خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با فواید چای برگ انجیر + طرز تهیه
عات نشان داده اند که برگ انجیر حاوی ترکیباتی است که ممکن است خواص ضد سرطانی داشته باشد، اما تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است. • از سلامت قلب حمایت می کند: آنتی اکسیدان ها و فیبر موجود در برگ انجیر به طور بالقوه می توانند با کاهش سطح LDL (کلسترول بد) و افزایش HDL (کلسترول خوب) سلامت قلب را تقویت کنند. • سلامت دستگاه گوارش: برگ انجیر به طور سنتی برای کمک به هضم غذا ...
کاهش درد و التهاب با تغذیه مناسب
گرده گل ها و گیاهان) یا داخلی (مانند عفونت و التهاب زخم های حاصل از ورود گلبول های سفید به صحنه برای جلوگیری از ورود باکتری و عفونت به داخل بدن) است. در واقع التهاب حاصل واکنش بدن برای محافظت در برابر مهاجمان مزاحم است و زمانی ایجاد می شود که بدن می خواهد از شر چیزی حتی سمومی چون الکل یا سیگار خلاص شود. اینجا شماری از مهم ترین غذاهای ضد التهابی را که فارغ از نقش شان در کاهش التهاب به نوعی در کند ...
10 نوشیدنی خوشمزه و طبیعی برای درمان فوری گرمازدگی
...، بیش تر مشاهده می شود. متخصصان طب سنتی و پزشکان تاکنون روش های مختلفی برای درمان و پیشگیری از گرمازدگی مطرح کرده اند. تاکنون مصرف گیاهان دارویی برای درمان گرمازدگی بیش از داروهای شیمیایی (مانند قرص های جوشان) مورد تاکید بوده است. در این مطلب به ده مورد از موثرترین نوشیدنی های گیاهی برای پیشگیری و درمان گرمازدگی خواهیم پرداخت. دمنوش عناب درخت عناب با نام علمی ...
معجزه ترکیب لیمو ترش با این روغن برای لاغری
... خواص زیاد برای پوست، مو و ناخن موها و ناخن های شما بافت های زنده دارند و می توانند خشکی و رطوبت به خود بگیرند. آب لیمو و روغن زیتون نیز تاثیر زیادی در مرطوب کردن دارند و جزء مواد مغذی ضروری محسوب می شوند. می توانید چند بار در هفته از این ترکیب استفاده کنید. انگشتان خود را به راحتی در این ترکیب به مدت 15 الی 30 دقیقه قرار دهید و سپس آن را روی ناخن های تان ماساژ دهید تا به خوبی جذب آن ...
علت ریزش مو در دوران نوجوانی چیست+ درمان
... مراقبت منظم از پوست سر با شستن موها با شامپوهای ملایم و نرم کننده های مناسب برای نوع مو، بهداشت منظم پوست سر را ارتقا دهید. برای بهبود گردش خون و تحریک فولیکول های مو، ماساژ ملایم پوست سر را تشویق کنید. پرهیز از مواد مضر به نوجوانان در مورد اثرات مضر سیگار، مصرف زیاد الکل و مصرف مواد مخدر بر سلامت مو آموزش دهید. آنها را تشویق کنید تا از مصرف این مواد برای ...
با این راهکارهای ساده بدن تان در تابستان بوی بد نمی گیرد
. یک بار در روز این کار را انجام دهید تا زمانی که متوجه بهبود بوی زیر بغل خود شوید.اگر هم پوست حساسی دارید، آب نصف لیمو را با نصف فنجان آب مخلوط کنید تا رقیق شود و پوست شما آسیب نبیند. در این مورد باید یک نکته مهم را برایتان توضیح دهیم. هنگام استفاده از داروهای خانگی اسیدی قوی مانند آب لیمو، سرکه سیب و فندق جادوگر مراقب باشید، به خصوص اگر پوست حساسی دارید. برای جلوگیری از هرگونه سوزش، فقط ...
آثار سوء استفاده از استروئیدها بر جسم و روان و زندگی اجتماعی و بین فردی
...> معصومی با اشاره به استرو ئید های مورد استفاده بیشتر ورزشکاران که قاچاقی ،مسروقه یا ساخته شده در آزمایشگاههای زیر زمینی و بصورت غیر مجاز تهیه می شود و اغلب این داروها در دامپزشکی مورد استفاده قرار می گیرد اظهارداشت : آثار سوء مصرف می توانند انواع گوناگونی از اثرات روانشناختی مانند پرخاشگری ،تحریک پذیری ،اضطراب ،تهاجم نوسانات خلقی شدید را سبب می شوند که موضوع نگران کننده دیگر ارتباط بین سوء مصرف ...
درمان بی خوابی با گیاه بابونه
آرام بخش عمل می کند. البته بابونه، ویژگی های مهم دیگری هم دارد از جله اینکه بابونه، حرارت مرکزی بدن را افزایش داده و واکنش بدن برای خنک کردن خودش را برانگیخته می کند که درنهایت به خواب آلودگی منجر می شود. این عضو هیات علمی تصریح کرد: بابونه به علت داشتن اثرات تقویت سیستم عصبی و ایمنی، خواب آوری، آرام بخشی و ضد درد استفاده شده است و نتایج مطالعاتی که در این پژوهشکده انجام شده نشان داده است ...
معجزات به لیمو در طب گیاه درمانی ایران
درد نوروپاتیک با حس ناخوشایند گزگز و سوزش همراه است. ازنشانه های مهم درد عصبی آلودینیا و هایپرآلژزیا هستند. در طب گیاه درمانی ایران، برگ های این گیاه به لیمو به صورت دم کردنی به منظور آرام بخشی، ضد تشنج و برطرف کننده تپش قلب و سرگیجه مصرف دارد. چای به لیمو فوق العاده آرام بخش و تسکین دهنده ی اعصاب است. بررسی های اخیر مواد عمده ی موجود در اسانس این گیاه را سیترال (ژرانیال، نرال)، ژرانیول، لیمونن و سینئول ذکر کرده اند. ...
از خواص درمانی خارق العاده ترخون خبر داری؟ بیا تا بهت بگم!
است که در سبزی ترخون وجود دارد. 3) مصرف ترخون برای درد مفاصل مفید بوده، بهتر است همراه غذا خورده شود و کوبیده آن به صورت ضماد استفاده گردد. 4) ترخون قاعده آور بوده و درمان کننده قاعدگی های دردناک می باشد. 5) خوردن ترخون برای تسکین دل درد و دردهای معده که در اثر غذا و پرخوری به وجود آمده است، مفید می باشد. همچنین اگر معده شما تنبل و ترشح آن ضعیف است، خوردن این سبزی ...
سایه روشن های آنتی اکسیدان ها
. بنابراین، تا زمانی که اطلاعات بیشتر و دقیق تری در مورد اثرات مکمل های آنتی اکسیدانی در بیماران سرطانی مشخص نشود، این مکمل ها باید با احتیاط مصرف شوند. بیماران سرطانی باید پزشک خود را در مورد استفاده از هر مکمل غذایی مطلع کنند. آیا آنتی اکسیدان ها می توانند خطرناک باشند؟ مکمل های آنتی اکسیدان با دوز بالا ممکن است در برخی موارد با خطرات سلامتی مرتبط باشد. به عنوان مثال، دوزهای ...
خواص فوق العاده و درمانی روغن نارگیل که از آن بی خبرید
می دهد و باعث ایجاد چین و چروک و لکه های قهوه ای می شود، محافظت می کند. در واقع، یک مطالعه نشان داد که روغن نارگیل حدود 20٪ از اشعه UV خورشید را مسدود می کند. با این حال، به خاطر داشته باشید که مصرف کرم ضد آفتاب معمولی که حدود 90٪ از اشعه های UV را مسدود می کند ، بسیار مهم و البته الزامی است. 2. متابولیسم خود را افزایش دهید روغن نارگیل حاوی تری گلیسیرید با زنجیره متوسط ...
طرز تهیه بهترین ماسک های خانگی روشن کننده پوست
به گزارش راهنماتو، استفاده از مواد طبیعی این اطمینان را به شما می دهد که هیچ گونه ترکیب شیمیایی خطرناک مانند انواع پارابن و فتالات به پوست شما آسیب نمی رساند. شما می توانید به کمک مجموعه ای از میوه ها، سبزیجات و ادویه جات پوستی درخشان داشته باشید. از رایج ترین مواد طبیعی روشن کننده پوست می توان به عسل، تخم مرغ، پاپایا، لیمو، خیار، زردچوبه، شیر و جو اشاره کرد. در واقع می توان گفت بسیاری ...
رایج ترین اشتباه ها در پاک کردن آرایش صورت
استفاده شده می تواند در بلندمدت به پوست آسیب بزند. وقتی دستمال پاک کننده را روی پوست می مالید، اصطکاک ایجاد شده می تواند حساسیت و تحریک پوستی ایجاد کند. از نواحی حساسی مثل دور چشم ها غافلید پوست اطراف چشم بسیار حساس تر و نازک تر از پوست سایر قسمت های صورت و بدن است؛ بنابراین عجیب نیست که توصیه کنیم دقت بیشتری به این قسمت بکنید. پوست دور چشم نه تنها بسیار نازک است؛ بلکه غدد چربی ...
کدو تنبل چگونه به سلامت پوست و مو کمک می کند؟
نهایت پوست و بدن شما را شاداب تر نگه می دارد. * با افزایش مصرف فیبر، احتمال بیماری قلبی شما کاهش می یابد. ویتامین A و پتاسیمی که با اضافه کردن کدو تنبل به رژیم غذایی خود دریافت می کنید نیز در سلامت قلب نقش دارند. می توان کدو تنبل را به صورت سوپ، هوموس، پوره و ... استفاده کرد. ...
معرفی و خرید بادام
خشکبار آجیل باشی این محصول را با کیفیت عالی و بسته بندی های بهداشتیدر اختیار مشتریان خود قرار می دهیم. خواص مغز بادام ایرانی خام درشت مغز بادام ایرانی خام سرشار از ویتامین E، فیبر، بیوتین، چربی های اشباع نشده، کلسیم، فسفر، منگنز، مس و عناصر گیاهی مفید است. یک وعده بادام یا تقریبا یک چهارم فنجان از این آجیل پرخاصیت، غذایی کم کالری اما با مواد مغذی فراوان است. بادام با کاهش ...
طرز تهیه آب آلبالو طبیعی مناسب تابستان
به گزارش تابناک ، آب آلبالو در فصل تابستان بسیار پرطرفدار است. برخی افراد ترجیح می دهند به جای خوردن کل میوه آب آن را بخورند، چون مناسب تر هستند و طعم بهتری دارند. همانطور که همه می دانیم، آلبالوها پر از مواد مغذی برای بدن هستند. طرز تهیه آب آلبالوی طبیعی را در این بخش از آسمونی مشاهده کنید. مواد لازم برای تهیه آب آلبالو طبیعی در ادامه به مواد لازم برای تهیه آب ...
معجزه سنجد برای سلامتی
سنجد در درمان التهاب های حاد و مزمن کاربرد دارد و آرتروز را درمان می کند ضد تب و درد است بادشکن و ضدنفخ است مقوی قلب است سردردهای سرد، سوداوی و بلغمی را تسکین می دهد پودر هسته آن، غضروف ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می توان آن را با شیر میل کرد از گل آن برای التیام زخم استفاده می شود کم کالری و مقوی معده است سنجد پخته شده در روغن زیتون، درد مفاصل و خارش پوست را درمان می کند و برای رشد مو مفید است پودر هسته سنجد در درمان التهاب های حاد و مزمن کاربرد دارد و آرتروز را درمان می کند. ...
این گیاه خاصیت آرام بخشی و خواب آوری دارد و ضد افسردگی است
به گزارش بهداشت نیوز، زعفران حاوی مواد چرب، املاح معدنی، موسیلاژ و اسانس های فراوانی است. رنگ زعفران مربوط به ماده ای به نام کرویسن است. مهمترین خاصیت زعفران که از قدیم مورد توجه بوده درمان افسردگی است. زعفران باعث تحریک اعصاب شده و برای درمان افسردگی مفید است. زعفران بوی قوی و طعمی تلخ دارد، باعث تحریک اعصاب شده، اثر مسکن دارد و دارای خاصیت آرام بخشی و خواب آوری است و بالاخره اگر می ...
بهترین ماسک صورت حنا با کاربردهای متفاوت
رنگ پوست نسبت به قبل کمرنگ تر شده و رنگدانه های آن ضعیف می شوند. تمام این ها را می توان با استفاده از ماسک حنا برای پوست تا حد زیادی کنترل کرد. حنا چیست؟ حنا پودری با رنگ نارنجی و قرمز است که از برگ درختچه حنا به دست می آید. یکی از مواد اصلی موجود در حنا، رنگدانه لاوسون است که مسئول رنگ نارنجی و قرمز آن می باشد. در واقع رنگی که از حنا مشاهده می کنید، بر اثر خشک کردن برگ های ...
با این 7 دور ریختنی که معجزه می کنند آشنا شوید
آفتاب نیوز : برخی از باقیمانده های میوه یا سبزیجات دارای ارزش غذایی بالایی هستند که باید در مورد دور ریختن آن ها تجدیدنظر نمود. تمامی اجزای یک میوه اعم از پوست و برگ آن بخشی از میوه هستند که دارای ترکیبات و مواد مغذی سودمندی می باشند و می توانند موجب تقویت بدن شما شوند. حتی بسیاری از این قسمت ها حاوی مواد مغذی بیشتری نسبت به خود میوه یا سبزیجات می باشند. در ادامه ...
فواید مصرف هلو برای پوست
میوه سرشار از بتاکاروتن، لیکوپن و لوتئین است که به دلیل اثرات محافظتی بر چشم و قلب شناخته شده اند. وجود لوتئین، آنتی اکسیدانی که با آسیب رادیکال های آزاد مبارزه می کند، به حفظ سلامت و جوانی پوست نیز کمک می کند. کمک به حفظ تعادل آب در بدن مزایای متعدد این میوه تابستانی تنها در موارد گفته شده خلاصه نشده و از آن جایی که هلو دارای محتوای پتاسیم بالایی است، اثرات بد سدیم را خنثی و ...
6 جایگزین طبیعی آسپرین را بشناسید
.... پوست درخت بید سفید ، شامل ماده ای به نام سالیسین است که هنگامی که در معده تبدیل به اسید سالیسیلیک می شود. اسید سالیسیلیک جزء اصلی آسپرین است. پوست درخت بید سفید در تسکین درد، التهاب و تب موثر است. بروملین، این آنزیم موجود در آناناس است که اغلب به درمان التهاب در شرایطی مانند آرتریت استفاده می شود. کورکومین، ماده موجود در زردچوبه به عنوان یک مسکن قوی شناخته ...
عرق بدن را با این ترفندها از بین ببرید + جزییات
بیماری هایپرهیدروزیس باشد. در اینجا چند روش درمان پزشکی تعریق شدید را توضیح می دهیم. البته قطعا لازم است پیش از مصرف هر گونه دارو یا استفاده از هر نوع درمان پزشکی، ابتدا با پزشک مشورت کنید. 1- استفاده از ضد تعریق ها معمولا اولین درمانی که پزشکان برای این عارضه پیشنهاد می کنند، استفاده از ضد تعریق است. در مورد ضد تعریق کمی بالاتر توضیح مفصلی داده شده است. 2- استفاده از ...
علت درد موی سر چیست؟
، معمولاً به درمان طولانی مدت پزشکی نیاز دارند تا آنها را تحت کنترل نگه دارد. اگر حساسیت پوست سر مربوط به درماتیت تماسی باشد، بررسی و تعیین عامل ایجاد کننده و اجتناب از مصرف در آینده مهم است. درمان سریع علل عفونی برای جلوگیری از آلوده شدن دیگران بسیار مهم است. محافظت مناسب در برابر آفتاب، مانند کلاه و ضد آفتاب، می تواند از آفتاب سوختگی پوست سر جلوگیری کند. اگر آلوپسی کششی را تجربه می کنید ...
طرز تهیه بهترین ماسک های خانگی روشن کننده پوست
به گزارش ایلنا، استفاده از مواد طبیعی این اطمینان را به شما می دهد که هیچ گونه ترکیب شیمیایی خطرناک مانند انواع پارابن و فتالات به پوست شما آسیب نمی رساند. شما می توانید به کمک مجموعه ای از میوه ها، سبزیجات و ادویه جات پوستی درخشان داشته باشید. از رایج ترین مواد طبیعی روشن کننده پوست می توان به عسل، تخم مرغ، پاپایا، لیمو، خیار، زردچوبه، شیر و جو اشاره کرد. در واقع می توان گفت بسیاری از ...
بااین ویتامین سلامت مفصل هایتان را تضمین کنید
فلفل ها و سبری های برگی منابع خوب این ویتامین هستند. یکی از منابع کمتر شناخته شده ویتامین سی برگ های نعناع است. در ایران مصرف سبزی های تازه در سبزی خوردن که از جمله شامل مصرف نعناع هم هست عادت تغذیه ای خوبی است و به دریافت ویتامین سی کمک می کند.فقط در مورد مصرف سبزیجات خام موارد بهداشتی آن از جمله شست وشوی مناسب و ضد عفونی کردن را حتما رعایت کنید تا به بیماری های روده ای و انگلی دچار نشوید. ...
