سایر منابع:
سایر خبرها
آقایان ریش بگذارید!
قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ایجاد روی صورت است که با ریش به دلیل محافظتی بودن آن می توانید از این اتفاق جلوگیری کنید و هم پوست سالم تر و هم جذاب تری داشته باشید. موی صورت با مرطوب نگه داشتن پوست صورت علائم پیری را کم می کند. ریش از پوست صورت در برابر باد و هوای سرد که باعث خشکی پوست می شوند محافظت می کند. 5- کاهش احتمال ابتلا به بیماری های لثه ای ریش و سیبیل باعث می شود ...
قارچ ناخن کاشت شده را جدی بگیرید
تاکید کرد: شانس بیشتر با کسانی است که درمان را زودتر و به موقع پیگیری می کنند. دکتر انصاری در ادامه گفت: درمان قطعی باید توسط پزشک متخصص انجام شود و اقداماتی که به صورت فردی مثل ضدعفونی کردن، خشک، کوتاه کردن و تمیز نگه داشتن انجام می شود، صرفا پیشگیرانه است. عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به اینکه عفونت های قارچی ناخن ها به کندی رشد می کند ادامه داد: بافت ناخن معمولا به درمان ...
این دانه 320 بیماری را از بدن شما دور می کند
وزن ناخواسته، خستگی و مشکل در تمرکز را ایجاد کند.اگر در درازمدت کنترل نشود، قند خون بالا می تواند منجر به عواقب جدی تری مانند آسیب عصبی، تغییرات بینایی و کندی بهبود زخم شود.برخی شواهد نشان می دهند که بلانجی می تواند به ثابت نگه داشتن قند خون و در نتیجه جلوگیری از این عوارض جانبی خطرناک کمک کند. یک بررسی از هفت مطالعه نشان داد که مکمل های بلانجی سطوح ناشتا و میانگین قند خون را بهبود می ...
روش صحیح شستشوی بدن و نقاطی که اغلب فراموش می شوند!
پاک نمی شود با یک اسفنج حمام ،لیف ، یا کیسه برای کاهش خطر ابتلا به عفونت های پوست ، بافت های نرم را شستشو دهید. می دانید که با شست وشو بعد از این که از دستشویی، عطسه، لمس گوشت خام و غیره استفاده می کنید، فقط نیمی از کار را انجام می دهید. پنبه را با آب گرم و کف صابون خیس کنید و آن را زیر ناخن هایتان بکشید تا باکتری ها به آرامی پاک شوند. نگه داشتن ناخن های کوتاه می توانند به جلوگیری از ...
اقدامات بعد از پیچ خوردگی مچ پا
که درد می کند، قرار دهید. 15 دقیقه یخ گذاشتن روی ناحیه ای از مچ پا را که درد می کند سه بار در روز انجام دهید تا درد و تورم کاهش یابد. یخ را مستقیماً روی پوست خود قرار ندهید و از حوله یا پارچه به عنوان محافظ استفاده کنید. - فشرده سازی: استفاده از ساق بند طبی، بسته بندی بانداژ الاستیک یا ... روی مچ پای آسیب دیده می تواند از تورم بیش از حد جلوگیری کرده و این ناحیه را از صدمات مکرر محافظت ...
قیمت ضد آفتاب میلیونی شد!
فروشنده برای هر دو جنس آقایان و بانوان اعلام شده است. محصولات دیگری هم برای محافظت از اشعه های مضر آفتاب در بازار وجود دارد که مناسب پوست ها و سنین مختلف است. مثلا محصول اسپری ضدآفتاب برای کودکان وجود دارد که مناسب پوست حساس کودکان است و به این دلیل به صورت اسپری تولید شده است که در زمان استفاده راحت تر باشد. قیمت یکی از این محصولات در سایت اینترنتی 240 هزار تومان عنوان شده است. ...
زمان درستِ مصرف قرص جوشان ویتامین C
بافت های بدن است. از کاربردهای ویتامین c در دستگاه گوارش و سایر ارگان های بدن: تشکیل کلاژن، تقویت سیستم ایمنی، جذب آهن، بهبود زخم، حفظ سلامت استخوان ها مفاصل همچنان حفظ سلامت لثه و دندان است. نشانه کمبود ویتامین سی کمبود ویتامین سی در بدن معمولاً هنگامی رخ می دهد که شما یک رژیم غذایی نادرست داشته باشد. از طرفی فعالیت روزانه زیاد و مشغله کاری سبب شود نتوانید از میزان کافی ...
بیماری های پوستی شایع در کودکان
پوشک نوزاد از پودر نوزاد برای جذب رطوبت اضافی و در صورت نیاز از کرم سوختگی پای کودک نیز استفاده کنید. قبل از بیرون بردن کودک، و حتی در روزهای ابری، از کرم ضد آفتابی که SPF آن بالای 30 است بر روی پوست کودک استفاده کنید تا از آفتاب سوختگی جلوگیری کند. زخم ها، بریدگی ها و خراش ها را با یک باند یا گاز استریل بپوشانید تا مانع تماس گرد و خاک و آلودگی با زخم شود زیرا در صورت تماس منجر به عفونت می گردد. از کرم های آنتی بیوتیک برای تسریع بهبودی استفاده کرده و تا زمانی که زخم ها کاملا خوب شوند حداقل روزی یک مرتبه بانداژ را تعویض کنید. ...
حال و هوای شما و فرزندتان در هفته های 20 و 21 بارداری
می شود و این امر علاوه بر بزرگ شدن شکم به تغییراتی در شکل یا نحوه راه رفتن شما منجر می گردد که با بالا گرفتن سر و راست نگه داشتن ستون فقرات تا جای ممکن و عقب نگه داشتن شانه ها مرتفع و باعث می شود تا با حاکم شدن تعادل بیشتر بر بدن، از بروز زمین خوردن جلوگیری شود. با بزرگ شدن رحم، بر روی ریه ها نیز فشار وارد می آید و ممکن است دچار تنگی نفس شوید. بیشتربخوانید: آزمایش ...
روغن زیتون ضرر دارد؟
.... عوارض مصرف زیاد روغن زیتون باعث آکنه می شود. استفاده بیش از حد از روغن می تواند به پوست شما آسیب برساند و احتمال را افزایش دهد. روغن زیتون سنگین است. به سرعت جذب پوست شما نمی شود و یک لایه ضخیم روی پوست ایجاد می کند و منافذ را مسدود می کند. بنابراین اگر مرتباً آن را روی پوست خود بمالید، به یک سطح چسبنده تبدیل می شود و تمام کثیفی، گرد و غبار و سبوم را در آن به دام می ...
علت درد بعد از عمل ابدومینوپلاستی چیست؟
دارد که اتفاق بیفتد ولی مواردی مانند تجمع مایع درون شکم، زود خارج کردن درن، عفونت محل اسکار و .. منجر به تداوم درد می شوند که درمان آن ها توسط جراح شما قابل انجام است. ، جراح عمل زیبایی شکم ابدومینوپلاستی در تهران هستند. توصیه میکنیم چنانچه قصد انجام جراحی ابدو دارید، حتما نوبت مشاوره از دکتر رضوانی بگیرید. طی جلسه مشاوره، شرایط جسمی شما، پرونده پزشکی، هدف از جراحی و .. توسط دکتر رضوانی ...
کدام بیماری ها با گرم شدن هوا افزایش می یابد
: تعریق باعث کاهش آب و املاح بدن از جمله پتاسیم می شود و عوارض زیانباری به دنبال دارد. ایرج خسرونیا رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران، گفت: با گرم شدن هوا، شاهد شیوع بیماری های روده ای هستیم که دلیل آن، استفاده از آب، سبزیجات و میوه های آلوده است.وی، تشدید گرما در تابستان امسال را مورد توجه قرار داد و افزود: قطعاً گرمای امسال، تأثیر بیشتری در شیوع بیماری های واگیردار مثل وبا دارد. ...
درمان تیرگی و کبودی دور چشم
کرد ؛ پیش از پرداختن به راه چاره و درمان این مشکل به بررسی علل آن می پردازیم. این تیرگی ممکن است ناشی از دلایل زیادی باشد. آن ها را در زیر لیست کرده ایم: محرومیت از خواب خواب زیاد استرس خستگی آلرژی های بینی خارش مداوم و مالیدن چشم به علت شرایط پوستی مانند اگزما محرک های پوست در محصولات آرایشی قرار گرفتن در معرض نور خورشید (در غیاب ...
بهترین راهِ تسکینِ خارش نیش حشرات
چه اتفاقی می افتد؟ هنگامی که یک حشره شما را نیش می زند، مخلوطی از بزاق (و گاهی اوقات سم) وارد پوست شما می کندد. سارا جکسون، متخصص پوست و استادیار بالینی پوست در دانشگاه ایالتی لوئیزیانا، توضیح می دهد که سیستم ایمنی بدن شما با آزاد کردن ترکیباتی از جمله هیستامین شیمیایی به این تهاجم پاسخ می دهد. هیستامین به مواد خارجی که به نظر می رسد مضر است حمله می کند، مانند پروتئین های بزاق ...
این چهار عادت ذره ذره شما را به مرگ نزدیک می کند
. تمرین مقاومتی همچنین می تواند به شما در کاهش خطر آسیب های جدی خصوصاً در دوران سالخوردگی کمک کند. ورزش یکی از ارکان اساسی زندگی سالم و اجتناب از آسیب در سال های پیری است، بنابراین به خاطر داشته باشید که باید فعالیت کنید. بی توجهی به محافظت دربرابر آفتاب لذت بردن از کمی آفتاب در طول فصول گرم سال اشکالی ندارد. قرار گرفتن درمعرض نور خورشید برای تنظیم چند عملکرد بدن ازجمله ریتم های ...
با کودک گرمازده چکار کنیم ؟
کودک شما هر یک از این علائم گرمازدگی را نشان داد، آن ها را در داخل خانه یا بیرون از آفتاب قرار دهید، حتی اگر فقط در سایه باشد. می توانید با خیس کردن پوست یا برداشتن لایه های لباس به خنک شدن آن ها کمک کنید، و اگر هوشیار هستند، به آرامی با آب خنک یا یک نوشیدنی ورزشی کم شکر آبرسانی کنید تا الکترولیت ها را دوباره پر کنید. اگر علائم بدتر شدند، یا علی رغم درمان فوق، در عرض 20 تا 30 دقیقه بهبود نیافتند ...
چطور بالش مسافرتی را بشوییم؟
...> برخی از بالش های گردن، به ویژه بالش های بادی ارزان قیمت، جنس شان پلاستیکی و ممکن است سطح چندان راحتی نداشته باشند. از یک لباس نازک و نرم مانند تیشرت یا روسری سبک برای پوشاندن بالش استفاده کنید تا راحت و نرم شود. همچنین می توانید یک روکش برای بالش خود بدوزید. فقط قبل از خرید پارچه مطمئن شوید که مناسب بالش شما باشد. 4. بالش را دور گردن خود قرار دهید. بیشتر بالش های گردن به شکل U ...
کسانی که ناخن می کارند این بیماری در کمین شان است
کسانی است که درمان را زودتر و به موقع پیگیری می کنند. انصاری در ادامه گفت: درمان قطعی باید توسط پزشک متخصص انجام شود و اقداماتی که به صورت فردی مثل ضدعفونی کردن، خشک، کوتاه کردن و تمیز نگه داشتن انجام می شود، صرفا پیشگیرانه است. عضو هیأت علمی دانشگاه با اشاره به اینکه عفونت های قارچی ناخن ها به کندی رشد می کند ادامه داد: بافت ناخن معمولا به درمان داروهای ضد قارچی سخت پاسخ می ...
4 مدل روغن برای درمان سریع زانو درد
. در عین حال عواملی مانند التهاب پاتلا (التهاب تاندون زانو)، عفونت، کیست ها و تورم عصب کمری در نزدیکی زانو نیز می توانند عامل درد زانو باشند. در هر صورت، برای تشخیص و درمان زانو درد، مهم است که با یک پزشک متخصص مشورت کنید. برای درمان زانو درد باید به توصیه های پزشک توجه کنید اما در کنار درمان پزشکی مواردی همچون فیزیوتراپی، آب درمانی، اصلاح تغذیه و سبک زندگی، استفاده از زانو بند ...
این علائم ساده هشداردهنده ابتلای شما به کم خونی فقر آهن است/ این ویتامین را همراه مکمل آهن مصرف کنید
...، بررسی میزان آهن سرم(Serum Iron)، بررسی میزان آهن ذخیره (فریتین) و کل ظرفیت اتصال به آهن (TIBC). در بیماران با کم خونی فقر آهن میزان هموگلوبین(Hb) کاهش، میزان آهن و فریتین سرم کاهش و میزان TIBC افزایش می یابد. درمان فقر آهن نخستین اقدام برای درمان فقر آهن، برطرف کردن علت زمینه ای مانند کرم های قلابدار، تومورها و یا زخم ها است. در شرایطی که کمبودهای تغذیه ای یا ...
برای سلامت پاهای خود این کارها را بکنید
. 1- پاهای خود را تمیز و خشک نگه دارید همه افراد از شرایط و زمان کافی برای پاکسازی منظم ناخن ها برخوردار نیستند بنابراین لازم است بهداشت پاها را به طور منظم رعایت کنید که سلامت پاها حفظ شود. ابتدا با تمیز و خشک نگه داشتن پاهای خود شروع کنید. خیس و مرطوب بودن پاها، شرایط را برای جذب قارچ در ناخن و پاشنه پا فراهم می کند. هنگام ورود به خانه پاهای خود را با آب و صابون شسته و با ...
هر آنچه باید در مورد علائم،تشخیص و درمان دیفتری بدانید
درمان را برای افرادی که در تماس نزدیک با کسانی که آن را دارند توصیه کنند. دیفتری چیست؟ دیفتری یک عفونت باکتریایی بسیار مسری است که به طور معمول بر سیستم تنفسی یا سیستم پوششی تأثیر می گذارد. سیستم پوششی شامل سه لایه پوست - هیپودرم، درم و اپیدرم - و غدد، ناخن ها و مو می شود. علائم معمولاً شامل یک پوشش ضخیم و خاکستری در بینی و گلو همراه با گلو درد، غدد متورم، ضعف و تب ...
در گرما این گونه ورزش کنید تا دچار شوک گرمایی نشوید
بتواند خود را تهویه کند. کرم ضد آفتاب گزینه مناسبی برای محافظت از پوست می باشد. همچنین پوشیدن لباس های کم وزن و گشاد جلوی نور خورشید را می گیرد. سر دارای سطح بزرگی برای خنک سازی بدن است و کلاه با فراهم کردن سایه باعث خنک نگه داشتن سر می شود. از لباس هایی استفاده کنید که به تنفس بدن شما کمک کند لباس های ورزشی که به بدن اجازه تعریق و خنک شدن می دهد مناسب بوده و از ...
یک دعا عالی برای حفاظت از چشم زخم دیگران
الکرسیو نصب آن در خانه موجب دور شدن چشم بد از شما می شود. انگشتر 7جلال و عقیق یمنی اصل نیز برای حفاظت از چشم زخم خوب است. همراه داشتن حرز امام جواد علیه السلام در انگشتری برای رفع چشم زخم مفید است. خواندن سوره یس و حمل نوشته این سوره شما را از شر جن و چشم زخم در امان نگه می دارد . برای در امان ماندن از چشم زخم حاج شیخ عباس قمی در مفاتیح این دعا را ذکر کرده ...
لحظه هولناک پرت شدن فرزندان از پنجره به بیرون به دست والدین! + ویدئو
حفظ سلامت پوست آکنه کاربرد نتیجه بخش خیار در محصولات و درمان های مختلف پوستی به اثبات رسیده است. این ترکیب می تواند برای پوست های مستعد آکنه استفاده شود زیرا به بستن منافذ، سرکوب سبوم و از بین بردن باکتری ها کمک می کند. خیار به عنوان یک آنتی باکتریال و ضد قارچ عمل کرده، آلودگی ها را از بین می برد و منافذ مسدود شده را باز می کند. اگزما خیار به دلیل محتوای ...
راهکارهای مقابله با دلشوره و اضطراب؛ شناسایی و درمان
اکسیژن و هوا ی تازه مدام به شما برسد تاثیر زیادی در بالا بردن روحیه و اعتماد به نفس شما دارد و افکار شما را قوی تر خواهد کرد. شاید تا به حال به این موضوع توجه نکرده اید اما به همان اندازه ای که داشتن فکر بد و منفی می تواند باعث به وجوه آمدن دلشوره شود استفاده نادرست کلمات می تواند به این موضوع شدت بیشتری ببخشد. در موقعیت استرس زا و شرایطی که دلشوره کسی یا چیزی را پیدا می ...
درمان آرتروز زانو در تهران
یک کلینیک خوب روند درمان و بهبودی شما را مطمئن و سریع تر خواهد کرد. یکی از کلینیک های خوب در زمینه درمان آرتروز پا، کلینیک سلامت پا پردیس است. کلینیک سلامت پا پردیس با بهره گیری از متخصصین کاربلد و کادر درمانی مجرب شما را از آزمایش های قبل از درمان تا مراقبت های پس از درمان، جراحی و فیزیوتراپی، همراهی و راهنمایی خواهد کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این مرکزِ درمان آرتروز زانو در تهران می توانید به سایت این کلینیک مراجعه فرمایید. تلفن تماس با کلینیک سلامت پا فردیس 09359596353 09129371083 02632746890 کد خبر 677068 ...