سایر منابع:
سایر خبرها
راه های درمان تاول
توسط باکتری ها مورد حمله قرار می گیرد. از ترکاندن تاول های پوستی خودداری کنید، اما اگر اندازه تاول زیاد بزرگ بود یا موجب بروز درد و ناراحتی شد، می توانید تحت نظر پزشک آن را تخلیه کنید. پزشک این کار را با کشیدن مایع درون تاول به وسیله یک سرنگ استریل انجام می دهد. اگر چیزی پوست روی تاول را پاره کرد، پوست را بر روی آن برگردانید تا از زخم آن محافظت کند. سپس کمی پماد ضدعفونی کننده ...
چند خط سلامتی
...> نعنا دارای منتول است که باعث تنفس راحت تر و شل شدن عضلات سیستم تنفسی می شود و به دلیل داشتن آنتی اکسیدان، با باکتری های تنفسی مبارزه می کند. / مناسب ترین زمان برای صرف ماست، شبها قبل از خواب است! زیرا در آن باکتری های مفیدی وجود دارد که به هضم غذا، پاک کردن معده و کاهش وزن کمک می کند. / تنظیم ساعات غذاخوردن در زمانهای مشخص از روز، یکی از راه های اساسی تنظیم سیستم اشتها در ...
دیوارپوش ترموود گزینه ای مناسب برای پوشش دیوار
بخش دیگری از خانه یا محل کار خود هستید، دیوارپوش ترموود را در نظر داشته باشید. ترموود نسبت به سایر گزینه های دیوارپوش، متریالی بادوام تر، پایدارتر و مقاوم تر در برابر رطوبت و پوسیدگی می باشد. از این رو به گزینه ای ایده آل برای پوشش دیوار، حتی در مناطق با رطوبت بالا مانند حمام و آشپزخانه تبدیل شده است. با این وجود، دلایل بسیار بیشتری برای محبوبیت این محصول وجود دارد. از دلایل اصلی محبوبیت ...
بهترین آینه دکوراتیو
می تواند تاثیر قابل توجهی بر ظاهر فضا داشته باشد. با این حال، این تنها در صورتی صادق است که ترفندهای تجارت را برای قرار دادن آنها به درستی بدانید و وزن مناسب طراحی و قاب را انتخاب کنید. از نظر عملکرد، می توان از آینه برای پخش نور طبیعی و ایجاد توهم فضا استفاده کرد. اگر اتاق نشیمن کوچکی دارید، یک آینه دکوراتیو بزرگ بالای شومینه نصب کنید یا به دیواری کانونی تکیه دهید. همینطور آینه قدی در ...
میکروسمنت، دیوار پوش و کف پوشی با استحکام بالا و ویژگی های منحصر بفرد
در سال های اخیر پوشش های ساختمانی یکپارچه و بدون درز به دلیل مزایای کاربردی و زیبایی شناختی که نسبت به انواع کاشی، سرامیک و ... دارد طرفداران زیادی در بین طراحان، سازندگان و کارفرمایان پروژه های ساختمانی پیدا کرده اند. امروزه این پوشش ها جایگاه ویژه ای در صنعت ساختمان و طراحی داخلی دارند به طوری که اکثر افرادی که قصد ایجاد فضاهای مدرن و متفاوت را دارند بر این باورند که یکپارچه بودن سطوح نهایی، زیبایی منحصر به فردی را به فضا می بخشد. ...
بیماری های فصل تابستان کدامند؟
...> 10- بیماری های پوستی آفتاب سوختگی، یک بیماری شایع پوستی است که به دلیل قرار گرفتن در معرض مستقیم و طولانی نور خورشید ایجاد می شود. گرمای شدید می تواند باعث سوختگی درجه یک همراه با قرمزی و لایه برداری پوست یا سوختگی درجه دو همراه با تاول شود. برای پیشگیری از آفتاب سوختگی از کرم ضد آفتاب با حداقل SPF 30 استفاده کنید . حمام با آب خنک و استفاده از مرطوب کننده هم می تواند درد یا ...
هرمزگان هشتمین استان بیابانی کشور است
سید محمد نور موسوی در گفتگو با خبرنگار مهر در تشریح وضعیت منابع طبیعی در استان هرمزگان بیان داشت: استان هرمزگان حدود 7.2 میلیون هکتار مساحت دارد که از این نظر هشتمین استان کشور است. مساحت عرصه های طبیعی آن 6.8 میلیون هکتار است که از این میزان عرصه های طبیعی سطح مراتع 4.093 میلیون هکتار، سطح جنگلها یک میلیون و 74 هزار هکتار وسطح اراضی بیابانی یک میلیون و 565 هزار هکتار است. که از این میزان سطح ...
چطوری ژست بگیریم؟ ترفندهای کاربردی ژست عکاسی برای عکس های بهتر و جذاب تر
مستقیم و واضحی روی نتیجه ژست عکاسی شما داره؛ لباسی که شما انتخاب میکنید باید دو تا ویژگی داشته باشه: متناسب با سبک عکاسیتون باشه متناسب با فرم بدن خودتون باشه تصور کنید قراره یه روز بهاری راهیِ یه سفر جنگلی بشیم و عکاسی اسپرت انجام بدیم. جنگل ما پر از شکوفه های سفیده، بنابراین رنگ قالبِ محیط سفید و سبز خواهد بود. شما باید رنگ و سبک لباستون رو متناسب با رنگ ...
کشورهای حاشیه خلیج فارس مسخ گل های شاخه بریده دهنجرد بهار
فراهم می سازد. عبدالحسین اکبری با بیان اینکه در سال های اخیر احداث گلخانه های کشت هیدروپونیک به عنوان یکی از کشت های نوین مورد اقبال کشاورزان واقع شده است، افزود: در گلخانه های کشت هیدروپونیک نیازی به عملیات های زراعی نظیر شخم زدن و یا ضدعفونی بستر وجود ندارد و گیاهان از خسارت بسیاری از آفات و بیماری های خاک زاد حفظ می شوند و در نتیجه مصرف سموم و آفت کش هایی که می توانند باعث آلودگی خاک ...
چگونه اتاق کوچک را بزرگ تر نشان دهیم
عمق فضا رنگ های پاستلی تفاوت چندانی با سفید ندارند، این رنگ ها فقط کمی تیره تر از سفید هستند. با کمک این رنگ ها می توانید کمی رنگ به محیط اطراف خود اضافه کنید. همچنین میزان بازتاب نور در این رنگ ها بالاست، بنابراین رنگ هایی مانند صورتی، آبی، سبز و ... یک انتخاب عالی برای اتاق های کوچک می باشند. فقط از نقاش ساختمانی بخواهید که شما را راهنمایی کند که آیا برای رنگ مورد نظرتان از رنگ روغنی ...
استایل های شیک با کفش کتانی کانورس| نکات و ایده هایی برای انتخاب و ست کردن آن
را متوازن نگه دارید. از انتخاب استایل مونوکروم و مشکی اجتناب کرده و به جای آن به دنبال رنگ های دیگر باشید. آبی و سرمه ای به خوبی با قرمز ست می شوند و سبز مکمل آن است. فقط این نکته را در نظر داشته باشید که رنگ ها باید ملایم باشند تا تضاد چشمگیری بین رنگ های روشن ایجاد نشود. همانطور که برای رنگ های خنثی رنگ قهوه ای ملایم پایه ی ایدئآلی برای استایل ایجاد می کند. کانورس ساق بلند سفید استایل ...
خداحافظی با کم آبی بدن با این خوراکی ها
، توجه کنید. کریس اترتون گفت: خیار در صدر فهرست قرار دارد، با حدود 95 درصد آب. همچنین کالری کمی دارند و در عین حال سرشار از فیبر و ویتامین K و A است. او می گوید: نکته ای که در مورد میوه ها و سبزیجات وجود دارد این است که آنها علاوه بر آب، مواد مغذی مهمی هم دارند. گوجه فرنگی منبع خوب دیگری برای آبرسانی به همراه طالبی، گرمک و هندوانه است. همچنین کرفس، هلو، کدو سبز ...
عکس هایی از تنها آبشار نمکی جهان در ایران
آبشار نمکی این مجتمع گردشگری که به دلیل وجود پتاس در آن به رنگ آبی فیروزه ای است گردشگران زیادی را به ویژه در چند سال اخیر به خود جذب کرده است. اینکه یک مجتمع صنعتی با ایجاد دهکده نمکی توانسته است در زمینه گردشگری موفق عمل کند بسیار حائز اهمیت است، زیرا هنوز مناطقی وجود دارند که با داشتن جاذبه های طبیعی هیچ نفعی از گردشگری نمی برند. شاید بهتر است با معرفی و الگو قراردادن چنین اماکنی حرکتی در گردشگری سایر نقاط هم به وجود بیاوریم. ...
بدن انسان تا چه حد قادر به تحمل گرما می باشد؟
تبخیر آب در آن تا حد اشباع (رطوبت نسبی 100 درصد) سرد شده است.دمایی که بدن انسان بر اساس دمای حباب مرطوب توانایی تحمل آن را دارد 35 درجه سانتی گراد است. زمانی که رطوبت کم و درجه حرارت زیاد باشد و برعکس آن، دمای حباب مرطوب به درجه حرارت آستانه تحمل انسان نزدیک نمی شود اما زمانی که هم رطوبت و هم دمای هوا بسیار بالا باشد، دمای حباب مرطوب می تواند به آستانه خطرناک برسد. برای مثال، زمانی که دمای هوا ...
نشانه های کم خونی برا بشناسید | برای درمان کم خونی چه باید کرد؟
.... درمان های آبی حمام آب سرد در میان ارزشمند ترین اقدامات درمانی برای رفع کم خونی قرار دارد. حمام بخار نیز برای بیماران مبتلا به کم خونی توصیه می شود. استفاده از حمام آفتاب نیز مفید است زیرا نور خورشید تولید سلول های قرمز را تحریک می کند. از جمله عوامل موثر دیگر در درمان کم خونی می توان به تنفس عمیق و ورزش های سبکی همچون پیاده رویی و یوگا ی ...
عادات اشتباه روزمره که باعث موخره می شود
به گزارش بهداشت نیوز در این مقاله توضیحاتی در خصوص پنج اشتباه رایجی که به موها آسیب می رسانند و نیز نحوه محدودسازی آسیب های برجای مانده از این اشتباهات گردآوری شده است. اشتباه شماره یک: شامپو زدن نوک و انتهای موها وقتی ساقه و نوک موها را با شامپو مالش می دهید، فیبر مویی ضعیف می شود و در انتهای ساقه موها، دوشاخگی و شکستگی شکل می گیرد. مسئله بسیار مهمی که هنگام حمام باید به آن ...
مراقبت از پوست دست| رمز و رازهایی برای داشتن پوست دست لطیف و شاداب
زمان آن فرا رسیده که فقط با انجام چند مراقبت آسان و راحت پوست دست هایتان هم مانند پوست صورت شاداب و صاف باشد. کافی است یک روتین پوستی نه چندان سخت را در طول روز رعایت کنید. ما اینجا هستیم تا به شما درباره اهمیت مراقبت از پوست دست بگوییم و راه کارهای مناسب و البته مؤثر را به شما ارائه دهیم تا این عضو مظلوم بدنتان بیشتر از این آسیب نبیند. در طول روز موارد و مسائل زیادی وجود ...
خرید نهال از نهالستان تخصصی پالیز؛ نگین سبز خاورمیانه
. مناطق گرمسیری اغلب به شهرهایی کویری و مرکزی کشور با ارتفاع از سطح دریای نسبتا پایین تر اطلاق میشود. نهال گردو نهال بادام نهال پالونیا نهال انار گوجه سبز نهال انجیر نهال بادام نهال انگور نهال آلو نهال پسته نهال زرشک نهال زیتون نهال فندق نهال زردآلو نهال هلو نهال توت نهال گلابی نهال شلیل با مطالعه اطلاعات هر محصول از نحوه سازگاری و آب وهوای مناسب برای آن آگاه ...
گزارشی از وضعیت نورپردازی در سالن های تئاتر مشهد | نبود نور در صحنه های تاریک تئاتر
کارگردان جزو گزینه های اول خواهد بود. او هم مانند خانواده کریمی براین باور است که با توجه به تعداد بالای نمایش هایی که در مشهد تولید می شوند، وجود یکی دو گروه طراحی نور ضعف بزرگی برای تئاتر این شهر محسوب می شود. نیازی می گوید: وقتی تعداد گروه های تئاتر زیاد است و به همان نسبت طراح نور تخصصی برای پاسخگویی به نیاز این گروه ها وجود نداشته باشد، بار همه نمایش ها به دوش یکی دو نفر می افتد و در ...
اهمیت تنظیم باد لاستیک و تاثیر آن بر عملکرد خودرو
تین نیوز تنظیم باد لاستیک یکی از کارهایی است که ماهی دو بار برای بهبود عملکرد خودرو، کاهش مصرف سوخت و افزایش ایمنی باید انجام دهید. به گزارش تین نیوز، هنگام بررسی فشار باد لاستیک به یک اندازه گیری بصری اکتفا نکنید. منظور ما از تنظیم باد تایر، برداشتن میل سوپاپ ها و اندازه گیری فشار واقعی هوا با استفاده از یک فشارسنج مناسب است. آخرین بار این کار را کی انجام داده اید؟ شاید هم ...
عناصر مهم در طراحی مدرن لابی آسانسور
های ملایم و نرم و یا رنگ های مشابه و هم خانواده به منظور ایجاد فضایی آرامش بخش و زیبا استفاده از رنگ های مشابه مانند آبی و سبز یا نارنجی و قرمز و رنگ های مکمل مانند آبی و زرد استفاده از رنگ های مکمل به نوعی مناسب برای طرح های جسورانه و خاص است. چرا که با این کار قطعا سبب جلب توجه مشتریان و مسافران خواهید شد. البته که انجام این مدل بسیار پر ریسک بوده و باید به شکلی کاملا هوشمند و دقیق انجام شود ...
کود مناسب درخت لیمو برای رشد و باردهی بهتر
بدانید کود مناسب درخت لیمو چه نوع کودی است، با ادامه مطلب همراه ما باشید. انواع کود مناسب درخت لیمو کود دهی درخت لیمو در تولید محصول آبدار و پرگوشت نقش زیادی دارد. درختان مرکبات برای رشد خوب و باردهی مطلوب به مواد مغذی نیاز فراوانی دارند. استفاده از برنامه کودی برای درخت لیمو موجب می شود درختی با شاخه های بلند، برگهای سبز و میوه های گرد و خوش طعمی روبرو باشیم. یک ...
ست کردن جوراب با کفش و لباس: راهنمای کامل برای داشتن ظاهر شیک و هماهنگ
توانید آن را با جوراب های مختلفی ست کنید، اما همچنان پیشنهاد می کنیم که از رنگ های تیره استفاده کنید و آن را با کمربند و جلیقه خود ست کنید ، رنگ هایی مثل قهوه ای تیره، سرمه ای، سبز تیره و ... مناسب هستند. یکی از موادر مهم برای انتخاب جوراب که باید مد نظر داشته باشید نوع کفش، جنس کفش و رنگ کفش است. قبل از هر چیز به شما توصیه می کنیم حتما مقاله زیر در رابطه با انواع کفش رسمی و قوانین ...
آن چه پا هایتان در مورد سلامتی و خطر قاتلان خاموش لو می دهد!
فرارو- پا های پف کرده می تواند نشانه اثر هوای گرم باشد. دمای بالا می تواند باعث تجمع مایع در بدن و سبب پف کردن مچ پا، پا ها و ساق های شما شود وضعیتی که به آن اِدِم نیز می گویند. این موضوع می تواند بسیار ناراحت کننده باشد و سبب شود پوست شما براق و کشیده به نظر برسد. در ادامه در مورد مشکلات رایجی که برای پا های مان رخ می دهد و معنای آن خواهیم گفت: انواع پینه ها به ...
نکات بهداشتی در فرایند خرید مواد غذایی و پخت آنها
.... بیشتربخوانید: این مواد غذایی را داخل فریزر نگذارید گوشت، غذاهای گوشتی و تخم مرغ گوشت سالم دارای خصوصیات زیر است: رنگ طبیعی داشته باشد، بوی بد ندهد، سطح آن لیز و مرطوب نباشد و مهر کشتارگاه داشته باشد. گوشت یخ زده را به همان صورت در فریزر نگهداری کنید. برای خارج کردن گوشت از حالت یخ زده آن را شب قبل در داخل یخچال بگذارید. ...
مصرف این مکمل ها از سفیدی مو پیشگیری می کند
ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک) اغلب برای به تعویق انداختن سفید شدن موها استفاده می شود. پارا آمینو بنزوئیک اسید از ترکیبات مشابه به ویتامین های گروه B و ویتامین B5 یک ماده مغذی ضروری است که به بدن کمک می کند تا انرژی و گلبول قرمز تولید کند. اگرچه مطالعات روی موش ها نشان داده است که ویتامین B5 می تواند در برگرداندن رنگدانه خزها موثر باشد، هیچ مطالعه بالینی در مورد انسان وجود ندارد. با این حال مصرف ...
نگاهی به کارنامه سینمایی رضا میرکریمی به بهانه اکران فیلم نگهبان شب
راه پیدا می کند. امروز میرکریمی بعد از ساخت یه حبه قند از فضای شلوغ و پرهیاهوی آن باردیگر به حال وهوای به همین سادگی برمی گردد و فیلم امروز را شبیه همان فضا و موقعیت با قصه ای دیگر می سازد. فضایی سرد و خشک و کم دیالوگ. قصه امروز درباره یونس (با بازی پرویز پرستویی)، یک راننده تاکسی است که به زحمت با کسی هم کلام می شود اما تصمیم گرفته به زنی در آستانه زایمان کمک کند. امروز ...
تنها آبشار نمکی جهان در ایران (عکس)
بازدید و گشت و گذار در نقاط کویری ایران لذت خاص خود را دارد؛ طبس یکی از همین مناطق است که دیدنی های آن شما را غافلگیر می کند. به گزارش همشهری آنلاین، طبس نامی که ما را به یاد شنزار و کویر و یا زمین لرزه سال 57 می اندازد. زلزله ای که این شهر و روستا های مجاور آن را ویران کرد و حدود 25 هزار نفر کشته داد. اما سال ها از آن زلزله وحشتناک گذشته است. حالا طبس شهری است آباد که به دلیل معادن مختلفش مانند ذغال سنگ، س ...
چگونه اضطراب را درمان کنیم؟
را فشار دهید 15. چانه خود را شل کنید و از چپ به راست حرکت دهید 16. سینه خود را پهن کنید تا بهتر نفس بکشید 17. همه جای خود را به آرامش برسانید 18. دوش آب گرم بگیرید 19. تحرک داشته باشید 20. به یک موسیقی آرامش بخش گوش کنید استرس چه موقع خطری جدی است؟ استرس تمام زندگیتو گرفته؟ این تکنیکو امتحان کن به گزارش اقتصاد آنلاین، لزومی ندارد از آن فرار کنید و مجبور نیستید در همایش های کنترل و کاهش ...
مبتلایان به آرتروز باید چگونه ورزش کنند؟
آن ها، می توانند در انواع مختلف برنامه های ورزشی شرکت کنند. متخصص سلامتی شما می داند که کدام ورزش ها برای شما ممنوع است. متخصص سلامتی شما ممکن است در مورد نحوه شروع پیشنهاداتی داشته باشد یا ممکن است شما را به یک فیزیوتراپیست ارجاع دهد. بهترین کار این است که یک فیزیوتراپیست را پیدا کنید که تجربه کار با افراد مبتلا به آرتروز را داشته باشد. فیزیوتراپیست برنامه تمرینی مناسبی را در خانه ...