آیا درد زایمان زنان ورزشکار کمتر است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
چرایی لکه بینی و خونریزی در دوران بارداری
حساسیت در زیر شکم از علائم این مشکل است. اگر جدایی جفت خفیف باشد، معمولاً خطر زیادی زن باردار و جنین را تهدید نمی کند و با مراقبت های دوران بارداری تحت نظر متخصص زنان رفع می شود، اما در موارد شدید، نیاز به بستری شدن و مراقبت های ویژه است و بیمار باید به طور منظم به پزشک مراجعه کند. زایمان زودرس اگر بعد از هفته بیستم و تا قبل از هفته 37 بارداری علائم زایمان در شما پدیدار شوند ...
انواع هپاتیت و راه های انتقال آن را بشناسید
...، دوران بارداری یا هنگام زایمان انتقال می یابد. وی در مورد علائم شایع هپاتیت نوع B گفت: درد عضلات یا مفاصل، کاهش اشتها، تب خفیف، اسهال، خارش پوست، زردی مشکلات گوارشی، ادرار تیره و قهوه ای رنگ از علائم این نوع هپاتیت هستند. این متخصص عفونی تاکید کرد: بهترین راه جلوگیری از انتقال هپاتیت نوع B تزریق واکسن است. علیزاده در مورد هپاتیت نوع A و E گفت: هپاتیت A و Eهر دو ...
نکات مهم درباره حمام کردن نوزادان که باید رعایت کنید
. دکتر مهتا فاطمه بصیر نکاتی قابل توجه و کاربردی در خصوص حمام کردن نوزادان را در اختیار ما قرار داده است که می خوانید. دو روش برای استحمام نوزاد دو روش برای شست وشوی نوزاد معمول است؛ شست وشو با استفاده از یک اسفنج یا حوله کوچک و شست وشوی نوزاد در لگن مخصوص. توجه داشته باشیم مدت زمان استحمام نوزاد نباید بیشتر از پنج تا ده دقیقه به طول بینجامد. لازم است از آب گرم (حدود 30 -40 ...
6 دشمن ستون فقرات
زانو می نشینید باعث تخریب غضروف خود می شوید. روی صندلی استاندارد بنشینید و زاویه 120 درجه را رعایت کنید. قوز به جلو (زاویه کمتر از 90) و یا عمود نشستن راستاها را به هم می زند و بدن ما سعی می کند به عضلات منطقه فشار بیاورد تا در حد ممکن راستاهای طبیعی را حفظ کنند و همین عامل، درد را به وجود می آورد. پا، باسن، پشت و کتف شما باید نقاط تماس هنگام نشستن صحیح باشند. 5 – ایستادن طولانی : معمولا ...
چگونه یک متخصص زنان زایمان با تجربه پیدا کنیم؟
زایمان با تجربه باعث می شوند تا یک متخصص زنان زایمان، بهترین مراقبت ها را برای زنان و مادران باردار ارائه دهد و نقش بسیار مهمی در حفظ و ارتقاء سلامتی آن ها ایفا کند. توجه به ویژگی های متخصص زنان زایمان با تجربه و انتخاب بهترین متخصص، یکی از اصلی ترین موارد در دوران بارداری است؛ چرا که باعث می شود دوره بارداری را به اسانی طی کنید، زایمانی راحت داشته باشید و پس از زایمان هم به سرعت با شرایط ...
وزن بیماری
، اضافه شدن وزن در بزرگسالی حتی برای افرادی که در محدوده نرمال شاخص توده بدنی بی. ام. آی قرار دارند احتمال دیابت را افزایش می دهد. یکی دیگر از عوارض چاقی افسردگی است. تحقیقاتی که در زمینه ارتباط چاقی و افسردگی انجام شده است نشان می دهند که شیوع افسردگی در افراد با شاخص توده بدنی بالا، بیشتر از سایرین است و این امر سبب مشکلات خلقی می شود. در همین رابطه دکتر فرید ابوالحسنی، متخصص بیماری های داخلی ...
حرمله هم از کاری که منافقین با نوزادان اسلام آباد کردند، حیا می کند
فاش نیوز - منافقین در حمله به بیمارستان اسلام آباد غرب، با بی رحمی همه مادران و نوزادان را جلوی چشم یکدیگر به قتل رسانده و آتش زدند. به گزارش خبرنگار حوزه حماسه و مقاومت خبرگزاری فارس، تاریخ ایران پر از جنایت های گروهک منافقین است. روح عمل این گروهک منفور که خیانت به وطن و هم وطن است، بیش از خون هایی که به ناحق ریخته و می ریزند، دل ایرانیان را به درد می آورد. دیگر وقت آن ...
کاهش غلظت خون با خندیدن!
شدن عروق می شود. 16. هلو، نعناع، مرزه، ماش و شلیل باعث کاهش غلظت خون می شود. چه کنیم که دوباره خونمان غلیظ نشود؟ یکی از سوالات افرادی که خون شان به حالت طبیعی برگشته این است که چه کار هایی انجام دهیم تا خون مان دوباره غلیظ نشود؟ این افراد بهتر است هم برای جلوگیری از غلیظ شدن خون و هم برای کمک به نیازمندان، به طور مستمر خون بدهند. مردان بهتر است هر سه ماه و زنان هر چهار ماه یکبار خون شان را اهدا کنند. منبع: alodoctor ...
اجرای طرح مکمل یاری در مدارس متوسطه فارس
های سنی مختلف را شامل می شود و کمبود آهن در این دوران، کاهش توان ذهنی و قدرت یادگیری، افت تحصیلی و خستگی زودرس، ضعف و بی حالی، افزایش ابتلا به بیماری ها، افزایش مرگ و میر مادران باردار و تولد نوزادان کم وزن و نارس را به همراه دارد. رضاییان زاده ادامه داد: در راستای ارتقاء سطح سلامت نوجوانان و نقش مکمل یاری با آهن و ویتامین D در دستیابی به این مهم، برنامه مکمل یاری با آهن و یتامین D در سال ...
این کارها بعد غذا خوردن خوردن ممنوع است!
نمناک نوشت: همه ما عادات هایی در زندگی داریم که برخی از آنها خوب و برخی دیگر مخرب هستند و سلامتیمان را مورد هدف قرار می دهند. اگر شما از آن دسته کسانی هستید که به سلامتیتان اهمیت می دهید، پیشنهاد می کنیم این بخش را مطالعه کنید تا با اشتباهات آسیب زننده ای که بسیاری از افراد بعد از غذا ا خوردن مرتکب می شوند، آشنا شوید. انجام دادن کارهای زیر بلافاصله پس از غذا خوردن به سلامت شما آسیب جدی ...
آیا آندومتریوز باعث ناباروری می شود؟
دارد رشد فولیکول محدود شود یا کیفیت تخمک پایین بیاید که همین امر باعث کاهش موفقیت آی وی اف می شود. همچنین گاهی انجام لاپاراسکوپی برای افزایش موفقیت آی وی اف لازم است. جمع بندی با توجه به تاثیرات منفی زیادی بیماری آندومتریوز، در صورت داشتن هر یک از علائم بیماری اختلالات رحمی، به پزشک مراجعه کنید. این بیماری برای بسیاری از افراد خطرناک بوده و در روند باردار ی شخص تاثیر می گذارد. کمک گرفتن از یک پزشک معتمد برای رفع این مشکل اهمیت زیادی دارد. شما می توانید برای مراجعه نزد بهترین متخصصان زنان و بهترین دکتر های آندومتریوزیس به دکترتو مراجعه کرده و نوبت بگیرید. ...
تاثیر منفی مصرف کم فیبر در دوران بارداری بر رشد مغز نوزادان
فیبر کمتری مصرف می کردند، مقایسه کردند. بنابراین گزارش، در مقایسه با گروه پرفیبر، فرزندان مادرانی که در گروه های کم فیبر بودند، احتمال بیشتری داشت که تاخیر در رشد عصبی را نشان دهند. تأثیر کمبود فیبر مادر در چندین حوزه مرتبط با عملکرد مغز، از جمله مهارت های ارتباطی، مهارت های حل مسئله و مهارت های شخصی-اجتماعی قابل توجه بود. نویسندگان مطالعه همچنین تاخیر در توسعه حرکت و هماهنگی ...
نکات تغذیه ای که نوزاد را از خوردن شیرمادر فراری می دهد
...، خوردن و نوشیدن مادران شیرده باید به صورتی باشد که گرسنگی و تشنگی آنها مرتفع شود. قابل توجه است که پرخوری و پرنوشی تأثیری در افزایش میزان شیر مادر ندارد. وی در مورد میزان مصرف مایعات در مادران شیرده گفت: میزان استاندارد مصرف مایعات برای مادر شیرده در 24 ساعت، حدود دو لیتر است. البته مصرف این مایعات تنها شامل آب و دیگر نوشیدنی ها نیست و مایعات مصرف شده از طریق غذاها را نیز شامل می ...
با این 10 جمله در چشم زن باردار، سلطان سَم می شوید
.... این بار اگر زنی باردار دیدید، چه آشنا باشد چه غربیه، این 10 جمله را به او نگویید. 1. خسته به نظر می رسی در دوران بارداری خصوصا در ماه های آخر، زن باردار ممکن است به دلیل تکان های جنین، سنگین شدن و ناتوانی در درست خوابیدن، تغییرات هورمونی و... نتواند خواب خوبی و باکیفیتی داشته باشد. خواب ناکافی باعث می شود که مادر صبح روز بعد، خسته به نظر برسد. این حقیقتی است که خود او می داند ...
لابیاپلاستی بدون درد با دکتر دادگر در تهران
کنم ، باز از گفتن آن خجل شوم. حتی از اینکه جراحی لابیاپلاستی به پرده بکارتم آسیبی بزند و دردی بزرگ به همراه داشته باشد نیز استرس داشتم. همیشه تصورم از لابیاپلاستی این بود که مادران و زنانی که تجربه زندگی زناشویی و مادر شدن را داشته اند می توانند این فرایند زیبایی را انجام دهند. این دغدغه را تا 20 سالگی با خود به همراه داشتم تا اینکه با سایت دکتر مژگان دادگر آشنا شدم و با مراجعه حضوری و معاینه ...
شیر مادر ضریب هوشی را تا 10 واحد افزایش می دهد/ لزوم اقامت مادران در بیمارستان تا کسب مهارت شیردهی
و وزرای بهداشت کشور ها در این رابطه فعالیت داشته باشند. وی ضمن اشاره به اینکه انجام این اقدام حدود 30 سال است که در دنیا رایج است و موجب شده تا تقریبا در تمام دنیا ارزش و اهمیت شیر مادر شناخته شود، ادامه داد: شاید در علم پزشکی موارد کمی باشد که تا این اندازه در موردش اتفاق نظر وجود داشته باشد، هنگامی که یک سوال را از پزشکان مختلف می پرسید ممکن است جواب های مختلفی بشنوید، اما در مورد ...
کمردرد مزمن؛ دردسر پشت میزنشین ها
احمد موذن زاده، رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: انجام ورزش در یک روال تدریجی و مرتب روزانه به صورت ایروبیک، همراه با گرم کردن مناسب و رعایت اصول و تمرینات ورزشی صحیح، می تواند از عارضه های کم تحرکی بکاهد. وی اظهار کرد: افرادی که کار پشت میز نشینی دارند، بیشتر دچار کمردرد می شوند و باید همواره از نشستن یا ایستادن به طور خمیده خودداری و سعی شود با قرار دادن ستون فقرات در حالتی راست و ...
این روش جدید زایمان، جایگزین سزارین خواهد شد
برترین ها: روش جدیدی در زایمان به روش سزارین به مادران اجازه می دهد که خودشان نوزاد را از رحم بیرون بیاورند، کاری که به گفته این زنان، باعث شده احساس نزدیکی بیشتری به نوزادشان در لحظات اولیه تولد داشته باشند. به نقل از ایندیپندنت؛ در عمل جراحی سزارین، مادران اغلب روی میز عمل دراز می کشند و ملحفه ای بین مادر و پزشک کشیده می شود. در شیوه جدیدی که متخصصان زنان و زایمان در پیش گرفته اند ...
چرا مادران باردار باید کافئین کمتری مصرف کنند؟
یا چرت زدن و پیروی از برنامه خواب منظم است. وی گفت: کاهش تدریجی مصرف کافئین در طول چند هفته قبل از برنامه ریزی برای باردار شدن، یا زمانی که متوجه بارداری خود می شوید، به جلوگیری از علائم ترک کافئین مانند سردرد کمک می کند. مطالعاتی که بر اساس این گزارش تهیه شده اند، نشان می دهند که کافئین در 3 ماه اول بارداری بر رشد جنین تأثیری ندارد؛ اما با هشدار نسبت به ادامه مصرف نوشیدنی های انرژی زا پس از حاملگی، خواستار کاهش تدریجی مصرف آن شده است. منبع: 24.ae باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
با این حرکات کمر درد را درمان کنید
. بازوها، انگشتان و جناغ سینه را جلو بکشید در حالی که ران هایتان را آرام به عقب فشار می دهید، میزان کشش و انقباض را به حداکثر برسانید. یک تا سه دقیقه درهمین حالت تنفس کنید. بعد خیلی آرام به حالت چهار دست و پا برگردید. کشیدن با کمربند این حرکت یکی از سالم ترین وضعیت های کشش عضلات پشت ران است در حالی که پشت در حالت ثابت قرار دارد این حرکت را انجام دهید. روی پشت دراز بکشید. یک طناب یا ...
از خواص آلبالو خبر داری؟ | آلبالو پیشگیری کننده نقرس
...، دارند. با پزشک خود در مورد آنچه برای شما مناسب است صحبت کنید. اما به طور کلی چه قبل از دوران بارداری، چه در دوران بارداری و چه بعد از آن مصرف آن سبب آسیب رساندن به کودک شما می شود. کافئین: اگر بیش از 3 فنجان (24 اونس) قهوه یا نوشابه در روز بنوشید و می توانید خواب و خلق و خوی کودک را برهم بزنید (ممکن است تحریک پذیر باشد). در این مطلب درباره مضرات کافئین بیشتر بخوانید. ...
بانوی صبر و اسوه ایستادگی
به گزارش اصفهان زیبا ؛ در مورد زنان حماسه ساز ما به مادران دلاوری می رسیم که وقتی صدای غربت اباعبدالله را شنیدند، به فرزندان خود امر کردند امامشان را اطاعت و یاری کنند. زینب کبری (س) در کسوت مادری و در اوج مادرانگی بودند. روز عاشورا که عون به میدان می رفت، رجزی می خواند که من فرزند جعفر هستم، شهد راستینی که در بهشت از همه تابان تر است... گفت و گفت. در ادامه کارزار سه سوار و ...
دردسرهای زنان چاق برای بارداری و زایمان
مساعد کننده برای لخته شدن خون در عروق است کلا یکی از فاکتورهایی که باعث چاقی می شود کم تحرکی است که خود از عوامل ایجاد ترومبوقلبیت است. 10- احتمال ناهنجاری در چنین مادران چاق (بویژه اختلالات بسته شدن ستون مهره ها) بیشتر است شاید به دلیل هیپرانسولینمی باشد و این احتمال با تجویز میزان معمول اسید فولیک قبل از حاملگی کم نمی شود و باید میزان بیشتری بگیرند. 11- مرده زایی در خانم های ...
چه افرادی مستعد گرمازدگی هستند؟/ روش پیشگیری از گرمازدگی
نمک دارید و یا مبتلا به یک بیماری مزمن مثل بیماری قلبی، فشارخون بالا، بیماری قند یا بیماری ریوی هستید، دمای بالا و رطوبت به شدت خطرناک است و باید قبل از فعالیت در هوای داغ یا مرطوب با پزشک خود مشورت کنید. اگر دچار سرگیجه، تهوع، خستگی بیش ازحد، سردرد، گرفتگی عضلانی و درد و سوزش معده شدید، باید تحت مراقبت پزشک قرار بگیرید. کمک های اولیه در گرمازدگی مهم ترین اقدام ...
فواید حمام داغ
، بافت ها و عضلات می شود. پنج دقیقه ماندن زیر دوش آب گرم می تواند درد را به میزان قابل توجهی کاهش بدهد، درواقع دوش آب گرم حکم یک مسکن ضد درد را دارد. پاک کردن پوست بعد از یک روز کاری و یا ورزش، منافذ پوست بدن مسدود می ش.د که باعث جمع شدن سموم روی پوست و ایجاد لک می شود. دوش آب گرم و بخار، منافذ روی پوست شما را باز می کند و باعث تمیز شدن و رهاسازی ناخالصی ها و سموم روی پوست می شود ...
آیا درمان آندومتریوز با استفاده از آنتی بیوتیک ممکن است؟
آندومتریوز یک بیماری زنانه است که باعث رنج و درد بسیاری از بانوان می شود؛ به طوری که بخش عمده ای از آنها را از فعالیت های روزانه باز می دارد. بسیاری از محققان و پزشکان، همچنان در حال مطالعه برای یافتن درمان مناسب این بیماری هستند . اخیر مطالعه ای در ژاپن روی این بیماری انجام شده که می تواند درهای جدیدی به روی مداوای این عارضه باز کند. به گزارش سیناپرس، در سراسر جهان، حدود 10 درصد از ...
ترفندی راحت برای از بین بردن سوسک ها | با یک بادکنک سویک ها فراری بده
مناسب جنین کمک می کند. محتوای مواد مغذی موجود در این میوه، به رشد ماهیچه ها و رگ های خونی جنین کمک می کند. همچنین، محتوای پتاسیم موجود در شلیل از گرفتگی عضلات جلوگیری می کند و در دوران بارداری، سطح انرژی بدن را افزایش می دهد. شلیل یکی از منابع عالی آهن است و به مقابله با کم خونی ناشی از کمبود هموگلوبین در بدن کمک می کند. کم خونی می تواند باعث احساس خستگی و ضعف شود. با استفاده از شلیل، می ...
9 اتفاق عجیبی که در بارداری برای واژن شما می افتد
بیشتری داشته باشند. 3. ممکن است احساس کنید به واژن شما چاقو می زنند در طول دوران بارداری، زنان درد شدید یا احساس تیر کشیدن را در واژن، رکتوم یا لگن خود تجربه می کنند. برخی از زنان درد را به عنوان احساس صاعقه در واژن توصیف می کنند. این حالت بیشتر در سه ماهه آخر بارداری دیده می شود. 4. واژن ممکن است ترشحات بیشتر و مختلفی داشته باشد واژن زنان باردار برای محافظت ...
روزمرگی: نشستن و خوابیدن با حالت نادرست بدن چه بلایی بر سرمان می آورد؟
.... از سوی دیگر، با ورزش کردن، عضلات تقویت می شوند و در برابر فشار واردشده در اثر نشستن یا ایستادن در حالت نادرست، مقاومت بیشتری از خود نشان می دهند. عضلات تقویت شده دیرتر تحلیل می روند و بیشتر می توانند فشار را تحمل کنند. درمان موارد حاد همان طور که گفتیم، حالت بدنی خوب تأثیر مثبت و مستقیمی بر سلامت بدن دارد. در برخی شرایط ممکن است تغییرات حاصل از بد نشستن یا ...