند، اشاره خواهیم کرد. بیشتر بخوانید: عفونت ادراری در بارداری، آنچه باید بدانید عفونت قارچی واژن در بارداری چیست؟ عفونت های مخمری ی قارچی واژن که به عنوان کاندیدیازیس ولوواژینال نیز شناخته می شوند، در اثر رشد بیش از حد قارچ کاندیدا عمدتاً کاندیدا آلبیکنس، در واژن ایجاد می شود. تغییرات هورمونی و افزایش رطوبت واژن ...
اگر درد شانه و گردن دارید این مطلب را بخوانید
درد و گرفتگی احساس می کنید. درنهایت این که حالت قرارگرفتن شانه هم می تواند نقش مهمی در سلامت گردن ایفا کند. کسانی که تمام روز پشت میز می نشینند، بیشتر مستعد ابتلا به خم شدن شانه ها و گوژپشتی هستند. این هم به نوبه خود ممکن است منجر به حالت سرِ جلو آمده (forward head posture) شود. در این حالت ممکن است شانه و گردن تان با هم، تنش و ضعف عضلانی، ناتوانی و درد ایجاد کنند. ...
چه کسانی در معرض ابتلا به تب کنگو هستند؟ / 7 توصیه بهداشتی
کشتارگاه ها، دامداران، چوپانان، دامپزشکان و زنان خانه دار به دنبال تماس با دام تازه ذبح شده یا گوشت آلوده در معرض خطر ابتلاء به این بیماری هستند. سهرابی با بیان اینکه در بسیاری از نقاط کشور و به خصوص در روستا ها مردم کماکان اقدام به خرید دام زنده از محل های غیرمجاز می کنند، گفت: با توجه به اینکه متأسفانه این دام ها به صورت سنتی ذبح می شوند، افراد در معرض خطر ابتلاء به بیماری تب کریمه کنگو ...
آیا کلسترول خون پایین به معنای سالم بودن قلب است؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، سطح کلسترول بالا یک عامل خطر بزرگ برای بیماری های قلبی عروقی در نظر گرفته می شود. کلسترول در سطح طبیعی خود برای چندین عملکرد بدن مانند رشد جنین و بهبود عملکرد سلولی ضروری است. کلسترول خوب یا لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) برای سلامت انسان مفید است. افرادی که سطح کلسترول HDL کمتری دارند، در معرض ابتلا به مشکلات متابولیک مانند چاقی، فشار خون بالا و سطح قند خون بالا ...
درمان عفونت کلیه با این دمنوش معجزه آسا
خونی در برخی موارد، عفونت های خونی می توانند به کلیه ها منتقل شوند و عفونت کلیه را ایجاد کنند. این موضوع به عنوان پیشرفته ترین و خطرناک ترین نوع عفونت کلیه شناخته می شود. علل عفونت کلیه عوامل عفونی غیرمعمول بعضی عوامل عفونی غیرمعمول نیز می توانند به عفونت کلیه منجر شوند. فاکتورهای ایمنی ضعیف سیستم ایمنی ضعیف در افراد ممکن است خطر ابتلا به عفونت ...
چند راهکار برای کاهش خطر گرمازدگی
هشدار داد: هرگز کودکان خود را در اتومبیل تنها نگذارند، دما در اتومبیلی که ساکن در مقابل نور خورشید است به شدت بالا می رود و باعث آسیب های شدید جسمی به کودکان می شود. وی به افرادی که در اثر گرمای شدید سطح هوشیاری خود را از دست داده اند، توصیه کرد: این افراد حتما باید در اولین فرصت به بیمارستان مراجعه کنند، تا از طریق اقدامات پزشکی درمان شوند. کاهش سطح هوشیاری و تب بالا؛ عوامل خطر ...
اثرات ضد پیری مکمل های غذایی | مصرف مکمل های ضد پیری را از چه سنی شروع کنیم؟
، مانند زوال عقل مرتبط است. ویتامین دی ویتامین D با کمک به بدن برای جذب کلسیم، حفظ ساختار استخوان و کاهش خطر شکستگی با تحلیل رفتن استخوان های مرتبط با افزایش سن مبارزه می کند. به طور مشابه، تحقیقات اخیر نشان می دهد که ویتامین D ممکن است در کاهش خطر سرطان ها و کمک به آرتریت و بیماری های خود ایمنی نقش داشته باشد. نور خورشید منبع طبیعی ویتامین D است، اما بسیاری از افراد ...
"تصور کن اگه حتی تصور کردنش سخته"/ بلایی که نداشتن رابطه جنسی برسر زوج ها می آورد!
سلامت پروستات فراوانی انزال و خطر ابتلا به سرطان پروستات، با یکدیگر رابطه معکوس دارند. نتیجه مطالعات نشان داده است که به طور خاص، افراد دارای پروستات که کمتر از هفت بار در ماه انزال داشتند، نسبت به افرادی که تقریبا 20بار در ماه انزال می کردند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات بودند. بیشتر بخوانید: درد ارضا نشدن در زنان، دانستنی های رابطه زناشویی 5- سطح ...
درمان های جدید؛ مرهمی بر درد بیماران درگیر با سرطان خون
مبارزان قدرتمند عفونت هستند که به طور طبیعی در بدن رشد می کنند و تقسیم می شوند، زیرا بدن انسان به آنها احتیاج دارد، اما در افراد مبتلا به سرطان خون، مغز استخوان، گلبول های سفید خون غیرطبیعی تولید می شود که عملکرد صحیحی ندارند. علائم و نشانه های سرطان خون با توجه به مرحله بندی لوسمی متفاوت است، بسیاری از افراد در مراحل اولیه ابتلاء به انواع خاصی از سرطان خون علائمی را تجربه نمی کنند یا علائم ...
با خوردن این میوه نارنجی رنگ، سکته مغزی را ضربه فنی کنید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری آنلاین، ویتامین A برای داشتن دید مناسب، رشد طبیعی بدن و سیستم ایمنی قوی ضروری است. همچنین سلول های پوست و مجاری ادرار را در وضعیت مطلوب حفظ می کند. مهم تر از همه به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی کاروتنوئیدها، به ویژه بتاکاروتن موجود در این خوراکی ها، از خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان ها، به ویژه ریه می کاهند. جزئیات جدید درباره عرضه اولیه نیان ...
این عفونت خیلی خطرناک است! حتما جدی گرفته شود!
تعادل باکتری های واژن، منجر به عفونت می شوند.کاهش سطح استروژن که در دوران یائسگی شانس ابتلا به عفونت را زیاد می کند. علت عفونت ادراری در مردان عوامل ایجاد کننده عفونت ادراری در مردان مشابه زنان است. با این تفاوت که بزرگی پروستات هم به عنوان عامل خطر برای ابتلا به عفونت دخیل است. چه کسانی بیشتر در معرض خطر عفونت ادراری قرار دارند؟ زنانی که یائسه شده اند و ...