سایر منابع:
سایر خبرها
یک سال زندگی در فضا چه بر سر انسان می آورد؟
بوده و این است که کمبود ویتامین بی در بدن افراد موجب می شود تا آنها در جاذبه صفر با مشکلات بینایی مواجه شوند. برخی استخوان ها، عضلات و اندام ها رو به زوال می روند. بر اساس تحقیقات ناسا، فضانوردان هر ماه چیزی نزدیک به 2 درصد تراکم استخوانی خود را از دست می دهند که 2 برابر بیشتر از مقدار میانگین سالانه افراد بالغ روی کره زمین بوده است. این موضوع ناشی از کمبود وزنی است که استخوان ها در فضا ...
راهکارهای علمی کنترل دیابت
....با مصرف این روغن، میزان هورمون مهم کنترل کننده قند افزایش پیدا می کندو در نتیجه کنترل گلوکز در بدن بهتر انجام می شود و روند سوخت و ساز چربی نیز بهبود می یابد.روغن ماهی دارای خاصیت ضد التهابی است .از آن جا که مقاومت انسولین با التهاب ارتباط دارد، بیشتر پزشکان روغن ماهی را تجویز می کنند. 6.استعمال دخانیات را کنار بگذارید: مصرف سیگار کنترل میزان قند را در افراد دیابتی دشوارتر می کند و این امر خطر بروز مشکلاتی مانند نابینایی یا مشکلات قلبی را افزایش می دهد.زمانی که نیکوتین موجود در سیگار وارد خون می شود، میزان قند خون تا 34 درصدافزایش می یابد. ...
معجونی قوی تر از پنی سیلین
ها می تواند اثرات جانبی برای بدن داشته باشد. علاوه بر آن، برخی از ویروس ها در برابر آنتی بیوتیک ها مقاوم بوده و باز هم در بدن باقی می مانند. حال اگر گزینه طبیعی در اختیار داشته باشیم که علاوه بر نداشتن اثرات جانبی، بتواند تمام ویروس ها را از بین ببرد، باید آن را استفاده کرد. از طرف دیگر، شکی نیست که درمان طبیعی همیشه جایگزین بهتری نسبت به مواد شیمیایی است، زیرا اثر جانبی خاصی ...
کبد را تمیز کنید تا سیاهی دور چشم کم شود
آن در جهت دفع توکسین ها یا همان سموم از بدن باعث می شود که کبد تمیز شده و با کاهش سیاهی دور چشم ها پوست ظاهری سالم و شاداب پیدا کند. اندر خواص روغن زیتون این نوع روغن جزو چربی های سالمی است که باید در برنامه ی غذایی همه ی افراد وجود داشته باشد. اگر شما قصد دارید که سبک زندگی تان را تغییر داده و سالم تر زندگی کنید به این روغن و در حد تعادل آن نیاز دارید. اسیدهای چرب و ترکیبات ...
با خواص سیر بیشتر آشنا شوید
سیر را همه دنیا از دیرباز به عنوان یک ماده غذایی طبیعی دارای قدرت درمانی بالقوه می شناسند. این ماده غذایی با وجود تأثیر بدی که بر بوی عرق و بوی دهان دارد محبوبیت زیادی داشته و شدیدا مورد توجه قرار گرفته است. سیر در تمام نقاط دنیا می روید و می توان گفت همه مردم آن را به صورت خام، پخته و یا سرخ شده مصرف می کنند. رژیم درمان ها و پزشکان معمولا توصیه می کنند افراد بزرگسال روزانه 2 تا 3 حبه سیر و ...
30 خاصیت اسفناج و چند ضرر خاص
لیمو و سماق و یا آب غوره بخورید سردردهای ناشی از اختلال کیسه صفرا را برطرف می کند . 14) خوردن اسفناج از سطان جلوگیری می کند مخصوصا در افرادی که به مصرف الکل و سیگار دست دارند . 15)حقیقات دانشمندان نشان داده است که اسفناج در پیشگیری سرطان روده بزرگ ، معده ، پروستات ، حنجره و رحم موثر است . 16)اسفناج کلسترول خون را پائین می آورد . 17)بهترین دارو برای کسانی ...
آزمایش واکسن نابودکننده ی تومورهای سرطانی بر روی انسان آغاز شد
...، 30 بیمار دیگر نیز تحت این نوع درمان قرار بگیرند. روش درمان این واکسن مانند واکسن های دیگر است و سیستم ایمنی بدن را بر علیه بیماری تحریک می کند و باعث میشود قوای دفاعی بدن بر علیه منطقه ای خاص شورش کنند و سلول های سرطانی آن قسمت را از بین ببرند. در حالت عادی، وظیفه ی گلبول های سفید خون از جمله سلول های T این است که سلول های سرطانی را نابود کنند و مانع از پیشروی آنها بشوند. ...
آشنایی با خواص ضد سرطان و آلرژی کفیر
به گزارش ایران خبر ، دکتر حسین ایمانی گفت: در تحقیقی نشان داده شده است مصرف روزانه کفیر باعث جلوگیری از رشد سلولهای سرطانی سینه می شود. همچنین این نوشیدنی مقاومت سلولی بدن (immune cells) در مقابل دچار شدن به انواع بیماری ها را افزایش داده و مانع تشکیل اجزای سرطان زا می شود. این متخصص تغذیه به تاثیرات مثبت این نوشیدنی در کاهش آلرژی نیز اشاره کرد و گفت:واکنش های آلرژی توسط پاسخ های ...
پاکسازی پوست قبل از نوروز
خواب را فراموش نکنید قبل از خوابیدن و بعد از شستن پوست تان، مواد سطحی لازم برای حفظ شادابی و زیبایی پوست را به صورت، پاها و دستان خود برسانید. اگر پوست تان چرب است، آن را با کرم های مرطوب کننده بر پایه آب و فاقد چربی ماساژ دهید و اگر پوست خشکی دارید، آن را با کرم های نرم کننده حاوی مواد روغنی بپوشانید. افراد مبتلا به پوست خشک و تمام افراد بالای 30 سال، استفاده از کرم دور چشم را فراموش ...
اثرات منفی کافئین بر کودکان
سیستم اعصاب مرکزی را تحریک می کند؛ به همین دلیل نوعی دارو به شمار می آید. مقدار کم آن باعث افزایش انرژی و بالا رفتن میزان هوشیاری بدن می شود. عوارض مصرف بیش از حد کافئین عصبانیت و ناآرامی آشفتگی معده سردرد عدم تمرکز کافی مشکلات مربوط به خواب افزایش تپش قلب افزایش فشار خون کودکانی که هر روز بیش از 355 میلی لیتر نوشابه مصرف می کنند، 60 درصد بیشتر از سایر کودکان در معرض چاقی ...
مصرف منظم بادام چه خواصی دارد؟
سرشار از کلسیم، منیزیم و فیبر است و یکی از منابع پروتئین محسوب می شود. به همین دلیل می تواند برای افرادی که از محصولات حیوانی مانند گوشت و غیره تغذیه نمی کنند مناسب باشد. بادام تقویت کننده سیستم ایمنی بدن: بادام حاوی مواد مغذی و خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد. یک مشت بادام به اندازه یک پیاله بروکلی یا چای سبز آنتی اکسیدان پولی فنول به بدن می رساند. بادام و کاهش خطر ابتلا به سرطان: محققان گروه تغذیه دانشگاه کالیفرنیا اعلام کردند که مصرف بادام با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در تماس است. ...
چشم در چشم سرطان
ورودی به چشم را کنترل می کند. در همه این ساختارها رنگدانه های ملانین وجود دارد، پس می توانند به ملانوما مبتلا شوند. احتمال ابتلا به ملانوما با افزایش سن بیشتر می شود. راه های تشخیص سرطان چشم دکتر کی پور در ادامه افزود: از آن جایی که امکان گسترش سرطان چشم در نواحی دیگر بدن نظیر ریه و کبد بر بیشتر از نیمی از موارد وجود دارد انجام آزمایش خون و آزمایشات تشخیصی XRAY، MRIنیز توصیه می شود ...
بعد از مرگ، چه اتفاقاتی در بدن خواهد افتاد؟
. در این جا یک مرگ مولکولی اتفاق می افتد؛ چرا که بافت های نرم به شکل های گاز، مایع و نمک تجزیه می شوند. البته هنوز مراحل اولیه ی تجزیه شروع نشده است. تجزیه وقتی شروع می شود که باکتری های بی هوازی وارد عمل شوند. در مرحله ی فساد جسد، نوع باکتری ها از هوازی که نیاز به اکسیژن دارند، به بی هوازی که نیاز به اکسیژن ندارد، تغییر می کند. باکتری های بی هوازی پس از تغذیه از قند موجود در بافت های بدن ...
خداحافظ بیماری!
نعنا می تواند به هضم کمک کند و در مقابل چای سیاه، سبز و اولونگ حاوی آنتی اکسیدان بوده و به نظر می رسد که خواص ضدسرطان دارند. صبحانه ماست بخورید پروبیوتیکهای موجود در ماست، می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و در مبارزه با عفونت کمک کند. برپایۀ تحقیقی تازه که در نیوزیلند انجام شده، ورزشکارانی که پروبیوتیک مصرف می کردند، چهل درصد کمتر از سایرین دچر سرماخوردگی و عفونتهای دستگاه ...
برای سوزاندن کالری شکلات چقدر باید دوید؟
بدن تجمع پیدا نکند. باشش گروه خوراکی پرکالری آشنا شوید. این نکته را فراموش نکنید که کالری بعضی از این خوراکی ها مانند گروه غلات از انواع مفید بوده و نباید نگران مصرف آن باشید. اما به هر حال باید میزان مصرف را مدنظر قرار داد. روغن ها هر 100 گرم از روغن هایی که به آن اشاره می شود حاوی 902 کیلوکالری انرژی است. این روغن ها عبارتند از: کره بادام زمینی،روغن کانولا، روغن کنجد، کره ...
خواص فوق العاده شیر شُتُر
...، شیمی درمانی دارای نتایج بهتر و با اثرات جانبی کمتری خواهدبود. دیابت براساس پژوهش انجام شده در دانشگاه قاهره، مشخص شد که شیر شتر حاوی ترکیبی است که همانند انسولین عمل می کند. انسولین هورمون تنظیم کننده قند خون است و بیماران دیابتی به دلیل اختلالات هورمونی ناچارند منظم از این ماده استفاده کنند. تحقیقات زیادی نشان داده است که مواد موجود در شیر شتر باعث تنظیم قند خون ...
همه خواص چای کوهی
روی ویروس بیماری AIDS نیز اثر درد .مدتی است که بیماران مبتلا به ایدز ازاین گیاه استفاده میکنند که سیستم دفاعی بدن آنها را تقویت کرده وبیماری را تخفیف می دهد . دانشمندان مدتی است که روی اثر چای کوهی بر ریو سرطان خون تحقیقات دامنه دری راشروع کرده اند و به نتایج درخشانی دست یافته اند . همانطوریکه قبل گفته شد این دارو اثر بسیار خوبی بر روی افسردگی درد البته اگر سه متوالی از این ...
دانستنی هایی درباره خواص کدو
می کند . کدو هم مانند بادمجان چون دارای کالری است بنابراین مهمترین غذا برای کسانی است که می خواهند وزن کم کنند . 1)تخم کدوی خام اثر دفع کرم روده درد و چون سمی نیست اطفال نیز می توانند از آن استفاده کنند . برای این منظور باید مقدر 50 گرم تخم کدو را پودر کرده و با عسل مخلوط نموده و مصرف کنید و باید بعد از چهار ساعت یک مسهل مانند روغن کرچک بخورید که کرمها را دفع کند . 2)کدو اثر ...
کندر صمغ با ارزش درخت بزولیا
. از روغن کندر به عنوان ضدعفونی کننده زخم ها و بریدگی ها استفاده می شود. مصرف منظم آن، زگیل را از بین می برد. ورم ایجاد شده بر اثر گزیدگی حشرات را کاهش می دهد. در صورت استفاده منظم از روغن کندر، شوره سر برطرف می شود، باعث براقی مو و همچنین از ریزش مو جلوگیری می کند. درد مفصل و دردهای التهابی را تسکین می دهد.با کمک به گردش خون، درد عضله را کاهش می ...
جوش صورت و سیاهی دور چشم تان را با این روش خانگی درمان کنید!!
سیب باعث می شود میزان مایع موجود در پوست تامین شده باقی بماند. به علاوه، پتاسیم و تانن ( تانن ماده ای است که در عصارهٔ بسیاری از گیاهان وجود دارد. معمولاً آن را از پوست بلوط به دست می آورند. ولی علاوه بر بلوط گیاهان دیگری نیز مانند سماق، چای، سیب نارس، به نارس، برگ گردو و بارهنگ نیز دارای تانن هستند. ) موجود در سیب همچنین به پوست شما کمک می کند رطوبت خود را حفظ کند. فقط کافی است یک برش سیب را ...
جوش شیرین یا اکسیر زیبایی!
شیرین سلول های مرده پوست را از بین میبرد و اسیدمازاد در بدن را خنثی میکند و به ویژه برای درمان آکنه که اغلب به علت مسدود شدن منافذ پوستی به وجود میآید مفید است. کمی جوش شیرین مخلوط شده با آب را روی آکنه بمالید تا پوست مرده از بین برود و منافذ مسدود شده آن را باز کند. جوش شیرین با خنثی کردن اسید در بدن مانع عفونت های باکتریایی در پیاز مو میشود و در نتیجه از بروز آکنه پیش گیری میکند. ...
بعد از مرگ، چه اتفاقاتی در بدن خواهد افتاد؟
به اکسیژن دارند، به بی هوازی که نیاز به اکسیژن ندارد، تغییر می کند. باکتری های بی هوازی پس از تغذیه از قند موجود در بافت های بدن، گازهای جانبی مانند متان، هیدروژن سولفید و آمونیاک تولید می کنند. تجمع این گازها باعث نفخ در شکم و دیگر قسمت های بدن می شود. بنابراین تغییر رنگ بدن ملموس تر می شود. سلو ل های خونی آسیب دیده نیز از رگ های متلاشی شده نشت می کنند و مولکول های هموگلوبین توسط ...
عوارض افراط و تفریط درمصرف ویتامینD+عکس
ویتامین را جبران کند؛ افراد با توجه به موارد ذکر شده می توانند از بیماری های مرتبط با کمبود ویتامین D جلوگیری کنند. وی ادامه داد: البته مصرف بیش از حد ویتامین D ممکن است باعث مسمومیت شود که مهم ترین عارضه آن را می توان افزایش سطح کلسیم خون و بروز علائمی مانند تشنگی، ادرار زیاد، تهوع و استفراغ، گیجی و سردرد دانست. ...
ترفندهای کاهش وزن سریع برای خانم های شاغل!!
استفاده از مواد تازه و کم کالری، ساندویچ هایتان را از قبل آماده کنید. مواد تشکیل دهنده مورد علاقه ما برای ساندویچ عبارتند از کاهو، گوجه فرنگی، خیار و پیاز سفید. برای تهیه یک ساندویچ سیر کننده و کم کالری، پروتئین های خالص مانند ماهی تن، تخم مرغ آبپز یا سینه مرغ را اضافه کنید. فقط مطمئن شوید که بیش از حد نمک، مایونز و ادویه های چاق کننده نزنید تا محتوای کالری ساندویچ تان پایین بماند. ...
نقش زمان و مکان در تنوّع احکام
انگور به شراب یا شراب به سرکه. 2. حاضر شدن مسافر و مسافر شدن حاضر.3. تبدیل و استحالة عین نجس به چیز پاک، مانند تبدیل میته به خاک یا نمک. 4. انتقال خون بدن انسان و هر حیوانی که خون جهنده دارد، به بدن حیوانی که خون جهنده ندارد؛ مانند پشه. و... [6]. دلیل تحریر الوسیلة، علی اکبر سیفی مازندرانی، دفتر انتشارات اسلامی وابسته به جامعه مدرسین حوزه علمیه قم، قم، چاپ اول، ص46. [7]. به ...
کبد چرب علل و درمان
غذاهای پرکربوهیدرات مانند نان، برنج، سیب زمینی و ذرت و نوشیدنی های شیرین برای کنترل کبد چرب مفید است. از طرفی پزشکان توصیه می کنند که کلسترول خون با اجتناب از مصرف غذاهای چرب کنترل شود و به جای غذاهای چرب و شیرین و گوشت قرمز، از میوه و سبزیجات و گوشت سفید استفاده شود. کبد یکی از اندام های بزرگ سمت راست شکم است که حدود 1.36 کیلوگرم وزن دارد. مهمترین وظیفه کبد، فیلتر کردن خونی است که از دستگاه گوارش وارد ...
این ادویه ضد چربی خون و دیابت است
مطالعات که توسط محققان ایرانی بر روی 40 فرد مبتلا به دیابت به انجام رسید محققان بیماران را به دو دسته 22 نفره تقسیم نمودند. در این بررسی محققان مصرف روزانه 3 گرم دارچین را به مدت هشت هفته روی گروه اول بررسی کردند. علاوه بر میزان قند خون، وزن، قد، چربی بدن، فشار سیستولیک و دیاستولیک، قند ناشتا، انسولین، HbA1c، کلسترول کل، LDL، HDL و آپولیپو پروتئین نیز در طول آزمایش اندازه گیری شد. لازم به ذکر است ...
چقدر شکر بخوریم؟
گلوکز بدن تان زیاد باشد و راهی برای مصرف آن نداشته باشید در نتیجه بطور مرتب مقدار شکر تجزیه شده در خون شما زیاد می شود و بیماری از همینجا سر می رسد. مزیت استفاده از قند میوه ها در این است که الیاف میوه ها که بخصوص در پوست آن ها بمراتب بیشتر است نه تنها فرآیند هضم را کندتر می کند بلکه احساس گرسنگی را هم کاهش می دهد بنابراین همان مقدار کمی قند که در میوه ها وجود دارد در حالی به بدن می رسد ...
روایت کفاشیان از فشار وزارت ورزش برای کنار رفتن از فدراسیون
می بینید نگران می شوید... سناریوی خون گیری از رئیس کمی طولانی می شود ولی کفاشیان سرش را برمی گرداند و جمله معناداری می گوید: دیده اید چطور خونمان را در شیشه می کنند؟ حرفش پر از ابهام است؛ هم طعنه می زند به منتقدانی که این روزها حسابی به او می تازند و هم به خون دادنش آن هم صبح اول صبح! کفاشیان البته فعلا درگیری مهم تری در مقایسه با آزمایش خون دادن دارد. او هنوز نمی داند فضا برایش میسر می ...
احتمال وجود سرب در برخی از مکمل های کلسیم
دارو ها اشاره کرد و گفت: همه کلسیم موجود در این مکمل ها نمی تواند در دسترس بدن قرار گیرد بنابراین در هنگام مصرف به مقدار (عنصر کلسیم) موجود در مکمل توجه کنید؛ گاهی اوقات مکمل های کلسیم همراه با سایر ویتامین ها و مواد معدنی، مانند ویتامین D، روی و منیزیم عرضه می شوند؛ اما اگر مطمئن هستید که دچار کمبود این مواد مغذی نیستید، نیازی به مصرف این مکمل های ترکیبی ندارید. عضو انجمن تغذیه ایران ...