خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهانه تراشی برای هم باشی با حیوانات +تصاویر
نگه داری حیوانات داخل خانه مانند افزایش طول عمر، افزایش روابط اجتماعی، رسیدن به آرامش بیشتر، افزایش سلامتی بدن و... نام می برند و در واقع هم باشی با حیوانات را عاملی آرام بخش برای انسان امروزی معرفی می کنند در آموزه های دینی و سیرۀ پیشوایان دین در رابطه با مسئلۀ نگهداری حیوانات خانگی از قبیل خروس، مرغ، گوسفند، بز ماده شیرده و کبوتر و حتی مواظبت از گربه روایاتی به دست ما رسیده که وجود ...
نکاتی مهم درباره مصرف ویتامین ها
مصرف بیش از حد ویتامین باعث بروز مسمومیت ویتامینی می شوید به طور طبیعی، با خوردن غذا می توانیم املاح و ویتامین های مورد نیاز بدنمان را تأمین کنیم. این ترکیبات ارگانیک باعث بهبود عملکرد اعضای داخلی بدن می شوند و به همین دلیل، در برخی مواقع که بدن با کمبود منابع ویتامین یا املاح مواجه می شود، پزشک استفاده از مکمل ها را توصیه می کند. اما مصرف مکمل های ویتامینی و معدنی هم خالی از ایراد ...
این غذاها به سوزاندن سریع چربی شکم کمک می کنند
شکم موثرهستند، ماست به دلیل آن که به سوخت و ساز بدن سرعت می بخشد جزو برترین های لیست است. 3– بلغور جو دوسر این ماده غذایی که چربی شکم را می سوزاند علاوه بر اینکه برای صبحانه مناسب هستند, می توانند به عنوان ناهار و شام نیز مصرف گردند. در حالیکه بلغور جو دوسر سرشار از کربوهیدرات است، به غدد تیروئیدی بدن کمک می کند تا به نفی هورمون های چربی بپردازد. 4 – تخم مرغ ...
عوامل درونی ریزش مو
مو ها به حالت نرمال بر می گردند. کم مصرف کردن پروتئین: وقتی بدن پروتئین کافی دریافت نکند در مصرف پروتئین خود صرفه جویی کرده و سهمیه موها را قطع می کند. 2 تا 3 ماه بعد از کم شدن پروتئین بدن موها ریزش می کنند. با مصرف کافی پروتئین می توان جلوی این مشکل را گرفت. گوشت، تخم مرغ و ماهی ها منابع خوب پروتئین هستند. گیاهخواران می توانند پروتئین خود را با افزودن آجیل گیاهان دانه دار و عدس به رژیم ...
لزوم تعجیل در احداث اولین کشتارگاه صنعتی شمال خوزستان در دزفول
کارگاه فرآوری کودهای مرغی رئیس اداره دامپزشکی دزفول در ادامه در خصوص معضل استفاده زیاد از کودهای مرغی در دزفول نیز گفت: دزفول قطب مرغداری استان و جنوب غرب کشور است که از کارخانه خوراک دام، کشتارگاه و پرورش طیور و حتی طیور تخم گذار نیز برخوردار است. ورجاوند با بیان اینکه کشاورزان در تمام منطقه دزفول از کودهای مرغی استفاده می کنند، افزود: کودی که از بدن مرغ خارج می شود بیماری ...
توصیه های بهداشتی برای خرید ماهی قرمز
احترام به آداب و سنن باستانی ایرانیان، علاقمندی مردم برای خرید آبزیان زینتی بویژه ماهی قرمز افزایش می یابد که در این ارتباط رعایت اصول ساده بهداشتی می تواند نقش مهمی در پیشگیری از بروز بیماریهای مشترک بین انسان و ماهی و سلامت خانواده داشته باشد، اظهارداشت: هرچند تا کنون در کشور گزارش مستندی از بروز بیماریهای خطرناک منتقل شده از ماهیان زینتی منتشر نشده است. وی با اشاره به اینکه ماهی قرمز یکی از ...
مهمترین خوراکی های مُسکن را بشناسید؟
با درد مؤثر است. با ترکیب رسوراترول و زردچوبه و مصرف این ترکیب می توان توانایی بدن را در مقابله با التهاب افزایش داد. مواد غذایی همچون آناناس، کرفس، درخت بید، ریحان و زیره نیز خاصیت ضدالتهابی، ضد درد و ضد تورم دارند و درد مفاصل را کاهش می دهند. خوراکی های ضد درد: زردچوبه: کورکومین فعال زردچوبه و یک آنتی اکسیدان قوی است. خواص ضدالتهابی و ضد درد دارد زردچوبه یک روش محتمل برای تسکین ...
نتایج مطالعات پیرامون بحران تنفسی پاییزی در اهواز
...، سنجش کنیم و این موضوع در برنامه تیم تحقیقاتی آلودگی هوا قرار دارد. وی سومین برنامه این تیم را بررسی اثر آلاینده ها بر سلامت عنوان کرد و ادامه داد: اثرات مستقیم و غیرمستقیم آلاینده ها نیز از طریق تأثیرات آن بر اکوسیستم، جانوران و منابع آبی بررسی خواهد شد زیرا ممکن است یک آلاینده از طریق گونه های آبزی یا گیاهی یک منطقه به بدن انسان وارد شود و بر سلامتی افراد اثرات نامطلوب و زیان بار ...
کمبودهای تغذیه ای شایع در دنیا بیشتر مربوط به کدام ویتامین ها و املاح است؟
کمبود ویتامین و املاح 1. ویتامین B6 : در بیش از 10 درصد افراد تحت مطالعه کمبود این ویتامین گزارش شده و حتی بر اساس گزارش CDC بیشترین کمبود در بین ویتامین ها، مربوط به ویتامین B6 است. بدن انسان به این ویتامین خاص نیاز دارد تا امکان فعالیت بیش از 100 آنزیم مختلف را در بدن فراهم کند و حتی در طول دوران باردای برای رشد مغز جنین ضروری است. اغلب کسانی که دچار کمبود ویتامین B6 هستند، با ...
مصرف ماهی در استان کرمانشاه در سالجاریبه ? کیلوگرم رسیده است
اینکه گوشت ماهی گران است و مردم مجبور به استفاده از گوشت های جایگزین و ارزان تر هستند. افضلی افزود: باوجود اینکه پروتئین های ماهی یکی از نیازهای بدن انسان است که در هیچ گوشتی وجود ندارد اما باز هم ماهی مصرف کم است و نیاز دارد در سطح مدیریت استان به این مهم بیشتر توجه شود و شعار ماهی غذای سلامتی در دستور کار کارگروههای ذیربط قرار گیرد. وی افزود: متوسط بودن سرانه مصرف ماهی در ...
تربیت متخصصِ ارزیاب خطرِ محصولات دستکاری شده ژنتیکی در بایگانی وزارت علوم
محیط زیست شود.اکنون حدود یک سال از انعقاد این تفاهم نامه می گذرد اما هنوز به نظر می رسد اقدامات عملی برای این تفاهم نامه انجام نشده است و هنوز هم کارشناس متخصص در زمینه فناوری زیستی علمی وجود ندارد. این علم در آغاز قرن بیستم ، کشاورزی و صنعت را در کنار هم آورد. فناوری زیستی از علومی محسوب می شود که هم اکنون تحولی اساسی را در صنعت به وجود آورده است . این فناوری براساس نظر دانشمندان ، سومین ...
اشتباهاتی که طی یک دهه برنامه پزشک خانواده را بر زمین گذاشت
. تقریباً در همه دوره ها به جز دوره دکتر هاشمی که تا حدی این روند عوض شد، تمام معاونان وزارت بهداشت پزشک متخصص بوده اند هر چند در حال حاضر نیز اکثریت با پزشکان است. اصلاً معلوم نیست مثلاً کسی که می خواهد معاون توسعه وزارت بهداشت شود چرا باید پزشک باشد در حالی که کار توسعه اصلاً ارتباطی به مباحث پزشکی ندارد و کار مدیریت و نیروی انسانی، مدیریت تشکیلات و مدیریت منابع است که به هیچ وجه کار پزشک ...
به این دلایل تاتو را فراموش کنید
انتقال بیماری های ویروسی مانند هپاتیت B، هپاتیت C و ایدز و نیز برخی بیماری های میکروبی مانند سیفلیس و جذام و سل پوستی را به همراه خواهد داشت. تحقیقات نشان داده است که هپاتیت C در بین افرادی که در سالن های تبلیغاتی تاتو به این کار اقدام کرده اند، 9 برابر شایع تر از افرادی است که تاتو نکرده اند. حتی به ریه هم رحم نمی کند بدن انسان می تواند به طرق مختلف نسبت به ماده خارجی که ...
توسعه فضای سبز در قم به عزم همه مردم و مسئولان نیاز دارد
.... پیش از این سخن از بیابان زدایی، کم آبی و به وجود آمدن ریزگرد ها در ایران نبود اما امروز آمارهایی از این وقایع اعلام می شود که نگران کننده است. سقائیان نژاد با بیان اینکه بسیاری از مشکلات کشور با فضای سبز شهری برطرف می شود، عنوان کرد: خودرو ها سرب تولید می کنند و انسان با تماس هوا و تغذیه سرب را وارد بدن خود می کند و درپی آن مسمومیت، کم خونی، اختلالات عصبی و انواع سرطان برای انسان ایجاد می شود. ...
چاقی و سرطان، هدیه فلافل به تبریزی ها
اثرات چاق کنندگی زیادی برای بدن دارد. علی رضا استاد رحیمی، افزود: امروزه چاقی در نوع خود یک بیماری شناخته می شود زیرا بدن را مستعد ابتلا به بیماری های زیادی، از جمله سرطان، بیماری های قلبی، دیابت، سنگ کلیه و... کرده و سلامتی انسان را به خطر می اندازد. وی ابراز کرد: فست فودها به علت فقر شدید مواد معدنی و ویتامین ها باعث می شوند مصرف کنندگان دائمی این نوع غذا ها دچار کمبود ...
چگونه اضافه وزن نگیریم؟
یکی از نخستین سؤالاتی که در مهمانی ها و یا در مطب ها از کارشناسان و متخصصان تغذیه پرسیده می شود این است که چه کنیم تا شکم مان کوچک تر شود و یا اینکه چرا شکم مان هر روز بزرگ تر می شود؟ اگر این مسئله مشکل شما هم هست، خواندن این گزارش را از دست ندهید. به گزارش ایسنا، چاقی وضیعت پزشکی است که بافت چربی بیش از حد طبیعی در بدن فرد انباشته شده باشد. انباشت بیش از حد بافت چربی می تواند باعث ...
ملاحظات زیست محیطی معادن طلا به دلیل وجود سیانور
به گزارش ماین نیوز، محمدحسین دره بیدی با بیان اینکه معدنکاران همیشه برای فعالیت های معدنی تحت فشار منابع طبیعی و سازمان محیط زیست هستند، اظهار کرد: در معادن طلا حتی اگر 10 کیلو هم تولید صورت بگیرد باید سالانه مجوز از محیط زیست گرفته شود. او که در میزگرد سازمان نظام مهندسی معدن سخن گفته، افزود: در کارخانه های سرب و روی اگر گفته شود 150 هزار تن به بالا ظرفیت وجود دارد، باید مجوز محیط ...
مصرف 4.6 میلیون تن آهن قراضه در ایران طی 9 ماهه 94
....5 تا 2.7 میلیون تن مصرف وجود داشته است. منابع قراضه نیز رو به کاهش بوده بطوریکه طی 10 سال گذشته فقط 1.5 میلیون خودرو اسقاط شده است. اگر در آینده نیاز به واردات قراضه باشد، حتی واردکنندگان قراضه آن را از ابعاد مختلف سخت دانسته اند چون طی سال های گذشته در بنادر به دلیل نبود امکانات زیرساختی مشاهده شده است که 5 تا 6 ماه طول کشیده تا قراضه تخلیه شود. بنابراین در شرایط نیاز حتما زیرساخت های این بخش ...
بهترین و بدترین مواد غذایی برای تیروئید شما
برای کاهش علائم کم کاری تیروئید مفید هستند؛ پروتئین در منابع ماهی، گوشت گاو، تخم مرغ، لبنیات و سبزیجات. ولی نباید فیبرها را در کم کاری تیروئید به مقدار خیلی زیاد مصرف کرد. زیرا در تولید هورمون تیروئید اختلال ایجاد می شود. بهترین: ماهی از آنجا که ید در خاک و آب دریا وجود دارد، پس ماهی می تواند منبع خوب دیگری برای تیروئید باشد. محققان به این نتیجه رسیدند افرادی که در مناطق ...
“یرآلما یومورتا” لقمه اصیل و پرخاصیت تبریزی ها
.... تخم مرغ، یکی از عالی ترین منابع تامین پروتئین است. پروتئین این ماده غذایی ارزش بیولوژیک بسیار بالایی دارد. ارزش بیولوژیک شاخصی برای سنجش میزان دریافت اسیدهای آمینه ضروری است که بدن قادر به ساخت آن نیست؛ به طوری که پروتئین سایر منابع حاوی این ماده مغذی را نسبت به آن می سنجند. یعنی نمره 100 از نظر وجود پروتئین به تخم مرغ داده می شود و سایر منابع حیوانی و گیاهی، نمره های کمتری ...
چای یا قهوه ؟
موجود در فنجان شما را افزایش می دهند. در مورد آهن، اگر شما گوشت خوار هستید، میزان تانن موجود در چای کمتر از آن است که، بخواهد بر روی جذب آهنی که شما از گوشت، ماهی، مرغ و بوقلمون می گیرید تاثیر بزرگی بگذارد. اما اگر گیاهخوار هستید، بهترین راه برای جبران، مصرف غذاهای گیاهی غنی از آهن با منبعی از ویتامین C است. منابع خوب ویتامین C، مانند فلفل دلمه ای، کلم بروکلی، گل کلم، کیوی و توت فرنگی ...
دراز و نشست باعث لاغری می شود؟
می کند منابع سالم پروتئین عبارتند از سینه مرغ، گوشت گاو بدون چربی و غذاهای دریایی. همچنین توصیه می شود برای کم کردن وزن باید به مقدار غذایی که مصرف می کنید، به دقت توجه کنید. اگرچه لزوما نیازی به شمارش کالری نیست اما مهم است به یاد داشته باشید که به منظور کاهش وزن و لاغر شدن، باید کسری کالری پیدا کنید. خوردن حدود 3500 کالری در هفته یا 500 کالری کمتر در روز، در مدت 7 روز منجر به 500 گرم ...
برای داشتن چشمانی سالم حتما این 11 ماده غذایی را بخورید
...> در تشکیل مادة رنگی چشم دخالت دارد.این ویتامین در منابع حیوانی مثل جگر و زردة تخم مرغ موجود است.پیش ویتامین آ در منابع گیاهی وجود دارد، به خصوص در سبزیجات با رنگ سبز تیره، نارنجی و قرمز. سلنیوم: کمبود سلنیوم در عدسی چشم سبب تیرگی عدسی چشم می شود. آب مروارید (کاتاراکت) نیز که بیماری چشمی است در نتیجة تیرگی عدسی چشم ایجاد می شود، بنابراین برای پیشگیری از ابتلا به آب مروارید از ...
تهران 25 برابر کتابفروشی ، آرایشگاه دارد
بیشتر این مجموعه باشیم. متاسفانه شش هزار انسان گمنام ولی خوشنام که در کتابخانه ها کار می کنند در وضعیت بدی از نظر معیشت به سر می برند. کاش اوضاع بهتر شود و شاهد توسعه کتاب خوانی در ایران باشیم. او در ادامه درباره اهمیت فرهنگ در کشور بیان کرد: ریل توسعه کشور بر نفت گذاشته شده است. در سال 90، 114 میلیارد دلار درآمد نفتی داشتیم اما این عدد امسال به کمتر از 25 میلیارد دلار کاهش پیدا کرده است ...
فرق داروی ضد افسردگی و داروی شادی آور
جمله سروتونین و نوراپی نفرین و دوپامین در بدن افزایش پیدا می کند. شاد بودن و شاد زندگی کردن و روی خوش نشان دادن به زندگی و مقابله با مشکلاتی که در زندگی برای هر فردی به وجود می آید از ارکان سلامت روان محسوب می شود. افراد سالم که دچار افسردگی نیستند به صورت ذاتی به دنبال شادمانی هستند. لازم به ذکر است که در حالت شادی انرژی بدن افزایش می یابد و عملکرد ذهنی فرد کارآمدتر و بهینه تر می شود ...
احتمال وجود سرب در برخی از مکمل های کلسیم
... کار شناس سابق دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: همانطور که پیش از این نیز اشاره شد، مکمل کلسیم با مارک ها و شکل های مختلف در بازار وجود دارد؛ بنابراین باید مراقب باشید که مکمل مصرفیتان سالم و موثر باشد، بهتر است از مصرف مکمل های تهیه شده از پوست استخوان، عنصر معدنی دلومیت یا پوسته صدف تصفیه نشده، اجتناب کنید، زیرا این مکمل ها ممکن است حاوی ترکیباتی مانند سرب یا سایر فلزات سمی باشند که ...
حضور مدیران دو شرکت معتبر OMAV و SMS در ایران
. همین رویه در هند و آمریکا وجود دارد و تفاوت کیفیت این قطعات در هر کشور نشان دهنده تفاوت پرس های اکستروژن خواهد بود. از طرفی تفاوت دستگاه ها به کارگران هر منطقه باز می گردد. در اروپا کارگران باتجربه و متخصص اند و ما از عملکرد آنها مطمئن هستیم در صورتی که در چین این تخصص وجود ندارد. نظر شما درباره اقتصاد ایران چیست، مخصوصا بازار اکستروژن را چطور می بینید؟ با توجه به ...
جهان در انتظار قحطی و خشکسالی مرگبار
جهان به ویژه با کمبود میوه و سبزی ها روبرو خواهد شد که منبع اصلی تأمین ویتامین و مواد معدنی لازم برای تغذیه سالم هستند. با کمبود این منابع، بدن انسان مستعد بیماری های زیادی می شود. به نظر کارشناسان امور تغذیه، با توجه به روندهای ناگواری مانند گرمایش روزافزون و افزایش جمعیت، معلوم نیست که در سال 2050 همه ساکنان کره زمین غذای مناسب و مواد طبیعی تازه برای خوردن در اختیار داشته باشند. از ...
ضعف مهارت مردان، زمینه ساز بروز افسردگی در زنان متأهل است
به خود و دیگری نباشد، بیماری روانی ندارد. در نتیجه رد بیماری روانی، مساوی سلامت روان است. شاخصه های سلامت روان، آسیب نرساندن به خود یا دیگری و نداشتن بیماری و اختلال عملکرد فردی و اجتماعی است که هرکدام از این موارد، معیارهایی دارد. تعریف سلامت روان در بین زنان و مردان تفاوتی ندارد؛ زمانی که می گوییم سلامت روان، تعریفی برای انسان است و این که چه کسی سالم تر است و چه کسی سالم تر نیست، به این موضوع ...
پیشگیری از بیماری با استفاده از غذاهای سالم و ارگانیک در طب سنتی
، نوشابه های سرد مانند ماءالشعیر، کولاهای به شدت مضر، چای سیاه، میوه ها مانند هندوانه، گیلاس، آلبالو، هلو و ... همه دارای طبع سرد و تر بوده و تجمع این همه سردی چنانچه به طور مستمر ادامه پیدا کند, همچنین قبل و بعد از مصرف غذاهای سرد از استخر آب نیز استفاده کردن و بدن در مقابل کولر و بادهای سرد قرار گیرد نیز موجب افزایش سردی و رطوبت در بدن و در افراد مستعد باعث فلجی، صرع، ام اس و سکته می شود و به ...
