سایر منابع:
سایر خبرها
خوردن این ویتامین باعث ریزش مو می شود
نظر شما تا چه حد تاثیرگذار است؟ ریزش مو مثل هر مشکل دیگری چند علیتی است؛ یعنی چند عامل مختلف سبب ایجاد این مشکل می شود. پس ما به یک علت دچار ریزش مو نمی شویم و به تبع با یک راهکار هم نمی توانیم این معضل را حل کنیم. بنابراین بعد تغذیه فقط یکی از عوامل ریزش مو یا عاملی برای بهبود آن است. - تا چه اندازه ریزش مو طبیعی است و جای نگرانی ندارد؟ ریزش مو بخشی از طبیعت مو ...
اصلی ترین دلایل ریزش مو مشخص شد
استروژن خون شایع است. وقتی ریزش مو به علت پایین افتادن استروژن خون باشد این موقتی است و مو ها مجددا به حالت اول برخواهند گشت. یک خانم در سن 40 سالگی یا بالاتر نباید انتظار داشته باشد موهایش به اندازه سنین 20 سالگی رشد کنند. مشکلات تیروئید و اثرات جانبی تیروئید شما مسئول تنظیم توابع بدن مانند چرخه قاعدگی، ضربان قلب و دمای بدن است. وقتی غده تیروئید کم کار باشد سبب کاهش سرعت ...
وقتی گرسنه هستنید به هیچ وجه به این خوراکی ها لب نزنید
خوراکی های دیگر مانند نان و غذا هایی که حاوی آرد گندم اند، هستند. البته بهتر است که این نوشیدنی ها، 2 ساعت پس از شام و یا قبل از خواب مصرف شوند. شکر شکر نوعی خوراکی است که قابل هضم و جذب است. اگر شما با معده خالی، مقدار بسیار زیادی شکر بخورید، بدن نمی تواند در مدت زمان کمی، به اندازه کافی انسولین تولید کند و قند خون را به حد نرمال برساند. به همین دلیل مقدار قند خون تان به طور ...
کمبود دریافت ویتامین دی و مشکلات پوست و مو
.... یکی از دلایل عود این بیماری کمبود ویتامین D می باشد. یکی از نشانه های کمبود ویتامین دی خشکی پوست و خارش پوستی است که ممکن است در سراسر صورت یا در مناطقی مانند گونه ها، چانه و پیشانی ایجاد شود. در برخی موارد شدید، ممکن است مبتلایان به کمبود ویتامین دی نیز دچار اگزمای پوستی شوند که علت این امر اختلال عملکرد سیستم ایمنی بدن است. یکی از مشکلات رایج در میان بسیاری از افراد ...
آیا بختک واقعی است؟ هر آنچه باید از فلج خواب بدانید
که فلج خواب طبیعی است و نمی تواند به شما آسیبی برساند، دلیلی هم برای ترس وجود ندارد. توجه خود را به خاطره ای شاد یا تنفس تان معطوف کنید و وضعیت قفل شده ی بدن یا هر چیزی را که تصور می کنید در اتاق حضور دارد، نادیده بگیرید. عضلات تان را شل کنید و به جای مقاومت در برابر فلج بدن، با آن کنار بیایید. نکته ای که باید بدانید این است که فلج خواب اگرچه برای بسیاری از افراد تجربه ی ...
داروی جدید فایزر برای درمان ریزش مو
به گزارش ایسنا و به نقل از آی ای، بیماری طاسی منطقه ای وضعیتی است که با ریزش شدید مو از پوست سر تا صورت و بدن مشخص می شود. این بیماری زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی به فولیکول های مو حمله می کند و باعث ریزش مو می شود. طاسی منطقه ای یا کچلی سکه ای یا آلوپسیا آره آتا یا آلوپسی آرئاتا(alopecia areata) نام عام کاهش موی سر یا هر قسمت از بدن به هر علت است. طاسی منطقه ای یک بیماری است که با ...
راهکار های خانگی تقویت ناخن که معجزه می کنند
داشتن ناخن های مرتب و صیقلی یکی از بهترین حس های دنیاست. هیچ کس ناخن های شکننده، ضعیف و پوسته پوسته شده را دوست ندارد. به گزارش راهنماتو؛ چه چیزی موجب ضعیف شدن ناخن ها می شود؟ ناخن های ما از لایه هایی از کراتین تشکیل شده اند، همان پروتئینی که در پوست و مو یافت می شود. با افزایش سن سلول های بدن ما با سرعت کمتری می توانند کراتین تولید کنند و همین موضوع سبب می شود تا ناخن هایمان ضعیف، خشک ...
تفاوت پرکاری تیروئید با کم کاری تیروئید
، این احتمال وجود دارد که شما و دیگر اعضای خانواده تان نیز به این بیماری دچار شوید. بیماری گریوز، شایع ترین علت پرکاری تیروئید بوده و 85 درصد موارد را شامل می شود. . گره ها یا ندول های تیروئید: یک ندول تیروئید، برآمدگی متشکل از سلول هایی در غده تیروئید است. این ندول ها یا گره ها می توانند هورمون های بیشتری از حد نیاز بدن تولید کنند. ندول های تیروئید به ندرت سرطانی می شوند. ...
معجزه روغن درخت چای در رفع همیشگی شوره سر
...: این روغن موهای شما را روشن و درخشان می کند: حتما برای شما هم پیش آمده که موهای خود را در آینه نگاه کنید و احساس کنید که موهای تان تیره و کدر شده است؟ موها معمولا بر اثر تابش مستقیم نور خورشید و یا به دلیل آلودگی هوا درخشندگی خود را از دست می دهند. یک راه درمان فوق العاده موثر برای رفع این مشکل استفاده از درخت چای است. این روغن موها را شفاف و درخشان می کند. ریزش موها را با ...
جوانه گندم یک درمان همه فن حریف برای پوست و مو!
...، طبیعت دارای راه حل های بالقوه ای است. روغن جوانه گندم باعث جایگزینی رطوبت ازدست رفته مو شده و مانع آسیب رسیدن به موها می گردد. اگر دچار حساسیت به گلوتن یا گندم هستید، روغن جوانه گندم ممکن است برای شما مناسب نباشد. در ادامه شما را با خواص جوانه گندم برای مو آشنا خواهیم کرد. 1. خاصیت نرم کنندگی موهای خشک می توانند منجر به شکنندگی شوند. پوست سر برای مرطوب نگه داشتن مو، روغن ...
جدیدترین مدل رنگ موی سامبره که شما را زیباترین دختر شهر می کند!
می تواند به موهای تیره و مشکی ظاهری شاداب و دل چسب ببخشد. اما باید توجه داشت که این رنگ برای پوست هایی که گرمای بیشتری دارند، مناسبتر است. مدل رنگ موی سامبره، یک روش محبوب و زیبا برای رنگ آمیزی مو است که با ایجاد گرادیان طبیعی بین رنگ های مختلف، ظاهری جذاب و متفاوت به موها می دهد. با توجه به انواع مختلف سامبره، می توانید روشی را انتخاب کنید که با سلیقه و شخصیت شما همخوانی دارد. همچنین، با رعایت نکات مراقبتی مطرح شده می توانید از زیبایی و سلامت موهای سامبره ای خود حفظ کنید. بیشتر بخوانید: تاثیر جادوی رنگ مو روی سن/ رنگ موهایی که شما را 10 سال جوان تر می کنند! ...
علائمی که نشان می دهد قلبتان باید معاینه شود
خوروپف می کنید خیلی از افراد گاهی خوروپف می کنند؛ اما خوروپف های بلند و همیشگی علامت آپنه خواب است. آپنه خواب اختلالی است که در آن تنفس برای چند لحظه در خواب متوقف می شود و از عوامل خطر اصلی بیماری های قلبی است. پس اگر خوروپف می کنید حتماً با پزشک مشورت کنید. موی پاهایتان کم شده است ریزش مو فرآیندی طبیعی در افزایش سن است؛ اما ریزش موهای پا می تواند علامت بیماری عروق ...
چطور با استرس امتحان مقابله کنیم؟
اگر نگرانی شما در مورد امتحان که پیش رو دارید، مانع خواب شبانه تان می شود، روی اشتهایتان اثر بگذارد یا شما را از فعالیت های مورد علاقه تان باز دارد، به احتمال زیاد دچار اضطراب امتحان هستید. علاوه بر این علائم فیزیکی اضطراب امتحان می توانند شامل سردرد، تهوع، شکم درد، تعرق زیاد، احساس گیجی و سردرگمی باشد. راهکارهای مقابله با استرس فراموش نکنید برای اینکه بتوانید با استرس شب ...
حقایق تغذیه ای پیرامون روغن کنجد
را می توان در روغن کنجد پیدا کرد، از جمله مس، زینک و کلسیم. این ها مواد معدنی هستند که با رشد استخوانی در بدن ارتباط دارند. این یعنی با اضافه کردن روغن کنجد به برنامه غذایی خود می توانید رشد و تقویت استخوان های بدن را تثبیت کنید. همچنین روغن کنجد به بهبود هرچه سریع تر استخوان های آسیب دیده نیز کمک می کند. با بالا رفتن سن، روغن کنجد می تواند از پوکی استخوان و دیگر بیماری های مربوط به ضعف استخوان ...
آشنایی با هیر فیلر و کوکتل مزوتراپی حیان طب
ن طب مراجعه کنید و آن را با کیفیتی بالا تهیه کنید و با خیال راحت استفاده کنید. هیر فیلر برای چه کسانی مناسب است؟ بطور طبیعی ریزش مو در آقایان از خانم ها بیشتر است و بیش از 70 درصد مردان و 40 درصد زنان از کم پشتی مو، طاسی و آلوپسی زجر می کشند. با افزایش سن موها شروع به از دست دادن قدرت خود می کنند و تراکم شان کم می شود. همچنین پس از بارداری، یائسگی و استرس این مشکلات به وجود می ...
اگر میخواهید موهایتان دوباره رشد کنند از این خوراکی ها غافل نشوید
آفتاب نیوز : 85 درصد از مردان تا سن سی و پنج سالگی به میزان قابل توجهی دچار ریزش مو می شوند. نکته آماری دیگر حکایت از این دارد که حدود بیست و پنج درصد از مردانی که از ریزش مو رنج می برند، پیش از رسیدن به سن بیست سالگی به ریزش مو مبتلا شده اند. زنان نیز از مشکلات مربوط به مو مصون نیستند و تعداد قابل توجهی از آنان از نازک شدن مو و رشد کم موهایشان رنج می برند. انجمن ریزش مو ...
علائمی که نشان می دهد قلبتان به چکاپ نیاز دارد
قلب مثل دیگر اعضای بدن به خون اکسیژن دار نیاز دارد که از طریق عروق دریافت می کند. وقتی رگی می گیرد و خون کافی به قلب نمی رسد، نتیجه اش این است که جریان خون و اکسیژن به سمت قلب و باقی قسمت های بدن کم می شود؛ بنابراین، علائم می توانند در تمام بدن ظاهر شوند، زیرا قلب شما مرکز سلامتی تان است. قلب موتور بدن است و اگر مشکلی در عملکردش پیدا کند، گردش خونش ضعیف شود یا رگی از قلب بگیرد، این موتور از کار ...
کدو تنبل چگونه به سلامت پوست و مو کمک می کند؟
نهایت پوست و بدن شما را شاداب تر نگه می دارد. * با افزایش مصرف فیبر، احتمال بیماری قلبی شما کاهش می یابد. ویتامین A و پتاسیمی که با اضافه کردن کدو تنبل به رژیم غذایی خود دریافت می کنید نیز در سلامت قلب نقش دارند. می توان کدو تنبل را به صورت سوپ، هوموس، پوره و ... استفاده کرد. ...
چند راهکار ساده برای خوش تیپ بودن
سالم و تغذیه مناسب باعث رشد و تقویت موها و پوست شما می شود. مصرف میوه ها و سبزیجات، آب کافی و محدودکردن مواد غذایی آندوژنیک مثل شکلات و چیپس مفید است. ورزش منظم : ورزش و فعالیت بدنی به خوبی برای سلامتی و زیبایی کل بدن تأثیر می گذارد. ورزش هایی مانند پیاده روی، شنا، یوگا و تمرینات قدرتی را در برنامه روزانه خود قرار دهید. خواب کافی : خواب به مقدار کافی و کیفیت خوب اهمیت بالایی برای ظاهر ...
این عادات بد جذابیت شما را نابود می کند
این 5 عادت اشتباه سلامت و جذابیت تان را نشانه گرفته اند محرومیت از خواب: خواب بیش از حد: پرهیز از کرم های ضد آفتاب: رژیم ناگهانی: استرس: این 5 عادت اشتباه سلامت و جذابیت تان را نشانه گرفته اند به گزارش اقتصاد آنلاین، شما در سن بالاتر تا حد زیادی به تصمیمات شما در جوانی بستگی دارد. این به این معنی است که همین الان باید از عاداتی که ممکن است سلامت جسمانی شما را در آینده به خطر بیاندازد ...
حقایقی شگفت انگیز درمورد دیابت نوع 2
دیابت بیماری است که می تواند هر کسی را گرفتار کند، در هر سن و جنسی. دیابت یکی از شایع ترین بیماری های مزمن در دنیاست و در صورت عدم کنترل می تواند پیامدهای جدی به بار آورد. در این مطلب به چند حقیقت جالب در مورد آن اشاره می کنیم که ممکن است ندانید. کم خوابی احتمال دیابت نوع دوم را بیشتر می کند خواب از جهت کنترل قند خون نیز اهمیت دارد. اگر به اندازه کافی نخوابید، بدنتان به سختی ...
خورشید فقط برای جذب ویتامین D نیست
تامین آب بدن مفیدند. مثل خانم هاویشام زندگی می کنید! اگر عادت دارید همیشه پرده ها را بکشید و محیط اطراف تان را تاریک کنید، انتظار شادابی زیاد نداشته باشید. خورشید فقط برای جذب ویتامین D نیست. اگر به اندازه کافی در معرض نور طبیعی نباشید، بدنتان دچار خستگی، خواب آلودگی و کسالت می شود. مغز ما وقتی در وضعیتِ تاریک و روشن قرار می گیرد سیگنال هایی به بدن ارسال می کند و آن را به ...
15 ترفند ساده و کاربردی برای آب کردن فوری شکم
، اما مطالعات نشان می دهد افرادی که در زمستان در اتاق خنک تری می خوابند، راحت تر وزن کم می کنند. چربی قهوه ای که به آن چربی خوب نیز گفته می شود، نوعی چربی است که مقدار آن با افزایش سن کم می شود. این چربی ها بسیار راحت تر از چربی های سفید آب می شوند؛ بنابراین افزایش این چربی به معنای این است که شما می توانید راحت تر وزن کم کنید. تحقیقات نشان می دهد که قرار گرفتن بدن در هوای سرد آن هم در هنگام خواب ...
عرق بدن را با این ترفندها از بین ببرید + جزییات
.... دلیل دوم هم به دلیل بالا بودن گلوکز خون در این افراد است. وقتی سطح گلوکز خون برای مدتی بیش از حد مجاز بالا رود، نورون ها آسیب می بینند. نورون های آسیب دیده نیز باعث اختلال در غدد عرق ریز می شوند. 10. بلوغ بدن انسان در سن بلوغ دچار تغییرات اساسی می شود. بمی صدا، روییدن موها و البته تغییر در سطح هورمون های بدن. این تغییرات باعث افزایش سطح استرس شده و باعث می شود ...