سایر منابع:
سایر خبرها
ابتلای کمتر از ده نفر به وبا از ابتدای سال تاکنون
ادامه داد: افراد باید قبل از خوردن هرگونه مواد غذایی، برای جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی مانند التور، دست های خود را با آب و صابون شست و شو دهند. بهتر است از سالاد تهیه شده در منزل استفاده کنند. عشرتی گفت: خودمراقبتی سبب کاهش هزینه های سلامت خواهد شد. خودمراقبتی باعث می شود تا نیاز افراد به مراجعه به مراکز درمانی کمتر شود. او افزود: خودمراقبتی سبب می شود که طول مدت بیماری در بین افراد کاهش پیدا کند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
افراد دارای علائم سرماخوردگی به صورت مجازی عزاداری کنند
پر شور مردم ، اگر مراسم عزاداری در محیط بسته انجام می شود تهویه مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است. فرهادی افزود: افرادی که در مسیر طبخ غذا و پخش نذری هستند حتی الامکان از آشپزهای رستوران ها که دارای کارت بهداشت و چکاپ دوره ای هستند استفاده کنند. او ادامه داد: در ایام محرم و صفر بر اساس ابلاغیه وزارت بهداشت به دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور حدود دو هزار تیم بهداشتی در خدمت ...
ملاحظات بهداشتی نذری
سانتی گراد (روی شمعک گاز) نگهداری تا درجه حرارت ماده غذایی به زیر 63 درجه نرسد. -از بسته بندی غذا بیش از دو ساعت قبل از مصرف خودداری شود و از نگهداری مواد غذایی خام و پخته شده در مجاورت هم، در داخل یخچال و یا سردخانه جلوگیری شود. -از آب آشامیدنی سالم استفاده شود. - در صورت استفاده از ظروف یکبارمصرف برای توزیع مواد غذایی گرم از ظروف یکبارمصرف مناسب دارای مجوز از غذا ...
درمان یبوست با مصرف برخی از ویتامین ها
به گزارش شفا آنلاین : بسیاری از عادات غلط زندگی همچون عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون و سرطان رکتوم در ابتلا به یبوست موثر هستند. اما طبق اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، مصرف پنج ویتامین می تواند به کاهش علائم یبوست کمک کند. طبق تحقیقات محققان مصرف برخی از ویتامین ها ممکن است ...
نکات بهداشتی سازمان دامپزشکی به مناسبت تاسوعا و عاشورا
... امین اسدی افزود: با توجه به فرا رسیدن ایام تاسوعا و عاشورای حسینی و اجرای سنت ذبح دام به منظور طبخ نذورات توسط هیات های عزاداری در تکایا، مساجد و مراکز طبخ غذا، سازمان دامپزشکی کشور به منظور تأمین بهداشت عمومی و پیشگیری از بروز و شیوع بیماری های خطرناک و مشترک میان انسان و دام از قبیل تب کریمه- کنگو، بروسلوز، شاربن و...، رعایت توصیه های بهداشتی زیر ضروری است. 1- از خرید و کشتار دام ...
آشنایی با فواید روغن زیتون برای مغز
، جایگزینی روزانه تنها یک قاشق چایخوری مارگارین یا سس مایونز با روغن زیتون، خطر مرگ ناشی از زوال عقل را هشت تا 14 درصد کاهش می دهد. تحقیقات قبلی نشان می دهد کسانی که به طور منظم از روغن زیتون به جای چربی های فرآوری شده یا حیوانی استفاده می کنند، به طور کلی رژیم های غذایی سالم تری دارند. با این حال، تسیه اشاره کرد که ارتباط بین مصرف روغن زیتون و کاهش خطر مرگ ناشی از زوال عقل در این ...
7 عادت برای داشتن قلبی سالم
...> • عدم استفاده از الکل. مصرف الکل می تواند فشار خون را افزایش دهد. • ورزش. تعجب نکنید، درست است! نتیجه آزمایشات متا- آنالیز منتشر شده در مجله انجمن قلب آمریکا نشان داد که تمرینات ورزشی هوازی و استقامتی به طور قابل توجهی علائم فشار خون سیستولیک و دیالوستیک را کاهش می دهد. • مراقب میزان مصرف نمک و شکر باشید. سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند که میزان مصرف نمک خود را تا حداقل پنج گرم در روز ...
دلیل اصلی بدغذایی کودک چیست؟
...، نگران نباشید و بیش از حد به او فشار وارد نکنید. اگر کودک همیشه هنگام صرف شام احساس خستگی داشت، احتمالاً نیاز به چرت عصرگاهی دارد و پس شرایط را در طول روز برای استراحتش فراهم کنید. سایر علل بد غذایی کودک ویروس : در مطالب بخش بهداشت و سلامت نمناک مفصل توضیح دادیم که ممکن است کودک شما اشتهای خوبی داشته باشد اما ناگهان نتواند غذا بخورد که معمولاً در چنین شرایطی ...
آشنایی با بشقاب غذای سالم کودک
ای و نوشیدنی های ورزشی که کالری زیادی دارند و عملاً هیچ ماده مغذی دیگری ندارند، خودداری کنید. با گذشت زمان، نوشیدن نوشیدنی های شیرین می تواند منجر به افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری قلبی و سایر مشکلات شود. فعالیت بدنی: در نهایت، درست مانند انتخاب غذاهای مناسب، گنجاندن فعالیت بدنی در روز ما با فعال ماندن بخشی از دستور العمل برای حفظ سلامتی است: زمان نشستن غیرفعال را ...
چطور هنگام خرید بادمجان شیرین را از بادمجان تلخ تشخیص دهیم؟
افزایش فشار اسمزی در خارج سلول های بادمجان می شود، آلکالوئیدها را به سمت بیرون می کشاند. بادمجان یکی از پر مصرف ترین مواد غذایی در آشپزی ایرانی است که با آن می توان غذاهای متنوع و خوشمزه ای تهیه کرد. برای تهیه غذاهای خوشمزه با بادمجان باید نحوه تشخیص بادمجان شیرین از بادمجان تلخ را بدانید. اگر شما فرق بین بادمجان شیرین و بادمجان تلخ را ندانید و با بادمجان تلخ غذا تهیه کنید، مجبور ...
انبه چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
به صورت مکمل های غذایی می تواند مضر و با دارو هایی که مصرف می کنیم تداخل داشته باشد. همچنین مدت بیشتری طول می کشد که این مکمل ها در بدن تجزیه شوند. ویتامین ها به صورت مکمل به راحتی جذب نمی شوند. خوردن انبه دز خوبی از این مواد مغذی را بدون خطر های موجود در مکمل ها به بدن شما می رساند. 4. کمک به کاهش کلسترول فیبر محلول موجود در انبه می تواند به کاهش کلسترول کلی و کلسترول ال دی ...
علت اصلی پوسیدگی دندان چیست؟
دوبار در روز باید مسواک بزنید به این معنا نیست که شما نباید این کار را بیشتر انجام دهید. یک راه عالی برای جلوگیری از تشکیل پلاک که باعث کرم خوردگی می شود، مسواک زدن بعد از هر وعده غذایی یا اسنک است. این قاعده طلایی بهداشت دهان است. مسواک زدن بعد از خوردن یا نوشیدن با خمیر دندان بر پایه فلویورید می تواند به تمیز نگه داشتن دندان ها کمک کند. محدود کردن مصرف غذاها و نوشیدنی های شیرین برای ...
روش های پیشگیری از وبا را بشناسید
یا تهیه غذا، پس از استفاده از توالت، و پس از مراقبت از فرد مبتلا به وبا می تواند به جلوگیری از گسترش بیماری کمک کند. وی ادامه داد: امکانات بهداشتی مناسب مانند توالت می تواند با کاهش آلودگی آب و غذا از شیوع وبا جلوگیری کند و در این زمان باید استفاده از استخرها محدود شود.شفیق به راهکارهای درمان وبا اشاره کرد و افزود: درمان آبرسانی خوراکی (ORS) یک راه ساده و مؤثر برای درمان کم آبی ناشی از ...
نظارت های بهداشتی بر پخت و پز نذورات محرم در شهرستان دیلم افزایش می یابد
... رئیس شبکه بهداشت و درمان دیلم با اشاره به اینکه غذاهای تهیه شده در ایام محرم و فصل گرم سال به دلیل فساد پذیری بالا نباید به مدت طولانی پس از پخت،نگهداری شود افزود: غذاهای پخت شده بهتر است بلافاصله توزیع و در همان محیط نگهداری نشود. وی تصریح کرد: شهروندان در گرمای تابستان، بیش از پیش باید مراقب ابتلا به بیماری هایی نظیر وبای التور باشند. رئیس شبکه بهداشت و درمان دیلم ...
افرادی که "نذری" دارند بخوانند
شده و وارد محتوای داخل ظرف می شود که بسیار سرطان زاست، بنابراین نباید تحت هیچ شرایط از این ظروف برای نذورات گرم استفاده شود. مدیرگروه بهداشت محیط استان کرمانشاه با اشاره به افزایش استفاده از یخ با توجه به گرمی هوا گفت: توصیه می شود افراد قبل از استفاده از قالب های یخ آنها را به دقت شست و شو دهند و از شست و شوی سرسری آنها اجتناب کنند چرا که سطح یخ می تواند آلودگی های بسیاری داشته باشد ...
افزایش خطر ابتلا به بیماری کبد چرب
. در صورت مشاهده هر یک از این علائم، حتما برای معاینه کامل، تشخیص صحیح و درمان مناسب بیماری کبد چرب به پزشک مراجعه کنید. علاوه بر این، یک سبک زندگی سالم، از جمله ورزش منظم، رژیم غذایی متعادل و محدود کردن مصرف الکل، می تواند به کاهش خطر و پیشرفت بیماری کبد چرب کمک کند. کد خبر 475858
3 غذای ایرانی درمان کبد چرب + فیلم
جات گرم مثل دارچین و زعفران درست شود و در آن شوید وجود داشته باشد، می تواند غلظت مواد داخل کبد را کم کند. برای درست کردن نخودآب می توان از آب گوشت، نخود، برنج و گوشت استفاده کرد. یکی دیگر از سبزی هایی که باعث تقویت کبد می شود، شنبلیله است که استفاده از آن در غذاها به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه می شود. از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا ...
نکات بهداشتی سازمان دامپزشکی کشور به مناسبت تاسوعا و عاشورای حسینی
... امین اسدی بیان کرد: با توجه به فرا رسیدن ایام تاسوعا و عاشورای حسینی و اجرای سنت ذبح دام به منظور طبخ نذورات توسط هیات های عزاداری در تکایا، مساجد و مراکز طبخ غذا، سازمان دامپزشکی کشور به منظور تأمین بهداشت عمومی و پیشگیری از بروز و شیوع بیماری های خطرناک و مشترک میان انسان و دام از قبیل تب کریمه- کنگو، بروسلوز، شاربن و...، رعایت توصیه های بهداشتی زیر ضروری است. 1- از خرید و کشتار ...
تشدید نظارت های بهداشتی ویژه محرم با حضور 350 بازرس سلامت محیط
امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تصریح کرد: به مردم عزادار استان کرمانشاه توصیه می شود به منظور توزیع مواد غذایی در صورت نیاز، از ظروف یکبار مصرف بر پایه گیاهی استفاده کنند و در صورت مشاهده عدم رعایت موازین بهداشتی، شکایات خود را به سامانه 190 وزارت بهداشت اطلاع دهند. به گفته شکیبا هیئت های مذهبی در تهیه نذورات از فرآورده های خام دامی دارای مجوز سازمان دامپزشکی استفاده و از ذبح و قربانی کردن دام در مقابل هیئت خودداری کنند، نسبت به رعایت دستورالعمل های بهداشتی تدابیر لازم را بیندیشند . باشگاه خبرنگاران جوان کرمانشاه کرمانشاه ...
چگونه از شر نفس بدبو خلاص شویم؟
ها را افزایش داده و موجب بدبویی نفس می شود. برخی مواد غذایی چون سیر، پیاز و ادویه ها هم موجب نفس بدبو می شوند. 2. دخانیات : مصرف هر گونه سیگار موجب بوی ناخوشایند در دهان می شود. 3. نداشتن توجه به بهداشت دهان و دندان : مسواک نزدن و نخ دندان نکشیدن مرتب، به دلیل افزایش باکتری در دندان ها و دهان، نفس را بدبو می کند. 4. خشکی دهان : بزاق دهان معمولا دهان را از وجود ...
کارشناس شبکه بهداشت دشتستان: تب مالت از عوامل مصرف لبنیات غیر پاستوریزه است
کمر و خستگی بوده که این علائم می توانند هر زمانی از چند روز تا چند ماه پس از ابتلا به عفونت بروز کند. وی ادامه داد: باکتری می تواند از طریق محصولات لبنی غیرپاستوریزه، اسنتشاق باکتری بروسلا و همچنین تماس مستقیم از حیوان به انسان انتقال یابد. کارشناس مسئول بیماری های واگیر شبکه بهداشت و درمان دشتستان گفت: باکتری بروسلا در شیر حیوانات آلوده می تواند از طریق شیر، بستنی، کره و پنیر ...
واریزی جدید برای کارگران تا اواسط مرداد به دستور رئیسی | افزایش حقوق کارگران به ایستگاه پایانی رسید
زار را افزایش می دهد؛ بنابراین افراد باید از تماس با حیوانات و شنا در آب های راکد اجتناب کنند. همچنین مکانیزاسیون کشاورزی و استفاده از تجهیزات ماشینی جهت کاشت و داشت و برداشت محصولاتی نظیر برنج از شالیزارها می تواند باعث پیشگیری از ابتلا به این بیماری در برنج کاران شود. وضعیت شیوع بیماری در جهان و ایران طبق گزارشات رسیده از دانشگاه های علوم پزشکی این بیماری از سال 1376 ا ...
برای خواب بهتر این ویتامین ها را بخورید
باید کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین ها را برای رفع مشکلاتی، چون بی خوابی جبران کرد. در زیر چهار ویتامین مهم که به داشتن خواب خوب کمک می کنند معرفی می کنیم: ویتامین E: اگر بدن شما دارای سطوح کافی ویتامین E باشد، خواب با کیفیت تری تجربه خواهید کرد. دانه آفتابگردان، بادام، روغن جوانه گندم، و کلم بروکلی این ویتامین را تامین می کنند. ویتامین D: کمبود ویتامین D اختلال ...
طرز تهیه دو غذای خوشمزه با لوبیا عروس تا دیگر گوشت گران نخرید
هضم غذا کمک می کند، خطر ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر و دیورتیکولوز را کاهش داده و برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. مقادیر قابل توجه فیبر موجود در لوبیا عروس با افزایش حرکات روده ها به پیشگیری و درمان یبوست کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف حبوبات خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و مرگ و میر ناشی از آن را تا 82 درصد کاهش می دهد؛ حبوباتی مانند لوبیا عروس ...
فرار از پوکی استخوان با پودر سنجد
... بادشکن و ضدنفخ است مقوی قلب است سردردهای سرد، سوداوی و بلغمی را تسکین می دهد پودر هسته آن، غضروف ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می توان آن را با شیر میل کرد از گل آن برای التیام زخم استفاده می شود کم کالری و مقوی معده است سنجد پخته شده در روغن زیتون، درد مفاصل و خارش پوست را درمان می کند و برای رشد مو مفید است پودر هسته سنجد در درمان التهاب های حاد و مزمن کاربرد دارد و آرتروز را درمان می کند. ...
سهمیه ذرت صنایع پالایشگاهی فرآوری غلات قطع شد
- اخبار اقتصادی - به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از روابط عمومی انجمن پالایشگاه های غلات، بر اساس قانون شماره 2007/1126 FDA سازمان غذا و داروی آمریکا به عنوان بزرگترین کشور تولید کننده و مصرف کننده ذرت، با توجه به استفاده غیر مستقیم از ذرت و فرایند آسیاب مرطوب شامل تفکیک، تبدیل، تخلیص و پالایش در صنایع پالایشگاهی غلات میزان انواع مواد مضر به ویژه توکسین ها در فرآورده نهایی مشاهده نمی ...
روز جهانی هپاتیت؛ فرصتی برای توجه بیشتر به بیماری هپاتیت؛ پیشگیری و درمان | چه کسانی بیشتر در معرض خطر ...
علیه این بیماری واکسینه شده اند. توصیه جدی سازمان بهداشت جهانی نیز این است که همه افراد بالای 18 سال حداقل یک بار آزمایش هپاتیت بدهند. چون این بیماری بی علامت است و تشخیص افراد بی علامت هم بسیار حائز اهمیت است. علویان می گوید برای کنترل هپاتیت B درمان های موثری وجود دارد که در کشور ما هم در دسترس است. در ارتباط با هپاتیت C هم باید گفت طی 18 سال اخیر میزان ابتلا به هپاتیت به ویژه ...
با فواید هل برای سلامتی بدن آشنا شوید
گروه سلامت:هل فواید زیادی برای سلامتی بدن و جلوگیری از ابتلا به برخی بیماری ها دارد.به گزارش بهداشت نیوز، هل حاوی درصد بالایی از ویتامین ها و مواد مغذی است که باعث کمک به سلامت بدن و محافظت از آن در برابر بیماری ها و مشکلات جسمی می شود. فواید هل عبارتند از: 1. بهبود سلامت دستگاه گوارش بر اساس یک مطالعه هندی، هل می تواند در آشپزی نه تنها برای طعم، بلکه برای بهبود هضم غذا نیز ...
بسیج حوزه سلامت مشهد برای خدمت به عزاداران حسینی
دانشگاه بوده است. لزوم داشتن کارت بهداشت در تهیه و توزیع آب و غذا مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری های معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به برگزاری مراسم عزاداری حسینی، بر رعایت موازین بهداشت فردی و محیطی در مساجد، تکایا و هیأت ها و موکب ها و تهیه و توزیع بهداشتی نذور در مراسم عزاداری تاکید کرد و گفت: هرگونه پخت و پز باید در مکان های دارای شرایط بهداشتی و با ...
سرطان ریه چیست و آیا کشنده است؟ علت،علائم،درمان و انواع آن
این بیماری به زودی تشخیص داده نشود و روند درمان آن صورت نگیرد ممکن است رشد سلول ها به بیرون از ریه نیز گسترش یابد و به قسمت های مختلف بدن آسیب برساند. علائم سرطان ریه چیست؟ علائم سرطان ریه عباتند از: سرفه هایی که از بین نمی روند و یا بدتر می شوند. سرفه های خونی درد سینه سختی و کرختی از دست دادن اشتها از دست دادن وزن احساس خستگی دلایل ابتلا به سرطان ریه ...