خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هر آنچه باید در مورد ریزش مو بدانید | روش های جدید برای درمان ریزش مو
ندارددریافت می کند) است که این روش امروزه در بیماری های بسیاری مانند بیماری های پوست و مو، سرطان، پزشکی بازساختی، ایمونوتراپی نقش دارد. به گفته این متخصص، فاکتورهای رشد موجود در سلول های بنیادی بدن انسان، سلول های چربی، فاکتورهای رشد مترشحه از پلاکت های خون می توانند انواع موادی باشند که در این زمینه کاربرد دارند. اگزوزوم ها Exosome ) وزیکول های کوچک دارای غشا و در اندازه 30 تا 100 ...
این کارها به جوان سازی پوست شما کمک می کند
ایرانی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران در مورد نقش پوست در سلامت می گوید: پوست نشان دهنده و منعکس کننده سلامت اعضای داخلی و میزان سن افراد است. از دیدگاه طب کنونی، این عضو مدام تحت تأثیر استرسورهای محیطی، عامل بسیار مهم و تأثیر گذاری مانند تابش مستقیم خورشید، گرما و سرمای زیاد و آلوده کننده های هوا، استرسورهای روانی و ... . قرار می گیرد. از طرف دیگر، عوامل داخلی مانند اختلالات ...
پتاسیم چیست و در چه خوراکی هایی موجود است؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، هرچند موز به خوراکی سرشار از پتاسیم معروف است، می توانید پتاسیم را از منابع دیگری مثل آووکادو، سیب زمینی شیرینی، اسفناج و آب نارگیل نیز تأمین کنید. برای آشنایی بیشتر با منابع پتاسیم تا انتهای مقاله با ما همراه باشید. نوعی ماده معدنی و الکترولیت حیاتی است که بدن شما برای حفظ فشار خون طبیعی، انتقال مواد مغذی به درون سلول و حمایت از عملکرد عصب و عضله به ...
فواید میوه کاکتوس برای بدن
کاکتوس متوسط حدود 3 گرم فیبر و مقدار ناچیزی کالری دارد. این محتوای فیبر به چربی رژیم غذایی وصل می شود و اجازه جذب آن ها را نمی دهد؛ در واقع دفعشان را راحت تر می کند. تحقیقات نشان می دهد حتی مصرف مکمل های فیبر کاکتوس نقش مؤثری در کاهش وزن افراد ایفا می کنند. 5. درخشش پوست و مو برخی از ترکیبات و مواد مغذی این میوه شامل ویتامین سی و رنگ دانه های بتاآلانین، اثرات ضدالتهابی و آنتی ...
9 ماده غذایی موثر در کاهش و افزایش خطر ابتلا به سرطان
.... در واقع انسولین تقسیم سلولی را تحریک و از رشد و گسترش سلول های سرطانی حمایت می کند. آژانس بین المللی تحقیقات سرطان، گوشت فرآوری شده را سرطان زا می داند. گوشت فرآوری شده به گوشتی اطلاق می شود که با نمک سود کردن، دودی کردن و اضافه کردن مواد نگهدارنده تهیه می شود؛ مانند سوسیس، کالباس و کوکتل. بر اساس یک متاآنالیز مشخص شد که مصرف گوشت قرمز فرآوری شده به طور قابل توجهی با شش درصد خطر ...
چرا بدن ما به پروتئین نیاز دارد +منابع غذایی پروتئین
اسید آمینه وجود دارد که به تشکیل هزاران پروتئین مختلف در بدن انسان کمک می کند. پروتئین ها عملکردهای مختلفی دارند که بیشتر آنها اغلب درون سلول انجام می شوند. فواید پروتئین این ماده در هر عضو زنده بدن شما وجود دارد و وجود آن برای رشد و نمو تمام بافت های بدن نیز لازم است. قسمت اعظم بافت های چون خودن، عضلات، قلب، مغز، پوست، مو و ناخن ها از پروتیئن ساخته شده است. پروتیئن ...
با فواید شگفت انگیز جعفری آشنا شوید
می شود، در مطالعات آزمایشگاهی بیش از 86٪ از سلول های سرطانی ریه را کشته است. مهم است که توجه داشته باشید که پخت و پز می تواند بیشتر مواد مغذی مفید جعفری را از بین ببرد. در نتیجه برای بهره مندی از مزایای شگفت انگیز آن، روزانه یک قاشق چای خوری جعفری خام مصرف کنید. 2. مبارزه با التهاب اپی ژنین موجود در جعفری دارای خواص ضد التهابی نیز هست و فلاونوئیدهایی که سبزیجات دارند، بهترین مواد ...
30 خاصیت گیلاس از کنترل قند خون تا افزایش درخشندگی پوست
وزن و متابولیسم، سلامت اعصاب) به شرح زیر است: سلامت عمومی بدن منبع غنی ترکیبات سلامت گیلاس یک میوه معروف با طعم خوب و تغذیه غنی است. تحقیقات نشان داده این میوه سرشار از مواد مغذی طبیعی از جمله آنتوسیانین ها، کوئرستین، کامپفرول، پارا-کوماریک اسید، گالیک اسید، پریلیل الکل و ملاتونین، با خواص بالقوه در مبارزه با بیماری ها است. ضد التهاب از دیگر ...
دلایلی که می گوید زنجبیل مصرف کنید
بیواکتیو موجود در زنجبیل باعث کاهش رشد سلول های سرطانی در بدن می شود. 7- کاهش سطح قند خون: مصرف زنجبیل باعث می شود هورمون انسولین که کاهنده سطح قند خون است به طور موثرتری عمل کند. 8- تسکین درد های قاعدگی: زنان در طول عادت ماهانه از گرفتگی عضلات شکم خود گلایه دارند. محققان در یک مطالعه مشاهده کردند مصرف پودر زنجبیل در 3 روز دوره ماهانه باعث التیام درد در زنان می شود. ...
اگه میخوای مژه های بلند داشته باشی این ترفندها رو بخون
جلوگیری کند. بیوتین در غذاهای زیادی وجود دارد که می توانید مصرف کنید. اما اگر خواستید از مکمل آن استفاده کنید حتما با پزشک خود درباره ی دوز صحیح مصرفی آن صحبت کنید. تغذیه ی سالم داشته باشید و در رژیم غذایی خود حتما موادی مانند زینک، آهن، ویتامین ها، اسیدهای چرب، بیوتین و پروتئین را قرار دهید. به صورت روزانه مژه ها و پلک هایتان را توسط یک شوینده ی ملایم یا شامپوی پلک تمیز کنید ...
موهای سفید شده را میشود درمان و مجدد سیاه کرد؟
نوع پروتئین است که در سلول های سطحی وجود دارد. اگر پروتئین کراتین در فولیکول ها تجزیه شود علاوه بر ریزش، موی سفید در سر شما پدیدار خواهد شد. ویتامین ب5 ماده مغذی است که در تولید گلبول قرمز و تبدیل غذا به انرژی نقش دارد. تحقیقات نشان می دهد که ویتامین B5 در معکوس کردن رنگ مو تأثیر دارد؛ اما هنوز تأیید نشده است. این ویتامین به متبولیسم و ایمنی بدن کمک می کند. علاوه بر این ...
مواد مضر برای پوست صورت| زدن این مواد به پوست صورت ممنوع!
صورت ، تنها به دلیل درج نام “سرم” مناسب نیست زیرا سرم مو حاوی عطر است که می تواند بسیار برای پوست صورت حساسیت ایجاد کند و این ماده برای درمان چین و چروک مناسب نیست. لوسیون بدن مواد موجود در لوسیون بدن سنگین تر و حاوی عطر هستند بنابراین استفاده از لوسیون های بدن برای صورت مناسب نیست و برای پوست صورت باید از محصولات ملایم تر استفاده شود. کرم های پا برای ...
خواص انگور، سرکه، مویز و کشمش در طب سنتی+ طبع
...> لاغرکننده ، قطع کننده خونریزی لثه ، نشاط آور ، مستحکم لثه( نرمی لثه را درمان می کند) ، تحلیل برنده ورم های مخاط دهان ، رفع کننده تشنگی بیماران قندی ، خارج کننده انواع کرم ها از بدن خصوصا کرم روده ، مقوی کبد و معده و بازکننده قاعدگی می باشد در ضمن برای روماتیسم ، دردسیاتیک، زردی ، پا درد و کمر درد نیز مفید است . استفاده از آبغوره برای دختران جوان باعث بلوغ زودرس در آنها می شود. طبیعت ...
راز زنانی که در 50 سالگی، پوست 25 ساله دارند!
کمک کند تا پوست خود را برای مدت طولانی تری جوان نگه دارید و ظاهری جذاب داشته باشید. حنا برای مبارزه با شوره در مصر باستان از حنا روی مو استفاده می کردند که هم یک رنگ موی طبیعی بود و هم از آنجایی که دارای خواص ضد قارچی است، می تواند به شما کمک کند تا از شر شوره سرتان خلاص شوید و از ریزش مو جلوگیری کنید؛ همچنین می تواند مو های شما را نرم و براق نگه دارد و از سفید شدن زودرس مو ...
مصرف زیاد نمک باعث چه بیماری هایی می شود؟
دو ماده اصلی سدیم (حدود 40 درصد) و کلرید (حدود 60 درصد) تشکیل شده است. سدیم از مواد معدنی ضروری برای عملکرد بهینه ماهیچه ها و اعصاب است و در کنار کلرید به تعادل درست بین آب و مواد معدنی بدن کمک می کند. با این وجود و علی رغم مزایایی که مصرف نمک به دنبال دارد خوردن بیش از حد آن چه در کوتاه مدت و چه در بلند مدت می تواند اثر منفی روی سلامتی بدن داشته باشد. عوارض کوتاه ...
هرآنچه باید درباره آسپارتام، شیرین کننده رژیمی محبوب بدانید
طبیعی در رژیم غذایی ما وجود دارند. آسپارتیک اسید نقشی حیاتی در حذف آمونیاک و محافظت از کبد دارد و حتی نقش آن در درمان اختلالات مغزی شناخته شده است. فنیل آلانین در بهبود توانایی های مغزی و یادگیری و همچنین درمان اختلالات خلقی کاربرد دارد. از طرف دیگر، بدن به اتانول یا الکل چوب نیازی ندارد، اما این ماده در بسیاری از مواد غذایی ، ازجمله نوشیدنی های الکلی، وجود دارد. به علاوه، برخی از میوه ...
میوه های خوشمزه بهار و تابستانی را برای دفع بیماری نوش جان کنید!
.... البته همانطور که هر میوه عطر و طعم متفاوتی دارد، خواص آن ها نیز یکسان نخواهد بود؛ اما به طور کلی می توان خواص میوه های فصل بهار و تابستان را در دسته بندی های زیر قرار داد: وجود ویتامین ها و مواد مغذی موجود در میوه ها، به ویژه ویتامین C باعث می شود تا سیستم ایمنی بدن قوی تر شده و به طور مطلوب تری با عوامل بیماری زا مقابله کند. در اثر فعالیت سلول های بدن و برخی عوامل محیطی مانند ...
مشکلات معده و روده خود را با مصرف این ادویه درمان کنید
اقتصاد24- محققان آمریکایی دریافتند، یک ماده شیمیایی در پونه کوهی (اورگانو) موسوم به کارواکرول باعث از بین رفتن نوروویروس ها در بدن موش می شود. نورو ویروس مسوول 267 میلیون مورد گاسترو آنتریت حاد (التهاب معده و روده) در سراسر جهان است و این عامل بیماری زا از طریق تنفس، آب و مواد غذایی از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. نورو ویروس ها از چهار دهه قبل شناسایی شده اند، اما درمان خاصی برای ...
تغییرات بدن در چهل سالگی
D و کلسیم، داشتن استراحت و خواب کافی و مصرف مکمل های مغذی را در دستور کار قرار داد. کاهش عملکرد حافظه و تمرکز کاهش عملکرد حافظه و تمرکز پس از چهل سالگی نیز به دلیل تغییرات طبیعی در بدن و فرآیند پیری رخ می دهد. با بالا رفتن سن هورمون های مغزی مانند دوپامین و سروتونین در بدن کاهش می یابد این هورمون ها نقش مهمی در حفظ عملکرد حافظه و تمرکز دارند و در نتیجه افزایش سن می تواند ...
میوه ضد یبوست چیست؟
رادیکال های آزاد را از بین ببرد. بنابراین از بدن در برابر سرطان های سینه، روده و مجاری تنفسی، محافظت می نماید. همچنین وجود ویتامین آ در آلو بخارا می تواند از بروز سرطان های دهانی نیز جلوگیری نماید. حفظ سلامت چشم با آلو بخارا: لکه زرد یا ماکولا بخشی از شبکیه چشم، می باشد. که دید مستقیم و واضح، با کمک آن امکان پذیر می شود. اما لکه زرد به شدت نسبت به نور حساسیت دارد. از فواید الو ...
روند پیری را با این 8 ماده غذایی کند کنید
ها مثل کره کنید. روغن زیتون حاوی اسیدهای چرب امگا-9 است که باعث حفظ سلامت قلب و عروق می شود. مواد غذایی فیبردار فیبر در میوه ها و سبزیجات و همچنین غلات کامل وجود دارد. منظور از غلات کامل، غلات تصفیه نشده مانند نان گندم کامل است. فیبر باعث هضم بهتر غذا شده و از یبوست جلوگیری می کند. فیبرها نقش مهمی در حفظ سلامت دستگاه گوارش، پیشگیری از ابتلا به سرطان و کنترل وزن ایفا می کنند ...
معرفی میوه های هر فصل که مانع از هیولای انواع سرطان می شوند!
...> تومورهای سرطانی ممکن است خوش خیم یا بدخیم باشند. تغییر شیوه زندگی و رژیم غذایی مناسب می تواند منجر به پیشگیری از سرطان شود. مصرف میوه ها به جای تنقلات مضر به حفاظت از سلول ها و جلوگیری از ایجاد تومور کمک می کند. در ادامه قصد داریم تا به معرفی میوه های ضد سرطان بپردازیم. میوه ها و خاصیت ضد سرطانی یکی از علل احتمالی آسیب سلول ها و تقسیم بی رویه آن ها وجود مولکول های به نام رادیکال ...
واکنش های عجیب بدن که باید جدی بگیرید
جریان خون، ام اس، دیابت، سندرم تول کاپال (بیماری اعصاب مچ دست) یا حتی سکته مغزی قریب الوقوع هم می توانند در ایجاد این مشکل نقش داشته باشند. سکسکه واکنشی پر سروصداست که در اثر حرکت غیر ارادی ماهیچه دیافراگم آغاز می شود. دیافراگم ماهیچه ای تنفسی در زیر شش هاست و با هر عمل دم و بازدم به افزایش حجم قفسه سینه کمک می کند؛ دانشمندان هنوز نفهمیده اند چرا بدن واکنش سکسکه را از خود نشان می دهد و ...
حقایقی درباره خواب و تاثیر آن بر سلامتی
معرض خطر مرگ زودرس هستند. یک متخصص طب خواب در این باره گفت: مدت هاست می دانیم کسانی که ترجیح می دهند دیروقت بخوابند، بیشتر احتمال دارد از مشروبات الکلی استفاده کرده و همچنین احتمال بیشتری دارد که به استعمال دخانیات گرایش پیدا کنند. در حالی که مصرف الکل و سیگار ممکن است در افزایش 9 درصدی خطر مرگ زودرس نقش داشته باشد اما همه عوامل نیستند. به گفته متخصصان، کمبود خواب ...
علت های مختلف ریزش مو در مردان
آثار منفی ای که سیگار کشیدن بر روی سلامتی شما دارد، شنیده اید اما آیا می دانید که سیگار کشیدن، باعث ریزش مو در قسمت بالای چروک های صورت و خاکستری شدن زودرس موها می شود؟ تحقیقات نشان می دهد که رابطه ای بین سیگار کشیدن و ریزش مو وجود دارد اگر می خواهید از طاس شدن خود جلوگیری کنید، ترک سیگار ایده ی خوبی به نظر می رسد. 5. ماساژ پوست سر ماساژ سر، نه تنها حسی فوق العاده است، بلکه به حل ...
خواص فراوان کاهوی فرانسوی برای بدن
ضروری است ولی آبی که از میوه ها و سبزیجات به بدن می رسد خاصیت هیدراته کردن بیشتری برای سلول های بدن دارد. برخی از سبزیجات مانند کاهو فرانسوی محتوای آب بالایی دارند، 96 درصد محتوای کاهو فرانسوی آب است بنابراین مصرف این سبزی باعث هیدراته شدن بافت های بدن می شود. تقویت بینایی با کاهو فرانسوی وجود ویتامین آ و بتاکاروتن در کاهو فرانسوی به بهبود سلامت چشم و بینایی کمک می کند. ...
چگونه از شل شدن پوست بعد از رژیم جلوگیری کنیم؟
قابلیت ارتجاعی پوست نقش مهمی دارد. کلاژن از فراوان ترین پروتئین های بدن است. اگر پروتئین موجود در برنامه غذایی روزانه کافی نباشد، کلاژن تخریب می شود و پوست ظاهری شل و چروکیده پیدا می کند. یک رژیم غذایی مناسب با منابع پروتئینی همچون پنیر، شیر، حبوبات، آجیل و ماهی که دارای کلاژن و الاستین هستند، در حفظ و نگهداری سلامت پوست مؤثر خواهد بود. 8. از مصرف آنتی اکسیدان ها و انواع ویتامین ها برای ...
20 دلیل که باید گیلاس بخورید
دارند همچنین حاوی مقادیر قابل توجهی از پتاسیم هستند. سایر خواص و مزایای گیلاس گیلاس سرشار از آنتی سیانین است که به سلامت بدن کمک میکند. آنتی اکسیدان موجود در آن از اکسایش ناشی از اکسیژن موجود در بدن و خطرات ناشی از رادیکال ها جلوگیری میکند. بدن ما روزانه به حداقل 3000 تا 5000 سلول دهانی نیاز دارد تا اکسیژن مورد نیاز خون را تامین کند. 1. گیلاس برای بهبود خواب گیلاس ...
